А вы думаете о бывшем муже
1.
мики
[3026712337] – 11 мая 2010, 11:58
А зачем прогонять… Бывших не бывает. Он часть Вашей жизни, часть Вас, как ее можно вычеркнуть. Просто перестаньте себя винить за то, что помните – это нормально.
2.
Гость
[1493054485] – 11 мая 2010, 11:58
Встретьтесь, поймете, что не стоит игра свеч.
3.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 12:14
Гость
Встретьтесь, поймете, что не стоит игра свеч.
6.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 13:00
Зараза
“Он сначала хотел ( не поняла зачем хотел вначале, говорил о дружбе и прочем), потом написал, что не стоит всртечаться, т.к. мало ли он себя не сможет контролировать. А он не хочет рушить свою семью и у него ребенок.” цену себе набивает)
автор..найдите себе мужика..
8.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 13:06
Зараза
автор..найдите себе мужика..
9.
Гость
[1493054485] – 11 мая 2010, 13:09
Зараза
“Он сначала хотел ( не поняла зачем хотел вначале, говорил о дружбе и прочем), потом написал, что не стоит всртечаться, т.к. мало ли он себя не сможет контролировать. А он не хочет рушить свою семью и у него ребенок.” цену себе набивает)
10.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 13:11
Гость
Зараза
“Он сначала хотел ( не поняла зачем хотел вначале, говорил о дружбе и прочем), потом написал, что не стоит всртечаться, т.к. мало ли он себя не сможет контролировать. А он не хочет рушить свою семью и у него ребенок.” цену себе набивает)
да, это так, такие слова обычно провоцируют любовь и тоску с вашей стороны. Не хотел бы, пожалел бы вас и свою семью, просто бы не появлялся и напускал равнодушие.
Еirenes
спасибо, у меня есть муж))
12.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 13:15
Зараза
Еirenes
спасибо, у меня есть муж))
бедный Йорик…
13.
Рыпка
[106539991] – 11 мая 2010, 13:20
Автор, есть такие люди на земле – им бы нагадить и убежать. Ваш муж видимо из таких. Не думайте, что за его красивыми словами стоит красивая душа. Его слова вообще к вам мало относились. Он просто самоутвердился за счёт вас, а вы, как лохушка, сидите и грузитесь.
14.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 13:24
Рыпка
Автор, есть такие люди на земле – им бы нагадить и убежать. Ваш муж видимо из таких. Не думайте, что за его красивыми словами стоит красивая душа. Его слова вообще к вам мало относились. Он просто самоутвердился за счёт вас, а вы, как лохушка, сидите и грузитесь.
15.
Рыпка
[106539991] – 11 мая 2010, 13:35
Еirenes, может вы и правы, что я ни вас ни вашего мужа не знаю. Но ситуация мне ну ооочень знакома. Даже слова практически одни и те же используются. А вы всё же подумайте – зачем вы на этот форум вообще написали? Раз ваш муж такой распрекрасный, почему бы вам не вернуться к нему? . . . Подумайте – вы уже шесть месяцев (!!!) неизвестно по чему грузитесь. Вы думаете ваш бывший муж пребывает в таком же смятении? Черта с два. Он уже на вас негативную энергию слил. А если и пребывает, то относится к другой категории граждан – это те, которые будут страдать и резину тянуть хоть всю жизнь, но действительно сделать что-нибудь, совершить поступок – это нет, сильно страшно.
16.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 13:40
Рыпка
Еirenes, может вы и правы, что я ни вас ни вашего мужа не знаю. Но ситуация мне ну ооочень знакома. Даже слова практически одни и те же используются. А вы всё же подумайте – зачем вы на этот форум вообще написали? Раз ваш муж такой распрекрасный, почему бы вам не вернуться к нему? . . . Подумайте – вы уже шесть месяцев (!!!) неизвестно по чему грузитесь. Вы думаете ваш бывший муж пребывает в таком же смятении? Черта с два. Он уже на вас негативную энергию слил. А если и пребывает, то относится к другой категории граждан – это те, которые будут страдать и резину тянуть хоть всю жизнь, но действительно сделать что-нибудь, совершить поступок – это нет, сильно страшно.
17.
Рыпка
[106539991] – 11 мая 2010, 13:51
Еirenes, всё возможно, может ваш муж действительно ангел во плоти. Но продумайте ситуацию – вы уверены, что вы не идеализируете прошлое? Нам всем свойственно помнить хорошее и забывать плохие моменты, особенно когда наша настоящая жизнь не безпроблемна. Ведь в конечном итоге вы всё же расстались. Это значит, что не всё было хорошо. И далеко не факт, что всё было бы по-другому, если бы вы сейчас были с вашим бывшим мужем. Многие люди пытаются заново начать отношения, но получается это у единиц. Большинство очень быстро скатывается на прошлые рельса. Люди действительно меняются очень редко. . . . И ещё люди очень часто думают, что кто-то другой может заполнить их внутренние пустоты, решить проблемы. Может стоит подумать не о том, что мог бы дать вам ваш бывший муж, а что вы сами себе можете дать? Звучит сурово, но зато даёт невероятную свободу.
18.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 14:04
Рыпка
Еirenes, всё возможно, может ваш муж действительно ангел во плоти. Но продумайте ситуацию – вы уверены, что вы не идеализируете прошлое? Нам всем свойственно помнить хорошее и забывать плохие моменты, особенно когда наша настоящая жизнь не безпроблемна. Ведь в конечном итоге вы всё же расстались. Это значит, что не всё было хорошо. И далеко не факт, что всё было бы по-другому, если бы вы сейчас были с вашим бывшим мужем. Многие люди пытаются заново начать отношения, но получается это у единиц. Большинство очень быстро скатывается на прошлые рельса. Люди действительно меняются очень редко. . . . И ещё люди очень часто думают, что кто-то другой может заполнить их внутренние пустоты, решить проблемы. Может стоит подумать не о том, что мог бы дать вам ваш бывший муж, а что вы сами себе можете дать? Звучит сурово, но зато даёт невероятную свободу.
19.
Рыпка
[106539991] – 11 мая 2010, 14:35
Еirenes, спасибо за добрые слова! У меня ещё одна мысль – вам не кажется, что возможно вы убегаете от проблем? В прошлом браке вам стало скучно, вы ушли к другому. Теперь тоже есть пробелы в жизни, вы опять подумываете о другом. Не обмен ли это шила на мыло, а решение проблемы совсем в другом месте?
20.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 14:45
Рыпка
Еirenes, спасибо за добрые слова! У меня ещё одна мысль – вам не кажется, что возможно вы убегаете от проблем? В прошлом браке вам стало скучно, вы ушли к другому. Теперь тоже есть пробелы в жизни, вы опять подумываете о другом. Не обмен ли это шила на мыло, а решение проблемы совсем в другом месте?
21.
Рыпка
[106539991] – 11 мая 2010, 15:20
Вот это я не знаю. Но может в смирении есть какая-то доля позитива. На этом свете нет идеальных мужчин. Но основное, что я могу посоветовать по собственному опыту, это подумать, что вы сами для себя можете сделать, чтобы сделать себя счастливее. На себя повлиять гораздо легче, чем на другого человека. Возможно вы недооцениваете ваши собственны способности и потенциальную самодостаточность. Опять же, я знаю, что это звучит сурово, но попробовать стоит. Терять-то всё равно нечего.
22.
Еirenes
[1530373910] – 11 мая 2010, 15:53
Рыпка
Вот это я не знаю. Но может в смирении есть какая-то доля позитива. На этом свете нет идеальных мужчин. Но основное, что я могу посоветовать по собственному опыту, это подумать, что вы сами для себя можете сделать, чтобы сделать себя счастливее. На себя повлиять гораздо легче, чем на другого человека. Возможно вы недооцениваете ваши собственны способности и потенциальную самодостаточность. Опять же, я знаю, что это звучит сурово, но попробовать стоит. Терять-то всё равно нечего.
23.
Ванилька
[1339585400] – 15 июля 2010, 20:10
а чем нынешний муж хуже бывшего?
24.
я
[3503841886] – 15 января 2012, 21:41
забудь его!!!
Источник
После расставания с мужчиной порой трудно отпустить его эмоционально. В своей работе я часто встречаюсь с подобными ситуациями у клиентов. Недавно я получила письмо (его автор позволила мне опубликовать эти строки):
«… мне очень трудно отпустить старые отношения, то не думаю, отвлекаюсь, а то постоянно думаю о бывшем муже, захожу на его страницу, смотрю, во сколько он был, смотрю, кто из друзей девушек был в это время. Это уже клиника. Я вчера подумала и решила, что буду заходить в тот же вк раз в две недели. За две недели остыну, отучусь от этой пагубной привычки
Я вчера последний раз залезла прошарила страницу и все, сказала, больше нет. Это прям маниакальная привычка. Я живу спокойно, радуюсь, залезу, что-то накручу себе и расстраиваюсь, плачу. Сама себя загоняю в этот тупик. Тем более подумала: ну объявится, ну предложит отношения, мне они нужны? Нет. Я так жить не смогу, да и не хочу».
Попробуем разобраться, почему и зачем так происходит в жизни девушки.
Читая строки письма, я чувствую ту боль, те переживания, которые переполняют ее сердце. Если Вы когда-нибудь расставались с мужчиной, наверное, Вам тоже очень откликаются эти чувства.
И часто мы можем находиться в подобных ощущениях очень продолжительное время, порой сами того не замечая.
Почему так происходит?
Чем глубже, дольше и ближе были отношения, тем сложнее из них выйти, даже если вы уже не видитесь друг с другом. Например, женщине, прожившей с мужчиной в браке 10 лет, труднее эмоционально отделиться, чем женщине, встречающейся с мужчиной полгода. Или даме, полностью вовлеченной в отношения и зависимой эмоционально от мужчины и его присутствия рядом, сложнее его отпустить, чем той, которая строит здоровые супружеские отношения.
Еще важным моментом является время, которое прошло после расставания. Первые несколько месяцев и вплоть до года вполне нормально думать о нем, расстраиваться, переживать, плакать, заходить на его страничку. Так постепенно происходит отделение от него, отпускание его и прощание с ним. Психика постепенно перестраивается, адаптируется к новой жизни. И очень важно прожить все моменты боли, отчаяния, злости, безысходности. А именно дать себе возможность выплакаться, выговориться, позлиться на полную катушку и принимать себя в эти момент такую разную, некрасивую, неудобную для окружающих, странную.
Зачем так происходит?
Один из вариантов, как я уже говорила выше, чтобы пережить горе утраты от расставания.
Но если Вы понимаете, что прошло уже больше года, двух, трех лет, а Вы продолжаете заходить на его страничку и следить исподволь за его жизнью, значит Вам для чего-то это нужно.
Вариантов может быть множество:
– женщина не прожила это расставание, тяжелые эмоции «закапсулировались». Обычно она говорит «Я о нем уже не думаю», «И как я вообще могла связать свою жизнь с ним», «Этот идиот вчера…».
А душа болит, потому что вся злость, отчаяние, тоска погребены где-то глубоко внутри. И просмотр его страницы – это как неосознаваемая возможность для выплеска и проживания вышеуказанных эмоций.
– женщина надеется вновь быть с этим мужчиной. Это тоже может быть неосознаваемой надеждой. И заходя на его страницу, она как бы посылает знаки, что готова снова попробовать с ним строить отношения.
– женщине очень плохо внутри, очень больно, и ей хочется (опять же неосознанно), чтобы ему было так же плохо, как и ей, чтобы она одна не страдала и не мучилась так сильно. Часто женщины в подобных ситуациях обвиняют партнеров в неудавшихся отношениях.
– ее тянет к нему, а он недоступен теперь для нее. Возможно, срабатывает один из сценариев детства, когда кто-то из близких людей в самых важных, сложных ситуациях был недоступен для нее. Такие сценарии также работают на неосознаваемом уровне.
Как видите, женщина не может отпустить отношения из-за какой-то своей, неосознаваемой выгоды. Да, именно выгоды. Именно неосознаваемой. Понять ее, «накормить» ее истинные потребности и в результате освободиться от старых отношений, на мой взгляд, может только психотерапия.
Конечно, не всем надо сразу бежать за помощью к психологу. Для начала присмотритесь к себе, понаблюдайте. Может быть, Ваше состояние сейчас закономерно и нормально в Вашей ситуации, может быть, у Вас самой достаточно ресурсов, чтобы справиться с ней, может быть, Вы сами знаете, как себе помочь в этот непростой период.
Если чувствуете, что Ваши переживания затянулись, не можете ответить себе на вопрос «Зачем Вы заходите на его страничку», хотите отпустить бывшего из своей жизни и наполнить ее чем-то новым, важным и полезным, ищите психолога и начинайте совместную работу.
Рада быть полезной,
Ольга Белякова (Фомина)
Источник
Лететь дальше и оставить прошлое
Как перестать думать о бывшем муже? Что такое расставание? Это отсоединение, разрыв. Сейчас прошу вас не обращать внимания на трагичность этих слов, а вдуматься в суть.
Расставание означает, что теперь отдельно вы, а отдельно – он. Вроде, звучит просто. Он – там, вы тут. Физически. А на самом деле, вы тут – и он тут, в вашей голове. Расстались только ваши тела, а душой – вы всё еще с ним. Не случилось эмоционального расставания.
Что такое эмоциональная связь?
Я много раз уже рассказывала про то, что все члены семьи связаны узами, посильнее юридических. Подробнее об этом можно прочесть в статье Что такое семейная системная терапия?
Если кратко – вы о нем думаете, вы его чувствуете, вы им живете. Пока это происходит, вы крутитесь по циклу – «да, я хочу расстаться, у меня всё будет хорошо» — «нет, я не могу, я хочу всё обратно, я не вижу другого будущего».
Эмоциональная связь постоянно подкрепляется вашими воспоминаниями, привычками, общими интересами.
- Вы привычно ждете поворота ключа в замке.
- Вы готовите то, что он любит, по привычке.
- Вы рассматриваете его фотографии.
- Вы вспоминаете, что было год назад.
- Вы представляете, что он сейчас делаете.
- Вы ждете возвращения.
- Вы постоянно вспоминаете его претензии и признаете свою вину.
- Вы ставите его мнение выше своего самоуважения.
То есть надо просто вычеркнуть из головы всё, что с ним связано!
Здорово написала, да? Взять и вычеркнуть. Дальше попробуем разобраться, что к чему и как дальше жить.
Как перестать думать о бывшем муже? Как разорвать эмоциональную связь?
По факту, разорвать эмоциональную связь – это на 90% пережить развод. То есть останется только переболеть прошлым и увидеть будущее. Значит, лечение – в настоящем.
- «Всё кончено!»
Самое важное: вы знаете, что дело не в том, что у вас еще есть будущее. Ведь хорошо думать, что не можете забыть его, потому что он – ваша судьба. Поэтому первым делом – в настоящем признайтесь себе, что ВСЁ. Для вас отношения закончены.
Представляю, как вам хочется сейчас меня пнуть. Знаю, что вы думаете.
«А вдруг это была ошибка? А вдруг ему надо просто подумать?»
Надеюсь, сказать это самое заветное «всё!» вам поможет статья Как понять, есть ли шанс всё вернуть?
- «Забирай свои игрушки»
Имеет смысл избавиться от ненужных напоминаний. Вещи, фото. Более того, привычный уклад жизни. Расстановка мебели. Меню. Да хоть замки в двери! Всё! Эта новая жизни поможет вам увидеть будущее. Если вы не боитесь сложностей – не меняйте ничего. Если не хотите испытывать силу своей души – меняйте как можно больше.
Внимание, следующие три пункта лучше всего выполнять в сопровождении психолога. Он объяснит, как лучше. Обезопасит вас от эмоциональных качелей – постоянного возвращения в предыдущее состояние. Поможет увидеть положительный результат. Или подкорректирует, если что-то не получается.
- Что сделано – то сделано.
Вы и он провели годы в стремлении построить семью так, как видели её. И вы её строили так, как могли. И он – как мог. Просто это были не те цели и не те действия, чтобы получилось так, как хочется.
Невозможно соорудить велосипед, если у вас есть глина. Из глины получатся прекрасные изделия, но они не будут похожи на велосипед. Надеюсь, эта простая аналогия поможет вам увидеть, что вы – прекрасны, просто не для этих отношений.
Вы можете возразить мне – «Но я хочу именно его!», а я вам отвечу – «Смотрите самое начало статьи! В вас говорит неразорванная эмоциональная связь. Ведь вам БОЛЬНО. А вы боли не хотите.»
Сейчас не надо разбираться, где чья была ошибка. Сделаете это чуть позже. Пока что – примите за факт, что все ваши и его поступки – это были не ошибки, а просто поступки. Это же не математика. Здесь нет правил.
Все ваши поступки – уже свершились. Они – часть вас самой, часть вашей личности, вашей жизни, вашей сути, вашего будущего. Примите их, как часть не себя. Не как ошибки. Если у вас болит ухо, вы же будете его отрезать? Так и поступки. Если они в вашей душе «болят» — «погладьте» их и скажите, как ребенку: «У собачки боли, у киски боли, а у меня – не боли. Я поступила так, как поступила.»
- «Живи с миром!»
Аналогично в отношении, как перестать думать о бывшем муже. Его поступки – часть прошлого. Вы еще успеете их обдумать. Но сейчас – как только в вашей голове возникает воспоминание, делайте, как учили классики.
Поднимаете и вытягиваете руку над головой. Делаете вдох. И на выдохе резко опускаете руку со словами: «Да и ладно!». Заодно и дыхательное упражнение сделали. Так – на каждое воспоминание.
Представляю, как хочется их в голове подержать, попробовать, посмаковать. Не надо. Потом. Если захотите. А вот пожалеть себя – это да, сейчас до этого дойдем.
- «Бедная я, бедная!»
Жалеть себя не вредно сейчас. Главное, делать это стратегически верно.
Как не надо:
«Ах, как меня жалко! Какая я глупая, не смогла его удержать. Как он надо мной издевался. ОН- зараза такая. А я –вечная неудачница»
Как надо:
«Мне сейчас так плохо! «Состояние черного, неодолимого ужаса перед одиночеством, ощущение бездны, когда земля уплывает из-под ног и кажется, что летишь в пропасть, как отчаяние перед бесплодностью и пустынностью мира‚ где для вас нет ни тепла, ни уюта, ни любви, ни безопасности. Это дом, где не горят окна‚ лес‚ полный опасностей‚ это пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно.» (отрывок из книги Юлии Рублевой «Девочка и пустыня»)»
То есть чем живописнее вы опишите свои переживания, чувства, тем лучше. Без привязки к личностям, без обвинений. Адресуясь к нему, вы будто продолжаете диалог. А вам это не надо, потому что – см.п.1
Разрыв эмоциональной связи – это победа рассудка. В помощь ему – новые эмоциональные связи. Пусть и не такие глубокие. Новые знакомства, впечатления, эмоции. Новая почва под ногами. Да, это сложно. Но это значит, что вы способны на многое.
Когда вы вырветесь из паутины прошлых эмоциональных связей, не забудьте, что у вас есть крылья, чтобы лететь дальше!
***
Может быть, вы хотите больше информации на эту тему? Найдите полезные упражнения и техники на моем сайте в разделе Практикум
Если устали читать, приходите на консультацию (консультация платная, бесплатных, к сожалению, я не провожу сейчас). Просто напишите мне личное сообщение через
Яндекс.Мессенджер или WhatsApp
Кстати, ваши “лайки” очень нужны мне! Благодарю за доверие, и спасибо, если поставили “лайк”!
Источник
Ушла от мужа неделю назад. Он изменял мне в течении полугода. Сейчас он живет с дюбовницей, строит с ней планы, кажется, у них все хорошо. А мне от боли трудно дышать. Мир остановился, и жизнь остановилась. Боюсь оставаться одна. Мои мысли заняты только их отношениями. Сравниваю себя с ней постоянно. Думаю о том, как они счастливы. Знаю, что я не первая и не последняя в такой ситуации.Знаю, что должна взять себя в руки срочно. Как прекратить о них думать? Как избавиться от навязчивых мыслей? Как не думать о том, что она лучше меня?
Tata
[4155069596] – 04 июля 2018, 16:47
1.
Гость
[92730597] – 04 июля 2018, 16:57
Я была в Вашей ситуации, к сожалению….очень больно…время выхода из кризиса не менее года. Думайте только о том какой он плохой и как он мотает нервы и ругается с новой женщиной. Это облегчит, НО чуть – чуть
2.
Гость
[1545662071] – 04 июля 2018, 16:58
Во-первых,Вашему мужу и его любовнице все-все обязательно вернётся,а Вам смогут помочь лекции и аффирмации Луизы Хей и Натальи Правдиной!После развода они меня спасли!)
3.
Мила Чергинец
[860120075] – 04 июля 2018, 17:02
Автор,ровно через столько месяцев равных количеству лет проведенных в браке вам станет легче,словно обрубит,станет плевать и на бывшего мужа и на его любовницу.А пока по возможности займитесь собой-отдохните,салоны,магазины.Окружите себя только теми людьми с которыми вам комфортно и безопасно.Не вышибайте клин клином,дайте себе время переболеть.Лучше уйдите в работу.
4.
Липа
[1967088913] – 04 июля 2018, 17:33
Мила Чергинец
Автор,ровно через столько месяцев равных количеству лет проведенных в браке вам станет легче,словно обрубит,станет плевать и на бывшего мужа и на его любовницу.А пока по возможности займитесь собой-отдохните,салоны,магазины.Окружите себя только теми людьми с которыми вам комфортно и безопасно.Не вышибайте клин клином,дайте себе время переболеть.Лучше уйдите в работу.
5.
Tata
[25855626] – 04 июля 2018, 17:36
Спасибо! А реально ли вообще построить счастье на несчастье другого?
6.
Липа
[1967088913] – 04 июля 2018, 17:42
Да, и перестаньте копаться в себе, да еще и задаваться вопросами чем она лучше. Да не лучше, два гоВнища встретили друг друга). Одно помойное ведро поимло второе, вот и все, Вы то тут причем? Вы самая-самая, Вы единственная и неповторимая прежде всего для себя! И это не забывайте. Все остальное суета.
7.
Гость
[585130433] – 04 июля 2018, 17:46
Автор,вам бабы сейчас напишут кучу туфты.На этом ресурсе ты не найдёшь успокоения,тут большая часть сами мужьям изменяют
8.
Липа
[1967088913] – 04 июля 2018, 17:47
Нет не возможно, мы одногодки с супругом, на то время было по 33 года, женились в 21. Ей на то время было 19)). Я убивалась мыслью, что она взяла молодостью, ну забегая вперед хочу сказать, что она со своей уже не молодостью сидит одна с ребенком, сходила не удачно??? замуж)).А почему неудачно, это уж сама себе отвечает. И обычно такие забеги отражаются на судьбе детей. Все возвращается и плохое и хорошее.
9.
Tata
[25855626] – 04 июля 2018, 18:02
Нашему ребёнку нет даже года, а он так легко нас вычеркнул. И так хочется чтобы он сейчас страдал
10.
Гость
[1814360435] – 04 июля 2018, 18:12
А в чем была причина измены? Наверняка это всё назревало давно, а не муж такой козлина решил всё в один момент. Женщины часто строят из себя невинных овечек, а по факту сами выносятмозги мужьям и толкают их в объятия другой.
11.
Гость
[585130433] – 04 июля 2018, 18:18
Гость
А в чем была причина измены? Наверняка это всё назревало давно, а не муж такой козлина решил всё в один момент. Женщины часто строят из себя невинных овечек, а по факту сами выносятмозги мужьям и толкают их в объятия другой.
12.
Яна
[3160487834] – 04 июля 2018, 19:16
автор, та женщина ничем абсолютно не лучше вас! а наоборот. просто долго описывать её аморальный облик. мужчина оказался редкостным козлом. спрашиваете можно ли построить счастье на чужом несчастье – нельзя, скорее всего ту женщину ожидает такая же печальная история…
а вы держитесь! подключите подруг, родственников – сейчас вам очень нужна поддержка с ребенком тоже и надо погоревать, чтобы от эмоций скорее избавится.
13.
Гость
[25855626] – 04 июля 2018, 19:33
Гость
А в чем была причина измены? Наверняка это всё назревало давно, а не муж такой козлина решил всё в один момент. Женщины часто строят из себя невинных овечек, а по факту сами выносятмозги мужьям и толкают их в объятия другой.
14.
Гость
[25855626] – 04 июля 2018, 19:34
Яна
автор, та женщина ничем абсолютно не лучше вас! а наоборот. просто долго описывать её аморальный облик. мужчина оказался редкостным козлом. спрашиваете можно ли построить счастье на чужом несчастье – нельзя, скорее всего ту женщину ожидает такая же печальная история…
а вы держитесь! подключите подруг, родственников – сейчас вам очень нужна поддержка с ребенком тоже и надо погоревать, чтобы от эмоций скорее избавится.
15.
Ирина
[4201501416] – 04 июля 2018, 21:19
Для начала примите тот факт, что это нормально испытывать эмоции в отношении произошедших событий: это нормально, думать об этом. Я узнал о любовнице когда сыну было полгода. Мужа выгнала. Осталась одна с грудным ребёнком с алиментами в три копейки, родственников помочь нет, подруги все сразу сдулись. И ничего. Прошёл год, иногда вспоминаю о них, живут они вместе с ее ребёнком от первого брака, она стройная, хороша собой. Я знаю только одно точно- если мужик гулящий, не важно стройная ты, красивая или молодая, рано или поздно он пресытится и пойдёт в загул. Поэтому посмотрите на эту ситуацию через призму его поступков: от неё он точно также загуляет, и будет она на вашем месте, так сказать. Просто вопрос времени. А вас сам бог избавил. Отвёл от гулящего. Зачем вам гулящий? Жизнь одна, пролетит быстро, живите для себя. Меня от стресса трясло как эпилептика, когда эта женщина выкладывала совместные фото с ресторанов и отдыха. Их довольные жизнью лица. Перестаньте наблюдать за ними, для начала и дайте себе время намтрадаться полностью и пережить этот период. Начните заниматься спортом, бегом, языками и путешествуйте. Со временем пройдёт. И перестаньте цепляться за то прошлое, в котором вам было хорошо с этим человеком. Да, есть воспоминания, где вы были счастливы, но сейчас человек не сможет сделать вас счастливым, а значит, смысла в нем нет.
16.
Милая
[2889658402] – 04 июля 2018, 21:56
Не вините себя. Так случилось и уже случилось. Об этом не нужно думать и загонять себя. Страдания – это нормалтно, но не поддавайтесь им надолго, иначе привыкните и превратитесь в жертву. Мысленно простите его и отпустите. Забудьте о них, не интересуйтесь ими. Представьте, что их нет, потому что им не место в вашей новой жизни. Думайте исключительно о будущем. Он освободил вам место для достойного вас человека. Она не лучше и не хуже вас и вы не лучше и не хуже её. Каждый человек уникален по-своему. Думайте исключительно о своей жизни, займитесь собой. Возможно, что вы и не по нему страдаете, а вас сжирают собстаенные мысли. Думайте о хорошем. А на будущее запомните: мужчина любит не женщину саму по себе , а своё состояние рядом с ней. Не зная этого мы и сравниваем себя с другими и не понимаем порой , что не так. Так что смотреть, какая она и чем лучше – это бессмысленно.
17.
Ромари
[2082800358] – 05 июля 2018, 05:14
Автор, ну кто вам сказал , что она лучше ???? Не лучше!!! это не правда!!! дело не в вас. дело в вашем муже козле. Вы самая лучшая, красивая . и будете счастливой!
18.
Мила Чергинец
[860120075] – 06 июля 2018, 16:04
Липа
Ха-ха, то есть, если изменили после 20 лет совместной жизни, ровно столько будешь мучиться навязчивыми мыслями?)). Ну это конечно бред, , если серьезно, то тоже прошла это *** и знаю не понаслышке. Действительно, после разрыва идет несколько этапов наплыва различных эмоций. Сначала ступор, неверие, потом гнев, превращающийся в ярость, после самокопание, что во мне не так и, что же я сделала не так…. и все-все мысли о них. Да, это состояние длится около года. как это ни прискорбно, пока все этапы не пройдут Вы из этого дерьмища не вылезете. Единственно, Вы можете облегчить свое состояние, переключение на жизнь во всех ее проявлениях. Общение. работа, походы, поездки. Я ускорила свое состояние и вышла из этого всего спустя пол года, по самому действенному рецепту – новая влюбленность!)) Вот самый лучший рецепт от душевного кризиса! Да, могу сказать, что спустя 9 месяцев , опосля “всепоглащающей ” любови изменщик попросился назад), ну уж Вам решать принимать его или нет. А Вам, желаю настоящей любви, своего человека, уверенности и любви прежде всего к себе!
Источник