Алексей волков биатлонист биография личная жизнь
Биография
Биатлонист Алексей Анатольевич Волков появился на свет 5 апреля 1988 года в городе Радужный, находящемся в Тюменской области. Еще в детстве он, как и его младший брат Александр Волков, заинтересовался лыжными гонками. Поддерживая своих детей в их стремлении заниматься спортом, родители отдали сыновей под руководство талантливого тренера Андрея Колесниченко.
В 2003 году и Алексей, и Александр Волковы, уже добившиеся достаточно высокого уровня мастерства в лыжных гонках, обратили свое внимание на биатлон. Юный возраст позволял обоим лыжникам сменить род деятельности и надеяться на успешное построение карьеры в биатлоне.
Алексей Волков с братом Александром
Сыграло на руку и то, что в расположенном неподалеку Нижневартовске как раз в то время решили открыть специализированную биатлонную школу, где с распростертыми объятиями принимали хорошо натренированных, способных выдавать высокие скорости лыжников.
В роли наставников юного Алексея Волкова некоторое время выступали Иван Зеленин и Петр Дубасов, а в 2009 году спортсмен попал в областную юниорскую команду под опеку Сергея Алтухова и Валерия Захарова. Вскоре после этого биатлонист первый раз в своей карьере принял участие в Кубке мира, на одном из этапов в Швеции. Впрочем, тогда добиться существенного успеха Алексею Волкову не удалось: он занял весьма далекое от призовой церемонии 74 место.
Начало карьеры
В 2009 году биатлонист также выступил в индивидуальной гонке в Канаде, в рамках Чемпионата мира для юниоров. Это выступление оказалось для Волкова гораздо более успешным: юный спортсмен отвоевал у соперников золотую медаль. На этом же чемпионате Алексей был награжден серебряной медалью в составе отечественной сборной на эстафете.
Алексей Волков на биатлонной трассе
Целеустремленный биатлонист не собирался останавливаться на достигнутом, и потому усиленно готовился и к юниорскому Чемпионату Европы, который в том году был организован на базе спорткомплексов Уфы. На этом престижном состязании Волков выиграл “бронзу” в гонке преследования, а также был удостоен золотой медали в составе команды России в эстафетной гонке.
Тогда Алексей был одним из самых титулованных юниоров во всей стране и даже получил в подарок от главы администрации Тюменской области новую машину как признание своих заслуг.
Биатлон
Достаточно часто успешные юниоры превращаются в посредственных «середнячков» во взрослой спортивной карьере, однако с Алексеем Волковым подобного не произошло. Будучи прекрасным скоростным лыжником и демонстрируя высочайшую меткость стрельбы (порядка 90%, что можно назвать одним из лучших показателей), биатлонист продолжал старательно готовиться к грядущим спортивным состязаниям.
Алексей Волков
Заслуженная награда за его усердный труд не заставила себя ждать. В 2010 году спортсмен поехал на Чемпионат Европы, проходивший в Эстонии. Алексей выступал в четырех дисциплинах и в каждой из них сумел завоевать одно из призовых мест. Так, в гонке преследования россиянин оказался лидером, в эстафете и спринтерской гонке получил серебряные медали, а в индивидуальной гонке Волков был награжден “бронзой”.
В 2010 году Волков также впервые «вписался» в рамки цветочной церемонии на одной из гонок Кубка мира. На этапе в Хольменколлене он удачно отстрелялся и отбегал в спринтерской гонке, завоевав четвертое место и показав лучшие на тот момент показатели с начала своей спортивной карьеры.
Алексей Волков на этапе Кубка мира
В сезоне 2011/2012 годов молодой биатлонист всерьез занялся Кубком мира. Настоящий прорыв в его карьере случился в начале 2012 года в Оберхофе. Именно там Алексей впервые выступил в мужской эстафете на этапе Кубка, и в этой гонке представители России сумели завоевать серебряные медали. Вместе с Волковым эстафету бежали прославленные отечественные звезды биатлона Антон Шипулин, Евгений Устюгов и Евгений Гараничев.
Биатлонисты Волков, Шипулин, Устюгов и Гараничев
Продуктивным получился для Алексея Волкова и сезон 2012/2013 годов. Спортсмен взял сразу две золотые медали в рамках Кубка Мира: в Эстерсунде, в смешанной эстафетной гонке, и в Оберхофе – в эстафете для мужчин. Тогда же спортсмен неплохо выступил и на Открытом Кубке России. Он был награжден “серебром” в спринтерской гонке, а в гонке преследования сумел прийти к финишу первым.
На Чемпионате России по биатлону все того же 2012 года Волков стал первым в эстафетном соревновании и уступил лишь одному противнику в масс-старте.
Алексей Волков
Сезон 2013/2014 годов в контексте Кубка Мира ознаменовался для Алексея получением двух серебряных медалей: сначала он оказался на второй ступени подиума после масс-старта в Оберхофе, а затем отвоевал такое же место в индивидуальной гонке, обыграв даже своего собрата по команде Евгения Устюгова. На Чемпионате России 2013 года Волков получил “серебро” за прекрасный спринт, такую же медаль завоевал в гонке преследования, а также оказался вторым в эстафетном соревновании.
За время сезона 2014/2015 годов биатлонист сумел завоевать “бронзу” в эстафете на непростом этапе Кубка мира в Оберхофе, а затем получил “золото” в одиночной эстафете смешанного типа в Нове Место, где его напарницей стала Яна Романова.
Алексей Волков с Олимпийской медалью
В 2014 году Алексей Волков в составе сборной команды РФ стал чемпионом сочинских зимних Олимпийских игр в эстафете.
В 2015/2016 годах биатлонист стал третьим в индивидуальной гонке в Эстерсунде, перехватил у соперников “серебро” в эстафете в Рупольдинге, а также выступил лучше всех в эстафете в Хохфильцене.
Сезон 2016/2017 годов уже стал для спортсмена примечательным получением “серебра” в эстафетной гонке на очередном этапе мирового Кубка в Рупольдинге.
Личная жизнь
Рост спортсмена составляет 177 см, вес – 69 кг. Глядя на фото Алексея Волкова в Инстаграм и других социальных сетях, можно предположить, что биатлонист живет только спортом. На самом деле Волков также озаботился получением высшего образования, окончив ЮГУ (спортсмен выбрал специальность «физическая культура и спорт»).
Свадьба Алексея Волкова и Евгении Селедцовой
Кроме того, он очень любит путешествовать, гулять по историческим местам и знакомиться с архитектурой не известных ему городов. Для релаксации Алексей любит слушать музыку, предпочитая хип-хоп и песни российских рэп-исполнителей.
Алексей Волков с женой и дочкой
Избранницей Волкова стала биатлонистка Евгения Селедцова, поэтому свадьба ребят была организована так, чтобы не помешать графику тренировок обоих спортсменов.
В 2015 году жена подарила Алексею дочку Арину. Впрочем, эта молодая спортивная семья оформила отношения лишь несколько лет назад, и вполне вероятно, что в будущем у биатлонистов в семье появятся еще дети.
Источник
В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Волков; Волков, Алексей.
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Общая информация | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Полное имя | Алексей Анатольевич Волков | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Гражданство | Россия | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Дата рождения | 5 апреля 1988 (30 лет) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Место рождения | Радужный, Ханты-Мансийский автономный округ, СССР | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Проживание | Ханты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округ — Югра, Россия | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Клуб | ЦСКА | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Рост/Вес | 176 см/68 кг | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Семейное положение | женат на Евгении Селедцовой | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Образование | среднее специальное (ГОУ НПО «Радужнинский профессиональный лицей — 8»), н/высшее (Сургутский государственный университет) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Титулы | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Олимпийский чемпион | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Чемпион мира | 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Точность стрельбы | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
По данным за | 2009/2010 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Общая точность | 87.20% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лёжа | 90.40% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Стоя | 84.00% | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Карьера (Кубок мира) | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Личных подиумов | 3 ( x 0 + x 2 + x 1) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Подиумов в эстафетах | 12+1[1] ( x 6+1[1] + x 3 + x 3) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Медали | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Алексей Волков на Викискладе |
Алексей Анатольевич Волков (род. 5 апреля 1988 года, Радужный, Ханты-Мансийский автономный округ, Тюменская область) — российский биатлонист, олимпийский чемпион 2014 года в эстафете, чемпион мира 2017 года в эстафете[2], единственный в истории семикратный чемпион Европы, восьмикратный чемпион России, призёр этапов Кубка мира, двукратный чемпион мира по летнему биатлону. Заслуженный мастер спорта России[3].
Биография
Сначала Алексей занимался лыжными гонками под руководством Андрея Ивановича Колесниченко. В 2003-м Алексей вместе с младшим братом Александром приняли решение переключиться на биатлон: в Нижневартовске озаботились созданием биатлонной школы, куда набирали успешных, скоростных лыжников[4]. В Нижневартовске Алексей два года работал с Иваном Фёдоровичем Зелениным и Петром Николаевичем Дубасовым. Потом попал в окружную команду, а затем и в юниорскую команду ХМАО к тренерам Валерию Павловичу Захарову и Сергею Александровичу Алтухову[5].
Первым тренером Волкова стал Зеленин Иван Федорович.
В коллекции Алексея Волкова:
— 2 серебра юниорских чемпионатов Мира
— 3 золота, 3 серебра и 2 бронзы юниорских чемпионатов Европы
Первая гонка Волкова на этапе Кубка Мира состоялась 5 декабра 2009 года в шведском Остерсунде.
Лучшим результатом Алексея являются 2-е места в масс старте Оберхофа и индивидуальной гонке Рупольдинга в январе 2014 года.
В настоящее время биатлонист представляет ЦСПСКЮ города Ханты-Мансийска и является студентом СурГУ, а его тренером является Сергей Алтухов.
Спортивная карьера
Юниорские и молодёжные достижения
- В 2009 году на чемпионате мира по биатлону среди юниоров выиграл серебряную медаль в индивидуальной гонке. Там же в составе сборной России занял 2-е место в эстафете.
- На чемпионате Европы среди юниоров в Уфе заработал золото в эстафете и занял третье место в гонке преследования.
Российские соревнования
- В апреле 2009 года Алексей Волков стал открытием чемпионата России в Увате. По возрасту он ещё юниор, но по количеству медалей опередил абсолютно всех: у него два золота, серебро и бронза. Кроме этого, Алексей выиграл «Приз губернатора Тюменской области», автомобиль, став самым молодым его обладателем за 15 лет существования.
- В декабре 2009 года занял второе место в индивидуальной гонке чемпионата России.
- В апреле 2011 года в составе первой сборной ХМАО-Югры занял третье место в эстафете на чемпионате России в Тюмени, проиграв на последних метрах дистанции удмуртскому спортсмену Вячеславу Алыпову.
- В апреле 2012 года в Увате Алексей сделал золотой дубль, сначала выиграл индивидуальную гонку, обойдя Андрея Маковеева на 8 секунд, а затем и гонку преследования, обойдя того же Андрея Маковеева уже на минуту.
- В апреле 2012 года в Тюмени на Открытом Кубке России — приз губернатора Тюменской области Алексей стал вторым в спринте, проиграв Тимофею Лапшину 20 секунд, а затем выиграл гонку преследования, получив главный приз. На продолжившемся в Тюмени Чемпионате России по биатлону 2012 года Алексей сначала стал вторым в масс-старте, а на следующий день стал 6-кратным чемпионом России, победив вместе с командой Ханты-Мансийского округа в эстафетной гонке.
- В марте 2013 года на Чемпионате России в Увате стал серебряным призёром в спринте, отстреляв без промахов и проиграв победителю Евгению Гараничеву 3,5 секунды. День спустя в гонке преследования он также финишировал вторым с двумя промахами, проиграв тому же Гараничеву 35 секунд. Также завоевал серебряную медаль в эстафете в составе команды ХМАО.
- В декабре 2014 года выиграл серебряную медаль на Ижевской винтовке в индивидуальной гонке.
- В марте 2015 года на чемпионате России в Тюмени стал серебряным призёром в гонке преследования. Позже одержал победу в эстафете и масс-старте.
Карьера на Кубке мира
Волков в 2014 году
Сезон 2009/2010
- 5 декабря 2009 года — дебютировал в Кубке мира в спринтерской гонке в Эстерсунде, показав 74-й результат (5-й из 6 среди российских спортсменов).
- 13 марта 2010 года — набрал первые очки — 9 место в спринтерской гонке в Контиолахти.
- 18 марта 2010 года занял 4 место в спринтерской гонке в Хольменколлене и впервые попал «в цветочную церемонию».
Сезон 2011/2012
- 18 декабря 2011 года на этапе в Хохфильцене дебютировал в составе смешанной эстафетной команды и сразу выиграл гонку.
- 5 января 2012 года на этапе Кубка мира в Оберхофе дебютировал и в составе мужской эстафеты и занял второе место вместе с Антоном Шипулиным, Евгением Гараничевым и Евгением Устюговым.
Сезон 2012/2013
- 25 ноября 2012 года на этапе Кубка мира в Эстерсунде в смешанной эстафете выиграл гонку вместе с Ольгой Зайцевой, Ольгой Вилухиной и с Евгением Устюговым
- 4 января 2013 года на этапе Кубка мира в Оберхофе одержал первую победу в составе мужской эстафетной команды.
Сезон 2013/2014
- 5 января впервые попал в тройку лучших, заняв в Оберхофе 2 место в масс-старте.
- 11 января выиграл серебро в индивидуальной гонке, обойдя Евгения Устюгова на 2 секунды.
Статистика результатов на Кубке Мира
Экипировка
- Винтовка — Anschutz.
- Лыжи — Fischer.
- Лыжные палки — ONE WAY.
- Очки — Adidas.
Награды и звания
Орденом Дружбы награждён олимпийский чемпион в биатлоне Алексей Волков, 24 февраля 2014 года
- Орден Дружбы (24 февраля 2014 года) — за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, высокие спортивные достижения на XXII Олимпийских зимних играх 2014 года в городе Сочи[6][7].
- Заслуженный мастер спорта России (16 января 2013 года)
Личная жизнь
Родной брат Алексея, Александр Волков также является биатлонистом.
Женат на биатлонистке Евгении Волковой (Селедцовой)[8]. 10 октября 2015 года у них родилась дочь Арина[9].
Примечания
Ссылки
- Алексей Волков — профиль на сайте IBU (англ.)
- Профиль на сайте СБР
- Профиль на www.biastat.com
- Профиль на официальном сайте Федерации биатлона Украины
- Профиль на сайте Центра спортивной подготовки сборных команд Югры
Источник
Одна из ключевых фигур в новой сборной России по биатлону – 32-летний Алексей Волков. Еще зимой он бегал (правда, лишь на внутренних стартах), а теперь отвечает за стрелковую подготовку у женщин.
С Волковым ассоциируются главные победы нашего биатлона в десятилетии – эстафета на ЧМ-2017 и эстафета на Олимпиаде-2014 (хотя ее результат подвис из-за допинг-разборок): в обоих случаях Алексей открывал гонку и к передаче оставлял команду в деле.
Визитка Волкова – не просто эффективная стрельба (все карьеру он держался в элите по скорострельности и точности), а еще и пытливое отношение к процессу.
Sports.ru задал Волкову два десятка вопросов о стрельбе, чтобы лучше понять его философию.
***
– Полгода назад предполагали, что уже летом будете тренировать сборную?
– Зимой у меня был план: добегать сезон, потом, скорее всего, заканчивать и думать, чем заниматься дальше. Конечно, я держал в уме тренерство, хотя это был не единственный вариант. В конце сезона уже твердо решил закончить.
По тренерской работе разговаривал со многими – меня спрашивали, хочу ли я этим заниматься. Я отвечал, что мог бы попробовать, рассмотрю предложения, если они будут.
Я люблю открывать и привносить новое, постоянно совершенствоваться. Как спортсмен, только что вышедший из команды и имеющий определенный багаж знаний, могу чему-то научить. Есть желание помочь команде. Я был там, я видел спортсменов, как они тренируются. Всегда наблюдал за всеми, видел слабые и сильные стороны. И если человек относился ко мне с доверием, я по-дружески даже подсказывал.
– Тренер сборной по биатлону – опасная и неблагодарная должность, вас это не останавливало?
– Меня это мало волнует. Я пришел помогать. Даже если сделаю хоть кого-то лучше – уже хорошо. Главное – внести вклад. Если после сезона на меня свесят всех собак и уволят – ну и ладно, я от этого ничего не потеряю. За имидж не беспокоюсь. И не хочу втягиваться в политику – у меня есть определенные задачи и ответственность, я этим занимаюсь.
***
– Вам принципиально, с кем работать – мужчинами или женщинами?
– Настраивался и готовился к работе с мужчинами. Потом узнал, что перекинули на женщин, но не особо расстроился. Если цель – помогать, то без разницы.
– Уже увидели глобальные отличия в работе с мужчинами и женщинами?
– Все спортсмены как солдаты: им сказали – они идут и делают. Но мужчинам можно показать, и они тут же пробуют это применить. У женщин немного иначе: к ним проще приходит понимание через подводящие упражнения.
– Насколько стрельба вообще тренируема? Или все зависит больше от врожденного таланта?
– Стрельба тренируема. Довести с 90% точности до 97% – это один вопрос: когда работаешь на максимуме, нужны особые тренировки.
А вот сделать из слабого стрелка сильного – реально до определенного уровня. Скажем, с 70% поднять до 90% – да, это выполнимо, причем даже для спортсмена в возрасте. Чаще всего, кстати, так и происходит: спортсмен взрослеет – и до него доходит то, что долго не могло дойти. Это касается и психологии, и техники – с возрастом и опытом приходит понимание.
У нас многие спортивные школы изначально не обучают детей правильным стрелковым навыкам. Есть база – наверное, с советских времен – и ее никто не хочет менять, развивать. Дети вырастают, немного умеют стрелять, приходят в сборные – и там натыкаются на специалиста.
Он начинает задавать вопросы: как делать это, как это? Потом что-то поправляет: это неправильно, потому что надо вот так. И получает в ответ: а меня в школе так учили, я всю жизнь стреляю так. В стрельбе надо быть готовым к тому, что иногда ты открываешь людям Америку.
– Про некоторых спортсменов со слабой стрельбой тренеры говорят: им надо как можно чаще работать с винтовкой, а лучше вообще не выпускать из рук. Это хороший метод?
– Есть выражение: километры не деньги, могут быть лишними. То же самое в стрельбе: я больше выступаю за качество, а не за количество. Если кто-то стреляет 70%, надо понимать причину – почему так? И дальше смотреть: найдем ли мы выход, если увеличим объем? Может быть, достаточно объяснить отдельные элементы.
Да, есть тренировки, когда всем можно стрелять много, но мы не можем предлагать такое постоянно – это приведет к утомлению нервной системы.
Слишком большой настрел может быть причиной ошибок. Я знаю случаи, когда спортсмены делали 150-200 выстрелов каждую тренировку. К хорошему это не приводило – утомлялись так, что переставали ценить выстрел. В голове в такой ситуации одна мысль: надо просто стрельнуть – и все. И из-за этого получалось, что на соревнованиях пропадала стабильность: сегодня стрельнул ноль, завтра пять.
– Как выводить из состояния, когда нервная система переутомилась от стрельбы?
– Есть множество упражнений, чтобы разгрузить нервную систему. Главное: чтобы стрельба заходила не как тренировочная нагрузка, а как веселое времяпрепровождение. Да просто поставить жестяные банки вместо установки и сказать: стреляй по банкам. Вроде ничего такого, а человеку интересно.
Биатлон наконец-то в деле: сгоняли к девушкам, пообщались с новыми тренерами – Шашиловым и Волковым (лучшим снайпером мира)
***
– Психолог в команде – это усиление или лишняя фигура?
– Мне в свое время психолог был не нужен. Я интересовался этой темой, много чего читал, но не видел смысла привлекать кого-то именно для стрельбы. Для мотивации, для жизни – может быть, пообщаться было бы интересно.
Сейчас я не против этой специальности. Если спортсмен чувствует, что получит прибавку, я только за. Пока что мне никто в команде не говорил про психолога. Тренер по стрельбе должен быть немного психологом, но, конечно, не сможет заменить его полностью.
Главное, чтобы меня в команде не воспринимали как врага. Я пришел сюда не ради зарплаты, не ради амбиций. Я пришел помогать. Если я что-то спрашиваю, то хочу слышать честный ответ – тогда будут честные выводы и соответствующий подход.
– В каждом сезоне мы периодически слышим, что у кого-то ушла стрельба. Из-за чего она может уйти?
– Много вариантов. Потеря мотивации, у спортсмена нет желания – это первое. Второе – технические моменты, которые перестали получаться, из-за чего спортсмен теряет веру в себя и попадает в яму. Третье – техническая неисправность в оружии. Возможно, какой-то элемент не работает, но этого никто не может определить. Сбой незаметный, но есть.
У меня не было периодов, когда стрельба уходила. Но были периоды, когда пропадало желание стрелять. Я знаю, что это такое, поэтому если мне сейчас кто-то в команде скажет: не хочу стрелять – без вопросов. Не хочешь – отложи винтовку, пока не стреляй. Если человека в этом состоянии загонять на рубеж – толку не будет; наоборот, могут как раз нарабатываться ошибки.
– Зимой стрелковый тренер Леонид Гурьев жаловался, что девушки отказываются от тренажа – это каприз или как раз пропало желание стрелять?
– Нервная система может устать до такой степени, что спортсмену уже ничего не хочется. Даже просто постоять с винтовкой, не производя выстрел – потому что это тоже концентрация и напряжение.
В свое время нас тренировал Андрей Гербулов (на фото ниже – Sports.ru) – он видел наше состояние и варьировал нагрузки в стрельбе, в том числе по тренажу. Если он замечал, что мы вымотаны и нет концентрации, то понимал: никакой стрельбы уже не получится. Мог уменьшить тренировку или вообще убрать вечерний тренаж. Это нормальная практика, я с ней согласен.
Например, сейчас у нас на сборе жара 37 градусов. Утром девчонки делают длительную тренировку – и я вижу, что она им тяжело зашла. При этом вечером по плану стоит стрельба – значит, я попытаюсь сделать эту тренировку мягче. Например, убрать упражнения с изготовкой, чтобы было меньше физических усилий, больше концентрации.
– Когда на рубеже ветер, вы за поправки или за стрельбу с выносом?
– Я за вынос. Ветер не всегда постоянный, может смениться между выстрелами – я же не буду после каждого выстрела крутить барабан, делая поправку. Пока докручу, ветер стихнет – и что мне делать? Крутить все обратно?
Я за то, чтобы тренировать стрельбу с выносом – это можно делать и без ветра. Самые простые упражнения: либо я прошу стрелять в габарит восьмерки, либо мы заранее делаем поправку и просим команду стрелять в центр мишени. Сделанная до этого поправка как бы относит патрон в сторону, спортсмен заведомо пристрелян не по центру, но задача – попасть в центр. Это можно сделать за счет выноса винтовки.
– По прошлому сезону казалось, что у нашей команды проблемы со стрельбой в ветер и вообще в плохую погоду. Лариса Куклина регулярно проваливалась, хотя отличный снайпер.
– Всем одинаково тяжело стрелять в ветер, но кто-то научен, а кто-то нет. Надо понимать свой навык и опыт работы при непогоде.
Да, Лариса отличный стрелок. Если она не очень готова стрелять в плохую погоду, надо разбираться – или это ее личная неуверенность, или, скажем так, в голове нет вариантов подхода к стрельбе в ветер. Я пока что с Ларисой не работал, она приедет на второй сбор – там все обсудим.
***
– Поднять скорострельность – одна из главных задач?
– У меня есть некая планка, за какое время надо справляться с рубежом – этого времени вполне достаточно, чтобы все обдумать, подготовить и пройти чисто. У мужчин и женщин время варьируется в пределах секунды-двух. Мои ориентиры: лежка – 22-23 секунды, стойка – в зависимости от спортсмена 18-22 секунды.
Многое зависит от того, какая изначальная изготовка. С какой стороны спортсмен снимает винтовку? Изготавливается к лежке на коленях или уже лежа? Что делает сначала – надевает ремень или вставляет обойму? Везде можно минимизировать время, и для каждого спортсмена будут свои подсказки.
Есть порядок действий, который можно назвать оптимальным. Но если спортсмен мне скажет: не хочу ничего менять, меня устраивает эта последовательность – это его право. Я только предложу вариант, как сократить время на рубеже. Но не буду давить: сделай так, даже если тебе это неудобно.
Я не таких методик. Я больше за подводку через тренировки: можно подвести спортсмена к тому, чтобы он сам додумал, что ему ближе определенный вариант.
В нашем биатлоне есть 23-летний тренер: он учится у шведов и доступно рассказывает, в чем сила Логинова
– В чем основные резервы, чтобы ускорить стрельбу?
– Я разбиваю работу на три элемента: время до первого выстрела, время между выстрелами, уход с рубежа. Каждый элемент мы тренируем в отдельности под секундомер.
Очень много можно выбрать при уходе с рубежа на лежке. Надо быстро встать и при этом закинуть винтовку: на одном элементе можно сэкономить до трех секунд. Если когда-то на соревнованиях одна секунда отделит от важной медали, можно сесть и задуматься, где реально ее отыграть. Спортсмен сам должен прийти к пониманию: этот элемент было бы полезно исправить.
– Визуально эталон в уходе с лежки – итальянец Лукас Хофер. Будете ставить его в пример?
– Не буду, я не сторонник такого надевания винтовки. Да, это быстро, но есть нюансы: если бы я так надевал винтовку, я бы себе изуродовал спину. Например, у меня не всегда антабочный ремень сразу возвращается на место, поэтому таким приемом я мог бы себе его просто воткнуть в спину.
***
– Уже можно спрашивать вас про подбор патронов?
– Можно, но не нужно – с патронами не все так просто и не все зависит от нас. Естественно, мы должны отстреливать зарубежные патроны. Посмотрим, какие будут партии, когда мы приедем на фирму.
Для меня важна скорость патрона. Есть быстрые – примерно 330 м/с, есть медленные – 290 м/с. Я старался стрелять медленными патронами, они лучше держат ветер – это уже баллистика, но существуют исследования, которые это доказали.
У быстрых патронов есть козыри касаемо хода по стволу – медленный патрон может полететь не у всех. Допустим, мы отстреливаем партии со станка: да, медленные патроны лучше держат ветер и будут его держать в соревнованиях. Но по отдельным стволам они изначально дают большой разброс – чуть ли не 2-3 см, а это очень много.
В биатлоне впервые жалуются на патроны (говорят, подвели в ветер). А они что, отличаются? У нас совсем нет выбора?
– Большую часть карьеры вы стреляли с мушкой большого диаметра – намного больше, чем у всех. В чем удобство?
– Да, мушка была значительно больше среднего – 4,5 мм. Мой знакомый стрелок Владимир Иванович Гоков посоветовал, рассказал, для чего это надо. Я попробовал – и мне понравился эффект, я его видел даже на СКАТТе.
Может, это немного психологический прием. На маленькой мушке ты намного четче видишь зазоры, границы между самой мушкой