Бывшая жена начала разговаривать
: Время прочтения:
О проблемах вторых браков говорим с семейным психологом Еленой Ильиной.
С какими проблемами сталкиваются пары, если у одного из супругов это второй брак?
Одна из основных проблем — ожидание, что все будет лучше, чем в предыдущем браке. Кажется, что первый раз был пробным, после него сделали работу над ошибками, и теперь все будет хорошо. Эти ожидания, к сожалению, не оправдываются, партнеры не понимают, что сложностей обычно бывает даже больше.
Во-вторых, приходится выстраивать границы и отношения между двумя семьями, если в первом браке были дети. У мужчины остаются обязательства перед бывшей женой, особенно если он ушел от нее, и у него есть долг перед супругой по содержанию и участию в воспитании детей. Новая женщина смотрит на это лояльно, пока это не мешает новой семье. Это зависит от того, сколько времени мужчина проводит с детьми, привозит ли он их к себе домой, присутствует ли при этом новая женщина. Бывшие жены часто не готовы к тому, чтобы их дети знакомились с новой женой. Наступает период турбулентности, когда мужчина разрывается между двумя отношениями — он старается быть хорошим и там, и там.
В-третьих, сложности возникают, когда ребенок есть и в первом браке, и во втором. Мужчина лояльнее относится к детям от первого брака, потому что испытывает перед ними чувство вины — что он их бросил. К ребенку от следующего брака он при этом относится более предвзято, более строго, потому что не чувствует себя виноватым. Он считает, что этот ребенок растет с отцом, значит у него все в порядке. Новая жена чувствует эту предвзятость и начинает ревновать, высказывать претензии, что муж проводит слишком много времени с детьми от предыдущего брака.
Наконец есть финансовый вопрос. Мужчина платит алименты. Когда он с новой женщиной в любовных отношениях — денег хватает. Когда нужно брать ипотеку на новую квартиру, семью строить — денег становится меньше.
Как должно происходить общение с бывшей женой после развода, существуют ли рамки?
Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один», он должен отталкиваться от ее желаний, чтобы в первую очередь ей было хорошо. Мальчикам в детстве говорят: «Ты же мальчик, не обижай девочку, уступи». Из-за этого мужчина остается связанным обязательствами перед старой женой, он не может резко перестроиться. Он пытается усадить всех за круглый стол, чтобы две женщины были рады видеть друг друга. У мужчины ощущение, что он не должен обижать бывшую жену, и когда он пытается усидеть на двух стульях, новая жена совсем не чувствует себя «номер один». А это долгому и счастливому браку способствовать не будет.
Если мужчина сделал выбор в пользу новой женщины, значит, она должна быть «номер один».
Бывает, мужчина приезжает к детям от первого брака, и остается там на ночь. Для второй жены эта ситуация непонятна: увиделся с детьми — приезжай домой, зачем там ночевать? Мужчина думает иначе: «Что тут такого? Там есть отдельная комната. Можно будет с раннего утра заняться детьми и провести с ними максимум времени в выходные». Правильнее все-таки решать этот вопрос с позиции новой женщины и ее душевного спокойствия.
Что касается вопроса, как общаться с бывшей женой, то эти отношения должны включать только разговоры о детях.
Что делать женщине, если ее муж общается с бывшей женой, и она постоянно «мелькает на горизонте», требует общения?
Идеальный вариант — договориться заранее, а не тогда, когда назрел конфликт. Новой женщине важно узнать, насколько мужчина зависим от бывшей жены и детей, испытывает ли он чувство вины перед ними.
Инструмент женщины — только ласка. Если новая женщина скандалит, ссорится, ругается, она постепенно «превращается» в бывшую жену, с которой один раз мужчина уже расстался.
Если уже начали общаться и ссориться, я разбираю эти ситуации с точки зрения каждого. Пара приходит на семейную консультацию, и мы смотрим: что мужчина делает не так, что женщина делает не так.
Мужчина обычно ничего не понимает и считает, что он ничего не делает. Я ему показываю, что у женщины есть чувства, эмоции, и она в этот момент испытывает обиду, значит, ее обижают. Смотрим, что можно делать по-другому.
С супругой я прорабатываю принятие. Она должна понимать, что у партнера есть бывшая. Часто женщина понимает это головой, но не принимает в душе. Сидит на консультации, плачет и говорит, как было бы хорошо, если бы не было ребенка и предыдущего брака.
Что делать прямо сейчас, есть второй брак, а общение с бывшей супругой никак не обсуждали?
Нужно садиться и договариваться, обсуждать и проговаривать, что кого конкретно обижает.
Женщины обычно не правы, когда выдвигают ультиматумы «или я, или она». Так делать нельзя, нельзя ставить мужчину между собой, мамой и детьми. Это невозможно на эмоциональном и на родственном уровне. Ведь есть дети, есть их мама, есть жена. Они все существуют, невозможно ни от кого отказаться.
Если мы говорим про выстраивание взаимоотношений, нужно правильно выстроить иерархию. Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.
Мужчина должен отталкиваться от интересов своей женщины, потом от интересов детей, потом от интересов матери этих детей.
Кстати о маме. Что делать, если мать супруга (то есть свекровь) больше любит первую жену, все время говорит о ней, ставит в пример новой жене?
Нужно стараться не обращать внимания. Должно пройти время, потому что действительно у матери супруга и бывшей жены могли сложиться хорошие отношения.
Нужно работать над собой, а не спрашивать себя «чем я хуже?». Неправильный ход мыслей: «Ее любят больше, а я плохая». Но ведь если он выбрал эту женщину, значит она не может быть плохой для него. Она может не нравиться маме — но мужчина тут не причем.
Как новой женщине вести себя с детьми от первого брака?
Новая супруга должна спросить себя, что она может и что хочет делать с этими детьми. Бывает, что она считает себя обязанной, что она «должна» быть хорошей, баловать детей, на ночь оставлять. Одна моя клиентка жаловалась, что очень устала, потому что дети супруга от первого брака проводили с ней четыре дня в неделю — ведь с мамой им плохо, поэтому они с ней. Но при этом она настолько от них уставала, что начала на них раздражаться.
Становиться детям второй мамой не нужно, мама у них есть. Если это папина жена, то что папина жена может дать? Можно иногда провести время вместе — если хочется. Не нужно себя насиловать, иначе все равно это выльется в ссоры, тем более дети всегда чувствуют, как к ним относятся.
Как я говорю на всех консультациях, должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама. Это должны быть периодические встречи, периодические поездки.
Должна быть золотая середина: нельзя делать вид, что детей нет, и не нужно бесконечно приглашать их к себе, ведь у них есть своя мама.
Не стоит сравнивать своих детей с детьми от первого брака. Нельзя сравнивать. Дети все разные, у них разная биология, разные характеры.
Мы уже затронули эту тему финансов. Бывают случаи, когда мужчина содержит бывших жен, детей от предыдущих браков. Как разговаривать про деньги, если новой семье их не хватает?
Нужно выяснить, в деньгах вопрос, или это связано с эмоциональной сферой, может, супруге внимания не хватает или доверия? В новой семье действительно не хватает денег, или супругу обидело, что муж тайком общается с бывшей женой и ничего не говоря перевел ей полмиллиона? Например, одна клиентка спокойно относилась к тому, что супруг оказывает материальную помощь бывшей жене. Но она сильно расстроилась, когда муж без обсуждений отдал бывшей бонусы на авиабилеты, которые они вместе долго копили. Отдал и ничего не сказал, «как будто ее и нет для него». Человек живет не с самим человеком, а с ощущениями, и тут складывается ощущение, что человека не спрашивают и с ним не считаются.
Что делать с ревностью к бывшей жене мужа, если она есть и постоянно «грызет»?
Любая ревность — это вопрос самооценки. То есть я ревную, я переживаю, значит я не такая, со мной что-то не так. Или «не так» может быть с детьми: мой ребенок не такой талантливый, как дети от другой женщины, не такой чистюля.
Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким. Важно спросить себя: что со мной, и почему я злюсь, почему ревную?
Ревность — это сравнение. Страх быть какой-то не такой или каким-то не таким.
Бывает, что сравнивать заставляет мужчина. Приезжает после свидания с детьми и рассказывает новой жене о бывшей, что у нее так вкусно и чисто, дети учатся на отлично и ходят на секции. В этой ситуации он их как будто стравливает, это деструктивное и неправильное поведение. Мужчина не должен сравнивать.
Что женщина может сделать, если мужчина так себя ведет?
Только говорить о своих чувствах, говорить, что ее это обижает. Можно попросить не сравнивать, просить комплименты, просить похвалу от него, спрашивать, нравится ли ему суп или как она выглядит. Женщины ждут и думают, что мужчины сами догадаются, но это так не происходит. Нужно повышать собственную самооценку через мужчину, и это нормально.
Как правильно общаться с бывшей женой мужа? Общаться, дружить, игнорировать?
Я знаю очень мало примеров, чтобы жены дружили. Для этого нужно, чтобы ни у кого не было обид и претензий. В нашей стране это проблематично, потому что есть квартирный вопрос, финансовый вопрос про детей. Женщина не всегда обижается на то, что мужчина ее бросил и предпочел другую женщину — она боится за детей и за свое обеспечение, ей страшно, на что они будут жить, если брать глубже. Сейчас женщины могут содержать себя сами, но обида остается такая же.
Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ. Есть отношения мужа с бывшей женой по детям, и есть мои отношения. В других отношениях мне делать нечего, это их отношения. Если я чувствую, что мужчина с бывшей женой как-то ласковее говорит, нужно у него выяснить, почему это так. А с бывшей женой разбираться точно не надо.
Нынешней жене с бывшей не надо ничего делать — ни дружить, ни общаться. Я вообще считаю, что это нарушение границ.
Получается, нужно общаться только с мужем и через него решать все вопросы?
Конечно, у меня в практике есть случаи, когда две бывшие общаются, потому что третья жена появилась. Но это редкий случай. Обычно женщин невозможно примирить, это постоянные сравнения и соревнования.
Всегда можно предложить: давайте все вместе пойдем к психологу и разберем все по полочкам, ни у кого претензий к друг другу не будет. Но вопрос — зачем?
Нужно спрашивать себя: зачем я хочу с ней общаться? Хочу узнать, какие он пирожки любил? Выяснить, что она делала хорошо, и сделать лучше? Мужчине это вообще не надо. Поэтому я считаю, что общение с бывшей женой мужа бессмысленно.
По отношению к предыдущей супруге женщине нужно проявлять уважение, такт, где-то промолчать. Важно не ругать бывшую жену.
Обоснован ли страх, что вторая (третья, четвертая) супруга тоже может стать бывшей в какой-то момент?
Если мы все когда-нибудь умрем, давайте бояться жить. Нужно понимать, что такое отношения между мужчиной и женщиной. Его задача — сделать меня счастливой, моя задача — сделать его счастливым.
Приведу слова одного моего клиента: «Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения». Задача партнеров — выстроить эти качественные, хорошие отношения, чтобы каждый с радостью бежал домой. Тогда не будет страха в отношениях.
Лучшая страховка от измены — это хорошие, качественные отношения.
Как понять, что пора к психологу, что самим не справиться?
Если прошло длительное время (год, два), а у человека ощущение, что ничего не меняется.
Женщины обычно допускают одну ошибку — ждут. Мы ждем, что он изменится, начнет зарабатывать больше, станет ласковей или начнет дарить цветы. Подождали, можно задать себе вопрос: ничего не меняется, а со мной что происходит? Как я себя чувствую? Мне это обидно? Сначала нужно поговорить самой с собой и после идти говорить с мужем.
Если не получается разговаривать, значит партнеры плохо пытаются. Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание. Можно вырезать снежинки из его носков, чтобы он видел, что что-то изменилось, что-то не так.
Можно написать о своих желаниях помадой на потолке и потом попросить мужа ее смыть, тогда он точно обратит внимание.
Если ничего не помогает и ничего не меняется, становится все хуже — пора обратиться за помощью к психологу. Лучше, когда прошло несколько месяцев в таком состоянии. Если пара копит обиды несколько лет, то и убирать их придется дольше.
Есть еще признаки кроме времени и ощущений?
К психологу пора, если вас не слышит супруг. Вы ему пишете, говорите, плачете, а он говорит, что вы делаете из мухи слона. Другими словами, он недооценивает ваши эмоциональные проблемы. Чтобы начать слышать друг друга, стоит пойти к специалисту, к независимому человеку.
Работать продуктивнее, если пара приходит вместе. Через одного партнера я тоже работаю, но это менее эффективно.
Можно ли вообще разобраться в этой ситуации?
Можно, если расставить границы и не питать иллюзий, что всех можно усадить за круглый стол. Все равно где-то кто-то будет недоволен. В жизни нельзя быть перфекционистом.
Показатель в отношениях — это уважение и доверие. Если эти два постулата начинают шататься, если их не было с самого начала, нужно срочно действовать. Любовь любовью, деньги деньгами, а уважение и доверие — это то, на чем держатся и развиваются отношения. Работайте над ними, и всё у вас будет хорошо.
Источник
Зачем бывшая следит за тобой после расставания? Значит ли это что она хочет вернуться или у нее просто возник спортивный интерес? А что если это всего лишь твои иллюзии, и она о тебе даже не вспоминает? Привет с вами полезный канал! В этом выпуске хочу разобрать самые популярные вопросы, которые так или иначе волнуют большинство мужчин, которых бросила девушка или жена. Поэтому тема этой статьи – 4 причины, по которым бывшая будет следить за тобой и пытаться узнать, как у тебя дела. Для начала давай разберем, что я вкладываю в понятие слежка со стороны бывшей? Слежка – это когда она просматривает твои фотографии в социальных сетях, анализирует, кого ты добавляешь в друзья, пытается узнать, как у тебя дела через знакомых или общих друзей, а также смотрит, в какое время ты заходил в мессенджеры. Если вы встречались как минимум месяц, то бывшая девушка и тем более жена, с которой отношения длились несколько лет, с вероятностью 99 процентов будет пытаться после расставания узнать, как у тебя дела. Почему это так я расскажу немного позже. Но прежде, важно понять, чем является расставание для женщины с психологической точки зрения. Расставание для женщины – это всего лишь защитная реакция организма на дискомфорт. В отношениях с тобой ей было дискомфортно, как она считала на момент расставания. Возможно, с тобой ей было скучно и надоела рутина в совокупности с бытовухой, возможно ты не ценил ее и изменял, возможно это даже не ее мнение, оно было ей навязано психологом, мамой или подругами. Они говорили, что она достойна лучшего: шикарной квартиры, люксового автомобиля, а ты не мог ей это дать. Они говорили, что ты токсичный человек, в отношениях с которым она не развивается, и не получает того, чего на самом деле достойна. И из-за этого она приняла решение расстаться с тобой. Что же происходит дальше?
Дальше она получает то, что хотела – свободу. И надеется, что в новой жизни ее ждут с распростертыми объятиями обеспеченные, нежные и заботливые ухажеры, что все трудности останутся в прошлом, и даже мелкие неприятности не помешают ей стать счастливой. Но в большинстве случаев ожидания не совпадают с реальностью. Она будет наслаждаться этой свободой совсем недолго, а потом на нее навалится множество бытовых вопросов, особенно если у вас есть дети, а ты съехал на другую квартиру. Денег станет меньше, ведь раньше часть ее расходов оплачивал ты. Она не сможет удовлетворять все свои хотелки и ей придется во многом ужаться. Если она начнет ходить на свидания с другими мужчинами, то быстро поймет, что достойных совсем немного, в основном встречаются бабники и женатики. Это будет для нее, как кушак холодной воды, она разочаруется в той свободе, которую получила, ведь ожидания не совпали с реальностью. Как следствие, негатив связанный с вашим расставанием со временем забудется. Она вспомнит о тебе, поймет, что не так уж и плохо было в отношениях с тобой, и пожалеет о расставании. Даже если она встретит достойного, как она считает, мужчину, то конфетно-букетный период в один прекрасный момент закончится. В их отношениях пропадет та страсть и те эмоции, которые были между ними в начале отношений. Она начнет терять к новому мужчине интерес и опять же задумается о том, что в отношениях с тобою было много плюсов, которые она раньше не замечала и не ценила. Поэтому если ты оставишь ее в покое, перестанешь унижаться, пытаясь ее вернуть, то пройдет всего несколько дней или недель и бывшая захочет зайти к тебе на страницу в социальные сети или узнать через общих знакомых, как у тебя дела. Первая причина почему она это сделает – любопытство или, другими словами, спортивный интерес.
Спустя некоторое время после расставания она зайдет в социальные сети, чтобы посмотреть твой профиль. Как ты живешь? Что нового у тебя произошло в жизни? Появилась ли у тебя новая девушка? Некоторые думают, если бывшая заблокировала тебя, значит она точно не следит за тобой. Это серьезное заблуждение, никто не мешает ей на время тебя разблокировать, посмотреть, что хотела и снова заблокировать. Или другой способ, она может зайти с фейкового аккаунта на твою страницу или с аккаунта подруги. Также она может поинтересоваться у общих друзей, как у тебя дела. Вариантов очень много. В данном случае ни о каком желании вернуться к тебе речи не идет. На первом этапе это просто любопытство. Но это только начало. Очень часто простое любопытство перерастает в сильный интерес и дальше ты узнаешь почему. А пока напиши в комментариях. Как ты думаешь, следила ли за тобою бывшая девушка или жена после после расставания? Если да, то как она это делала и почему? А также не забудь поставить лайк и подписаться на канал, если еще не подписан. Продолжим.
Бывшая может следить за тобой потому что хочет поднять самооценку. Это вторая причина. Она рассталась с тобой, и ей надо убедиться, что у тебя все плохо и ты не изменился. Что также пьешь пиво по вечерам, что ходишь все в том же старом свитере, что также редко видишься с друзьями, и живешь по принципу работа-дом. Таким образом она поймет, что у нее дела лучше, чем у тебя. Что ее жизнь после расставания стала намного ярче и интереснее. А если она еще и увидит на твоей странице депрессивные фото и цитаты мудрых людей про брошенных влюбленных или фотографии обнимающейся пары в мессенджерах, то тем более убедится в правильности своего решения об уходе. Такие публикации не добавят тебе ни значимости, ни загадочности, глядя на все это она не захочет вернуться. Это может вызвать у нее только жалость, но о восстановлении отношений она точно задумываться не станет. Зато ее самооценка повысится, ведь поймет, что ты все еще любишь ее, что тебе плохо, что ты страдаешь из-за расставания. Но если, открыв твою страницу в социальных сетях, или поинтересовавшись у общих знакомых, как у тебя дела она поймет, что ты развиваешься. Что после расставания ты выполнил личностную перезагрузку и живешь полноценной жизнью, это вызовет у нее когнитивный диссонанс. Как так, еще недавно он страдал после расставания, а теперь он счастлив. У него в друзьях появились какие-то новые женщины. Неужели он совсем обо мне не вспоминает. И это уже скажется негативным образом на ее самооценке. Ведь она ожидала увидеть совершенно другую картинку.
И у нее появится третья причина следить за тобой – зависть и ревность. Возможно даже желание вычислить твою новую девушку. Она начнет проецировать твой новый образ жизни на ваши отношения. А, что, если ты был бы раньше таким, как сейчас. Каково бы ей было? Если говорить именно о твоем профиле в социальных сетях, то на первом этапе у нее возникнет мысль. Возможно ты это делаешь специально, чтобы ее позлить? Выкладываешь фотографии, как съездил отдохнуть на море, как выбрался с друзьями в ночной клуб. именно поэтому я рекомендую вести свои социальные сети не ради нее, а потому, что тебе самому это интересно. И видя твои новые позитивные фото, бывшая начнет погружаться в твою жизнь. Думать о тебе. И тогда появится четвертая причина следить за тобой. Она задумается о том, чтобы вернуться к тебе. Она пожалеет об уходе. Ведь если она будет видеть тебя счастливого на фото в социальных сетях. Если ваши общие знакомые, когда она будет интересоваться тобой, скажут что ты счастлив, а про нее даже не вспоминаешь, то это определенно ее зацепит. Ведь она потеряла контроль над тобой. Ситуация пошла не по тому сценарию, который она ожидала и который был бы ей удобен. После расставания ты не раскис, а провел работу над ошибками. И у нее в душе вспыхнут прежние чувства, возникнет желание пойти на сближение, позвонить или написать. Но не все так просто, есть много нюансов, которые важно помнить. Прежде всего не ведись на ее провокации и псевдопризнаки заинтересованности. Допустим она может поставить лайк к твоей фотографии или посмотреть твою сториз, или выложить на своей странице фото, которое было сделано, когда вы еще были вместе. И многие мужчины на это ведутся. Принимая это за явный сигнал к сближению, якобы таким образом она намекает, что тебе пора переходить к активным действиям. Но это не так.
Фото она может выложить, потому что она на нем хорошо получилась, твою сториз она может посмотреть просто из интереса, также, как и поставить лайк к твоей фотографии. Поэтому такие слабые сигналы мы игнорируем. Поверь мне, если она захочет выйти на связь, она сама напишет или позвонит. Я много общаюсь с женщинами, и прекрасно знаю, что, если она захочет написать мужчине, она это сделает, вместо того чтобы ставить лайки. Ведь лайками бывшая может провоцировать тебя. Чтобы ты первый вышел на связь и предложил встретиться. Все это она делает ради того, чтобы отказать тебе и тем самым поднять самооценку. У многих возникает вопрос – надо ли блокировать бывшую девушку или жену в мессенджерах и социальных сетях? Я это делать не рекомендую. Ты можешь заблокировать ее только в том случае, если тяжело переживаешь расставание. Если она постоянно мелькает у тебя в ленте, а тебе это доставляет тебе сильные душевные муки. Во всех остальных ситуациях блокировать бывшую смысла нет. Пусть смотрит твои фото и жалеет об уходе. Также важно понимать, что ты действительно учишься жить без нее, и не пытаешься ей что-то доказать. В противном случае ты по-прежнему сохраняешь эмоциональную привязку к бывшей, и ей проще раскачать тебя на эмоции. Поэтому убери глупые действия, по которым можно легко догадаться, что это все адресовано ей. Многие мужчины пытаются повлиять на свою бывшую, начав общаться с ее родственниками или подругами. Естественно она легко догадывается о намерениях мужчины, и пишет, чтобы он оставил ее в покое. Один знакомый опубликовал фото в социальной сети, на которой он улыбался, был одет в новую одежду. Под этой фотографией он написал: «Я благодарен судьбе за те счастливые моменты, которые испытал в прошлом, но теперь живу настоящим». Вроде виден его оптимистичный настрой, но очевидно, что эти слова адресованы бывшей, что он все еще ее любит и думает о ней. Пытается забыть ее, но пока ничего не получается, поэтому он сам себя мотивирует такими фотографиями. А возможно просто пытается спровоцировать ее. Но как ты прекрасно понимаешь, если женщине не 18 лет, то эта провокация легко читается, а вероятность позитивного эффекта минимальна. Поэтому убери из социальных сетей фото и посты, которые адресованы ей и не пытайся повлиять на нее через родственников или подруг. Какие выводы мы делаем из этой статьи?
С большой долей вероятности бывшая после расставания попытается узнать, как у тебя дела. Когда это произойдет, предсказать невозможно, но обычно это происходит не позже, чем через месяц после разрыва отношений. И твоя задача – не вестись на ее провокации, если ты пользуешься социальными сетями и мессенджерами, убери оттуда фотографии и статусы, по которым она поймет, что не безразлична тебе. Также важно помнить, что изначально она будет интересоваться тобой просто из любопытства. Сильный интерес возникнет потом, когда она поймет, что потеряла контроль над тобой, что ты счастлив и без нее. Поэтому не ведись на провокации бывшей девушки или жены, не совершай необдуманных поступков. Я уверен, что ты с этим успешно справишься. Если хочешь знать еще больше о тайнах женской психологии, обязательно подписывайся на мой канал, если еще не подписан, чтобы не пропускать новые выпуски, ставь лайк и переходи к просмотру других моих статей.
Источник