Бывшая жена ревнует ко мне

Ревность
– опасное и болезненное чувство, которое мешает любви, провоцируя конфликты и
обиды. Если не избавиться от этого чувства, то можно разрушить даже самые
крепкие отношения. Не меньше вреда ревность наносит и женщине, которая вместо
того, чтобы наслаждаться браком с любимым мужчиной, постоянно ревнует его.
Ревность можно испытывать по самым разным причинам, но чем бы она ни была
спровоцирована, если вы хотите сохранить любовь и мир в отношениях, то
перестаньте ревновать мужа. Если вы понимаете, что нужно остановиться, но не в
силах это сделать, значит научитесь доверять ему и ревность исчезнет сама
собой.

КАК НЕ РЕВНОВАТЬ К ПРОШЛОМУ МУЖА

Достаточно
часто ревность возникает к прошлому мужа. По мнению психологов – это нормально,
но всё же не следует переступать ту черту, за которой появляются навязчивые
мысли и глубокие переживания, переходящие в истерики. Если это уже произошло,
то необходимо успокоиться и заняться укреплением отношений и любви к себе.
Первой причиной ревности является низкая самооценка и неуверенность в
собственной привлекательности.

Чтобы
она перестала вас мучить, научитесь любить себя. Для начала измените образ
жизни. Утром найдите время совершить пробежку или сделать зарядку, если есть
возможность, запишитесь в фитнес-центр или на курсы самообороны. Отлично снять
напряжение после рабочей недели поможет и посещение бассейна. Старайтесь
тренироваться регулярно, это поможет не только укрепить нервную систему, но и
сбросить лишние килограммы, стать подтянутой и стройной, зарядиться позитивной
энергией. Постепенно вы ощутите благотворное влияние занятий спортом, и сами не
заметите, как тревожные мысли уйдут.

Начинайте
день с улыбки, даже если нет желания. Включите хорошую музыку, встретьтесь с
друзьями, прогуляйтесь с супругом по аллеям парка. Найдите общие увлечения,
которые принесут радость вам обоим. Посмотрите вместе комедию, ничто так не
поможет справиться с негативом, как смех.

Если
всё-таки мысли о прошлом навязчиво преследуют вас, то выберите время, чтобы
проанализировать их. Попробуйте найти причину их появления, вспомните, когда вы
в первый раз почувствовали, что ревнуете к бывшим подружкам мужа. Сразу же
вспомните о том, что, несмотря на красоту его бывших, выбрал он вас и именно
вам сделал предложение. Ни одну из них он не захотел назвать своей женой, а это
главное доказательство его любви к вам. Для мужчины женитьба очень серьёзный
шаг, и если он решит сделать предложение то только той, кого по-настоящему
любит, какие бы отношения у него не были раньше.

Как
только вы вспомните об этом, причина ревности к прошлому исчезнет сама собой.
Чтобы закрепить успех, как только почувствуете ревность, сразу же вспоминайте
день вашей свадьбы. Конечно, можно поговорить с мужем о том, что вас тревожит,
но делать это нежелательно, мужчины очень не любят, когда им предъявляют
беспочвенные претензии, особенно к тому, что было когда-то до вас. Запомните,
всё, что было до свадьбы неважно, сейчас главная женщина для вашего мужа – вы.

КАК НЕ РЕВНОВАТЬ К БЫВШЕЙ
ЖЕНЕ

Собственническое
чувство по отношению к мужу объяснимо и оправданно самой природой женщины. Но
не всегда стоит его проявлять и позволять ему влиять на ваши чувства, отношения
и жизнь. Достаточно часто браки заключаются с мужчиной, у которого уже была
семья, но, несмотря на то, что эта семья распалась и бывшая жена осталась в
прошлом, многие женщины начинают ревновать к ней. Ситуации бывают разные,
иногда слишком частое общение с бывшей женой, может быть излишним и необходимо
попросить мужа его уменьшить, а иногда ревность возникает без особых на то
причин. Именно с ревностью без причины необходимо справиться самостоятельно,
чтобы не вызвать напряжённости в отношениях с мужем, особенно если брак был
заключен не так давно.

Первое,
что необходимо сделать – это принять мужа с его прошлым, детьми, подругами,
женой. Когда вы влюбились в будущего мужа, вы уже знали, что у него была семья,
и эта информация не помешала вам полюбить его и выйти замуж, так должно быть и
сейчас. После свадьбы ничего не изменилось, и бывшая жена так и осталась
бывшей, так что не стоит тратить свои душевные силы на постороннего человека и
портить отношения с мужем, лишний раз, напоминая ему о прошлых отношениях.
Прошлое нельзя изменить, его можно принять или забыть, третьего просто не дано.
Да и стоит помнить, что если человека обвинять без доказательств его вины,
можно спровоцировать ответную реакцию и заставить мужа обратить внимание на
свою бывшую жену, чтобы понять, что в ней вызывает такую бурную реакцию с вашей
стороны.

Если
же в первой семье остались дети, то ни в коем случае нельзя запрещать мужу
общаться с ними. Жена стала бывшей, но дети навсегда остались его. Запрещая
общаться ему с детьми, вы со временем потеряете мужа. Когда человек чувствует
оковы, слышит несправедливые упрёки и обвинения, не может сделать то, что
хочет, он избавится от того, кто создаёт ему дискомфорт. Если же вы проявите
женское понимание и даже сами напомните ему лишний раз пообщаться с детьми и
даже пригласить их к себе домой, от такой женщины он не уйдёт никогда.

Даже если позвонит бывшая жена и попросит его помощи, не запрещайте и не
выражайте своего недовольства. Если их объединяют дети, то это нормально, когда
отец принимает участие в судьбе своих детей, такой мужчина достоин уважения.
Если же детей общих нет, а бывшая жена не хотела развода и слишком часто
обращается за помощью, попросите мужа, только очень мягко, ограничить их
совместное общение. Лучше вообще не думать о его бывшей супруге, потратьте
лучше это время на себя, чтобы оставаться всегда на высоте и быть самой лучшей
для мужа, и тогда ни одна женщина не сможет стать разлучницей.

 СОВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

1.
Никогда не ищите повод для ревности, если вы не хотите потерять мужа. Это
спасёт вас от депрессии и развода. Лучше займитесь повышением самооценки и
работой над собой.

2.
Помните, что каждый человек свободен в своём выборе, и нельзя ограничивать его
свободу общения. Если вы постоянно мучаете мужа беспочвенными подозрениями, то
может наступить тот момент, когда он просто устанет от таких отношений и уйдёт
из семьи, не желая находиться там, где ему не дают спокойно жить.

3.
Полюбите себя такой, какая вы есть. Даже если неуверенность в себе идёт из
детства из-за нехватки любви и одобрения, с ней можно справиться сейчас. Если
вы научитесь любить себя, поймёте, что достойны уважения и любви, то ревность
исчезнет сама собой, перестав мучить вас и мешать построению счастливой
семейной жизни.

4.
Полюбите окружающий мир, постарайтесь видеть в нём только хорошее. Избегайте
озлобленных и грубых людей, не бойтесь дать отпор грубиянам. Никто не имеет
права причинять вам боль. Если вас начинает мучить приступ ревности к мужу, то
вспомните то хорошее, что он дарит вам. Научитесь переключаться с негативных
мыслей на положительные. Найдите увлечение и сохраняйте уравновешенность и
покой как можно дольше. Это поможет вам чаще улыбаться, расслабиться и
перестать воспринимать всё в негативном свете.

5.
Верьте, что вы достойны любви и счастья и все беды обойдут вас стороной. Любящий
муж никогда не причинит вам боль, изменив с другой женщиной.

Чтобы
перестать ревновать мужа, научитесь ему доверять и полюбите себя. Если вы
решили идти с ним вместе по жизни, то для чего портить брак подозрительностью и
ревностью. Чтобы стать счастливой в замужестве, необходимо избавиться от страха
стать нелюбимой и желания во всём контролировать мужа. Любовь – это проявление
доверия, любви, заботы и уважения, а ревность – это недоверие и агрессия. Если
вы любите своего мужа, то не нужно оскорблять его таким негативным чувством как
ревность.