Бывшая жена собирает сплетни

У каждого из нас есть история личных отношений, которая со временем закончилась, поэтому нет ничего удивительного в том, что иногда «бывшие» всплывают в нашей жизни. Что делать, если бывшая жена вашего мужчины пытается лезть в вашу новоиспечённую семью? Давайте разбираться.

Для начала нужно трезво, здраво и без эмоций посмотреть на сложившуюся ситуацию: действительно ли та женщина пытается влезть в вашу семью, или всё же вам это кажется? Когда мы любим, то готовы на всё, чтобы оградить нашу любовь от проблем, и иногда перегибаем палку в своей воинственности.

• Подумайте, быть может бывшая жена не имеет ввиду никаких личных дел, и звонит вашему супругу, только чтобы договориться о том, когда он заберёт к себе их общих детей погостить? Или она пишет по вопросам детей и их учёбы или отдыха, а вы уже что-то себе накрутили? Если дело только в общих детях и ни по какому иному поводу они не общаются, то вам придётся с этим смириться. Посмотрите на ситуацию с другой стороны: вам встретился честный мужчина, который не бросает своих детей при первом удобном случае, и это даёт вам гарантии, что и к вашим общим детям он будет относиться соответственно. Старайтесь проводить больше времени с ним и его детьми, найдите с ними общий язык и ни в коем случае не показывайте своё недовольство, если они приехали к вам как раз в те выходные, когда вы собирались за город – так вы покажете себя в наилучшем свете и заработаете уважение супруга.

• Возможно, она нагулялась и хочет вернуть семью. Здесь будет немного сложнее. Очень часто бывает так, что женщина, уставшая от быта, решает, что где-то гуляет её принц, отношения с которым всегда будут острыми и волнующими, тогда она решает разрушить свою семью и уходит на поиски лучшего мужчины. Однако в скором времени поняв, что влюблённость рано или поздно проходит, а в быту новый мужчина не лучше, а то и хуже бывшего, женщина решает вернуться на «насиженное» место и делает для этого всё, что в её силах. Опасность в том, что она готова на всё, чтобы вернуть бывшего, ведь она поняла, что там, на «воле» принцев как не было, так и нет. В этом случае следует игнорировать звонки и смс бывшей жены, не вестись на провокации и стараться не пересекаться с ней в общих компаниях. Также стоит один раз поговорить с мужем, выяснить его точку зрения на сложившуюся ситуацию и постараться пресечь его общение с бывшей женой.
• Возможно, вы увели мужчину из семьи, и бывшая жена пытается его вернуть. Это самая сложная и неприятная ситуация, из всех возможных. Вы находитесь в шатком положении, ведь ваш муж вполне может пожалеть о совершенном поступке, а если «на другой стороне» остались дети – ещё хуже для вас. Очень длительное время он будет сомневаться в верности принятого решения, общаться с бывшей супругой по бытовым и бракоразводным вопросам и хандрить, ведь прожитые годы просто так не вычеркнуть. Тут важно просто ждать и не давить на мужчину, который из-за вас разрушил жизнь бывшей супруги и своих детей. Будьте готовы, что рано или поздно он упрекнёт вас за это.

Несколько советов по общению с бывшими жёнами: не ведитесь на их провокации, не устраивайте шумных скандалов и драк, и уж тем более не мстите, если вам поцарапали гвоздем автомобиль или облили краской входную дверь. Спокойно вызовите участкового и решите свою проблему гордо и с благородно. Если вы появляетесь в общих компаниях, то будьте рядом с мужем, чтобы бывшая не смогла поговорить с ним тет-а-тет, а также побольше смейтесь и показывайте, что в ваших отношениях всё прекрасно и у неё нет никаких шансов. Удостоверившись, что ей не разрушить вашу семью, бывшая бросит попытки вернуть вашего мужчину и начнёт строить свою новую жизнь.

Сплетни…

На сплетни о себе все реагируют по-разному. Есть люди, которым разговоры об их персоне даже доставляют удовольствие. Психологи называют данный тип личности демонстративным. Человек такого склада жаждет любой ценой оказаться в центре внимания. Он считает, раз о нем говорят, значит, он достоин интереса. Такие люди не только не возражают против сплетен, но и иногда провоцируют их появление, рассказывая о себе что-нибудь из ряда вон выходящее или даже постыдное.

Однако большинство людей из-за злословия в свой адрес все-таки переживают. Особенно уязвимы две категории. В первую очередь, это педантичные люди, которые «застревают» на негативе. Узнав, что о нем сплетничают, такой человек начинает об этом думать, не может переключиться, изводит себя. Результатом становятся обида, гнев, агрессия – крайне разрушительные эмоции, которые могут привести в том числе и к проблемам с физическим здоровьем.

Вторая категория – люди тревожные, не уверенные в себе. У них и без того низкая самооценка, а сплетня наносит по ней дополнительный удар. На фоне злословия у такого человека быть отверженным: «а вдруг люди услышат обо мне все эти гадости, поверят и перестанут общаться?!». Такие переживания вполне могут довести до нервного срыва.

Как защитить себя от сплетен?

Добиться, чтобы о вас не сплетничали, невозможно – это просто от вас не зависит. Бывает, что человек, пытаясь пресечь сплетни, перестает что бы то ни было рассказывать о своей жизни. А в результате разговоры продолжаются, только теперь они бывают основаны не на реальных событиях, а на нелепых выдумках, креативности которых мог бы позавидовать писатель-фантаст.

Не стоит пытаться пристыдить сплетника, устроить ему «очную ставку». Вероятнее всего, это приведет лишь к новому витку злословия. Еще хуже – оправдываться, рассказывая всем, что сказанное – неправда. Практика показывает: чем больше человек концентрируется на сплетне о себе, чем большую уязвимость показывает, тем больше негатива о нем говорят у него за спиной. Поэтому лучшее, что можно сделать, – уделять «болтовне» меньше внимания. Для этого:

Пожалейте сплетника. Причин для того, чтобы говорить о вас гадости, у человека может быть много. Это и желание отомстить за что-нибудь, и зависть, и – в этом случае, говоря о вас гадости, он пытается возвысить себя – и просто нехватка в жизни ярких событий. Как бы то ни было, все это указывает на ущербность, на то, что человек несчастлив. Это достойно сожаления, а не гнева или обиды.

Работайте с самооценкой. Необязательно делать ее высокой, главное, чтобы она была более устойчивой. Понять и оценить себя поможет работа с психологом. Если же пойти к нему нет возможности, обратитесь к близким, родным, друзьям. К тем, чье мнение для вас важно и кто относится к вам благожелательно. Попросите их рассказать о ваших сильных и слабых сторонах. Только дайте себе обещание ни на что не обижаться – вы же пытаетесь разобраться в себе.

Используйте психологические приемы. Бывает так, что, несмотря на все усилия, сплетня все-таки «лезет» в голову. В такой ситуации будет полезно воспользоваться вот такой методикой. Уединитесь в спокойной обстановке и представьте себе, как вокруг вас строится башня. Выберите материал, который вам нравится. Это может быть хоть бетон, хоть дерево, хоть тонкое стекло, но в любом случае этот материал волшебный: он неуязвим ни для каких ударов, даже для атомного взрыва. А еще он обладает свойством, как полицейские зеркала в детективных фильмах: изнутри вы видите абсолютно все, а снаружи заглянуть в башню нельзя. Стройте стены на расстоянии вытянутой руки, вам не должно быть в них тесно. Вы можете взять в свою башню тех, кто вам близок и дорог, положить туда любимые вещи – в общем, представьте, что вам здесь комфортно и хорошо. А теперь вообразите сплетников. Они пытаются всеми силами проникнуть в башню – делают подкопы, посылают стрелы из лука, кидают камнями, подкладывают динамит…

И у них ничего не получается – потому что башня неприступна. Такую картину следует представлять каждый раз, когда вы слышите о себе негативные разговоры. Со временем вы перестанете обращать на них внимание, и жизнь станет более гармоничной .

Как работать с людьми, которые сплетничают?

Ничего не делайте. У вас может возникнуть соблазн противостоять человеку, который о вас сплетничает, в таком случае, лучший ответ на его действия – игнорировать его сплетни. Только подумайте, ведь этот человек не сможет сказать эти слова вам в лицо. Поэтому не стоит давать ему новых тем для сплетен. Просто остановите этот порочный круг, полностью игнорируя сплетни.

Относитесь к сплетникам с добротой. Еще один способ реагировать на сплетни – воспитать в себе доброе отношение к людям. Сплетники будут сбиты с толку и озадачены тем, что вы относитесь к ним так хорошо несмотря на то, что они распускали сплетни о вас. Кроме того, если вы будете относиться ко всему с оптимизмом, сплетники могут почувствовать вину за то, что говорили о вас за спиной.

Установите ограничения на сплетни. Если вам приходится проводить много времени с людьми, которые говорят о вас за спиной, старайтесь держаться от них на расстоянии. Помните, что вы не обязаны дружить с ними только потому, что вынуждены работать вместе.

• Будьте добры, но не сближайтесь со сплетниками. Не рассказывайте им личные вещи, которые в будущем могут стать очередной темой для сплетен.

Подумайте о мотивах сплетника. Если о вас начал распускать слухи ваш друг или знакомый, скорее всего, у него были на это свои причины. Большинство хороших друзей не стали бы распространять разные отрицательные слухи о вас, которые могут вас расстроить. Если ваш знакомый просто стал участником этих сплетен, попытайтесь выяснить, почему он это сделал, а также подумайте, как он мог отреагировать на эти слухи.

• Можно задать следующие вопросы: «Как ты узнал, что происходит?» или «Что ты говорил, распространяя этот слух?». Можно просто спросить: «Почему ты рассказываешь мне это?». Ответы на эти вопросы помогут понять мотивы сплетника.
• Вам необязательно прекращать свои отношения со сплетником. Но будет разумно общаться с этим человеком с большей аккуратностью. Скорее всего, этот человек не такой невинный, каким пытается казаться. Возможно, он сам распространяет сплетни, а не пытается их остановить.

Не сплетничайте. Вы уже знаете, как это неприятно, когда о вас говорят за спиной. Но если вы не пытаетесь это остановить, можно считать, что вы тоже виноваты в сложившейся ситуации. Некоторым людям просто нравится обсуждать личную жизнь других людей, но помните, что они не смогут этого сделать, если у них не будет слушателей (то есть людей, разделяющих их мнение).

Поговорите с кем-нибудь, кто пользуется авторитетом. Если сплетни мешают вашей работе или учебе, вам нужно будет решить эту проблему на уровне администрации. В таком случае, с этой проблемой поможет разобраться преподаватель или руководитель.

Почему возникают сплетни и как на них реагировать? В любом обществе есть люди, которые время от времени распускают слухи и сплетни. Сплетни неизбежны как в повседневной жизни, так и на работе. Люди способны искажать факты по разным причинам.

Одним из таких факторов является наличие свободного времени. Не зря сплетничают чаще всего пенсионеры, а также те люди, которые ничем не заняты.

Рассказывая другим о ком-то, сплетник тем самым пытается казаться лучше того, о ком сплетничает. Кроме того, раскрывая чужую тайну, человек вызывает у окружающих доверие и показывает возможность получать от него свежие новости.

Слухи распространяют те, у кого жизнь кажется скучной и невеселой. Если человек давно не испытывал сильных эмоций, то он пытается их получить посредством плетения интриг о ком-то.

Людям нравится сплетничать о более успешных, богатых, удачливых личностях. Поэтому часто объектами слухов становятся публичные люди или кто-то их знакомых, добившийся высоких результатов в чем-либо.

Одной из причин обсуждения кого-то может стать неуверенность в себе. Когда человек хочет, чтобы о нем говорили, но не достиг значимых целей, то он сам начинает сплетничать, оправдывая тем самым свои слабые стороны.

Каждый человек время от времени становился объектом слухов. Одни люди испытывают удовольствия от того, что о них говорят. Иногда такие личности сами провоцируют появление слухов. Для этого они демонстрируют определенное поведение, устраивают скандалы и сенсации. Однако таких людей немного.

Многим все же не нравится то, что другие искажают правдивую информацию о них. Особенно чувствительные к сплетням неуверенные в себе люди, обладающие низкой самооценкой.

Они переживают из-за того, что окружающие могут поверить в ложную информацию. Такие переживания способны отрицательно повлиять на здоровье того, кто подвергается сплетням.

Спасибо за внимание!

Рекомендую статьи ниже:

1. Пришедшие в гости спрашивают у мужа с женой – что случилось?

2. 4 причины, почему неверность случается даже в счастливых отношениях.

Хорошего настроения!