Бывшие мужья и новая семья

От автора: О любви и отношениях сказано много. А хочется сказать еще больше! Ибо неисчерпаема тема, и каждый услышит только то, что ОТКЛИКНЕТСЯ. Поэтому пишу и говорю:)

Изменения в системе.

Новый брак и “бывшие”. Дети от первых браков и новые супруги.

Ревность к бывшей жене и детям от прошлого брака.

Вот такая встречается частенько история – ревность к бывшим (супругам) и детям от первого (прошлого) брака. Для женщин сейчас пишу.
Вот, полюбился тебе мужчина “с историей”. А ежели тебе не шашнадцать, то наверняка так и будет.

И чем внутренне взрослее или просто порядочнее мужчина, тем более вероятно, что он будет участвовать в жизни своих детей и сколько-то пересекаться с бывшей женой. И вот в этом месте у многих дам жужжит – претензии какие-то появляются.

Слишком часто ходит! Слишком много денег туда относит! Слишком много помогает! По первому зову бежит туда, не то что со мной! (Знакомо? Допишите своё).

Разумом многие понимают, что ничего плохого-то в этом нет. Вовсе и наоборот. И тем не менее:))
Что ж это такое? и Как тут поступать?

Это ревность. Ага:) Ничего нового.
А ревность – всегда растет на недоверии. Во-первых, на недоверии своему мужчине – и тут многие говорят так: “Я ему доверяю! Я ЕЙ не доверяю”, наделяя “бывшую” демоническими чертами и способностью “увести” мужа:)) А, во-вторых, почва ревности – собственное низкое самопринятие (“Я недостаточно хороша, чтобы меня можно было выбрать раз и навсегда!)

Что же можно с этим поделать?

Для начала, осознать, что та семья случилась РАНЬШЕ тебя. И у нее есть свое МЕСТО в его жизни и судьбе. И у бывшей жены, и, конечно, у детей.

Далее – принять, что вот это всё – НЕ ТВОЕ дело. Абсолютно. Те отношения – это его история и его право поступать в них так, как он считает нужным.

Следующее:) Укрепиться к том, что и ты имеешь право выбирать здесь тот способ отношений и общения, какой тебе нравится. Ты не обязана любить его детей и “воспитывать” их. У них есть их мама (и папа). Хочешь – строй с ними отношения, не хочешь – не строй.

И, конечно, отстроить в этом непростом месте свои границы. Что для тебя приемлемо, а что категорически нет. Как? Слушать себя, разговаривать и обсуждать. Предлагать, а не требовать и обвинять. Поддерживать, но и не давать себя в обиду.
Любить…

А ТЕПЕРЬ – С ДРУГОЙ СТОРОНЫ

У моего бывшего мужа новая семья…

Вы развелись и ты осталась с ребенком/детьми. А бывший муж устраивает новую семью – женился или просто живет с другой женщиной.

И тут обычно возникает много противоречивых и трудных чувств, когда речь заходит о его общении с детьми. А точнее – о том, чтобы знакомить ваших детей с его новой женой или о возможности детей проводить время у них дома.

Конечно, каждая ситуация уникальна и всегда свои вводные (как вы расстались, кто инициировал расставание, был ли “любовный треугольник” и много чего еще).
Но вот что мне кажется важным, при условии, что твой бывший муж – нормальный адекватный человек, не абъюзер и не страдает зависимостью. (Тут разговор другой).

Часто женщина после развода, мягко говоря, не спокойно относится к бывшему мужу. Оно и понятно. Развод – стресс, которому предшествует тяжелое время (разборок или как минимум – душевных терзаний).

Расстаться красиво и спокойно удается редко кому. Обычно – взаимные претензии, обвинения, обиды и гнев. Плюс – необходимость перестраивать устройство жизни. Поэтому не легко. И часто бывший муж воспринимается как “отрицательный” персонаж. А если еще он и нашел себе “какую-то”, то присоединяется (хочешь или нет) ревность и усиливается обида.

И не хочется своего ребенка отпускать в тот (новый) дом. И не хочется, чтобы ребенок знакомился с “его пассией”. А если еще ребенок туда сходит и (недайбох) ему понравится, и он по наивности своей сообщит это маме – то вообще караул! Обидно до невозможности, жалко себя и страшно (вдруг ребенок выберет ИХ, а не меня – маму!).

И вот тут начинается – запреты и ограничения, манипуляция ребенком и прочая ерунда.

А хорошо бы: четко осознавать, что этот мужчина – отец моего ребенка/детей. И вот у него есть такие (хорошие) человеческие качества. И я могу (если это так, а мы берем сейчас нормальных отцов) доверить ему наших детей.
Важно – разграничить твои с ним личные отношения и ваши родительские отношения с детьми.

Важно – не мешать его отцовству.
Важно – не говорить ребенку о нем гадостей.
Важно – дать возможность строить отношения ребенку и отцу самостоятельно. Дети вырастут и разберутся во всем сами.

А со своими обидами и ревностью – к психотерапевту, пожалуйста!

Больше информации – в моем новом онлайн-курсе, который стартует 14 мая

“О любви и отношениях – по-взрослому!” Подробности – здесь: https://aboutlove.psy-bokacheva.ru/

А это видео моего эфира в инстаграме (звук слегка отстает:) на эту же тему.

Источник

«У бывшего мужа новая семья, но я до сих пор не могла найти в себе покоя, хотя на самом деле никаких чувств уже не осталось, наверное, я больше переживала за то, как он будет относиться к нашему ребенку. Он ушел, потом не спала ночами, думала как он и что с ним, и правильно ли я поступила? Когда он создал новую семью, невроз стал еще больше, мне хочется позвонить, рассказать ему, какой он подлец, что бросил дитя, позабыл и тому подобное.» — так думают многие женщины, прошедшие развод, у которых есть чувства к бывшему мужу. Хотя, на самом деле, может, развод и к лучшему?

«Спустя немного времени, я начала понимать, что если буду ссориться с бывшим супругом, то счастья не будет ни в моей семье, ни в его, да и ребенок еще вдруг возненавидит меня. И тогда я решила развивать психическое равновесие, спокойно реагировать на поступки со стороны мужа. И знаете, получается, я даже лучше стала себя чувствовать, ребенок общается с отцом – это и есть секрет счастья, да и мы стали семьями налаживать отношения, ведь не стоит заводить и наживать врагов, полезнее заиметь друзей» — это пример женщины, которая достойно смогла пережить развод, отпустить бывшего мужа и наладить свою жизнь. Берите с нее пример!

Я одинока, бывший уже с другой

Казалось, на этом закончилась жизнь. Хуже, чем остаться одной, нет ничего на свете. Целыми днями нет аппетита. Жить, кушать, уделить внимание ребенку, — все кажется пустым без бывшего мужа. Жизнь идет, а женщина все ждет, когда вернется бывший муж…

«Каждый раз представляла ее на своем месте, как он спит с ней, ходит в рестораны, гости, к свекрови, что она ему готовит. Мне стало не хватать его внимания, мелких ссор по пустякам, то, что он смотрит футбол по выходным, одним словом, всего того, что я не любила раньше.» — такие мысли посещают женщин, когда их мужа, собственность увела другая, а теперь вместо того, чтобы наладить свою жизнь и развиваться, женщина жалеет себя.

Почему он не со мной?

Этот вопрос не оставляет в покое бывших. «Что я могла сделать такого, что спровоцировало мужа уйти к другой женщине. Может, я плохая жена, мать, или просто не устраиваю его в постели? Или просто я уделяла мало времени совместному досугу, готовила не так, как его мама, с любовью».

На этот вопрос трудно найти ответ. Попытайтесь выяснить у бывшего, в чем причина, чтобы не допустить ее в дальнейших отношениях. А может, просто дело не в вас и ваших ошибках, а он второй раз влюбился.

«Муж перестал обращать на меня внимании, я стала для него пустым местом, человеком, с которым он посчитал бессмысленным проводить жизнь. Вот сколько бы ни думала, почему он не со мной, а с другой, и все напрасно, только лишний раз сама напоминаю себе о том страшном дне. В итоге, я решила обратиться к семейному психологу, как бы это смешно ни звучало. Он помог мне выбраться из этой ситуации, объяснив, что я просто слишком зациклена на бывшем супруге. Мне самой в это верилось и даже более чем. После нескольких визитов к специалисту, я стала верить в себя, научилась любить себя такую, какая есть, и жизнь начала налаживаться.» — отзыв благодарной посетительницы психолога. Если вы сами не можете справится с депрессией после развода, то обратитесь за помощью к специалисту. Если у вас остался общий кредит с бывшим мужем, читайте статью: Бывший муж не платит кредит

Советы, как создать новую семью после развода:

Прежде всего, необходимо вернуть себя, сделать это на самом деле просто. Важно понять, что ты нужна своим близким, друзьям, что у тебя есть миссия, которую ты просто обязана выполнить.
Не стоит постоянно ворошить прошлое, это только навредит будущему. Ведь в нем не обязательны только хорошие моменты, у любого в прошлом полно плохого. Главное определить для себя, что уход бывшего мужа – это хорошее начало для твоего настоящего.
Так же отличным вариантом для начала новой жизни станет смена имиджа. Необходимо совершить поход в салон красоты, там привести себя в полный порядок, поменяв цвет волос, макияж и тому подобное. Это станет основой большого шага в счастливый мир, в котором ожидает твой настоящий принц свою принцессу.
Так же по возможности желательно сменить место жительства, чтобы оно не напоминало о муже, если все настолько серьезно. А еще лучше поменять город и тогда все наладиться.
На новые знакомства стоит отвечать, так как общение после разлуки нужно налаживать, а не сгонять себя в пропасть. Кто знает, может совсем скоро на пути появиться ваша настоящая половина.

Читайте также:

Как развенчаться с бывшем мужем?

Муж избил бывшую жену

Ребенок прописан у бывшего мужа

Часто снится бывший муж

Источник

Здравствуйте! Пытаюсь разобраться со своими эмоциями и чувствами. Может быть опыт людей прошедших через схожие ситуации поможет мне в этом.

Муж ушел от меня к своей любовнице и ее двум детям три года назад. Нашим детям на тот момент было 1 год (сын) и 5 лет (дочь). До того как уйти, много было неприятных ситуаций, так как вскрылось, что у него связь на стороне. В общем очень не просто было мне восстановится после ухода его. Но время шло, становилось в чем-то легче. Я стала привыкать к новой жизни. Вроде стала восстанавливаться. Муж приходил к детям раз в неделю на выходных, иногда реже. Я уходила по своим делам. Муж детям про свою новую семью не говорил.
И вот не так давно. В середине лета, он рассказал детям, что строит дом и будет их туда забирать. Об этом я узнала от детей. Потом долго не получалось у них к нему поехать по разным причинам. В конце сентября поездка состоялась. Мне было это очень тяжело все принять. С бывшем мужем когда был разговор на тему того, что дети к нему будет ездить. Я озвучила, что мне, конечно , это все неприятно, но разве могу я препятствовать их общению. Сказала, что не нравится мне, что женщина, с которой у меня неприятные ассоциации (она ведь знала меня, знала про детей, знала, что младший толко-только родился) будет как-то влиять на моих детей и вообще, что будет рядом с ними. Он сказал, что никого детям навязывать не собирается. И я честно говоря, как то подуспокоилась. Подумала -посмотрим , что будет.
В итоге , когда дети вернулись после этой поездки от них стали звучать такие фразы: “те девочки- сводные сестры”, “там большая семья”. Как оказалось, так им папа говорил. Я, честно говоря, немного это все разграничила детям.
На данный момент, дети ездят туда не всегда. Иногда сами ездить не хотят. Дочка несколько выходных подряд, было видно, прямо придумывала причины, чтобы не ехать. Но последнее время она вроде спокойнее стала. Последние разы ездила нормально.

А вопрос у меня в следующем. Никак не могу я в душе к этому всему спокойно относится. Особенно после “сводных сестер”. Мне очень неприятно слышать истории про тех детей и их маму. Но понимаю, что если буду резко реагировать, то и с детьми в этом плане связь могу потерять.
У меня появилось много страхов, что дети туда уйти захотят, что там вроде как для них полная семья. Папа, та женщина, вроде как мама, еще дети, как компания. Почему-то создается впечатление, что там прям весело и здорово. А у нас в семье дети могут чувствовать неполноценность. Что тут только я с ними. Что у нас не так весело как там. В общем как будто теряю самоценность. Не знаю как мне с этими внутренними чувствами справляться. Как с этими мыслями бороться.
От дочки часто слышу рассказы о том, как ее папа ей про жизнь с этими девочками рассказывает. Как там весело у них. Меня такие разговоры настораживают. Во-первых, не понимаю зачем он так говорит, ведь дочке это все слышать может быть неприятно. Понимать, что папа не с ней живет, а с чужими девочками. Во -вторых, иногда закрадываются мысли, что может это опять к тому, чтобы показать какая у него хорошая семья, чтобы дочка к нему захотела (надеюсь это просто мои глупые мысли, поражденные страхами).
Дочка вроде как весело об этом рассказывает. И меня это удивляло. Я думала внутри она будет ревновать, так как даже к своему родному братику бывает ревность проскакивает. Но ревности к этим девочкам я не замечала пока. Хотя как-то раз поговорила с дочкой про них, она сказала, что не знает как выразить, что чувствует по поводу них.

И еще момент, не знаю как мне с детьми на тему новой семьи отца говорить, как обозначать мое мнение, чтобы не сказать чего плохого. Как объяснить, что я так молчаливо реагирую на их рассказы про новую папина семью, так как пока я не могу спокойно об этом слушать. Может у кого-то были похожие ситуации.

Источник

В современном мире разводы, увы, не редкость. Люди расходятся, начинают новые отношения. Это вполне нормальное явление. Еще вчера вы вместе с мужем строили планы на будущее. А сегодня у него другая семья и женщина, с которой он решил связать свою жизнь. Как вести себя с ней и стоит ли общаться? И вообще, как отпустить прошлое и справиться с обидами на бывшего?

Новая пассия бывшего: общаться или нет?

Выбираем тактику
Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждая женщина хотела бы выйти замуж единожды и на всю жизнь. Но реальность зачастую не всегда радует. Развод произошел. Надо смириться и принять это.

И вот проходит время, забывается все плохое и хорошее. Вы вновь готовы налаживать личную жизнь. Как вдруг на горизонте появляется она — новая пассия вашего бывшего мужчины. Фантазия тут же рисует в голове картинки из плохого кино. Когда бывшая жена в гневе бросается на соперницу, крики, истерика… Стоп! Это же не про вас? Значит, выбираем другой сценарий.

Определиться с чувствами
Самый главный вопрос, который вы должны себе задать: «Что я чувствую к бывшему мужу?». Если чувства еще не угасли, то ими точно не стоит руководствоваться, иначе наломаете дров. Что делать в этом случае?

Осознать, что точка в отношениях поставлена.
Принять выбор мужчины.

Если же ваши чувства прошли, и вы прекрасно живете без бывшего мужа, то и к его женщине нужно отнестись спокойно. Тем более что ей еще предстоит ужиться с недостатками нового супруга, с которыми вы смирились ранее.

Обида, уходи!

Так бывает, что новая жена стала разлучницей, из-за которой муж ушел из семьи. В этом случае обида разрастается до вселенских масштабов. Как бы там ни было, но ситуацию уже не изменишь. А вот ваше отношение к произошедшему вполне.

Совет. Займитесь собой, ощутите себя желанной и привлекательной. Вы свободны и вольны выбирать, с кем вам строить новые отношения. Если есть проблемы с самооценкой, начинайте над ней работать. Вам в помощь мой курс «Сила женского притяжения».

Мои прекрасные, я хорошо понимаю, что стать подружками с соперницей вы явно не сможете. Для начала сведите к минимуму встречи с ней. А уж если случайно пересеклись, то проявите элементарную вежливость и просто поприветствуйте друг друга.

Обида, уходи!

Когда есть дети
Допустим, вы давно отпустили прошлое, у вас нет ни обид, ни негатива к бывшему супругу. Но есть общие дети. Следовательно, встречаться с мужем все же придется. В данном случае препятствием может стать ревность новой дамы к вам. Казалось бы, это ее проблемы. Но вам же хочется, чтобы дети беспрепятственно виделись с отцом?

Так что постарайтесь общаться с подругой бывшего мужа больше. Покажите, что настроены позитивно и уж точно не претендуете на ее место. Можно даже наладить с ней дружеское общение. Кроме того, ваша открытость и мудрость в этом вопросе значительно повысит ваш духовный рейтинг.

Никакого общения!
Однако вы имеете полное право не общаться с новой женщиной бывшего супруга. Но при условии, что вас не раздирают негативные эмоции, ненависть, непонимание. Любая женщина может начать новые и счастливые отношения, когда отпустит ситуацию и найдет в себе силы пожелать и ей, и бывшему мужу счастья.

Если вы будете излучать уверенность, оптимизм, вы станете особенно притягательны для мужчин. Согласитесь, что свою энергию лучше направить на позитив, а не на вечные обиды и склоки?

Не выносите сор из избы
Некоторые женщины, которым удалось наладить взаимоотношения с новой пассией мужа, бросаются в другую крайность. Начинают при любом удобном случае перемывать косточки своему бывшему. Припоминают все подробности прошлой семейной жизни: от неподаренных цветов до сексуальных проблем.

Особо предприимчивые начинают раздавать советы бедняжке: что готовить благоверному, что надевать, как порадовать. Понятно, что бывшая супруга прожила с человеком много лет, знает его привычки и предпочтения. Но со своим уставом в чужой монастырь нельзя. Займитесь лучше собственной жизнью.

Решаем конфликт
Если с мужем вы разошлись не очень мирно, а его новая жена только подливает масла в огонь, ваша задача взять ситуацию в свои руки и устранить проблему. Для таких случаев есть отличная технология решения конфликта:

Проявляем внимание и понимание.

Проговариваем беспокойство словами бывшего мужа.

Делаем комплимент его терпению.

Делимся с ним своими переживаниями и чувствами.

После этого мужчина посмотрит на вас другими глазами, а его нынешняя супруга тоже сменит гнев на милость. И запомните одну простую вещь. Если осознать чувства близкого человека и понять мотивацию его поступков, любой конфликт можно предотвратить, а вражду, если она есть, завершить.

Решаем конфликт

Отпустить и забыть
На одной из передач «Такому мама не научит» ко мне обратилась молодая девушка Ольга. Она пережила сложный развод с разделом имущества, обвинениями и руганью. В течение многих лет она не могла справиться с гневом, обидами на мужа и его новую жену. Все встречи и разговоры с бывшим заканчивались скандалами.

Мы долго беседовали с Ольгой, удалось выяснить, какие эмоции обуревали нашу героиню:

жалость к себе
зависть чужому счастью
злость
отчаяние

Полный спектр чувств. Жаль, что столь негативных. Проблема Ольги заключалась в том, что она играла роль жертвы и проигравшей. А несколько лет страданий привели ее к депрессии.

Одно из упражнений, которое я порекомендовал выполнить — это написание письма новой женщине бывшего супруга. Отправлять его не нужно. Важно высказаться о наболевшем. Но без упреков и злости.