Бывший муж или новый мужчина

Понимаю вас, Арина. Вы оказались в непростой ситуации. Но судя по тому, что вы описали, вы – человек, который плывет по течению, не имеет собственной цели, не понимает, что для него важно.

Поймите правильно. По вашему письму отслеживается мысль, что первые отношения с мужем сами по себе разрушились; вторые отношения тоже как-то сами возникли; а потом как-то возобновились предыдущие. По инициативе бывшего мужа. То есть – вашей инициативы не было, и все, что с вами и вокруг происходит, вас будто не касается. Вы просто плывете по течению, а оно все само…

Есть такой известный древнегреческий философ Сенека. И он говорил: «Для корабля, который не знает порта назначения, любой ветер будет встречным». Это очень похоже на вашу историю.

Человек – лодка с парусом. Есть люди, которые вопреки ветрам выбирают свое направление в жизни. Уверенно правят туда, куда им нужно. Но есть те, которые похожи на корабль, который ветрами носит по океану жизни. То в одну сторону, то в другую. Они не знают, куда пристать, поэтому находятся в состоянии тревоги. Как психолог могу предположить, что это именно ваша ситуация.

Поэтому предлагаю сделать простое упражнение.

Напишите на листе бумаги все, что вы бы хотели от жизни, что вы хотите иметь, с кем вы хотите выстроить отношения.
Выберите приоритеты: что для вас – самое важное и срочное; что – важное, но не срочное; что вы относите к неважному, но срочному, и что для вас – неважное и несрочное. Таким образом вы сможете разбить свои цели на 4 группы.

Самые первые цели, которыми стоит заняться, – это срочные и важные дела. Это те задачи, от решения которых зависят ваша судьба и дальнейшая жизнь. Но (это важно!) пренебрегать важными и не срочными вопросами нельзя. Потому что через какое-то время они перейдут в категорию «важные и срочные». Если вы упустите это из виду, попадете в режим кризиса.

Что касается отношений, я предложил бы вам сейчас сделать паузу. Физически прервать общение или свести к минимуму, полностью отказаться от интимных связей и дать себе паузу на месяц. В течение этого времени вы сможете провести внутреннюю работу. Определиться с целями, привести в порядок эмоциональное состояние, заняться собой, успокоиться.

А когда ваши эмоциональные волнения утихнут, вы сможете принять рациональное решение. Сейчас вы взволнованы, тревожитесь, у вас много мыслей в голове, они вам мешают разобраться. Еще одно упражнение, которое я могу вам рекомендовать, – упражнение из моего курса «Женская самооценка».

Страх и другие эмоции, которые вы испытываете, отсутствие внутреннего кодекса ценностей – это следствие низкой самооценки, неуверенности в себе. Суть этого упражнения – выписать на лист бумаги все мысли, которые вас беспокоят; абсолютно все, что вас тревожит. Пишите для себя: как чувствуете, как ощущаете.

Дело в том, что когда мы выгружаем мысли из головы, мы удаляем их из внутреннего пространства, переводя из разряда «чувствую» в разряд «думаю». Когда у человека внутри много тревожащих мыслей, происходит постоянное спонтанное переключение между ними. Появляется ощущение, что сознание мечется и ни на чем не может задержаться. Как следствие, возникает беспокойство, растерянность, паралич решений.

Однако, когда вы выпишете ваши мысли, сомнения и тревоги на бумагу, вы сможете отдельно работать над каждой проблемой. Брать их по очереди и прорабатывать со всех сторон. Знаете, есть такое выражение – «слона надо есть по кусочкам»? Вот это как раз об этом.

Чтобы решить «великую проблему» с минимальными затратами сил и энергии, надо разделить ее на небольшие части. И решать по очереди каждую.

Итак, давайте еще раз. Вы выписываете все тревожные мысли на бумагу. И даете себе время подумать над каждой из них. Не приступать к следующей, пока не проработали предыдущую. Этот метод очень похож на тот, что я вам предложил ранее.

Разница в том, что первый вариант – это упражнение на ваши долгосрочные цели, ваши планы на жизнь; второе упражнение – это немедленный способ решения краткосрочных эмоциональных проблем, которые затрагивают вас здесь и сейчас. И не забудьте о рекомендации поработать с самооценкой. Это поможет вам верно расставлять приоритеты в жизни и следовать им. Что в свою очередь поможет выбраться из вечных сомнений и внутренних конфликтов «надо – не надо», «могу – хочу».

Источник фотографий:Getty Images

Источник

Дана, поскольку Вы уже подали заявление в ЗАГС и в то же время серьезно рассматриваете возможность вновь сойтись с бывшим мужем, то вероятно оба мужчины Вам нравятся примерно одинаково (даже бывший, несмотря на его пьянство). Фактически Вы стоите перед выбором, с кем из них расстаться насовсем, с кем развивать отношения дальше. Делая выбор, какого бы вопроса он ни ни касался, старайтесь понять цель, к которой Вы стремитесь, что хотите получить в результате. В данном случае – который из двух кандидатов наиболее соответствует её осуществлению, по каким признакам, выделите основной критерий. Подойдите интуитивно и логически одновременно. Старайтесь не принимать решение, находясь в стрессовом, эмоциональном состоянии, а в спокойном, в хорошем настроении, взвесьте все За и Против. Неправильного выбора не существует, есть только наше субъективное отношение к нему, потому что никто не может точно спрогнозировать, какой из вариантов к каким последствиям приведёт, как будут развиваться события и какой вариант наиболее счастливой сделает лично Вас. Мир вокруг совершенно нейтрален, только мы сами придаём смысловую окрашенность, цвета, воспринимая его в тёмных или радужных тонах. Понимаете о чём я? Не надо ни к каким жизненным обстоятельствам относиться как к чему-то раз и навсегда данному, а только как к опыту, ступени, шансу, но не как к ошибке. Всё проходит. Всегда можно что-то поменять, улучшить, а главное – изменить своё отношение ко всему. Учитесь видеть во всём положительные стороны, они всегда есть. Вы наверно ещё боитесь причинить боль кому-то из мужчин, а это не самая лучшая отправная точка и мотивация принятия решения. Делайте акцент на положительных аспектах. Конечно процесс выбора из двух партнёров – это вообще всегда сложность, стресс. Потому что Вам важны, ценны все качества, все эмоции, которые Вы получаете (предполагаете) от обоих мужчин по отдельности, каждый даёт (может дать) Вам что-то своё, а теперь нужно отказаться от какой-то части получаемого. Обращайте своё внимание, оценивая, анализируя и делая вывод, кто из двоих реально для Вас старается сильнее, помогает, поддерживает, кто готов для Вас на перемены, отказаться от чего-то или наоборот, научиться ради Вас. Насколько доводы и обещания бывшего правдивы, не вызвано ли его желание вернуть Вас его инстинктом охотника, выиграть у конкурента. Задумайтесь над тем, с которым из двух Вы можете или уже чувствуете себя более нужной, лучшей, счастливой, самым важным для него человеком, что даёт/может дать Вам в эмоциональном плане каждый, с кем спокойно и интересно, с кем можно просто быть собой. Никто конечно же никаких гарантий ни на что в жизни не даёт. Но и бояться излишне ничего не нужно, может Вам эта ситуация дана, как шанс, ступень, возможность, чтобы переосмыслить и идти вперёд, иив любом случае что-то предпринять для улучшения своей жизни. Как Вам поступить зависит от многих факторов, но кого бы Вы ни выбрали, Вы выбираете человека ещё и для души, он должен быть верным другом, понимающим, готовым поддержать во всём, оберегать, помогать, понимать Вас, любить и принимать целостно, как личность, саму по себе. Но самое главное, что Вы должны у себя спросить: дорожит ли Вами этот человек. Делайте выбор для себя, чтоб улучшить СВОЮ жизнь, если Вы чувствуете, что этот поступок именно к счастливому мироощущению внутри вашей души и приведёт, кого Вы любите. Очень много людей когда-либо становятся перед выбором их двух партнёров. И вообще на самом деле всё, что делает человек в своей жизни, в результате он делает ради любви, ради того, чтобы почувствовать, что он кому-то чуть более дорог, ценен, важен, чтобы получить чуть больше любви и уверенности. Без чувства вины выбирайте тех людей, кто нравится Вам, любите их и живите с ними. Вы никому ничего не должны, не обязаны, вправе самостоятельно решать с кем жить, кому дарить любовь, тепло, нежность, внимание, кого делать счастливым. Только не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Сейчас для того, чтобы остановить этот внутренний дисбаланс, разобраться прежде всего в себе, своих целях, приоритетах, побудьте какое-то время в одиночестве, не полном, а именно без этих людей в Вашей жизни, дистанцируйтесь от обоих. Я имею в виду наравне с реальным отдалением ещё и эмоциональное, информационное. Так Вам легче будет понять, к кому из двух тянется сильнее Ваша душа, кто Вам более дорог, близок и желанен, кого сильнее хочется увидеть, обнять, поговорить. Это время посвятите себе, доставлению себе приятных эмоций, получению новых знаний, релаксации, всему радующему Вас, поиску гармонии в себе – Вам это просто необходимо для принятия решения, потому что какими бы качествами и характерами ни обладали эти мужчины, Вам сначала надо разобраться в самой себе. Займитесь в этот период саморазвитием, общением с приятными, близкими, интересными людьми, себя порадуйте. Главное – переключитесь, наполните свою жизнь, себя новыми впечатлениями, эмоциями. В таком состоянии Вам будет легче определиться с выбором, а возможно и найти другого, того единственного, идеального мужчину (он может появиться совершенно неожиданно), который будет сочетать в себе все наилучшие для Вас качества. Всё само собой организуется и проблема выбора останется только воспоминанием. Остановитесь, дайте себе время почувствовать себя, мир вокруг, разобраться во всём, прежде всего в самой себе, главных базовых ценностях, определить их и свои цели. Ситуация выбора зачастую показывает, что человек идёт не по своему пути, не с теми людьми и его человек ещё не нашёлся, не появился с ним рядом. Подумайте обо всём этом, взвесьте и примите верное для себя решение. Не слушайте советов и не ориентируйтесь на социальные стереотипы. Любой Ваш выбор достоин уважения. Это Ваша жизнь, строите её по собственным представлениям о счастье. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным – позвольте себе быть какой хотите. Если хочется чего-то всей душой – делайте, ничего не бойтесь, всё в Ваших руках и всё будет хорошо в любом случае. Удачи Вам, любви, гармонии с собой.

Источник

Я с мужем развелась 1 год назад. Причиной послужило то, что мы стали какие-то разные, не было общих тем для разговора. Сейчас живу гражданским браком с парнем 3 месяца. Неделю назад встретилась с бывшем мужем, он уговаривал вернуться. После этой встречи я только о нём и думаю, вспоминаю, как нам было хорошо. У нас двое детей. Может, мы просто отдохнули друг от друга?

Govorun55 [108K]

3 года назад

А Вы считаете, что кто-то за Вас сможет решить этот вопрос? Решение всё равно принимать Вам, причём прислушиваться к советам не стоит. Надо слушать свою душу и своё сердце. И всё же на взгляд со стороны, я бы рекомендовал мужа. Почему? Раз Вы о нём постоянно думаете и допускаете мысль о возврате, то любовь не угасла насовсем. А ещё и детям нужен свой папа, а не новый. Но разбитое однажды очень трудно склеивать. У Вас да и у него багаж интимной жизни с другими партнёрами, а для мужчин это чаще всего болезненно даже если понимает, что вина в этом его. Да и люди не меняются очень сильно. Те проблемы, которые были раньше, неминуемо опять возникнут. Надежда на то, что с молодостью ушёл и максимализм и глупость и вы оба стали более гибкими в отношении друг друга. Новый парень, интересе уже тем, что он новый, а значит надежды на лучшее. Вот только не любите Вы его, раз обратно к мужу тянет. А без любви построить хорошую семью в разы труднее, не говоря уже о притирке детей к новому папе. Ну а выбор всё равно останется за Вами.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

З В Ё Н К А [674K]

3 года назад

Вы, в принципе, счастливы. Смотрите, как за Вами ухаживают мужчины. И тот, и другой… И это без шуток.

Но понимаете ли, Вы сами знаете, о ком думаете. Только Вы. Видите ли, Вы хозяйка своим чувствам и своим ощущениям.

Как Вам посоветовать? Зависит от того, почему вы расстались. Пил, не сошлись, гулял, скандалили? Жизнь была не мила?

Подумайте: если будет возвращение к этому (если критическому), то не нужно. Снова разведётесь. А если была “детская” ошибка юности – жили как люди, но что-то чуть-чуть не сошлось, то начните заново. Попробуйте. Авось и сложится второй попыткой.

Я бы Вам советовала вернуться к мужу, судя по Вашим чувствам. Наверное, Ваш бывший муж – неплохой мужчина.

Zhirlena [79.6K]

3 года назад

Отдохнули, погуляли и хватит.

Свое оно есть свое. Чужое может на время прилепиться, но это все временно.

Решение мужа возобновить вновь отношения основаны на желании вернуть свое родное и жену и детей. С практичной стороны намного проще растить и поднимать детей вместе с мужем.

Однако, учитывайте причины расставания с мужем. Если он был и остался горький пропойца, прикладывал руки вместо аргументов или имел другие “заскоки”, от которых не отказался до сих пор, то зачем. Зачем возвращаться в то болото? Иногда женщине очень трудно порвать тяжелые отношения. Если решились и с другим лучше во всех отношениях, то стройте новую семью. Каждый сам выбирает свою судьбу.

rodleoil2 [305K]

3 года назад

Я бы рекомендовал, конечно, бывшего мужа.

Во-первых, он вас лучше знает, а во-вторых, не стоит вовлекать нового парня в круговорот мужей в природе. И у детей будет их родной отец и у вашего нового парня сложится, надеюсь, нормальная семья с его собственными детьми.

P.S.

И я бы пересмотрел, конечно, отношения. Зрелые люди не разводятся при наличии детей, если они стали какими-то разными, учитывая, что мужчины практически не меняются. Судя даже по вашим теперешним колебаниям, даже при строго логическом подходе, слабым звеном в браке оказались именно вы. Надо исправить, пока не появились третий и четвертый дети, после чего вы снова разойдетесь.

Галина Ёжик [30.2K]

3 года назад

Ну так Вы определитесь, “разные” или “отдохнули”. Ностальгия по прошедшим временам – это одно. А вот то, что происходит между Вами и мужем сейчас – это совсем другое. Вы сами говорите, что что-то изменилось, а значит, обратно оно прежним не станет. Поймите, вполне вероятно, что, когда Вы вернетесь к мужу, ситуация повторится вновь. А парня, с которым Вы сейчас живете, будет уже невозможно вернуть.

Если Вам хорошо с человеком, который живет рядом с Вами, то не надо все резко менять, поддавшись на иллюзию воспоминаний. Подождите, оцените ситуацию трезво. Подумайте, возможно, муж просит Вас вернуться из корыстных побуждений.

К слову, про “отдохнули”. Если бы вы друг от друга устали, то начали бы близкое общение через какое-то время после развода. При этом сейчас бы Вы гражданским браком жили с мужем, а не с парнем. Если бы Вам был нужен общий очаг с мужем, то Вы бы не согласились вести хозяйство с парнем, который теперь рядом.

Подумайте об этом. Если с мужем было хорошо, то почему вы давно уже не вместе?

Не упускайте журавля из рук в погоне за синицей. Синицы, знаете ли, с удовольствием едят мясо других птиц.

Floret [35.4K]

3 года назад

А я за нового парня (с которым живете сейчас).

Давайте представим: вы сойдетесь с мужем, первое время у вас опять будет романтик(вы соскучились, поэтому все радостно и гладко вроде). Но вот начнутся серые будни и опять окажется что вы разные! Что у вас разные интересы как вы сказали. И вы снова начнете мечтать о другом?! Ладно если бы вы одна были…но у вас дети! Им то как: хотя бы подумайте о них…и прежде чем прыгать сотни раз все обдумайте и перепроверьте, а не кидайтесь в омут с головой! Вы знаете чем и как сейчас живет ваш старый муж?(вас это устраивает?)

Я считаю что в одну реку нельзя войти дважды, то есть если вы ничего не изменили тогда, то и сейчас ничего не поменяется! Тянет вас может и любовь, но ваш разум понимает что это не Ваш мужчина!(поэтому вы и ушли)

Какие у вас отношения с новым парнем? Может вас с нем что то тоже не устраивает, вот вы и начинаете метаться? Если все хорошо, то отбросьте сомнения и живите дальше с гражданским мужем. А дети пусть видятся с настоящим папой! И все будут счастливы!

БУКВИЦА [80.4K]

3 года назад

Любви – нет, не было и не будет, ни в первом, ни во втором случае, так что, выбирайте – бывшего мужа, там хоть дети есть общие, а парню с которым вы 3 месяца, не ломайте Жизнь и не занимайте чужое место.

Мадамо-Елена [38.5K]

3 года назад

Тут быть советчиком очень трудно. Ну по пытаюсь всё-таки ответить.

Тут нужно в первую очередь выяснить факт- где и с кем лучше детям…это в первую очередь.
Затем нужно будет вам понять – где вам лучше.
Ну и наконец то нужно понять- сможет ли ваш гражданский муж вас … Всю жизнь понимать и воспитывать ваших детей. И наконец то муж- действительно ли он изменился и как вы говорите будут ли у вас общие интересы. Или как обычно бывает…хватит на пару месяцев и потом все вернётся как и было.

Поэтому тут нужно взвесить все за и против.

Желаю счастья)

Знаете ответ?

Источник