Бывший муж не дает жить с другим мужчиной

Еще каких-то пять – десять (любые варианты) лет назад тебе хотелось кричать его имя с окрестных крыш. Потом все было как в мечтах, которыми не принято делиться даже с самыми близкими подругами. Потом вы «оперились», свили гнездо. Все было отлично – и дружба, и любовь, и секс, и взаимопонимание. Но вдруг это все закончилось.

Так бывает. Печать в ЗАГСе перевела вас в разряд бывших супругов, и ты этому даже рада. Потому что все уже повернулось в сторону «тяжело и никому не надо». Ты выдохнула, справилась с осуждением (куда ж без этого!) и набралась сил начать все сначала. Но нет! Тебе не дают начать ничего нового и ничего своего. Кто-то остался на этапе «мы вместе в любом случае». Бывший муж не оставляет в покое.

Безусловно, сначала мы исключаем все возможное невербальное общение, все обстоятельства, которые представляют угрозу здоровью и жизни. В подобном случае просто необходимо обращаться в инстанции, которые разрешат ситуацию по закону. Это касается и словесных угроз, и оскорблений.

Большие сложности могут возникнуть, если бывший супруг страдает алкогольной или наркотической зависимостью. Скорее всего, все попытки договориться с ним миром закончатся ничем. В таких случаях также приходится обращаться в полицию.

А что делать, если психологическое давление оказывают бывшие партнеры, которые не делают ничего противозаконного или предосудительного? Когда ты плотно закрыла дверь в прошлое, а он нет? Он так и стоит на пороге, не давая тебе вздохнуть полной грудью и перелистнуть эту страницу.

Зачем ему это нужно?

• Самый простой и даже «сказочный» ответ на этот вопрос – потому что понял, что потерял. Например, мужчина сам был не прочь развестись, потому что «надоело», «скучно» и вообще захотелось почувствовать шальной ветер свободы, но… Оказалось, что ухаживать за собой самому непривычно, заводить новые отношения – это трудно и лениво. Да и скучно без родной жены, хоть и бывшей. Вот и пытается он склеить былое и реанимировать отношения. И хоть и редко, но бывает, что брак восстает из пепла, как та самая птица.
• Вторая возможная причина «камбэков» – это вдруг проснувшееся чувство собственности. Мужчина убежден – все, что принадлежало ему когда-либо, должно быть его навеки. И в ситуации распавшегося брака он искренне недоумевает, как быстро ему нашли замену. Или вообще не принимает факт возможных новых отношений у его бывшей супруги. И да, к любви это не имеет никакого отношения.

А чаще, увы, в истории с преследованиями кроются более неприятные для женщины вещи.

Абьюз – модное слово?

Моральное насилие в семье (и в бывшей тоже) – это в первую очередь попытка установить власть над своим партнером. Существует такой вид отношений, которые принято называть токсичными и деструктивными. Попасть в них может абсолютно любой человек. Первое правило – справиться со своим чувством вины и не искать оправданий человеку, который заставляет вас чувствовать себя угнетенно.

Моральное насилие и преследование (в семье или после развода) зачастую кроется в психологической незрелости мужчины или в его проблемах с психикой, в отсутствии способности вести диалог и проявлять эмпатию, в стремлении к власти и, как ни парадоксально, в заниженной самооценке.

Если в браке ты была жестко ограничена, например, в работе вне дома, общении с родственниками, хобби – шанс на то, что тебя не оставят в покое и после развода, очень велик.

Все, чего добивался муж в течение вашей совместной жизни и, скорее всего, из-за чего вы и расстались, он попытается провернуть и после развода. Цель бывшего мужа – снизить твою самооценку (желательно до своего уровня), выбить почву из-под ног, заставить засомневаться в себе и в правильности сделанного и, как следствие, принять факт превосходства бывшего мужа.

Что делать?

Придется поработать – и над преследователем, и над собой. Сейчас это история не про «сама виновата». Это про умение не реагировать на манипуляции. Эмоционально отвечая на звонки, меняя работу и номер телефона, ты как будто даешь бывшему зеленый свет. Ты кричишь: «Отстань, не подходи!» – а он слышит: «Вернись ко мне». Проанализируй (лучше вместе со специалистом), какое слабое звено в твоих эмоциональных проявлениях было, когда вы еще состояли в браке. Избавившись от него, ты избавишься и от преследователя – ему станет просто неинтересно без лакомой реакции.

Разговор или письмо, в котором спокойно и четко расставлены все приоритеты, последовательность событий (да-да, иногда кому-то надо это увидеть на бумаге, иначе не считается), все точки над i, – все это должно состояться.

Забудь про обвинения, про «загубленную молодость» и ни в коем случае не проси ни за что прощения. Ты не виновата. Юридически вы посторонние люди, и налицо факт преследования. Чувства бывшего ты можешь уважать, но только это уже не твои чувства. И лишних разговоров и «обмусоливаний» это не требует.

Если в ситуацию вовлечены дети – как можно быстрее и безболезненнее решить этот вопрос. Так или иначе, это отец ваших детей, запрещать им видеться нецелесообразно. Иначе получится замкнутый круг взаимных упреков и обвинений, и точка снова превратится в многоточие. Конечно, это не про ситуацию, когда есть место угрозам и нездоровой психической обстановке.

Если ситуация переходит границы адекватности, нужно защищать себя. Возможно, бывший муж давит, чтобы поймать ту необходимую ему робость и растерянность в тебе и дальше прекрасно самоутверждаться. Но когда он видит, что женщина способна дать отпор, найти союзников и не испытывать страх, – он оставляет жертву в покое, чтобы не повредить своей репутации и статусу.

Это серьезно

Ситуация преследования бывшим мужем иногда со стороны представляется как нечто «нормальное», в стиле «милые бранятся – только тешатся». Наверняка ты слышала «добрые» рекомендации друзей и знакомых: «Он просто тебя еще любит», «Дай ему шанс», «Возвращайся к нему».

Любая ситуация, которая угрожает твоему физическому и психологическому комфорту, является неестественной и часто противозаконной. Не бойся обращаться к специалисту, если не справляешься самостоятельно. Вместе с психологом ты проработаешь все варианты решения проблемы. Это поможет решить вопрос с обеспечением безопасности.

Помни, ты – самое дорогое, что у тебя есть, и ни у кого нет права нарушать твои границы!

Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог

У меня с бывшим парнем такая же история. Доставал чуть ли не маньячески месяц. Сейчас отстал. Надеюсь, что все закончилось. А что с этим сделаешь? Если только переехать в другое место, где он вас не найдет.

Так признайтесь ему, что уже с другим спите

А что за ссора то такая , что прям все ? Измена ?

у меня 1,5 года после развода прошло, до сих пор не угомонится…пишет и звонит, то просит вернуться, то хает меня, на чем свет стоит, что еще раз убеждает в правильности моего решения

Нет у меня никого! Не с кем не сплю! А ссора, выгнал из дома, сумки опплевал, об материал родителей, хорошо меня хоть не ударил. Зарезать грозился семью мою. Пьяный был. Опративел так, что видеть его не хочу больше.

Какой он вам бывший муж, когда вы даже не в разводе.
Странно называть назойливым человека, когда всего неделя прошла после ссоры. Вы истеpите, автор. Я то уж думала, муж за вами три десятилетия по всем городам и весям ездит, на работу является, детей крадет…..
А тут всего раз под дверью постоял, желая поговорить .

в Разводе 18 лет, почти все эти годы муж не дает покоя, вчера так был просто капец! Развелся с очередной женой, а новую похоже еще не нашел. Вчера посидела с ним в кафе, послушала его сопли-слезы, как он меня любит все эти годы, ну и прочую фигню. Угрожал застрелиться, потому и пошла… Сегодня просто трубку не беру. что будет дальше – не знаю даже… Весна, он бухает сильно, боюсь реально на суицид сподобится. И вот тоже не знаю что делать. Прожили-то всего 7 лет И правда говорят – бывших супругов не бывает…

Мой 7 лет меня уговаривал вернуться. И доставал, и приезжал, и звонил, и писал. Успокоился, только когда я замуж вышла. По крайней мере, вот полгода уже не пишет и не звонит, надеюсь, что нашел себе очередную бедолагу и теперь ее доставать будет.

Ооо,как это знакомо…Я почти пять лет назад развелась,так до сих пор успокоится не может.Особенно как подопьёт,неделю назад приперся к моим родителям,всякую ахинею нёс,заявил,что мне еб…ло набьёт,а мужа моего зарежет.А через полчаса мне звонит тю-тю сю-сю.Накатала заяву в полицию в этот раз,участковый вроде вызвал его.

мой 8-ой год не может угомониться, то названивает, то за машинами бегает, то следит из-за угла) шиза отдыхает. а первое время на моих ухажеров кидался пьяный, под дверьми сидел, имущество портил, родителям угрожал..жуть. еле отмахалась от него. пришлось уголовное дело пришить, разговоры с участковым и вызовы полиции не действовали.

Мой угрожает, обзывает разными словами. Уже месяц с ним не живём, а как будто 1 день

Как справиться со страхом когда сидиш всю ночь и ждеш, что вот вот он начнёт дверь выбивать? Подскажите что делать

Подскажите как это пережить. Страшно очень за детейи за себя

Не живем с мужем 1. 5 года , 4 месяца в разводе. Достал сил уже нет. На работу приходит, домой. Ребенка из садика забирает и потом отдает только после длительного разговора, вот стоишь 3 часа и слушаешь эту муть про то какой он хороший . И какая и дура и проститутка. Очень устала. Силы на исходе.