Бывший муж поднимает руку

Домашнее насилие — сложная тема, которую многие пытаются обходить стороной. Одно дело, когда на женщину нападет человек с улицы, которого она не знает. Другая ситуация складывается, когда руки распускает близкий, а именно муж.

В нашей стране оправдание рукоприкладству второй половинки считается обыденностью. В народном фольклоре встречаются поговорки из разряда «бьет — значит, любит».

Почти половина женщин предпочитает молчать и терпеть насилие в семье вместо того, чтобы обратиться в компетентные органы за помощью. Рассмотрим алгоритм действий, которые необходимо совершить пострадавшей стороне сразу же после избиения, чтобы обидчик получил заслуженное наказание.

Если меня избил муж, что делать: пошаговый план действий

Насилие в семье классифицируют на два вида:

Фото 2

психологическое (моральные унижения и издевательства). К этой же категории относят экономическое насилие как более завуалированный метод подавления и контролирования супруги;
физическое (нанесение телесных повреждений).

К сожалению, наказать обидчика можно только за физическое насилие.

Для женщин, оказавшихся в трудной ситуации, открыты два типа кризисных центров:

государственные;
частные.

Первые берут курс на сохранение семьи в соответствии с государственной политикой, поэтому социальные работники скорее помогут найти пути примирения с супругом. Такие организации защищают семью и детей. Защита женщины от домашней тирании в них не является приоритетной.

Частные социальные службы в этом плане продвинулись дальше. Многие женщины, уже пережившие побои от супругов, даже работают в подобных организациях. Эмоциональная поддержка от таких сотрудников незаменима. В частных социальных центрах можно найти не только помощь психологов, но и подсказки, как поступить дальше.

Фото 3 Некоторые даже обеспечивают запуганных женщин, которым некуда идти, временным пристанищем. Если жену избил супруг, то в первую очередь нужно вызвать скорую помощь.

Когда супруга в состоянии добраться до больницы сама и не хочет афишировать подробности семейной драмы соседям, все равно нужно отправиться в больницу. В течение трех суток необходимо официально зафиксировать побои. В медосвидетельствовании перечисляют все травмы, полученные после избиения.

Здесь же указывают степень вероятности того, что потерпевшая самостоятельно нанесла себе повреждения. Этот нюанс необходим для случаев, когда женщина пытается очернить неповинного человека. Если этого документа на руках у потерпевшей не будет, она не сможет впоследствии доказать, что факт нанесения побоев вообще имел место быть.

Синяки и ссадины желательно еще и самостоятельно сфотографировать. Затем нужно обратиться в полицию. Заявление пишется в двух экземплярах. Один остается на руках у пострадавшей, а второй она передает представителю правоохранительных органов.

Будет проведена проверка обращения, которая может привести к трем вариантам развития событий:

Фото 4

возбуждение уголовного дела;
отказ в возбуждении уголовного дела;
вынесение предупреждения супругу и его постановка на учет.

В любом случае обращаться нужно. Даже если никаких серьезных последствий для супруга это иметь не будет, при повторной жалобе в полиции обязательно обратят внимание на предыдущие заявления.

При особо тяжких телесных повреждениях женщина может обратиться сразу в суд, минуя полицию. Чтобы судья вынес решение в пользу пострадавшей, она обязательно должна предъявить справку о медицинском освидетельствовании и иные доказательства того, что побои нанес именно супруг.

Желательно, чтобы были вызваны свидетели, которые смогут подтвердить факт нанесения телесных повреждений или дать характеристику обвиняемому. Хотя «сор из избы» семейные пары стараются не выносить, но соседи часто замечают мелочи, которые впоследствии могут стать весомым аргументом на чаше весов Фемиды в пользу одной из сторон.

Бурные ссоры, пьяные дебоши, крики, плач пострадавшей, угрозы — это то самое «шило», которое сложно утаить в мешке.

Если избил бывший муж

Если женщину избил бывший супруг, а не действующий, ситуацию это не меняет. Можно сказать, что у «актуального» супруга нет больше «прав» на избиение жены, чем у того, с которым отношения уже разорваны. Если не смотреть через призму семейных отношений, то получится, что один человек нанес телесные повреждения другому.

Родственные связи в данном случае вообще роли не играют. Хотя некоторые представители правопорядка могут «закрыть» глаза на систематические избиения жены действующим мужем (пусть разбираются сами), а вот нападение фактически чужого человека игнорировать уже не получится.

Как могут классифицировать действия супруга?

В зависимости от тяжести телесных повреждений супруга могут привлечь к ответственности по следующим статьям:

угроза убийством (ст.119);
истязания (ст.117);
побои (ст.118);
нанесение умышленного легкого, среднего или тяжелого вреда (ст. 111, 112, 115).

Как именно будут квалифицированы действия мужчины, решит суд. К примеру, истязания (систематическое избиение) караются серьезнее, чем единичный случай нанесения побоев. Угроза убийством и нанесение тяжкого телесного вреда в этом списке относятся к самым серьезным преступлениям.

Что грозит обидчику: наказание за избиение жены по закону

Фото 5 Супруг, избивший жену, может быть наказан разными способами. Если в возбуждении дела было отказано, но вынесли предупреждение, то мужчину поставят на учет. При дальнейших нарушениях закона (повторных инцидентах избиения) он получит уже более серьезное наказание.

Судом может быть внесено решение об уплате компенсации (размеры варьируются от 40 000 и до 80 000 рублей), назначении срока обязательных работ, аресте и даже лишении свободы сроком до 3 лет.

Наказание определяется судом в зависимости от того, как именно будут квалифицированы действия обвиняемого. Также будет учитываться прошлое супруга: были ли ранее похожие прецеденты в его биографии, привлекался ли он к ответственности.

Если мужчина избил беременную женщину, то за такое преступление наказание будет более жестким, ведь человек подверг опасности не только супругу, но и ребенка, которого она носит.

Советы психолога, как жить дальше

Главной целью для мужа, который избивает жену, служит доминирование, тотальный контроль над другим человеком. В ход идут не только кулаки, но и манипулирование чувствами: виной, стыдом, страхом.

Такие люди никогда не играют «по правилам». Они используют любой шанс для того, чтобы подавить свою вторую половинку, заставить ее терпеть и молчать. Чтобы подчинить жену, домашний тиран не погнушается даже угрожать общим детям или другим близким людям.

Причиной агрессии супруга могут стать разные факторы:

Фото 6

чрезмерное употребление алкоголя, которое стирает границы между хорошими поступками и плохими;
психологические травмы. Если человека в детстве унижали, то обычно он пытается самоутвердиться путем унижения других людей;
воспитание. Если ребенок периодически видел, как отец поколачивает мать, то в зрелом возрасте для него подобное поведение остается в рамках нормы.

Насилие может иметь и скрытый характер. Выявить симптомы этой «семейной болезни» помогут только честные ответы на вопросы психолога:

Испытывает супруга страх перед мужем?
Избегает она каких-то тем, стараясь не разозлить вторую половинку?-
Чувствует опустошенность, подавленность, постоянно плачет?
Верит в то, что она ведет себя «плохо», заслуживая унижения?
Не может угодить мужу ни в чем, то есть любые ее поступки сразу же критикуются?

Если хоть на один из вопросов ответ будет положительным, то в семье назревают большие проблемы. Запуганные, униженные, подавленные женщины больше всего боятся потерять связь с домашним тираном.

Этот нонсенс в психологии получил название стокгольмский синдром, когда жертва эмоционально привязывается к мучителю и не может порвать эту нить в надежде на снисхождение.

«Резать» нужно по живому. Никакие отговорки (некуда идти, не на что жить, 20 лет семейной жизни за плечами, он изменится) не должны останавливать. Сразу же после разрыва таких отношений женщина почувствует опустошение, которое сменится ощущением свободы и эмоциональным подъемом.

Некоторые пострадавшие настолько сильно запуганы и подавлены, что психологический барьер (я не заслуживаю счастья) не позволяет им полноценно жить дальше. В этой ситуации на помощь придут психологи и групповая терапия, где женщины, пережившие то же самое, делятся маленькими победами и успехами.

Если же пострадавшая все же решила остаться с супругом, то ей следует кардинально изменить линию поведения. Пассивная позиция жертвы будет только провоцировать домашнего тирана на дальнейшие унижения.

При моделировании поведения следует совершить ряд действий:

Фото 7

нужно прекратить угождать капризам мужа;
следует обязательно оповестить близких родственников о проблеме и заручиться поддержкой на случай рецидива вспышек агрессии;
женщина обязана дать понять супругу, что это — его последний шанс на сохранение отношений. Показать, что в данной ситуации остаться и попробовать заново — это жест ее доброй воли;
пойти на сеансы семейной терапии;
устраивать вечера откровенности, когда супруги открыто делятся своими претензиями друг к другу. Тогда неудовольствие своей второй половинкой не будет накапливаться и собираться в снежный ком, который в один прекрасный момент сойдет лавиной;
пресекать любые попытки унизить женщину на корню. Ни в коем случае нельзя давать супругу почувствовать себя хозяином положения. Ощущение власти над другим человеком одурманивает рассудок психически неустойчивых личностей.

Психологи советуют оставаться в семье только в тех случаях, когда супруг и сам понимает неправильность всего произошедшего, то есть существует надежда на исправление. Систематические побои эту надежду убивают полностью.

Исправить ситуацию можно только при единичном проявлении агрессии. Если для мужа такое поведение остается нормой, то перекроить уже сформировавшуюся личность и заново заложить в нем правильную модель поведения, весьма сложно даже для квалифицированных специалистов.

В напутствие женщинам, которые терпят избиения от мужа, стоит сказать, что ударивший один раз, не погнушается ударить и вторично. Причем выместить свою злость мужчина может не только на супруге, но и на детях.

В надежде сохранить семейные отношения многие женщины пытаются подавлять инстинкт самосохранения и даже жалеют того, кто их обидел. Моральные принципы уходят на второй план.

Часто встречаются случаи, когда жены делают первый шаг, пишут заявление в полицию, но потом, когда супруг покается, сразу же забирают его обратно. Прощать в этой ситуации нельзя.

Существуют нормы поведения, которые характерны для мужчин и для женщин. Так, представитель сильного пола — это человек крепкий физически и эмоционально, он глава семьи, ее опора, ведущий, а не ведомый.

Хотя это описание подходит только к стереотипному идеалу (все мы не без недостатков), но некоторые поступки не вписываются ни в одну социальную модель.

Даже если был факт измены, это не дает право мужу поднимать руку на женщину. Настоящий мужчина никогда не станет пачкать себя подобными поступками, в этом и проявляется его эмоциональная закалка.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52

Источник

Анонимный вопрос

22 декабря 2018 · 48,0 K

Современная леди. Увлекаюсь искусством, фотографией. Имею широкий кругозор и…

Мужчина, который поднимает руку на свою женщину, в первую очередь не уважает себя, а во вторую вас. К сожалению, единственный точный способ – это уйти. Зачем терпеть побои, унижения, трепать себе нервы. Если ударил один раз, то обязательно это будет повторяться все чаще и все больнее. Как бы вам ни хотелось спасти брак, бежать нужно не оглядываясь. Уверена, вы обязательно встретите хорошего и достойного мужчину, который будет с трепетом и уважением относиться к вам.

Я с вами совершенно согласна

Мужу – честно признаться жене в том, что он не любит её, постараться разрешить ситуацию мирно/неконфликтно и разойтись. Либо попросить прощения и пообещать, что такого он больше не повторит.

Жене – либо один-единственный раз сказать мужу, что такое в их отношениях неприемлемо, либо сразу уходить от такого мужчины. Рукоприкладство недопустимо и ему нет оправдания.

Мама двоих детей. Работаю экономистом. Везде люблю совать свой нос – поэтому…

Если это не единоразовый случай, который произошел в порыве эмоций и удар был несильным, а именно регулярные и ощутимые удары – то стоит поговорить с таким мужем о том, что если это еще раз повторится – то он больше не будет мужем. Ну и если не подействует – надо уходить или его выгонять.

Раговаривайте разговаривай е и разгоааривайте

Разнопрофильный специалист, мама 4х деток

Если муж поднимает на вас руку, нужно зафиксировать побои, написать заявление в полицию, и постараться найти свидетелей, проще доказать будет

Домохозяйка.Мама двух прекрасных дочерей.

Многие пишут,что сразу уходи,он не мужик.Я тоже не поддерживаю так называемых “мужчин”,которые поднимают руку на женщин,но и с горяча можно сделать очень много ошибок.Может Вам следует обратиться к психологу семейному,а если Вы против этого и сама для себя поняли,что с этим человеком все кончено и нету ничего ,чтобы могло Вас связывать,то тогда ноги… Читать далее

Поговорить с мужем и выяснить причину. Можно обратиться к специалисту-психологу.
Полюбить себя! Мужья начинают так часто себя вести, когда сами чувствуют отчужденность, нервозность. Женщина это энергия! Божественный сосуд! Любите себя, свой дом, семью и мужья будут спокойными и миролюбивы. Очищайте свой храм-душу и свой дом! Это важно! Дуиайте… Читать далее

Бегайте по психолагам а однажды перешедший очень тяжело назад зайдёт ведь если ему легко сойдёт то и легко….

Что чувствуют мужчины, когда женщина плачет (причиной является сам мужчина)?

Лайфхакер, писатель, поэт

С детского возраста, играя в куклы с девочками, доставляло удовольствие видеть слёзы вредных самовлюблённых ябед. Уже тогда я понял, что женщинам легко заплакать, чтобы вызвать сострадание и соучастие со стороны окружающих, и вогнать в замешательство, и муки маленькой совести, своего мужеподобного обидчика. Ничего не чувствую!

Но всё меняется, когда плачет, дорогая моему лжебесчувственному сердцу, девушка. Хочется броситься к ней и тут же обнять, прижать сильно-сильно к себе, даря ей своё тепло поддержки: “Не плачь, симпомпомчик моей души, утри сопельки и слёзки об меня, исчезнет прочь печаль твоя!”

Но всё меняется, когда плачет дорогая, пытаясь манипулировать моими чувствами, чтобы я ощущал себя виновником события, которого не совершал: “Поплачь, поплачь! Плакать полезно и со стороны довольно интересно!”

Прочитать ещё 25 ответов

Как совладать с мужчиной-тираном?

Люблю психологию, вкусную еду, компьютерные игры, хорошую литературу и…

Чтобы совладать с таким мужчиной, нужно иметь твердый и сильный характер. Потому что либо он вас тиранит, либо вы – его. По-другому не получится. Спокойной жизни не будет, слабину давать нельзя ни в коем случае. Подумайте хорошо, нужны ли вам такие сложности.

Прочитать ещё 3 ответа

Как трактуется в психологии, когда муж оскорбляет и унижает жену?

Имею естественно научное образование, в юношестве прикипел к литературе, сейчас…

Трактуется как “тиран”, такой человек чувствует свою слабость и неполноценность, ему всегда нужно искать отдушины, которые бы опровергали это, так как в своей деятельности он не может получить удовлетворения, он вымещает агрессию на близких. Такие отношения нужно прекращать, это чревато последствиями для обоих

Прочитать ещё 18 ответов

Можно ли бить женщину, если она не понимает?

Общество нам диктует, что ни при каких обстоятельствах бить женщину нельзя. Мы воспитываем мальчиков, что на девочек руку поднимать ни-ни. Только вот девочек не всех достойно воспитывают. И я как женщина, уверена, что некоторые дамские экземпляры вполне заслуживают пощечину. Да и как быть, когда женщина сама нападает. Естественно либо оттолкнуть, либо дать сдачу, чтобы начала понимать. Так что в определенных ситуациях в качестве КРАЙНЕЙ меры считаю это допустимым.

Прочитать ещё 3 ответа

Источник

Раньше бытовало мнение, что рукоприкладство со стороны мужчины встречается только в тех семьях, где имеет место алкоголизм или наркомания. Но, как показывает многолетняя практика, это совсем не так. Оказывается, даже в самой интеллигентной семье супруг может изрядно поколачивать жену. И никто из окружения никогда в жизни не догадается, что такое вообще возможно. Итак, муж сильно избил. Что делать?

В чем же дело?

Тут возникает самый важный вопрос: а что делать, если избивает муж? В конечном счете решение за женой, ведь чем дальше зайдет это рукоприкладство, тем быстрее будет развиваться мужская тирания. Как с этим бороться? Однозначного ответа на данный вопрос не найти, каждый случай по сути своей можно считать уникальным. Все потому, что каждая ситуация имеет свои причины, которые, в свою очередь, не могут быть оправданием той патологии, когда сильный оказывает насильственные действия в отношении слабого. Разберем основные причины, которые выделяют психологи. Что делать, если избил муж до синяков? Бежать как можно быстрее.

Основные причины

Конечно, нельзя с уверенностью сказать, что существует конкретное число причин. Эти пункты лишь условны, проблема может быть абсолютно в другом. Однако психологи в первую очередь советуют обратить внимание на такие факторы:

Мужчина действует по примеру собственных родителей, у которых складывались нездоровые отношения. Возможно, папа не стеснялся применять грубую мужскую силу по отношению к маме. А если ребенок видел такое с самого детства, то это вполне могло стать для него нормой поведения.
Применение физической силы – это самоутверждение для вашего мужчины. Зачастую такая модель поведения присуща мужчинам-неудачникам. Если ваш избранник не может постоять за себя в конфликтах с равными ему или сталкивается со сложностями на работе, то со временем накапливается злость, которая и вымещается на супруге. Здесь все просто – сильнейший подавляет слабейшего.
Конечно же, нельзя оставить без внимания самую частую и самую привычную причину – это рукоприкладство в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Нередко случается так, что пьяный человек становится абсолютно неконтролируемым, снимаются все запреты в поведении и начинается твориться все, что душе угодно. В трезвом же состоянии ваш супруг может начать кидаться вам в ноги, просить прощения и слезно обещать, что такого больше не повторится. Только это замкнутый круг, и такое поведение будет продолжаться до бесконечности.
Не исключено, что виноватыми бывают и сами женщины. Можно встретить и таких барышень, которые сами откровенно провоцируют своих супругов. Вечные оскорбления, упреки по любому поводу, издевательства и так далее. Иногда происходит так, что женщины сами провоцируют драку и это совсем не шутки.
Последняя самая распространенная причина – это женская мягкотелость и бесхарактерность. Такое поведение также можно считать в какой-то мере провокацией. Особенно если ваш супруг по натуре своей драчун, он не будет искать вескую причину для того, чтобы заняться рукоприкладством. Каждая мелочь, даже бытовая, вызывает самый настоящий гнев. И только покорность супруги будто подливает масла в огонь, тут и пускаются в ход кулаки.

Этот список причин далеко не исчерпывающий, однако очевидно одно: роль жертвы, чувство долга по отношению к супругу или отцу, которое является в большинстве случае ложным – не лучшая модель поведения. Женщина всегда должна осознавать, что тем самым подвергает опасности не только себя, но и своих детей, неважно, уже имеющихся или будущих.

Типология домашних тиранов

Что делать, если избивает муж? Проанализировать ситуацию. Психологи подразделяют любителей помахать кулаками дома на два вида:

“Питбуль” – такой тип мужчин любую ссору, даже самую мелкую, заканчивает дракой. Он будет извиняться за каждое рукоприкладство, только вот чем дальше это будет заходить, тем привычнее станут скандалы, которые будут заканчиваться размахиванием кулаками. Сначала это могут быть единичные удары, а вот закончиться это может поистине зверским избиением супруги. Со временем домашний тиран входит во вкус, ему уже ничего не объяснишь и не докажешь. Агрессия становится вторым «Я». Психологи комментируют сложившееся положение следующим образом: мужчина начинает просто-напросто зависеть от супруги, которую он избивает. Свое чувство вины он приглушает новыми потасовками.
“Кобра” – наверное, самый опасный тип, ведь им не нужны никакие причины, чтобы начать размахивать кулаками. Это самые настоящие домашние садисты, которые имеют проблемы с психикой и при этом никак не могут объяснить, что становится причиной этих вспышек агрессии. Такой тип мужчин не пожалеет никого, даже беременную супругу. Спастись жена может, только если заранее почувствует, что скоро произойдет нападение со стороны домашнего садиста.

Эти два типажа в психологии считаются основными.

Что делать, если такое произошло в первый раз?

Избил муж? Что делать? Куда идти? Первое, что чувствует женщина – это ошеломление. Как можно поверить в то, что дорогой и любимый человек поднял руку на вас, на хрупкую и нежную девушку. Да, это произошло, поэтому первое, что нужно сделать – это успокоиться, дать себе и мужу время на то, чтобы проанализировать произошедшее. Конечно же, не исключено, что это обычная случайность и такого больше никогда не повторится. Все мы порой выходим из себя настолько, что не можем контролировать произошедшее. Если ваш супруг понимает, что то, что произошло – это ужасно с его стороны, то в первую очередь он должен в обязательном порядке извиниться.

Что делать женщине?

В первую очередь на женские плечи падает одна обязанность – проявление мудрости. Проанализируйте отношение в семье мужа, как контактировали между собой его родители. Если для них рукоприкладство было не редкостью, то, вероятнее всего, ваш мужчина копирует поведение своего отца. И здесь почти со стопроцентной уверенностью можно сказать, что решение проблем кулаками станет обыденностью и в вашей семье. Если же в его семье царила любовь и гармония, можно простить мужа и поверить в то, что данный срыв – единичный случай. Поставьте супругу условие, что повторение подобного в конец разрушит ваши отношения. Избивает бывший муж, что делать? Оборвать с ним все контакты, конечно же.

Как предотвратить домашнее насилие?

Вы должны четко осознавать одну простую истину: если человек поднял руку, чаще всего это не ограничивается единичным случаем. Если же домашний тиран распускает руки регулярно, то надо искать методы предотвращения подобного поведения. К сожалению, в России нет служб, которые должны реагировать на случаи домашнего насилия над женщинами. Обращаться приходится в полицию или скорую помощь. И то, рассчитывать на них можно только в самых тяжелых случаях. Остается обращаться за советом к такой науке, как психология. Из этого следует, что даже беззащитная беременная женщина может полагаться только на себя. Хуже всего, когда муж избил ребенка. Что делать? Собирать вещи и уходить из дома вместе с родным чадом. И сразу же искать управу на тирана.

Какую стратегию поведения стоит выстроить?

Несмотря на то что каждый случай индивидуален, стоит взять на заметку следующие правила:

Что делать, если избивает муж? Начинается все с душевного разговора начистоту о разрушительном поведении супруга. Если он понимает весь ужас сложившейся ситуации, то идеальным вариантом станет совместный поход к психологу. Специалист даст оценку и проанализирует сложившуюся ситуацию, после чего даст ответ, почему же так складываются супружеские отношения. Возможно, именно это и поможет супругу избавиться от недопустимой привычки вымещать свою злость и плохое настроение на любимой. Если муж не понимает и не принимает, то здесь женщина вряд ли решит проблему самостоятельно.
Каждая женщина с самого начала любых отношений должна четко понимать, что никогда, вне зависимости от обстоятельств, не должна подвергаться домашнему насилию.
Любая дама должна уважать саму себя и иметь достоинство, чтобы не допустить такого унизительного отношения к себе.
Если мужчина поднял на вас руку впервые, не стоит закатывать истерик. Просто соберите вещи и покиньте ваш дом. Таким поступком вы покажете мужчине, что такие отношения вас никак не устраивают и мириться с подобным поведением вы не собираетесь.

Если ваш супруг регулярно бросается на вас с кулаками и никакие разговоры не помогают, выход остается один – уходить, и как можно быстрее. Иначе в скором времени и ваша психика будет разрушена, а унижения войдут в привычку и станут нормой. А так быть ни в коем случае не должно.

Может, настало время объявить войну?

Что делать, если избивает муж? Хорошим примером станет всем известный фильм под названием «С меня хватит», где главную роль сыграла небезызвестная Дженнифер Лопес. Героиня картины – молоденькая женщина, которая, на первый взгляд, имеет хорошую, благополучную семью. Состоятельный муж, очаровательная дочурка – что еще нужно для счастья? Однако со временем картина счастья разрушается, когда супруг не только начинает изменять своей жене, но еще и на постоянной основе избивает молодую женщину. Терпение героини Дженнифер никак не резиновое, и по прошествии времени она вместе с дочкой уходит из дому…

Что происходит дальше?

…При этом твердо решает, что больше никогда в жизни не позволит так к себе относиться. Женщина приходит к выводу, что надо отомстить домашнему тирану. И тут начинается период тяжелых тренировок – как тела, так и силы воли. В конечном счете героине удалось отплатить мужу сполна. Она заставила его почувствовать то унижение, с которым сталкивалась сама день за днем. Конечно, проще всего плакать у подруги на кухне, жалуясь, что вас избивает супруг. И все так же возвращаться к нему и терпеть унизительное отношение дальше. А вот проявить стойкость, силу может далеко не каждая. Но не забывайте, что только от вас зависит, будете ли вы терпеть все происходящее, или все-таки сделаете первый шаг навстречу изменениям.

Избил муж, что делать и куда обращаться?

Какие могут быть варианты?

Может, стоит отправиться на курсы самозащиты? Если дома вы, как на минном поле, то несколько приемов, которые помогут вывести соперника из строя, вам точно пригодятся.
Научитесь не проявлять никакой реакции на провокации супруга. Если вы оказываетесь в такой ситуации, лучше хватайте детей в охапку и на время покидайте дом. Муж должен понять, что эти выпады вас никак не волнуют.
Если в доме есть комната, оснащенная надежными дверями, которые можно закрыть на замок с внутренней стороны – это может стать отличным убежищем в периоды вспышек гнева мужа. Также женщина всегда должна иметь при себе мобильный телефон.

Такие советы не помогут справиться с домашним тираном, но могут стать спасательным кругом в экстренных ситуациях.

Источник