Бывший муж срывается на мне

Еще каких-то пять – десять (любые варианты) лет назад тебе хотелось кричать его имя с окрестных крыш. Потом все было как в мечтах, которыми не принято делиться даже с самыми близкими подругами. Потом вы «оперились», свили гнездо. Все было отлично – и дружба, и любовь, и секс, и взаимопонимание. Но вдруг это все закончилось.

Так бывает. Печать в ЗАГСе перевела вас в разряд бывших супругов, и ты этому даже рада. Потому что все уже повернулось в сторону «тяжело и никому не надо». Ты выдохнула, справилась с осуждением (куда ж без этого!) и набралась сил начать все сначала. Но нет! Тебе не дают начать ничего нового и ничего своего. Кто-то остался на этапе «мы вместе в любом случае». Бывший муж не оставляет в покое.

Безусловно, сначала мы исключаем все возможное невербальное общение, все обстоятельства, которые представляют угрозу здоровью и жизни. В подобном случае просто необходимо обращаться в инстанции, которые разрешат ситуацию по закону. Это касается и словесных угроз, и оскорблений.

Большие сложности могут возникнуть, если бывший супруг страдает алкогольной или наркотической зависимостью. Скорее всего, все попытки договориться с ним миром закончатся ничем. В таких случаях также приходится обращаться в полицию.

А что делать, если психологическое давление оказывают бывшие партнеры, которые не делают ничего противозаконного или предосудительного? Когда ты плотно закрыла дверь в прошлое, а он нет? Он так и стоит на пороге, не давая тебе вздохнуть полной грудью и перелистнуть эту страницу.

Зачем ему это нужно?

Самый простой и даже «сказочный» ответ на этот вопрос – потому что понял, что потерял. Например, мужчина сам был не прочь развестись, потому что «надоело», «скучно» и вообще захотелось почувствовать шальной ветер свободы, но… Оказалось, что ухаживать за собой самому непривычно, заводить новые отношения – это трудно и лениво. Да и скучно без родной жены, хоть и бывшей. Вот и пытается он склеить былое и реанимировать отношения. И хоть и редко, но бывает, что брак восстает из пепла, как та самая птица.
Вторая возможная причина «камбэков» – это вдруг проснувшееся чувство собственности. Мужчина убежден – все, что принадлежало ему когда-либо, должно быть его навеки. И в ситуации распавшегося брака он искренне недоумевает, как быстро ему нашли замену. Или вообще не принимает факт возможных новых отношений у его бывшей супруги. И да, к любви это не имеет никакого отношения.

А чаще, увы, в истории с преследованиями кроются более неприятные для женщины вещи.

Абьюз – модное слово?

Моральное насилие в семье (и в бывшей тоже) – это в первую очередь попытка установить власть над своим партнером. Существует такой вид отношений, которые принято называть токсичными и деструктивными. Попасть в них может абсолютно любой человек. Первое правило – справиться со своим чувством вины и не искать оправданий человеку, который заставляет вас чувствовать себя угнетенно.

Моральное насилие и преследование (в семье или после развода) зачастую кроется в психологической незрелости мужчины или в его проблемах с психикой, в отсутствии способности вести диалог и проявлять эмпатию, в стремлении к власти и, как ни парадоксально, в заниженной самооценке.

Если в браке ты была жестко ограничена, например, в работе вне дома, общении с родственниками, хобби – шанс на то, что тебя не оставят в покое и после развода, очень велик.

Все, чего добивался муж в течение вашей совместной жизни и, скорее всего, из-за чего вы и расстались, он попытается провернуть и после развода. Цель бывшего мужа – снизить твою самооценку (желательно до своего уровня), выбить почву из-под ног, заставить засомневаться в себе и в правильности сделанного и, как следствие, принять факт превосходства бывшего мужа.

Что делать?

Придется поработать – и над преследователем, и над собой. Сейчас это история не про «сама виновата». Это про умение не реагировать на манипуляции. Эмоционально отвечая на звонки, меняя работу и номер телефона, ты как будто даешь бывшему зеленый свет. Ты кричишь: «Отстань, не подходи!» – а он слышит: «Вернись ко мне». Проанализируй (лучше вместе со специалистом), какое слабое звено в твоих эмоциональных проявлениях было, когда вы еще состояли в браке. Избавившись от него, ты избавишься и от преследователя – ему станет просто неинтересно без лакомой реакции.

Разговор или письмо, в котором спокойно и четко расставлены все приоритеты, последовательность событий (да-да, иногда кому-то надо это увидеть на бумаге, иначе не считается), все точки над i, – все это должно состояться.

Забудь про обвинения, про «загубленную молодость» и ни в коем случае не проси ни за что прощения. Ты не виновата. Юридически вы посторонние люди, и налицо факт преследования. Чувства бывшего ты можешь уважать, но только это уже не твои чувства. И лишних разговоров и «обмусоливаний» это не требует.

Если в ситуацию вовлечены дети – как можно быстрее и безболезненнее решить этот вопрос. Так или иначе, это отец ваших детей, запрещать им видеться нецелесообразно. Иначе получится замкнутый круг взаимных упреков и обвинений, и точка снова превратится в многоточие. Конечно, это не про ситуацию, когда есть место угрозам и нездоровой психической обстановке.

Если ситуация переходит границы адекватности, нужно защищать себя. Возможно, бывший муж давит, чтобы поймать ту необходимую ему робость и растерянность в тебе и дальше прекрасно самоутверждаться. Но когда он видит, что женщина способна дать отпор, найти союзников и не испытывать страх, – он оставляет жертву в покое, чтобы не повредить своей репутации и статусу.

Это серьезно

Ситуация преследования бывшим мужем иногда со стороны представляется как нечто «нормальное», в стиле «милые бранятся – только тешатся». Наверняка ты слышала «добрые» рекомендации друзей и знакомых: «Он просто тебя еще любит», «Дай ему шанс», «Возвращайся к нему».

Любая ситуация, которая угрожает твоему физическому и психологическому комфорту, является неестественной и часто противозаконной. Не бойся обращаться к специалисту, если не справляешься самостоятельно. Вместе с психологом ты проработаешь все варианты решения проблемы. Это поможет решить вопрос с обеспечением безопасности.

Помни, ты – самое дорогое, что у тебя есть, и ни у кого нет права нарушать твои границы!

Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог

Источник

За консультацией обратилась миловидная хрупкая девушка лет 27-ми. Лия деликатно и строго заявила, что нуждается в психологической поддержке в связи с предстоящим разводом. Да, она полна намерения развестись с ним. Несмотря на прекрасные качества семьянина и обожание их маленькой дочери, супруг все чаще стал позволять себе срываться на жене.

Казалось, Лие не хватает решимости: действительно ли она хочет развода или брак все еще можно реанимировать? Я задала несколько уточняющих вопросов о семье клиентки, и вот что она рассказала:

Я просто больше не могу находиться в диком напряжении! Вся моя жизнь после брака похожа на хождение по минному полю. Как бы я ни старалась сгладить углы, всегда оказываюсь виноватой. Даже если муж в хорошем настроении, все равно жду от него подвоха: я прямо чувствую, как из каждого моего слова и поступка он собирает улики, чтоб обвинить меня в омерзительности. «Тварь!» Сначала слова-оскорбления казались неудобными и странными, сейчас же я привыкла к ним, как к собственному имени.
Ад начинается вечером. Он приходит с работы, я слышу его шаги, а сердце немеет от страха — сейчас воздух в квартире станет снова тяжелым и сдавленным. Спокойный поворот ключей предвещает самое страшное: значит еле сдерживает себя и вот-вот отыщет повод, чтобы взорваться.

Кто попадает в сети садиста

Моя клиентка, согласно знаниям, полученным на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, обладает анальным вектором и кожно-зрительной связкой векторов в особом состоянии. Вектор — это набор свойств психики и тела, обеспечивающих реализацию врожденных желаний человека. По сути, любое проявление человека, от его мыслей и желаний до поступков и сценария жизни, есть отражение его векторов.

Например, анальный вектор задает врожденные ценности семьи, традиций, почитания мнения старших, так как центральное желание людей с анальным вектором — максимально качественно, детально, без искажений передать опыт прошлого будущему поколению. Женщины с анальным вектором стремятся выйти замуж и избегают несерьезных романов. В определенном смысле именно такие люди самые совестливые, поэтому у них легко можно вызвать чувство вины для манипулирования.

Кожный и зрительный вектора задают особый экстравертивный сценарий, сценарий публичной женщины, в психологическом смысле не принадлежащей лишь одному мужчине. Очень привлекательная, яркая, вскружит голову любому. Но для каких целей так задумано?

Её врожденная способность соблазнять могла бы сделать из нее талантливую певицу, танцовщицу или актрису: обнажая сердце через чувственное искусство такие женщины пробуждают то высокое и прекрасное в каждом, что делает из нас человека сопереживающего, восприимчивого к гуманистическим идеям.

Любовь побеждает без войны

Ключевой особенностью носителей зрительного вектора является неспособность убивать во всех смыслах этого слова. Зрительница не умеет держать спор, «бороться» за правду, поэтому любая конфронтация отнимает у нее все силы, обесточивает. Природная хрупкость тела и психики компенсируется врожденным даром — тончайшими душевными качествами, реализовав которые, зрительница находит свое место в обществе, чаще в профессиях, требующих интеллекта и связанных с сопереживанием.

Сила эмоционального воздействия является ее оружием. Это оружие не убивает, а примиряет, объединяет общество через эмоциональную вовлеченность, сострадание ради его же спасения. Именно такая женщина прививает нам культурные ограничения. Удивительная способность побеждать зло добром воспевается в сказках всех народов мира.

Таким образом, воспитание нравственности есть высший смысл кожно-зрительной женщины. Но в случае, когда природный потенциал чувственности не нашел должного применения, кожно-зрительная женщина сама от себя страдает, вместо управления эмоциями других становится заложницей собственных.

Не реализуя своих чувств в конструктивном ключе в паре или в обществе, она остается переполненной внутренними страхами и переживаниями. Может подсознательно искать физически сильного мужчину, способного защитить ее, но иногда выходит иначе — и приходится защищаться от него. Будучи в состоянии страха, мы нередко притягиваем к себе людей, которые подпитывают наши негативные эмоции. Так природа как бы подсказывает, что нельзя спрятаться от «опасного» мира за стенами брака, необходимо научиться адаптировать свои свойства под нужды общества. Только тогда личные отношения приобретут иные цели.

Как правило, такого рода женщин выбирают фрустрированные мужчины с анальным вектором. Их мощное либидо непоколебимо выбирает порхающую соблазнительную женщину. И если удастся ее заполучить — они отыгрывают на ней свои обиды на мать или на бывшую, разбившую ему сердце.

Кто такие садисты

Обычно насилие имеет место в садо-мазохистском сценарии, когда садист (с анальным вектором) с перманентным желанием выместить свои страдания находит себе в пару мазохиста (с кожным вектором), готового принять на себя физическое или вербальное унижение, получая привычное микро-удовольствие или снимая стресс. В жизни много примеров, когда девочка, воспитанная с применением физических наказаний, вырастает и находит себе в партнеры мужа-садиста.

Взаимное влечение, которое естественным образом формируется у такой пары, гораздо сильнее любых разумных доводов о нецелесообразности разрушающих их отношений. У мужчины после скандала выравнивается общее состояние психики, и он искренне жалеет о случившемся. Как и почему складывается такой сценарий, и как он будет развиваться дальше — на тренинге «Системно-векторная психология» подробно разбирается этот механизм.

Механизм формирования садистических желаний

Человек с анальным вектором, будучи очень положительным, старательным и сговорчивым от природы, однажды может столкнуться с несправедливым к нему отношением, которое и порождает дискомфорт психики и называется обидой. Как правило, болезненная ситуация произошла в далеком прошлом и связана с матерью.

Так как мама крайне важна для выживания малыша, обида у анального ребенка вынужденно подавляется, впоследствии подсознательно управляя поведением маленького, а далее и взрослого человека. С годами вытесненная обида перерастает в очень тяжелое состояние — ощущение несправедливости всего мира, собственного одиночества, обделенности и непонятости. В повседневной жизни это проявляется подозрительностью и недоверием, словно человек находится всегда начеку и не позволит снова себя облапошить. Очень часто здесь наслаивается неудовлетворенность социального и сексуального порядка, накапливаясь годами, она усугубляет фрустрации, рождая желание хоть каким-то образом их облегчить.

В такой ситуации, при малейшей провокации со стороны (недооценили на работе, недостаточная поддержка со стороны любимой женщины) этот человек может отреагировать неожиданной вспышкой жестокости, желанием отомстить. Суть этой бурной реакции — его запоздалый ответ матери, только возросший до непомерных величин и обращенный теперь к миру в целом. Вымещение собственной неудовлетворенности расслабляет состояние его психики, на некоторое время снижая напряжение. Возникает приятное чувство, напоминающее удовлетворение от торжества справедливости. Это чувство — предельно приятное из возможных состояний, которые способен испытывать человек с анальным вектором в обидах.

Но это ничтожная малость в сравнении с тем, какое удовольствие от жизни такой человек способен испытывать в потенциале, избавляясь от груза прошлых обид.

«Системно-векторная психология» показывает, что любое проявление садизма — от интеллектуального саркастичного юмора до тяжелого физического насилия — является показателем разной степени страданий в анальном векторе. Отсутствие анального вектора у человека исключает способность получать удовольствие от причинения боли другому.

Для самого страдальца причиной его негативных состояний могут казаться коллеги, общество, чиновники и, конечно же, самые близкие люди, особенно женщины. Но как бы ни менялись внешние декорации жизни, повод для новой боли от несправедливости будет находиться снова и снова. Только осознавая механизм формирования обиды, можно избавиться от тяжелейших мучительных состояний, которые могут быть опасны как для окружающих, так и для самой личности.

Психологи, предлагая малоэффективные приемы, такие как контроль и анализ негативных реакций на обиду или же поиск причины в прошлом, по большому счету усугубляют проблему. Дело в том, что пациент, не решив ее кардинально и основательно (как необходимо), только лишний раз убеждается, как же он пострадал от чьей-то несправедливости.

Я виновата сама

Но не всегда насилие в семье является повторением детского сценария. В частности, у моей клиентки были теплые отношения с папой и ни о какой физической мере воспитания не было и речи. Причиной ее сценария были прежде всего страхи в зрительном векторе, описанные выше. А также внутренний конфликт по причине контрарности векторов: анального вектора, честного, правдивого и семейного, и кожно-зрительной связки векторов, нуждающейся в ярких чувствах, переменах, не связанных с одним мужчиной.

Чем лучше развиты все вектора в человеке, тем легче, продуктивнее они между собой взаимодействуют, даже самые противоречивые. В данном же случае анальный вектор как бы стыдится за свою свободную природу кожно-зрительной связки векторов. И обвинения анального мужа начинают резонировать с ее собственными «догадками» о себе, усиливая их. «Да кому ты нужна, потасканная», «кто тебя, кроме меня, будет терпеть».

Постепенно возникает перенимание мнения мужа о себе, незаметно прорастает вера в справедливость его слов, и его поведение становится допустимым. Кому-то такие отношения покажутся дикими, а для Лии и Никиты они стали обыденными.

Лия уже не чувствует, что имеет право на лучшее, и не находит в себе решимости развестись. Не может и поделиться своей ситуацией с подругами, так как на простой вопрос «почему вы до сих пор еще вместе» она и сама не знает ответа.

Какова цена?

Стоит ли говорить, что в таких отношениях женщина полностью утрачивает ощущение безопасности, становится дезориентирована. Она не может открыться, создать теплую эмоциональную связь, сблизиться душевно, а ведь это то, без чего зрительный вектор начинает штормить, вызывая истерики и увеличивая страхи.

Психологи советуют: «Станьте интересной мужу, выйдите на работу, займитесь чем-то, чтоб он вас уважал» Но эти советы не реалистичны, так как в состоянии постоянного сверхстресса невозможно быть продуктивной, тяжело сосредоточиться на созидательной деятельности.

Женщина может начать стыдиться своих желаний, если они осмеяны мужем-садистом, утрачивая малейшие «зацепки» с миром. Теперь она становится еще более уязвимой, неуверенной и зависимой от супруга. Теряя ощущение своей привлекательности, она все меньше верит в возможность когда-нибудь создать отношения, построенные на любви и взаимопонимании.

Подумать о ребенке

Влияние любого насилия в семье сказывается и на ребенке:

Психическое состояние мамы и ребенка неразличимо, особенно до 3-х лет, и все негативные ощущения мамы для ребенка являются его собственными. Когда мама в стрессе, малыш теряет ощущение безопасности и защищенности и не может продуктивно и комфортно развиваться, нормальное развитие в большей или меньшей степени затормаживается.
Отношение папы к маме равно отношению папы к ребенку по той же причине неразличимости психического мамы и малыша. То есть, если папа кричит на маму или поднимает на нее руку, в психике ребенка это отпечатывается «папа плохой, опасный», даже если непосредственно с ребенком он ведет себя трепетно и аккуратно.

Негативное влияние, оказываемое на ребенка, проявляется не всегда одномоментно, но не проходит бесследно. В поведении малыша часто можно заметить повышенную капризность, упрямство, плохой аппетит или даже психосоматические нарушения: аллергические реакции у кожного малыша, проблемы с ЖКТ, чаще запоры — у анального малыша, у зрительного — страхи и частые простудно-вирусные заболевания, проблемы со сном и социализацией — у звукового. «Системно-векторная психология» разбирает особенности реагирования на стресс детей и взрослых с различными векторами.

Позже это состояние дискомфорта может отложиться в памяти ребенка как «плохое детство», даже если в реальности детство было наполнено заботой родственников, прекрасными игрушками, радостными праздниками и сытостью. Ощущение маминой незащищенности остается глубокими шрамами в душе ребенка на всю его последующую жизнь.

Ситуацию реально выправить до 6 лет и дальше — до подросткового возраста. Если мама научится управлять своими состояниями и находить свои большие радости, прилагая усилия в верном направлении, последствия травм минимизируются.

Сохранять ли брак?

Знания «Системно-векторной психологии» дают возможность объективно оценить, пройдена ли точка невозврата в отношениях между близкими людьми. Может быть, то хорошее, благодаря чему два сердца встретились, все же перевесит временные трудности?

А возможно, страх и неуверенность из-за незнания своей природы мешает взглянуть трезво на ситуацию. Как можно принять серьезное решение, если не ощущаешь никакой опоры, а любой из вариантов развития событий вызывает тревогу?

Лучший вариант для начала разрешения такой запутанной ситуации — это знания о своей природе. Для зрительного вектора любые знания приносят неоценимую пользу. В этом случае высочайший интеллект работает на полную мощь, вызывая большое удовольствие у любого зрительного человека. А знание законов подсознания, умение наполнить свои врожденные желания позволит кардинально поменять свою жизнь, научиться создавать счастливые отношения и выбирать лучшего партнера.

Глубже разобраться в вопросах, обозначенных в статье, позволят бесплатные онлайн-лекции Юрия Бурлана. Зарегистрироваться можно здесь.

Екатерина Коротких, психолог

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Раздел: Психология

30 Ноя, 2015

Комментариев:

Просмотров:

10607

Теги: Отношения и семья психология

Источник