Часы как у марии куликовой

Актриса Мария Куликова рассказала «Здоровью», как побывала в роли врача, почему не любит горные лыжи, почему не набирает лишний вес и от чего получает удовольствие.

Опубликовано: 3 апреля 2016 г.

5 ФАКТОВ О МАРИИ КУЛИКОВОЙ

1. Родилась 4 августа 1977 года в Москве. Почти вся ее семья – музыканты, только мама– инженер. В 10 лет родители отвели дочку в театральную студию, просто чтобы она где-то занималась.

2. Окончила театральное училище им.Б.В.Щукина, служила в Театре сатиры. Главная роль в сериале «Две судьбы» сделала ее звездой.

3. Растит 4-летнего сына Ивана от брака с актером Денисом Матросовым.

4. В детстве Маша собирала марки, а позже стала коллекционировать сумки – большие и яркие.

5. В сериалах и кино играет в основном «социальные» роли – учителей, врачей, директоров… Мечтает сыграть злодейку.

«С рождением сына я стала внимательнее к себе»

Мария, не так давно вышел сериал «Склифосовский», в котором вы играли врача. Как вы готовились к роли?

Я преклоняюсь перед людьми этой профессии. У артистов как бывает:не вошел в свет, порвал костюм или забыл слова – не страшно, снимаем еще дубль. А у врачей дубля быть не может. Я не представляю, как они с этим ежедневным напряжением и ответственностью живут. Для роли мне пришлось знакомиться с профессией с нуля. Самым трудным было выучить сложные медицинские термины. Нас консультировали настоящие врачи, с которыми мы стали общаться и вне работы.

Наша профессия была для них удивительна и сложна, а мы бесконечно восхищались их работой. Мы и донимали их вопросами, рассказывали симптомах, расспрашивали о болячках всех родственников и друзей, советовались… Врачи же нас терпели и относились тепло и с пониманием. За время работы «врачом» я даже элементарные медицинские знания получила. Это бесценно!

Вы всегда доверяете врачам?

Многие любят во всем сомневаться. Особенно когда дело касается медицины – тут все вдруг становятся очень умными и знающими. У меня принцип другой – доверять профессионалам. Печет ли человек хлеб, стрижет, играет на сцене, лечит. Врачи – волшебники, им обязательно надо доверять.

Есть ли у вас правила, которые вы выполняете неукоснительно, например, пьете витамины, проходите диспансеризацию?

Правил к сожалению нет. Моя родная сестра работает в поликлинике, и иногда хитростью или нежностью заманивает меня на диспансеризацию. Хотя с рождением сына я стала внимательнее относиться к себе, ведь ребенку нужна здоровая мама. Дома всегда тысяча важных дел, поэтому я планирую визит к врачу на период съемок в других городах, иногда в заранее выбранной больнице. Нам ведь страшно идти к докторам – а вдруг что-то найдут… Бояться врачей – неправильно. Человек должен быть сильнее и выше болезни. Тогда он может поймать ее за хвост.

Часто ли вам приходится нервничать?

Я настолько переживательный человек, что это выходит за рамки нормального! Все еще больше обострилось, когда родился Ваня. Страхи буквально изводили меня, я даже думала обратиться к психологу. К переживаниям за ребенка добавились страхи за саму себя, ведьбез меня он жить не сможет. Благо, близкие смогли убедить меня, что все хорошо. Они очень поддерживают и успокаивают.

А есть ли у вас страх оказаться невостребованной в профессии?

Этот страх живет в каждом артисте. Часто я соглашаюсь работать в проекте, который мне не очень нравится, именно из-за боязни лишиться работы. В нашей профессии незаменимых нет. И пока есть возможность работать, надо пользоваться этим. Все может закончиться в один день. К врачу не перестанут обращаться за помощью. А мы зависим от чьего-то«нравится-не нравится». Даже если хорошо выполняешь свою работу, ты можешь просто не нравиться продюсеру или дирекции канала.

Сегодня многие женщины одновременно занимаются карьерой и воспитывают детей. Как у вас это получается?

Неплохо. Но я постоянно живу с чувством вины. Находясь на работе, переживаю, что в этот момент я не с ребенком. Веду с собой беседы, убеждаю себя в том, что все люди работают, а дети в это время в саду. Возможно, это из-за того, что многие считают артисток плохими мамами. Я стараюсь проводить с сыном как можно больше времени. У Вани замечательный папа, который часто берет его к себе, потрясающая няня. Пару раз я брала Ваню на работу, и он был невероятно счастлив.

От чего вы получаете самое большое удовольствие?

Первое –посиделки с друзьями, людьми все состоявшимися и умными. Общение с ними – настоящая радость. Мы покупаем шампанское, жарим мясо на гриле и бесконечно разговариваем – о дорогах, политике, искусстве.

Второе удовольствие – кино. Я могу посмотреть один фильм и тут же купить билет на другой. Обожаю темную, наполненную звуком атмосферу кинотеатра. У меня есть любимые залы и даже любимые места в этих залах.

Третье мое удовольствие – это сон.Мне тут позвонила одна гиперактивная подруга, которая живет все время в движении. Она говорит, мол, представляешь, я в воскресенье спала до 11 утра – весь день насмарку, ничего не успела. А я ей говорю – так у тебя был нормальный выходной! Бывает, я устаю от людей, и сон – это спасение. Сегодня, например, у меня выходной, приехала няня, и я проснулась почти в два часа дня! Иногда я даже заболеваю не потому, что подцепила простуду, а из-за элементарного недосыпа. Стоит как следует поспать – и встаю как новенькая.

Не верю, что можно выспаться впрок: я все время хочу спать. У меня пониженное давление, и я часто пью крепкий кофе с горьким шоколадом. Меня это очень бодрит.

После обжорства сажусь на диету

Что вы еще любите кроме кофе?

Я нормальный русский человек, поэтому обожаю все, что радовало меня в детстве. Магическим образом на меня действует жареная картошка с опятами и пирожные «Полет». Их вкус дарит теплые воспоминания.

Но все это в списке вредных продуктов, которые могут отложиться в ненужных местах.

Иногда можно себе позволить. Вот все зимние праздники не отказывала себе в удовольствии вкусно поесть. После обжорства возвращаюсь к правильному питанию: не ем сладкого и мучного, уменьшаю порции в разы. Ем мясо и рыбу только в запеченном или отварном виде, не солю. Правда, стоит мне сесть на диету, как я начинаю закармливать близких. Ваня помогает мне готовить: надевает фартук, ловко орудует миксером. Сама я к блюдам не притрагиваюсь, наслаждаюсь запахами и похвалами окружающих.

А как вы кормите ребенка?

Когда я была во Франции в гастрономическом туре, нам рассказывали, что французские дети едят брокколи, цветную капусту, паштеты. Нашим детям это не всегда можно предложить! Ваня любит простую, понятную ему еду. В его рационе есть мясо, овощи, фрукты, сыр. Все пищевые привычки идут из семьи. У нас дома нет конфет, только горький шоколад, мармелад и пастила – это Ваня и любит. Недавно его угостили леденцом на палочке. Он в свои 4,5 года даже не понял, что это такое, все над ним смеялись. А зачем я буду покупать ему леденец, если он не просит? Только под влиянием других детей Ваня начинает пробовать разную ерунду.

Я слышала, что для вас покупка продуктов удовольствие и особый ритуал?

Да. мне нравится ходить за продуктами, нравится выбирать, складывать, прикидывать, что я приготовлю. Я стала сама печь кексы, пироги и печенье после того, как прочитала состав детского печенья. Много красителей, усилителей, «ешек»… В выпечке для детей должно быть все простое – мука, сахар, яйца, сметана, масло, ванилин. И больше ничего!

Мясо и молочные продукты мы покупаем фермерские. Сама я обожаю гречку, с луком и грибами – чудо. Питаемся мы просто, без изысков. Например, варю Ване курицу на обед, а из бульона делаю домашнюю суп-лапшу. Моя единственная проблема – я не могу остановиться и покупаю слишком много продуктов. Мы придумали, как с этим бороться. Выбираем с Ваней рецепт и идем пешком в магазин, потом строго по списку покупаем только нужное. Руки тянутся схватить что-то еще, но я держусь, поскольку обратно тоже нужно идти пешком.

Вы живете за городом и наверное много занимаетесь физкультурой?

Мы много гуляем, бегаем и прыгаем. Зимой я даже каталась с горки и на коньках, хотя все это не очень люблю. Я не фанат зимних видов спорта, обожаю лето и воду. Могу часами плавать с маской, могу прыгать с высоты в воду. А лыжи и коньки для меня – угроза, опасность. Однажды с друзьями я была в Альпах. Сидела в кафе в очень красивом костюме, пила глинтвейн, ела штрудель, болтала по телефону и фоткалась. И все! На лыжи я так и не встала, даже с личным инструктором. Поняла, что это – не мое. Пробовала летать на аэроплане, хотя боюсь высоты. Это как раз тот самый симбиоз страха и восторга. А лыжи – один только страх.

Может для регулярных занятий нужен дополнительный стимул?

Я ленивая. Возможно, работникам офиса и необходимо постоянно тренироваться, а я на съемках постоянно в движении и физически очень устаю. Раза три я покупала абонементы в бассейн и в фитнес-клуб, но после трех посещений забывала об этом. Мой друг сказал, что раз я ленивая, мне нужны индивидуальные занятия с тренером, который будет меня контролировать. Он подарил мне несколько тренировок, отвертеться было невозможно. На них меня не щадят, зато эффект потрясающий, тело на глазах преображается.

Боюсь укольчиков

Как ухаживаете за собой?

Я придерживаюсь двух правил: тщательно очищаю кожу вечером и максимально ее увлажняю. Помню, когда я училась водить машину, кто-то спросил инструктора, можно ли купить всесезонные шины. И тот ответил, что есть зимняя резина, а есть летняя, как у девочек – есть ночной крем, а есть дневной. Я в тот момент сидела и думала: «Надо же, а у меня вообще один крем на все времена». Оказалось, инструктор по вождению лучше меня все знает.

Я изучила кремы и купила все, что нужно: дневной и ночной, питательный и увлажняющий, сыворотку для зоны вокруг глаз и еще многое другое.

Кстати, советы употреблять два литра воды в день раньше мне казались ерундой, пока я на себе не испытала эффект. Когда я кормила Ваню грудью и пила много воды, чтобы не было перебоев с молоком, то выглядела просто потрясающе. Кожа была такой здоровой и чистой, будто я не выходила от косметолога. С тех пор стараюсь не забывать о воде.

Салонными процедурами пользуетесь?

Я знаю, что сейчас огромное количество процедур, но боюсь уколов. Понимаю, все равно к этому приду, но оттягиваю этот момент. Мне кажется, что это порочный круг – может затянуть, и я не смогу остановиться. Кстати, часто в роли косметологов на съемках выступают художники по гриму. Они балуют актрис различными масками, кремами, делают легкий массаж лица и многое другое. Косметикой я пользуюсь как дорогой, так и совсем простыми средствами, например, обычным детским кремом.

Чем порадуете себя в канун женского дня?

Массажем и спа-процедурами, которые редко себе позволяю – только на отдыхе или на гастролях. Обычно жаль тратить на это время. К тому же сначала надо доехать до салона, а после того как расслабишься – снова садиться в машину и ехать по делам. Весь эффект мгновенно улетучивается. Я же мечтаю посвятить этому весь вечер: расслабиться и душой, и телом. Никуда не торопиться, налить вина и посмотреть фильм.

А если кто-то еще преподнесет мне корзину черешни, которую я люблю больше всего на свете, то я буду самой счастливой женщинойна Земле (смеется).

5 советов от Марии Куликовой:

1.Выбирайте не «улучшенные» человеком продукты. Кофе и чай без кофеина, молоко без жира – не могут быть полезными.

2. В небольших количествах можно есть абсолютно все, даже шоколадный торт!

3. Полезно умываться минеральной водой – она делает кожу более мягкой и подтянутой.

4. Не покупайте такие аппетитные, но вредные магазинные торты и пирожные. Пеките сами! Есть огромное количество простых, вкусных и легких рецептов.

5. Мясо лучше всего запекать. Солить готовое блюдо, тогда соли требуется значительно меньше.

Автор:
Елена Чудная

Опубликовано: 3 апреля 2016 г.

Источник

Мария Куликова покорила сердца зрителей в 2002 году, появившись на экране в образе Нади из сериала «Две судьбы». С тех пор она активно снимается в кино, каждый год участвуя минимум в 3-4 проектах. Ее личная жизнь столь же переменчива, как и образы в кино, однако в последнее время деталями женщина делится неохотно. Даже по фотографиям актрисы в Инстаграме сложно понять, как обстоят дела на самом деле…

Биография Марии Куликовой

Родилась будущая актриса в Москве, ее день рождения – 4.08.1977. Ее родители – люди образованные и интеллигентные. Мать работала инженером, а отец был профессиональным певцом. А вот бабушка занимала пост декана вокального факультета Гнесинского училища. С 10 лет Мария Куликова посещала театральную студию и играла самые разные роли, что и привело ее в будущем на порог Высшего театрального училища имени Б. В. Щукина. В 1998 году Куликова с успехом окончила факультет и стала работать в Московском академическом театре сатиры вплоть до 2011 года.

Роман Марии Куликовой с Максимом Авериным

Жизнь Марии Куликовой до сериала «Две судьбы» мало интересовала поклонников российского кинематографа. Однако, когда женщина начала сниматься в сериале «Склифосовский», ей активно приписывали роман с Максимом Авериным, героем этой же кинематографической ленты. Связано это было еще и с тем, что о своих любовных отношениях актриса не распространялась. Роман Максима и Марии Куликовой, точнее предположение о нем, зародилось исключительно со стороны фанатов, считавших, что они слишком уж счастливо выглядят на телеэкране. Такое случается со многими актерами, ставшими напарниками по любовной линии того или иного фильма, сериала. Однако с Марией Куликовой дела обстояли иначе.

Чтобы предотвратить возможные домыслы, женщина все-таки раскрыла тайну, окутавшую ее судьбу. Мария призналась, что с Максимом они дружат еще с 1994 года, ведь они вместе были выпускниками Щукинского училища. В одном из интервью Куликова упоминала возможность романтических чувств в молодости, но в настоящее время они полностью исключены – между мужчиной и женщиной только искренняя дружба. Куликова регулярно напоминает фанатам и журналистам: в молодости простительны разговоры о романтических отношениях, сейчас же женщине не хочется распространяться о своей семье. Однако, со своим сыном от первого брака Мария Куликова активно фотографируется для журналов.

Личная жизнь Марии Куликовой

Так, Мария Куликова постоянно рассказывает о своем сыне Иване, делится с фанатами его успехами и особенностями жизни. Большую часть свободного времени, которого у артистки не так уж много, Куликова стремится подарить ребенку. Однако график у Куликовой очень плотный, и выходные удаются редко. При этом Мария ответственно подходит к организации свободного времени вместе с сыном, и им удается продуктивно проводить каникулы – посещать выставки и музеи, бывать в развлекательных парках, а также ездить на отдых в другие страны. Но бывают дни и менее насыщенные. Мама с сыном посещают кафе, ходят в кино, гуляют по парку, вместе ездят в магазин за продуктами. Воспитанию ребенка Куликова уделяет много времени.

Факт! Нередко актриса появляется на площадке вместе с сыном, но иногда малыша видят и с отцом.

Однако Куликова не боится доверять ребенка и помощнице по дому, и лучшей подруге. Что же касается непосредственно личной жизни Марии Куликовой, то последнее ее появление с новым мужчиной было в Инстаграме – там Куликова опубликовала фотографию с отдыха в Греции. Однако неизвестно, как его зовут, и кто это такой. Очевидно, что актриса хотела скрыть подробности своей личной жизни, но показала фанатам, что все у нее хорошо.

Романтические отношения Марии Куликовой в молодости

Еще во время обучения в Щукинском училище Мария никак не рассматривала Максима Аверина в качестве мужа – у них сложились простые приятельские отношения. Уважала артистка его и как актера, по-настоящему восхищаясь талантом ныне известного артиста. Встречалась Мария Куликова в то время с Филиппом Григоряном, который сейчас активно ставит театральные постановки и считается вполне успешным режиссером. Эта веха в истории личной жизни Куликовой стала для нее очень важной. Именно Филипп помог ей улучшить актерские качества, помог побороть излишнюю стеснительность.

Когда женщина училась, ее время от времени посещало ощущение страха перед сценой. Однако потом этот актерский недостаток исчез, и Куликова научилась вживаться в роли так, словно все это происходит именно с ней. Личная жизнь Куликовой с Филиппом была плодотворной с творческой стороны, однако со временем молодые люди поняли, что настоящей пары из них не выйдет. Свои узы они не стали скреплять браком и пошли разными путями, оставшись хорошими знакомыми.

Начало семейной жизни Марии Куликовой

Все изменилось, когда Куликова начала сниматься в сериале «Две судьбы». Здесь ее ждал новый поворот в личной жизни. На площадке Куликова познакомилась с Денисом Матросовым, и у них начался бурный роман. Но сам момент знакомства женщина и сейчас вспоминает с улыбкой. В день, когда начались съемки, Куликова заметила Дениса, стоявшего поодаль площадки и пытающегося понять, кого же из актрис утвердили на роль Нади. Мария в это время была в тени дерева. Во время съемок эпизода, где мужчина был на лодке, произошло небольшое несчастье: плавательное оборудование перевернулась, Денис выпал из нее и поранил ногу. В этот же момент Мария стала первым, кто помог ему.

Между молодыми людьми промелькнула искра страсти, они почти сразу же понравились друг другу. Что и привело пару к сожительству уже через несколько месяцев. А через 3 года после знакомства они официально поженились. Это был счастливый момент в личной жизни Куликовой, продлившийся более 14 лет. Вместе Денис и Мария построили загородный дом, в котором хотели жить с сыном, но их жизнь сложилась иначе. В 2015 году из-за сильного расхождения рабочих графиков они значительно отдалились друг от друга и развелись. Однако расторжение брака никак не повлияло на их теплые отношения. До сих пор они остаются отличными друзьями, часто видятся и даже иногда вместе проводят некоторые праздники, создавая для Ивана приятные условия.

После развода

Когда брак с Денисом закончился, Мария Куликова почти перестала освещать подробности своей судьбы. Ранее это было необходимо, потому что обе персоны публичны и известны. Но теперь в этом нет никакой нужды. Многочисленные романы, которые приписывались Марии Куликовой, на деле не имели оправданий. Ни один факт не мог их подтвердить.

Факт! Свыше 90% фотографий на страницах в социальных сетях связаны с работой и рекламой, в которых задействована Мария Куликова.

Когда актриса выложила необычные свадебные фотографии, фанаты стали задавать множество вопросов и были уверены, что Мария Куликова выходит замуж за Романа Полянского. Однако это были кадры из нового фильма «От ненависти до любви». Роман также подтверждал, что они не связаны романтическими чувствами.