Что делать если я не могу разлюбить бывшего мужа

1. 1

   Прекратите общение с этим человеком, хотя бы на некоторое время. Некоторым парам посчастливилось остаться друзьями после разрыва. Если вы все еще влюблены в своего партнера, то это значит, что вы еще абсолютно не готовы к дружбе с ним, по крайней мере, не сейчас. Вам может казаться, что не видеться и не общаться с этим человеком невозможно, но гораздо болезненнее для вас будет притворяться, что вы дружите, если на самом деле вы хотите возобновить отношения.

   • Постарайтесь победить в себе желание вернуть этого человека, продолжая общаться и проводить время вместе. Если ваш бывший партнер больше не любит вас, то ничто из того, что вы скажете или сделаете, заставит его снова полюбить вас. Лучшее, что вы можете сделать для себя, это выбросить его из головы и из поля зрения.
   • Если вы ходите в одну школу, живете в одном городе, или у вас общая компания друзей, то вам будет сложно избежать случайной встречи с ним или с ней. Если вы столкнулись, то будьте вежливы и поздоровайтесь, но старайтесь сделать так, чтобы ваш разговор был коротким и непринужденным.
2. 2

   Не игнорируйте свои чувства. Это прекрасно, что вы решили двигаться дальше и вычеркнуть своего бывшего партнера из жизни, но худшее, что вы можете для себя сделать, особенно на ранних стадиях разрыва, это игнорировать чувства, которые переживаете. Вполне нормально и допустимо чувствовать себя злым, напуганным, сбитым с толку, раненым, ревнивым или неуверенным в себе, после того, как вы расстались с человеком, которого любите. Вместо того чтобы пытаться подавить в себе эти эмоции, поймите, что чувство подавленности является естественной составляющей в вашей жизни. Осознание своих эмоций поможет вам разобраться в них более четко и быстро, чем если бы вы скрывали их от самого себя.

   • Если вы чувствуете, что вам необходимо поплакать, тогда плачьте. Если вам хочется кричать, то кричите. Делайте все необходимое для того, чтобы выплеснуть эмоции наружу, даже если чувствуете, что слишком драматизируете или ведете себя слишком эмоционально. Если вы будете держать свои чувства взаперти, то в будущем они начнут преследовать вас.
3. 3

   Постарайтесь не зацикливаться на его или ее позитивных качествах. Когда мы любим человека, то пытаемся идеализировать его, и концентрировать свое внимание лишь на позитивных качествах. Когда мы вспоминаем о нем, то помни лишь хорошее, и испытываем лишь позитивные эмоции. Нет ничего плохого в том, чтобы вспоминать о вашем бывшем партнере с нежностью, но если вы хотите разлюбить его или ее, то вам надо докопаться до глубин своей памяти, и постараться вспомнить аспекты его или ее личности, и отношений, которые беспокоили вас.

   • Очевидно, что вы порвали отношения по какой-то причине. Это значит, что вам не хватало чего-то в отношениях. Даже если вы не можете найти ни одного негативного качества в этом человеке, то простого факта того, что вы разошлись, должно быть достаточно. Не имеет значения, насколько замечательным является этот человек, ведь тот факт, что он не хочет быть с вами, значит, что вы не подходите друг другу.
4. 4

   Дайте выход своим эмоциям. Будь то разговор с близким другом, родственником, письмо в журнал, или выражение эмоций посредством искусства, вы должны найти здоровый способ выражения своих эмоций. Разговор с другом, который прошел через такой же сложный разрыв отношений, может помочь вам расставить все на свои места и почувствовать, что вы не одиноки.

   • Иметь возможность излить душу друзьям это отлично, но вам необходимо знать свои пределы. Разговор о разрыве помогает только до определенного момента. Немного позже, это будет лишь подпитывать вашу одержимость и приведет к тому, что вы начнете пересматривать ситуацию (не говоря уже о том, что вашим друзьям это надоест).
5. 5

   Перестаньте искать ответы. Множество людей тратят время на то, чтобы понять, что пошло не так в их отношениях. Очень часто они винят себя за то, что оттолкнули своего партнера, что приводит к возникновению чувства неполноценности и отвержения. Однако, иногда, ответа на то, почему вы расстались, так и не находится, так как вы просто не подошли друг другу.

6. 6

   Не занимайтесь сексом с вашим бывшим партнером. Ночь страстного секса с бывшим возлюбленным только усложнит процесс вашего расставания. Сопротивляйтесь своему желанию (каким бы сильным оно не было) спать вместе, учитывая тот факт, что как бы хорошо вам не было, впоследствии вы будете чувствовать намного хуже..

1. 1

   Делайте маленькие, позитивные изменения в своей жизни. Попытки забыть кого-то могут противоречить здравому смыслу, ведь чем больше вы стараетесь не думать о нем, тем сложнее выбросить его из головы. Улучшая обстоятельства своей жизни, хотя бы немного, вы можете чудесным образом исцелить душевные раны после разрыва, и отвлечься от человека, который разбил вам сердце.

   • Теперь, когда вы свободны, самое время заняться собой и подумать об аспектах жизни, которые бы вы хотели улучшить. Вы довольны своей карьерой или успеваемостью в школе? Вы довольны своим телом? А как насчет вашей жизненной ситуации?
   • Целью заключается в том, чтобы улучшить свою жизнь так, чтобы она стала лучше, чем была во время ваших отношений. Несмотря на то, что это может показаться трудным, это вполне реально. Вам необходимо будет провести самоанализ, чтобы понять, на что необходимо бросить все усилия.
   • Вам не нужно вносить огромные, всепоглощающие перемены в свою жизнь. Даже такие маленькие изменения, как перестановка в комнате, могут значительно улучшить ваше настроение.
2. 2

   Постарайтесь оценить все преимущества холостяцкой жизни. Каждый хочет найти человека, которого полюбит, и который полюбит его в ответ. Будьте уверены, что однажды, вы встретите того, кто сделает вас счастливым, но до тех пор, следует ценить свободу и радость, которую приносит холостяцкая жизнь.

   • Проводите время, делая вещи, которые вам нравятся, но которыми вы не могли заниматься, когда были в отношениях. Спланируйте встречу с друзьями и не забудьте, что необходимо подходить к каждой ситуации с позитивом. Будьте открыты к встрече с новыми людьми, посещайте новые места, создавайте новые воспоминания.
3. 3

   Дайте себе достаточно времени. Несмотря на все ваши попытки, на то, чтобы забыть бывшего возлюбленного, вам понадобится время. Помните, что в этом нет ничего страшного, и иногда, время является лучшим лекарством.

   • Независимо от того, насколько ужасно вы чувствуете себя сейчас, помните, что с этого момента вам будет становиться только лучше. Скоро вы станете чувствовать себя нормально, и если вы постараетесь, то станете счастливее, чем могли бы себе представить.

Гость

Влюбиться в другом типаж

Гость

У меня сестра разошлась с мужем ( ей 29 лет, вместе 7 лет)… по началу ломки были, но ничего стоило ей его отпустить по-настоящему и легче стало даже дышать. Друзей новых завела, изменяла координально имидж, на новую работу устроилась, ну одним словом ведет активную жизнь. Сейчас ей даже некогда страдать) А он как маньяк караулит ее около работы, но только ей уже все ровно.

Я

Гость 12, а как понять с каким количеством людей у вас может быть энергосвязка?)) Вот честно, вы меня очень озадачили. И долго ли длится такая привязанность? Она связана с тем что люди друг другу подходят или с чем-то еще?

Аня

Спасибо всем за комментарии, честно не ожидала столько слов поддержки. Значит лекарства кроме времени нет…. а я так надеялась))) глупо конечно… Я кстати замечала насчет энергии, несколько раз уже, если мне в этот день совсем хреново, значит они с ней где-то развлекаются, город маленький, случайно узнаю, да и общих друзей сами понимаете… Я очень стараюсь ничего про него не знать, внешность изменила не сильно, но похудела, выгляжу как многие говорят намного лучше чем в браке, да и стараюсь почаще из дома выходить чтобы не думать) Да и еще, после всей этой истории, узнала кто мои настоящие друзья, в этом очень большой плюс) Значит будем жить дальше и надеяться, что время поможет) Еще раз всем спасибо за поддержку

Гость

И да, очень хороший вариант – найти парня просто для секса. Может быть у вас давно уже было сильное влечение к кому-то кого считали для себя не подходящим вариантом (разница в возрасте и статусе, а он очень даже не прочь зажечь)… Вот сейчас самый самолет с ним начать безудержный животный секс без обязательств.

Гость

Ну вот ) оно и в обратную сторону действует – если тебе внезапно стало очень хорошо, то значит они поругались. А если ты приложишь усилия и создашь себе подъем настроения и хороших эмоций – то значит им поплохеет ) Пока связь не разорвана оно работает именно так.

Гость

Вот, в подтверждение моих слов про “энергосистему” общую с бывшим. У нее оказалась сильнее личность, и когда она смогла на себя оттянуть всю энергию, прокачать оптимизм и желание жить – он прибежал к ней за “дозой”, ведь она не только свою энергию потребляла, но и его тоже.

Гость

Честно считаю, все это бредом) Но начинаю вам верить т.к. после того как моя сестра пошла на подъем, то у ее БМ с точностью да наоборот) выгнали с работы (подставили его), кредиты все на нем остались, а платить нечем, его новая пассия накрылась медным тазом….

Гость

с теми, с кем вы часто, плотно и близко общаетесь, примерно в курсе мыслей и желаний, распорядка дня, чьи эмоции вам знакомы, и даже думаете иногда “голосом” того человека, используете его словечки, примеряете на себя истории из его жизни, а если еще и секс хороший, когда энергетическая подстройка на более глубоких уровнях – вот такая связь очень не быстро разрывается. Полгода-год, а у некоторых на остаток жизни… Еще сильная связь бывает, если он ваш первый мужчина, и первая любовь. Таких людей чувствуешь на расстоянии, если у него что-то случилось, можешь видеть его во сне. ДА полным полно таких историй, мы же это на интуитивном уровне ощущаем. Мужики не так явно это отслеживают в себе, и сами порой не понимают, как так его ноги привели к бывшей под порог.

Аня

Какая хорошая мотивация)))))))) Значит нужно чаще делать чтобы мне было хорошо))))

Я

Так это интересно) Вы профессионально чем-то таким занимаетесь или просто чувствуете это все?

Гость

Интуитивно давно это чувствовала, стала читать литературу по теме и общаться со знающими людьми.

Я

А по прошествии ….гммм….6 лет после развода энергообмен разрушается?

Гость

зависит от многих факторов – может человек глубокий интроверт, и никого больше в душу не пускал, а связь была давняя и плотная… обычно это перекрывается общением с другими людьми, и событиями – если этого нет, то бывший по прежнему может “сосать” по старому “каналу”настоящие спецы даже место видят, куда именно оно прицеплено – вот это я понимаю высший класс! мне обрубали эту связь знающие люди…

Я

Я последний раз с бывшим мужем общалась 2 года назад, по аське…и каждый раз после общения меня трясло, как будто случилось что-то жуткое. Какая-то смесь нервов, злости и радости, не могу объяснить. Потом у него появилась девушка и скорее всего ей не понравился факт нашего общения – общение прекратилось, т.к. инициатива всегда исходила от него. Как бы мне теперь понять, осталась ли у нас эта связь или нет…

Я

А насчет непохожего мужчины, увы, первый и второй муж у меня как две капли воды, только интересы различаются((

Гость

заведи себе молодого самца, сразу почуешь, насколько легче сталочто мешает?

Я

Так второй муж-то есть, куда мне еще одного?)))

Гость

А на бывшего все равно оглядываешься и злишься? Значит подвампиривает он тебя, остались зацепки…

Я

Да, бывает…особенно после того, как он женился, жить стало как-то неспокойно( Может и ревную, хотя много лет была совершенно к нему равнодушна и не вспоминала.

Гость

может просто эмоций не хватает? слишком жизнь спокойная?

Я

Гм, хороший вопрос. По большей части да, спокойная. Двое детей, сижу с ними, не работаю. Родственники часто нервы треплют, а так все монотонно и однообразно.