Что делать если мужа ревную к бывшим отношениям

Что делать если мужа ревную к бывшим отношениям thumbnail

Способность мужчин удивлять женщин никогда не иссякнет, ровным счетам, как и наоборот. Наивные ожидания одних не соответствуют нормам жизни других, поэтому в семьях принято обоюдно подстраиваться друг под друга или разводиться, если не удалось. Что делать, когда в сознание попадает информация, периодически заставляющая расшатывать нервную систему? Надо понять, что проблема в психической реакции на нее. В сегодняшней статье разберу ситуацию, в которой женщины спрашивают: «Ревную мужа к прошлому. Что делать

Предупреждаю, что самостоятельное лечение проводить удается зрелым женщинам, умеющим контролировать свои эмоции и оценивать свои действия рационально. Остальным рекомендую набраться терпения, поскольку на работу со слабохарактерными уходит порядка 100 дней.

Ревную мужа к прошлому. Что делать?

Содержание статьи:

– Почему ревную мужа к прошлому? Подсознательные причины.

– Причины из причин.

– Ревность к прошлому мужа, основанная на реалиях.
– Ревную мужа к прошлому. Что делать?
– К каким последствиям такая ревность может привести?
– Тест: Насколько сильно я ревнива?

Почему ревную мужа к прошлому? Подсознательные причины.

Помочь тем, кто говорит: «Ревную мужа к прошлому…», проблематично ввиду того, что не каждая дама соглашается с тем, что психологический дискомфорт создается в ее голове. Конечно, отчасти виновен и муж, но лишь в том, что не сообщил о своем прошлом, которое не решается принять сегодня жена.

Дело в устойчивом и нерегулируемом подсознательном значении, которое придается постельным актам, их количеству и качеству (по-любви или одноразовым). Нельзя не похвалить наличие твердой позиции и здоровой морали женщины с подобной проблемой, но она стала крепкой в результате боли, полученной в детстве и юношестве, а сегодня причиняет страдания.

Невроз, сопутствующий воспоминаниям и усиливающийся в процессе визуализации кадров из прошлого мужа, не является ревностью. Это сожаление о том, что не встретились раньше, на которое накладывается потенциальное сравнивание себя с его бывшими любовницами, то есть эгоизм. Из слов девушки: «Оказывается, мы жили по соседству, номера наших телефонов отличались только двумя цифрами, мы были привлекательными, столько бы могли успеть, если были бы вместе, но он предпочитал гулять по клубам и знакомиться с дурочками…».

Ревность к прошлому мужа

Для решения внутреннего конфликта необходимо идентифицировать причину, покопавшись в своем прошлом. Высокочастотные причины, вызывающие неспособность смотреть на проблему ревности рационально:

  • Деформация семьи из-за смерти отца. Девочки больше привязываются к матери, но воспитание взаимодействия представителей противоположных полов идет от обоих родителей. Если девочка росла без папы, то она учится взаимодействовать с мальчиками в социуме, что приводит к многочисленным ошибкам любовного характера. Смерть накладывает дополнительный отпечаток в подсознании, формируя страх потери близкого.
  • Уход отца в другую семью (создание новой). Подобное отцовское поведение воспринимается, как предательство, отчего в подсознании фиксируется мысль, что мужчинам не стоит доверять. Это подавляет веру в любовь, поэтому вызывает ревность и неконтролируемое желание удерживать любимого в поле зрения, ограничивая свободу. Мужчины не любят преследования жен, поэтому от таких уходят.
  • Периодическая смена отчимов (потенциальных заменителей папы). Частая и нескрываемая смена партнеров у матери в 80% случаев воспринимается, как норма, поэтому многие девочки вырастают с жаждой найти своего идеала, перебирая каждого понравившегося парня. Остальные 20% осуждают это и с нежеланием повтора данного сценария в своей жизни, удерживаются за одного мужчину. Но не способны верить в то, что они единственные, поэтому постоянно роются в «архивах прошлого» мужа, поскольку зачастую являются не первыми, но последними, если рассуждать объективно.
  • Низкое качество взаимодействия родителей и их муштра. При постоянном наблюдении за конфликтами матери и отца ребенок не способен понять, на чью встать сторону, поэтому в своей семье принимает за норму обоюдное подавление. Временное затишье способствует поиску факторов, за которые можно супруга укорить. Муштра формирует страх перед родителями, поэтому девочки часто не интересуются у них, как быть с парнем в той или иной ситуации.

Причины из причин.

Из причин, рассмотренных выше, следуют психотравмы, которые становятся основанием для ревности к прошлому мужчины:

  • Тяга к преувеличению, чаще к негативному (подарки, внимание расценивается, как фактор угрозы, например: «Подарил цветы, но ведь два года уже не дарил, значит, что-то натворил…»);
  • Неумение правильно интерпретировать действия и слова людей (например, вам предложили купить платье, а вы это расценили, как насмешку над тем, что вы не в состоянии его приобрести на свою зарплату);
  • Боязнь высокой должности, ответственности;
  • Обращение внимания на чужую жизнь, поступки и слова, определяя их, как единственно верные, если сходятся хотя бы у двух;
  • Измены и безрассудство в поведении без чувства стыда;
  • После огромного количества ошибок принимается решение кардинально поменять отношение к жизни, идеализировав каждый субъект: хорошая квартира, стабильная зарплата, смена гардероба, окружения и поиск порядочного молодого человека (такая дама начинает истово верить в свою безгрешность, осуждая даже прошлое других).

Винить общество бесполезно, поскольку ребенок начинает воспитываться в семье и в большей мере черпает из нее. Обдумайте периоды: с 5 до 9, с 10 до 15 и с 15 до 23 лет в отдельности, в одном из периодов ищите психологический рычаг, запустивший сегодняшний механизм мышления.

Ревность к прошлому мужа, основанная на реалиях.

Когда женщина говорит: ревную мужа к прошлому, что делать — половина слушающих воспринимают ее субъективно, ведь такая ревность может стать результатом поведения мужа. Неприемлемая для жены поведенческая концепция мужчины будоражит, заставляет нервничать, держать обиду, вызывать ревность, хотя он может и не знать, что супруга способна так реагировать на тот или иной сюжет.

Например, если муж дружит с бывшей девушкой и не видит в этом угрозы имеющемуся браку, дама может считать наоборот и злиться после каждого сообщения от нее. В таком случае психологи рекомендуют обоюдно обсудить этот вопрос, установив правила, или отменить дружбу, которая приносит вред.

Читайте: Стоит ли ревновать мужчину?

Читайте также:  Бывший муж после развода как переживает

Ревную мужа к прошлому. Что делать?

Самостоятельное лечение делится на два процесса: предотвращение физиологической реакции на ревность к прошлому и высвобождение негативных мыслей из сознания за счет психоприемов. В 45% случаев люди предпочитают «переваривать» проблему, не подпуская психологов, но добиваются только смирения. Случаются исключения в виде объективной оценки происходящего: «Муж рядом, не изменяет, воспитывает сына, работает, все в порядке», но при этом возникает хроническая апатия (организм устал вырабатывать гормоны стресса).

Ревность к прошлому мужчины

На самоисцеление понадобится примерно 90-100 дней. Первый результат вы ощутите через пару недель. В процессе формирования нового механизма мышления старайтесь:

  • Не создавать конфликтов с мужем;
  • Не устраивать проверок на «вшивость»;
  • Не употреблять алкоголь;
  • Не негативизировать отношения с родственниками, близкими и друзьями;
  • Намеренно отвлекаться от мыслей о проблеме на работе, при подготовке ко сну, на досуге с семьей и в обществе детей.

Ежедневно необходимо проводить внутренний диалог с самой собой, снимая розовые очки и оценивая мужское отношение к себе: помощь в быту, ответственность и взаимодействие с детьми. В момент «закипания» начинайте хвалить мужа, делать комплименты, готовить изыски, которые он любит. Это создаст обратный эффект — благодарность, которая постепенно сгладит позитивным посылом ваш эмоциональный фон. После задавайтесь вопросами и отвечайте на них:

  • Какого результата я достигну, если не прекращу нервничать и агрессировать против мужа?
  • Как бы я относилась к мужу, если бы не знала о фактах из прошлого?
  • Если он мне рассказал о прошлом, значит, доверяет и открыт передо мной? Или лучше, чтобы он начал лгать?
  • Сколько у меня было партнеров до мужа? Согласна ли я с тем, что муж в поисках жены тоже мог наступать на грабли, или это было позволено только мне?
  • Считаю ли я себя лучше мужа? Если да, то чем? Если малым количеством парней до него, то разве человека оценивают только по этому фактору?
  • Сравнивает ли он меня с бывшими? Если да, то почему до сих пор живет со мной?

Признайте, что людей идеальных нет. Мы начинаем меняться в положительную сторону, повстречав хорошего человека. Какие бы события в прошлом не мучили вас сегодня, они сомкнули ваш путь, что стало причиной для возникновения чувств и семьи.

К каким последствиям такая ревность может привести?

Если женщина часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, в том числе, созданными подсознательно, то при наступлении невроза в надпочечниках вырабатывается колоссальное количество гормонов стресса: адреналина и кортизола. Это приводит к активации всех защитных механизмов организма, поэтому ослабевает иммунная система. При высокочастотных эмоциональных скачках организм не выдерживает и наступает апатия  а за ней депрессия. Выработка гормонов замедляется, поэтому при том же эмоциональном фоне женщина уже не ощутит ускоренного биения сердца, сухости в горле или трясущихся рук. Когда хочется чрезмерно есть и спать, в этот момент организм пытается возобновить нормальную работу гормональной системы.

Чем чаще происходит подобный сценарий, тем выше риск попасть в неврологическое или психиатрическое отделение, поэтому начните действовать! В дополнение рекомендую изучить материалы: Как правильно ревновать? | Как перестать ревновать мужа?

Тест: Насколько сильно я ревнива?

1. Были ли бывшие, которые изменяли вам?

Нет

Да

2. Смотрите ли вы на его/ее взгляд, когда рядом с вами прошел видный человек?

Да

Нет

3. Часто ли звоните с целью выяснить место нахождение?

Да

Нет

4. Предпочитаете, чтобы он/она сильно не преображался(лась)?

Да

Нет

5. Считаете ложь худшим явлением в жизни человечества?

Да

Нет

6. Засматриваетесь на других представителей противоположного пола?

Да

Нет

7. Чувствуете обиду на ровесников из прошлого, сохранившуюся до сих пор?

Нет

Да

8. Его/ее аккаунт соц.сети в свободном доступе для вас?

Да

Нет

9. Часто проводите досуг вместе?

Нет

Да

10. Первая любовь была в раннем возрасте и оказалась бесперспективной?

Нет

Да

11. Количество его/ее бывших прямо влияет на ваше уважение?

Да

Нет

12. Запрещаете ли вы ему/ей встречи с друзьями?

Да

Нет

13. Ваша мать в вашем детстве часто уходила надолго из дома, не объясняя куда?

Да

Нет

14. Часто ли представляете его/ее в постели с другим человеком?

Нет

Да

15. Проверяете его/ее телефон?

Да

Нет

16. Считаете, что его/ее должен(на) быть под контролем?

Нет

Да

17. Вы бы отомстили всем, кто вас когда-то обидел? Только честно!?

Да

Нет

18. Вы жалеете, что не встретили его/ее раньше, тогда бы многое могло бы быть по-другому?

Да

Нет

19. В школе вы учились в первых классах почти отлично, но к более старшему возрасту оценки ухудшились?

Нет

Да

20. Был ли момент в его/ее прошлом, когда через наивность затащили в постель?

Да

Нет

Источник

Ревность — это крайне неприятное чувство. Причём неприятно оно для обеих сторон. Один человек страдает от подозрений, другой — от того, что ему приходится оправдываться и что-то доказывать. Женщины очень часто сетуют на то, что их мужья ревнуют к прошлому. Казалось бы, какое это имеет значение, если людей связывает брак, они живут вместе и у них всё хорошо? Но многим неприятна сама мысль о том, что их близкий человек мог быть счастлив с кем-то другим. А уж если кто-то ещё подольёт масло в огонь, то могут быть последствия вплоть до развода. Как этого избежать? Давайте разберёмся в причинах появления ревности.

Читайте также:  Бывший муж избил ребенка что делать

Откуда берётся ревность к прошлому

Основная причина ревности — это страх и неуверенность. Мужчины, которые испытывают это чувство, опасаются потерять возлюбленную. Им кажется, что женщина находится с ними рядом ровно до того момента, пока не найдёт более подходящий вариант, т. е. себя они считают недостаточно хорошими. Они постоянно анализируют и сравнивают. А вдруг жене было лучше с кем-то другим? А вдруг он был внимательнее и заботливее, чем я? А вдруг она начнёт сравнивать и решит, что я хуже него? Усугубить ситуацию могут друзья, родственники или сама супруга, если она пытается провоцировать мужа.

Ревнующий к прошлому мужчина боится не выдержать сравнения с прошлыми отношениями женщины

В такие моменты мужчина категорически отказывается понимать, что прошлое на настоящее не влияет. Ведь совершенно неважно, что у вас было с другим человеком, если это давно закончилось. Такое восприятие мира может быть связано с неправильным воспитанием в детстве. Особенно сильно влияет установка от родителей: «Когда подрастёшь, то будешь иметь право голоса, а сейчас ты ещё маленький». Когда к человеку постоянно относятся как к пустому месту, он и сам начинает считать себя незначимым. Это переходит с ним во взрослую жизнь. В результате собственные комплексы преобразуются в ревность.

Неуверенность мужа в себе часто не зависит от жены, а тянется из детства мужчины, когда его решениям и чувствам не придавали значимости

Есть и другая причина зарождения этого чувства. Мужчина может ревновать к прошлому, если он изначально недоволен отношениями. Например, считает, что вы уделяете ему мало внимания. Потом он узнаёт о ваших прошлых отношениях, сравнивает и приходит к выводу, что с кем-то вы были более заботливой. Это не обязательно действительно так, значение имеют именно ощущения супруга.

А иногда мужья не столько ревнуют, сколько используют ревность как повод для унижения жены

Наиболее опасно, когда мужчине выгодно ревновать. У него закрепляется дурная привычка, которая в итоге преследует и его самого, и его партнёров всю жизнь. Как это происходит? Подобное наблюдалось у моего мужа. Он упрекал меня отношениями с моим бывшим молодым человеком почти каждый раз, когда ему что-то не нравилось. Старался вызвать во мне чувство вины и жалости. Вспышки агрессии сменялись приступами депрессии. В конце он даже начал вслух сравнивать себя с моим бывшим и говорить, что, конечно, он не достоин любви. В итоге я оказалась в ловушке: не уйду — будет изводить меня, уйду — окажусь бессердечной. С его точки зрения. Не помогали никакие разговоры. В конце концов у меня всё настолько перегорело внутри, что я всё-таки ушла. Пожалела лишь о том, что не сделала это раньше.

Впрочем, если муж начал ревновать к прошлому резко, следует подумать о том, не спровоцировали ли вы его сами. Возможно, он нашёл какие-нибудь старые переписки или дневники. Может, он обнаружил чьи-то подарки. Рассказать о вашем прошлом могли и «доброжелатели». Совершенно неприемлема ситуация, когда вы самостоятельно провоцируете мужа с помощью встреч и звонков бывшим. Если ваш предыдущий партнёр по совместительству является коллегой или соседом, возможно, вам придётся сменить работу или место жительства, чтобы не раздражать супруга лишний раз.

Как сделать так, чтобы муж не ревновал

Конечно, проще предотвратить появление ревности, чем бороться с ней. Многие психологи советуют не рассказывать в новых отношениях о предыдущих, чтобы не было проблем. В то же время не следует расспрашивать мужчину об аналогичном. Это никак вам не поможет выстроить здоровые отношения с человеком, поскольку каждая пара уникальна, зато ответ может надолго вывести вас из душевного равновесия.

Между мужчиной и женщиной тема прошлых отношений должна быть запретной. Ваше общение сейчас — единственное, что имеет значение. В ответ на нескромные вопросы вы можете даже сказать: «Дорогой, давай договоримся — мы друг у друга первые» — и предложить никогда не обсуждать прошлое.

И сами попробуйте поверить, что ваш мужчина — у вас первый и единственный. Неважно, так ли это на самом деле. Впрочем, нет. Важно. Он действительно является таковым, даже если у вас были отношения раньше. Вы все время развиваетесь — сегодня вы не тот человек, каким были год, тем более — пять и десять лет назад. Поэтому те связи происходили с кем-то другим. Пусть у этого другого были ваше тело и ваши воспоминания. Опыт, мировоззрение и мировосприятие, скорее всего, уже изменились.

Если муж уже ревнует, начните с серьёзного разговора. Высказывать своё мнение — это нормально. Пока вы не озвучиваете свои пожелания, не надейтесь на то, что вас услышат. Объясните своему мужу, что ваши прошлые отношения остались в прошлом, но вместе с тем это часть вас настоящей. Если бы не произошедшее, вы бы не были такой, какая вы есть. Вы ни в коем случае не превозносите, но и не отвергаете своё прошлое: это часть вашей истории. Многие мужчины говорят, что они стремятся узнать прошлое жены, чтобы понять её. Однако это практически невозможно, поскольку вы две разные личности. И это тоже нормально. Спросите у мужа, чем вы можете улучшить отношения между вами именно сейчас. Что вы можете сделать для него сейчас, в настоящем? Этим вы продемонстрируете, что готовы работать над отношениями и ставите настоящее выше прошлого.

Скорее всего, сделать так, чтобы муж вообще не ревновал, вам не удастся, однако вы можете смягчить проявления. Во-первых, ни в коем случае не напоминайте своему супругу о своих бывших мужчинах. Во-вторых, постарайтесь убрать все подарки. Вы можете не избавляться от них и оставить как напоминание, но не стоит носить их или держать на виду. Постарайтесь не проводить досуг со своим мужем так же, как делали это с бывшими мужчинами. Придумайте какие-нибудь собственные семейные традиции или праздники. Сделайте свои отношения индивидуальными, не позволяйте ревнивцу неосознанно цепляться за шаблоны и постоянно думать о вашем опыте.

Проблема ревности напрямую связана с самооценкой. Причём зачастую она занижена у обоих. Ревнивец боится потерять супругу, потому что не уверен в себе. Женщины выбирают ревнивцев, потому что они предпочитают видеть рядом с собой зависимого партнёра. В любом случае это нездоровое общение. Это не актуально разве что для тех случаев, когда ревность появилась в отношениях значительно позднее.

Если всё зашло в тупик, у вас есть несколько путей. Вы можете обратиться к психологу. Вдвоём. Это очень важно. Если мужчина не хочет работать с этой проблемой, у вас вряд ли что-то получится. Второй вариант — ультиматум. Сообщите прямо, что вы не можете жить, когда вас постоянно в чём-то подозревают. Если вас не услышат — уходите.

В самом крайнем случае можно попытаться дать мужчине прочувствовать, каково это, когда вас ревнуют. Начните сами давить его ревностью. Однако учтите, что порой это даёт обратный эффект, из-за чего начинаются скандалы.

Постарайтесь активнее строить отношения. Даже если у вас уже стоит печать в паспорте, это не означает, что можно расслабиться. Работа над отношениями продолжается всю жизнь. Чтобы поднять самооценку, вместе сядьте на диету или займитесь спортом. Это воодушевит вас. Займитесь совместными хобби. В процессе вы не только сблизитесь, но и будете вместе развиваться.

Совет психолога и истории из жизни

У меня такая же ситуация периодически выплывает. Только у нас это обоюдное и двусторонее. Муж ревнив очень и я такая же. Я прям чувствую то же, что и он. У него был первый брак и у меня был. Бывает, что его туркнет и он начнет сам думать, нагнетать и потом изливать на меня свою злость, по поводу — как у меня с первым мужем было и т д. Я взяла себе зеркальную тактику — также начинаю припоминать ему бывшую жену, сама закипаю внутренее, его начинаю упрекать. После этого — все, успокаивается и говорит — и чего мы оба глумпые о всяких гадостях думаем? кто вообще это начал?

Что было, то было — от этого не уйдешь. Но и сожалеть не стоит — это не ошибка, как считают некоторые, это поиск себя в этом мире, наработка жизненного опыта. Ваше прошлое — не забота мужа. Вам незачем просить у него прощения, ведь по отношению к нему Вы чисты.

Сможет ли он забыть Ваши «откровения» — никогда. Вам урок на будущее — не все нужно говорить любимому. Через это люди получают доступ к возможности манипулировать Вами через чувство вины(которое сами и навязывают) — это нехорошо для взаимоотношений. Думаю нужно в таких случаях говорить с мужем об этом как взрослые уважающие друг друга люди. Если он не сделает выводов — отношения развалятся.

Знала такого ревнивца, он жену доводил до белого каления, но она ему реально изменяла. Потом завёл себе девственницу. Через год она тоже начала изменять! Он ее доводил постоянными подозрениями и обвинениями, в итоге — как себя ни веди, ты женщина легкого поведения — она начала искать утешения на стороне. Уходили они от него не сразу, я так понимаю, он им конкретно замусоривал мозги рассказами о своей идеальности и их порочности, на женщин это действует и они боятся отпустить такое сокровище.

Ревность к бывшим партнёрам чаще всего связана со страхом потерять женщину. Даже если подозрения абсолютно беспочвенны, в результате они могут разрушить брак, поэтому с этой проблемой нужно работать. В первую очередь нужно обоюдное желание: мужчина должен участвовать в процессе, иначе укрепить отношения не удастся.

Источник