Что делать если тебя ненавидит бывший муж

Когда вы расстаетесь с кем-то, это может привести к тому, что ваш бывший возненавидит вас. По этой причине мы решили дать вам несколько советов, которые помогут вам справиться с этой ситуацией.

Неважно, кто закончил отношения, когда еще есть вещи, которые вас связывают (например, дети). По этой причине важно, приложить усилия, чтобы ладить со своим бывшим. Тем не менее, это не всегда кажется возможным, особенно если ваш бывший ненавидит вас.

Мой бывший ненавидит меня: почему?

Если вы считаете, что ваш бывший ненавидит вас или презирает, вы можете быть правы. Однако важно знать, почему бывший партнер ведет себя так. Презрение может скрывать другие эмоции или чувства , которые, очевидно, выражаются таким образом.

Вот некоторые из основных причин, по которым ваш бывший плохо относиться к вам:

1. Потому что он страдает

Мы не оправдываем действия бывших партнеров, а просто пытаемся понять, почему они так себя ведут. Например, если вы тот, кто прекратил отношения, ваш бывший может быть очень ранен, и он или она ненавидит вас именно по этой причине.

Однако это отношение, очевидно, ничего не решает, а только ухудшает ситуацию. Тем не менее, люди иногда ведут себя так, чтобы облегчить свою боль.

Как и в случае с раненым животным, которое переходит в оборону, когда кто-то пытается помочь ему, то же самое относится к вашему бывшему партнеру. Он пытается скрыть свои страдания при помощи ненависти.

2. Его гордость задета

Мужчины не любят, чтобы их бросали, потому что это влияет на их мужественность. Это биологическая и эволюционная проблема. Скорее всего, он действует вовсе не нарочно.

Возможно, он демонстрирует презрение, чтобы защитить гордость и чувство собственного достоинства.

Помимо того, что он относится к вам с презрением , он также может обвинить вас в том, что отношения потерпели неудачу. Следовательно, не примет факт того, что оба были ответственны за разрыв.

3. Слишком свежая рана

Вы только что оставили своего бывшего и прекратили отношения. Сейчас он чувствует себя подавлено и разбито.

Знайте, что гордость не позволит пытаться вернуть вас, даже если он этого хочет. Наоборот, он решит наказать вас презрением.

Мой бывший ненавидит меня: как я могу предотвратить это?

Первый шаг – осознать причины, стоящие за этим, и понять, почему он так себя ведет. Он, вероятно, делает это не намеренно и, возможно, даже сожалеет об этом.

Вот несколько советов:

1. Игнорируй презрение бывшего

Лучшее, что вы можете сделать – это вести себя так, как будто ничего не происходит. После резкого ответа просто ответьте улыбкой или посмотрите в другую сторону.

Не показывайте, что его поведение каким-то образом оскорбляет. Не реагируйте на атаки, оскорбительные или отрицательные комментарии. В конце концов, он устанет ждать реакции и откажется от этого поведения.

2. Покажи ему эмоциональную зрелость

Важно, чтобы ваш бывший не знал, что его комментарии задевают вас. Покажите ему, что вы эмоционально зрелы и что открыты к общению и переходу на новый уровень ваших отношений, уже друг без друга.

3. Попытки „помириться“

Если у вас и вашего бывшего есть совместные дети и вы часто видите друг друга, это хороший способ поговорить с ним и наладить контакт.

Скажите ему, чтобы он не вел себя так, и спросите, почему он ненавидит вас. Затем попробуйте найти лучшее решение, чтобы отношения выглядели нормально, хотя бы перед детьми.

Это не значит, что вы снова вместе. Тем не менее, вы можете иметь нормальные отношения с вашим бывшим партнером, по крайней мере, пока ваши дети маленькие и вам приходиться время от времени видеться.

4. Не нужно волноваться

Примите ситуацию, дайте времени пройти и не обращайте внимания на отношение вашего бывшего к вам. Обиженный человек может говорить очень обидные вещи, но то, как вы позволяете этим словам влиять, зависит от вас.

Сосредоточьтесь на чем-то другом, не думайте об этом постоянно и занимайтесь тем, что действительно важно.

Если вы постоянно думаете о том, что «бывший ненавидит меня» и позволяете этому влиять на вас, ваш бывший получит именно то, что он хочет. Не доставляйте ему или ей удовольствие!

5. Не отвечайте тем же

Если ваш бывший партнер показывает плохое отношение или делает неприятное замечание, не делайте ошибку, отвечая таким же образом. Противостоять своему бывшему бесполезно, так как вы в конечном итоге сами пострадаете от этого.

Ваши ответы могут разжечь еще большую агрессию. Поэтому будьте осторожны.

Источник

Отношения супругов очень часто оказываются неоднозначными. Любовь соседствует с раздражением, и со временем такие эмоции могут перерасти в настоящую ненависть. Психологи отмечают, что негативные эмоции мужчины к партнерше чаще всего оказываются временным явлением. И все-таки, не следует пускать ситуацию на самотек, ведь от мудрости женщины и ее желания преодолеть кризис будет зависеть продолжительность брака.

Причины возникновения ненависти

Такое сильное чувство, как ненависть не может возникнуть просто так. У него всегда есть серьезные предпосылки, напрямую связанные с отношениями в паре. Итак, почему же мужчина может ненавидеть женщину, которую он сам избрал в спутницы жизни?

Брак изначально был ему в тягость, и со временем представитель сильного пола окончательно разочаровался в чувствах и стал ненавидеть супругу.
Женщина совершила некий серьезный проступок, в корне переменивший отношения партнера к ней.
Дама ведет себя неадекватно, часто ревнует или устраивает истерики, что в конечном счете сказывается на эмоциональном состоянии мужчины.
У возлюбленного наблюдается кризис среднего возраста, оборачивающийся ненавистью ко всем окружающим.
Мужчина испытывает трудности на работе или в иных сферах, но не чувствуя поддержки со стороны второй половинки, пылает яростью по отношению к ней.
Ненависть может возникнуть, как следствие давних психологических проблем из детства. Чаще всего они связаны с плохими отношениями с матерью, которые в итоге сказываются на общении со всеми остальными представительницами слабого пола.

Психологи подчеркивают, что ненависть не возникает просто так, и практически всегда темное чувство является последствием давних обид или детских травм. Так, например, если мужчину в детстве бросила мать, он может испытывать потаенную злость по отношению ко всем представительницам слабого пола. Причем сам человек будет не до конца осознавать, с чем же связана его агрессивность.

Проблемы в семье могут исходить от самой женщины, а мужчина в такой ситуации выступает лишь как источник ответной реакции. Например, если женщина груба или равнодушна, это со временем может переродиться во взаимную ненависть. Если дама постоянно изменяет супругу, он вполне вероятно отреагирует на это со злостью и ненавистью.

Чаще всего ненависть друг другу у супругов взаимна. Часто она связана с тем, что решение о заключении брака было принято второпях и обернулось лишь ссорами. Такие союзы не доведут до добра и часто, по мнению психологов, делают мужа и жену психически не стабильными, не готовыми к новым отношениям.

Как определить мужскую ненависть

Несмотря на то, что ненависть практически всегда очевидна, некоторые дамы иногда сомневаются в том, действительно ли мужчины настолько негативно настроены. Они чувствуют, что отношения изменились, но не могут связать это с крушением брака.

Вот лишь некоторые признаки, которые помогут вовремя определить мужскую ненависть:

возлюбленный вспыльчив, его выводит из себя каждый комментарий, любое слово второй половинки;
мужчина часто ведет себя неадекватно, крушит все вокруг, способен поднять руку;
в отношениях такой человек всегда занимает позицию лидера и не уважает мнение жены;
ссоры с таким человеком возникают на пустом месте практически каждый день;
мужчина, ненавидящий жену, часто изменяет, пропадает на работе сутками, лишь бы не проводить время со второй половинкой;
партнер часто высмеивает женщину на людях, стараясь вывести ее из себя;
негатив мужчины распространяется и на его родственников, в результате чего у женщины возникают конфликты и с ними;
он отказывается заводить детей, а если у пары все-таки есть наследники, может ненавидеть и их.

Чаще всего негатив по отношению к партнерше выражается в элементарной агрессивности, нескрываемой злости. Часто мужчины не гнушаются применять силу, рукоприкладство становится вполне нормальным явлением для такой семьи.

Психологи подчеркивают, что при отсутствии мер по спасению отношений, чувства партнера будут только прогрессировать. Со временем мужчина будет каждый день устраивать истерики, поколачивать партнершу, срывать зло на детях.

Важно понимать, что ненависть может быть не только явной, но и скрытой. Мужчина, воспитанный со стандартным набором ценностей, может стесняться внезапно вспыхнувшего негатива к партнерше. Как результат, он будет скрывать его любыми доступными способами.

Однако его поведение все равно деформируется. Так, партнер станет молчаливым, скрытным и крайне раздражительным. Буквально любой комментарий из уст партнерши будет приводить его в ярость. В такой ситуации необходимо немедленно обращаться к психологу или пытаться самостоятельно устранить конфликт.

Дамы привыкли в подобных ситуациях воспринимать себя, как жертвы. Однако психологи советуют рассматривать проблему с двух сторон. Обычно в конфликте виноваты оба влюбленных, и когда это удается понять, проблема исчезнет сама собой. Если же сваливать ответственность за ненависть только на мужчину, брак обязательно развалится и погребет под руинами возможное совместное счастье.

Способы борьбы с проблемой

Что делать, если муж ненавидит жену, и каким образом это можно исправить? Такими вопросами задаются многие женщины, столкнувшиеся с проблемой. Первый совет, который всегда дают психологи при работе с семейными парами — попытаться наладить диалог.

Очень важно разговаривать, а не замалчивать конфликт. Некоторые дамы считают, что общение с возлюбленным только ухудшит ситуацию и породит новый конфликт. Да, мужчина действительно может прийти в ярость от того, что его тайная ненависть станет объектом для обсуждения. Однако постепенно увещевания возлюбленной будут иметь толк и обернуться тем, что паре удастся выйти на контакт.

В процессе диалога стоит выяснить, почему отношение мужчины изменилось. Возможно, он узнал что-то крайне неприятное о женщине, а может, у него элементарно исчезли чувства. Так или иначе, обсудить источник конфликта и попытаться его устранить следует, ведь от этого зависит счастье обоих.

Какие же еще методики преодоления ненависти существуют?

Женщине нужно попытаться создать максимальный уют, окружить мужчину такой заботой и любовью, чтобы у него не находилось повода для конфликта.
Если это не помогает, нужно попытаться взять перерыв в отношениях. Часто прекращение отношений на 3-4 недели помогает мужчине осознать, насколько он нуждается во второй половинке.
Можно попытаться внести разнообразие в отношения. Совместный отпуск, переезд, эксперименты в сексе могут помочь мужчине изменить свое отношение.
Следует почаще вспоминать лучшие моменты из совместной жизни, стараясь с их помощью пробудить позитивные эмоции в партнере.
Если женщина изменила или совершила другой серьезный проступок, нужно извиниться и всеми своими действиями доказать, что подобное не повториться.
Если перечисленные методики не помогают, рекомендуется обратиться к психологу, чтобы пройти курс парной терапии.

Для начала нужно попробовать устранить проблему своими силами. Если сделать это не получается, можно всегда обратиться к семейному психологу. Специалист с помощью специальных игр и постоянного диалога поможет определить первопричину конфликта и устранить ее.

Важно понимать, что далеко не всегда отношения удается спасти. Иногда взаимная неприязнь супругов оказывается такой серьезной, что разрядить обстановку помогает исключительно развод. Если же влюбленные продолжат жить вместе, это только накалит отношения.

Часто временный перерыв помогает и мужчине, и женщине осознать то, насколько они привязаны друг к другу. Однако перерыв не должен длиться более месяца, и в течении всего этого периода рекомендуется поддерживать вербальный контакт.

Психологи советуют устраивать романтические сюрпризы, почаще выбираться куда-то вместе. Возможно, если мужчине все время напоминать о счастливых днях, его ненависть сойдет на нет, и он захочет сохранить брак.

Порой ненависть возникает из-за проступков женщины, ее неверности. В таких ситуациях, молниеносного разрешения конфликта ждать не стоит. Практически всегда мужчине требуется несколько месяцев, чтобы остыть и вновь начать испытывать к супруге чувства. Торопить его не следует, а всеми своими действиями рекомендуется доказывать безупречную верность в будущем.

В каких случаях не стоит бороться за отношения

Психологи подчеркивают, что далеко не всегда следует спасать отношения. Иногда они обречены изначально, и борьба за них оборачивается лишь взаимными страданиями. В каких же случаях не следует удерживать рядом пылающего ненавистью мужчину?

Если его негатив живет уже на протяжении нескольких месяцев и не исчезает, несмотря на все усилия женщины.
Если дама сама ненавидит возлюбленного.
Если отношения давно изжили друг друга, а супруги не счастливы.
Если мужчина не гнушается рукоприкладством.
Если партнер злоупотребляет алкоголем или запрещенными препаратами.
Если влюбленные постоянно изменяют друг другу, и это уже вошло в привычку.

Существует стереотип, устоявшийся среди людей с консервативными взглядами, что партнеры всегда, несмотря ни на что должны сохранять брак. На самом деле, это не так. Иногда взаимная неприязнь между ними настолько сильная, что продолжение отношений оборачивается исключительно несчастьем.

Психологи советуют анализировать свои эмоции, разговаривать с партнером. Если влюбленных не связывает ничего кроме взаимной антипатии и нескольких лет, прожитых вместе, отношения нужно заканчивать.

Обратить внимание нужно и на поведение партнера. Если мужчина злоупотребляет алкоголем, не гнушается бить женщину и детей, то бороться за такой союз не следует. Дело в том, что такой партнер элементарно опасен для окружающих. Ему вряд ли удастся измениться, а значит, вспышки гнева всегда будут сопровождать семейную жизнь.

Еще одно обстоятельство, разрушающее отношения — взаимные измены. Если мужчина имеет нескольких любовниц, а женщина мстит ему тем же или терпит, вряд ли брак будет счастливым. Взаимные претензии продолжат скапливаться, выливаясь в поток все новых и новых скандалов. Подобные союзы обречены, ведь в них отсутствует взаимное уважение

Однако, если женщина понимает, что любит партнера и хочет провести с ним рядом всю оставшуюся жизнь, за отношения нужно бороться. Психологи подчеркивают, что пока живы чувства, у пары есть возможность обрести совместное счастье.

Ненависть мужчины к женщине и ее последствия

Кажется, что все так просто: если мужчина ненавидит женщину, нужно всего лишь развестись и мучения закончатся. На самом деле, у такого болезненного опыта имеются серьезные последствия для будущего, и вот лишь некоторые из них:

в будущем представительнице слабого пола будет сложнее строить отношения, поскольку она начнет бояться повторения истории;
ненависть мужа может зародить комплексы у женщины, с которыми в будущем будет крайне сложно справиться;
напряженные отношения родителей негативно скажутся на психике общих детей;
постоянные ссоры могут негативно сказаться на самочувствии обоих партнеров.

Пожалуй, главной проблемой становится зарождение комплексов и не способность в будущем создать новую семью. После столь неудачного опыта и мужчина, и женщина будут опасаться новых отношений. Их взаимная неприязнь может обернуться долгим одиночеством, затяжной депрессией.

Если у пары есть дети, то их конфликты обязательно скажутся на младших членах семьи. Так сын может перенять манеру отца общаться с противоположным полом, что породит конфликты в его личной жизни в будущем. Девочка из-за ненависти отца к матери может начать бояться мужчин, что обернется несчастливой личной жизнью для нее самой.

И, конечно, постоянные трения сказываются на физическом здоровье партнеров. С возрастов из-за домашней нервотрепки у них могут начаться проблемы с сердцем. Именно поэтому затягивать разрешение конфликта не стоит, ведь от этого зависит будущее всех членов семьи.

Часто конфликты родителей оборачиваются тем, что у них не хватает времени на детей. Младшие члены семьи растут сами по себе, в глубине души упрекая маму и папу. Это только повышает градус напряженности в доме.

Ненависть между мужчиной и женщиной, состоящими в браке, возникает достаточно часто. Это может быть реакция на измену или проявление элементарной неспособности строить отношения. Часто представитель сильного пола ненавидит возлюбленную из-за того, что женился на ней против собственной воли. Такое порой происходит, если пара официально регистрировала отношения из-за внезапной беременности или под воздействием мимолетной страсти.

Психологи советуют женщинам обращать внимание на малейшие изменения в поведении партнера, на его раздражительность или наоборот загадочную молчаливость. Вовремя определив проблему, появится шанс устранить ее. Однако иногда брак приносит слишком много разочарований в жизни обоих супругов, и поэтому за него не следует бороться.

Елизавета, г. Азов

Комментарий психолога:

(Комментарий психолога к этой статье пока отсутствует.)

Источник

Что делать если тебя ненавидит бывший муж

Развод дается нелегко многим людям. Даже в том случае, если он проходит более или менее мирно. После развода супруги могут продолжать дружить или быть в нейтральных отношениях.

Однако такие сценарии поведения больше подходят дл Европы или Америки. В России нередко супруги и после завершения брака продолжают искренне друг друга ненавидеть. Женская месть страшна, но она часто мелочна и вполне безобидна. А вот мужская ненависть после развода может иметь очень серьезные разрушительные последствия.

Что означает его ненависть после развода? В России она может ничего личного не подразумевать. Так уж принято у нас: расставаться врагами, портить друг другу нервы полжизни или всю жизнь, ссориться с друзьями и родственниками, которые смеют общаться с бывшими, а в некоторых случаях безжалостно мстить.

Неумение завершить отношения достойно, выйти из них без напряжения и дальнейших проблем, встречается довольно часто. Конечно же, кроме общих традиций, за такими способами поведения могут стоять и личные особенности человека. Нередко мужчина ненавидит бывшую жену потому, что остались какие-то недоговоренные, нерешенные проблемы. А порой его ненависть является признаком все еще не угасших его чувств. Кстати говоря, и обратное может быть верным: порой мужчина уже остыл к жене, и даже нашел новую пассию. А его бывшая супруга продолжает ждать, надеяться и верить. Если она при этом ему еще и звонит или пишет послания по СМС, продолжает обсуждать его с общими друзьями, то это лишь подогревает его негативные чувства к бывшей супруге.

Есть разные представления о том, как происходит процесс развода. Одни психологи говорят, что для принятия решения о разводе должен произойти какой-то толчок. Это может быть любое критическое событие в жизни семьи. Например, измена или смерть ребенка. Да и рождение ребенка порой становится источником бесконечных ссор между супругами. Другие психологи – более многочисленная группа – уверены, что никакое экстремальное событие в жизни супругов не способно разрушить их отношения просто так. Этому всегда предшествует некое стечение неблагоприятных обстоятельств, которые подготавливают почву для того, чтобы семья рухнула при первой же встреченной трудности.

Если вы развелись с супругом и хотите разобраться в том, что значит его ненависть после развода, для начала стоит определиться со стадиями процесса распада отношений. Бывает, что супруги не совпадают по своему восприятию отношений, и тогда один из них уже созрел для разрыва и готов уйти, а другой все еще верит в общее будущее. Конечно, в такой ситуации обоим приходится несладко.

Ситуация усугубляется еще одним малоприятным фактом. Очень часто мужчины, уходя из семьи, делают это лишь для того, чтобы попугать жену возможным разрывом. Они могут уходить и возвращаться несколько раз, пока не примут окончательное решение. Жена к моменту принятия этого решения, как правило, морально уже сдалась и подготовилась к тому, чтобы остаться одной. Так что после развода у нее уже не остается острых эмоций и сил на ненависть. Если же развод случается по инициативе жены, он часто бывает внезапным, окончательным и необратимым. Женщины склонны накапливать и держать негатив внутри, и если принимают решение об уходе, делают это раз и навсегда. Женщины гораздо реже мечутся между разными домами, и за редким исключением если уезжают «к маме», то делают это навсегда. Такова уж статистика, что если женщина решила уйти из семьи, вернуть ее намного сложнее, чем мужчину.

Если добавить сюда резкость принятия решения, то можно понять уровень фрустрированности такого брошенного мужа. Фрустрация – это то, что в просторечии называют «обломом», это блокирование важных жизненных мотивов, которое происходит против воли человека. И повлиять на эти блокировки он часто не в силах. Так что фрустрация – это своего рода неисправимый «облом», который провоцирует реакцию бурной агрессии. А уж агрессия может проявляться по-разному – в форме ненависти, мести, ругани и скандалов и даже в форме рукоприкладства.

Чтобы избежать проблем с мужской ненавистью после развода, надо постараться как можно полнее проговорить все проблемы, которые к нему привели. Пусть эти разговоры чреваты болью и негативными эмоциями, но лучше поговорить, чем оставить друг друга в недоумении. И даже если прошло некоторое время после получения бумаг о расторжении брака, а вы чувствуете, что бывший муж продолжает питать к вам острые негативные чувства, бывает не поздно сесть за стол переговоров. Главное – не обвиняйте огульно его лично. В любом конфликте виноваты обе стороны – это важное правило поможет вам не обижать человека понапрасну. Если вы не подошли друг другу или не нашли общий язык, это не значит, что кто-то из вас безнадежен. Поэтому говорить с ним стоит о том, что чувствуется и думается, о личном мнении, а не пытаться преподносить свои претензии как доказательство факта его никчемности.

Источник