Фигура стриженовой

Фигура стриженовой thumbnail

О том, каким образом известной телеведущей и актрисе Екатерине Стриженовой удается поддерживать прекрасную физическую форму, ходит немало слухов. Некоторые из ее поклонников уверены даже, что знаменитость намного моложе своего официального возраста. Однако это не так. Звезде исполнилось 50, но внешне ей можно смело дать на пару десятилетий меньше.

фигура стриженовой

Система питания ведущей

Сама Стриженова признается, что не однажды в жизни была вынуждена бороться с лишними килограммами. Особенно остро эта проблема стояла после родов. Тогда Екатерина успела испытать на себе большинство известных способов снижения веса: от монодиет до полного голодания. Результат не заставлял себя ждать — масса тела снижалась. Но экстренные режимы питания негативно отражались на самочувствии.

фигура стриженовой

С возрастом телеведущей становилось все труднее контролировать вес. Практиковать голодные и разгрузочные дни приходилось все чаще. Прекратила мучения Стриженовой специальная система питания, которую диетологи назвали кетогонной. Суть ее заключается в строгом ограничении углеводов и включении в рацион большого количества белка. На этом принципе построены диеты Аткинса, популярная «кремлевская», «очковая» и другие.

За 3 месяца питания по этой системе Екатерине удалось избавиться от лишних 10 кг. веса, затем через несколько недель еще от 5, доведя массу тела до идеальных для себя 60 кг. С тех вот уже почти 10 лет фигура ведущей имеет изящные параметры.

стриженова фигура

Как худел супруг Екатерины — Александр Стриженов (на фото), читайте в этой статье.

Екатерина сформировала для себя правила, которые выполняет неукоснительно:

  1. Любые приемы пищи — строго до 17 часов. Вечером актриса не позволяет себе ничего, даже зеленых овощей. Такой подход стимулирует обмен веществ, ускоряя расщепление жировой ткани.
  2. Некоторые продукты находятся в черном списке. Их Екатерина не употребляет ни при каких обстоятельствах. Это все быстрые углеводы: сахар, сладости, картофель, шлифованный белый рис, белый хлеб и все мучное.
  3. Если вес начинает превышать критическую отметку, ведущая применяет кратковременные экспресс-диеты. Они продолжаются от 1 суток до 7 дней, помогают сбросить до нескольких килограммов и служат отличной профилактикой последующего набора веса.

Дефицит в рационе углеводов заставляет организм расходовать собственные жировые запасы для получения энергии. При этом худеющий не испытывает физической слабости и получает все необходимые полезные вещества.

Лунная диета

Красивым названием этот режим обязан фазе лунного цикла. По сути диета представляет собой кратковременное голодание:

  • в последние лунные сутки, за 12 часов перед наступлением новолуния нужно отказаться от употребления любой пищи, разрешено пить лишь чистую воду;
  • окончание диеты — через 12 часов после новолуния.

Известно, что в это время организм легко и быстро избавляется от всего лишнего. За одно применение лунной диеты можно потерять до 1 кг. веса.

стриженова с мужем

Зимняя диета

В холодное время года тело стремится набрать как можно больше килограммов. Помешать этому можно, периодически садясь на яблочно-кефирную диету:

  • первые 3 дня нужно есть зеленые яблоки и пить обезжиренный кефир;
  • с 4 по 7-е сутки питание раздельное: день — яблоки, день — кефир.

В результате уходит до 3 кило.

Если этот способ похудения надоедает, можно прибегнуть к гречневой диете. На протяжении недели рацион должен состоять из запаренной крупы и постной рыбы: трески, судака или минтая. Соль в пищу класть нельзя.

Еще один способ быстрого похудения зимой от Стриженовой: рисовая диета. В течение 7 суток можно есть несоленый бурый рис и пить много зеленого чая. Таким образом есть шанс потратить до 4 кг.

Основной вид спорта для телеведущей — любимая работа. Ежедневная занятость отвлекает от мыслей о еде и придает сил. Дополнительно Екатерина занимается плаванием, танцами, старается много ходить пешком.

Фигура Стриженовой, фото

фигура стриженовой

фигура стриженовой

фигура стриженовой

стриженова фото

стриженова фото

Источник

Екатерина Стриженова многим запомнилась как ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале. Но она ещё и популярная актриса. На её счету более 45 ролей в различных фильмах и сериалах. Лучше всего ей удаются роли романтичных барышень и строгих мам. Она и в жизни воспитывает двух дочерей Анастасию и Александру. Как и многие популярные люди, Екатерина любит фотографироваться, ведёт свою страничку в Инстаграме.

Екатерина Стриженова часто появляется на обложках журналов. Она становилась героиней публикаций в изданиях «Караван историй», «Добрые Советы», «Женские секреты» и многих других. Однако профессиональных студийных фотосессий с её участием практически не найти.

Екатерина Стриженова

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Чаще в сети появляются её фото, где она позирует на светских мероприятиях и съёмочной площадке Первого канала.

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

По теме: фото ведущих Первого канала «Доброе утро»

Фигура стриженовой

На своей страничке в соцсети она выкладывает личные снимки из дома, с отдыха, делится радостными моментами жизни, хотя их не так и много.

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Тоже интересно: откровенные кадры с Юлией Зиминой

Читайте также:  Когда родился порошенко и где

Съёмки в обнажённом виде

Настоящих фотосессий в стиле ню с Екатериной Стриженовой вы не найдете. Актриса старается поддерживать образ мамы и серьезной взрослой женщины. Однако в начале карьеры всё было не так.

Ей несколько раз приходилось раздеваться на съёмочной площадке. Впервые она снялась обнажённой в фильме «Побег на край света», потом было ещё много подобных съёмок.

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Голая Екатерина Стриженова

Обнажённая Екатерина Стриженова в фильме «Казанова»:

Но больше всего зрителям запомнились откровенные кадры из фильма «От 180 и выше» Александра Стриженова. С него было сделано немало фотографий, на которых актриса предстаёт во всей красе в облегающем полупрозрачном топе.

Фигура стриженовой

Фотографии в купальнике

Екатерина откровенными фотографиями делиться не любит. В её профиле в социальной сети нет снимков в купальнике. Все фото ведущей выглядят более чем скромно.

В её жизни был период, когда она значительно поправилась. Но она быстро взяла себя в руки и вернула себе идеальную форму. Помогла безуглеводная диета.

По словам Стриженовой, у неё нет никаких секретов красоты. Она всего лишь ведёт здоровый образ жизни: правильно питается и уделяет внимание физическим нагрузкам.

Смотрите также: фото обнаженной Анны Чапман

Временами на неё наваливается усталость. Тогда она устраивает себе день отдыха. Посещает косметолога, делает массаж, различные спа-процедуры. После этого она входит в деловые будни полная сил и энергии.

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Со своим мужем Александром Стриженовым Катя познакомилась на съёмочной площадке фильма «Лидер» в 1984 году. Ей тогда было 16 лет. В 1987 году пара поженилась.

Они стали счастливыми родителями двух дочерей. Старшая Анастасия появилась на свет в 1988 году. Сегодня она уже замужем и живет в Нью-Йорке. Младшая дочь Саша родилась в 2000 году. Она пошла по стопам родителей, и сейчас активно занимается актёрской карьерой.

Подробнее: биография и личная жизнь Екатерины Стриженовой

В последнее время в сети часто стали появляться новости о расставании звёздной пары. На это Екатерина всегда отвечает:

«Странно, ещё пять минут назад у нас всё было хорошо».

При этом она не отрицает, что в семье возникают конфликты, но более чем за 30 лет совместной жизни супруги научились быстро их разрешать.

В 2018 году Анастасия Стриженова подарила родителям прекрасного внука. Мальчика назвали Пётр в честь отца. Анастасия всё свободное время проводит с ним и выкладывает в сеть трогательные фото малыша.

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Тоже любопытно: горячие фото Ксении Собчак

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Сейчас Стриженову всё реже можно увидеть по телевизору. Роль ведущей в программе Первого канала «Время покажет» подверглась массовой критике зрителей. Но руководство канала оставило Катю в этой программе.

По теме: ведущие передачи «Время покажет»

Сейчас Екатерина посещает светские мероприятия и занимается благотворительностью. Всё свободное время посвящает семье и в особенности маленькому внуку.

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фигура стриженовой

Фото Екатерины Стриженовой

Тоже интересно: горячие фото телеведущей Анастасии Чернобровиной

Фигура стриженовой

Источник

Фигура стриженовой

  • Лицо
  • Фигура
  • Главное
  • Это интересно

Весной 2020 года Екатерине Стриженовой исполнилось 52 года. Выглядит телеведущая прекрасно и подтверждением тому ежедневные эфиры на 1 Канале. Какая цена ее молодости и свежести? Ответ на этот вопрос ищут и поклонники, и критики звезды. Одним хочется узнать «секрет» и опробовать его на себе, а вторые пытаются доказать: Екатерина лукавит, говоря о том, что до сих пор обходится без помощи пластических хирургов.

Как с возрастом изменилось лицо Екатерины Стриженовой

Природа наградила телеведущую эффектной и запоминающейся внешностью. «Бархатные» карие глаза, густые брови, темные волосы, изящные нос, рот и овал лица – Екатерину Стриженову в молодости можно было принять и за испанку, и за француженку, и за итальянку.

До пластики: Екатерина Стриженова в молодости

До пластики: Екатерина Стриженова в молодости

Ее «неславянская» красота с годами не потускнела. Глаза звезды все также поражают глубиной и выразительностью, носик – аккуратностью формы, а шея – изяществом линий. Восхищение вызывает кожа нашей героини – она свежа и упруга, а главное, почти лишена морщин и прочих признаков возрастного увядания. Артистка не скрывает, что уходу за кожей уделяет особоеу внимание и качественный домашний уход сочетает с профессиональным. Екатерина регулярно делает биоревитализацию (инъекционную процедуру, во время которой дерму насыщают гиалуроновой кислотой, витаминами и микроэлементами), пилинги и аппаратные процедуры.

Екатерина Стриженова в молодости и сейчас

Екатерина Стриженова в молодости и сейчас

В Интернете есть фото, на которых видно, что кое-что Екатерина Стриженова в себе все же исправила. Например, ее глаза «распахнулись», а мешки (пусть небольшие, но они были) под глазами и морщины в уголках исчезли. Эксперты говорят, что звезда сделала блефаропластику, причем коррекция выполнена безупречно. Форма рта тоже настораживает и заставляет подозревать корнер-лифт (операцию по перемещению уголков рта вверх). Если это так, то телеведущая не прогадала, ведь с «вечной» улыбкой на лице она выглядит моложе биологического возраста.

Читайте также:  Свадьба кожевниковой

На фото Екатерина Стриженова до и после пластики?

На фото Екатерина Стриженова до и после пластики?

Чтобы развеять сомнения, Стриженова выложила в сеть фото, сделанное на приеме у пластического хирурга. По словам теледивы, врач объяснил ей особенности хирургической подтяжки мягких тканей лица (вероятно, речь шла о смас-лифтинге) и заверил, что в коррекции ее лицо пока не нуждается.

Телеведущая на приеме у пластического хирурга

Телеведущая на приеме у пластического хирурга

Специалисту виднее, и фото Екатерины Стриженовой без макияжа убеждает нас, что без грима она выглядит не менее ухоженной, чем со слоем косметики.

Ничего лишнего: фото телеведущей Стриженовой без макияжа

Ничего лишнего: фото телеведущей Стриженовой без макияжа

Как с возрастом изменилась фигура артистки

До второй беременности телеведущая о коррекции фигуры даже не задумывалась, т.к. она не страдала от лишнего веса и «не заморачивалась» по поводу пропорций фигуры. После рождения дочери Саши Екатерина планировала сразу вернуться в профессию, поэтому тратить время на диеты и спортзал не стала, а обратилась к пластическому хирургу. Ей хотелось убрать растяжки и привести в порядок деформированную грудь. Результат стоил усилий, и Екатерина Стриженова по праву гордится своими формами: после мастопексии и увеличивающей маммопластики ее бюст выглядит роскошно.

Актриса гордится своим бюстом

Актриса гордится своим бюстом

Возрастные проблемы не обошли телеведущую стороной, и она начала стремительно поправляться. Радикально действовать не стала и хирургической липосакции предпочла армопластику. Что это за процедура и как она помогла звезде справиться с лишним весом, читайте здесь.

Екатерина Стриженова до и после похудения

Екатерина Стриженова до и после похудения

Екатерина Стриженова: возраст, рост, вес, пластические операции

Дата рождения / место рождения20 марта 1968 г. / СССР, Российская Федерация, г. Москва.
Род деятельностиАктриса, телеведущая.
Рост / вес / параметры фигуры168 см / 65 кг / 96 – 67 – 94 см (грудь-талия-бедра).
Подтвержденные пластические операцииНет.
Предполагаемая пластикаБлефаропластика, корнер-лифт.

Интересные факты жизни Екатерины Стриженовой

Артистизм и тяга к творчеству у нее с детства. Екатерина родилась в Москве, в интеллигентной семье. Ее отец – писатель и журналист, а мама – филолог, преподаватель русского языка (в дальнейшем сотрудник администрации президента РФ). Когда Кате было 6 лет, глава семейства умер, и забота о ней и старшей сестре Виктории легла на хрупкие мамины плечи. Валентина Яковлевна хотела, чтобы дочки «были не хуже остальных» и сама шила для них модные обновки и сценические костюмы. В последних нуждалась младшая – «звезда» детских телевизионных передач «АБВГДейка», «Веселые нотки» и ансамбля танца «Калинка». А старшей дочке пошли на пользу уроки рукоделия – ныне она известный российский модельер Виктория Андреянова.

Такой Катя Токмань была в детстве (с сестрой Викторией)

Такой Катя Токмань была в детстве (с сестрой Викторией)

Первая роль и любовь на всю жизнь. В 16 лет Екатерина снялась в фильме «Лидер»: дебютной стала роль старшеклассницы Тани Корниловой. Ее партнером по съемочной площадке оказался наследник кинематографической династии Александр Стриженов. Юношеская влюбленность переросла в серьезное чувство. Когда Кате исполнилось 18 лет, ребята поженились.

Екатерина Стриженова с мужем в молодости и сейчас

Екатерина Стриженова с мужем в молодости и сейчас

Самая красивая «француженка» советского кино. «Дорога никуда», «Захочу-полюблю», «Ангелы смерти» –  сегодня мало, кто помнит и эти фильмы, и роли, сыгранные артисткой. Ее визитной карточкой стала Жанна де Бриссак («Графиня де Монсоро»). Это не единственная француженка, сыгранная эффектной брюнеткой с тонкими чертами лица. В фильмах Георгия Юнгвальда-Хилькевича «Мушкетеры 20 лет спустя» и «Тайна королевы Анны, или мушкетёры 30 лет спустя» Екатерина сыграла Мадлен, любовницу Д’Артаньяна.

Два высших образования. Екатерина Стриженова окончила Московский институт культуры и получила диплом режиссера. А в 39 лет, будучи в статусе известной медийной персоны, она стала дипломированным психологом.

«Талантливый человек талантлив во всем». В плотном рабочем графике знаменитость нашла время для участия в проекте «Ледниковый период» (2008 г.) и, несмотря на сломанное во время тренировки ребро, дошла до финала проекта вместе с партнером Алексеем Тихоновым. Стриженова попробовала себя и в издательском деле: в течение года она была главным редактором модного журнала «ITALIA – Made in Italy». Сейчас артистка все свое время отдает телевидению: ведет шоу «Доброе утро» и «Время покажет» на 1 канале. Оба проекта получили премию «ТЭФИ» в 2017 году.

Жизнь семейная. Александр и Екатерина Стриженова больше 30 лет живут в браке. Они родители двух взрослых дочерей – Анастасии и Александры. Их жизнь складывается благополучно: Анастасия получила престижное «заграничное» образование, вышла замуж за финансиста и подарила родителям внука. Александра изучает современные социальные науки, подрабатывает моделью и снимается в фильмах отца.

Екатерина Стриженова с дочками Анастасией и Александрой

Екатерина Стриженова с дочками Анастасией и Александрой

Источник

фото с сайта yandex.ru

Читайте также:  Евгений миронов биография жена дети

Екатерина Стриженова одна из самых популярных ведущих на отечественном телевидении. Она много лет ведет утреннее шоу на 1 канале, снимается в кино, играет в театре. Екатерина вместе с супругом частые гости на красных дорожках различных кино и телепремий. Предлагаю посмотреть на образы Екатерины Стриженой с красных дорожек.

Добрый вечер!

Делая эту подборку, я была приятно удивлена нарядами Екатерины. Она выбирает яркие, сочные цвета, которые выгодно подчеркивают внешность. Многие платья сшила для Екатерины сестра – модельер Виктория Андреянова.

фото с сайта yandex.ru

Платье можно назвать обычным для красной дорожки: длина в пол, черный цвет, подчеркивающий фигуру силуэт, ассиметричный крой лифа. Но декоративный элемент в виде большого цветка на плече придает наряду “изюминку”. Мне нравится этот образ, прическа, макияж, минимум украшений.

фото с сайта yandex.ru

Екатерина доказывает, что белая рубашка и юбка в пол могут стать достойной альтернативой вечернему платью! Актрисе идет простая и строгая прическа, красная помада. Получился отличный образ.

фото с сайта yandex.ru

Не могу назвать платье удачным, несмотря на нежный цвет, который идет Екатерине. Смущает меня в наряде вырез, явная теснота в области груди.

фото с сайта yandex.ru

Ярко-розовое платье из тафты, в котором бант на плече словно “перетекает” в шлейф. Екатерина очень красивая женщина, яркая, она не затерялась на фоне этого платья.

фото с сайта yandex.ru

Прекрасный образ: платье лаконичного кроя, приятного цвета, изящные золотистые туфли… Всё скромно, достойно и красиво.

фото с сайта yandex.ru

Шикарный образ! Горчичного цвета наряд, белые туфли и сумочка, массивные серьги, тот случай, когда лучше выглядеть просто невозможно. Строгая прическа демонстрирует серьги, и гармонирует с интересным платьем.

фото с сайта yandex.ru

Мне очень нравится эта блузка сложного кроя, с фантазийными рукавами! Прекрасно, что прозрачность изделия не распространяется на область груди, это бы сделало образ вульгарным. А так вышло роскошно!

фото с сайта yandex.ru

Атласное сиреневое платье навевает мысли о бельевом стиле. Мне кажется, что оно облегает фигуру не лучшим образом и акцентирует внимание там, где не стоит.

фото с сайта yandex.ru

Весьма странное платье, оно сотворило невозможное – сделало фигуру Екатерину непропорциональной и несуразной. Невнятный беж не украшает актрису.

фото с сайта yandex.ru

Золотистый цвет Екатерине к лицу, в этом платье она очень хороша. Мне нравится, что актриса не оголяется сверх меры, выбирает платья закрытые, которые не отвлекают внимания от неё.

фото с сайта yandex.ru

Прекрасный ретро-образ, где всё продумано до мелочей, начиная с прически и заканчивая туфлями. Порадовало, что Екатерина не стала выбирать красные туфли, иначе был бы перебор.

фото с сайта yandex.ru

Великолепный образ! Двухцветное платье сложного кроя подчеркивает фигуру актрисы. А кроме того, удачная прическа, макияж, а самое главное улыбка!

фото с сайта yandex.ru

Закрытое платье нежно – сиреневого цвета отлично смотрится на Екатерине. Цвет ей изумительно идет.

фото с сайта yandex.ru

Снова удачный образ: блестящее платье с драпировкой и разрезом. Екатерина доказывает, что и в блестках можно быть элегантной. А какие серьги, восторг!

фото с сайта yandex.ru

Не могу сказать, что этот образ запоминающийся, но на Екатерину приятно посмотреть.

фото с сайта yandex.ru

А вот удачный пример атласного платья, оно свободного кроя с ярким принтом. Екатерине великолепна в этом наряде, к которому подобраны серьги, повторяющие фрагмент узора на платье.

фото с сайта yandex.ru

Не могу сказать, что платье удачное, оно навевает мысли о цыганах, кострах, и таборе, который уходит в небо.

фото с сайта yandex.ru

Двухслойное платье насыщенно синего цвета женственное и скромное. Приятно посмотреть на женщину, которая одета элегантно.

фото с сайта yandex.ru

Отличное фисташковое платье! Не знаю, стоило ли надевать подвеску, хотя она и не портит.

фото с сайта yandex.ru

Яркое платье для эффектной женщины! Красивый выход. Рукава этого платья меня просто влюбили в себя, замечательная идея и исполнение. Ну, а Екатерина прекрасна в ярко-розовом цвете, с помадой сочного оттенка.

Создалось впечатление, что Екатерина Стриженова одевается лучше всех наших актрис вместе взятых. Она прекрасно знает достоинства своей фигуры, и подчеркивает их, а недостатки (если они и есть) виртуозно скрывает.

Надеюсь, статья была интересна) Если это так – ставьте лайк и подписывайтесь на канал)

Буду рада, если в комментариях сообщите какой образ Вам понравился больше всего

Знаменитости в нарядах от Тома Форда

Образы Кристины Асмус на красной дорожке

Образы Юлии Снигирь на красной дорожке

Образы Анны Снаткиной на красной дорожке

Источник