Глаголева вера в молодости фото

好萊塢女星安潔莉娜裘莉為預防家族乳癌基因的高罹癌風險，主動就醫切除雙乳，此消息當時不僅震驚全球，也讓女性再次正視「乳癌」議題。乳癌目前為全球五大致命癌症之一，每年平均有四十五萬八千人死於乳癌。90%的乳癌是由患者自行發覺，醫師都強烈建議，20歲以上婦女應每月自我檢查、20至40歲婦女應隔年找醫師臨床檢查，避免發現乳癌時已無法挽救。乳癌切除後乳房重建　台灣僅5.6%乳癌病人做過及早發現及早治療，早期乳癌的五年存活率可達90%以上。切除乳房無非為罹患乳癌女性最為懼怕一事，針對乳癌切除後的缺損，整形外科吳至偉醫師表示，根據中華民國乳癌病友協會的調查報告顯示，89.6%病友知道乳癌切除後可做乳房重建，但實際做過者僅5.6%，反之同樣的情況在美國，卻有高達30%乳癌病人做過重建手術，顯示國人對乳房重建望之卻步。果凍矽膠乳房重建　外觀與觸感較優且安全性佳吳至偉醫師指出，現在乳癌切除重建最常用的手術方式為「果凍矽膠乳房重建」，與傳統鹽水袋相比，外觀與觸感皆較優，且安全性亦佳，若乳癌早期發現，切除時可保留較多皮膚組織，可同時進行「立即性果凍矽膠乳房重建」。若未在乳癌切除時重建乳房，在乳癌治療告一段落也確定沒有復發時（通常是切除兩年後），則可以考慮果凍矽膠乳房重建。自體組織乳房重建　腹部整形式乳房重建如果乳癌病人對於外來異物有排斥感，則可以考慮腹部自體組織進行乳房重建，吳至偉醫師進一步指出，此手術的好處是做起來的觸感更像正常胸部，胸部皮膚可恢復大部分的感覺，而因為腹部皮瓣切除同時達到腹部緊實的效果，更為許多乳癌病友帶來對身材的自信，又可稱之為「腹部整形式乳房重建」。面對乳癌，國人應積極檢測與以正面態度看待重建手術，減輕乳房切除帶來的強大心理壓力。因帶有缺陷的基因使罹癌率增高，裘莉的雙乳切除後，並進行乳房重建手術，將罹癌率從百分之八十七降至百分之五，裘莉的孩子們不必害怕乳癌會帶走媽媽，就個人而言，裘莉認為自己還是百分百的女人，絲毫無損她的女人味。更多健康資訊，請上《健康醫療網》

你聽過「拖車小屋」嗎？拖著房子四處趴趴走的生活在美國現正流行中！美國的爺爺奶奶退休後不一定要寡居在家，或是去養老院報到，而是在廣闊的美洲大陸上帶著房子四處旅行、交朋友。這種生活不僅愜意，而且這種用車子載著走的「活動式小屋」（tiny house）比起一般的房子便宜許多，省下購置房產的錢，投資到小巧溫馨的新家裡，反而提升了生活品質。 圖片來源／Tiny House Blog臉書 這麼大的房子不再是人生「必需品」：小小蝸牛殼省下高額房屋開銷，生活更自由 對年輕人來說，一間大而穩固的房子才能滿足「家」遮風避雨的想像，很多人聽到「住」在拖車小屋上都覺得無法接受，包括一些現居活動小屋的人也坦承第一次聽到這種「非典型住家」時覺得很瘋狂；然而，人會因為心境的轉變而改變選擇偏好。 在台灣，因為房價不斷高漲，許多人為了成為有殼蝸牛，不得不背著超重的房貸壓力，十分痛苦。而活動式小屋在美國的售價從2萬至6萬多美金，視房屋大小與機能多寡而定，換算成台幣約60萬至200萬之譜，相比於動輒數百萬至千萬以上的房價，這種小小房屋的經濟壓力自然較為輕鬆愉快。 除卻經濟上的重擔，由大屋換到小屋還會逼迫自己進行「減法生活」，當自己住進了小小屋子裡，代表著自己必須下定決心「斷捨離」，盡量捨去不必要的生活雜物。在美國，有些人會教導大眾如何建造自己的活動式小屋，並教建造者如何活得更「精簡」、如何去掉多餘的生活雜務。 在 Instagram 查看這則貼文 A comfortable chair by the fire, a window looking out onto the forest and lots of books. Who could want more? . . . . . #livingbiginatinyhouse #tinyhouse #smallhouse #smallspaces #smallspaceliving #lounge #backtonature #simpleliving #alternativeliving Living Big In A Tiny House（@livingbiginatinyhouse）分享的貼文 於 PDT 2019 年 9月 月 8 日 下午 4:10 張貼 斷捨離從住屋做起：小房子簡化了生活，更加專注在自己重視的事物 一對住在舊金山的夫婦，為了能多花點時間追尋富足人生的事物，決定滅少工作量，卻因此難以負擔舊金山住家的高額租金。為了解決這個兩難，最後他們從原本佔地1300平方英尺的住家搬進了活動式小屋。 這個轉變不僅減少了經濟負擔，也簡化了他們的生活，從此以後，能更加專注在自己所重視的事。他們對「新家」最滿意的地方，除了建造小木屋的速度（7星期完工交屋）以及相比於原住家租金極少的成屋花費，還有一點是「維持住家整潔的時間短」，讓他們有更多的閒暇時間，去做更多能夠滿足自己的事物。 活動式小屋的大小約200平方英尺（大約5～6坪），大約是一個雙人房的大小。這樣的空間做為一個「家」乍看之下很狹窄，但這個小小空間實際上能設計出廚房、衛浴、客廳，該有的住家機能一應俱全，能滿足一個或兩個人的小小家庭。 人生下半場，房子用不了這麼大，因為家的定義絕不只是一個殼！下一頁繼續分享，退休後的生活也能有更多可能

為了落實消費者保護教育，新北市政府法制局與教育局本（15）日針對轄區內各公私立國、高中師生舉辦關於消保議題之作文、海報、漫畫及消保大會考等藝文競賽，盼能藉由消保尖兵的選拔，將消費者保護知識向下紮根，提升校園對於消保教育的重視。本次藝文競賽在新北市三民高中舉行，得獎名單預計於11月20公布，並擇期舉辦頒獎典禮。法制局表示，本次藝文競賽主題為「消費者保護」，分別由國中學生以漫畫形式、高中學生以「海報」形式參賽。本次共收到88位同學的作品，將由專業評審老師於現場進行評審；作文類競賽共計87位國、高中學生參賽，以「如果我是消保官」為題就消費者保護理念撰文發揮。此外，消保大會考則由國、高中學生及教師共103位參加，會考題目包含消費者保護法令、政策、新聞資料及案例，題型包括是非題、選擇題及消費者保護口號或標語創作，希望提高學校師生們的消費者保護觀念。法制局表示，藝文類及作文類將依組別評選出前三名及佳作五名，消保大會考則評選出前三名，並視整體表現評選出團體獎前三名學校。得獎名單預計於11月20日公布，並將另行擇期舉辦頒獎典禮，以表揚消保藝文尖兵競賽之得獎者。

老年人開啟消費新風尚：網購、線上支付駕輕就熟近年來，一些老年人消費熱情高漲、消費場景多元——愛旅遊、會攝影、能跳舞、對各類互聯網新潮應用不陌生……他們的消費行為正不斷打破…老年人開啟消費新風尚：網購、線上支付駕輕就熟近年來，一些老年人消費熱情高漲、消費場景多元——愛旅遊、會攝影、能跳舞、對各類互聯網新潮應用不陌生……他們的消費行為正不斷打破人們對老年群體的固有印象，掀起一輪消費新風潮。老年人有哪些消費新需求？他們的消費觀念有哪些新變化？如何創造條件讓老年人消費更舒心、放心？記者進行瞭采訪。消費理念更新潮隨著50後、60後步入老年，經濟實力不錯、消費意願高、心態年輕的老年人，成為消費市場不可忽視的新群體“復制商品鏈接，打開淘寶，點擊領券，然後完成購買，就可以等著送貨上門啦。”福建省漳州市退休老人劉雲正在熟練地使用手機網購。前段時間，經好友推薦，她加入瞭一個微信團購群。“這雙女鞋原價598元，從團購群裡的鏈接進入購買頁面，可以領取100元的優惠券，感覺劃算瞭不少。”劉雲告訴記者，一起跳舞的夥伴們都在這個群裡，平時大傢會一起挑選跳舞所用的服飾和鞋子。劉雲今年61歲，對網絡購物、線上支付駕輕就熟。“不僅是我，身邊的朋友對新事物的接受程度也比較高。像年輕人一樣，平時我們大多數都在網上購物，使用的購物APP一點都不比年輕人少。”劉雲說。像劉雲這樣的老年人如今已越來越多。蘇寧金融研究院高級研究員付一夫說，在傳統印象裡，中國老年人崇尚節儉，平時量入為出、精打細算，習慣於儲蓄或是購買安全性高的國債和銀行理財產品等。然而，隨著50後、60後步入老年，中國老年群體高儲蓄、低消費的特征悄然改變，而表現出消費意願高、心態年輕化的新特點，正成為消費市場不可忽視的新群體。國傢統計局數據顯示，2018年末，我國60歲及以上老年人口已達2.49 億，占總人口的17.9%。老年人群規模擴大的同時，其生活方式的變化正引導消費模式逐步轉變。中國互聯網絡信息中心發佈報告顯示，截至2019年6月，中國網民規模達到瞭8.54億，50歲及以上網民群體占瞭全體網民的13.6%，互聯網持續向中老年人群滲透，帶來老年人網絡購物熱情高漲。“社交媒體的興盛與移動支付的便捷化，潛移默化地影響著老年群體的消費模式。”付一夫認為，老年人不再拘泥於傳統的現金支付或刷卡支付，而是更加願意嘗試網上購物和移動支付。不僅對新模式、新技術持開放態度，“新老年人”的消費心態也更加年輕化和時尚化，更加註重化妝、衣著等展示型消費。付一夫分析，以50後、60後為代表的老年人經歷過商品市場的豐富和發展，對新觀念、新事物更加包容，加之生活條件改善，讓他們養成瞭悅己消費的習慣。此外，醫療、養老等各項社會保障制度不斷完善，減輕瞭他們消費的後顧之憂。中國老齡協會發佈的《需求側視角下老年人消費及需求意願研究報告》預計，到2020年我國老年消費市場規模將達到3.79萬億元。隨著老年群體規模的不斷擴大，老年人生活生命質量的提升，我國老齡產業市場潛力巨大，發展前景廣闊，有望成為經濟發展新增長點。精神消費需求旺消費需求正向高水平、高層次和多元化方向發展，高品質、享受型消費受熱捧“這次旅遊玩得很開心，拍瞭很多好看的照片，都是老伴給我拍的。”四川省成都市居民李金鳳和老伴剛從海南遊玩回來，“別看我老伴已經65歲瞭，學東西快著呢，攝影是他退休後才學的，現在技術還真不錯。為瞭學攝影，他還專門報瞭一個攝影培訓班，經常和同齡的攝影愛好者們一起出去采風。”李金鳳和老伴已經退休多年，沒有瞭工作的束縛，子女也已成傢立業，生活逐漸從以傢庭、工作為中心轉向更關註自我的生活狀態。他們有不少空閑時間可以用來發展自己的興趣愛好，並且有退休金和儲蓄作為經濟後盾，對文化娛樂的消費需求逐步上升。“我和老伴每年都會出去旅遊一次，有時跟團遊，有時約上幾個好友一起自由行。”李金鳳說，現在我和老伴都能自己設計路線，咨詢訊息，不需要求助子女，旅行“說走就走”。攜程數據顯示，老年人是高頻次的旅行用戶，他們不依賴傢庭，有著獨立的社交圈，旅遊逐漸成為他們的新型社交方式。65%的受訪老年用戶每年出行3次以上，且越來越多老年人能夠獨立完成在線預訂。超五成的老年用戶選擇獨自或和朋友出遊。“行程舒適、安全保障、精神愉悅，成為老年人旅遊的三大核心訴求。”攜程自營國內負責人張祺表示，現在的老年人還會關心旅行途中是否有無線網絡，他們希望把旅行的快樂與人分享。而且他們也會樂於參考“網紅”或是他人的推薦，喜歡熱門景點和路線。付一夫認為，老年人的消費需求正向高水平、高層次和多元化方向發展，高品質、享受型消費受熱捧。越來越多的老人願意在旅遊、健康、教育等方面增加投入。中國老年大學協會統計顯示，截至2018年底，中國共有各級各類老年大學和老年學校6.2萬所，在校學員800多萬人，參加遠程學習的學員有500多萬人，已基本形成省、市、縣、鄉辦學網絡。除瞭旅遊、教育消費外，老年人的精神文化生活也更加豐富、個性化。口碑餓瞭麼數據顯示，在武漢，老年人對足療按摩、KTV等消費更感興趣，他們在這些消費項目的投入比例穩居全國第一；在上海，老年人熱愛嘗鮮、追求時尚，會在網紅咖啡、奶茶或是閱讀、運動健身等方面消費更多。對美容美發等消費，甘肅蘭州的老年人興趣很高。優質服務要跟上老年人急需的產品和服務供應仍顯不足，要考慮到老年群體身體和心理狀況的特殊性，為其提供更具個性化的產品“我父母很喜歡旅遊，但是市面上適合老年人出遊的產品選擇不多。”上海市某銀行職員張芳梅說，去年父母報瞭一個旅行團，行程安排比較緊張，有些娛樂項目也不太適合老年遊客。最後一趟走下來，老人有點身心俱疲。“希望未來能有更多為老年群體量身定制的旅遊產品。”張芳梅表示。張祺介紹，在旅行中，老年遊客對住宿、用餐、遊玩等服務的要求更高，更加強調舒適輕松、安全放心、服務貼心等，旅遊計劃的制訂要充分考慮到老年群體身體和心理狀況的特殊性，為其提供更符合需求、個性化的產品。比如，少安排一些熱氣球、滑雪、上山下海等激烈的活動項目。付一夫表示，雖然老年人消費潛力巨大，但市場供給仍有不足，包括定制化服務不足、服務質量不高等問題依然存在。從數據上看，目前全球老年用品有6萬多種，但我國僅有2000多種，個性化的、專供老年人的產品和服務依然短缺。中國老齡科研中心老齡經濟與產業研究所副所長王莉莉認為，老年人的消費行為容易受到焦慮心理、補償心理、趨利心理等影響，與其他群體有明顯差異。企業應以需求為導向，開發設計個性化老齡用品、提供人性化服務，才能真正提振老年消費熱情、拓展銀發消費市場。“不僅要優化消費市場供給，還要通過完善養老保險等保障制度，打消老年人消費顧慮。”付一夫說。中國老齡協會副會長吳玉韶說，要從需求側和供給側同時發力，深入研究老年人消費現狀、消費特點和消費心理，引導老年人樹立科學理性健康的消費新理念，推動老年人消費轉型升級，把服務億萬老年人的“夕陽紅”事業打造成蓬勃發展的朝陽產業。（羅珊珊）本文關鍵詞：

導讀：　　河南健康網訊：說到中醫，論其文史知識，一般人應該能夠聯想到李時珍和華佗。論其醫藥知識，應該知道什麼是針灸、推拿、拔罐等。其實，中醫的知識與文化源遠流長。隨著年輕一代越來越崇洋，中醫這門古老的學問…　　河南健康網訊：說到中醫，論其文史知識，一般人應該能夠聯想到李時珍和華佗。論其醫藥知識，應該知道什麼是針灸、推拿、拔罐等。其實，中醫的知識與文化源遠流長。隨著年輕一代越來越崇洋，中醫這門古老的學問似乎越來越被冷待瞭。　　那麼，在老年人心中，中醫藥又是什麼樣子呢?10月22日世界傳統醫藥日，我們來到環保廣場做瞭一次小小的調查。　　廣場內，有很多來此健身娛樂的老年人，他們或獨自一人，或三三兩兩聚在一起，或散步、曬太陽，或聊天、唱歌，還有帶著孫子孫女出來遊玩的。　　當被問到“平常看病是選擇中醫還是西醫?”，很多老人都表示：這要視具體情況而定。如果是急癥，比如腦血栓，這會選擇西醫。假如是慢病，像高血壓，就要去看中醫瞭。“拉肚子這樣的病，肯定選擇西醫。”有位老人笑著說。　　在很多老人的觀念裡，中醫治本不治標，西醫治標不治本。他們認為西藥見效快，但病情容易反復，治病不徹底。中藥起效慢，但病情不會反復，“治病治根”。另外，他們說：“西藥副作用大，中藥副作用小。”　　許多老人反應，現在中藥的價格也很貴。問及原因，“西藥的透明度比中藥高。”一位老人說。　　相關資料　　中醫治病主要特點：從療效看，中醫治病根治率高，療效控固期長，治療面寬。從副作用看，中藥屬自然藥物，基本沒有副作用，營養價值高，有保健作用和美容作用。從治療思想看，中醫治病，強調以人為主體，整體推進，全面調節，綜合治理，倡導人體各部分之間、人與自然之間協調統一的天人相應觀點。從治療方法看，中醫治病，主要采用保守療法，沒有痛苦，勞動強度小，省人省力。從文化看，中醫的形成和發展，歷經數千年，涉及面廣，綜合學科多，積淀厚，包容大，有很深的哲學性，是中華民族的國寶。　　中醫治病的經濟性：就地取材，價廉物美，大大減輕瞭患者的經濟負擔，而且患者的滿意度普遍高，省事，省錢，省資源，不污染環境，利國利民。本文關鍵詞：