Instagram карина андоленко

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Вот мы и отыграли премьерные спектакли Дяди Вани! Можно выдохнуть и расслабиться! Восполнить ресурс, перед следующим рывком! Вы часто спрашиваете как я восполняю ресурс, обычно это сон, вкусная еда, общение с друзьями, природа, кино, книги, спектакли друзей и конечно музеи, парки. Скучаю я по музеям! Мои самые любимые в Москве. 1️⃣Музей-квартира Горького 2️⃣ Домик Толстого на зубовском 3️⃣ Квартира Станиславского 4️⃣ Конечно Третьяковка А какие у вас любимые места в Москве? Музеи? Парки? И как вы восполняете ресурс? Всем хорошего дня и настроения сегодня!! фото @pavelshelkovnikov #музеи #кино #сериалы #книги

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! А у нас сегодня третий премьерный день и сегодня два спектакля «Дядя Ваня» в любимом @teatr_mgt ! Пожелайте нам удачи!!! А я желаю всем хорошего дня и настроения!!! Невероятно греет мысль о том, что совсем скоро Новый год, время чудес, отдыха и вкусной еды! ️

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие!!! Как ваше настроение? Давно я не делилась с вами кино! Какую подборку сделать? В каком жанре?) Недавно посмотрела смешную комедию «Искусственный интеллект» с Мелиссой Маккартни! Про дружбу, любовь между людьми и искусственным интеллектом, а так же про то, что когда мы любим начинают происходит чудеса! И вообще оно очень смешное и милое! Мне понравилось кино! А вы смотрели? #кино #сериал #комедия

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Это пост благодарности @grindin_ru за то, что во время выпуска спектакля я была накормлена и полна сил! Спасибо @grindin_ru за то что индивидуально подбираете рацион, каждый день привозите новые блюда, все эти дни у меня было ощущение, что хороший ресторан переехал ко мне в гримерку! Очень вкусно! Полезно и главное удобно! Спасибо большое! А вы пользовались когда-нибудь доставкой полноценного рациона на день? Какие у вас впечатления? Я впервые, мне понравилось! Всем хорошего дня и настроения!!!!! #каринаандоленко #москва #театр #кино #сериал #grindin

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро или день уже, мои дорогие! Вот и состоялась наша премьера «Дядя Ваня» в @teatr_mgt ! Проснувшись сегодня утром первая мысль была бежать и репетировать, а потом я вспомнила, что сегодня выходной и удивилась! Мне кажется у нас получился очень красивый спектакль и это такое счастье актерское получать от вас сообщения, отзывы, читать ваши впечатления!!!! Спасибо большое за вашу поддержку! И конечно современные технологии не перестают удивлять, это так здорово, что нашу премьеру смогли посмотреть не только в других городах, но и в других странах! Театр жив, несмотря на пандемию и все эти ограничения. Спасибо большое всем моим партнерам @anton_xabarov , @mikhail_shilov , @grigoriy_firsov_fignik , @di_ego_act вы невероятно крутые! Спасибо нашему театру @teatr_mgt и всем цехам! И спасибо @s_bezrukov за нашего «Дядю Ваню»! И конечно спасибо огромное вам, нашим зрителям! Без вас театр не имеет никакого смысла!!! Обнимаю всех!!! Немного Чайковского вам ленту! Всем хорошего дня!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Сегодня в 23.40 на @1tv @vecherniy_urgant

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

А мы сегодня с @s_bezrukov в гостях у @vecherniy_urgant ! Будем говорить о нашем спектакле «Дядя Ваня», шутить и читать современную поэзию! Спасибо @vecherniy_urgant ! У вас очень хорошо!) #вечернийургант #премьера #дядяваня

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

До премьеры Дяди Вани в @teatr_mgt остался один день! Несмотря на все ограничения в нашем театре придумали онлай-трансляцию и премьеру можно будет посмотреть не выходя из дома онлайн! В Удивительное время мы с вами живём! Все подробности на странице @teatr_mgt Всем хорошего дня и настроения, дорогие мои! #премьера #театр #жив #чехов #дядяваня #сергейбезруков #антонхабаров #каринаандоленко

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Как ваше настроение? Мы все дни проводим в театре! Совсем совсем скоро премьера «Дяди Вани» у нас в @teatr_mgt ! Очень красивый получается спектакль! Всем хорошего дня! #каринаандоленко #антонхабаров #сергейбезруков #театр #чехов #дядяваня

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Всем доброе утро и хорошего дня!!!!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Ну как уже появляются предновогодние ощущения? Или пока исключительно рабочие дни? Мы продолжаем репетировать наш новый спектакль, Дядю Ваню и получать удовольствие от прекрасного Чеховского слога… Хочется почти на каждой фразе остановится и подумать, этим конечно велик Антон Павлович! Вот одна из моих любимых « Вы, Иван Петрович, образованны и умны и, кажется, должны бы понимать, что мир погибает не от разбойников, не от пожаров, а от ненависти, вражды, от всех этих мелких дрязг… Ваше бы дело не ворчать, а мирить всех.» А какие ваши любимые цитаты у Чехова?) Всем хорошего дня и настроения! До премьеры осталась неделя!) #дядяваня #чтопочитать #книги #кино #сериалы #каринаандоленко

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Дорогие мои! Спасибо большое всем кто был вчера на нашем спектакле «Вишневый сад»! Очень важном для нас спектакле, очень сложным и любимом! Спасибо, что вчера несмотря ни на что, с этими ограничениями 25%, масками мы чувствовали вашу любовь и поддержку! Это дорого стоит! И спасибо всем за такие красивые цветы! спасибо большое! И всем хорошего дня сегодня! #мгт #вишневыйсад #московскийгубернскийтеатр #3годаспектаклю

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Сегодня мы играем «Вишневый сад» в @teatr_mgt Сегодня юбилей у нашего спектакля! Сегодня ему 3 года! Приходите!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Как ваше настроение? Самочувствие? Я продолжаю репетировать в театре и стараюсь быть бодрой в такую сонную погоду! Получается не очень, а у вас? В такую погоду хочется смотреть хорошее кино, есть вкусную еду и не расставаться с одеялом Делюсь с вами хорошим фильмом, ️️️который недавно мне удалось посмотреть! Называется «Афера по-голливудски» в главной роли прекрасный Де Ниро, который играет продюсера неудачника пытающегося спастись от долгов, после своей последней не удачной картины! Местами очень смешно и главное узнаваемо! У меня кино пролетело на одном дыхание! Не хочу спойлерить, но Слава Богу, что в России не страхуют артистовА вы смотрели? Как вам? Всем хорошего дня! #кино #чтопосмотреть #комедия #каринаандоленко #аферапоголливудски

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Дорогие мои, мне кажется сегодня один из главных дней в году! День мамы!! @falko.lara Я люблю тебя очень! Пожалуйста будь здоровенькой, счастливой!! А я всегда рядом!)) Ну и конечно спасибо тебе за то, что ты не просто мама, ты моя сила, моя поддержка, моя безусловная любовь! И спасибо за твой юмор!!!! Поздравляю всех мамочек сегодня!! Будьте здоровы, счастливы, любимы и пусть ваши детки вас радуют и вдохновляют!!! С праздником!!!!!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Как вообще самочувствие? На всех астрологических сайтах трубят, что нас ждёт очередной, крайний в этом году коридор затмений! С 30го ноября и до 21го декабря! Разные трактовки этого затмения, но везде пишут о важности благодарности в этот период и принятия всего, чтобы не происходило и самое главное, что в этот период лучше всего прощаться со всем отжившим, мешающим и отдаляющим нас от наших целей, так как в первую очередь это коридор очищения! Поэтому пристёгиваемся и наблюдаем! А вы верите в астрологию? Соблюдаете рекомендации астрологов? Фото @vshirokov ????

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

А у нас в @teatr_mgt совсем скоро премьера «Дядя Ваня» ! Буду делиться с вами нашими репетиция, а пока небольшой анонс! #repost @teatr_mgt
・・・
«Дядя Ваня». Премьера!
Продолжаем серию видеовизиток героев «Дяди Вани» в исполнении наших артистов. Представляем: Елена Андреевна – Карина Андоленко @karina_andolenko.

Режиссёр Сергей Безруков @s_bezrukov

Купить билет и узнать подробнее можно по ссылке в профиле

#мгт #московскийгубернскийтеатр #губернскийтеатр #худрук #сергейбезруков #безруков #дядяваня #культмо #нашеподмосковье #театрыподмосковья #культураподмосковья #каринаандоленко #премьера

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Хорошего вам сегодня дня и веселого настроения! Как пелось в песне нашего детства «От улыбки хмурый день светлей, от улыбки в небе радуга проснётся!» Радужного всем нам сегодня дня!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Какое же это удовольствие, проснуться, укутаться в спортивную одежду без каблуков, позавтракать не спеша в любимом ресторане, наблюдая за людьми и отправится по делам! А вы устраиваете себе такие утренние подарочки?) Или какие они у вас для себя любимых?) Всем хорошего дня и настроения сегодня!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Как ваше настроение? Что хорошего у вас происходит? Сколько бы вдохновляющих, мотивирующих книг я не читала во всех прослеживается главная мысль, что наше счастье зависит исключительно от нашей точки зрения! Если мы считаем, что-то проблемой, то наши мысли и эмоции будут наполнены негативом, а если мы научимся видеть какие уроки мы можем извлечь из ситуации, уроки за знаком плюс, на наше развитие и благо, ситуация внезапно перестаёт быть проблемой! И оказывается даже есть за что благодарить! Хорошего вам счастливого дня сегодня! Ну я пошла работать, у нас крайние смены нашей картины #стенограммасудьбы фото ️ @pavelshelkovnikov

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Какой же становится красивой Москва, когда выпадает снег! Вы часто спрашиваете меня, как мне удалось похудеть, соблюдаю ли я какие-то специальные диеты! Ответ : Нет, не соблюдаю! Раньше я изводила себя всевозможными диетами, я могла сидеть неделями на отварной курице, куриных яйцах, чем очень сильно портила своё здоровье и как только начинала есть, лишний вес возвращался со скоростью света. И это все напоминало замкнутый круг и приводило к ужасному настроению и плохому самочувствию. И в какой-то момент, я устала от всех этих диет и просто перестала есть после 18.00 и стала внимательней относится к тому, что я ем, добавила в рацион больше овощей, зелени, убрала жареное, каши, картофель и сладости заменила на сухофрукты! И о чудо, сама не заметила, как пришла к нормальному весу. Это очень хорошо работает! Ну и конечно много воды! Тёплой, можно с лимоном, имбирем! Ну и конечно обязательно cheat meal, я устраиваю себе осознанно дни, когда разрешаю себе любую еду, но только один, два дня! А ещё есть очень хорошие книги, которые поменяли мое отношение к еде ! Ловите список! 1️⃣ Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник» 2️⃣ Кэмерон Диас «Книга о теле» Мне они очень понравились! А какие у вас секреты стройности? Какие книги читали о здоровом питание? Всем хорошего дня и настроения!!!! #книги #диета #зож #читмил #поестьялюблю #готовимсякновомугоду #оливьевстудию

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Настроение никуда не выходить, закутаться в тёплый плед, набрать вкусной еды и смотреть душевное кино, но нужно нужно на работу! А откуда вы берёте силы в осеннюю пору? Чем мотивируете себя? Чем вдохновляетесь? Моё спасение йога, цигун по утрам! Позанимаешься и уже силы появились и настроение улучшилось! Всем хорошего дня сегодня и сил! Видео ???? @pavelshelkovnikov ????????????

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, дорогие мои! Хорошего вам настроения сегодня и чудес! В Москве выпал снег и сразу появилось праздничное настроение и ожидание новогодних праздников! А как вы будете в этом году отмечать Новый Год, уже придумали? #новыйгод #москва #каринаандоленко #снимаемкино #стенограммасудьбы #кино #сериалы #книги

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Что интересного вы читаете сейчас? Я сейчас успеваю читать только два произведения #стенограммасудьбы и «Дядю Ваню». Удивительный А.П. Чехов, сколько бы раз его не перечитывала, каждый раз открываю, что-то новое для себя! «Нужно всем верить, иначе жить нельзя»… А какое любимое произведение Чехова у вас? Всем хорошего дня и настроения!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Осталось согреваться воспоминаниями о лете, в Москву резко ворвалась зима, поэтому одевайтесь сегодня теплее! А мы снимаем нашу картину #стенограммасудьбы ! Всем хорошего дня и настроения!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Никогда не соглашайтесь на меньшее, чтобы в вашу жизнь могло прийти большее, столько раз в жизни я слышала эти слова и столько раз говорила себе их как мантру. Но чем дольше живу, тем больше убеждаюсь в их точности! И всё больше задаюсь вопросом, отчего мы порой сами с собой так поступаем? Я против поговорки «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» Мне кажется, пока у нас в руках синица, журавль к нам точно не прилетит, он может даже прилетит, но поймать одной рукой нам вряд ли его получится, да и сил не хватит, потраченных на синицу и возникает следующий вопрос, отчего мы порой мы соглашаемся на меньшее? И вот здесь, как мне кажется начинается самое интересное. И снова про веру в себя и ценность, я уверена, что в нашу жизнь приходит то, чего как нам кажется мы достойны. Поэтому, когда мы соглашаемся на меньшее, мы просто недостаточно верим в себя и в свою исключительность, но всё это очень большая условность и иллюзия нашего мозга! Веры вам себя и пусть ваши большое мечты сбываются! Ну что помечтаем сегодня по крупному? Всем хорошего дня!

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Хорошего вам сегодня дня и настроения! Мы продолжаем снимать нашу картину #стенограммасудьбы выйдя на финишную прямую в осеннем блоке, ну а я мечтаю о красивом платье, каблуках и посиделках с подругами! А какие у вас традиции с подругами? Всем чудес сегодня внутри и снаружи! фото ???? @pavelshelkovnikov образ @karisha_cooper

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Снегурочка из 1979 года желает всем хорошего дня и настроения! Мы продолжаем снимать нашу картину #стенограммасудьбы и путешествовать во времени!) Вот вчера у нас был весь день Новый год в кадре, украшенные ёлки, бумажные дед мороз и снегурочка, конфети и бенгальские огни, и все это мне напомнило детство, когда мама по ночам вышивала мне платье для утренника в детский сад, я помню как же я ждала, чтобы поскорее наступил этот утренник и можно было бы щеголять в костюме снежинки, расшитом серебряным дождиком, тогда это казалось самым прекрасным, что может с тобой случится! Приятные воспоминания! А кем были вы на утренниках в детском саду? школе? #сериал #стенограммасудьбы #каринаандоленко #снимаемкино

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! События 2020 года периодически вызывают желание присесть, все эти ограничения, болезни, нововведения, только и успевай , как-то это обрабатывать и подстраиваться под новые реалии… Не люблю писать о грустном, просто хочется нам всем пожелать в эти времена мужества, здоровья и спокойствия! И не забывать о том, что паника и страхи никому ещё не помогали. Как говорил мой друг, «В историческое время живем, пупс». Будьте здоровы! Всё будет хорошо, обязательно будет!) А сейчас учимся играть на 25% в театрах, держать дистанции друг от друга, сохранять человеческие лица и быть благодарными за это время! И ещё! А как у вас в городах обстоят дела с театрами, кинотеатрами, работай на удалёнке и самое главное здоровьем?

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! «Запомните эту истину: настоящий момент значит гораздо больше, чем любой другой момент жизни, потому что именно то, что вы делаете сейчас и сегодня, определяет, каким человеком вы становитесь. А то, кем вы становитесь, в свою очередь определяет качество и направление вашей жизни в целом.» Прекрасная книга Хэла Элрода! Хорошего всем дня дорогие и настроения! #каринаандоленко #магияутра #книги #сериалы

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие!! Заметила интересную вещь, чем больше люди обесценивают то, что происходит в их жизни, окружающих, обстоятельствах в которых они находятся, людей, которые их чем-то не устраивают, тем меньше они могут создавать сами и на самом деле просто боятся создавать и переносят ответственность на других, это кто-то или что-то виноваты, что сейчас плохо, карма, погода, сосед, лучше не будет, все равно не получится, поэтому даже не буду пробовать, не замечая сколько возможностей упускают..Ведь все на самом деле просто, не бывает хорошего или плохого, есть только наша реакция на это и в зависимости от того, какие из реакций мы выбираем, перекладывая просто детские проекции, именно из этого складывается наш путь, или из ресурса и возможностей или из уныния и апатии…Ведь только от каждого из нас зависит, как проживать этот день и чем его наполнять, создавать что-то или разрушать, но всё это как мне кажется идёт от отношения в первую очередь с собой, если внутри есть вера, в себя и окружающих, в то что мы способны создавать и улучшать, тогда ничего не страшно и любые препятствия вдруг становятся возможностями. Главное верить в то, что каждый из нас делает и помнить о том, что кому-то это очень нужно, как минимум нам самим, а это уже достаточно для того чтобы начать создавать свою лучшую жизнь! Веры вам в себя, в окружающих и в свой путь! Ну и хорошего дня!)) Фото из архива с @pavelshelkovnikov ????

Официальный инстаграм аккаунт Карины Андоленко

Доброе утро, мои дорогие! Хорошего вам сегодня выходного!) Кто из вас так же как я трудится в воскресенье? У кого заслуженный отдых??)