Инстаграм темниковой

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Ещё раз с днём рождения, Настасья @samburskaya #рванинапати

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

#яголосваш 05.03

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Скоро 8 марта

Хочется весны и какого-то нового заряда энергии. Решили устроить уютный девичник с подругами

Наверняка вы тоже ищете подарки любимым девочкам. Сейчас на мою экслюзивную коллекциию @sklv_jewelry действует крутое предложение – скидка 50% на все украшения!

С сегодняшнего дня и до 8 марта включительно действует еще и скидка 8% в мобильном приложении SOKOLOV и на сайте sokolov.ru. А вообще устраивать сюрпризы и дарить подарки можно в любой день ️

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

не хочет сниматься.

Нао скоро год – и такой детской мордашки уже не будет. Вы часто спрашиваете, будет ли он еще расти сейчас начнет мужать!

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

????‍♀️ look by @avetisyanch
Make up @stolyarovyuriy
Hair @egor.bublikproject

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Поля моя????

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Мои хорошие, давайте поболтаем!

Вы часто в комментариях просите больше делиться своими мыслями – сегодня как раз такой день. В сториз повесила окошко для вопросов – задавайте! Спрашивайте обо всем – за самый интересный вопрос будет приз

Look by @all.we.need

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Знаю, многие уже очень устали от зимы. Но она в этом году такая красивая.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Какой красавец мой #lexusnx @lexusrussia

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Иногда сама себе удивляюсь, какой бываю разной. Как будто несколько женщин уживаются внутри меня

Кстати, психологи говорят, такие противоречия – нормальны! И важно быть в контакте со всеми своими внутренними «я». И ведь правда, совершенно по-разному себя ощущаю, когда в потоке вдохновения записываю альбом или когда прихожу на бизнес-совещания. Или когда мы дома с дочкой дурачимся!

В коллекции ароматов Avon Eve от @avonrussia как раз зацепила идея: 5 разных ароматов для одной женщины. Многогранной! Больше всего мне понравился цветочно- древесный Eve Truth – насыщенный, чувственный, но без приторности. А если любите восточные, то Eve Alluring – просто бомба. Там слива, нероли и сандаловое дерево

Заказать ароматы супер-просто – с доставкой на дом на avon.ru!

#watchmenow #avonароматы #avonrussia #avon_eve

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

️

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Смотрите, кого встретила сегодня в Москве @ramilka_alimka, привет!

Слушайте наш трек #иззатебя и новинки других артистов в плейлисте #новинкипопятницам на @spotifyrussia

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Знаете, я спокойно отношусь к сладкому, но обожаю запах свежей выпечки! И сразу чего-то хочется

Недавно зашла в «Пятёрочку» около дома за овощами и фруктами и почувствовала этот запах! Оказалось, там теперь появился отдел свежей выпечки. И очень вкусной. И, кстати, заодно варят ароматный кофе. А я ведь без него не живу.

Просто огромный магазин – и выпечка, и кофе, и холодильники с охлажденным мясом. И даже свежевыжатый сок! Можно зарядить телефон, пока пьёшь кофе. Очень уютно. Как в гостях.
«Пятёрочка» @pyaterochka_official меняется и ждёт в гости на то, что вы любите.
Посмотрите, у вас рядом есть такой магазин?

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

о наболевшем. Одна из самых популярных тем ваших вопросов в опросниках.

В работе не умею себя хвалить, а вот ругать – пожалуйста. Представляете, я даже как-то получила результаты генетического теста, где было написано «постоянное недовольство собой»!. Как они узнали

Непросто быть перфекционистом. Все время думаешь, а точно ли сделала максимально хорошо? Но зато я знаю, что никогда не выпущу фигню. Только это и успокаивает.

Надеюсь, смогла ответить понятно. Давайте учиться себя хвалить. И будем ещё на один шаг ближе к принятию себя. Люблю вас.
О чем ещё написать?

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Какое красивое утро.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

#иззатебя @ramilka_alimka

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Я вас люблю, мои хорошие. С 14 февраля!
И, как говорится, большой и чистой вам????

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Ребят️Снимайте свои видео на нашу с Рамилем @ramilka_alimka песню #иззатебя , буду публиковать всю неделю

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Вы часто пишите мне комплименты, а в этом посте я хочу сказать всем своим подписчицам – девушки, каждая из вас уникальная и особенная!

Все мы разные, и нет никакого одного стандарта красоты. Как здорово, что в последнее время слышу это все чаще.

И с удовольствием поддерживаю новый конкурс Raffaello @raffaellorussia «Каждая особенная». Идея классная и простая: любая девушка может стать лицом рекламной кампании! Для этого достаточно воспользоваться брендированной маской в Instagram и выложить свое фото или видео! #каждая_особенная

????????????

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Моя главная «валентинка» для вас️
Это наша песня с @ramilka_alimka

На самом деле, там грустный текст (но очень красивый!), так что я хочу всем пожелать не расставаться с любимыми. Быть чуткими, теплыми, нежными. Берегите любовь. И она будет сиять.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Когда писала пост про уход, задумалась про свои полезные привычки. Ну, конечно, умываться кубиками льда с ромашкой – для меня слишком сказочно но есть несколько вещей, которые всегда откладываю, а не стоит!

️Ложиться спать до 23. Просто мечта! Но так действительно лучше высыпаешься. И еще не засыпать при этом под нервный ютуб????‍♀️.

️Заняться фейсбилдингом. Много читала и смотрела про гимнастику для лица, но все никак не начну.

️Крем для тела использовать регулярно, а не раз в месяц, как это у меня часто бывает

️Спать не на лице! Это очень важно, ведь именно так появляются заломы и морщины. Но каааак? Как уснуть на спине))

️Выбросить чипсы и газировку. Тут все понятно, но я жить без них не могу.

И вот, знаете, хоть что-то начну прямо сегодня! Чтобы не попасть опять в эту ловушку «отложенной жизни» – с первого числа, с понедельника, в общем, когда-нибудь потом!

А у вас какие полезные привычки для красоты? Давайте делиться, уверена, многим будет кстати

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Скоро День Святого Валентина️

Помню, в школе мы с подругами писали «валентинки» не только мальчикам, но и просто друг другу. Ведь настоящая дружба – это тоже любовь!

Внимание, самый романтичный розыгрыш! В комментариях отметь того, кого очень сильно любишь, и напиши, почему этот человек так важен для тебя.

14 февраля я подведу итоги – выберу 3 истории, которые тронут меня больше всего, и вместе с @SKLV_jewelry мы подарим их авторам подарки из моей эксклюзивной коллекции!

Важно: нужно быть подписанным на оба аккаунта – мой и SKLV.

Жду ваши истории. И также напоминаю, что сейчас вы можете купить мою коллекцию со скидкой 50%, чтобы порадовать как себя, так и своих любимых перед праздником #sklv

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Вчера был самый милый на свете вечер. Знаете, такой, когда весь следующий день согрет этим впечатлением. Ребята, спасибо!

А ещё отвал башки в том,что мне ни разу вот так не привозили пирог, испеченный специально для меня своими руками????. Тем более käsekuchen.
Аняяяя @annaromemusic @sidorkov

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

2 дня до нашей песенки с @ramilka_alimka ️

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

???? как вы, ребят? Как вообще настроение? Меня штормит чего-то. Туда-сюда. Сюда-туда.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Мой «ласковый и нежный»зверь)).

Сегодня случилось у нас происшествие, в сториз подробности.

Спасибо вам огромное за этот поток поддержки. Обработала по вашим рекомендациям. Все будет хорошо️. Вы лучшие.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Сияю в @yandi.world Теперь это мой самый любимый худи.

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Мем- кот, обожаю его мимику! Только посмотрите на это выражение. Он всегда такой Мой дурында.

Обожает гулять – приносит поводок и орет, давай, пошли! Но по совету ветеринара зимой не больше 5 минут – шубка легкая у него. Вот как ему это объяснить?

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Девочки обычно любят магазины одежды, а я обожаю магазины техники. Буквально подзаряжаюсь там.

В Технопарк нереальный ассортимент – видите, даже пришлось обзавестись транспортом! Еще одна немаловажная деталь – Персональный сервис. Всё расскажут, покажут, найдут решение любого вопроса. При этом вообще не навязывают покупки. Постоянно узнаю там что-то новое, просто рай для любителей гаджетов и новинок технологий.
После обзоров техники на странице @technopark.ru, захотелось всё!

На фото, кстати, Центр инноваций, где и представлены все эти невероятные штуки со всего мира. Сюда смело можно идти за подарками.
#технопарк #культураинноваций

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

Сегодня про уход за кожей. Один из самых популярных вопросов от вас. Сложно в одном посте все рассказать. Выделю основное.

Вот мои личные топ-5 средства для лица, уже полтора года не расстаюсь с ними.

Эта подборка для кожи, склонной к акне. Но! Все индивидуально. Консультация с вашим доктором обязательна.

Итак, вот мои пять, которые ни на что не променяю

Гель для умывания Ultraceuticals. Смывает самый стойкий макияж и при этом не сушит мою кожу, а она у меня реактивная, сухая и при этом склонная к акне. Честное слово, не сушит, даже если я потом забуду нанести крем (крайне редко, но такое бывает????‍♀️)

Энзимная пудра для глубокого очищения Skin Regimen. Для супер- чувствительной кожи лучше наносить как маску и просто смывать, а у кого кожа поплотнее, то можно добавить лёгкие массажные движения. Подсадила всех подруг на нее!

Регенерирующий крем DIBI
Хорошо увлажняет и питает, мне очень актуально, ведь кожа сухая, несмотря на склонность к воспалениям.

Сыворотка с кислотами Ultraceuticals
Доктор мне сказала наносить ее каждый день на ночь, но я пока никак не могу сделать это привычкой, хотя очень хочу. Пользуюсь периодически и замечала, что она помогает справиться с воспалениями! Хотя, возможно, это эффект от всего ухода

Маски Mesoderm
Всегда держу дома штук двадцать – точно знаю, что не подведут. После них никогда не будет никаких воспалений. Например, делаю перед макияжем или после перелета (ну когда часто летала) – всегда отличный результат.

Есть еще средства, которыми пользуюсь, но вот эти пять уже полтора года со мной всегда, они работают

Делитесь своими любимыми средствами в комментариях. И будьте самыми красивыми????????????

Официальный инстаграм аккаунт Елены Темниковой

2 февраля. Пусть все будет хорошо????