Как быть хитрее с бывшим мужем

Как быть хитрее с бывшим мужем thumbnail

Милые женщины! Если вы еще не очень владеете приемами манипулирования и у вас есть на примете мужчина, с которым хотите строить отношения, то статья поможет вам в этом деле. В деле манипулирования мужчинами, я имею в виду. Мужчинам, кстати, лучше ее не читать…

Прежде чем начать применять приемы манипулирования, нужно твердо усвоить главное правило- на первом месте всегда должны стоять чистота ваших помыслов и уважение к человеку, на которого собираетесь оказывать психологическое воздействие. Никаких корыстных целей преследоваться не должно! Законы кармы пока никто не отменял, помните об этом.

И еще- изучив базовые приемы манипуляций включайте свою интуицию, вырабатывайте собственные методы, постигая все это не столько умом, сколько своей душой. Именно тогда вы будете получать максимальный эффект. Ну что, приступим?

“Ну ты такой, прям ващееее!”

Простейший прием манипулирования- похвала мужчины буквально за все. Передозировок в этом деле не бывает, если похвала искренняя и за что-то конкретное. В идеале надо найти в мужчине то, чем он сам открыто или тайно гордится и хвалить как раз за это.

“Помоги мне, видишь гибну…”

Просьбы о помощи бывают разные. Можно прямо просить, да еще и в раздраженном тоне, типа “Ну вот сто раз тебя просила почистить мой комп, а ты мне все “некогда и потом сделаю!” отвечаешь!” Ответ мужчины обычно бывает таким же раздражительным. Умная женщина скажет так:” Слушай! Покажи мне, пожалуйста, как почистить компьютер, а то я без тебя не могу разобраться, с чего начать…” Услышав такую просьбу мужчина отложит даже самые неотложные дела и все быстро сделает сам.

“Самая обаятельная и привлекательная”

Мужчины любят глазами и просто млеют от женской красоты. Держите себя всегда в “форме”, следите за собственной внешностью, сделайте привычкой выглядеть на все 100% даже если вас никто не видит и вы сможете манипулировать мужчиной собственной внешней привлекательностью 24 часа в сутки! Правильный парфюм, ухоженные волосы, соблазнительная одежда, сексуальная походка или поза- да мало ли подобных “инструментов” есть в арсенале любой барышни! Так пользуйтесь ими!

“Мое платье- твоих рук родные объятья!”

Хотите что-то получить от своего мужчины? Прежде чем просить, нежно поласкайтесь к нему, спровоцируйте его на ответные объятия и ласку. Поцелуйте, пошепчите на ушко приятный комплимент, пусть он размякнет и ответит своей нежностью на вашу. Мужчинам очень нравится видеть рядом “ручную нежную кошечку”. Ну и делать ей приятное, выполняя ее просьбы.

“Тебе приятно, милый?…”

Тонны статей написаны про то, как манипулировать мужчиной с помощью секса, так что в подробности углубляться не буду. Этим способом женщины пользовались с начала времен и всегда добивались потрясающих результатов. До сих пор это один из самых действенных и сильных способов манипуляции мужчиной. Технические моменты можно отыскать в интернете или на специальных курсах и мастер классах для женщин.

“Не плачь, девчонка!…”

Только обладатели железных нервов и каменных сердец остаются равнодушными при виде женских слез. Абсолютное большинство мужчин мягчеют, начинают сочувствовать и стремятся помочь женщине, чтобы только немедленно остановить “бурный поток” из ее глаз. Психологи предупреждают женщин не злоупотреблять этим (действительно сильным!) методом манипуляций, иначе появляется риск того, что мужчина просто перестанет реагировать на слезы. И не стоит превращать плачь в истерику- истеричек никто не любит.

“Кушать подано, садитесь жрать, пожалуйста!”

Сытый мужчина- добрый мужчина! Сытно и вкусно накормив партнера , женщина может просить его о чем-то, смело надеясь на то, что просьба будет воспринята благосклонно. А вот голодный мужчина обычно раздражен, так что свои просьбы надо обязательно озвучивать не до, а именно после трапезы.

Это далеко не все способы манипулирования мужчиной, есть еще множество методов. Но в заключении хочу упомянуть не их, а так называемые запрещенные методы. Можно даже сказать циничные, пользоваться которыми категорически не советуют психологи. Упомяну их в качестве предостережения, чтобы случайно вы ими не воспользовались.

“Мани мани мани…”

Манипулирование с помощью денег работает в том случае, если ваш партнер зарабатывает меньше вас или вовсе находится на вашем содержании. Перекрытие финансового потока для него может, конечно, заставить мужчину выполнять ваши просьбы. Вы лишаете партнера того, ради чего он, собственно, и живет с вами. Но существует риск того, что он просто найдет более покладистую барышню и уйдет к ней.

“Цветы жизни”

И уж самый некрасивый и циничный способ манипуляций мужчиной- манипулирование с помощью детей. Если мужчина не любит вас, то попытаться удержать его рядом родив незапланированного ребенка. Либо после расставания грозить запретом встречаться с общими детьми. Страдают при этом в первую очередь дети…

Изучайте методы манипуляций и используйте их в благородных целях! Желаю всем счастья!

Хотите первыми получать новые публикации? Подписывайтесь на канал и тогда вы точно их не пропустите!

Буду благодарен за лайки. И не просто благодарен, а поощрю анекдотом:

” Мужчина уговаривает свою подругу заняться с ним анальным сексом. Она ни в какую:

– Нет, знаешь, у тебя не получается меня возбудить настолько сильно, чтобы я туда захотела… Но был у меня один любовник, который смог меня так сильно возбудить, что я все же согласилась!

– Что же такого он сделал???

– Он мне такое крутое колечко с брюлликом подарил… “

Источник

Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Читайте также:  Хочу вернуть бывшего мужа от любовницы

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

  • Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

  • Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

  • Общее дело или общие дети.

Об этом подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

Читайте также:  Хочу вернутся к бывшему мужу

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Дорогие друзья!

Мне знакомое противное чувство, которое возникает, когда статья в Дзене “убегает”и её не найти. Поэтому предлагаю дочитать этот материал по авторской ссылке Как общаться с бывшим мужем?

“Лайк” внизу этой страницы повысит настроение мне и добавит плюсик в вашу карму! 🙂

С уважением, Наталья Лубина.

Источник

Отношения между полами полны нюансов и тайн, которые в древности хранили от непосвященных как великие сокровища. Часть этих редких знаний уже давно просочилась в сеть и пользуется огромной популярностью. Разумеется, многие люди хотят, чтобы их отношения были настоящими, без лжи, обманов и странных манипуляций. Однако в большинстве своем так не бывает. Суровые реалии таковы, что хитрость иногда спасет отношения.

Если вы решили освоить искусство манипуляции, то для начала необходимо постигнуть основы психологии мужчин и осознать наиболее эффективный путь взаимодействия с ними. Поэтому предлагаем вашему вниманию лучший мануал по управлению мужским сердцем.

1. Уважайте мужчину

Нет ничего хуже женщины, которая с презрением относится к своему любимому. По мнению психологов, важно уважать мировоззрение и ценности мужчины, даже если в ряде вопросов ваше мнение с ним расходится. Не стоит всякий раз устраивать кровавые войны. Необходимо уметь влиять мягкой силой, показывая, что даже если вы не согласны с ним, то все равно уважаете его точку зрения.

2. Понимайте, что хочет мужчина

Психологи советуют узнать своего мужчину и способствовать тому, чтобы его потребности всегда оставались удовлетворенными. Особенно когда речь идет о партнерских функциях — поддержка, одобрение, прощение, нежность, забота. Самое главное, чтобы мужчина видел и чувствовал, как вы много делаете для него. Тогда и он ответит взаимностью.

3. Не допускайте намеренно серьезных ошибок

Не следует намеренно делать то, что раздражает вашего партнера. Вы же не хотите, чтобы ваши отношения были построены на взаимной ненависти? Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, и мужчина, замечающий пренебрежение, вряд ли будет стараться ради спутницы. Так что прислушивайтесь к любимому и не провоцируйте его на злость.

4. Поддерживайте любимого

Представители сильного пола очень нуждаются в женской поддержке, для них она — источник сил. Внимание проявляется в доброжелательности и эмоциональной настроенности на партнера. Не достаточно просто верить в мужчину, когда все хорошо, куда важнее поверить в него, когда он потерпел поражение.

5. Следите за эмоциональными всплесками

Женщины — существа эмоциональные, склонные переживать по любому поводу. Мужская социализация устроена немного иначе. Мужчины часто не могут до конца оценить всю экспрессию чувств, поэтому им становится тяжело поддерживать эмоциональный диалог. В такие моменты они очень переживают, нервничают, что вызывает раздражение. Разумеется, добиться компромисса практически невозможно. Психологи советуют следить за своим эмоциональным состоянием и не вымещать все чувства на любимом.

6. Одевайтесь так, как ему нравится

Даже если ваш партнер любит вас всем сердцем, он все равно уделяет повышенное внимание вашему внешнему виду. Хороший манипуляционный ход — знать о предпочтениях мужчины в одежде и применять это в своих целях. Стараться быть привлекательной для него — значит показывать, что вы доверяете его вкусу, любите его и не против иногда его побаловать.

7. Оставайтесь собой

Есть женщины, которые, находя своего мужчину, вцепляются в него и теряют свою уникальность. Однако это неверная тактика. Важно сохранять внутреннюю силу и свою самодостаточность. Мужчина должен понимать, что в вашей жизни он занимает роль спутника, но никак не спасителя.

Манипуляция есть двух видов: полезная и вредная. Ко второй прибегает женщины, которые живут для себя и используют мужчин в корыстных целях. Такие женщины одержимы собой, и им вряд ли удастся построить счастливые отношения. Поэтому если вы нацелены на любовь мужчины и счастливые отношения, пользуйтесь полезной манипуляцией, которая дает обоим партнерам поддержку и исполнение своих маленьких желаний. Счастья,


На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

29.06.2019 03:41

Источник

Как общаться с бывшим после развода? Два варианта для «периода острой боли»: либо не общаться вообще, либо взаимодействовать.

Второй вариант, как более интересный, оставим на десерт. Рассмотрим сначала первый.

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Да, вы имеете моральное право вообще с ним не общаться. Даже если у вас общее прошлое, общая ипотека и общий кот. Нет в жизни такого кодекса, согласно которому вы были бы обязаны общаться с тем, с кем не хотите. Можно вообще вычеркнуть его из записной книжки и из головы.

Сложнее, если у вас общие дети и общие дела. Например – бизнес. Тогда как общаться с бывшим мужем?

Стандартный вариант не-общения в такой ситуации-  натягивать на лицо улыбку и делать вид, что всё в порядке. Но это вызывает жалость. Уважение к себе вы так не вызовите. Лучше честно признайтесь вслух, что не видите необходимости в общей беседе и общих точках соприкосновения.  Причем, чем объективнее построена фраза, с помощью которой вы отказываетесь, тем скорее вас оставят в покое. В этом случае все технические вопросы — через посредника.

Зачем вам общаться с бывшим мужем?

Если вы намереваетесь продолжать общаться, самое главное – понять, зачем. Тут несколько вариантов.

  1. Иногда, расставшись, люди думают, что им нужно поддерживать отношения. Мол, мы столько всего пережили вместе, у нас столько общего.

Спросите себя –вы действительно сейчас этого хотите? Скорее даже – вы действительно сейчас это можете? Ключевое слово – сейчас. Если «Да, хочу и могу», то проверьте, не продиктовано ли такое желание надеждой всё вернуть?

Является? Тогда читаем статью Как перестать думать о бывшем муже? Разрываем эмоциональную связь.

Развод – это развод. Не стоит унижать себя попытками вернуть бывшего с помощью манипуляции. К добру манипуляция не приводит.

Вы не пытаетесь его вернуть, просто хотите сохранить человека в своей жизни? Значит, вы просто очень сильная женщина. Но помните – вы никому ничего не должны. Тем более, бывшему мужу.

  1. Общаться надо, потому что человек хороший, полезный.

Иногда нам, женщинам, кажется, что бывший муж ну просто незаменимый. Руки золотые, ноги серебряные, а во лбу звезда горит. Это называется идеализация. От неё избавиться сложно, но можно. Она вам сильно мешает и будет мешать еще долгие годы. Поверьте на слово психологу – лучше не общаться даже с самым распрекрасным мужчиной, если от этого только хуже. Лучше сейчас научиться обходиться без него, чем долгие годы жить в кабале зависимости, отравляя жизнь и себе, и ему.

  1. Общее дело или общие дети.
Читайте также:  Шульгин бывший муж валерии 2016

Об этом подробно дальше.

Как общаться с бывшим мужем, если есть дети?

Переходим к десерту. Если у вас есть общие дети, то общаться придется. Точнее даже не так. Придется взаимодействовать. Поверьте, есть разница.

Общение имеет какую-то эмоциональную окраску. Взаимодействие – не имеет. То есть после болезненного развода все эпизоды с участием бывшего должны носить исключительно информационную нагрузку.

Я наблюдаю семейные пары после развода. Чаще всего их «общение» примерно такое же, как у кошки с собакой. На уровне инстинктов желание куснуть. Вы действительно думаете, что ваш ребенок этого хочет? Уж лучше максимально формализовать весь процесс, чем при ребенке обмениваться «любезностями».

Я прекрасно знаю, что постоянно возникают поводы сказать (а в век гаджетов — написать) колкость.

Зачем вам это надо?

Да, чтобы стало полегче. Это минутное ощущение. Как если бы вы наступили ему на ногу. Он кривится от боли, а вы злорадствуете. К сожалению, кроме ухмылки вам добавится нагрузка на совесть и продлятся сроки «выздоровления» от развода.

Не надо делать мелкие пакости

Лучше максимально формализовать процесс. Для этого надо иметь огромную силу воли и «тревожную кнопку».

«Тревожная кнопка» — это кто-то, готовый выслушать вас в моменты, когда «накрывает».  Вот несколько вариантов:

  • Для моих клиентов такой кнопкой является мой номер в мессенджере.
  • Номер подруги, если с ней заранее договориться.
  • Тематический форум.
  • Телефон службы психологической поддержки.
  • Личный дневник.

Однозначно лучше «трепать нервы» психологу или подруге, чем выговаривать всё, что наболело, бывшему.

Почему? Потому что пока вы втянуты в эти отношения, вам будет больно. А вы втягиваетесь каждый раз, когда думаете о бывшем. Уж тем более, когда говорите ему что-то. Когда он вам отвечает – это как если бы запойному пьянице предложили выпить рюмочку. На пару минут удовольствия, а выход из запоя усложнится.

Суть тревожной кнопки в том, что как только эмоции вас захлестывают и срочно надо высказать всё, что вы чувствуете о ситуации, вы обращаетесь именно к тревожной кнопке. Выговорились – полегчало, и никто не пострадал.

Авторская методика Консультаций Натальи Лубиной

Три правила взаимодействия с бывшим мужем.

Если взаимодействовать придется, то вот три правила:

  • Явная необходимость
  • Объективность
  • Свидетели.

Явная необходимость

Пора учиться жить по-новому.

Если раньше он решал 99% ваших проблем – ищите новый способы решения. Возможно, вам будет казаться, что жизнь, как назло, именно сейчас «подкидывает» вам ситуации, в которых без бывшего – ну никак! В этом есть доля истины. Помните, я рассказывала про семейную систему в статье: Что такое семейная системная терапия  Эта самая система и заставляет вас быть зависимыми друг от друга.

Будьте хитрее системы! Вам нужно из неё вырваться!

Соберите в одном месте все необходимые номера телефонов: сантехника, электрика, специалиста по компьютерам, такси. Друга, у которого можно одолжить деньги.

Всё для того, чтобы поводов звонить бывшему было поменьше.

Я знаю ситуацию, когда бывшая жена говорила мужу: «Всё, я больше не могу с тобой общаться, прощай навсегда!», а вечером того же дня писала сообщение с просьбой помочь составить таблицу на компьютере. Такое поведение ни разу не помогает ранам заживать.

Объективность

То есть взаимодействуйте только по делу и с помощью объективных высказываний. Без флешбеков: «Помнишь, ты говорил…» Это вам не надо, не полезно!

Фразы должны быть лаконичные и понятные даже баобабу. Никаких полунамеков. Никакой критики. Намеки —  оставьте себе, критику – «тревожной кнопке».

Никакого субъективизма. Чтобы не придраться, ни поспорить.

Если спорный вопрос возникает – не стесняйтесь брать тайм-аут. Уж лучше сказать «Я подумаю!», чем разводить скандал. Фраза «Я подумаю!» — очень удобна. Многие используют её вместо отказа. И это грамотно! Это не значит, что вы «прогибаетесь» по кого-то. Это значит, что вы не повелись на провокацию, остались объективны.

Когда с объективностью совсем плохо, нужен пункт 3 –свидетели.

Свидетели

Свидетель – некто, способный специально или случайно удержать вас от глупостей. От срыва, от крика, от выяснения отношений. Желательно, чтобы свидетель занимал нейтральную позицию – ни за вас, ни за него.

К сожалению, ребенок не подходит для этой роли. Хотя в жизни именно ребенку чаще всего приходится её выполнять. Постарайтесь, чтобы это был кто-то с более сильной нервной системой. Общий друг, сосед, старый знакомый. То есть встречи лучше назначать в таком месте, где риск остаться наедине – минимальный.

Так будет всегда?

Всё, описанное выше, актуально на «острый» период, когда «рана болит» и надо сохранять режим душевного покоя. А что же делать дальше?

Я сильно верю в то, что вы сможете пройти этап «выздоровления». Когда ко мне обращаются люди после расставания, делаю акцент не на том, что надо всё забыть. Скорее на том, сколько всего впереди.

Прошлое – это часть вашей жизни, часть вашего будущего.

Во-первых, прошлое помогает не допускать новых ошибок. Во-вторых, воспоминания вдохновляют. Пусть брак был неудачным. Но в нем было и хорошее: веселое, интересное, сложное. Встретиться и вспомнить былое – это чертовски приятно! Даже если всё уже сильно позади. Не надо перечеркивать всё до деталей. Оставьте хорошее.

Поверьте, любой ребенок разведенных родителей хочет, чтобы мама и папа собрались вместе и вспомнили что-то из «прошлой» жизни. Даже если этому ребенку за 30 лет, а развод был десятилетия назад.

В один прекрасный момент, когда снова всё будет хорошо, вам захочется «помянуть былое». Вашу молодость или юность, людей, которые окружали вас тогда. Если среди них ваш муж – что плохого? Он – часть прошлого. Говорящая часть. Рассказывающая часть. Совсем не обязательно, чтобы сердце ныло тупой болью при разговоре с ним.

Попробуйте создать своё счастливое будущее, чтобы сохранить прошлое.

Источник