Как бывший муж портит жизнь

Бывший муж отправил Наталье сообщение, которое содержало оскорбления и угрозу ее жизни. Так он отреагировал на отказ поменять расписание его встреч с сыном. Он не первый раз угрожал ей – чаще всего начинал нападать при встрече, если не мог надавить другими способами.

Но в этот раз угроза была записана на телефон, и Наталья показала сообщение полиции. В ответ муж нанял адвоката и заявил, что бывшая жена первая начала ему угрожать. Пришлось включиться в войну, которую он развязал. Суды, адвокаты требовали денег, общение с бывшим супругом выматывало. Наталья устала, ей нужна была передышка. Она искала способ обезопасить себя, ограничить общение с ним без вмешательства суда и полиции.

7 простых шагов помогли поставить на место ее бывшего супруга.

1. Определитесь, зачем вы поддерживаете отношения

Наталья боялась бывшего мужа, но ей приходилось общаться с ним, ведь их объединял общий ребенок, совместное прошлое. Но обсуждая дела и проблемы, он часто переходил на личности, вспоминал старые обиды, оскорблял, уводил от темы разговора.

«Каждый раз, общаясь с человеком, напоминайте себе, зачем вы поддерживаете контакт с ним. В каждом конкретном случае уместно установить определенные рамки и строго их придерживаться», – советует психолог-консультант Кристин Хаммонд.

2. Установите границы

Открытость и честность в отношениях возможны только тогда, когда вы чувствуете себя в безопасности. В состоянии конфликта, напротив, необходимо установить жесткие границы и охранять их, как бы бывший партнер ни сопротивлялся.

«Не бойтесь устанавливать ограничения, например, откажитесь от устного общения, личных встреч, обсуждайте дела только в сообщениях. Не обязательно объяснять причины, достаточно просто поставить агрессора перед фактом», – говорит Кристин Хаммонд.

3. Признайте, что бывший партнер не изменится

Разумеется, от опасного и агрессивного человека мы не ждем любви и понимания. Однако Наталья надеялась, что, если будет соглашаться с требованиями мужа, он прекратит оскорблять ее. Но этого не случилось. Ей пришлось пересмотреть свои ожидания. Она поняла, что никак не сможет изменить его поведение и не несет за него ответственности.

4. Защищайте себя

Всегда больно осознавать, что мы доверились не тому человеку. Но это не значит, что мы не можем защитить себя. Чтобы закрыться от злобы и грубости бывшего партнера, Наталья стала представлять, что его хамство и оскорбления словно отскакивают от нее, не причиняя вреда.

5. «Тестируйте» бывшего партнера

Раньше, когда бывший муж какое-то время вел себя мирно, Наталья начинала верить, что так будет всегда, и каждый раз ошибалась. Со временем, наученная горьким опытом, она стала его «тестировать». Например, что-нибудь ему рассказывала и проверяла, станет ли он злоупотреблять ее доверием. Читала его сообщения в социальных сетях, чтобы заранее знать, в каком он настроении, и подготовиться к разговору с ним.

6. Не спешите

Наталья ограничила время разговоров, заранее планируя телефонные звонки по поводу ребенка. Если личной встречи было не избежать, она брала с собой кого-то из друзей или родных. Она больше не спешила отвечать на его сообщения и просьбы и тщательно обдумывала каждое слово и решение.

7. Сформулируйте правила общения

В общении с агрессивным человеком нужно всегда четко придерживаться ограничений, которые вы для него установили. Если партнер хамит и повышает голос, просто прекращайте разговор. Когда бывший муж Натальи начинал ее оскорблять, она писала: «поговорим позже». Если он не унимался, она отключала телефон.

Это пример коррекции поведения. За «хорошее» человек получает вознаграждение – с ним продолжают разговор. За «плохое» ждет «наказание» – общение немедленно прекращается. В некоторых случаях Наталья показывала сообщения мужа кому-то из друзей или близких и просила ответить за нее.

С тех пор, как она начала использовать семь способов защиты от агрессии, ее отношения с бывшим мужем улучшились. Иногда он снова принимался за старое, но Наталья была к этому готова. Со временем он понял, что больше не может манипулировать Натальей и добиваться желаемого при помощи оскорблений. В агрессии теперь не было смысла.

Текст:Николай ПроценкоИсточник фотографий:Getty Images

Источник

Этой историей поделилась с нами Мария Суворова.

Очень неприятная ситуация, когда у тебя из семьи уводит мужа молодая девица. Муж, который обещал быть и в радости, и в горе, убегает, забыв про обещания, и оставляет тебя с ребенком на руках. Почему-то, когда из семьи уходит муж, никого это не смущает. Мол, он же мужчина, им свойственно изменять, найдутся и те, кто обвинит тебя в развале семьи, но сейчас не об этом. Со мной тоже случилась эта неприятная история. Муж ушел. Вот так, не было громких скандалов, просьб остаться и битья посуды. Он просто испарился. Написал записку, собрал вещи, кинул меня в черный список, как подросток, ей-богу.

Только спустя месяц я смогла с ним встретиться, и то в зале суда, где нас разводили. Ребенок оказался ему не нужен, он был не против выплачивать копейку от своей мизерной официальной зарплаты, но от свиданий с сыном отказался. В его новой семье нет места прошлому, как он сказал. Я не настаивала, я не могла понять, что могло произойти с человеком, который 12 лет прожил со мной под одной крышей, воспитывала ребенка, говорил, что любит, а потом за минуту отказаться от всего этого. В этом вопросе я решила не разбираться, мне было горько и обидно, но ради сына я решила быть стойкой и твердой. Мы прекрасно зажили без отца, даже лучше, чем прежде.

Прошло пару лет, сыну было 12, мне 36. Отец так и не появлялся в нашей жизни, но от общих знакомых я знала, что его личная жизнь не сложилась. А у меня на личном фронте намечались перемены. На работе я познакомилась с одним клиентом, мужчиной, 42 лет. Он ненавязчиво ухаживал, мы встречались несколько раз, общались, нравились друг другу. Он был разведен, детей не было, поэтому обрадовался, узнав, что у меня есть взрослый сын. Я их познакомила, у них нашлись общие интересы, мы стали часто гулять вместе.

Недолго думая, Дмитрий, так зовут моего кавалера, предложил мне жить вместе. Люди взрослые, сын не против, мужчина хороший, я согласилась. Он переехал ко мне. Его квартиру было решено сдавать. Все у нас шло хорошо, мы прекрасно жили вместе, я вновь чувствовала себя желанной и любимой. У сына появился отец, которого ему так не хватало, а у меня любимый мужчина. И все было отлично до того момента, как в нашей жизни не объявился бывший муж.

От наших общих знакомых он узнал, что у меня в жизни все хорошо, есть мужчина, я счастлива. Наверное, поэтому он решил все испортить, но так как на меня рычагов давления он не имел, решил действовать через сына. Он вдруг вспомнил, что является отцом. Стал приходить, требовать встреч, покупал нелепые игрушки и вещи. Сын был в растерянности, то не было ни одного папы, а теперь двое. Я запрещала мужу видеться с сыном, после из встреч у него были приступы истерики, он плакал, вспоминая, как отец его бросил. Дмитрий тоже был против этого общения.

Бывший муж заявил, что не позволит, чтобы какой-то левый мужчина воспитывал ЕГО сына. Ах, вот в чем дело, проснулись отцовские чувства, ревность, злость. Он, наверное, думал и надеялся, что я никому не буду нужна, что всю жизнь буду одна воспитывать сына и вздыхать по нему. А тут нарисовался другой мужчина, который стал отцом для его брошенного ребенка, и он заревновал, проснулось чувство собственности к сыну. Только вот, когда он нас бросал, этого чувства почему-то не было. Я объяснила ему, что для него больше нет места в нашей семье, что он нас бросил, а теперь мы не хотим с ним общаться. Но на этом бывший не остановился.

Спустя время к нам часто стали заходить участковый, классный руководитель, органы опеки. Он стучался во все инстанции, писал кляузы, что мы бьём ребенка, мучаем голодом, а Дмитрий к нему пристает. Это было ужасно. Приходилось раз за разом объяснять, доказывать, писать объяснительные о том, что мы нормальная семья. Спустя время к нам пришел муж с полицией и судебными решением, где указано, что он имеет право видеться с ребенком.

Разговоры с ним не помогали, предлагали деньги, угрожали, но все напрасно. Чтобы хоть как-то отвести все подозрения от Дмитрия, мы с ним расписались. Теперь мы официальная семья, вопросов стало меньше со стороны контролирующих органов. Однако бывший муж не останавливается и продолжает всячески усложнять нам жизнь.

Сейчас, уже по прошествии года, бывший муж все так же лезет в нашу семью. Я перестала препятствовать его общению с сыном, но сын сам не жаждет общения. Это очень сильно раздражает бывшего, он говорит, что это я влияю на сына. У меня уже нет сил, я пытаюсь улучшить ситуацию в семье, но пока не получается.

Источник

Здравствуйте. Помогите мне дорогие форумчане, если можно юридически. Что мне делать. Я развелась с мужем около 1,5 лет назад. Сначала пытались общаться мирно. Даже пробовали опять сойтись. Сейчас все плавно сошло на нет.

Есть проблема, у нас общий ребенок-сын, 5 лет. В течение всего брака я много раз уходила к маме, так как муж меня бил. Скандал, избил, я собрала вещи и ушла.Сначала просил прощения, приходил, забирал нас, пару месяцев живем спокойно, а потом опять по новой. Сын его не останавливал, много раз мне доставалось на его глазах.

Муж не пьет, работает, у него своя квартира и машина, правда все оформлено на свекровь, на всякий случай, как они говорили. Я тоже работаю, но живу с родителями, мы уже достаточно взрослые-обоим чуть за 30. Женились, венчались, ребенок желанный. Пока единственный внук с обоих сторон.

Суть конфликта, что когда я ухожу муж не помогает ребенку финансово никак, то есть может ему купить пару колготок за 2 месяца или игрушку, ну и кормит, когда забирает. Когда ребенок болел, я ему вынуждена была звонить, чтобы помог, купил уколы, лекарства, иногда покупал. Вообщем, если просить долго и упорно, то что-то давал. Кормила и одевала за свои.

Последнее время в браке муж находился постоянно в поиске теплого места, постоянно менял места работы и поэтому имели место серьезные конфликты на почве материального неблагополучия, так как на 10 тыс моих троим очень было тяжко.

На фоне скандалов всегда оказывалась битой я. Как он говорил, деньги нужны тебе-иди и зарабатывай. На сына тоже не давал, так как все время-долги, деньги нужны были на поездки по поиску работы, а ездил он много и увлеченно.

В итоге, последний раз, когда я ушла, то подала а алименты, он быстренько устроился в такси, чтобы они были минимальными-1 тысяча рублей. Сказал, это тебе наука. Я обиделась, даже не за себя, а за сына, что я ему могу купить за эти деньги? И подала на алименты с позапрошлого года. Ему рассчитали долг, он будет платить по нему 4 года по три тысячи рублей.

У человека зашкалило уязвленное самолюбие. Начал шантажировать меня моими вещами, поменял личинки в дверных замках и я не могу забрать ни мебель ни зимние вещи, ни стиральную машинку. Когда мы начали жить, ремонт и мебель мы покупали за мои деньги. Он и тогда был в поиске.

Ладно. Я ему сказала, что дарю. Теперь другой аспект, сын.Они к друг другу привязаны, не хочу сказать, что он плохой отец, нет, он сына любит, всегда к нему хорошо относился. Когда разошлись, брал его, предварительно отпросив у меня. Я не была против.

После алиментов перестал просить ребенка, а просто приходит в дет/сад, который находится возле его дома и воспитательницей в группе сына-его одноклассница и забирает его на неопределенное время, не предупредив меня. Месяц назад забрал и не отдавал 3 недели. Я написала заявление в милиции, оттуда ему позвонили, он пообещал вернуть тем же вечером, но вернул через 3 дня. Но хоть так. Пошла в наш народный суд, хотела чтобы ему установили порядок свиданий с сыном.

У меня заявление приняли, но долго отнекивались, я описала всю ситуацию, как он меня шантажирует и вещами и как толкнул мою мать, когда та пришла забрать ребенка к свекрови, но вернули все в письменном виде, так как сказали что иск по этому поводу может написать только отец, так как по суду есть решение, что ребенок проживает со мной.

На данный момент он позвонил 4 дня назад и по хорошему попросил забрать ребенка из садика на пару дней. Я согласилась. Вчера позвонила и сказала, что выходные, что пусть сынок приезжает ко мне. А он мне говорит: ” А мы в Пензе!” Я в шоке…это тысяча километров от нас, он говорит, мы дня через три приедем. У него даже автокресла в машине нет. Меня даже не предупредили. Я звоню свекрови, которая только пару дней назад мне в любви признавалась-и какая я у них хорошая, красивая, и как она хочет чтобы мы жили….Она мне отвечает:” Я тоже в Пензе, мы вместе поехали”

Я спрашиваю: “Почему вы мне не сказали?” Она:” Да мы уже ночью поздно уезжали, не захотели тебя будить…” Ночью, по мокрой дороге, с 5- летним малышом. Мне хочется разбить им голову. Они знают, что я бессильна, что за меня не кому заступиться, делают все что хотят. Я же им поверила, спокойно отдала, а они меня обманули. Как всегда. И она-мать двоих детей, ей плевать на мои чувства. Я не знаю куда мне бежать. Я бы даже не узнала, если бы сама не позвонила.

Помогите, подскажите, как изменить данную ситуацию.

Источник