Как довести бывшую жену до нервного срыва
Lieman.ru
>
Статьи
>
Жена доводит до нервного срыва
Сложности в отношениях
Жена доводит до нервного срыва
Вы знаете, что единичная крупная ссора со своей женой не имеет такого разрушительного воздействия на здоровье мужчины, как это могут сделать слабые, но затяжные конфликты, которые накапливают свой эффект.
Так часто бывает, что во время легкой перепалки с женой мужчина взрывается и пускает все в разнос, а женщине лишь остается удивляться, почему из-за такой мелочи её мужчина повел себя так неадекватно. А вот как раз причина и заключается в этом накапливающем эффекте.
Вы, наверное, слышали про пытку каплями воды, когда незначительное воздействие сначала забавляло человека, а потом эти капли воды начинали казаться булыжниками, падающими на голову, что сводило человека с ума. Вот тут ситуация совершенно аналогичная. Тем не менее давайте разберем её и найдем лучшее решение. Поверьте, оно есть, и оно не такое сложное, как вам может показаться.
Нервный срыв у мужчин
Нервный срыв – это нервное расстройство, которое является следствием психического перенапряжения под воздействием длительных стрессов. Например, выгорание на работе, недосыпание, общее переутомление, затяжные ссоры и скандалы, кризис среднего возраста – все это может привести к такому срыву.
Согласно некоторым классификаторам такого психического заболевания не существует, а его симптомы классифицируются депрессией или эмоциональным выгоранием. Поэтому следует рассматривать его не как психическое заболевание, а как временный эмоциональный сдвиг.
Согласно данным исследования:
- 24% срывов происходят из-за проблем с близкими людьми.
- 17 % срывов происходят из-за конфликтов в коллективе.
- 11% срывов происходят из-за финансовых трудностей.
- 5.6% срывов происходят из-за проблем со здоровьем.
Эти данные показывают, что жена действительно может вас довести до нервного срыва, что повлечет за собой не только душевные проблемы, но и проблемы со здоровьем. Это действительно может произойти.
Как происходит нервный срыв у мужчин
1.Проблема. На первом этапе у мужчины со своей женой появляется незначительный конфликт, который не получается решить в состоянии «зародыша». Например, жена забывает положить на место пульт от телевизора, когда смотрит свои сериалы. А вы вечером, уставший после работы, не можете найти его на «своем» месте.
Вы, конечно, недовольны такой ситуацией, но прекрасно понимаете, что из-за этого скандал устраивать не стоит. Поэтому миритесь с такой ситуацией.
2. Эскалация. Под воздействием внешних факторов конфликтная ситуация постепенно переходит из разряда незначительных в разряд прямых раздражителей. Например, весь день со своими друзьями вы обсуждали предстоящий матч, который должен начаться всего спустя 30 минут, после окончания вашей работы. Поэтому вы мчались домой со всех ног, и едва успели на его начало. Но при попытке включить телевизор вы поняли, что пульта нет, а матч уже идет!
Такая ситуация провоцирует у вас логическую цепочку, где главным виновником вашей личной трагедии является супруга, которая положила пульт не на то место, весь гнев и агрессия устремляются на неё.
3. Эмоциональный тупик. Раздраженный такой ситуацией, вы подходите к своей жене и начинаете ей высказывать свои претензии относительно пульта, но сталкиваетесь с тем, что она никак не хочет признавать вину, а тем более повелевает вам успокоиться и не нести ерунду. Вас же, конечно, это вводит в ярость.
Конфликт заключается в том, что для вас отсутствие пульта является настоящей трагедией, так как вы не смогли посмотреть начало матча, которое вы так хотели, ради которого, вы так мчались с работы. Тем более, вы уже ранее предупреждали свою жену класть пульт на свое место. Ваша жена не видела и не чувствовала все ваши предпосылки, поэтому отсутствие пульта не связано у неё с вашим набором эмоциональных переживаний. Отсюда и конфликт.
4. Накапливание. С момента осознания того, что вы и ваша жена уже не можете договориться из-за этой проблемы (вы находитесь на разных уровнях понимания этой проблемы), у вас начинается накапливаться раздражение по отношению к своей жене.
Вы постепенно начинаете переносить невозможность жене понять вас не только на этот пульт, но и на другие аспекты своей семейной жизни. «Зачем говорить ей о своих болях в спине, она все равно не поймет меня, как и всегда». В итоге мужчина начинает замыкаться, а все его общение с женой постепенно превращается в открытые скандалы и ссоры.
5. Срыв. После череды ссор с женой и внутренних конфликтов мужчина понимает, что так он больше не может жить, поэтому при первой же возможности он начинает выплескивать всю свою раздражительность по отношению к жене в эмоциональной форме, что в итоге лишает его последних внутренних сил, и возникает нервный срыв.
Если говорить доступно, то нервный срыв характеризуется резким снижением уровня личной заинтересованности у мужчины каким-либо вопросом или предметом. Т.е. у него пропадает полное желание что-либо делать: ходить на работу, заниматься сексом, выходить из дома, даже мыться. Такое состояние полной апатии и потери сил. Нередко мужчины либо уходят из дома, либо начинают употреблять спиртные напитки.
Обоюдная расправа. Вам должно быть понятно, что в такой ситуации страдаете не только вы, но и ваша супруга, которая в некоторых случаях может сорваться гораздо быстрее, чем вы сами. Так как женщины больше подвержены таким нервным перенапряжениям, нежели мужчины. Поэтому вполне вероятно, что причиной вашего нервного срыва стал первичный срыв у вашей жены.
Как предотвратить нервный срыв
Помимо обращения к профессиональному психологу существует также два способа, которые можно использовать для предотвращения нервного срыва.
Удаления раздражителя. Вы должны понимать, что пока вы спорите со своей женой на эмоциях по какому-либо вопросу, то вы находитесь на разных уровнях понимания проблемы. Поэтому достичь решения в такой ситуации практически невозможно.
Вам нужно понять, что во всем виновата не жена, а именно сложившаяся ситуация, где вы не можете понять позицию друг друга. Поэтому в данном случае необходимо направить свою энергию не на бессмысленные споры с женой, а на устранение основного раздражителя.
Так, например, можно купить специальную тумбочку для дивана, на которую вы приучите всю семью класть пульт от телевизора. Тогда вы сможете избежать ситуации отсутствуя пульта, а значит, вся цепочка раздражений и конфликтов исчезнет.
Принцип пастилы. В одном эксперименте маленьким детям предложили на тарелке пастилу с шоколадной глазурью и сказали, что они её могут прямо сейчас скушать, но если они подождут 20 минут, то получат еще одну.
Так вот, дети, кто вступал хоть в малейшее взаимодействие с пастилой, обязательно съедали её до наступления бонусного времени. А вот те, кто отодвигал пастилу и фокусировался на чем-то другом, тот вполне успешно проходил данный тест.
То же самое можно наблюдать и в отношениях, пока вы фокусируетесь на проблеме и вступаете со своей женой в контакт, вы просто обречены на ссоры и конфликты. Но как только вы отвлечете свое внимание от текущей проблемы, вы сможете побороть свои депрессивные намерения. Да, это не решит проблему с тем, что ваша жена забывает положить пульт на нужное место, но данный пульт станет для вас именно пультом, а не какой-то обидной ассоциацией.
Источник
развод и убитая нервная система
Сообщение
Горемычный » Чт сен 17, 2015 9:30 am
Доброго дня всем.
Вот наконец сподобился поделиться. Честно не знаю чего жду. Форум курю второй месяц. Многое подчерпнул. Да и мат часть в принципе изучил. Наверное как и многим, нужно выговорится. получить люлей (если надо), ну и конечно возможно советов…
О себе (это важно так как показывает степень изменений во время брака):
родился и вырос на юге нашей обширной родины. Хорошим мальчиком никогда не был. В 17 лет сколотил достаточно серьезну банду (сейчас конечно глупо звучит), причем банду из кавказцев (таки юг)). Я к тому , что русским там и так не очень то живется, а я… В общем слюнявым ботаном я никогда небыл. Наоборот, достаточно жестким и парой даже жестоким.
К 19-ти годам, стал осознавать что еще немного, или сяду или не жилец. Оборвал все связи и уехал в Москву, за новой жизнью, без грязи криминала и прочего говна.
Дальше все в принципе хорошо было, трудно но хорошо. трудился, учился…
К сути :
встретил женщину, познакомились на работе, на которую устроились почти одновременно. Она – только после развода (6-ть лет брака). У меня любовь с первого взгляда. Начали вместе жить.
И все было хорошо , за исключением секса- она его не особо любила, ну т.е. он был стабильный, но без излишеств. А я из тех кому надо каждый день и много и разнообразно. Но! этож любовь, “изменю ее”… ))
В принципе жили счастливо. Так я думал до не давнего времени. Замуж она не хотела, сама очень независима ,из таких стерв красоток, а мне именно такие и нравились их завоевывать интересней.
На свадьбе настоял я (баран сцука).
Детей она не хотела, я хотел, но как то так получилось что тоже ” расхотел”.
Работали оба и оба неплохо заробатывали. Но года три назад. У нее резко пошли дела в гору (она действительно хороший специалист). Да так пошли , что мама не горюй, зарабатывать стала на 3 порядка более моего.
Потом болезнь по женской.. секса нельзя… начала пить противозачаточные. И пила их и после выздоровления. Кто в теме, понммает- женское эти таблы убивают нах. Секс превратился в мега редкость. Причем она с этими таблетками и без секса чувствовала себя отлично, пахала и закалачивала бабос.
Меня эта ситуация очень угнетало. Чувствовал себя ущербным (из-за денег, из-за отсутствия секса).
Меняю работу на менее оплачиваемую но с отличными перспективами. Бац кризис, перспективы улитучелись. У нее наоборот. я в акуе. Ее люблю безумео, чувствую вину, бепу на себя весь быт, чтоб разгрузить любимую. Хотя сам раньше девяти с работы не выбираюсь… секс раз в месяц после кучи уговоров… Дрочу…. что выводит из себя и отражается на психическом здоровье. Попытки поговорить объяснить что я живой … это писец, выхожу из них с диким чувством вины, осознанием что “сам виноват” , “а что собственно сделал чтоб исправить….” . Таблетки прекратить пить отказывается, ссылаясь на здоровье (я изучаю мат часть понимаю- гон, уже можно бросить). Далее череда попыток говорить… ответы все жесче- ” я воспринемаю тебя скорее как отца, ты обо мне заботишься…. но как мужчину перестала тебя воспринимать” (я в акуе!!! это пи..ц какойто). Стал трахатся на стороне (а куле делать- башню рвет) отношение к разным ОЖП- спермоконтенеры и не больше. ситуация ухудшалась. из-за того что дома не отдыхаю, постоянные стресы, проблемы на работе начались, стало приходить осознание что если так будет продолжаться, долго я не проживу, появились седые волосы, начал лысеть. Ощущение постоянного беспокойства. обратился к неврологу и психиатору.Диагноз нервное истощение. выписывают транков, но со словами- если ситуацию не разрулишь- все вернется и будет только хуже. Транки помогли. но врачи оказались правы, все вернулось. да как вернулось!!! начал пить. что дало дополнительный повод для предъяв. В итоге- ты не мужик, не уделяешь внимание, иди в спортзал может захочу…. Говорю у меня крыша едет мне секс нужен. Говорит- начни снова рукопашным заниматься…(это вместо секса). И знаете, такая холодность постоянная. Дом быт уют на мне, отдачи ноль (типо так и должно быть). Даже обнять поце. Даже обнять поцеловать…пфф..
наткнулся на АБФ (блуждал по инету в поисках истины). начал читать, и стали у меня глаза открываться, а поскольку к бутылке прикладывался…плюс нервы… в общем стал я васька подозревать…доказательств, поводов , небыло вроде. но хз. она начала прямым текстом на развод намекать. А в эту жизнь в эти отношения, всего себя вкладывал. и думал все можно исправить. и вот сижу я на работе читаю АБФ, и понимаю что слили меня. причем давно похоже. мне бы уйти начать санчас. но я ухожу с работы беру выпить (тошно сцука). Сижу дома пью. Приходит. И понеслось не мужик, тянешь меня в низ, и еще куча говна. Сорвало меня мужики, сорвало так что думал убью нах, в общем люлей вломил , не сильно. но это впервые за 11ть лет. Она же для меня ангелом была. Реально даже не понимаю что на меня нашло.В таком бешенстве никогда не был. сам испугался, ушел в ванну и под холодным душем пол часа стоял. успакоился лег спать.
Утром просыпаюсь, похмелье и сообщение от жены- домой не вернусь, я во всем виновата и т.п. И что интересно реально по другому заговорила. А я дурья голова…я же своего ангела ударил. Давай извинятся, просить. и как только я это сделал, тон ее переменился. Вот она начала старую песню с оскорблениями, с наездами. и со словами подаю на развод, домой не вернусь.
Четыре дня я безбожно пил. Чувство вины просто убивало.
потом взял себя в руки. Бухать перестал вышел на работу (благо могу позволить прое…ть пару дней без потерь). Собрал вещи и ушел, эта квартира ее, у меня есть своя, но там мать с братом живут, благо есть комната.
Дальше курю форум, депра страшная. Соплипрости, вернись начнем все заново. при полном осознании как глупо и по оленьи поступаю. В ответ- стань уже мужиком, ты меня обидел никогда не прощу…и т.п. На развод подала, на следующей неделе суд.
срываюсь пока, пишу ей, общается спокойно холодно.
камбэки:
за нашу жизнь, я уходил от нее раз 6-ть. осознано.но сраывался на люблю не могужитьбезнее, данахтакаяжизнь если ее нет(теперь понимаю какой олень). т.к. нихера не менялось после возвращения. да еще и доп условия выставлялись..сам себя в кабалу загонял.
эту неделю стало легче с головой в работу ушел. И самое интересное что тут же вернулись перспективы. Понял что всех друзей она моих отвадила и я на них забил, понял что на родных забил, чтоб ангелу было комфортней. но они все были рядом и сейчас срочно вернулись в мою жизнь. И огромное им спасибо.
первое время ныл всем.Но почитав форум, прекратил это делать. Чист выбрит улыбаюсь. изображая счастье. Препараты вернули сон. Встретился с друзьями, говорят- сто лет таким свежим тебя не видели. А мне реально как то так спокойно стало. Осознал что жил для нее , ради нее и ее жизнью. А для себя….да нихера я для себя не делал.
Теперь есть планы- машину хочу,образование еще одно, и свою квартиру. только свою, без баб.
вот только накрывает меня, страшно накрывает, до тряски в руках, до удушья.
Санчас пока не начал, начну после развода.
Но- не бухаю,сецчас договариваюсь насчет спортзала, стараюсь высыпаться, есть.
Да был опять у врачей- доигрался говорят- нервный срыв в чистом виде.продолжешь в том же духе сгоришь за год- превратишься в старика.
сегодня накрыло опять. потому и пишу нужно душу излить.жена кстати на пять лет меня старше.
и есть у меня подозрение, что мой срыв был спровоцирован нарочно, била по самым больным местам, используя инфу сказанную когдато ей, как самому близкому человеку.Проблема в том, что люблю ее, реально люблю.но понимаю что жить так дальше было нельзя.
Прошу простить за беспорядочный стиль, он отражает то что творится в голове.
и за ошибки, пишу с телефона дрожащей рукой. Страшно в кого превратился….
Источник
Каждому человеку приходилось хотя бы раз в жизни столкнуться с истерикой. Чаще всего ее закатывают дети, когда хотят что-то получить. Но дети – это дети… Гораздо печальнее обстоят дела со взрослыми, в большинстве случаев женщинами. Вот их истерики – явление весьма неприятное и легко может разрушить как начинающиеся, так и достаточно длительные и устоявшиеся отношения.
Что такое истерика с точки зрения психологии
Истерия – это заболевание, которое относится к группе неврозов. Встречается у людей со слабой нервной системой. В чистой форме бывает редко, чаще приходится иметь дело с истероидной формой поведения в сложных ситуациях, при сильных стрессах, гормональных сбоях, а также во время беременности.
Почему мужчинам нравятся истерички
Мужчинам, как правило, очень нравятся женщины с истероидным типом поведения. Они привлекают к себе мужские взгляды, они всегда красивы, интересны в общении, тщательно следят за своей внешностью и фигурой. Они так беззащитны и внушаемы, что их хочется защитить, оградить от жестокого мира и никуда не отпускать. Так мужчина влюбляется, а потом и женится.
Как видит женскую истерику мужчина
Когда мужчина впервые сталкивается с истерикой жены, ему становится очень страшно, он не знает, как себя вести в такой ситуации, как успокоить рассерженную женщину. Он пытается угождать и выполнять все причуды любимой супруги. Но когда это начинает происходить постоянно, у мужа появляется уверенность в том, что перед ним специально разыгрывают спектакль, чтобы он сжалился над бедняжкой и выполнил очередное желание.
Что происходит с женщиной на самом деле
Действительно, бывают такие жёны, которым нравится управлять мужем при помощи мастерски разыгранных заболеваний, но симптомы резко пропадают после получения того, что ей было необходимо. В таких случаях жена ругается, но контролирует своё поведение и знает, когда ей нужно остановиться, она не наносит себе вред, она просто получает желаемое. И если мужчину это раздражает, то не стоит постоянно потакать её капризам. Если женщина перестанет получать желаемое при помощи истерик, то и надобность в них отпадёт. В таких ситуациях на вопрос «как успокоить жену» ответ один – не позволять манипулировать собой.
Но гораздо чаще встречается не разыгранная истерика, а реальная, вызванная проблемами с психикой. Такая истерика сопровождается повышением голоса, жестикуляцией, неудержимым смехом, легко переходящим в рыдания, и наоборот. Все накопившиеся эмоции, подозрения, страхи и переживания выплёскиваются на окружающих. Человек за несколько минут преображается и становится невыносимым. В таких случаях женщине необходима поддержка близких и психологическая помощь.
Отчего случаются истерики и как их избежать
Прежде чем выяснять, как успокоить жену, необходимо понять, отчего возникает её раздражение и почему оно так быстро превращается в истерику.
Стрессы и переутомления могут стать одной из причин нервного срыва. Женщина устаёт не меньше мужчин, но обязанностей у неё гораздо больше, а возможностей для отдыха нет. Работающая женщина с маленькими детьми, у которой просто нет свободного времени, часто выплёскивает свою усталость через истерики.
Если жена устаёт на работе, а дома её ждут домашние хлопоты, то чтобы у неё появилось время на отдых, муж может взять на себя какие-то домашние обязанности. Например, развлечение детей, выгуливание собаки и закупка продуктов под силу любому мужчине, а у женщины в таком случае появится хоть какое-то время на себя.
Диеты помогают поддерживать фигуру в идеальном состоянии, но не лучшим образом сказываются на женской психике. Постоянно недоедающая жена-истеричка начинает буквально «съедать» мозг мужа.
Когда причиной является увлечение диетами и постоянное недоедание, то следует убедить жену, что она красива и ей совершенно не нужно худеть, а чаще всего у таких женщин действительно нет лишнего веса, они просто слепо следуют модной диете.
Неудовлетворённость интимной жизнью, непонимание между партнёрами и вытекающее отсюда отсутствие близости между постоянно живущими вместе супругами приводит к недовольству друг другом, частому выяснению отношений со слезами и истериками. А если жена ревнивая, то ситуация усугубляется ещё больше.
Уделяя достаточно внимания жене в постели, устраивая романтические вечера, делая комплименты, восхищаясь и любуясь своей любимой женщиной, мужчина не только укрепляет супружеские отношения, но и создаёт комфортную обстановку в семье.
Неправильное воспитание и потакание капризам в детстве приводят к проблемам во взрослой жизни. Девочка, которая привыкла получать всё путём шантажа и истерики, просто не умеет жить по другим правилам.
В такой ситуации лучше обратиться за помощью к психологу, он поможет откорректировать поведение супруги, но на это обычно уходит немало времени и сил, ведь человек жил так всегда. Ну а если она категорически не захочет меняться, то в такой ситуации у мужчины только два выхода: смириться, терпеть и угождать или разорвать отношения.
Нарушения нервной системы не позволяют женщине контролировать свои эмоции, малейшее раздражение выливается в шквал недовольства. В такой ситуации, чтобы облегчить жизнь и женщине, и окружающим, потребуется профессиональная помощь невролога, психотерапевта или психиатра.
Советы психолога: как успокоить жену и помочь ей справиться с истерикой
Главное – самому оставаться спокойным и рассудительным. Не стоит ничего отвечать и тем более грубить и кричать, это не поможет, а напротив, только ещё больше ухудшит ситуацию.
Прежде всего, необходимо удалить лишних зрителей и остаться один на один с женой. Предложить успокоительное или воду. На всякий случай убрать все бьющиеся, режущие и колющие предметы подальше.
Попытаться привести в чувство, брызнув в лицо холодной водой или резко и громко хлопнув в ладоши. Можно ущипнуть или слегка уколоть чем-то. Если началась дрожь, то попытаться встряхнуть, взяв её за плечи.
Можно задать любой неожиданный вопрос, совершенно не в тему, чтобы она задумалась, и её внимание переключилось. А потом спокойно и тихо начинать выяснять причину срыва, задавая вопросы уже по ситуации.
Если разговаривать совсем не получается, то нужно крепко обнять и удерживать её, а пока она будет рыдать, пинаться, пытаться отбиться и освободиться, говорить ей ласковые слова. Она устанет, почувствует безопасность и успокоится в сильных объятиях. А потом уже спокойно продолжить разговор, обязательно выслушать и выяснить причину случившейся истерики.
В самом худшем случае, когда совсем не понятно, как успокоить жену, которая уже ни на что не реагирует, не может переключить внимание, абсолютно невменяема, нужно вызывать доктора.
Профилактика – залог благополучия
Любую истерику легче предупредить, чем потом устранять последствия. А для этого нужно проводитить профилактику. Если жена чрезмерно эмоциональна, то постараться не создавать ситуаций, которые могут перерасти в конфликт и привести к истерике. Не давать даже малейших поводов для ревности, если жена ревнивая. Помогать по дому, если она устаёт на работе. Иногда брать на себя детей и предоставить ей время для ухода за собой и общения с подругами. Постараться чаще менять обстановку, уезжать на совместный отдых за город или гулять вместе парке. Всегда внимательно выслушивать и давать советы, помогать разобраться в непростых ситуациях. И, конечно, женщина всегда должна знать, что она самая необходимая и любимая.
Источник