Как избавится от привязанности к бывшей жене

Читай статью и делай свои выводы относительно всех написанных слов.

Пока мы не поймем и не прочувствуем, что это такое привязанность, мы не сможем понять, как избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Привязанность может быть настолько сильной и незаметной одновременно, что она действительно влияет на всю нашу жизнь.

Привязанность – это эмоциональная подпитка от какого-либо человека или объекта с целью улучшения своего собственного самочувствия.

Мы можем быть привязаны только к хорошим эмоциям и хорошим чувствам. Очень многие люди привязываются к своей «второй половинке», алкоголю, табаку, к вкусной и нездоровой пище, к лени. Некоторые привязываются к интернету, к телевизору, потому что они источники хороших эмоций, безопасности.

В привязанности или любви нет ничего плохого. Поэтому не нужно себя самобичевать или ругать из-за этого. Это так произошло. Вы привязываетесь, и нет ничего плохого в том, что ваше внимание сконцентрировано на получении удовольствия от чего-либо или кого-либо. Мы наслаждаемся жизнью и это совершенно нормально.

Зависимость от временного

В жизни у многих были привязанности, например, к противоположному полу.

И проблема заключается в том, что ПРИВЯЗАННОСТЬ = ЗАВИСИМОСТЬ.

Конечно, мы не хотим быть зависимыми. Мы не хотим зависеть ни от чего, но все еще хотим получать удовольствия от того, что является временным. Любые отношения являются временными. Деньги, работа, любимая телепередача, любимая одежда, машина являются временными. Потеряв это все, мы огорчаемся и хотим скорее узнать о том, как избавиться от любовной зависимости.

Рано или поздно объект исчезнет. Исчезают целые города, люди, появляются новые. Или же люди просто уходят, не хотят иметь отношения с человеком и появляются новые.

Все в этом мире приходящее и уходящее. Поэтому изначально относись ко всему как к временному.

Анализ и самоисследование

Внимательно взглянув внутрь себя, ты можешь увидеть тот источник и то место, которое позволяет вам получать удовольствие.

Задай эти вопросы прямо сейчас по отношению к своему любимому человеку, машине или квартире.

Ответ – это боязнь потерять комфорт, удовольствие, боязнь перестать чувствовать себя любимыми и стать одинокими. Это боязнь перестать получать те наслаждения, которые мы получаем сейчас с этим человеком.

Это происходит, потому что лишившись всего этого внешнего, мы не будем чувствовать себя так хорошо. Наше настроение упадет, потому что мы внутренне ищем источники удовольствия.

Это происходит, потому что наше общество не занимается собой. Наше общество имеет другие тенденции, другие моды. Люди живут деньгами, живут идеей славы, популярности, безопасности, но это все не приносит счастья, не приносит независимости и спокойствия. Это не дает ничего самого главного человеку. И на уровне чувств все это выливается во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять. Начинаются спешные поиски способа, помогающего избавиться от привязанности к человеку или объекту.

Мое видео

Правда ли, что любимые вещи девушки, подаренные вам когда-то подкрепляют зависимость к ней.

Что делать в случае разрыва отношений?

Об этом и многом другом я рассказываю в своем видео.

Почему мужчины изменяют женам, но не уходят: все причины мужских измен в нашей новой статье.

Как стать увереннее в себе девушке – осознанные и мудрые советы о том, как обрести уверенность в себе написаны тут.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет – никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.

Почему состояние – это не главное

«Счастье – это состояние, и над состоянием у человека нет контроля.

Свобода – это понимание, к которому волей случая и желания ты можешь прийти.

Когда ты свободен – ты не можешь быть несчастлив, и тебе уже неинтересно испытывать счастье – так как это будет уже очередное ощущение на фоне твоей свободы.

Поэтому свобода куда фундаментальнее и безграничнее любого счастья.

И именно такая свобода и есть счастье».©

Привязанность – это привычка получать хорошие состояние извне. Но состояние не должно быть для тебя приоритетом. Состояние всегда меняется и всегда разное. Вы не должны от него зависеть и слишком на нем зацикливаться.

Состояние приходит и уходит. Вы не должны брать его извне, берите его изнутри. Состояние не должно опираться на внешних факторах.

Большее взаимопонимание в отношениях между мужчиной и женщиной: психология для построения гармоничных и счастливых отношения для обоих.

Притяжение на уровне вибраций и любовь с первого взгляда: статья о том, почему мы влюбляемся, и как люди притягиваются.

Как парню забыть бывшую девушку, если вы расстались – надежные подсказки.

Все временно: ты уже наполнен и независим сам по себе

Потом вы заметите, что все, что есть в вашей жизни – больше не ваше. Даже жена или же муж больше не ваш, потому что вы больше ни хотите, чтобы он был ваш.

Вы больше не высасываете чувства из партнера. Вы все еще есть, вы все еще любите друг друга.

Благодаря этому пониманию ваши отношения улучшаются. Но вы больше не боитесь потерять человека. Потому вы знаете, что теперь ваше состояние не зависит от человека или же объекта в этом мире.

Ничто в этом мире не может заставить чувствовать тебя лучше.

Не потому, что вы становитесь бесчувственными. Наоборот, потому что вы наполняете себя такими чувствами и состояниями, которые не зависят ниотчего внешнего.

Вы начинаете любить себя по-настоящему, становясь независимым и счастливым человеком.

Осознай, что удовольствие – это не счастье!

Когда-нибудь ты все равно потеряешь все. Все подвержено времени.

Поэтому от тебя обязательно все уйдет. Уйдем либо мы, либо наши любимые люди.

Через 100 лет не будет нас и всего того, что мы используем сейчас. А значит, какой толк привязываться и ожидать, что это будет с нами вечно?

Не надо быть глупыми, не надо стремиться к внешним удовольствиям.

Мы просто живем этой жизнью сейчас, наслаждаемся. Мы видим как все это происходит, созидаем, любим, делаем дела, отдыхаем.

И любые страхи и переживания появляются в первую очередь из-за недостатка любви по отношению к себе!

Люби себя больше, чем ты любишь себя сейчас.

Ваш муж уже состоял в браке и его бывшая постоянно лезет в вашу жизнь? Такое бывает и нередко. Иногда экс-жены действительно никак не могут отпустить прошлое и начать новую жизнь. Но зачастую разведенная женщина намеренно пытается досадить нынешней избраннице своего бывшего мужа. Что делать в такой ситуации, как избавиться от бывшей жены мужа без истерик, скандалов и прочего негатива? Выходы есть, их мы и обсудим.

Трезвый подход к ситуации

Сразу же стоит отметить, что если бывшая и вы живете в одном городе, а в том браке у мужчины остались дети, то полностью избавиться от досаждающей жены вряд ли получиться. Наверняка отец сам хочет видеть своих детей и его связывают с прошлой семьей некоторые финансовые обязательства. Поэтому не стоит предаваться пустым мечтам, как бывшая уедет жить на Аляску или ее похитят инопланетяне. Вам придется выработать такую стратегию, которая поможет добиться взаимопонимания между всеми участниками ситуации. Ниже приведены советы, как избавиться от бывшей жены мужа не в прямом смысле, а, скорее, как мягко и деликатно закрыть ей дорогу в вашу новую семью. Также вы можете ознакомиться с советами, как красиво избавиться от любовницы мужа.

Никогда не поздно прийти к миру и согласию

Каждому из нас известна хотя бы одна ужасная история развода, но мы редко слышим о людях, у которых сложились дружеские связи друг с другом после того, как они перестали быть мужем и женой. «Ты слышала, что Игорь и Аня теперь прекрасно ладят друг с другом?» — непривычно слышать такие новости. Вооруженные своим видением развода как ада, скептики рассказывают нам, что для разведенной пары просто невозможно помириться и стать друзьями.
На самом деле, если у вас есть искреннее намерение и благие стремления, можно преодолеть гнев, печаль и недовольство от потери партнера по браку и, в конечном итоге — хотите верьте, хотите нет — достичь настоящей дружбы. Конечно, хотите ли вы, вообще, становиться друзьями со своей бывшей — это тоже решение, которое нужно принять, но если есть общие дети, то нахождение способа быть на дружеской ноге со вторым родителем просто упростит жизнь.

Поговорите с мужем

Ваш избранник обязан знать, что вам неприятны вторжения его бывшей пассии, будь то звонки или встречи. Говорить об этом нужно не в ключе упреков и обид. Ваша задача вежливо объяснить любимому, что именно в его власти повлиять на поведение экс-жены. Пусть прямо при вас он позвонит ей, а еще лучше, назначит встречу, на которую вы пойдете вместе, чтобы объяснить женщине – она должна оставить свое неприемлемое поведение и начать жить своей жизнью. Прошлое надо оставить в прошлом.

Что делать нельзя и почему?

По сути, главные табу – это:

• уход в алкоголь и другие деструктивные зависимости (от работы, адреналина, ПАВ, случайного секса);
• отказ от своей новой жизни (не обживаться, не налаживать быт, не реализовывать себя в новых контактах);
• регулярно быть в одиночестве и без интересного занятия;
• слишком быстро вступить в новые отношения.

Предлагаем ознакомиться Бывший муж звонит по ночам куда подать жалобу

Первое табу объясняется полной бесперспективностью и разрушительностью поведения, уходом от жизни и решения её проблем. Личность деградирует и распадается. Рано или поздно будет пройдена точка «невозврата», после которой вернуться к нормальной жизни станет невозможно.

Второе и третье табу необходимо установить для себя, потому что паузы и пустота в жизни будут притягивать депрессивные состояния, тоску по прошлому.

Подробнее стоит остановиться на четвёртом запрете. Часто мужчины, заявляющие: «Не могу забыть бывшую жену», пытаются сделать это по методу «клин клином вышибают». Но пока процессы психологического разрыва с экс-супругой не пройдут, человек будет в каждом новом партнёре искать копию предыдущего. Естественно, не найдя её, разочаровываться, разрывать уже новые отношения.

Принимайте участие

Вас беспокоит, что супруг один едет к бывшей за детьми и вы не знаете, что там происходит? Или она часто просит его о помощи в быту и он проводит время у нее? Принимайте активное участие во всех контактах любимого с экс-женой. Делайте даже больше – съездите и заберите детей на прогулку сами. Если мужчина действительно ничего к ней больше не испытывает и не хочет вернуть прошлое, то не будет против. Поняв, что вы теперь будете всегда рядом со своим избранником, она может сдаться и оставить вас в покое.

Если жена ушла к родителям

Если решение уйти женщина принимает спонтанно, то ей часто ничего не остаётся, кроме как вернуться в свою прежнюю семью — к родителям.

Родители супруги очень важные люди в жизни семейной пары. Если они лояльны к зятю, помириться с женой ему будет гораздо проще. В противном случае мужчина должен завоевать не только жену, но и её родных.

Не стоит ломать дров и нестись сломя голову в её отчий дом. Сейчас там эпицентр бури: муж обвиняется во всех смертных грехах. Дочь поучают, ругают, напоминают о том, что предупреждали о подобном исходе. Всё усложняется, если она возвращается с детьми. «А мы говорили, что он недостоин тебя. Надо было нас слушать», — сценарий и фразы у всех одинаковы и отличаются лишь деталями. Крики, сетования, слёзы…

Первое, что предстоит сделать мужу, который хочет вернуть супругу, спустя три-четыре недели пригласить её на разговор по душам. Если женщина не хочет общения, никто не запрещает совершать мужчине маленькие, но красноречивые поступки:

• Положить деньги на счёт её мобильного телефона.
• Заказать доставку любимых цветов и сладостей на работу.
• Исполнить её мечту: приобрести абонемент в spa-салон; организовать путешествие в места, где она давно хотела побывать; подарить дорогостоящую брендовую вещь, ювелирное украшение. Таким образом можно вызвать у неё положительные эмоции.
• Наладить общение помогут изменения в поведении и поступках супруга. У любой пары найдутся общие знакомые, которые непременно проинформируют об этом бывшую жену. Запишись на курсы, чтобы приобрести вторую профессию, или поступи на заочное отделение института. Прояви работоспособность и ответственность. Это выразится и в том, что ты заведёшь себе четвероногого друга.
• Предложить общение можно, используя современные средства связи, – телефонию, Интернет. Если ты будешь терпелив и сдержан, у тебя обязательно всё получится. Во время разговора тет-а-тет не выясняй отношений. Поинтересуйся её эмоциональным состоянием. Признай свою вину и попроси прощения. Скажи, что был неправ, что хотел бы поддерживать с ней связь. Не говори, как мечтаешь о её возвращении, что готов всё исправить. Она не поверит, потому что её доверие тебе предстоит завоевать заново.
• Вернуть жену домой удастся только в том случае, если ты сможешь стать её другом. Приглашай её на свидания, продумывай совместный досуг, оказывай внимание, заботу и поддержку.
• Лишь после того, как контакт с женщиной будет налажен, можно попытаться вновь добиться расположения её родителей. Если тебя не зовут в гости, сделай шаг навстречу — пригласи их к себе, в театр, на концерт любимой тёщиной артистки, за город, на рыбалку. Ведь ты знаешь их вкусы и предпочтения. Предложи им то, от чего они не смогут отказаться. Тебе нужно произвести на них приятное впечатление. Продумай детали встречи и будь готов к нападкам. Ни в коем случае не ведись на провокации: не вступай в перебранку, игнорируй выпады, постарайся отшутиться. Если это невозможно, покинь «поле битвы». Отступление не значит поражение. Тебе может пригодиться ещё один тактический приём: «Разделяй и властвуй!». Если тесть и тёща для тебя — смесь перца и горчицы, постарайся поговорить с каждым из них по отдельности. Главное, не спешить и сделать это в подходящий момент. Если её семья даст тебе ещё один шанс – не упусти его. Сделай всё, что от тебя зависит, чтобы вернуть их доверие и симпатию.

Во время общения, желая добиться расположения женщины, мужчина должен смотреть ей в глаза. Необходимо дать возможность сказать ей всё, что она считает нужным. Пара комплиментов поможет растопить лёд. Главное, чтобы их не было много, и они звучали искренне.

Проявите женскую хитрость

Манипулировать людьми нехорошо, но в таких ситуациях допустимо. Попробуйте поставить мужчине ультиматум в стиле «или я, или она», если другие способы не сработали. Когда он запланирует ехать к бывшей по ее просьбе, демонстративно тоже соберитесь и скажите что у вас свои дела, но не говорите какие, уйдите из дома на пару часов.

Уделяйте больше внимание любимому, будьте с ним ласковы и заботливы, и он сам не захочет вас расстраивать, пуская бывшую жену в вашу жизнь. Сойдут любые способы, которые могут привлечь внимание мужа и заставить задуматься о ситуации, только вот скандалы и обиды лучше не применять.

Прежде чем задаваться вопросом, как избавиться от бывшей жены мужа, поймите простую истину – ее поведение будет зависеть от реакций вашего мужчины. Влиять вам нужно на него, а не на несчастную женщину. Но делайте это очень аккуратно, чтобы он был убежден, будто сам принимает решения. В этом и заключается вся женская мудрость. Просто станьте чуть мудрее и хитрее бывшей жены и тогда вы избавитесь от нее без сцен и ссор.

А стоит ли возвращать

Между желаниями и возможностями человека порой бывает непреодолимая дистанция. Хотеть вернуть жену – не значит быть готовым прилагать для этого титанические усилия. Чтобы переубедить женщину, бывший муж должен сформировать о себе кардинально противоположное, крайне приятное, представление. Его ждёт активная работа над изменением своей личности: характером, привычками, увлечениями, мировосприятием. И далеко не у каждого хватит запаса энергии, чтобы воплотить эту задачу в жизнь.

Для начала следует разобраться с причинами развода. Рассмотрим самые распространённые из них:

• неудовлетворённость жены в сексе, измены супруга;
• нет взаимопонимания и уважения;
• невнимание к жене и её проблемам;
• отсутствие совместного досуга;
• вредные пристрастия мужа;
• скандальное поведение супруга, упрёки и придирки;
• его безынициативность в решении бытовых вопросов, лень;
• безответственный мужчина не хочет трудиться ни на производстве, ни дома — семья еле сводит концы с концами;
• бесцеремонное и постоянное нарушение семейных границ родственниками, которые настраивают супругов друг против друга.

Определив причину, мужчина должен адекватно оценить ситуацию, чтобы понять, можно ли вернуть жену после развода. Для этого ему стоит честно признаться себе в том, какова его мотивация. Если цель – использовать женщину для того, чтобы она удовлетворяла его потребности и заботилась о нём, глупо надеяться на воссоединение семьи. Если даже удастся вернуть супругу лживыми обещаниями, связь продлится недолго, и новый разрыв, скорее всего, станет окончательным.

Попытка восстановить отношения будет результативной лишь при условии, что бывшие супруги испытывают друг к другу чувства. Без этого воссоединение семьи не представляется возможным.

Но, оставшись один, муж может повести себя совсем иначе: почувствует облегчение от того, что затяжной конфликт разрешён, пусть и разрывом. Это бывает в следующих случаях:

• жизнь пары – сплошной скандал;
• партнёры вызывают друг у друга лишь раздражение, злобу и агрессию;
• супругу не интересует муж, только его заработок;
• жена в открытую флиртует с мужчинами, провоцируя скандал, после чего обвиняет мужа в необоснованной ревности.

Когда отношения не устраивают обоих, нет смысла пытаться склеить разрушенный брак. Такой исход также будет разумным, если мужчина понимает, что не хочет или не может исправить ситуацию.

Если в прошлом браке есть дети

Ситуация значительно усугубляется, если в прошлом браке мужчины есть общие дети. Именно из-за них ему придется постоянно контактировать с бывшей супругой, причем тон общения будет задавать именно она. В этой ситуации вам нужно суметь поладить с детьми. Причем не нужно стремиться заменить им мать, так как она у них уже есть, а вот подружиться стоит. И нужно понимать, что бывшей жене это, конечно, не понравится, и она будет всячески мешать мирному общению.

Дайте мужу время для развития отношений с детьми. Относитесь к детям вашего супруга с любовью и уважением, даже если они не относятся к вам так. Они будут развивать отношения с вами, если будут предоставлены время и условия. Пусть дети задают темп этих отношений.

Помните, что дети могут поддерживать свою маму и чувствовать себя преданными новым браком. Не заставляйте детей выбирать. Имейте в виду, что дети рассматривают супружеские расстройства иначе, чем взрослые. Предложите им рассказать о своих чувствах и не обижаться на то, что они говорят.

Если дети достаточно взрослые, сообщите им, что вы не можете заменить их биологического родителя. Например, если вы их мачеха, попробуйте сказать что-то вроде: «Я не замена маме, и я никогда ею не буду. Я просто хочу быть хорошим другом ».

Избегайте обижаться на супруга на то, что ему приходится платить за ребенка. Постарайтесь подумать о поддержке ребенка и представьте себя на месте разведенной женщины.

Как бороться с соперником

Если женщина ушла к другому мужчине, ситуация значительно осложняется. В этом случае мужчине придётся бороться не только с собственными недостатками, но и с соперником. Единственным союзником мужчины является время.

Ослепленная чувствами женщина не может судить трезво, пелена от глаз начинает спадать через полгода. За это время женщина уже начинает замечать недостатки нового избранника, и волей-неволей начинает сравнивать то, от чего она ушла, с тем, что у неё есть.

Если женщина делает вывод, что в её семье было много хорошего, а муж также готов начать все сначала, шансы возродить крепкую семью с учетом прежних ошибок высоки.

Однако для этого мужчине следует:

• простить измену и никогда не упрекать жену в будущем;
• постараться выстроить отношения по-новому.

Мнение эксперта

Светлана Терехова

Дипломированный психолог с 10-летним стажем стажем работы и огромным багажом опыта.

Когда жена ушла к бывшему, как вернуть её обратно в семью? А стоит ли возвращать такую женщину? Самым лучшим помощником в этом случае окажется время, мужу стоит прислушаться к своим чувствам, женщине — разобраться с новой любовью. Если на стороне действительно возникли чувства или женщина легко увлекается другими, в этом случае помочь ей может только она сама. Захочет ли она меняться и становиться более зрелым партнёром в отношениях или останется легкомысленной женщиной-девушкой, выбор, который нельзя навязать.

От мужчины зависит только его решение: бороться за своё счастье с той, которая не хочет быть рядом с ним или попытаться найти другую женщину, которая оценит его по достоинству. И если время лечит, то учит сама жизнь. И она же держит в руках ключи от счастья, если не будет игнорировать те возможности, которые она открывает.

Как жить дальше?

По статистике, 28% из тех женщин, которые ушли из семьи, начинают жалеть о своём решении. Однако ни одну из них нельзя убедить в том, что она ошибается во время принятия решения. Поэтому самое лучшее — с уважением принять её выбор как свободного человека, имеющего право на ошибку.

Не стоит опускаться до упрёков и претензий, пытаться облить грязью или уговаривать, становясь жалким, — такое поведение со 100% гарантией оттолкнет женщину.

Есть методы вернуть жену, которые точно не сработают:

• навязывание своего общества;
• упреки и обвинения;
• логически доводы;
• опущенный внешний вид — демонстрация своего горя;
• постоянное заверение в своей любви.

Женщине, увидевшей мужчину, готового ради неё на всё, трудно удержаться от соблазна вытирать об него ноги. И если мужчина позволяет относиться к себе без уважения, вопрос о том, как мужчине вернуть жену, можно считать закрытым.

Постройте совершенно новые отношения с бывшей женой или мужем после развода

Независимо от того, насколько хорошо или плохо вы знали своего бывшего супруга, это станет для вас, своего рода, упражнением на повторное знакомство. Формирование новых отношений с бывшим партнером не имеет ничего общего с процессом разрыва брака. Если вы полностью пройдете процесс «эмоционального развода», то сможете взрастить нечто абсолютно новое. Старые отношения окончены; приложите усилия, что выкинуть их из головы и освободить энергию для нового. Переживать из-за окончания брака — то же самое, что горевать из-за любой другой утраты: будет становиться только еще больнее, и вы начинаете думать об этом, буквально, каждую минуту. Хитрость заключается в том, чтобы продолжать двигаться к исцелению, а не останавливаться перед первой же трудностью.