Как красиво расстаться с бывшим мужем
Важный шаг расставания необходимо продумывать не только с точки зрения собственной безопасности, но также потому, что серьёзные изменения лучше совершать, когда любые приложенные усилия в сторону сохранения имеющихся отношений потерпели крах. Многие пытаются расстаться с мужем без скандала, другие предпочитают оставить акценты на материальной стороне и получить больше выгоды – какими бы не были причины выбора расставания, сам этот процесс лучше не совершать, руководствуясь исключительно эмоциональными всплесками. Стоит продумать не только как расстаться с мужем, но и вопросы морали, касающиеся формулировок речи, а также вполне бытовые вопросы о том, где кто будет ночевать в следующую же ночь, как себя обеспечивать и что говорить детям.
Советы психолога, как правильно расстаться с мужем
Негатив, полученный во время бракоразводного процесса, может травматично влиять на всю последующую жизнь, запомнившись болью и забрав доверие миру. Психологи дают некоторые рекомендации, как спокойно расстаться с мужем, оказывая минимальный вред для его и собственной психики. Первоначально необходимо разобраться с тем, правильно ли принято решение самой женщиной, тогда из позиции и понимания, что всё происходит, так как должно сами находятся необходимые слова и состояния. И если есть хоть доля сожаления, то не стоит искать варианты, как расстаться с изменившим мужем, а пробовать искать точки соприкосновения и силы для прощения, точно также как и рвать семейные узы из-за вредных привычек или небольших недостатков не имеет смысла, если не пройдены стадии разговора о происходящем и поиска вариантов благополучного решения.
Не ждите радостного восприятия данной новости, мужчина не любит когда ему диктуют необходимые действия и будет всеми силами сопротивляться происходящему. Знаете, что у супруга взрывной характер – собирайте вещи и вывозите их, пока его нет дома, а разговор проводите на нейтральной территории. Это обеспечит вам защиту и возможность уйти без травм и шантажа. Боитесь, что вас будут долго уговаривать, не хотите видеть мужские слёзы, тогда проявляйте жёсткость позиции с самых первых слов разговора.
Вы всегда можете собрать его вещи и сменить замки, прекратив общение на физическом уровне, единственное, тут стоит соблюдать осторожность, чтобы не нарушать юридических норм.
Рассмотрите варианты, как по-хорошему расстаться с мужем, ведь этот человек был вам дорог и возможно ещё сейчас испытывает к вам тёплые чувства. Говорите честно и открыто, причём не затягивайте – всё время, необходимое вам должно быть потрачено только чтобы убедиться в правильности решения, а остальные промедления только усугубят ситуацию. Обязательно объясните мужу причины ухода, выслушайте его претензии, а возможно и предложения изменить ситуацию. Если изначально настроиться на диалог, то в итоге развод может миновать, принеся новый виток развития отношениям.
Безболезненно
Абсолютно безболезненное прекращение отношений возможно, когда люди стали безразличны друг другу настолько, что потеря партнёра сравнима с исчезновением привычной диванной подушки. Во всех остальных случаях болезненные ощущения будут присутствовать, причём не только у бывшего мужа, но и у женщины, решившей прекратить отношения, поскольку психика вынуждена полностью перестраиваться на другой лад существования, менять годами сложившиеся привычки и заполнять пустоту, появившуюся после расставания.
Расстаться с мужем и уменьшить количество неприятных переживаний можно, если делать всё быстро, как только пришло осознание, что дальше вам не по пути. Не стоит растягивать признание, говорить намёками или пытаться своими действиями вынудить супруга самого уйти – так только продолжается агония, не приносящая ни разрешения ситуации, ни возможности мирного общения после. Позаботьтесь о том, чтобы важный разговор не совпал с какой-либо значимой датой, например днём рождения или вашей помолвки, малоподходящие и рабочие мероприятия, ведь корпоратив подкосит моральное состояние, а не позволит отвлечься.
Говорите честно, не пытаясь подбодрить мужа и оставить его самооценку на высоте, потому что после рассказов какой он замечательный – вопрос почему же всё-таки расставание будет пульсировать в голове постоянно и не находить ответа. Пожалейте и себя, не соглашаясь на предложение попробовать все заново, т.к. там, где уже возникло решение о прекращении отношений, не может быть полного доверия, люди коренным образом не меняются, а вот количество претензий и не сбывшихся ожиданий может существенно возрасти. Если хотите сгладить неприятные моменты, то напрягите память и найдите за что стоит поблагодарить этого мужчину, ведь вы не зря выбирали его в мужья, значит, было и много хорошего сделано. Говорите об истинных причинах разрыва, так вы обезопасите человека от мучительных размышлений в поисках собственных недостатков, а со временем возможно даже услышите благодарность за свою открытость.
Остаться друзьями
Возможность нормального общения, разведённых бывших супругов, необходима во многих ситуациях, особенно остро она становится, если есть ребёнок или совместный бизнес, а также любые другие варианты, связывающие жизнь и обрекающие на периодическое, но постоянное взаимодействие.
Чтобы остаться друзьями с мужем нужно, чтобы само расставание происходило мирно. Исключайте очень обидные слова, не пользуйтесь своим знанием больных мест друг друга, избегайте шантажа, насилия и любых античеловеческих поступков. Конечно, в процессе обсуждения развода могут всплыть очень интересные детали не только личности собственного супруга, но и тайных дел, тогда решение о дружбе может пересматриваться, но изначально садитесь за стол спокойных переговоров.
Не ждите дружеского общения моментально после расторжения брака, ведь психика вполне естественным образом будет воспринимать бывшего, как вторую половинку. Чувствам необходимо время, чтобы остыть и переформатироваться, поэтому постарайтесь жить в разных районах или хотя бы уехать на время, если невозможно организовать новую территорию с минимальными встречами. Не звоните и не пишите первое время, также не стоит приглашать на праздники и поздравлять со всевозможными событиями, лучше даже исчезнуть, а только потом постепенно появляться и строить уже новое общение.
Когда общение вновь восстановится, следите за тем, чтобы в вашем взаимодействии было минимум физических контактов, посиделок в уютных кафе с полумраком, а тем более на кухне и прочих околоромантических моментов. Особенно, если кто-то из супругов до сих пор одинок. Чем больше в вашем взаимодействии будет таких теплых встреч, тем выше шанс из бывших супругов превратиться в настоящих любовников, вынужденных скрывать свои отношения. Если бывший муж уже успел обзавестись новой пассией, то проявляйте к ней уважение, ведь дружба не может строиться там, где присутствует ревность.
Если он не хочет
Развод тяжело оформить, если одна из сторон против такого решения. Муж может устраивать скандал, подключать родственников, шантажировать детьми или вообще отказать давать свое согласие. Юридически существует процедура, позволяющая развестись даже без согласия второй стороны, единственное что – займет много времени и будет потрачено больше нервов, но в итоге вы получаете развод в принудительном порядке.
Чтобы расстаться с мужем, если он не хочет, необходимо избегать обвинений и жалости, излишней благодарности и хвальбы. Ваша цель исключить любые полярные эмоции, чтобы не взвинчивать его состояние, а максимально спокойно провести всю процедуру. Чтобы правильно воздействовать на сопротивляющегося оппонента необходимо не только заранее подобрать правильные формулировки, но также и прорепетировать. Послушайте, как произносите ключевые фразы, продумайте свои ответы на неожиданные вопросы, а главное аргументы на его настойчивое предложение остаться вместе.
Для общения лучше выбирать нейтральное место, позволяющее контролировать эмоциональные проявления (на людях мы обычно лучше контролируем свои вспышки аффектов), а также физические препятствия (насильственное удержание). Когда понимаете, что вас не отпустят, имеет место заблаговременная подготовка с организацией места, где вы будете жить в дальнейшем и вывозом вещей, пока его нет дома. Возможно, понадобится заручиться поддержкой нескольких друзей. Если ничего не помогло и он перекрыл все пути отхода, то можете начинать противодействие внутри семьи – кокетничайте с другими мужчинами, переписывайтесь с незнакомцами, пользуйтесь отдельной полкой в холодильнике, отдельным тюбиком зубной пасты, покупайте себе свой хлеб и т.д. Чем больше будет демонстрация, что вы уходите, даже если он не отпускает, тем быстрее он задумается о бесперспективности своих действий.
Если он тебя не любит
Вопрос расставания при отсутствии любви с одной стороны абсурден, ведь зачем сохранять отношения, не радующие кого-то из участников, с другой стороны возникает очень часто. Во время развода могут возникать идеи, что жить можно и с тем, кто относится холодно – это только страх одиночества, а не желание счастливой жизни. Т.е., когда возникает вопрос, стоит ли это делать, то ответ однозначен – да, разводиться с тем, кто вас не любит необходимо, остается только уладить другие вопросы, заставляющие держаться за эти отношения. Для кого-то это дети, для других достаток и привычный уровень жизни, ради чего можно и потерпеть, но вопрос насколько хватит душевных сил остаётся.
О том, как разводиться с мужчиной, не любящим вас нет советов, потому что обычно проблем с этим не возникает. Не испытывая особой привязанности человек легко соглашается на расторжение брака. Стараться подбирать формулировки тоже нет особой необходимости, вы просто говорите причину отсутствия любви, изменить это довольно сложно, сыграть или обмануть невозможно. Сложности возникают только тогда, когда мужчина не испытывая чувств держит женщину своей женой ради статуса, выгоды или бытового удобства, тогда он вряд ли легко согласится вас отпустить, но всё его поведение будет продиктовано потребительским интересом.
Расстаться с мужем, если он тебя не любит можно, предоставив ему гарантии будущего удобства – это и сайты с обслуживающим персоналом и обещание красиво оформить расставание, чтобы не пострадала его репутация в деловых кругах.
Когда мужчина не любит женщину и продолжает её удерживать рядом против её воли и никакие варианты ухода не работают, то вполне можно обращаться за помощью в органы правопорядка, поскольку подобная ситуация трактуется, как насилие над личностью и её свободой. Подходят варианты обращения в специализированные социальные службы помощи жертвам домашнего насилия или обычный побег к друзьям с собранными вещами, а оформление развода через принудительный суд.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник
Он приходит повидаться с детьми, да и остается на ночь. Или стоит под окошком с букетом. Или отказывается съезжать с квартиры и отчитывает: почему задерживаешься с работы? Неужели хахаля завела! Настоящее преследование. Рассказываем, как окончательно расстаться с бывшим с минимальными потерями для обоих.
Типы преследователей
Нормальные
Любовные преследователи с точки зрения психологии бывают относительно нормальные и ненормальные – с патологиями. Для начала рассмотрим, по каким причинам нормальный мужик может начать волочиться за бывшей девушкой или женой.
Задетое самолюбие. Расставаясь, в рамках последнего обмена любезностями дама невзначай замечает, мол, а кавалер-то из тебя был не очень. Цветов, оргазмов не дарил… Мужчина почешет репу и решит отдать «долг». Цветы? Вот, пожалуйста! Оргазм? Сколько штук?
Поддавшийся на провокацию. Бывает, женщина сама, не отдавая себе в этом отчета, провоцирует бывшего. Разговоры с подружками только о нем, в интернет-статусах – попытки задеть, или вот в магазине случайно его маму встретила, да и сцепились… Мало ли способов подкинуть дров в непотухший костер? У меня знакомая уже третий год мужественно «борется» с бывшим, только этим и живет. Тешит свою душеньку, рассказывая, что тот забыть ее не может. И вовсе не она его по судам затаскала по поводу и без.
Осознал потерю. Редчайший случай. Мужчина и в самом деле осознал, что женщина, которую он потерял, была великим даром судьбы, и решил сделать все, чтобы ее вернуть. В реальности почти не встречается. Честно.
Уж он к ней и так, и этак… А она только отмахивается кулаками…
Фото: Михаил ФРОЛОВ
Ненормальные
Чтобы до печенок достал нормальный человек, это надо самой как следует постараться. И совсем другой расклад, если за дело берется настоящий профессионал – психологически неуравновешенная личность. Такие типы, к сожалению, встречаются чаще. Вот самые распространенные патологии.
«Журавль». Это такой тип построения отношений, когда ты к человеку со всей душой, он к тебе – как избушка, исключительно задом. А как только женщине надоедает и она решает покончить с неблагосклонным объектом, «милый друг» появляется с цветами и обещаниями достать вон ту звезду. Причем чем бесповоротнее будет отказ, тем настойчивее будет «журавль». Впрочем, это относительно безопасный случай. Потому что один звонок как бы нового бойфренда с тембром голоса как бы мастера боевых искусств решает проблему на корню.
Проекция мамы. Причина кроется в том, что в свое время мужчина не получил от матери достаточно любви и заботы. И вот он вырос, а рана в душе осталась. И однажды он видит Ее, она видит Его и проявляет по отношению к нему внимание и заботу. Ту самую, как у мамы!!! «Срочно пойдем в загс, любимая!» – кричит он. А потом беспочвенная ревность, обиды. Расстаться с ним сложно. «Экс» ходит по пятам, просит разрешить ночевать на дверном коврике, и ничего, если ты там с новым мужем, лишь бы быть ближе к тебе. На колени падает, слез не стесняется. Некоторые угрожают самоубийством. И им по-настоящему больно, их жалко. Но на деле женщина для него лишь инструмент заново пережить травмирующий опыт детства. Главное в этом случае – не вестись на его «детские» манипуляции и сохранять твердость духа.
Маньяк. Этот случай – история болезни. Эта разновидность психопата называется «нарциссическая перверсия». Он ищет жертву. Доверчивую, жалостливую, нежную птичку. Охмуряет красиво, снаружи милый доктор Джекилл, но внутри ждет своего часа агрессивный и злобный Хайд. Рано или поздно птичка это обнаруживает. И в ужасе бежит. И тут Джекилл и Хайд меняются местами. Он тоже носит розы и приторно улыбается, но может тут же этими розами и отхлестать, если мягко скажешь: «Дорогой, ну не надо, все кончено». Угрозы, побои и порча имущества – все для тебя, любимая! Я докажу тебе свою любовь или уничтожу. Эти ребята и на уголовщину способны.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Методы противодействия
Работать надо в двух направлениях – над собой и над преследователем. Ведь абы к кому не цепляются. В том, что происходит, есть и ваша вина. Провоцируете вы бывшего сами или в вашей психике есть привлекательное для маньяка слабое место. Проанализируйте свое поведение, постарайтесь избавиться от «слабого звена» – и психопат сам отвалится.
Что сделать в адрес преследователя?
Разговор или письмо, где расставлены точки над «i»: между нами все кончено, прощай. Без обвинений, выяснения отношений, спокойно и даже дружелюбно. Но ни в коем случае не просить прощения. Это придает преследователю силу требовать своего.
Сказать себе внутренне, что вы уважаете чувства бывшего. Но это его чувства, к вам лично они не имеют отношения.
Оставьте в покое эту тему в своей жизни. Не мусольте часами – «ах, что же мне делать, он меня и так преследует, и этак» – с подружками. Если все разговоры об этом, еще неизвестно, кто кого преследует на самом деле.
Звонит, стоит у подъезда – ответ должен быть всегда один: мы посторонние люди, спасибо за все хорошее, что было, пока, мне некогда. Никаких эмоциональных всплесков и обвинений «Да ты, козел, мне молодость испортил!».
В тяжелом случае систематически писать заявления в органы. Ударил – бумагу участковому на стол. И не забирать. Одно заявление, может, и не сработает. Два и больше – уже систематическое нарушение закона, суд и так далее…
Читайте так же: “Как избавиться от бывшего”
Читайте так же: Меня преследует бывший! Советы читателей
Источник
Не знаете, как красиво расстаться с парнем? Расставаться всегда сложно, но некоторым людям еще труднее расстаться красиво. Завершение #отношений на хорошей ноте может сделать вас удовлетворенным и поможет вам двигаться дальше по жизни.
Это решение возможно будет трудным для вас, но если вы хотите изменить ситуацию, вам следует сделать этот выбор. Многие люди, думающие о разрыве, задаются вопросом: как красиво расстаться с парнем?
Расставание с кем-то, кого вы считаете неподходящим для себя, совершенно нормально и считается здоровым социальным поведением. Вы должны принимать своё решения мудро, не причиняя вреда и их чувствам. Чтобы легко уйти от разрыва и оскорбленных чувств, постарайтесь быть добрым со своим партнером при расставании.
Почему расставание иногда является лучшим вариантом?
Находясь в токсичных отношениях или вы думаете, что человек, с которым вы находитесь, недостаточно хорош для вас, а ваши отношения становятся стрессовыми. Это несправедливо по отношению к вам обоим. Расставание может повлиять на ваше психическое и физическое благополучие, но может сделать вас сильнее в будущем.
Возможно вам придется пройти через депрессию после разрыва с кем-то. Если вы знаете, как красиво расстаться с парнем, это может помочь вам справиться с ситуацией более гладко.
- Ваше будущее в ваших руках, и если вы не хотите разрушить его, находясь с неправильным человеком.
- Каждый человек имеет право и свободу выбора не быть с тем, кто ему не нравится. Если человек, с которым вы находитесь, не позволяет вам жить так, как вы хотите, вы должны отпустить этого человека.
Советы о том, как красиво расстаться с парнем:
Если вы задаетесь вопросом, как красиво расстаться с парнем, то вот несколько советов, которые помогут вам.
1. Расстаться лично
Если вы уже приняли решение о том, чтобы расстаться, то не делайте этого по электронной почте, сообщениям или звонкам. Это может быть хуже для вас обоих. Сообщение вашему партнеру этой новости и расставание без реальной встречи с ним может быть огромным признаком неуважения.
Подумайте обо всех своих хороших и плохих воспоминаниях. Конечно, это заставит вас встретиться с ними лично и объяснить, почему ваши отношения закончены. Не встречаться с ним во время объявления о разрыве может показаться легким шагом, чтобы двигаться дальше.
Это негативно скажется на ваших отношениях с другим человеком. Если вы не можете встретиться с ним по какой-либо уважительной причине, попробуйте позвонить по видеосвязи. В любом случае, избегайте сообщений, электронной почты или передачи сообщения с кем-то. Это может показаться сложнее, но как только вы сделаете это, потом вы будете собой довольны, как человеком.
2. Выберите подходящее время
Убедитесь, что ваш парень не находится в стрессе и может легко принять ваше решение без какого-либо психического срыва. Если вы скажете ему в неподходящее время, это может вызвать массу проблем.
Если вы или ваш парень уже в стрессе, эта новость может быть более болезненной. Выбор подходящего времени и места имеет решающее значение для того, чтобы поддерживать дружеские отношения позже. Говорить о разрыве сложно, но очень необходимо уделить ему внимание в нужное время и в нужном месте.
3. Сведите к минимуму разговор
Говорите кратко, если не хотите, чтобы он чувствовал, что вы в этом не уверены. Подробный разговор может затруднить вам задачу, и человек может усомниться в том, что вы хотите с ним порвать. Короткий и лаконичный разговор, в котором рассказывается о причине вашего разрыва, может быть менее болезненным для него.
4. Будьте честны в объяснении причин и не оправдывайтесь
Честность – это важная вещь, когда речь заходит о том, как красиво расстаться с парнем.
Подумайте о главных причинах этого решения и встретьтесь с ним лицом к лицу. Дайте ему веские и честные причины для разрыва, и он, несомненно, даст вам пространство, которое вы хотите. Говорите правду, и он примет ваше решение.
5. Не дай ему узнать об этом последним
Как только вы приняли решение, то человек, с которым вы расстаетесь, должен быть первым, кто узнает об этом. Это может создать много недоразумений. Всегда сначала поговорите с ним, а не обсуждайте это с друзьями.
6. Старайтесь не задеть чувства других людей
Не делайте вашу последнюю встречу худшей для вас обоих, вступая в спор. Избегайте ранить чувства друг друга и заставить его чувствовать себя плохо. Не вините его в это тяжелое время, потому что он и так будет расстроен. Не употребляйте грубых слов, которые могут причинить ему боль. Будьте вежливы и добры, когда ведете этот разговор.
7. Спросите и его точку зрения
В большинстве случаев обе стороны не могут прийти к соглашению о прекращении отношений.
Постарайтесь расспросить и узнать его точку зрения, потому что по этой теме важно такое общение. Возможно, он чувствует то же, что и вы, и хочет прекратить отношения. Если вы будете знать, что он чувствует, вам будет легче расстаться.
8. Ответь уважительно на его вопросы
Важно честно и уважительно отвечать на его вопросы. Он захочет понять ваши рассуждения. Если вы не ответите на эти вопросы, то он может подумать, что вы не уверены, и может попросить вас подумать еще раз.
Покажите, что вы полностью уверены в этом, и дайте ему все ответы уверенно и уважительно. Оставайтесь сильными и не стесняйтесь отвечать честно, но убедитесь, что вы делаете это, не задевая чувств другого человека. Это может быть трудно, но эта часть разговора жизненно важна, чтобы понять, #как красиво расстаться с парнем.
9. Быть готовой
Если вы уже думаете о том, как красиво расстаться с парнем, то будьте готовы к разговору. Вы должны заранее найти время и выяснить, что сказать. Кроме того, не каждый человек может спокойно справиться с новостями о разрыве. По этой причине вы также должны быть готовы утешить другого человека.
Вы также можете столкнуться со словесными оскорблениями или обвинениями в провале отношений. Постарайтесь сохранять спокойствие и понять, что он просто испытывает боль, и возможно вы, отреагировали бы так же.
Подождите, пока он успокоится, прежде чем говорить о том, почему вы хотите, чтобы это произошло и почему это необходимо. Объясните это правильно, и вы легко справитесь с любой ситуацией.
Если вы потеряете самообладание, вы, закончите все на очень плохой ноте и пожалеете об этом позже.
10. Спросите его, хочет ли он остаться друзьями
Если вы знаете, как красиво расстаться с парнем, то вам следует спросить его о будущем. Важно обоюдно договориться с ним о том, быть вам друзьями или нет.
Если он не готов быть друзьями после этого, то принуждение его к этому может привести к токсичной дружбе. Напротив, если вы оба согласитесь остаться друзьями, тогда возникнет уважение и здоровая дружба.
Спросите парня: “хочет ли он быть вашим другом в будущем?”. Помните, каков бы ни был его ответ – уважайте его решение.
Вывод
Неудивительно, что расстаться с парнем не так-то просто. Чтобы поддерживать уважение и понимание, нужно многое обдумать и действовать должным образом. Расставание – это трудное и болезненное время для вас обоих.
Статья “10 советов, как красиво расстаться с парнем” с нашего сайта – https://livingnotes.ru/
Подписывайтесь и Читайте другие статьи канала ДЗЕН:
Источник