Как написать бывшему мужу что я скучаю по тебе

Женская психология: скучаю по бывшему мужу

Откровенные признания моей бывшей однокурсницы. Думаю, что многие женщины скучают по своим бывшим половинкам, просто мало кто набирается смелости честно сказать об этом.

Добрый день!

Хочу напомнить, что в основе всех моих рассказов лежат реальные истории таких же обычных людей, как вы. Со своими радостями, проблемами и горестями. Поэтому не спешите осуждать или говорить: “Так не бывает!”. А лучше постарайтесь дать добрый совет, который может помочь всем тем, кто попал в трудную ситуацию.

С Машенькой мы увиделись на встрече выпускников. И хотя не встречались несколько лет, сразу бросились в объятия. Сколько нас связывало, сколько общих событий было в студенческие и послестуденческие годы! Она была моей свидетельницей на свадьбе. Именно на ней она познакомилась со вторым мужем.

Ситуация развивалась и трагично, и комично. У первого мужа Маши была не красивая фамилия – Дураков. Поэтому он сам захотел взять фамилию жены – Туманова. А что – очень красивая фамилия!

Прошло несколько лет. Родилась дочь. Потом Маша узнала, что муж встречается с какой-то медсестрой.

Мария была гордая, уверенная молодая девушка, с родителями- начальниками и своей собственной квартирой. При разводе она ничего не теряла. Поэтому забрала дочь и оревуар! Простите – извините: развод и отдай мою фамилию.

Но при разводе муж решил не возвращаться к прежней фамилии – Дураков. Решил сохранить фамилию жены – Туманов. Кстати, через полгода он женился на своей медсестре и дал ей тоже фамилию – Туманова. Очень интересный факт: вторая жена носила фамилию первой.

Тем временем Машка была моей свидетельницей на свадьбе. У жениха, моего мужа, тоже был свидетель – армейский друг: красавец двухметрового роста, хорош собой до безобразия, голубые глаза, светло-русые волосы волной, пшеничные усы и та-а-кие ресницы, что все девушки обзавидуются!

Короче – случилась между двумя свидетелями любовь. А что? Она разведена, он холост. Скоро они стали жить вместе.

У неё семейная жизнь.

У меня тоже.

Стали встречаться все реже.

А потом и вовсе жизнь развела нас.

Коротко знала, что с Кириллом жизнь не сложилась. Скорее всего из-за вмешательства его родителей, которым не нравилась невестка с прицепом – маленькой дочкой. Они мечтали нянчить собственных детей, а у молодых супругов в этом отношении пока не получалось.

И вот мы увиделись на встрече выпускников. Выпили по бокалу шампанского. Пообщались с ребятами из своей группы, а потом уединились в туалете. А где еще в людном месте можно спокойно поболтать без свидетелей?

Я стала расспрашивать: что, как, почему расстались с Кириллом, чем занимаешься, как дочь?

В итоге Машка расплакалась.

Она рассказала, что второй муж согрешил с кладовщицей на работе – забеременела она.

Когда все стало известно, он и колени Маше целовал, и в вечной любви клялся, и говорил, что вышло с кладовщицей всё совершенно случайно, и не любит он её. Но дитё есть дитё. Нужно его воспитывать. Тем более, что родители так мечтали о собственных внуках!

Развелись.

Уже несколько лет Машенька одна.

Кирилл пару раз “срывался” от своей новой жены.

Приходил к Маше.

Ночевал.

Угрожал: “Не дай бог, заведёшь себе кого-нибудь!”

Когда узнал, что Маша осталась без работы – привез ей четыре пакета продуктов – все самое лучшее, вплоть до икры!

Сейчас только с днем рождения поздравляет – шлёт СМС-ки.

-Я люблю его, – ревела Машуня. – Мне же он по ночам снится. Я чувствую рядом его тело, запах. А проснусь – и нет никого. Днём проклинаю, а ночью мучаюсь. Ни с кем другим не могу строить отношения. Всех с Кириллом сравниваю – и не в пользу новых претендентов.

Что только не делала! Даже к колдунье ходила, чтобы избавила меня от такой напасти. Она молитву на бумажке написала, обряд какой-то провела. Велела на ночь молитву читать и бумажку под подушку класть! Чёрт! Он мне в ту же ночь и приснился. Да еще не один – а со своей новой женой и ребенком. Словно они на лодке катаются, а я за ними из камышей подсматриваю. Так больно и унизительно во сне было, что я вся в слезах проснулась! Нифига эта колдунья не помогла.

Я ведь даже квартиру поменяла на другой район. Город большой, чтобы реже встречаться с Кириллом. А все равно, как увижу в толпе красную куртку, наподобие как у него – сердце заходится! Все его вещи храню, даже после переезда. Жить без него не могу!

Поревела вместе с Машкой.

Сбегала за бокалами.

Выпили прямо в туалете.

Потом привели себя в порядок.

Носики припудрили.

Губки подкрасили и вышли в зал.

Музыка грохочет – дискотека. Зал цветными всполохами освещается. Никто на нас не смотрит – и слава богу! Потанцевали, пообнимались на прощание.

Вернулась домой и написала Маше в ВК, что нужно как-то начинать жить по-другому, выкинуть из головы Кирилла.

А как?

Буду рада лайкам и комментариям.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

Источник статьи: https://zen.yandex.ru//id/5cfdd176051e5a00aef8e031/jenskaia-psihologiia-skuchaiu-po-byvshemu-muju-5f3e42e81ed9397cc73dabfe

Скучаю по бывшему мужу – что делать?

Развод позади. Произнесены все оскорбительные и не очень слова, произошёл взаимный обмен претензиями, высказаны обиды. Всё, женщина свободна и открыта для новых отношений. Но почему-то спустя некоторое время начинает щемить сердце, она скучает, даже если сама его бросила. Плохое забылось, вспоминается только хорошее. Оказывается, чувства прошли не полностью, остались тоска и одиночество.

Почему это происходит?

По мнению психологов, влечение к бывшим партнёрам не столь редкое явление. В любом случае, они близкие люди, и расставание, которое кардинально меняет их жизнь, переживается остро и болезненно. Чаще всего ностальгия по мужу означает одно – нечем заполнить образовавшуюся пустоту, невозможно вложить куда-то свои чувства.

Попытаемся назвать основные причины:

• Мы привыкаем к отношениям. Был определённый быт, совместное времяпрепровождение, общие друзья. В прошлом всё родное, предсказуемое, привычная колея и стабильность. Страх выйти за границы комфорта выбивает почву из-под ног, исчезает уверенность в себе, завтрашнем дне.
• Раньше любовью номер один, центром вселенной был партнёр. Думали прожить вместе всю жизнь, вырастить детей, внуков, вместе встретить старость. Не получилось. Пережить такое трудно. Принять факт, что надо начинать всё сначала, менять систему ценностей – для психики потрясение. Поэтому хочется вернуть утраченные основы и вернуться к бывшему.
• Ещё одна причина – не проигранная до конца ситуация разрыва. Стандартные вопросы: почему он ушёл, что сделано не так, можно ли что-то исправить и вернуть всё назад.
• В случае когда любовь заменяется привязанностью, человек не хочет принимать горькую правду, что его разлюбили и хочет продолжать отношения.
• Эгоизм по отношению к партнёру. Если вы только берёте у мужчины любовь, подарки, внимание, ограничивая его свободу – это тактика, основанная на потребительстве. Здесь речи нет о любви, только эгоизм и желание быть главной в жизни бывшего мужа.

Какие последствия у такой ностальгии?

Воспоминания плохи, потому что кажутся лучше, чем были на самом деле. Забываются причины разлада, вспоминается только светлое и хорошее – срабатывает защитный механизм мозга. Воздыхания о прошлом закрывают дорогу к новому, создают проблемы в настоящем, одна из которых – непринятие сегодняшнего дня и ложное представление о действительности.

Возникает отчасти болезненное состояние, когда на уровне чувств и эмоций человек пытается вернуть себя в то время, где ему, по нынешним меркам, было комфортно. Хотя, если копнуть глубже, это могли быть худшие времена в жизни. Постоянное сравнивание «тогда» и «сейчас» приводит к замкнутости и неудовлетворённости настоящим. А это депрессии, тревоги, бессонница и, наконец, неврозы. Ведь говорят, от тоски умирают. Следовательно, обращение к специалисту неизбежно.

«У меня есть мужчина, но…»

Чтобы не чувствовать себя брошенными и отвергнутыми, нужно замещение. Как правило, это новые отношения, причём завязанные очень быстро после окончания предыдущих. Создаётся впечатление, что люди не хотят задумываться над итогами, делать выводы. Раз – и новая любовь. Как в омут головой. И мы ещё докажем, что потерял бывший! Я-то вон какая, ого-го!

А как же должен чувствовать себя новый? Тем более, если он испытывает искренние чувства. Это неэтично – использовать партнёра как средство доказать отвергнувшему вашу востребованность на брачном рынке. Новый партнер не виноват, что вы пытаетесь построить счастье на руинах прошлого, что не можете вынести предательства, боли расставания с прежним возлюбленным и пытаетесь с его помощью заглушить сердечную боль.

И вот вроде всё хорошо, внимательный и чуткий ухажёр, секс, есть с кем скоротать вечер. Но это не восприятие человека с его индивидуальностью, а продолжение мысленного спора с бывшим мужем – со всеми сопутствующими эмоциями. И всё это достаётся нынешнему партнёру. Рано или поздно ему надоест быть жилеткой и громоотводом, и разрыв практически неизбежен. А это лишний повод убедиться, что все мужики – сволочи, а бабы – стервы. И пошла цепочка обид.

Причина заключается в том, что прежние отношения не были, по сути, завершены, не проработаны полностью, не осознаны совершённые ошибки. Если не сделать этого, не факт, что они не будут повторяться снова и снова.

Можно ли это прекратить?

Нужно! Для этого, прежде всего, соблюдать определённые НЕ:

• Не храните вещи, напоминающие о прошлом. Просто выбросьте их. С глаз долой – из сердца вон.
• Не предлагайте оставаться друзьями. Расставание нужно пережить, дождаться, пока остынут чувства, и только после этого думать, в какой форме общаться.
• Не блокируйте эмоции. Будет больно признать и чувствовать все переживания, но это нужно для дальнейшего роста как личности.
• Не запрещайте себе плакать. Если есть потребность – рыдайте. Плач полезен – он снимает стресс и приносит разрядку.
• Не рассказывайте в социальных сетях о разводе. Не факт, что присылаемые советы будут полезны. А уж негатив точно обеспечен.
• Не звоните бывшему, особенно подшофе. Не доверяете себе – отдайте или потеряйте телефон вместе с номером «изменника».

А ещё заведите себе нового товарища – спорт и физические нагрузки. Они повышают уровень эндорфина, так же как бананы, шоколад, и вообще что-то сладенькое – положительные эмоции увеличивают выработку гормона «счастья». Постарайтесь встречаться почаще с друзьями, проводите больше времени на свежем воздухе, очищайтесь природой от плохих мыслей. Вы уже не одиноки, и жизнь налаживается.

Универсальной таблетки пережить сложный развод не существует. И если ваша ностальгия – светла, скажите судьбе «спасибо за опыт» и вперёд, дальше. При негативных воспоминаниях, боли и печали, найдите стимул, помогайте тем, кому ещё хуже. Обратиться к Богу – тоже вариант. Побеседовать со священником, получить совет.

Все знают, уныние – смертный грех, предаваться ему – угождать дьяволу. И вообще, если смотреть всё время назад, не увидишь будущего. Жить надо здесь и сейчас, ведь когда-нибудь сегодняшний день тоже станет прошлым…

Источник статьи: https://jaay.ru/zhenskie-sekrety/skuchaju-po-byvshemu-muzhu-chto-delat

Хочу написать бывшему (инициатором расставания была я), потому что дико скучаю, не знаю даже что со мной, стоит ли писать?

Добрый день, нет не стоит. Не ломайте парню жизнь. Если Вы ему напишите, надеюсь он Вас пошлёт, потому что бывшие, которые ушли возвращаются не потому, что сильно любят, а потому что обкакались и теперь жалеют о своём уходе.

А я считаю , какой же это друг , если за него еще надо бороться , просто не твое.

Присоединюсь к предыдущему оратору. Надеюсь, он Вас пошлёт. По себе знаю каково это, когда за месяц немного оклемался, а потом от неё прилетает предательское “привет как дела” на вайбер. И всё возвращается в самое начало. Будь человеком, не ковыряй рану парняге

Разорвал связь с человеком, но понимаю, что не могу жить без этой связи. Буду ли я глупо выглядеть, если снова напишу ему?

Глупость только в том, если человек уже занят или если ваши прошлые отношения не предполагали обязательств друг перед другом (всякие там free love). Тогда покажется, что вы стучитесь в закрытую дверь.

В остальных же случаях ничто и никто не мешает вам обсудить с этой персоной совместные ошибки, расставить личные границы – и попробовать сначала. Не забудьте при этом отрефлексировать ошибки собственные.

Если вы нужны человеку, простить можно многое. Над отношениями и над собой необходимо работать, как бы избито ни звучало.

Жалеют ли мужчины о расставании по их инициативе? Или этим страдают только девушки?

Каждый по-воему переживает. Я встречался 7 лет, жили вместе почти 3. Она была старше на 2,5 года. Я перестал развивать, перестал мечтать и вкладывать, сожрала бытовуха. Секса почти не было. Остановилось влечение. Не хотел видеть своей женой, превратились в сожителей. Перестал делать приятное, дарить подарки и перестал делать ее счастливой. Начал засматриваться на других девушек, смотреть и сравнивать с другими парами, сидел на “блядских” сайтах, прятался в ванной по вечерам. В итоге повело налево, стал задерживаться на работе и ходить “пить кофе”, знакомиться. Все осозновал, понимал, что занимаюсь херней. Возвращался. По итогу сорвало голову. Принял решение, что нужно расходиться. Выгнал из своей жизни, кваритры и сразу влез в другие отношения. Очень зря, т.к. не остыл и не переварил. Через месяц осознал, что бежал не от нее, а от проблем. С ней было спокойнее, надежнее. Она была близким человеком. Любил ли я ее? Конечно – да, но внутри себя. Сколько добивался ее, ревновал ко всем вначале. Когда заполучил полностью, то стал охладевать. Она была надежной поддержкой и опорой все годы, была верным другом и хорошей любовницей. Все так скатилось тому что не разговаривал, не решал проблем, молчал, был в зоне комфорта. Скрывал напряжение за фальшивой улыбкой, прятался и убегал. Когда осознал все – страдал и скучал по ней 2 месяца, сидел на сидативных. Не мог работать и деградировал. Порцию “позитива” получили все – новая девушка, родственники, друзья. В данной ситуации поступил как пацан, а не как мужик. Она хотела встретиться и начать все заново, но я признался, что уже с другой, Сказала, что вернуть ни чего нельзя, но есть возможность начать заново. Но зачем? В итоге принял и понял, что жизнь идет дальше и убиваться вечно не будешь. Нужно осознавать ошибки, делать выводы и ставить точку. Необходимо задавать новые цели, задачи. Перестать себя жалеть и быть благодарным судьбе, что встретил в этой жизни своего любящего человека, но по своей же дурости и трусости потерял. Тяжелый, но нужный опыт.

Источник статьи: https://yandex.ru/q/question/leisure/khochu_napisat_byvshemu_initsiatorom_byla_ff8ef5ee/

Источник