Как общаться с бывшем мужем чтобы вернуть

Читайте также как пережить измену

Почему так происходит?

Потому что проблемы, которые разрушили их отношения, все ещё не решены.

И до тех пор пока вы их не обнаружите и не устраните, они будут поджидать вас и разрушать все шансы на счастливые отношения.

В этой статье я дам вам план, состоящий из четырех шагов, который, словно магнит, притянет вашего бывшего обратно к вам и поможет удержать его.

Вернуть любимого – сложно, только если вы совершаете ошибки. Но к сожалению, их тяжело избежать, когда вы страдаете от боли расставания, потери, растерянности и жалости.

Но с этим планом вы не будете растеряны. Вы будете точно знать, куда вы направляетесь, как туда добраться, и как пережить расставание.

Эта статья – ваш план. Следуйте шагам, которые я даю вам и ваш бывший вернётся к вам.

Читайте также Почему бывшие мужчины возвращаются

Это не высшая математика. Это даже не сложно. И вот в чем дело – вы уже проделали огромную работу, и все, что вам необходимо сделать – это позволить вашему бывшему вспомнить, как сильно он скучает по вам, и несколько хороши были ваши отношения. Именно в этом заключается шаг номер один.

Шаг №1. Прекратите любые контакты.

Если вы хотите вернуть и удержать мужчину, он должен осознать как сильно он скучает по вам. И вот основное правило: прекратите все контакты, по крайней мере, на четыре недели.

Что это значит?

• Никаких звонков
• Никаких сообщений
• Никаких одноклассников, фейсбуков, Инстаграмов и других социальных сетей
• Никаких “случайных” встреч.

Зачем вам делать это? Есть несколько причин:

Во-первых, это позволит вам контролировать себя и посмотреть на ваши отношения с другой стороны.

После расставания, у любого человека в голове бардак, и если вы попытаетесь вернуть бывшего в таком состоянии, вы только усугубите ситуацию.

Поэтому вам нужно около месяца для того, чтобы успокоиться и привести мысли в порядок. Вы сможете взглянуть на ваши отношения с другой стороны. Были ли вы счастливы? Подходите ли вы друг другу?  Действительно ли вы хотите вернуть эти отношения?

Во-вторых, это даст ему понять, что он скучает по вам и хочет вас вернуть.

Читайте также Что отталкивает мужчин

Помните, вы не должны напоминать ему, как хорошо ему было в отношениях  с вами, он поймет это самостоятельно.

Если вы проснетесь без одной руки, вы быстро заметите, что вам не хватает чего-то очень важного. Вам не нужно, чтобы рука постучала по плечу, напоминая, что у вас чего-то не хватает.

Но что если…?

Что если он свяжется со мной первый?

Если он свяжется с вами (позвонит или пришлет сообщение) и вы ответите ему –  это нарушение правила.

Если это действительно экстренная ситуация – вы можете ответить, но постарайтесь свести разговор к минимуму и сосредоточьтесь только на проблеме, никаких личных вопросов, вопросов об отношениях, о его жизни.

Что делать если я уже нарушила правило и связалась с ним?

Единственный способ извлечь выгоду из периода без общения – это строго соблюдать все правила. А это значит, что единственное, что вам остается – это начать все сначала.

Единственное,  что заставит его скучать и единственный способ заставить его думать о том, как вам хорошо было вместе – это время, время без вас.

Плюс, вы докажете себе, что вполне способны выжить и без него.

Что если мы случайно встретимся?

Прежде всего помните – никаких случайных встреч! Но если встреча действительно не была запланирована вот то, что вы должны сделать. Будьте в хорошем настроении, позитивны, оптимистичны, разговаривая с ним. Позвольте ему вести разговор и выбирать темы, и чтобы вы не делали – не упоминайте ваши с ним отношения.

Поболтав около 10 минут, закончите разговор, оставляя приятное впечатление, что вы в порядке, все в вашей жизни замечательно и вы счастливы.

Что если он встретит кого-то другого?

Короткий ответ – нет, он не встретит.

Когда парень заканчивает серьезные отношения, он не собирается сразу же влюбляться в кого-то другого. Большинство парней даже не хотят вступать в другие отношения после расставания. Если они кого-то и встретят, то это всего лишь временная замена, чтобы отвлечься от потери вас.

Действительно ли должно пройти 4 недели?

Да, помните – ему нужно время, чтобы соскучиться, и если это будет менее месяца – это не сработает.

Также,  вам необходимо время, чтобы восстановится после разрыва и стать сильнее и счастливее.

И наконец-то самая главная причина прервать все контакты:

Это не даст вам совершить роковые ошибки, из-за которых вы потеряете его навсегда.

Шаг 2. Роковые ошибки

Эта часть затронет все роковые ошибки, которые женщины совершают после расставания. Эти ошибки только отпугнуть вашего бывшего и разрушать все ваши шансы снова быть вместе.

И самое худшее в этих ошибках – они настолько природны, что происходят, когда вы следуете своим инстинктам.

Читайте также Комплименты, перед которыми не может устоять ни один мужчина

На первый взгляд, это кажется несправедливым. Несправедливо то, что ваши инстинкты побуждают вас разрушить все шансы на воссоединение со вашим бывшим мужчиной. Вот почему так важно сделать паузу в отношении и пропасть с горизонта.

Ошибка 1. Вы позволяете делать ему все, что угодно, лишь бы он вернулся.

После разрыва отношений существует некий соблазн дать ему все, что угодно, лишь бы это вернуло его. Но это одна из худших ошибок, которую вы можете совершить. Это даст ему понять, что он контролирует ситуацию, а значит у него нет никаких причин возращаться к вам. Если он получит от вас все, что хочет, не прилагая никаких усилий, у него не будет никакого стимула вернуться к вам.

К тому же, это даст ему понять, что вы в отчаянии и оттолкнет его ещё больше.

Ошибка 2. Вы уделяете ему слишком много внимания.

В этом случае вы пытаетесь убедить его вернуться, поливая его любовью. Так вы показываете, что нуждаетесь в нем, и это ещё также отталкивает его. Помните, выводы, которые он делает сам, намного эффективнее, чем те, которые вы заставите его сделать.

Ошибка 3. Вы используете жалость, чтобы вернуть бывшего мужчину.

Жалость не привлекательна, так же как и мольба. Когда вы впервые встретились, вы не уговаривали его бытьс вами, вы не рассчитывали на его жалость. Это не сработает и в этот раз. Это только убедит его в том, что он сделал всё правильно.

Ошибка 4. Вы становитесь ревнивой, если он начинает встречаться с кем-то.

Очевидно, это очень расстраивает. Он с кем-то встречается, а это значит ваши шансы сводятся к нулю, правильно? На самом деле, как мы говорили ранее, это не так. Эти отношения служат только для отвлечения его от мыслей о вас, ничего болеe. А ваша ревность только подтолкнет его к другой девушке.

Ошибка 5. Вы ведёте себя холодно и отчуждённо по отношению к нему.

Точно также, как ваши инстинкты побуждают вас звонить или писать ему, они говорят вам быть недоброжелательными по отношению к нему. В конце то концов, он разбил ваше сердце! И это так естественно хотеть ранить его в ответ.

Но, очевидно, что это будет работать против вас и только укрепит его мысли о том, что он не хочет вас в своей жизни. Помните, причинение боли не заставит его вернуться к вам.

Ошибка 6. Вы пытаетесь заставить его ревновать.

Если вы говорите, что встречаетесь с другими парнями, вы выглядите отчаянной в его глазах, и он понимает, что все ещё контролирует ситуацию.

Читайте как перестать ревновать парня: советы психолога

Шаг 3. Станьте сильнее, пока он становится слабее.

Пока он чаще и чаще замечает ваше отсутствие в его жизни, вы работаете над собой, чувствуете себя лучше, сильнее, более независимой и становитесь здоровее в физическом и эмоциональном плане.

Это значит вы растете, как личность, становитесь более уверенной и счастливой. А он, в свою очередь скатывается в размышления о вас, скучает и хочет вас вернуть.

Подумайте об этом с такой стороны: этот месяц – это период вашей интоксикации. Негативные мысли и чувства работают против вас и отталкивают его, в то время, как позитивное мышление, словно магнит, притягивает его к вам.

Наиболее эффективный способ избавится от негативных эмоций – это принять тот факт, что ваши отношения завершены. Это не то, о чем стоит тосковать, на что надеяться и на чем зацикливаться. Их больше нет.

И первый шаг на пути к принятию – это избавится от всех напоминаний о ваших отношениях и вашем бывшем.

Вы не должны выбрасывать их, но вы определенно должны убрать их подальше, и чтобы вы не делали – не пересматривайте их, не ворошите прошлое.

Запишите его номер телефона на бумаге и уберите, как можно дальше, затем удалите его номер из своего телефона. Избавьтесь от всех фотографий на вашем компьютере и телефоне, от всех сообщений и электронных писем.

Второй шаг – избавится от его влияния. Чем больше вы думаете о нем, тем больше вы скучаете. И чем больше вы зациклены на нем, тем больше власти над вами он имеет.

Вместо того, чтобы думать о нем существует ряд вещей, который вы можете предпринять, чтобы обхитрить свое сознание и на некоторое время забыть о нем.

Существует несколько замечательных способов сделать это. Наиболее эффективны и простой метод – занять свои мысли кем-то другим. Конечно легче сказать, чем сделать, но самый простой способ забыть о бывшем – думать о ком-то другом, новом в вашей жизни. Хорошее упражнение – фантазировать о других мужчинах. Попробуйте делать это хотя бы один раз в день, даже если это кажется глупым. Выберите наиболее привлекательного парня и вперед.

Что еще мне делать мне в период паузы?

Лучшее, что вы можете сделать – уделите больше внимания себе, сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучшей версией себя. И самое эффективное – начните ходить в тренажерный зал. Это не только поможет вам выглядеть лучше, но и предоставит вам место, где вы не будете думать о своем бывшем и посвятите себя тренировке. Также физические упражнения улучшают ваше психическое состояние, вы будете чувствовать себя лучше. Комплименты от других мужчин определенно помогут вам двигаться вперед. Когда вы дружите с другими парнями, вашему бывшему придется задуматься, а не встречаетесь ли вы с одним из них. К тому же вы можете получить эмоциональную поддержку.

Шаг 4. Что делать, когда он попытается связаться с вами (и как связаться с ним)?

Прежде всего похвалите себя. Вы дошли до четвертого шага и это стоит поздравлений!

На данном этапе, представление о вас, как о ком-то отчаянном и навязчивом, растворилось в его голове, и он почти наверняка задается вопросом, как вы поживаете. Он также думает о всем том хорошем, что было у вас, когда вы были вместе и, таким образом, сейчас идеальное время для удара.

Есть некоторые условия, которые должны быть выполнены для того, чтобы максимизировать свои шансы на успех:

– вы не связывалсиь с ним в течении как минимум 4 недель;

– вы сходили, по крайней мере, на одно свидание за этот месяц;

– вы приложили немало усилий, чтобы сделать свою жизнь лучше;

– вы полностью приняли тот факт, что вы со своим бывшим разорвали отношения, и вы знаете, что вы будете в порядке и с легкостью переживете расставание, независимо от того вернется он к вам или нет;

– глубоко в душе вы знаете, что даже если у вас ничего не получится, в мире миллионы других парней, которые не могут дождаться подарить вам свою любовь и заботу;

– вы уверенны, что возвращение к бывшему – это правильное решение.

Если вы соответствуете всем пунктам, значит вы готовы к возобновлению отношений. Время связаться с ним, затем встретится, затем… Он будет не в состоянии удержаться. В то время, как он скучал по вам, вы улучшили себя – свое тело и разум, и перед этим не возможно устоять.

Как связаться с ним?

Когда дело касается возобновления контакта, лучшим способом будет отправка сообщения. Таким образом, возникает вопрос: какого плана сообщение я должна ему отправить? Для первого сообщения у вас должна быть причина. Один из лучших способов сделать это – сообщить ему о чем-то позитивном, что произошло  в вашей жизни и напомнило вам о нем.

Возможно какой-то сериал или фильм заставил вас вспомнить о нем, или вы увидели  рекламу  для отпуска и это напомнило вам о какой-то совместной поездке. Проявите фантазию.

Чтобы это ни было – это возможность написать ему. Это должно быть что-то типа: «Привет! На днях увидела рекламу о путешествии и это напомнило мне о той нашей поездке на пляж. Это было так весело. Я очень рада, что мы сделали это!»

Самое важное, что вам необходимо помнить – вы должны быть легкой и позитивной.  Вы пишете ему не для того, чтобы вернуть его, не для того, чтобы напомнить о ваших отношениях, и не для того, чтобы понравиться снова.

Читайте также как флиртовать с парнем

Единственная причина – это потому-то было бы неплохо поговорить с ним снова и ничего более. Никаких скрытых мотивов и никаких манипуляций. Не вспоминайте о ваших отношениях и разрыве, не говорите о том, как сильно вы скучали, и что хотите снова быть вместе. Не отправляйте ему бессмысленные сообщения типа «Привет» или смайлы. Дайте ему время ответить, и никогда не посылайте более одного сообщения подряд, если он не отвечает.

Вот образ вашего мышления: вы счастливы, сильны, довольны своей жизнью. Вы знаете, что вы привлекательны, и у вас большой выбор в вашей личной жизни. Вы ни в коем случае не пытаетесь его вернуть.

Как встретиться с ним?

Наиболее эффективный способ – позвонить ему и предложить встретится за чашкой кофе. Удостоверьтесь, что вы в хорошем настроении. Ему должно быть хорошо рядом с вами.  Он будет удивлен, как приятно снова проводить время вместе. Это напомнит ему о ваших первых встречах.

Запомните, когда вы возобновляете отношения после разрыва и периода без общения, самое главное – это ваши флюиды, ваш новый образ мыслей, ваше отношение к жизни, ваше настроение!

Я надеюсь это помогло понять вам точный порядок действий для того, чтобы вернуть вашего бывшего мужчину. Помните одну самую главную вещь – после того, как вы вернете его, не так-то просто удержать его. Работайте над собой и у вас все получится! 

Как вернуть бывшего? С этого вопроса начинается огромное количество сообщений, приходящих на почту проекта «Сила в мысли».

Что делать, если любимый ушел, и самый страшный кошмар из сна стал явью? Как вернуть любимого без просьб и унижений? Тоже мучаетесь этими вопросами? Тогда эта статья специально для вас.

А вот волшебное руководство к действию, которое помогло уже более 2000+ женщин вернуть своих любимых >>>

Разрыв отношений — это огромная боль.

Понимаю вас и всем сердцем сочувствую: я тоже проходила через это, и были времена, когда вопрос «Как вернуть бывшего?» был главным в моей жизни.

Печально, но факт: расставания, предательства и ссоры в современном мире встречаются гораздо чаще, чем сказочные истории про влюбленных, которые «жили долго и счастливо и умерли в один день».

Вдвойне больно, если при расставании вы все еще любите и не готовы поставить жирную точку в отношениях. Но так легко наделать глупостей в порыве отчаяния, гнева и боли, когда вы ломаете голову над тем, как помириться с любимым и заставить его вернуться. 

Поэтому я хочу поделиться с вами планом действий из пяти несложных шагов. Он поможет не только вернуть любимого, но и удержать его навсегда, если, конечно, вы сами того пожелаете.

Здесь нет никакой высшей математики или магии ― только простые законы энергетической связи, действующие абсолютно на всех людей. Как ими пользоваться, чтобы любимый мужчина вновь «притянулся» к вам? Достаточно последовательно проделать пять действий, о которых я расскажу ниже, и результат не заставит себя ждать.

5 простых шагов, которые помогут вернуть бывшего

Сложно поверить? Однажды я сама прошла все эти шаги по рекомендации Елизаветы Волковой, чтобы вернуть дорогие мне отношения. И гарантирую ― это работает!

Шаг первый. Отстранитесь от бывшего и прекратите все контакты

После расставания мужчина способен полностью осознать, что вы больше не вместе, примерно через месяц.

Поэтому, вопреки вашему первому естественному порыву все исправить, объяснить и повернуть вспять, прекратите любые активные действия, ― иначе вы сделаете только хуже. 

Но как вернуть мужчину без уговоров и слез?

Отстранитесь, абстрагируйтесь и не пытайтесь привязать к себе вашего возлюбленного какими бы то ни было способами, прекратите все контакты с ним. 

Первые четыре недели после расставания попытки сблизиться будут срабатывать примерно как столкновение однополярных магнитов. Вместо того, чтобы стать вашим вновь, бывший будет отдаляться, раздражаться, игнорировать и отталкивать вас. В итоге получите противоположное тому, чего хотите: потеряете и отношения, и своего мужчину навсегда.

Разве это тот эффект, которого вы добиваетесь?

Самая большая ошибка при расставании совершается тогда, когда «брошенная» половинка пытается всеми силами вернуть любимого и возобновить отношения любой ценой. Однако законы притяжения в этом мире работают иначе. Чтобы действительно вернуть мужчину, а не усугубить и без того плачевную ситуацию, вам потребуется другая стратегия. 

Как помириться без манипуляций, обещаний изменить все к лучшему и прочей женской чепухи?

Научитесь отпускать! Когда вы отпускаете, естественным образом возникает «пустое» пространство, готовое к заполнению и впоследствии обеспечивающее  возможность вашему любимому вернуться.

Но чтобы мужчина почувствовал внутреннюю пустоту без вас, осознал, как сильно скучает, и захотел все вернуть, потребуется прекратить все контакты с ним.

Зачем?

Во-первых, вы устраните бардак, который царит в вашей собственной голове после расставания. Если пытаться вернуть любимого в сегодняшнем состоянии душевного раздрая, ситуация только осложнится.

Кроме того, отстранившись и отойдя на достаточное расстояние, вы сможете пересмотреть отношение к своему партнеру, взглянуть на вашу пару другими глазами, под другим углом. Когда утихнут страсти, попробуйте с холодной головой ответить самой себе на вопросы: действительно ли вы были счастливы, хотите ли на самом деле вернуться к нему, не было ли это временной слабостью или привычкой?

Во-вторых, любимый за это время и без ваших напоминаний поймет, как ему было хорошо с вами. Простой пример: если человеку отрубить палец, он и сам ощутит, что лишился чего-то важного. Для этого не нужны никакие дополнительные напоминания.

Так или иначе, освободившееся пространство скоро само начнет выполнять работу за вас и притягивать мужчину. А ваша задача ― двигаться по пути возвращения любимого дальше, следуя шагам нашей инструкции.       

Шаг второй. Разорвите энергетическую связь и прекратите думать, как вернуть бывшего 

В мире все процессы основаны на обмене энергией. Солнце согревает землю ― и на ней вырастают цветы. Вы гладите собаку ― она лижет вам руку. Те же процессы происходят и в отношениях пары: энергетические потоки циркулируют непрерывно ― от женщины к мужчине и обратно ― вне зависимости от их желания. Это и называется энергетической связью. 

Если в паре все гармонично, царят любовь и понимание, то и поток энергии неиссякаем. Когда одному из вас не хватает энергии, нужна поддержка или помощь ― другой делится и подпитывает его своей энергией, дарит тепло и заботу.

Но если отношения прекратились, а энергетическая связь еще не разорвана, это не принесет вам ничего, кроме ощущения истощенности, бесполезного «слива» жизненных сил и усталости.

Итак, проверьте себя. Если после расставания вы:

• Забыли, что такое спокойно спать по ночам;
• Не находите себе места от горя;
• Говорите только о том, как вернуть парня, и это уже всех раздражает;
• Ревнуете и постоянно думаете, где он и с кем;
• С трудом удерживаетесь от того, чтобы не позвонить или не написать ему;

― значит энергетическая связь между вами по-прежнему сильна. Но только теперь она не наполняет и не подпитывает вас, а, напротив, полностью «высасывает» силы и желание жить дальше.

Поэтому самая важная задача ― немедленно это прекратить. Если вы и дальше будете без конца слушать «ваши с ним» песни, перелистывать в слезах альбомы с общими фото и мысленно придумывать текст разговора, который поможет вернуть любимого, ― сил на реальные действия по его возвращению не останется вовсе.

«Почему?» ― спросите вы. Объясню: когда пара стоит на пороге расставания, в отношениях накапливается огромное количество негативной энергии. И со временем она только разрастается. Если после разлуки вы продолжите вращаться в потоках этой негативной энергии, это приведет к еще большим проблемам и отдалению со стороны бывшего. 

В это время для вас важно сосредоточиться на себе самой, избавиться от чувства вины и сожаления, полюбить себя и наполниться энергией вместо того, чтобы «сливать» ее понапрасну. В этом вам поможет марафон любви к себе.

Всего за 21 день вы:

• Переключитесь из состояния «не могу без него жить» в состояние «мне хорошо, я счастлива и достойна любви»;
• Перестанете «грызть» себя за неудачи и сожалеть о том, что не сбылось;
• Расправите плечи, станете чаще улыбаться и радоваться жизни, на вас начнут обращать внимание мужчины.

Хотите стать счастливой независимо от обстоятельств? Значит, вам сюда >>>

Как разорвать энергетическую связь с бывшим партнером

Главное ― сделать этот шаг немедленно и решительно, не позволяя себе слабостей:

• Разрешите бывшему собрать вещи и уйти (если он этого еще не сделал);
• Прекратите ему звонить и писать смс;
• Запретите себе листать его соцсети и контролировать каждый шаг;
• Оставьте попытки «случайно» столкнуться с ним в парке или по пути на работу;
• Избавьтесь от всех вещей в доме, оставшихся от бывшего ― они тоже являются носителями его энергетики;
• Освободитесь даже от мыслей о нем, насколько это возможно.

Только полным отказом от общения и любых контактов с тем, кто вас бросил, вы сможете разорвать энергетическое поле, связывающее вас. 

Что произойдет после этого?

В момент разрыва энергетического поля с возлюбленным, он начнет «голодать», требуя возобновления потока энергии. Вот почему в это самое время многие бывшие предпринимают попытки восстановить отношения. 

Но не спешите! Если вы не отстранитесь сейчас, то вернетесь в поток негативной энергии, и ваши отношения продолжат раскручиваться по спирали в еще более худшую сторону. Поэтому энергетический поток необходимо прервать не менее, чем на один месяц. 

Это немалый срок, но он необходим для очищения энергий от негатива. И именно в это время ваш мужчина, скорее всего, начнет напоминать о себе, так как почувствует образовавшуюся энергетическую пустоту.

Будьте бдительны и не поддавайтесь! Ваш путь еще не окончен. Любые контакты с бывшим сведут на нет все дальнейшие усилия по его возвращению.

Но если вы выполните все инструкции до конца и устоите перед соблазном «взглянуть хоть одним глазком» и «сказать хоть пару слов», то через месяц ваши энергетические поля начнут притягиваться как магниты, и до момента, когда бывший снова окажется рядом, останется подождать совсем чуть—чуть.

Шаг третий. Четко обозначьте свои намерения на возвращение любимого

Зачем это нужно? Вот простой пример для наглядности.

Допустим, вам хочется найти новую работу. Вы разослали резюме и даже получаете отклики. Но потенциальные варианты не устраивают: то зарплата маленькая, то ехать далеко, то компания ненадежная, а то и просто внутри не «дзынькает» радостно от предлагаемой вакансии. 

А почему? Да потому, что вы сами точно не знаете, чего хотите. 

Вы не озадачились заранее: 

• В каком районе города мечтаете работать;
• Какие отношения должны быть в коллективе;
• Чем именно хотите заниматься, чтобы ваша работа вызывала прилив энергии, а не скуку и поглядывание на часы в ожидании конца рабочего дня.

Чтобы мечты сбывались именно так, как мы хотим, нужно детально представлять и визуализировать их. Это правило работает абсолютно во всех сферах жизни, включая отношения с любимыми.

Теперь вам ясно, почему нельзя сидеть сложа руки и ждать, когда мужчина прибежит к вам сам заполнять образовавшуюся энергетическую пустоту? Именно ваша задача ― придать дальнейшим отношениям вполне определенное, конкретное направление.

Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше.  Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.

По теме: Что такое визуализация? Воображаем, ощущаем и реализуем мечту

Ясная мысленная картина и наличие в голове четкого образа того, как помириться с любимым, ― вот залог вашего успеха. Проделайте это упражнение в течение 10―15 минут, но не больше, и займитесь своими повседневными делами.

При этом не нужно возвращаться к мыслям о бывшем вновь и вновь на протяжении дня. Двух раз в день вполне достаточно, чтобы колесо фортуны снова повернулось в вашу сторону. А оставшиеся силы лучше приберегите для последующих шагов инструкции по возвращению мужчины в вашу жизнь.

Шаг четвертый. Избегайте отрицательных вибраций

Вы знаете, что живете в такое время, когда каждый из нас способен создать ту реальность, которую пожелает, просто изменив поток энергии внутри себя?

Объясню, как это работает. Когда ваши душа и тело в балансе и  гармонично сонастроены, ― жизнь становится просто сказкой. Но если что—то вывело вас из строя, выбило из колеи, ― возникает диссонанс, негативные энергии берут верх, и благополучная жизнь рассыпается на глазах, как карточный домик.

Расставание с любимым ― это очень травмирующая ситуация. И она высвобождает такое количество негатива, которое может смести все хорошее на своем пути, подобно цунами. А вам, чтобы вернуть любимого, такая буря негатива совсем ни к чему. 

Как вернуть бывшего и освободиться от злости, гнева и других разрушающих вашу энергетику эмоций?

Первое, что от вас потребуется, ― принять тот факт, что отношения завершились, и тосковать об ушедшем и потерянном просто бессмысленно.

Второе, что вам нужно сделать, ― постараться избавиться от ненависти к бывшему за то, что он вас бросил или променял на кого-то. Понимаю, что сделать это непросто. Но я помогу вам облегчить эту работу.

Каждый раз, когда вы чувствуете злость, обиду или ненависть, вспоминая любимого, сделайте глубокий вдох, затем выдох и… успокойтесь. Правда же, несложно? Секрет техники в том, что выполнять ее следует каждый раз, когда чувствуете малейшую ревность, раздражение или злость по отношению к бывшему.

Ваша задача ― подняться от низких, негативных вибраций, вызываемых отрицательными эмоциями, к высоким, чистым и мощным. 

Другой способ очистить организм от низких вибраций ― постоянно переключать свое внимание на позитивные моменты и воспоминания о проведенном вместе с любимым времени.

Знаете пословицу «Какого волка кормишь, тот и растет»? Примените ее к вашей ситуации: когда вы сконцентрированы на негативе, злобе, ревности и обидах, ― отрицательные энергии растут внутри как на дрожжах. И если будете думать и представлять, как любимый ушел к другой, то так оно в результате и окажется. А потому ― не кормите темного, «злого», волка в вашем сердце.

Переключитесь на позитивное мышление и действия ― накормите светлого, «доброго», волка вашей души. А как это сделать ― я расскажу дальше.

По теме: Позитивное мышление: как и зачем ему необходимо научиться?

Шаг пятый. Сохраняйте позитивное эмоциональное состояние

Именно позитивный настрой позволит вам оставаться в состоянии любви, не скатываясь к низким вибрациям. Прежде всего, вы должны научиться любить себя, а не круглосуточно думать, зациклившись, как вернуть мужчину. Только когда будете в должной мере любить себя, вы сможете по-настоящему полюбить и других людей, сами станете любовью: будете излучать и транслировать ее повсюду. Более того, вы сможете с легкостью притягивать ту любовь, которая исходит от других. Не выпрашивать ее, не умолять о ней, а принимать с благодарностью.

Но как прийти к этому состоянию высоких вибраций и любви, которые притянут, будто магнитом, внимание и интерес вашего бывшего возлюбленного? Следуйте инструкции:

• Будьте благодарны всему, что происходит в вашей жизни. Цените каждый ее момент, даже если сейчас рядом с вами нет любимого. Ведь все, что дается на пути, делает вас в конечном итоге сильнее, мудрее и осознаннее. А это те дары, за которые жизнь нужно благодарить, а не проклинать, даже если в данный момент вам горько и тяжело.
• Станьте сильнее, пока бывший возлюбленный, лишенный вашей энергии, слабеет и угасает.  Направьте освободившиеся силы и время на то, чтобы воспрянуть физически и эмоционально, заняться спортом и собой, похорошеть и расцвести, вернуть уверенность в себе и собственной ценности.
• Вспомните о том, что вы ― не «дополнение» и не «прицеп» к мужчине, а самодостаточная, красивая и энергичная женщина. Сделайте все для того, чтобы при встрече с вами первой мыслью в его голове была: «Как я мог потерять такую женщину?»

По теме: Женское счастье — основа исполнения любых желаний