Как перестать злиться на бывшую жену

Человеку свойственно ошибаться. Люди встречаются, влюбляются, женятся. А потом понимают, что поторопились. Ситуация сложная, но не безвыходная. Если невозможно жить вместе, значит, надо жить по – отдельности. В теории все просто, логично. На практике – мучительно и болезненно. Мало кому удается расстаться, не переставая уважать друг друга. Ненависть, накопившаяся за время пребывания в браке, не исчезает бесследно. Человек (мужчина или женщина) мучает бывшего партнера, страдает. Разница в том, что слабый пол выражает неприязнь, как правило, мелкими пакостями. Тогда как сильная половина человечества способна серьезно осложнить жизнь бывшей супруге. Чтобы избежать крупных неприятностей, следует разобраться в причинах ненависти.

В чем причина

Разберемся, почему бывший муж злится на бывшую жену. События, происходящие с человеком, имеют тесную взаимосвязь друг с другом. Если мужчина после расставания не может успокоиться, значит, подобному поведению есть логическое объяснение. Психологи называют несколько поводов агрессии разведенного мужчины по отношению к супруге:

Дань традиции

Сложившиеся в России стереотипы заставляют разведенных супругов становиться врагами. Подобные примеры влияют на поведение. Именно так поступают окружающие и, следуя заведенному порядку, расставаясь (даже по обоюдному согласию), люди начинают портить жизнь бывшему партнеру:

• распространяют слухи о пороках и недостатках;
• ссорятся с родственниками, друзьями, знакомыми, которые продолжают общаться с «противником»;
• оскорбляют при встрече, по телефону, в социальных сетях;
• принципиально не идут на условия по разделу имущества.

Любящие люди, убежденные в том, что «развелись – значит, поссорились», превращаются в соперников и врагов.

Дурной характер

Найти достойный выход из сложной ситуации иногда мешают индивидуальные особенности личности мужчины:

• неумение прощать обиды, оскорбления, которые часто присутствуют на этапе расставания;
• заниженная самооценка. Представители сильного пола тоже могут чувствовать себя слабыми, ненужными, брошенными;
• самовлюбленность и эгоизм. Некоторые мужчины не способны критично оценивать собственные достоинства и недостатки;
• желание властвовать. Подобные типы воспринимают жену как собственность. Когда « жертва» вырывается на свободу, «хозяин» злится.

Иногда бывший муж злится на бывшую жену, даже если уходит первым. Негативные эмоции в подобной ситуации говорят о том, что мужчина готовил пути к возвращению, но переоценил свое влияние.

Нерешенные проблемы

Одной из самых распространенных причин конфликтных отношений с бывшей супругой психологи считают нерешенные проблемы:

• материальные проблемы;
• квартирный вопрос;
• долговые обязательства;
• воспитание ребенка.

Люди, не сумевшие найти компромиссное решение в браке, после развода становятся врагами, ведущими постоянное сражение. После расставания конфликт усугубляется. Накладываются взаимные обвинения, обиды. Слова и поступки соперника кажутся несправедливыми. Только женщина чаще всего проливает слезы и жалуется подругам, а мужчина выплескивает неудовлетворение на бывшую супругу.

Любовь жива

На вопрос, почему бывший муж злится на бывшую жену, некоторые психологи отвечают: «Потому что по – прежнему любит». Мнение парадоксальное, однако имеющее веское обоснование. Как известно, «большое видится на расстоянии». Поэтому, оказавшись вдали от любимой, человек понимает, что снова хочет быть рядом. А двери захлопнуты, и место, возможно, занято. За оскорбительными словами, претензиями, упреками часто скрывается ревность и вспыхнувшее с новой силой чувство. «Что имеем – не храним, потерявши – плачем», – справедливо говорят в народе.

Хочет сжечь мосты дотла

Бывает и обратная ситуация. Бывший муж злится после развода, хотя сам ушел, потому что полюбил другую женщину. Мужчина мечтает начать жизнь с чистого листа, а оставленная женщина надеется на примирение. Донимает звонками и сообщениями, ищет встречи, уговаривает друзей, родителей помочь восстановить распавшийся союз. Иногда переходит границы дозволенного: публично выясняет отношения, скандалит с разлучницей. Навязчивость бывшей возлюбленной вызывает не просто раздражение, а ненависть и злость.

Конкретная ситуация

У каждой семейной пары ситуация исключительная. Люди решаются на развод из – за мелочи, недопонимания или желания скинуть с плеч целый воз накопившихся проблем. Чтобы понять, почему бывший супруг испытывает злость, психологи советуют проанализировать процесс развода.

1. Возможно, поводом послужило какое – то трагическое событие (неверность одного из партнеров, болезнь, смерть близкого человека). Мужчине легче переложить тяжесть ответственности на хрупкие женские плечи. Обвинять проще, чем признавать вину.
2. Может быть, почва для окончательного разрыва готовилась постепенно. Неудовлетворенность накапливалась, зрела и прорвалась, как нарыв, при очередной трудной ситуации. Негативные эмоции супруга просто вырвались наружу, потому что исчезла преграда – законный брак, супружеские обязанности.
3. Иногда мужчина уходит не сразу, а постепенно. Пытаясь добиться полной покорности, пугает супругу долгими отлучками, сомнительными командировками. Когда, наконец, сообщает об окончательном разрыве, женщина спокойно реагирует и отпускает. Она устала переживать и злится, подготовилась к жизни в одиночестве. Таким образом, шантажируя жену, муж сжигает мосты к отступлению. Злится оттого, что план не удался и возвращаться некуда.

Важно

Выяснив, почему бывший муж злится на бывшую жену, стараться наладить человеческое общение. Это необходимо сделать по нескольким причинам:

1. Партнеры имели близкие отношения. Следовательно, хорошо знают достоинства и недостатки. Человека, знающего ваши слабости лучше держать поближе.
2. При благоприятном развитии событий бывший муж сможет быть полезным: даст совет, починит кран на кухне, посидит с ребенком, отвезет на дачу.
3. Детям не придется делать выбор между родителями, выслушивать нелицеприятные высказывания в адрес мамы или папы.
4. Сохранится привычный круг общения. Общие знакомые, родственники мужа, друзья останутся рядом.
5. Дружеская связь между бывшими супругами часто реанимирует распавшийся брак.

Благоприятный результат развития событий зависит от многих нюансов, которые необходимо учитывать:

• желание закопать «топор войны» обязательно должно быть взаимным;
• шансы на успех появляются, если причина разрыва не столь существенна;
• согласие родственников и друзей оказать поддержку в восстановлении брака;
• личная жизнь расставшихся супругов;
• реакция детей на расставание родителей.

Что делать

Мужская ненависть – чувство неуправляемое. Агрессия и неприязнь может выражаться не только оскорблениями, скандалами, но и перерастать в рукоприкладство, преступление. Именно поэтому важно остановить противостояние на начальном этапе.

1. Психологи советуют, выяснить, почему бывший муж злится на бывшую жену.
2. Постараться устроить встречу на нейтральной территории.
3. Высказать друг другу то, что вызывает негативные эмоции.

Понятно, что в одну реку дважды не войдешь. Цель встречи иная: отпустить партнера в новую жизнь, без камня за пазухой.

Разговор может быть резким, неприятным. Надо перетерпеть, дать собеседнику высказаться. Главное, не поддаваться на провокации со стороны бывшего возлюбленного. Говорить о чувствах и переживаниях, предлагать конструктивные решения, не опускаясь до личных оскорблений, унижения чувства собственного достоинства. Когда эмоции схлынут, найти компромиссное решение.

Сесть за стол переговоров никогда не поздно. Лучше выдержать паузу после бракоразводного процесса, чтобы успокоиться. А потом вернуться к нерешенным проблемам, покаяться, попросить прощения. Помните: в конфликте между двумя людьми всегда виноваты обе стороны.

Источник