Как поддерживать хорошие отношения с бывшей женой

Как наладить отношения с женой после развода

В обществе принято считать, что вся ноша после развода сваливается на женщину. Именно она больше страдает, именно она переживает депрессию, именно с ней остаются дети, а еще к тому же прибавляются финансовые проблемы. Но мужчине также тяжело дается развод. Просто он не показывает своих эмоций, чтобы не показаться слабаком в глазах окружающих.

Что чувствует мужчина после развода

Какой бы ни была причина развода, и как бы себя ни вел муж до развода, распад семья, потеря возможности жить с детьми и женой всегда сказывается негативно. Возможно, первое время, это – ощущение свободы и вседозволенности, но потом холостяцкий быт начинает угнетать. Мужчины также испытывают чувство одиночества. Они также нуждаются в заботе и любви.

К сожалению, зачастую женщины начинают выстраивать отношения с бывшим мужем после развода методом шантажа и манипуляций. Дашь денег – увидишь детей. Такое отношение, естественно, не понравится ни одному мужчине и результатом становятся судебные тяжбы по поводу алиментов. Увиливание мужчин от материальной помощи семье часто становится не его непорядочность или равнодушие, а элементарная гордость. Зачем я буду платить, если моя бывшая не дает мне видеться с детьми? – так рассуждает множество мужчин.

Именно это в большинстве случаев и становится причиной плохих отношений бывших супругов после развода. Вместо того чтобы подумать о детях, их эмоциональном состоянии, каждый пытается доказать свою правоту и сделать друг другу больнее.

Причины развода

Как показывает практика, повторная попытка склеить семью после развода редко заканчивается успешно. Конечно, удачные случаи есть, но чаще всего взаимопонимания супруги так и не могут достичь. Поэтому следует задуматься, стоит ли идти на восстановление отношений, стоит ли заново переживать все эти эмоции, если впереди все равно развод и негативные эмоции, с ним связанные. Разберемся в причинах расторжения брака с двух сторон.

По инициативе женщины развод происходит в следующих случаях:

Измены мужа;
Алкоголизм или пристрастие к наркотикам мужа;
Излишняя ревность мужа;
Деспотичное поведение, применение насилия;
Отсутствие взаимопонимания в семье;
Новая любовь.

Мужчина подает на развод, если жена:

Изменяет;
Злоупотребляет спиртными напитками;
Постоянно закатывает скандалы.

Также одним из частых случаев разводов является любовница, к которой ушел муж.

Но какой бы ни была причина распада семьи, отношения после развода у бывших супругов должны быть как минимум спокойными. Конечно, есть и случаи, когда супругам удается даже сохранить дружеские отношения, но это случается редко. Чаще после развода жизнь бывших супругов похожа на жизнь кошки с собакой.

Правильные отношения после развода

Какими должны быть правильные отношения после развода

Если речь идет о неравнодушном мужчине, который любит своих детей и готов сделать их жизнь счастливой, то он пойдет на все, чтобы выстроить отношения с бывшей женой. Идеальным вариантом будет, если отношения налаживать не будут помогать судебные органы. Поверьте, детям будет неприятно узнать, что их отец помогает им по принуждению суда. Также дети могут затаить обиду на маму, если она будет ограничивать их в общении с бывшим мужем.

Как видно, отношения после развода должны быть направлены на благоприятную атмосферу в домах бывших супругов, на общее воспитание детей. Общения в любом случае не избежать: после развода бывших супругов, как правило, связывают общие дети, друзья, знакомые, а, может быть, и работа. Поэтому нужно понимать, что постоянные выяснения отношений и скандалы повредят, в первую очередь, вам, так как эмоционально это тяжело. Нужно обоим задуматься о собственном психологическом комфорте, ведь жизнь продолжается, хоть и по разные стороны.

Если у вас не получается сохранить с женой дружеские отношения, то постарайтесь хотя бы их сделать нейтральными. Женщины более эмоциональны и чаще всего именно они инициируют скандалы, постоянно упрекают и обвиняют, ограничивают общение с детьми. Многие психологи дают следующие рекомендации по выстраиванию отношений с бывшей женой:

Дайте ей время. Должен пройти минимум месяц, чтобы она остыла и могла трезво рассуждать о необходимости сохранения спокойных отношений.
Постарайтесь спокойно поговорить. Все вопросы, которые обычно решаются в суде, лучше решить самим. И главное потом – сдерживать свои обещания. Пообещали своей бывшей жене помогать материально – помогайте. А иначе не удивляйтесь, если она потом настроится против вас.
Попытайтесь решить все организационные вопросы самостоятельно. Позаботьтесь о жилищном и материальном обеспечении, особенно если дети еще маленькие, а жена не работает. Поняв, что даже после развода вы остаетесь надежным тылом для семьи, женщина это непременно оценит.
Будьте близки с детьми. Как бы это ни было тяжело, нужно построить отношения с детьми так, чтобы они не чувствовали на себе сложность ситуации. Отношения с их матерью не должны дать детям забыть, что вы их отец. К счастью, современные технологии позволяют осуществлять ежедневное общение.
Постарайтесь исправиться, если вы раньше вели неправильный образ жизни. Если вы злоупотребляете алкоголем, то неудивительно, что бывшая жена будет агрессивно настроена против вас.
Дайте своей бывшей жене наладить личную жизнь. Кстати, если женщина выходит замуж, она охотнее идет на контакт с бывшим мужем, так как ее жизнь теперь заполнена новыми чувствами, а старые обиды отошли на задний план.

Типичные ошибки, совершаемые во время развода

Жаль, что многие пары, находящиеся в процессе развода, не обладают здравым смыслом и не понимают, что их нормальные отношения – это залог их же счастливой будущей жизни и психологического здоровья детей. И именно поэтому очень часто при расставании пары совершают одни и те же ошибки, которых следует избежать. И если женщину понять можно: она более эмоциональна, ей сложно пережить такой болезненный период в жизни, также она заботится о будущем своих детей, то мужчина в таких ситуациях выглядит крайне низко.

Раздел имущества в суде. Конечно, не нужно жертвовать всем, что имеется и уходить лишь с пакетом личных вещей. Но и оставлять женщину с детьми без средств к существованию также некрасиво. Если этот вопрос решается в суде, значит, самостоятельно вы не могли договориться. Мужчина должен постараться в этот момент быть разумным.
Грязные скандалы. Картина не из приятных, когда во время развода люди, которые еще вчера любили друг друга, выливают тонны грязи, вспоминают все ошибки и неприятные моменты. Хотя бы во имя ой любви, которая у вас была и подарила вам прекрасных детей, нужно пытаться себя сдерживать. Время пройдет, обида притупится, а обидные слова навсегда останутся в сердце.
Обсуждение бывшей жены. Что уж тут говорить, это не поступок настоящего мужчины, который винит во всем бывшую жену и обсуждает, какая она плохая. Даже если по вине супруги семья распалась, не афишируйте причины развода среди друзей и знакомых. В конце концов, речь идет о матери ваших детей.
Преследование бывшей жены. Многие мужчины даже после развода думают, что имеют права на бывшую супругу и буквально преследуют ее, не давая ей устроить свою личную жизнь. Смиритесь с тем, что она больше вам не жена и попытайтесь наладить свою личную жизнь.
Ну и, конечно, последнее дело – заливать горе алкоголем. Это только оттолкнет бывшую жену от вас, и наладить отношения будет еще сложнее.

Жизнь после развода

После того как вы расстались с женой и решили все вопросы, связанные с разводом, нужно начинать новую жизнь. Нельзя опускать руки и подвергаться депрессиям. Да, семейная жизнь не сложилась, но винить себя постоянно также не стоит. Если в семье не было счастья, значит, развод был неизбежен. Воспринимайте развод, как начало новой жизни, а возможно, новых отношений.

Источник

После развода я очень долго испытывал странные ощущения: с одной стороны, мне хотелось уйти и забыть бывшую жену навсегда. С другой, – у нас были дети и нам нужно было их воспитывать. Вместе, несмотря ни на что.

За первый год мне пришлось многое переосмыслить и выработать определённую стратегию поведения, которой я и решил поделиться с вами. Мной было сделано много ошибок, но чем дольше я живу в состоянии развода, тем больше опыта накапливаю.

Перечисляю несколько установок, которые мне существенно облегчили жизнь и позволили минимизировать отрицательные ощущения у детей.

1. Сохранять нейтралитет.

Это было очень сложно.

Ради детей, а позже и для собственного спокойствия, я научился относиться к бывшей жене, как к человеку, с которым мне просто приходиться взаимодействовать по разным причинам.

Мы не всегда симпатизируем тем людям, с которыми приходится взаимодействовать по работе, но мы не имеем право говорить им об этом. Профессиональные качества важнее личного отношения.

Так и тут. В первую очередь, я – отец, а она является матерью. Вот так я начал выстраивать нашу коммуникацию. Не примешивая личные чувства, обиды и разочарование. Впрочем, чуть позже я понял, что моя любовь никуда не делась. И меня по-прежнему привлекает эта женщина. Хоть я и злюсь на неё и на сложившуюся ситуацию.

2. Не смешивать деньги и чувства.

Я могу чувствовать всё, что угодно, но мои дети нуждаются в питании, в качественном образовании, в нормальной одежде, в разнообразном досуге и в адекватных жилищных условиях.

Следовательно, я смог преодолеть установку “Она от меня ничего не получит” и постепенно начал мыслить объективно. Я произнёс себе примерно следующие слова:

“Всё, что ты делаешь, то делаешь это, ради детей. Это твой долг, отцовский и просто человеческий. Неважно, какой финансовый вклад будет делать бывшая жена. Главное, какой финансовый вклад в своих детей делаешь ты”.

Мне это помогло.

Я плачу в месяц фиксированную сумму, которая устраивает нас обоих. При этом, если мне удаётся заработать больше, то я предлагаю деньги своей бывшей жене, чтобы она могла позволить чуть больше. В конце концов, пусть уж лучше она меньше работает, но больше уделяет внимания детям, нежели она будет постоянно думать о том, где взять денег, а потом срываться на детях.

Старшему ребёнку я спокойно даю ещё и наличные деньги. Или мы можем вместе пройтись по магазинам, зайти в кафе или в парикмахерскую. Младший пока сам распоряжаться финансами не может, но если он что-то хочет, то я покупаю ему это. Не вспоминая о том, что уже “оплатил месяц своего отцовства”.

3. Не возвращать всё обратно, не подавать ложных надежд.

Я считаю, что нельзя играть на чувствах, а сходиться обратно можно только в том случае, если ты уверен, что сможешь. Не на уровне “А давай попробуем”, а “Да, я уверен, что у нас всё получится”. Уверенность должна быть стопроцентной.

Мы ответственны за наших детей и их душевное спокойствие. И если в мире взрослых отношений случилось то, что случилось, то наша задача состоит в том, чтобы сохранить равновесие хрупкой детской души, её веры в добро, в любовь и в семью.

К сожалению, часто отрицательный опыт родителей отражается и на последующем опыте детей. Я сделал всё для того, чтобы сказать им, что развод не является нормой, но иногда является необходимостью. Например, когда два человека больше не могут доверять друг другу.

4. Постоянно разговаривать с детьми. Не бояться отвечать на их вопросы.

Дети очень многое не понимают, но почти всё интуитивно угадывают. Можно не раскрывать подробности семейного конфликта, но нужно обязательно доносить им правдивую историю. Показывать её такой, какая она есть на самом деле.

Мы с моей бывшей женой решили поговорить с детьми вместе. Вчетвером. Это делалось для того, чтобы избежать различных версий произошедшего и не порождать слухи и домыслы.

Пожалуй, ключевой фразой тогда стало выражение: “Мама ошиблась”.

Я не знаю, какими они вырастут, но я, как родитель, обязан поддерживать в них представление о человеческих ценностях.

5. Просто быть отцом. Сложно не быть мужем.

Раньше я был отцом. И был мужем. Теперь я отец, но уже не муж. К этому сложно привыкнуть, но это необходимо сделать.

В первое время мне постоянно хотелось что-то спросить о бывшей жене: у детей, у общих знакомых, у родственников. Я пытался следить за её обновлениями в Интернете, отслеживать её успехи на работе. Вечерами мне хотелось пожелать ей спокойной ночи. Утром я останавливал себя, что не сказать “доброе утро”. Сначала приходило это стремление, а потом уже я вспоминал, в какой ситуации мы оказались.

Да, иногда мне совсем не хотелось её видеть. Но иногда мне хотелось бежать к ней, чтобы просто снова увидеть знакомые глаза. По-разному было. Даже в этой статье я пишу о том, что хотел забыть её, но при этом говорю о том, как скучаю. Это не ошибка. Это противоречие, с которым я живу.

Сложно отвыкать от собственной жены и от привычной семейной жизни. Несмотря ни на что. Да, появились новые чувства к ней. Но сидят и остатки прежних.

Так вот для того, чтобы нам всем жилось хорошо, мне нужно было привыкнуть “не быть мужем”. Что это значит?

Я старался:

Не контролировать её;
Не предлагать помощь там, где она справлялась сама.
Не давать советов.
Не злиться на упоминания о других мужчинах.
Не касаться её. Никак. Никогда.

При этом мне нужно было остаться отцом.

Я старюсь:

Быть всегда рядом с детьми, несмотря на то, что мы не живём в одной квартире.
Быть на связи, когда мои дети в этом нуждаются.
Направлять детей, если они просят моего совета.
Делиться с детьми своим опытом, но не навязывать его.
Проводить время вместе с детьми, как можно чаще.

Очень надеюсь, что мой небольшой опыт, поможет и вам остаться человеком в непростой ситуации и сохранить отношения с самыми дорогими людьми.

Моя семья – это я, дети и бывшая жена. Приходится подстраиваться под новые условия и учиться находить радость в новой реальности.

Может, не идеально, но мне это удаётся. Чего и вам желаю!

Источник

Важнейшее правило — держите себя в руках! Даже самый страстный влюбленный не сможет долго терпеть скандальную женщину. Будьте вежливы и спокойны, не упрекайте мужа по мелочам. Давайте выход отрицательным эмоциям, но только не срывайтесь на мужчине. Ведь он не виноват. Попробуйте медитировать, чтобы очистить разум от тяжелых мыслей, или переключайтесь, когда чувствуете, что готовы затеять ссору.

Разговор по душам!

От разговоров и обсуждений отношения только крепнут. Расскажите, что чувствуете, когда мужчина общается с бывшей женой. Обязательно поинтересуйтесь, какие эмоции он испытывает, что не нравится и о чем мечтает. Дайте понять, что готовы к диалогу и совместной работе по преодолению создавшейся проблемы. Пусть муж видит, что вы не обвиняете его и хотите сделать так, чтобы всем было хорошо. Постарайтесь общаться максимально ласково, доверительно и спокойно. Ведь доверие — главный признак любви, и каждый любящий старается, чтобы отношения строились именно на нем, и в семье супруги становились ближе друг другу.

Предлагайте способы решения проблемы, спрашивайте, почему мужчина общается с бывшей женой. Ищите компромиссы, но не ставьте условий и ультиматумов. Никому не нравятся жесткие люди, которые считают, что «есть два мнения — мое и неправильное».

Не скрывайте от мужчины своих чувств. Боитесь расставания, сомневаетесь в правильности поступков или не уверены, что вы единственная — скажите ему прямо. Искренность — это важно. Поинтересуйтесь, что он думает, и попросите совета.

Мир или война?

Примите решение, какую стратегию удобнее и полезнее использовать. Можно общаться с бывшей женой доброжелательно, агрессивно или нейтрально. Или не общаться вообще. Давайте рассмотрим эти четыре варианта.

Вражда!

Вариант, позволяющий дать волю собственным чувствам. Можете без всякого стеснения унижать и оскорблять соперницу в лицо и за глаза, запрещать мужчине общаться с бывшей женой, закатывать истерики при одном упоминании ее имени и требовать избавиться от всего, что связано с этой женщиной. Ведь муж — это личная собственность жены, не так ли? Супруг должен слушаться, ставить ваши интересы выше своих и ни в коем случае не допускать, чтобы вы злились или огорчались. А также общаться только с людьми, с которыми разрешите контактировать.

Ни один нормальный мужчина не потерпит такого поведения даже от любимой женщины. Если же супруг безропотно сносит подобное отношение без возражений и упреков — это повод задуматься: сможет ли такой безвольный человек обеспечить счастливую и безопасную жизнь?

Не унижайте ни себя, ни его, не опускайтесь до скандала. Если любимый после спокойной просьбы не делает ничего для изменения ситуации, если мужчина общается с бывшей женой так часто, что вас это злит, то проблема в нем, а не в ней.

Нейтралитет!

Это достаточно удобная позиция, которая помогает избежать нервотрепки и переживаний. Однако нейтральное поведение не очень выгодно.

Попробуйте взглянуть на происходящее глазами мужчины. Вы, самый родной человек, отстраняетесь, закрываетесь, не хотите общаться и отказываетесь принимать участие в важной сфере его жизни — воспитании детей, пусть и от другой женщины. В лучшем случае мужчина удивится, в худшем — огорчится и даже разочаруется. Более того, любимый перестанет доверять и посвящать вас в свои мысли и проблемы. Разве это нужно? Вы хотите потерять его доверие? Конечно, нет.

Если считаете, что собственные нервы дороже, чем уступка супругу, то, вероятно, вы не готовы жертвовать чем-то ради этого человека. Возможно, он не так уж дорог вам, и не стоило создавать семью?

Дружба!

Вы удивлены? А почему? Ведь это прекрасный вариант. Только подумайте: фактически та женщина не сделала ничего плохого. Мужчина общается с бывшей женой, но при этом живет с вами и любит только вас. Даже после того, как видится с ней, всегда возвращается домой. Подружитесь с бывшей, жизнь станет намного легче.

Вы сможете спокойно общаться с их детьми, супруг будет этому только рад. Сможете потихоньку узнать про отношения бывших супругов. Точно выясните, существует ли угроза их возобновления, и если она присутствует, то кто выступает инициатором идеи. Например, бывшая хочет вернуть мужа, а он не знает о ее коварных планах. Раскроете ему глаза, и мужчина станет доверять вашей сопернице меньше и окончательно охладеет к ней.

Женщины, которые не устраивают скандалов, не делят мужчину и ведут себя с достоинством, всегда в цене. Покажите любимому, как легко способны найти общий язык с кем угодно, даже с его бывшей женой, и будьте уверены — он оценит ваше умение общаться по достоинству.

Общение между бывшими бездетными супругами!

А что, если бывшие супруги не нажили детей в браке, но все равно поддерживают общение? Это, разумеется, тяжело, неприятно и вызывает кучу подозрений.

Здесь — полная свобода действий. Выберите линию поведения, которая подойдет именно вашим отношениям. Можно быть категоричной и ставить жесткие условия или мягко и тактично попросить, тщательно подбирая слова.

Не теряйте бдительности, сражайтесь за свое счастье, и все будет хорошо!

Если понравилась статья, то обязательно ставь Лайк и подписывайся на канал, чтобы не пропустить публикации на актуальные для тебя темы!

Другие публикации канала:

Как следует поступать, если бывшая жена намерена увести вашего мужчину?

ТОП 7 СОВЕТОВ, КАК НЕ ДАТЬ МУЖЧИНЕ СЕСТЬ СЕБЕ НА ШЕЮ!

Как вести себя, если мужчина встречается с бывшей женой?

ДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ «В ТОНУСЕ», ЧТОБЫ НЕ РАССЛАБЛЯЛСЯ ИЛИ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ БЕЗ МАНИПУЛЯЦИЙ?

Что делать, если мужчина общается с бывшей женой через соцсети и звонит ей?

10 СМС, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ НРАВИШЬСЯ МУЖЧИНЕ!

ФРАЗЫ ДЛЯ ЗНАКОМСТВА, ПОСЛЕ КОТОРЫХ МУЖЧИНА ПОЗОВЁТ ТЕБЯ НА СВИДАНИЕ!

Топ 8 вопросов, которые расскажут вам о будущем ваших отношений!

Как перестать заниматься самобичеванием?

Почему одни женщины постоянно находятся в центре мужского внимания, а другие одиноки?

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДДЕРЖАТЬ МУЖЧИНУ?

ПОЧЕМУ МУЖЧИНА «ЗАКРЫЛСЯ» И НЕ ХОЧЕТ ГОВОРИТЬ О СВОИХ ПРОБЛЕМАХ?

КАК ДОСТИЧЬ ДОВЕРИЯ В ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЧИНОЙ И ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО НАУЧИТЬСЯ ЕМУ ДОВЕРЯТЬ?

Почему многие женщины в точности повторяют судьбу своих мам в отношениях?

Топ 7 советов, чтобы не повторить судьбу своих родителей в отношениях!

12 мужских поступков и привычек, из-за которых брак начинает трещать по швам!

Как научиться доверять мужчинам?

Как поступить жене, если муж перестал делить с ней постель?

Источник