Как попрощаться с бывшим мужем

Очень сложно начать последний разговор. Тем более если инициатива разрыва исходит от вас и к партнеру не осталось ничего кроме уважения. Мысли начинают крутиться в голове стройным хороводом, слова готовы сорваться с губ. Но «закон подлости» срабатывает именно в этот момент, появляются срочные дела, возникают отвлекающие обстоятельства. Возникает обстановка не соответствующая серьёзному разговору на эту тему.

Или разговор начинается, приготовленные фразы слетают с губ. И словно ниоткуда наваливаются невыносимо тяжелые чувства, появляется желание прервать разговор, перевести его в другое русло и отменить его. Тает уверенность в правильности принятого решения и зачастую, вместо финальной точки появляется очередная «запятая».

Возможные последствия оттягивания момента прощания

Чем дольше люди стараются оттянуть момент прощания, тем больше допускают ложных надежд, тем значительнее вкладывают силы и энергию на то, чтобы сохранить уже несуществующие отношения. Чем больше они изматывают нервную систему друг другу, тем меньше сил остаётся на новые чувства. Сопротивление внутри сгорающих отношений поглощает всё.

В один прекрасный момент, партнёры становятся не просто равнодушными по отношению друг к другу, а моментами даже отличаются нетерпимостью. Не задумываясь ни о цене, ни о боли, ни о последствиях, они принимают решение разорвать надоевшие отношения. При этом возрастает риск того, что в самый напряженный момент, они могут больно задеть друг друга. И делают это, в самые ранимые места, которые, прожив какое-то время вместе, смогли хорошо изучить.

Именно в это время, один из партнёров перестаёт ценить собственную жизнь, угрожает суицидными действиями. Начинают рождаться проклятия, тяжесть вины за случившееся давит с утроенной силой. Ломаются судьбы.

Как можно подстраховаться от подобных последствий? Расстаться, как только появится первая острая необходимость, не дотягивая до подобных крайностей.

Что предпринять для мирного прощания

Посредством расставания, люди преследуют в основном следующую цель – снятие груза мучительных отношений с собственной персоны, или проще говоря, пытаются избавиться от несовершенства и угрызений совести. В вечных попытках гармонировать с ожиданиями партнёра, возникает чувство стыда и смертельная скука, от того, что эти попытки не получается увенчать успехом.

Здесь начинаются другие муки. Не получается снять с себя тяжкий груз отношений произнеся слова прощания. Тем более, если партнер отказывается принять факт разлуки.

Для мирного расставания, нужно его согласие. Как его добиться? Попробовать договориться с партнёром.

Основные правила мирной разлуки, или что сказать бывшему партнёру

Самый безболезненный способ для расставания – взаимное решение. Большая часть партнёров прибегают к простому способу – начинают строить отношения таким образом, что вторая половина, не выдерживая их невыносимости, принимает самостоятельное решение о необходимости разлуки, и берет всю вину этого поступка на себя. Этот способ кажется простым и мирным только на первый взгляд. Куча потраченных нервов, всевозможные обвинения о несостоятельности – это только вершина айсберга.

Проще прибегнуть к другому способу – уверить его в том, что он достоин лучшей кандидатуры на роль его партнёра, показав всю ущербность текущих отношений. Существует 6 основных шагов приближающих мирную разлуку:

1. Совместные воспоминания о лучших временах. При встрече с неприятностями лучше рассматривать совместно прожитое время как богатство и опыт. За эти моменты нужно будет поблагодарить не только партнёра, но и мир в целом. Самое главное, то, что вы живы. А неприятности – это самый лучший способ приобрести

полезный опыт, к тому же и надолго запоминающийся. Нужно просто сделать вывод, и продолжить движение вперёд.

2. Откровенно признаться в том, что оказались не в силах выполнить. Для спокойного расставания важно сделать упор на ощущении собственной значимости у обоих партнёров. Для этого можно поставить ударение на то, что очень много людей даже и не заметят того качества, с которым у вас так и не получилось смириться. За то, что вы не смогли преодолеть сложную ситуацию, ответственность лучше взять на себя, подчеркнув то, что вы не предел мечтаний. Что вы просто устали и не хотите больше продолжать попытки в налаживании отношений.

3. Отдать партнёру то, что в него было вложено. Нужно подготовиться к небольшим жертвам и запастись толикой отчаяния, для того чтобы выдержать агрессивность партнёра. Допустим, для человека, с которым расстаётесь, прекратить быть самым перспективным привлекательным партнёром. Негативные эмоции утихнут сразу после того, как вы покажете свою посредственность и бессилие в сложившейся обстановке. Отдайте партнёру ту частицу себя, которая была в него вложена в период совместного времяпровождения, если не хотите, чтобы эта крупица всю оставшуюся жизнь тянула вас назад.

4. До конца выслушать ответ. Для партнёра самое болезненное – это обвал всех его ожиданий. Это и озлобленность, и сожаление, и различные возмущения. В момент излияния на вас всех агрессивных эмоций, нужно просто принять их и выслушать, каждое слово, не перебивая. Чтобы было проще выслушать и не сорваться на взаимные оскорбления, важно запомнить следующее: то, что партнёр не выскажет вам сразу, будет высказано всё равно, но позже, а возможно даже постепенно. Он, словно призрак, начнёт появляться в самых неподходящих местах, в самое неподходящее время. Поэтому лучше набраться терпения и выслушать один раз и до конца.

5. Снять с него все ранее данные обещания. Целью расставания является свобода и альтернатива нового выбора. Для этого очень важно освободить партнёра от всех обещаний, которые он дал ранее, и от всех обязательств перед вами. После этого нужно попросить его, сделать то же самое, по отношению к вам. Проклятия и обвинения во всех проблемах, посланные друг другу, останутся с каждым из вас, и в моменты слабости будут высасывать все силы. По прошествии времени, после обретения полной свободы, можно будет попробовать встретиться с партнёром. За 5 – 10 лет, вы сильно изменитесь, и возможно рассмотрите друг друга в необычном свете. Нередко именно так зарождается крепкая и настоящая дружба.

6. Спросить, всё ли партнёр высказал и сделал. Очень часто, у партнёра может остаться ощущения нереальности происходящего, даже после очень эмоционального и серьёзного разговора. Поэтому, важно и нужно спросить у него, что он планирует предпринять или сказать вам на прощание. Взвесив произошедшее, он может воспринять это за небольшой шанс продолжить отношения. И только после получения финального отказа, до него дойдёт твердость решения и неизбежность расставания. Если он попросит разрешения провести небольшой ритуал прощания, разрешите ему. Через его проведение чувство расставания у него закрепится, и он сможет быстрее отойти от отношений и боли разлуки.

Если всё кажется сильно сложным, можно для начала потренироваться, обыграть ситуацию или написать письмо бывшему партнёру. Почувствовав готовность и твёрдость духа – реализовать задуманное. Не нужно переживать и бояться, если точно следовать каждому шагу, после разговора могут возникнуть слёзы нежности к себе и щемящей лёгкости, чувство опустошения смешанное с облегчением.

Главное в этом способе то, что и вы, и партнёр быстрее отойдёте от разлуки. Без ощущения чувства вины, а значит с уверенностью в завтрашнем дне и без страха новых ощущений и чувств.

Другие интересные статьи по ссылке Тонкости Жизни

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе новых публикаций!

Ждём ваших отзывов и предложений. Пишите прямо сейчас на почту:

tonkostijizni@yandex.ru

2018-10-20