Как разорвать связь мужа с бывшей женой
В статье о значимых мужчинах я уже писала о том, что специалисты считают, что энергетическая связь между мужчиной и женщиной сохраняется 7 лет после расставания…
То есть на протяжении длительного времени мужчина продолжает получать энергию от женщин, с которыми он расстался, а женщины соответственно ее терять.
Получается, чем больше у мужчины было ресурсных и энергетически наполненных женщин, тем он сильнее, удачливее и успешнее, а чем больше было партнеров у женщины, тем более опустошенной она становится, если, конечно, не умеет разрывать связи и наполняться новой энергией…
Я использовала несколько способов разрыва связей – все они, на мой взгляд, находятся на стыке психологии и эзотерики.. не претендую на глубинные познания ни того, ни другого – это личный опыт…
1. Обратный обмен энергией
Необходимо визуализировать весь объем энергии, действий, чувств, эмоций и прочее, которые вы подарили данному человеку, и отдельно визуализировать то, что он вложил в вас. А теперь необходимо с чувством благодарности вернуть себе обратно свою энергию, а ему отдать его. Если вы потратили такое количество эмоций, что они в вас обратно не вмещаются, то представьте их в виде воздушного шара и отпустите в небо.
Но обмен должен быть обоюдный, вы не просто забираете своё, но и отдаете его – это важно.
2. Обрыв привязок
Относится к разряду телесно-ориентированной психологии. Необходимо полностью мысленно просканировать свое тело и понять, в каких местах вы чувствуете напряжение/боль/тяжесть или другие неприятные ощущения, когда думаете об этом человеке. Далее необходимо визуализировать данные связи в виде веревки/каната/троса/цепи/любой другой вещи, с которой возникнет ассоциация, а потом разорвать/разрубить/разрезать/распилить их при помощи рук или любых воображаемых инструментов (ножницы, нож, мачете, электропила, топор и так далее).
На мой взгляд это действительно лучше делать в ванне с большим количеством соли (считается, что соленая вода вытягивает негатив), но это не обязательно, некоторые делают и так.
3. Вытаскивание вилки из розетки
Этот способ очень похож на предыдущий, но здесь прямая ассоциации энергии с электроэнергией. То есть задача осознать в какой части тела есть связь (то есть энергетическая розетка) и выдернуть вилку из розетки, чтобы человек не мог от вас подзаряжаться.
Данные способы служат только для того, чтобы перестать тратить энергию на мужчину, который уже не с вами, и иметь возможность использовать её для себя.
Не думайте, что разрыв энергетической связи избавит вас от мыслей или чувств к этому человеку. Более того, часто после данных практик мужчина может сам проявиться – написать или позвонить. Но это не от того, что он полюбил и осознал, он просто почувствовал, что энергии стало меньше…
До того, как пытаться разорвать связь, я вам очень советую сделать техники на прощение (хотя бы одну, а лучше несколько): аффирмации, 2 стульев, 2 писем или любые другие, которые вы сможете найти, и которые срезонируют с вашим внутренним состоянием.
Если у вас внутри море боли и обиды вы сами же наутро снова восстановите эту связь и добровольно будете перекачивать энергию ( бесконечно думая о человеке, прокручивая в голове диалоги, планы мести или его возвращения)…
Источник
Как очистить от прошлых связей своего мужчину, обрезание связей мужа с другими женщинами
В статье Как очиститься от прошлых связей мы рассматривали несколько способов для энергетической чистки себя любимой или себя любимого от так называемых энергетических нитей. Эти нити (а иногда и канаты) связывают нас с нашими бывшими любовниками на тонком плане, особенно в период первых семи лет после расставания.
Эта связь может приводить к упадку сил, эмоциональным качелям в минусовую сторону, раздражительности, а иногда даже к депрессии. Старые отношения оказываются разорванными только на грубом материальном плане. А на уровне тонких тел люди продолжают быть связанными десятками нитей энергии на уровне тех чакр, по которым вы взаимодействовали больше всего. Но, как правило, утечка энергии идет как раз по нижним чакрам.
В общем, не стану больше приводить причины, почему нам нужно чистить себя от прошлых связей. Но факт – после такой чистки физически чувствуется легкость в теле, легкость на душе и даже дышать становится легче. Это обозначает, что вы перестали подпитывать своих бывших партнеров, а можете тратить энергию на себя и добровольно, на кого хотите. Добровольно! А не раздавать энергию подобно трансформатору по всем каналам, которые к нему подключены.
Отвечаю этой статьей на несколько запросов от моих читателей. И в комментариях к чистке от прошлых связей, и в почту я несколько раз получила вопрос о том, как почистить от прошлых связей мужа, партнера. И я подумала, что это ведь очень важно – у наших любимых тоже была жизнь до нас, иногда довольно бурная. И часто получается, что мужчина продолжает поддерживать предыдущую семью не только материально, но и на энергетическом уровне.
Стоит конечно сделать оговорочку – как правило, именно женщина по этим каналам является отдающей. Потому что подобные привязки чаще всего срабатывают по чакрам, в которых именно женщина отдает. Однако и с мужчины есть где взять – поэтому почистить его «канаты» тоже полезно.
Но есть проблемка. Попробуй уговори своего мужа сделать подобную штуку. Тут конечно можно придумать красивую историю, как он после этого станет богатым или выздоровеет или постройнеет. Но понятно, что в этом будет большая доля лукавства. Хотя вполне вероятно, что освободившийся потенциал энергии он и потратит именно на обещанное вами.
И все же сегодня я предлагаю вариант обрыва энергетических связей мужа, любовника, партнера, который женщина может сделать даже без ведома своего мужчины.
Я большая противница влияния на волю других людей без их ведома. Поэтому делать такую чистку можно только СВОЕМУ мужу, человеку, с которым у вас длительные крепкие отношения.
Обрезание энергетических связей мужа с бывшими партнершами «Ножницы»
Предварительно мысленно попросите у мужчины разрешения на подобное действие (конечно, если уровень вашего общения и развития позволяет – вы можете сказать мужу об этом прямо, поговорив с ним по душам). И если вдруг вы почувствовали, что он вас не пускает, не разрешает, или что-то вдруг вмешивается в процесс, какое-то обстоятельство – это значит, продолжать не надо. Уважайте личное пространство и все тела вашего любимого человека. Это очень важно!
Соедините мизинец и безымянный палец, указательный и средний. Раздвиньте их так, чтобы рука образовала символические ножницы. Это может получиться не у всех из-за анатомического строения руки. Но сделать ножницы нужно именно так (НЕ указательным и средним, как в «камень-ножницы-бумага»).
Обнимите мужчину и на уровне копчика «ножницами» трижды обрежьте нити, связывающие его с бывшими женщинами, сексуальными партнершами, бывшей женой или женами. Также это можно проделать, когда мужчина спит, обязательно просите разрешения мысленно или вслух. Проговорите:
Я обрезаю все энергетические нити, которые связывают моего мужчину с другими женщинами. Пусть энергия вернется к моему мужу (имя) во благо его, его семьи и всех живущих в этом мире. Да будет так!
Такое же обрывание привязок нужно сделать и спереди на уровне низа живота.
Если вы чувствуете, что по другим чакрам идет отдача энергии от вашего мужчины другим женщинам – например, из центра воли – солнечного сплетения. То сделайте подобное обрезание по всем нужным чакрам описанным выше способом.
Каждую чакру «обрезаем» три раза. Можно за один раз повторить ритуал трижды , можно растянуть.
Напомню, мужчина является отдающим по таким чакрам:
Муладхара (район копчика – сохранение жизни, продолжение рода, выживание, основные инстинкты самосохранения )
Манипура (район солнечного сплетения – воля, социальный статус, власть, контроль)
Вишуддха (район горла — творчество, общение, гармония)
Еще раз повторю: такой энергетический ритуал можно делать только с собственным мужем. Чужих мужей, парней и любимых не трогаем во благо всех и себя любимой!
Счастья вам и чистоты!
Источник
Всё говорит о том, что между вами уже отношений не будет. Но… какая-то часть вас или вашей бывшей любви всё ещё продолжает надеятся – он/она одумается и вернётся, сделает шаги к восстановлению отношений, извинится за всё-всё, что причиняло вам боль и… всё наладиться даже лучше, чем когда только отношения начинались.
Или… в вас прочно сидит обида и злость, желание отомстить и сделать так, чтобы он/она очень пожалели о вашем разрыве. Ваши мысли периодически возвращаются к тому, что вы сказали или к версиям того, что вы могли бы в той ситуации сделать/сказать. Знайте, если вы несёте с собой негативные чувства – вы не расстались! Особенно, если продолжают сниться сны, сжиматься кулаки и наворачиваются слёзы…
В любом случае у вас нет покоя, устремлённости в будущее, так как в прошлом вас держат чувства. И эта связь заставляет вас топтаться на месте, сужает восприятие будущих возможностей и не даёт полностью отдаться радости в здесь и сейчас. Эти невидимые связи постепенно начинают казаться прочнее цепей. Вы сами наполняете их энергией и… постепенно закрадывается мысль, что эти отношения были “самые настоящие!”
Всё это категорически не стоит долго носить в себе – помимо перекрытого будущего и энергозатрат, вы рискуете получить и осложнения со здоровьем на уровне психосоматики в совершенно непредсказуемой форме. Тем более что есть как минимум три уровня эффективного решения этой проблемы. Поэтому если вы уже прошли все стадии отрицания неизбежного и перепробовали все поверхностные методы справиться с прошлым – приступайте к следующим 3 шагам.
1 – возращение энергии потраченной в отношениях
Специалисты, видящие энергетические тела людей, знают, что даже несерьёзные отношения – случайный одноразовый интим – оставляют энергетический канал идущий из тела женщины в тело мужчины. Да, если не предпринимать никаких усилий с годами этот канал станет уже, но… движение энергии продолжится.
Казалось бы ситуация плоха только для женщины, которая постоянно подпитывает своих бывших сексуальных партнёров – потеря свежести и красоты вынуждает с годами всё чаще пользоваться косметикой и хирургией. Но и для мужчины постоянный поток энергии от тихо и издалека ненавидящей его женщины – далеко не подарок. И отразиться может не только на мужском здоровье, но и на карьере и будущих детях.
Безусловно, вам в этом могут помочь специалисты, обладатели экстрасенсорных способностей, но я предлагаю вам вначале самостоятельно сделать простую практику, которая закроет все течи ваших энергетических тел.
1 – уединитесь, поставьте перед собой стул и сядьте напротив – расслабьтесь.
2 – представьте как можно более ярко вашу бывшую любовь, сидящей перед вами на стуле
3 – выговоритесь, наблюдая за реакцией вашего воображаемого собеседника – не теряйте его из вида, сидящим напротив. Выскажите всё, что не успели или не смогли сказать очно: что вы от него ожидали, чем он вам обидел, что вы к нему сейчас чувствуете… Чего вам не хватило в отношениях с тем человеком?
Внимания? Уважения? Заботы? Любви? Извинений? Радости?
4 – увидьте, что всё что вы ему дали в эмоциях, ожиданиях и чувствах висит на вашем собеседнике, как украшения/аксессуары одежды – заберите их у него. И снимите с себя всё, что чувствуете энергетически принадлежащим ему – ведь он вам тоже давал ожидания, чувства, эмоции. “Всё своё забираю себе, всё чужое – отдаю навсегда”
5 – теперь внимательно изучите пространство между вами. Если вы видите протянувшуюся от вас к собеседнику нить, канат или цепь, вам нужно её разрубить. Можете сделать это просто взмахом руки, можете представить в своей руке что-то острое и тяжёлое. Делайте до тех пор, пока не увидите, что связь между вами прервана. Верните обрубленный конец в свою энергетику – куда почувствуете – в живот, в грудь, в голову. Сделайте тоже самое с остатком связи для своего собеседника
6 – поблагодарите своего собеседника за всё то хорошее, что было между вами – за тот ценный для дальнейшей жизни опыт, который он вам подарил.
7 – почувствуйте, можете ли вы относиться к объекту вашей бывшей страсти или любви, как к любому человеку – ровно, спокойно, без интереса? Посмотрите, доволен ли собеседник результатом вашей работы? Возможно, он уже встал и ушёл… Чувствуете ли вы, что можете тоже встать и дальше радостно и спокойно по жизни идти?
2 – возвращение частиц своей души.
Если предыдущее упражнение дало только временный результат, и ваши мысли всё равно возвращаются к прошлому, значит ситуация ваша сложнее, чем эмоциональные связи.
Очень часто люди оставляют в ком-то или чём-то частицы своей души. И это не поэтическая метафора, или волшебное фэнтези о крестражах. Это вполне ощутимый энергетически и эмоционально процесс. После этого человек чувствует в себе потерю, пустоту. Мысли начинают периодически возвращаться к одному и тому же человеку, с которым отношений уже не вернуть. Или к какой-то ситуации, когда с вами обошлись очень жестоко. Или… когда вы так хотели помочь кому-то сильно страдающему, что отдали ему часть себя.
Чаще всего такая потеря частички себя случается в искренних и сильных любовных отношениях, в моменты наиболее полной открытости. В тот момент кажется, что это навсегда… что это “тот самый! та самая!” Но спустя время случается так, что пара расходится столь же бурно, как встречалась до этого. И… остаётся на сердце невыразимая боль.
Есть много способов как вернуть себе душевный покой после такого разрыва – древних, народных, магических… Самое главное в такой ситуации – не оставлять всё как есть, хотя есть категория людей, которые из этого делают фетиш и маются им долгие годы. Чаще всего лишь потому, что находят сочувствие своей боли у друзей и подруг. Однако эта душевная потеря не только уменьшает встречу новой настоящей любви, но и постоянно отправляет энергетическую подпитку вашим бывшим.
Душевный покой не единственная мотивация прекратить это самомучение. Если собрать все частицы души, которые вы оставили в своём прошлом – вы ощутите себя целостным и гораздо более молодым божественным существом + у вас появятся ресурсы и идеи не только для встречи новой любви. Эту силу можно будет направить на карьеру, здоровье и на реализацию всех тех желаний, исполнение которых почему-то никак не случается.
Для того, чтобы самостоятельно вернуть себе даже одну частицу души нужно либо обладать необходимыми врождёнными способностями, либо пройти специальное обучение. Лично я рекомендую для этого воспользоваться услугами тета-практика, так как эта техника без особых усилий с вашей стороны и на любом расстоянии
– возвращает все чужие частицы души, которые задержались у вас, их владельцам
– возвращает все ваши частицы души, которые вы когда-то раздали другим.
Вам при этом нужно лишь уединиться, полностью расслабиться телом и отпустить погулять на 5-10 минут все-все-все ваши мысли. От вашей чувствительности и спокойствия зависит, сможете ли вы пронаблюдать происходящие изменения в момент сеанса работы тета-практика. Образы и воспоминания будут сами появляться на вашем мысленном экране – можете смотреть их без комментариев, как кино. Куда важней то, как вы почувствуете себя следующим утром. Ведь вашему подсознанию и энергетике необходим сон для полной перезагрузки обновлённого состояния души.
3 – завершить кармические задачи былых отношений
Вряд ли к этому моменту осталось ещё что-нибудь между вами в этой жизни. Единственное, что может приходить в снах и фантазиях это… какие-то исторические или даже фантастические сюжеты, в которых вы участвуете с вашей бывшей любовью. И эмоции, которые вы ощущаете не вызваны поведением или событиями, в этой жизни. Они как воспоминание о чём-то забытом…
В этом случае вы имеете дело с кармической задачей, которую должны были своими отношениями дорешать, но, видимо, не смогли. Если вы сами умеете видеть прошлые жизни и работать с кармическими долгами, то вы справитесь самостоятельно. Если нет, то чтобы закрыть эту задолженность по прошлым жизням вам точно нужен специалист для сеанса регрессии или видящий карму, который сможет вас обучить специальной технике медитации. Так же эту задачу можно решить с помощью тета-хилинга.
О том, что такое тета-хилинг и как происходят его сеансы по всем другим темам вы можете прочитать в моих статьях и услугах. Всегда к вашим услугам, Олег Гнозис.
Источник
Говорят, бывших жен не бывает. Отчасти это правда, ведь когда-то ваш мужчина говорил слова любви и клятвы верности другой женщине. Он спал с ней, ел за одним столом, строил планы. Возможно, детей успел «нарожать». В любом случае их связывает общее прошлое, которое ни вычеркнуть, ни высечь, ни стереть.
Выходя замуж за мужчину «с историей», на всякий случай нужно быть готовой, что его бывшая пассия, так или иначе, будет периодически вторгаться в вашу с супругом жизнь. Случайно или специально. Вероятность резко возрастает, если у нее есть дети от вашего любимого человека. И если так случится или уже случилось, вы обязательно задумаетесь над тем, как отвадить бывшую жену от мужа. Об этом и пойдет речь в этой статье.
Чего хочет его бывшая жена?
Прежде чем определиться со стратегией поведения, необходимо понять, что движет вашей соперницей. Да, соперницей. Ведь вы воспринимаете ее именно так, если вас, мягко говоря, не устраивает такое положение дел – ее зримое или незримое присутствие в вашей жизни? Вы переживаете, ревнуете, раздражаетесь, когда она звонит ему на мобильный, просит о чем-то, предлагает погулять с детьми и т.д.
Ситуации бывают разные, и каждая из них требует своего решения:
- она мечтает его вернуть. Так бывает – развелась, погуляла, поняла, что совершила ошибку и хочет ее исправить, возродить свой брак. В этом случае совет только один – полное игнорирование со стороны супруга. И с вашей тоже. Никаких увещеваний, скандалов и уговоров оставить вас в покое. Контакт продолжится до тех пор, пока вы и/или ваш мужчина будете давать ответную реакцию. Даже негативную. Если не подкидывать дрова в костер, он со временем затухает. Так же и здесь;
- ей приходится общаться с вашим мужем из-за общего ребенка. Тут ничего не поделать. Дети – это святое и препятствовать их общению с отцом не нужно (представьте себя на месте этих детей или одинокой женщиной с детьми). Более того, настаивая на разрыве детско-родительской связи, вы рискуете испортить отношения с супругом. Если он честный, справедливый человек, любящий и заботливый отец, он никогда не бросит свое потомство. А если бросит, то задумайтесь над тем, что также он может поступить с вами и уже вашими детьми. В данном случае для собственного успокоения можно сделать следующее: проявляйте инициативу и приглашайте его детей к себе в гости, ходите на встречи с ними вместе с мужем. Таким образом, вы транслируете его бывшей семье «Я есть, я всегда рядом, я тоже часть вашей жизни»;
- вы увели супруга из семьи, и теперь бывшая жена не дает вам спокойно жить. В этом варианте ею может двигать боль предательства, отвергнутые чувства, и она просто хочет реабилитировать ущемленное самолюбие – вернуть супруга и утереть вам нос. Здесь выход такой же, как в первом случае – полный игнор. И железное терпение;
- последний вариант – самый сложный. Это когда бывшая жена все еще любит уже вашего супруга и имеет от него ребенка (детей). Ситуация патовая – и детей нельзя лишать отца, и мужа страшно потерять.
Особо наглые и беспринципные женщины начинают манипулировать отцовскими чувствами – диктовать свои условия, угрожая лишить общения с детьми. Здесь бывшему отцу семейства важно продемонстрировать твердую позицию, не вестись на провокации и ультиматумы. В лучшем случае, бывшая устанет бороться и разрешит видеться с отпрысками, ничего не требуя взамен. В худшем – детей ваш супруг не увидит, придется ждать, пока они вырастут и сами возобновят общение.
Разговор с супругом
Молчать о своих чувствах нельзя. Ваше напряжение обязательно скажется на семейной атмосфере. Обязательно поговорите с супругом и вот о чем:
- Поделитесь своими переживаниями по поводу сложившейся ситуации. Честно расскажите о своей тревоге и опасениях. О том, что вам не нравится его общение с бывшей. И если их не связывает потомство, то есть смысл потребовать у мужа прекращения этого контакта. Детей нет, взаимных обязательств тоже – ради чего сохранять эту связь? Адекватный, любящий мужчина сделает выбор в вашу пользу.
- Обговорите план, следуя которому, вы избавитесь от нежелательных вторжений бывшей. Например, договоритесь, что муж не будет отвечать на ее звонки после 21.00. Не побежит ей на помощь каждый раз, когда она просит, не станет решать ее личные проблемы. Четко оговорите график, по которому супруг будет встречаться с детьми, в каком размере платить алименты и т.д.
- Если в той семье остались наследники, то договоритесь с мужем действовать сообща: надо погулять с детьми – гуляете вместе, помочь экс-супруге отремонтировать мебель – едете к ней вместе, отвезти-привезти-купить-передать – все делаете вместе. Если бывшая и имеет какие-то виды на вашего партнера, то вскоре оставит любые попытки его соблазнить из-за отсутствия такой возможности.
Как разговаривать с бывшей
Выше уже было озвучено, что самый лучший выход из ситуации, где бывшая не дает вам покоя, это игнорирование. Но чтобы не оставлять ее в неведении, наедине со своими фантазиями, стоит один раз с ней поговорить, чтобы расставить все точки над и. Кто и как должен это сделать:
- В идеале эту проблему должен решать муж. Как никак он ее создал (его же жена), ему и «разруливать». Необходимо четко объяснить свою позицию экс-супруге, не оставляя ни единого шанса на воссоединение семьи. Иногда мужчины боятся обидеть или ранить женщину и делают двусмысленные послания – не говорят ни да, ни нет. Не понимают, что жалея бывшую (а если она еще и мать его детей!), таким образом, дарят ей надежду. А потом удивляются, почему она так старательно лезет в новую жизнь.
- Вы сами можете с ней поговорить. Спокойно. Без агрессии. Как бы она себя не вела, помните, что в любом случае ею руководят болезненные чувства. Спокойно объясните, что теперь у вас своя жизнь и в ней нет места посторонним.
- Обратиться за помощью к родственникам. Например, к родителям мужа. Если они остались с бывшей невесткой в хороших отношениях, то возможно, смогут донести до нее суть ситуации.
Когда бывшая ведет себя неадекватно – угрожает, пишет оскорбительные смс, прокалывает шины на автомобиле, стоит обратиться с заявлением в полицию. Выяснять отношения самостоятельно в этом случае не нужно, так как такая попытка только раззадорит агрессоршу и спровоцирует новые выпады с ее стороны. Также это довольно опасно: никто не знает, что у нее на уме и чем все может закончиться.
Если вы и муж ходите на мероприятия, где часто встречаете его бывшую, обязательно показывайте ей, как вам хорошо вместе. Даже если в этот момент вы рассорены, нет настроения или встали не с той ноги. Если у вас есть план, то стоит его придерживаться, несмотря ни на что. Она должна видеть, что вы безмерно счастливы, и потому у нее нет никаких шансов.
Как перестать ревновать
Наверное, каждая женщина, оказавшись в такой ситуации, будет мучиться чувством ревности. Богатая женская фантазия рождает в голове страшные картинки – супруг не выдержит любовного натиска, ответит взаимностью и вернется в бывшую семью. Вы останетесь одна и умрете от горя в окружении 40 кошек. В итоге каждый день своими подозрениями вы доводите любимого до нервного тика, проверяете его телефон, звоните ему на работу 20 раз на дню, чтобы проверить его место нахождения… Атмосфера становится напряженной, невыносимой для вас обоих.
Важно понимать, что такое поведение не помогает вам, а только усугубляет положение. Мужчина может настолько устать от вашей паранойи и чрезмерного контроля, что сам захочет уйти – куда угодно, лишь бы его «не пилили». Поэтому если вы отдаете себе отчет, что ваша ревность достигла запредельных размеров, необходимо ее принять меры. Что советуют психологи:
- Выдыхаем, откидываем эмоции и смотрим на ситуацию взглядом наблюдателя. Что происходит на самом деле? Как проявляет себя супруг в отношении бывшей? Как он относится к вам? Если он сейчас находится рядом с вами, наверное, потому что сам этого хочет? Вы же не шантажируете его, не угрожаете расправой, не держите на цепи?
- Поговорите с мужем, но один раз. Расспросите его о чувствах к бывшей. Есть ли хоть какие-то шансы, что он может вернуться назад? Привлекает ли она его, как женщина? Что он сам чувствует, глядя на всю эту ситуацию?
- Поговорите с экс-супругой мужа. Осторожно расспросите о личной жизни, планах. Возможно, что все ваши опасения – это плоды бурной фантазии. Может, та женщина уже давно влюблена, счастлива и вам только мерещится ее коварный умысел.
- Возможно, стоит попросить совета на форуме, темой которого является такая же ситуация. Она не уникальна, многие сталкивались с подобным. «Бывалые» жены дадут много полезной информации.
- Сходите к психологу и разберитесь со своими чувствами – отделите правду от вымысла. Найдите внутренние ресурсы, которые помогут не так болезненно воспринимать сложившуюся ситуацию.
Помните, что счастье в ваших руках. Не стоит пускать все на самотек и ждать, что проблема сама рассосется. С другой стороны, не катастрофизируйте происходящее и запаситесь терпением.
Полезное видео:
Источник