Как реагировать на новую женщину бывшего мужа

В современном мире разводы, увы, не редкость. Люди расходятся, начинают новые отношения. Это вполне нормальное явление. Еще вчера вы вместе с мужем строили планы на будущее. А сегодня у него другая семья и женщина, с которой он решил связать свою жизнь. Как вести себя с ней и стоит ли общаться? И вообще, как отпустить прошлое и справиться с обидами на бывшего?

Выбираем тактику

Думаю, не ошибусь, если скажу, что каждая женщина хотела бы выйти замуж единожды и на всю жизнь. Но реальность зачастую не всегда радует. Развод произошел. Надо смириться и принять это.

И вот проходит время, забывается все плохое и хорошее. Вы вновь готовы налаживать личную жизнь. Как вдруг на горизонте появляется она – новая пассия вашего бывшего мужчины. Фантазия тут же рисует в голове картинки из плохого кино. Когда бывшая жена в гневе бросается на соперницу, крики, истерика… Стоп! Это же не про вас? Значит, выбираем другой сценарий.

Определиться с чувствами

Самый главный вопрос, который вы должны себе задать: «Что я чувствую к бывшему мужу?». Если чувства еще не угасли, то ими точно не стоит руководствоваться, иначе наломаете дров. Что делать в этом случае?

Осознать, что точка в отношениях поставлена.
Принять выбор мужчины.

Если же ваши чувства прошли, и вы прекрасно живете без бывшего мужа, то и к его женщине нужно отнестись спокойно. Тем более что ей еще предстоит ужиться с недостатками нового супруга, с которыми вы смирились ранее.

Обида, уходи!

Так бывает, что новая жена стала разлучницей, из-за которой муж ушел из семьи. В этом случае обида разрастается до вселенских масштабов. Как бы там ни было, но ситуацию уже не изменишь. А вот ваше отношение к произошедшему вполне.

Совет. Займитесь собой, ощутите себя желанной и привлекательной. Вы свободны и вольны выбирать, с кем вам строить новые отношения. Если есть проблемы с самооценкой, начинайте над ней работать. Вам в помощь мой курс «Сила женского притяжения».

Мои прекрасные, я хорошо понимаю, что стать подружками с соперницей вы явно не сможете. Для начала сведите к минимуму встречи с ней. А уж если случайно пересеклись, то проявите элементарную вежливость и просто поприветствуйте друг друга.

Когда есть дети

Допустим, вы давно отпустили прошлое, у вас нет ни обид, ни негатива к бывшему супругу. Но есть общие дети. Следовательно, встречаться с мужем все же придется. В данном случае препятствием может стать ревность новой дамы к вам. Казалось бы, это ее проблемы. Но вам же хочется, чтобы дети беспрепятственно виделись с отцом?

Так что постарайтесь общаться с подругой бывшего мужа больше. Покажите, что настроены позитивно и уж точно не претендуете на ее место. Можно даже наладить с ней дружеское общение. Кроме того, ваша открытость и мудрость в этом вопросе значительно повысит ваш духовный рейтинг.

Никакого общения!

Однако вы имеете полное право не общаться с новой женщиной бывшего супруга. Но при условии, что вас не раздирают негативные эмоции, ненависть, непонимание. Любая женщина может начать новые и счастливые отношения, когда отпустит ситуацию и найдет в себе силы пожелать и ей, и бывшему мужу счастья.

Если вы будете излучать уверенность, оптимизм, вы станете особенно притягательны для мужчин. Согласитесь, что свою энергию лучше направить на позитив, а не на вечные обиды и склоки?

Не выносите сор из избы

Некоторые женщины, которым удалось наладить взаимоотношения с новой пассией мужа, бросаются в другую крайность. Начинают при любом удобном случае перемывать косточки своему бывшему. Припоминают все подробности прошлой семейной жизни: от неподаренных цветов до сексуальных проблем.

Особо предприимчивые начинают раздавать советы бедняжке: что готовить благоверному, что надевать, как порадовать. Понятно, что бывшая супруга прожила с человеком много лет, знает его привычки и предпочтения. Но со своим уставом в чужой монастырь нельзя. Займитесь лучше собственной жизнью.

Решаем конфликт

Если с мужем вы разошлись не очень мирно, а его новая жена только подливает масла в огонь, ваша задача взять ситуацию в свои руки и устранить проблему. Для таких случаев есть отличная технология решения конфликта:

Проявляем внимание и понимание.

Проговариваем беспокойство словами бывшего мужа.

Делаем комплимент его терпению.

Делимся с ним своими переживаниями и чувствами.

После этого мужчина посмотрит на вас другими глазами, а его нынешняя супруга тоже сменит гнев на милость. И запомните одну простую вещь. Если осознать чувства близкого человека и понять мотивацию его поступков, любой конфликт можно предотвратить, а вражду, если она есть, завершить.

Отпустить и забыть

На одной из передач «Такому мама не научит» ко мне обратилась молодая девушка Ольга. Она пережила сложный развод с разделом имущества, обвинениями и руганью. В течение многих лет она не могла справиться с гневом, обидами на мужа и его новую жену. Все встречи и разговоры с бывшим заканчивались скандалами.

Мы долго беседовали с Ольгой, удалось выяснить, какие эмоции обуревали нашу героиню:

жалость к себе
зависть чужому счастью
злость
отчаяние

Полный спектр чувств. Жаль, что столь негативных. Проблема Ольги заключалась в том, что она играла роль жертвы и проигравшей. А несколько лет страданий привели ее к депрессии.

Одно из упражнений, которое я порекомендовал выполнить – это написание письма новой женщине бывшего супруга. Отправлять его не нужно. Важно высказаться о наболевшем. Но без упреков и злости.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: У бывшего мужа появилась новая женщина

Ольга
потом малыш возвращается к одинокой маме

Добрый день, Ольга!

Похоже что в вашей душе много “одиночества”, много переживаний, глубоких душевных ран, которые с одной стороны не дают вам возможности строить свою жизнь, возможно – другие отношения, а с другой стороны – “создают у вас (как мне показалось) ощущение собственной «неполноценности»”.

Приходите в психотерапию, нам с вами будет над чем поработать!

Пётр Юрьевич Лизяев – помощь мед.психолога, психоаналитика в Москве

У бывшего мужа новая женщина (2 ответа)

Хороший ответ3 Плохой ответ3

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку “Отправить вопрос”

Шендерова Елена Сергеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте, Ольга! давайте разберем, что происходит:

Поженились в зрелом возрасте (30 лет). Разошлись через год после рождения ребенка, т.к. я не смогла удовлетворять его в той же мере, как до беременности. В течение двух лет периодически “близко” встречались.

произошло то, что Вы НЕ отпустили мужа, а до сих пор продолжаете его ждать и после развода продолжали принимать его, поддерживать сексуальный контакт, получается, что Вы и развелись, НО эмоционально развод так и не состоялс – между тем, Вы продолжаете за него держаться – почему? почему боитесь отпустить? с чем боитесь встретиться тогда? со своим одиночеством? с осознанием того, что всё закончилось? а разве поддерживая для себя эту иллюзию отношений ВЫ НЕ ОДНА??? разве у Вас ЕСТЬ отношения? есть муж, который убежал от ответственности – который хочет жить с комфортом для себя, а строить отношения в семье НЕ готов, который ушел от Вас, развелся, НО НЕ может взять на себя ответственность и завершить отношения – ему удобен ЭТОТ формат отношений – поверхностный, когда есть секс и нет обязательств!

не к чему идеализировать его!

Как мне смириться с тем, что муж гуляет с нашим ребенком, которому четыре года, и с новой девушкой “в красивой шапке”?

отпустить его и пересттьа ЖДАТЬ! эмоционально развестись с мужем и разрешить ему жить своей жизнью, общаться с ним, выдерживая между собой границы, оставаясь друг для друга – ОТЦОМ и МАТЕРЬЮ ОБЩЕГО РЕБЁНКА! Вы больше НЕ МУЖ и ЖЕНА и уже давно! примите это, завершите и наконец начните жить своей жизнью!!!! в этом Ваш выход!

Ольга, если решитесь разобраться в том, что происходит, заврешить эмоционально отношения с мужем, разобраться в себе – можете смело обращаться ко мне – звоните – буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

У мужа появилось новое увлечение некой дамой (2 ответа)

Хороший ответ2 Плохой ответ0

Чугуева Алла Михайловна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Добрый день, Ольга.

У ребенка нет в голове модели “настоящей семьи”, эта модель пока только у Вас. Ребенок любит обоих родителей- маму и папу. Та же женщина в красивой шапке – это не его мама и он это прекрасно понимает. У нее совсем другая роль.

С бывшим мужем неплохо бы договориться, чтобы он информировал и договаривался с Вами о том, куда и как он проводит время с ребенком, также о том, чтобы он правильно позиционировал свою пассию, ни в коем случае не говоря никаких плохих слов о Вас, и не сравнивая ее с Вами.

Для ребенка в целом неплохо поддерживать отношения с разными значимыми взрослыми и видеть разные модели отношений.

Это Вы считаете себя “брошенной” и “одинокой”, потому что еще не прожит развод. В реальности многие женщины живут без мужчины сознательно и Ваше “одинокая” показалось бы им очень странным.

Нужно обратиться к психологу и проработать этот момент – по поводу жестких моделей семьи, по поводу отпускания своего бывшего и теме проживания развода.

Также можно обратиться к психологу вместе с бывшим мужем как родители, чтобы четко определить и проговорить все договоренности по поводу ребенка.

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

У бывшего мужа новый брак и ребенок (1 ответ)

Хороший ответ1 Плохой ответ2

Психолог Москва Был на сайте: 1 день назад

Ответов на сайте: 450 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 37

Ольга, добрый день!

Мне кажется, что ваши тяжелые чувства связаны с тем, что вы еще надеетесь на соединение с этим мужчиной. Если вы точно этого хотите, то можно и побороться!Только вот ребенок здесь не причем. Это только ваши отношения.

Вы предполагаете, что у отца вашего ребенка может быть другая семья, также как и у вас? В этом случае ребенок рано или поздно будет общаться и с вашим избранником и с избранницей его отца. Это ни хорошо, ни плохо, это – просто жизнь!

Вопрос в том, что вы хотите от жизни? Вы хотите вернуть ЭТОГО мужчину в свою жизнь? Или может быть стоит задуматься о том, чтобы впустить новые чувства?

Нужен ли вам мужчина, признающийся вам в любви только в постели или действительно любящий вас? Какой он, ваш мужчина? Мне кажется пора задуматься о том, как и с кем вы хотите жить дальше. Это ваша внутренняя работа с собой, помочь проделать которую вам помогут либо на сеансах личной терапии либо на тренингах по завершению незавершенных ситуаций. Выбирайте, что вам ближе и решайтесь! Буду рада вам помочь!

Карпова Людмила Николаевна, психолог в Москве

У моего мужа появилась любовница (1 ответ)

Хороший ответ1 Плохой ответ0

Источник

Развелись давно. Просто новая пассия бывшего мужа постоянно мне старается насолить, она знает, что видеть её не могу и не хочу. Молча терплю её присутствие, стараюсь не показывать как мне неприятно её видеть. Но с каждым разом это так тяжело делать. У меня с бывшим общий ребёнок, поэтому приходится общаться. Масла подливает в огонь ещё и бывший муж, говорит, что женщина она хозяйственная, добрая, меня постоянно упрекает, хотя почему-то не женится на ней. Много лет мозг просто ей пудрит и всё. Что мне делать, как перестать болезненно реагировать в душе на его пассию? Как успокоиться и не обращать внимания?

Галина Ёжик [30.2K]

7 месяцев назад

А Вы начните её жалеть. По-доброму. Обидно же за женщину, такого козла подцепила. Много лет ей мозги пудрит, да ещё и к бывшей жене водит. Она, может, баба хорошая, но провоцирует негатив, потому что ревнует. Боится, что мужик обратно к жене вернется и ребенку.

Ну действительно, жалко таких. Столько лет на нервах. Она, может, и рада не общаться с Вами, но за мужиком же следить надо, вдруг его налево потянет.

А себе возьмите за правило не пускать в свою жизнь тех, кто не нравится. А если такой человек появился, попытайтесь с ним подружиться, вдруг он не такой уж и гадкий. А если гадкий, то прямым текстом ему и скажите: “не нравится мне наше общение, давай уж лучше не пересекаться, а то не выдержу и гадостей тебе наговорю или побью ненароком”.

Попробуйте так же анализировать свои чувства. А что в этой женщине заставляет Вас раздражаться? А если вместо нее будет другая женщина, то как Вы себя будете ощущать? А что позитивного можно ей сказать, чтобы она изменила своё поведение?

Можно ли договориться с бывшим мужем, чтобы он её не брал с собой, когда собирается к Вам? Вы на эту тему вообще с ним общались?

Можете так же говорить себе какую-нибудь успокаивающую фразу, когда начинают накатывать эмоции по поводу этой дамы. Например, она специально хочет меня вывести из себя, а я на это не поведусь, буду спокойной и веселой. Если эмоции вызваны ревностью, убеждайте себя, что бывший муж на то и бывший, что остался в прошлом, а прошлое, как известно, не вернуть. Значит и эмоции связанные с ним надо оставить в прошлом.

система выбрала этот ответ лучшим

Тот ещё турист [64.8K]

7 месяцев назад

Найти себе мужчину, тогда Ваше внимание мгновенно переключится.

По факту у бывшего мужа сложилась личная жизнь, у Вас- нет. Если Вы будете наравне, то и бывший муж перестанет сравнивать Вас и его пассия оставит Вас в покое.

Если вариант с другим мужчиной сейчас Вами не рассматривается и недоступен в силу каких-то обстоятельств, то надо занять себя каким-то делом.

При бывшем муже и его женщине вести себя нарочито весело и приветливо, чтобы вызывать у них недоумение.

Пусть думают что у Вас все отлично и Вы о них вообще не думаете.

Бывший муж сравнивает Вас не просто так, вероятнее всего, он бы и хотел с Вами сойтись, но уже прямым текстом говорит о том, что его не устраивало в Вас в браке.

У меня так бывший муж тоже сначала приходил к сыну и упрекал меня в чем-то, я его прямо спросила « что тебе надо от меня, мы развелись, не нравится- дверь открыта, у тебя есть лучшая версия меня». На что он мне один раз признался что все ещё любит меня и никак не может забыть. Я же ответила что « я вот такая как есть, другой не стану, мы развелись и каждый пошёл своей дорогой. У меня есть мужчина, которого всё устраивает во мне, у него есть женщина, которая принимает его. И отлично».

После этого он перестал высказывать мне претензии и упреки и стал снова за мной ухаживать и принимать попытки помириться и сойтись, якобы ради ребенка.

И пассия его мне звонила и писала, но я не реагировала, у меня был мужчина и у нас все было прекрасно.

Поставьте бывшего мужа на место, спросите что надо то ему от Вас, есть женщина у него, почему он Вам мозг выносит?

На эту женщину вообще ноль внимания, она просто ревнует его к Вам, значит есть повод, значит Вы в выигрыше в любом случае.

Девица-Красавица [3.7K]

7 месяцев назад

Вопрос – классика основ психологии. Обожаю:)

Всё, что женщина допускает в свою жизнь, ей н р а в и т с я!

В конкретной ситуации НA подсознании она подпитывает свою эмоциональную систему разными негативчиками, которые держат её в тонусе, потому, что её организму это необходимо.

В психологии этому есть определение – невротик.

Новая пасиия – это тот ´раздражитель´, за который цепляется мозг, чтоб удовлетворить потребности невротика.

В о п р о с – Как? Зачем? Почему? встречаться с человеком, вид которого не комильфо. СОВСЕМ. Но при этом – м о л ч а т е р п е т ь её п р и с у т с т в и е.

Поставить перед собой цель и выполнить её – НЕ встречаться с бывшей – легко. Было бы желание. А желания…нет.

Вообще нет никакой причины видеть её. И ребёнок – не причём. Можно всё организовать так, что с пассией вообще НИКОГДА не пересекаться. Вплоть до ультиматума мужу – чтоб с пассией не являлся. Она вполне может за углом подождать.

Нормально – о новой пассии бывшая жена ну… может знать о её существовании, не более. Но, чтобы молча терпеть её присутствие и ещё позволять ей насолить… это надо очень себя не любить, похоже, что психолог поможеt, как-то так…

Леночкин [72.7K]

5 месяцев назад

Бывший муж имел счастье жениться более года назад и даже родить небольшого ребенка. Но несмотря на наших двоих общих детей, я его новую супругу ни разу не видела в глаза. Каким образом до вас дотягивается новая пассия бывшего мужа, еще и умудряется вам насолить, я даже с фантазией не могу себе представить.

Ну есть общий ребенок. Отвезла к папе высадила у порога, сдала. Потом забрала ребенка там же, у порога, или его привез отец, к порогу.

Я за последние семь лет в квартиру бывшего мужа заходила один раз, в туалет сильно приспичило. Какие еще могут варианты столкнуться с его новой женой, до такой степени, чтобы она умудрилась вам попортить нервы, я даже и не подозреваю.

Какие могут упреки со стороны бывшего мужа в вашу сторону? Если ребенок чистый, нормально одеты и не голодный? Все остальное – больше не его ума дело, какая вы хозяйка и ваши личностные качества.

Корица [374K]

7 месяцев назад

Понять, что вы расстались. И что ваша чрезмерно “острая” реакция не пойдет на пользу отношениям с бывшим супругом в том случае, если имеются дети. Особенно в этом случае. Расслабьтесь, вы привыкнете, особенно, если она неплохой человек. Тем более, вы развелись уже давно. Откуда новая женщина может знать о том, что вы не хотите ее видеть? “Приве-ет, как Вы? Когда к Вам-то аист прилетит, что-то он долго не прилетает” Сама от вас бегать начнет. Кстати, ей нет нужды приходить к вам. Вот это совершенно необязательно.

liliya533 [287]

7 месяцев назад

Вас обоих не отпустило. Вы до сих пор с мужем в отношениях, просто ведете себя как маленькие дети. Вы в обиде и ревности, он, на зло вам, завел новую подружку. Вам надо поговорить. А еще лучше, Вам нужен психолог, чтобы обозначил правильную модель вашего поведения.

Знаете ответ?

Источник