Как унять тоску по бывшему мужу
Она приходит неожиданно и, подкрадываясь незаметно, потихоньку затягивает тебя в омут своих объятий.
Воспоминания о нем, о том времени, когда вы были вместе в её сетях приобретают совсем другой оттенок, в них теплота и нежность. Все становится таким желанным и необходимым.
Его улыбка, взгляд, большие надежные руки. Его мечты вслух о вашем совместном будущем. О том, как вы будете жить в своём доме, вместе ложиться и вместе вставать, пить чай на веранде, гулять вдоль побережья, смотреть на звезды и наслаждаться долгими разговорами ни о чем и обо всем на свете.
Боже, как он умел обнимать и целовать. Как сносило голову от его ласкового шепота на ушко, переходящего в нежные поцелуи шеи. Как замирало сердце, когда он брал тебя в охапку и нёс в кровать. Тоска по всему этому. Невыносимая грусть о том, что это не повторится.
И тихо накатывает страх, а вдруг и правда больше никогда не повторится. И ты больше никогда…Никогда, никогда…не испытаешь этих чувств… ты больше никогда не сможешь встретить такого человека, чтобы влюбиться в него. А если и встретишь, то опять придётся проходить все этапы отношений, столкнуться со всеми трудностями и испытаниями. И, Боже, как же этого не хочется.
А раз так, то может попробовать снова вернуть то, что было? А вдруг… ну мало ли… Ну чем черт не шутит, возможно он тоже сидит и тоскует по тебе? И тоже, как и ты, хочет начать все сначала?
Может стоит ему позвонить или написать?
И после этой мысли тебя начинает бить мелкой дрожью от нетерпения набрать номер, который не получается забыть и, услышать такой родной голос и желанные слова : “Милая, как же я соскучился по тебе”.
Вот так ты, незаметно поддавшись тоске, поверив её страхам и прогнозам, вновь и вновь встаёшь на одни и те же грабли. И ходишь одними и теми же тропами отношений, которые давно пора отпустить.
Что же с тобой происходит?! Почему же ты не можешь сопротивляться её влиянию, влиянию тоски?
Ведь ты уже сто раз принимала решение не возвращаться и не возвращать. Но накатывает тоска и ты словно превращаешься в совсем другого человека. Как будто теперь это не ты, которая приняла решение, а другая. Под гипнозом тоски – ты снова девочка, любящая и верящая в то, что в нем есть любовь, и что только с ним ты будешь счастлива.
У тебя нет сил сопротивляться этому. И ты понимаешь, что никто тебя не поймёт и не поддержит.
Что ты одна в этих своих метания и желаниях все вернуть.
И ты уже кажется согласна даже на то, чтобы как Пушкинская Татьяна
Хоть редко, хоть в неделю раз
В деревне нашей видеть вас,
Чтоб только слышать ваши речи,
Вам слово молвить, и потом
Всё думать, думать об одном
И день и ночь до новой встречи.
Вот как тоска затуманивает сознание.
Что же делать? Как остановиться? Как научиться противостоять голосу тоски?
Ну давай разберёмся и посмотрим на все, что делает тоска, с точки зрения здравого смысла.
Во-первых, тоска внушает тебе мысли, что в будущем ничего хорошего тебя не ждет и что возможно ты уже никогда и никого не сможешь полюбить. Давай подумаем, стоит ли ей верить? Если у тебя в прошлом уже были отношения, где ты расставалась, и встречалась, а потом вновь расставалась, и снова встречалась, то если бы ты вела дневник, я тебя уверяю, при каждом расставании или почти при каждом в нем появлялись бы твои мысли, внушаемые тоской, что ты уже больше никогда, никого и ни с кем. Но проходило время, а пророчество не сбывалось. Ты влюблялась и расставалась, и вновь влюблялась. Почему на этот раз ты вдруг не встретишь никого и не полюбишь?
А если у тебя это первые отношения, то тем более верить тоске нельзя. Откуда ей знать, что в будущем ничего хорошего не будет. Будет. Обязательно будет. Только тебе сейчас в это не верится. Ведь тоска настойчиво твердит о том, что будущее безрадостно и уныло.
А раз так, то давай подумаем и представим, что произойдет с твоей жизнью, если ты поверишь тоске и будешь действовать под ее влиянием? Только честно и без прикрас.
Представь, а лучше даже выпиши на листок все, что она внушает тебе сделать: набрать его номер, написать смс, если не ответит – пойти напиться, лечь лицом в подушку и долго-долго реветь, жалеть себя, проклинать его, снова жалеть себя, зайти в инстаграм на его страничку, долго изучать аккаунты всех тех, кто его лайкнул, разозлиться, написать ему смс, снова плакать, затем уснуть, проснуться от страшного сна, долго лежать и ничего не делать, и снова начать вспоминать о нем и о том, как вам было хорошо. И так по кругу.
Посмотри на это и скажи, нравится тебе это? Хочешь ли ты продолжать верить внушениям тоски? Или может стоит поставить точку и начать смотреть другими глазами и на прошлое, и в будущее?
А для этого важно отпустить все обиды и разобраться с чувством вины. Но это отдельная история, о которой я напишу в другой раз.
Но давай вот еще что вспомним. Давай вспомним о том, что тоска твоя не постоянно сидит в тебе. Что бывают моменты, когда она отпускает и ты словно преображаешься и становишься другой. Вновь появляется вера и надежда, или может какие-то пусть маленькие, но все же желания что-то делать, творить, ставить новые цели и идти к ним. И в этом состоянии ты по-другому смотришь и на бывшего и на себя. Ты как будто другая. Свободная, сильная, уверенная, жизнерадостная. Даже если это длится всего мгновение, но оно же появляется, и тебе нравится быть именно такой? Чувствовать себя уверенной. А раз так, значит это состояние для тебя более предпочитаемо, не так ли? Так давай тогда культивировать именно это состояние, чтобы постепенно, шаг за шагом, день за днем оно все плотнее и прочнее входило в твою жизнь и становилось привычным твоим состоянием.
А для этого тебе необходимо прояснить, что помогает тебе быть в этом состоянии и какие твои действия вызывают такое состояние души? Может быть это какая-то мелодия, запахи, цветы, одежда, общении с определенными людьми, прогулки, фильмы, книги. Вспомни все и тоже выпиши на листок, чтобы периодически сверять свой день с этим списком, не забыла ли ты сделать из него хотя бы что-то.
А еще, хорошо было бы, когда ты будешь в этом состоянии уверенности написать себе письмо в будущее. Письмо, которое тебе нужно будет достать и прочитать в тот момент, когда тоска вдруг снова нагрянет. Это могут быть придуманные тобой, идущие от души слова уверенности в счастливом будущем. Или же это могут быть слова других авторов, может быть писателей или поэтов, чьи строки созвучны твоему состоянию. Если ты не поленишься и напишешь это послание самой себе, то оно как мантра будет защищать тебя в минуты, когда тоска вновь нагрянет к тебе и вновь начнет внушать страхи о будущем. Тебе нужно будет достать это письмо и прочитать его.
Еще было бы замечательно, если бы ты, пребывая в этом прекрасном состоянии уверенности и силы, представила свое будущее. Каким ты хотела бы его видеть? Какой ты хотела бы видеть себя в этом будущем? Что делать, как выглядеть, где жить? Представь это как можно красочнее и нарисуй на бумаге, повесь на стену или положи в блокнот, в тот же, в котором будет хранится твое послание от тоски. Глядя на этот рисунок, подумай, какие шаги тебе доступны сегодня, завтра и послезавтра (в зоне ближайшего развития), чтобы приблизить это будущее. Выпиши на листок и начни делать.
Как ты уже поняла, тоска возникает неожиданно, даже после того, когда тебе кажется, что внутри себя ты уже тысячу раз все поняла, приняла и отпустила. А значит к ее появлению нужно подготовиться заранее. Поэтому так важно выполнить все шаги, которые я описала.
Важно вот еще что осознать. Когда ты вспоминаешь о том хорошем, что было между вами и тоскуешь по всему этому, все это говорит о твоей неудовлетворенной потребности быть любимой. Потребности, чтобы о тебе заботились, говорили ласковые и добрые слова, восхищались и одобряли, поддерживали и оберегали. И нужно научиться самой себе все это давать.
Конечно, когда все это делает дорогой твоему сердцу человек, это воспринимается немного иначе. Но раз пока его нет, сделай это сама себе. Учись быть самой себе и отцом, и матерью, и добрым другом. Трудно? Да. Ответственно? Да. Но ведь никто не обещал, что будет легко и просто. И потом, нужно все же трезво смотреть на жизнь и отношения. В этой жизни мы нужны другим сильными и уверенными в себе. По-женски сильными и уверенными)
Надеюсь мой список шагов будет полезен тем, кто не может справиться с влиянием тоски о бывшем.
Буду рада вашим лайкам и комментариям.
Источник
Расставание с любимым человеком – сильное эмоциональное потрясение, способное выбить из колеи жизни, загнать в тупик. Этот сложный период неразрывно связан с тоской, апатией, депрессивным состоянием. Пережить это состояние можно только благодаря усердной работе над собой и восприятием ситуации.
Почему появляется чувство тоски?
Даже когда расставание происходит по обоюдному решению, чувство обиды и тревоги не покидают нас. Почему так происходит? Главные причины – страх остаться в одиночестве и чувство привязанности к партнеру.
Одна из важных потребностей человека – ощущение своей нужности кому-то. Как только происходит расставание, разум тяжело реагирует на действительность. Возникает ощущение душевного дискомфорта, порождающего тоску. Мозг непрерывно прокручивает картинки из прошлого, воспоминания усугубляют ситуацию. Наступает осознание потери эмоциональной и физической связи с любимым человеком.
Выйти из состояния отчаяния и тревоги легко, если научится слышать себя, принять свои страхи и начать воплощать в жизнь желания. Существуют простые, но действенные способы, помогающие восстановится после разрыва.
Принять и отпустить ситуацию
Важный этап в борьбе с последствиями разрыва – принятие сложившейся ситуации. Отношения – это не вся жизнь, а только малая ее часть. Люди расстаются по разным причинам. Да, нужно поплакать, выговорится, пропустить через себя и отпустить. После разрыва с партнером легко понять, чем можно заполнить свое свободное пространство. Осталось ли в нем место на встречи с друзьями, работу, увлечения. Если да, методом переключения сместить фокус на них. Если нет – попытаться вернуть все это в жизнь.
Закрыть доступ в прошлое
Главная ошибка, которую совершают многие после расставания – попытки вернуться в прошлое. Просмотр совместных фото и видео, мысли о приятных моментах, звонки и смс бывшему партнеру – все это провоцирует новые приступы апатии. Если решение расстаться было обдуманным и твердым, то и возврата к прошлым отношениям быть не должно. Лучше удалить все фото и видео, контакты в телефоне, социальных сетях, выбросить вещи и все, что приводит к ощущению дискомфорта.
Найти себя
Пришло время понять, чего вы действительно хотите от жизни. Сейчас подходящая возможность освоить новую профессию, записаться на курсы вождения или открыть свое дело. Нужно занятие, которое сможет направить мысли в новое русло, отключить голову и начинать забывать прошлое. Нужно то, что поможет сместить фокус с проблемы и даст понять, после расставания есть жизнь и множество возможностей.
Сменить обстановку
На время уехать из города, улететь к морю или съездить в гости к подруге – то, что поможет переключиться, получить эмоциональную разрядку. Смена обстановки благоприятно влияет на эмоциональный дисбаланс. Новые события и знакомства, хоть и ненадолго, но увлекут. Этот период стоит расценивать не как побег от проблем, а как возможность на реабилитацию души.
Общаться с людьми
Сидеть в одиночестве и страдать – не лучший способ избавиться от тоски. А вот время, проведенное рядом с позитивными людьми, пойдет на пользу. Кто это будет: коллеги, лучшие друзья или родители – не важно. Важно, чтобы рядом с этими людьми было комфортно и весело.
Затеять ремонт
Ремонт в квартире – подходящая альтернатива смене обстановки, когда нет возможности уехать из города. К тому же, это возможность полностью погрузиться в процесс обновления интерьера. Приятные хлопоты, связанные с покупкой обоев, продумыванием дизайна и приобретением новой мебели помогут завлечь мысли и избавиться от чувства тоски и тревоги.
Делать то, что хочется
Лучшая возможность отвлечься от плохих мыслей – наполнить свою жизнь множеством событий и находить способ получать удовольствие. Сейчас самое время для смелых поступков и воплощения желаний. Пусть это будут небольшие прихоти – новая прическа, запись на курс массажа, поход в СПА или кино, новая татуировка. Это даст возможность почувствовать свою свободу и начать ею наслаждаться, а мелкие радости постепенно начнут вытеснять неприятные последствия разрыва.
Заняться спортом
Спорт – панацея от многих душевных переживаний. Главное, чтоб в удовольствие и без вреда для здоровья. Многочасовые силовые тренировки или пробежки на свежем воздухе сработают, как антидепрессанты. К тому же, во время занятий спортом организм вырабатывает эндорфин – гормон радости. В качестве бонуса – хорошее самочувствие и подтянутое тело.
Испытывать тоску после разрыва с любимым человеком – это естественно. Чтобы избавиться от этого чувства, нужно научиться любить и слышать себя, понимать свои жизненные цели и стремиться к их воплощению.
Источник
Ксения, здравствуйте!
Расставание – это зачастую очень болезненный процесс. При этом проживаются такие этапы:
1. Стадия отрицания. Когда сам себе не можешь признаться в том, что вот все – конец. Все
произошедшее не признается, и в это не верится.
2. Стадия злости. Злость может быть направлена, как на любимого человека (когда всем
подружкам и знакомым рассказывается, какой он плохой), так и на себя. Когда злость направлена на себя – включается чувство вины. Что вот сама во всем виновата.
Если эту стадию не прожить качественно, не разрешать себе выражать чувства – можно застрять надолго.
3. Стадия диалога. Когда начинаются внутренние разговоры о том, что и как можно было
сделать по-другому, чтобы не допустить расставания. Мы убеждаем себя в том, что все еще может измениться. Мы находимся между страхом будущего и невозможностью жить прошлым.
4. Депрессия. Происходит оплакивание того, что произошло. Признание того, что отношения
утрачены.
5. Принятие. Начинаем понимать, что жизнь на этом не заканчивается. Потихоньку начинаем
восстанавливаться и жить уже без этого человека.
У всех разное время пребывания на каждой стадии. Кто-то залипает на какой-то одной и находится там продолжительное время. Кто-то перескакивает через какие-то стадии. А какие-то стадии могут повторяться.
В среднем, чтобы отойти от расставания и быть готовым к новым отношениям, нужно от 6 месяцев до 2 лет. У всех все по-разному. Это важно понимать.
Возможно, вы просто не позволяете себе прожить это состояние. Не выражаете ваши чувства, не позволяете себе проявить злость.
Ксения, отношения – это всегда работа двух людей. И если кто-то один не хочет принимать участия в отношениях – силой вы его не заставите. Вы можете всю жизнь прождать возвращения вашего бывшего мужа. А можете сделать небольшое усилие над собой и быть счастливой без него.
Давайте рассуждать – если вы подали на развод, значит, не все у вас было гладко в отношениях с мужем. Не все вас устраивало и не все вам нравилось. Правильно?
Если муж обрадовался, когда вы подали на развод – значит, ему были в тягость эти отношения. Они не приносили ему радости. Тот факт, что он сделал это – женился на вас – чтобы насолить своей бывшей женщине, объясняет его поведение в браке (вы же не просто так подали на развод).
«Просто неужели человек действительно ничего не испытывал ко мне?» – я не думаю, что совершенно ничего не испытывал. Вероятно, была симпатия, но не любовь. Просто, к сожалению, именно вы подвернулись в тот момент, когда он решил сделать больно своей бывшей.
Взрослые люди, как женщины, так и мужчины, иногда делают поступки, не задумываясь о последствиях. О том, что могут сделать больно кому-то. Именно так и поступил ваш муж, не думая о том, что сделает больно еще и вам.
«Еще больше осознаю, что развод был ошибкой. Но я понимаю, что назад я вернуть ничего уже не смогу» – Ксения, вы бы хотели прожить лет десять с человеком, который вас не любит? И узнать потом, что свадьба была назло его бывшей? Что все эти года вы потратили на того, кто втайне мечтает и думает о другой? Разве вы были бы счастливы?
Подумайте о том, что вы развелись с человеком, который вас, к сожалению, не любил. И он не относился бы к вам с той нежностью и заботой, которую может дать только любящий человек. Вы развелись и освободили место для нового мужчины, который будет любить вас и вашего ребенка и сможет сделать вас счастливыми. У вас есть шанс создать хорошую, дружную и крепкую семью.
«Мне очень жалко сына, ведь он не знает, что такое отцовская любовь» – пока вы находитесь в состоянии тоски, ваш сын не знает в полной мере и материнской любви. Потому что несчастливая мама не может сделать счастливым ребенка. Дети это чувствуют интуитивно. И из-за этого могут даже болеть.
Ксения, ответьте себе честно на вопрос – если бы после развода ваш муж был тоже, как и вы один, вам было бы так же тоскливо? Может, вас зацепило то, что он сразу нашел вам замену? Может, плохо от того, что он счастлив? Или потому что это своего рода предательство по отношению к вам? Или потому что вас отвергли? Подумайте над этим очень хорошо!
Чтобы перестать думать о бывшем муже – нужно переключить свое внимание на что-то другое. Это может быть какое-то хобби, встречи с подружками, прогулки в парке, чтение книг. Все, что угодно – лишь бы это переключало ваше внимание и отвлекало от мыслей о бывшем.
Постарайтесь принять сам факт, что вы расстались с человеком, который, к сожалению, вас не любил. Поверьте в то, что впереди к вам на встречу уже идет мужчина, который будет вас любить, ценить, уважать, заботиться о вас с сыном. Который будет думать только о вас. Разве это не стоит того, чтобы разойтись с тем, кому вы не нужны?
Ксения, если не сможете самостоятельно справиться с расставанием – обратитесь за помощью к психологу. Так вы значительно ускорите процесс восстановления и будете готовы к новой и радостной жизни.
Оцените ответ психолога:
Источник
Иногда люди сталкиваются в своей жизни с тем, что любовные чувства не взаимны. Пережить тяжелый период можно с помощью магических ритуалов. Заговор от тоски поможет восстановить энергетику и после расставания с возлюбленным. Такие магические действия помогут восстановиться после разрыва отношений, начать жизнь с чистого листа без печали и депрессии.
Магические действия помогут восстановиться в разных ситуациях
Когда необходима помощь магии
В магическом арсенале есть различные обряды, с помощью которых можно снять тоску и избавиться от сильной печали. От любовной тоски ритуалы бывают двух видов:
- Молитвы и заговоры, благодаря которым возможно преодолеть тоску и восстановить душевное равновесие, которые появились в результате магического воздействия, к примеру, если на вас проводились привороты или другие виды любовных присушек.
- Ритуалы, с помощью которых можно избавиться от сильной тоски после разрыва отношений либо при не взаимных чувствах. Также в эту категорию входит заговор от тоски по умершему человеку.
Обычно последствия таких магических действий отсутствуют, поскольку все слова и манипуляции направлены только на восстановление собственного душевного баланса и никому не могут навредить.
Эффективные ритуалы
Недельный обряд
Некоторые заговоры читаются на протяжении 7 дней
Можно заговор от тоски по любимому читать на протяжении всей недели. Это мощный обряд, выполняют его ежедневно, не пропуская ни одного дня. Лучше всего выполнять в одно и то же время, слова произносятся три раза подряд:
«Есть в далеком море-окияне остров тайный, никем не познанный, называется он Буян. Есть на том острове Буяне поляна зеленая да светлая. Стоит на той поляне волшебной дуб могучий. Сидит и мается под тем дубом могучим раб Божий (свое имя или имя того человека, которому требуется помощь). Тоскует и печалится он. Шли тем островом старцы мудрые и непрошеные и сказали: Эй ты, как долго сидеть здесь будешь, как долго страдать и тосковать будешь? Найди себе, горе и тоска, место другое, уходи от раба Божьего (имя) как можно дальше. Уходи из души и из сердца, из тела да из головы. Сломаем мы вместе кручину, пусть идет на все четыре стороны света. Никто ее больше к себе не приютит. Слова мои крепкие, наговоренные с добром. Да будет так».
Когда молитва в течение недели прочитана, состояние человека значительно улучшится.
На воду
Проведение обряда допускается только у природного водоема
От тоски читать на воду наговоры можно в том случае, если печаль наслана магическим способом. Проводить обряд можно возле любого природного водоема. Ранним утром, с первыми лучами солнца прийти к озеру или к речке. Подойдет даже маленький ручеек. Наклониться к водоему, умыть лицо и руки, после чего, брызгая на себя воду, сказать:
«Матушка-водица, помощница моя. Ты даешь жизнь всему живому, смываешь собой все кручины и проблемы. Сними же ты и с меня, раба Божьего (имя) печаль ненавистную. Пусть уходит она вместе с потоком мощным. Как против течения река не течет, так печаль обратно не вернется. Смой ее, прополощи. Как вода с песка, так с меня тоска. Не буду ни о ком скучать и слезы горькие проливать. Ни денно, ни нощно боли не будет. Господи всемилостивый, да услышь мои молитвы. Аминь».
Повторить такую молитву 9 раз. После чего каждый день в течение 9 дней читать утром после пробуждения молитву Отче наш.
На ноготь
Маленький кусочек своего ногтя надо спрятать в дырочку в полу
Есть сильные ритуалы, помогающие избавиться от негативных чувств. Проводятся они с помощью ногтя. Выполнять магические действия необходимо в период убывающей луны. Все манипуляции проводятся в полночь. Необходимо отыскать в деревянном полу небольшое отверстие, отрезать маленький кусочек своего ногтя и опустить его в эту дырочку. Уже спустя две недели человек забудет того, о ком так сильно печалится. Опуская ноготь в отверстие, произнести такие слова:
«Как ноготь этот больше никогда к пальцу обратно не вернется и не прирастет, так пусть тоска оставит душу мою и никогда обратно не возвращается. Запру слова свои волшебные на замок булатный, а ключ спрячу под полом да так, что никто и никогда не сможет отыскать его. Аминь».
Повторить такие слова трижды, после чего молча, ни с кем не разговаривая, отправиться спать.
На стакан
Заговор на стакан читается на протяжении всей недели
Чтобы забывать человека, проводится ритуал с помощью стакана воды. Повторять его на протяжении недели ежедневно. Ранним утром, после пробуждения, набрать в стакан проточную воду, наговорить на него:
«Больше нет болей, нет нытья, печали в душе и сердце. Помощи прошу у Господа вседержителя, сойти и снизойди, Боже, ко мне. Тебе поклоняюсь и молюсь, умоляю о помощи. Сними с меня скуку ненавистную. Пусть так будет отныне.»
Повторить такой заговор семь раз подряд. После чего умыться и помыть руки. Умываясь, представлять, как вместе с этой жидкостью уходит все, что не нужно.
На травы
Мешочек должен быть сшит собственоручно
Как избавиться от тоски по любимому человеку молитвы могут читаться на травы. Для проведения обряда, необходимо самостоятельно сшить небольшой мешочек, в него опустить высушенные травки – любисток, мать-и-мачеху, материнку, тысячелистник, череду. Все растения должны быть высушенными и измельченными. Зашивая мешочек, прошептать:
«Проснусь рано утром, прогоню от себя кручину. Уйдет она навсегда, испариться, как вода. Травка целебная, сними боль и беду, печаль и обиду. Этот заговор не из книги прочитан, а сказан самою душою многострадальною. Да будет так».
Всегда носить с собой заговоренный мешочек. Когда состояние улучшится, оберег поставить в доме, теперь он будет защищать своего владельца от магических нападок недоброжелателей.
На убывающую луну
Обряд на убывающую луну считается очень эффективным
Могут заговоры от тоски помочь забыть человека, с которым расстались или который не отвечает взаимностью на ваши чувства. Есть эффективный ритуал, который проводится в период убывающей луны. Понадобятся две красные свечи, на одной написать свое имя, на второй – имя любимого человека.
Дождаться вечера, зажечь обе свечи, поставить их вместе. Пусть сгорят до половины, после чего затушить. На следующий день повторить манипуляции, но свечи поставить немного дальше друг от друга. Продолжать в течение недели такие действия, пока свечи не будут далеко друг от друга. Пусть каждый вечер погорят немного, после чего затушить их. Пока они будут гореть, прочесть молитву Отче наш. Когда свечи сгорят полностью, огарки выбросить. Вместе с ними уйдут и негативные чувства, терзающие ваше сердце.
Универсальный обряд
Для выполнения универсального обряда потребуется крупное спелое яблоко
Есть эффективный ритуал, который поможет преодолеть печаль и депрессию, которые вызваны расставанием с любимым человеком. Для его проведения понадобится крупное спелое яблоко. Зажечь свечу, держать яблоко в руки и нашептать на него:
«Яблоко красивое, спелое да вкусное. Забери на себя мою боль и печаль. Не будет ее ни в душе моей, ни в сердце моем, ни в теле, ни в голове моей. Отдам тебе то, что мне не нужно, что мучает и душит. Да будет так».
После прочтения заговора яблоко необходимо разрезать на две части. Одну выбросить в речку, а вторую на пустыре.
Заговор от тоски по умершему человеку
Заговор от тоски по умершему проводится с помощью нового белого платка в период убывающей луны. Его приобрести заранее. Утром прийти в церковь, раздать нуждающимся милостыню. Пойти на кладбище, обойти его по часовой стрелке. Выходя из кладбища, взять в левую руку платок и сказать:
«Прихожу сюда в царство мертвых. Несу с собою свою печаль черную, мысли унылые. Оставлю их здесь, пусть покоятся в земле сырой, подобно покойникам. Остаются в царстве, откуда еще никто и никогда не возвращался. Все жители здесь и тоска моя здесь. Да будет так».
Скомкать в руках платок, незаметно бросить его на кладбище, повернуться через левое плечо. Бросить через него правой рукой откуп – горстку мелких монет. После чего быстро идти домой, не оборачиваясь и ни с кем по пути не разговаривая.
Молитва в помощь
Справиться с печалью возможно при помощи молитв
Избавление от печали может проводиться с помощью молитв и обращений к святым угодникам. Православные молитвы являются очень сильными. Чтобы увеличить их эффективность, рекомендуется читать слова перед зажженными свечами и иконами. В течение девяти дней подряд читать семь раз молитву Отче наш в одно и то же время. После чего произнести такую молитву, встав на колени перед иконой с изображением Бога или Иисуса Христа:
«Силы высшие, Боже милостивый, и ты, Иисусе Христе, милосердный. Пребудет раба/раба ваша (имя) в тоску да в печали. Она грызет мое сердце, душу терзает лапами своими ненасытными. Вас молю и прошу о помощи, даруйте мне исцеление, наставьте на мудрый путь, преумножьте терпение, не дайте свершиться ошибке роковой. Пусть стопы мои шагают по дорогам только светлым, а грешные проходят мимо. Пусть только надежда и счастье со мною останутся. Аминь».
Источник