Как вернуть бывшего мужа если он тебя бросил
Когда вас бросает парень, первым делом может возникнуть желание позвонить ему, рассказать ему о своих чувствах и надеяться, что он захочет вернуться. Возможно, вы чувствуете необходимость засыпать его мольбами о восстановлении отношений, однако, в первую очередь, подумайте, пойдет ли воссоединение на пользу вам обоим. Если вы действительно хотите вернуть парня, дайте ему немного пространства, станьте лучше и, наконец, установите с ним дружеский контакт.
Подумайте, почему он порвал с вами
1
Попробуйте понять, почему отношения закончились. Была ссора, измена или вы почувствовали, что он постепенно потерял к вам интерес? Зная причину, почему парень ушел от вас, вы сможете понять, стоит ли его возвращать.[1]
- Проанализируйте его поведение за несколько недель до разрыва. Это поможет вам определить, можно ли спасти отношения.
- Если это было внезапное расставание из-за расхождения во мнениях, возможно, ему просто нужно немного времени, чтобы остыть.
- Если же отношения шли наперекосяк месяцами, подумайте, действительно ли попытки вернуть его стоят ваших усилий.
2
Проанализируйте причину спора. Если разрыв произошел вследствие ссоры, понимание того, почему она произошла, поможет вам это исправить. Это была ваша первая ссора или вы ссорились постоянно? Люди ругаются, расходятся и мирятся все время. Однако если это вошло в привычку, это уже указывает на более крупные проблемы в отношениях в целом.[2]
- Если во время ссоры произошло физическое насилие, поймите, что это никогда не является нормой. Не лучшая идея возвращаться к отношениям с кем-то, кто использует против вас физическое насилие.
- И наоборот: никогда нельзя применять физическое насилие по отношению к партнеру. Обратитесь за помощью к друзьям, семье и, возможно, врачу, если у вас есть или были мысли о причинении вреда своему партнеру.
3
Решите, сможете ли вы простить измену. Если расставание произошло из-за измены, подумайте, возможны ли будут здоровые отношения. В большинстве случаев не стоит возвращать отношения, которые закончились из-за измены.[3]
- Если он изменил, определитесь, сможете ли вы его по-настоящему простить. Если разрыв произошел недавно, вы можете реагировать эмоционально.
- Если изменили вы, подумайте, будут ли попытки вернуться справедливы по отношению к парню. Большинству людей трудно простить предательство в виде измены.
- Возможно, измена случилась не просто так. Вероятно, тот, кто это сделал, не испытывал удовлетворения от отношений.
4
Выясните, почему он потерял интерес. Если отношения угасли из-за потери интереса, подумайте о причине. Возможно, у вас не было времени друг на друга, или вы переживали трудный период, или это просто не ваш человек.[4]
- Он мог охладеть к вам потому, что один из вас изменился. Возможно, вы прошли через временные перемены из-за сложных обстоятельств, или стали лучше. Порой люди растут по отдельности.
- Если отношения закончились потому, что один из вас изменился, возможно, вам обоим лучше двигаться дальше.
5
Признайте ошибку. Если вы полагаете, что сделали что-то не так, вам стоит принять это и подготовиться к тому, чтобы признать свой проступок. Поймите, что если вы причинили парню боль, скорее всего, ваши действия задели его.[5]
- Обязательно постарайтесь изо всех сил не совершить этот проступок снова. Если парень примет вас назад, важно не повторять своих ошибок.
6
Разберитесь со своими намерениями. Подумайте, действительно ли вы хотите быть с ним снова или хотите с ним сойтись лишь потому, что он вас бросил. Если после того, как парень ушел от вас, ваша самооценка пошатнулась, возможно, вы испытываете необходимость доказать себе, что можете его вернуть. Или же разрыв заставил вас осознать, как сильно вы дорожите этим человеком.[6]
- Не пытайтесь вернуть парня, если у вас нет искренних намерений. Это лишь приведет к разбитому сердцу у обеих сторон.
Дайте ему пространство
1
Наберитесь терпения. Возможно, у вас получится вернуть его быстро, а может, это превратится в длительный процесс. В любом случае, вам необходимо дать парню немного пространства.[7]
2
Определите промежуток времени без общения. Можно прекратить контакты на неделю, на месяц или даже на несколько месяцев. Количество времени зависит от обстоятельств ваших отношений и разрыва.[8]
- Попробуйте не выходить на связь неделю, если считаете, что лучше молчать недолго.
- Если расставание было особенно тяжелым, избегайте общения как минимум месяц.
- Во время этого периода прилагайте все усилия, чтобы не отвечать на его сообщения или звонки, если он связывается с вами. Можно восстановить общение спустя какое-то время, однако полная тишина поможет возобновить его интерес.
3
Прекратите звонить и писать ему. Если вы снова и снова звоните или пишите своему бывшему, вам нужно это прекратить. Обрывая контакты, вы даете парню передышку, чтобы остыть. Кроме того, так у него появится возможность подумать, не совершил ли он ошибку.[9]
4
Не выходите с ним на связь в социальных сетях. Возможно, вы захотите удалить его из друзей, но это необязательно. Тем не менее, важно не оставлять комментарии и лайки под его постами. И не пишите ему.[10]
- Удалите его из друзей, только если вам слишком тяжело избегать контактов с ним или смотреть на его публикации. В противном случае, лучше оставить эту форму общения открытой на будущее.
- Не проверяйте, что он публикует в социальных сетях. Вам будет еще больнее видеть, как он хорошо проводит время без вас.
5
Старайтесь не встречаться с ним лично. Не ходите в его любимые места и какое-то время не гуляйте с общими друзьями. Не меняйте свою жизнь кардинально, но при этом старайтесь не общаться с парнем вживую.[11]
- Если вы работаете или учитесь со своим бывшим, сохраняйте дружелюбие и профессионализм, однако не говорите с ним без необходимости.
6
Сядьте и расслабьтесь. Не прилагайте слишком много усилий, чтобы избегать бывшего. Лучше максимально сконцентрируйтесь на других вещах, которые приносят вам удовольствие. Он может осознать вашу ценность, если вы не будете реагировать на разрыв в отчаянной или надоедливой манере.[12]
Сосредоточьтесь на себе
1
Дайте себе время погрустить. Вполне нормально после разрыва ходить с глазами на мокром месте. Не пытайтесь подавить грусть. Как только вы высвободите эмоции, вы сможете подойти к возобновлению отношений с ясным умом.[13]
- Испытывать грусть в результате расставания — это нормально. Если же переживания затрагивают все сферы вашей жизни и со временем вам не становится лучше, обратитесь за помощью.[14]
- Обратитесь за помощью, если ваш сон, аппетит и концентрация не восстановились в течение двух недель. Непременно обратитесь за помощью, если вас посещают мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
- Не позволяйте жалости к себе раздавить вас. Дайте себе время погрустить, но не забывайте о положительных моментах для себя.
2
Выразите эмоции в творчестве. Попробуйте записывать мысли в дневник, рисовать или даже сочинять песни. Письмо и искусство являются исцеляющими способами справиться с мыслями и чувствами.[15]
3
Найдите время для друзей и семьи. Порой расставание оставляет чувство одиночества, и очень часто люди теряют контакты с парой друзей во время отношений. Проведите время вдали от бывшего, налаживая связи с друзьями и семьей. Нахождение в кругу близких людей — это здоровый способ поднять самооценку и залечить душевные раны.[16]
4
Внесите положительные изменения в свою внешность. Сейчас в вашем образе нет ничего плохого, однако зачастую изменения во внешности являются быстрым способом поднять уверенность в себе. Перемена может быть незначительной, такой как отбеливание зубов, или кардинальной, такой как новый цвет волос.
- Приобретите новую одежду. Новая одежда подчеркнет, какая вы забавная, сексуальная и стильная.[17]
- Начните заниматься спортом. Полезные изменения в образе жизни пойдут вам на пользу, и бывший может заметить перемены.
5
Попробуйте что-нибудь новое. Сейчас самое время попробовать что-то, чем вам давно хотелось заняться. Новые занятия — это хороший способ отвлечься от разрыва и уберечь себя от слишком скорого выхода на связь.
- Берите уроки йоги.
- Отправьтесь в поездку в новое место.
- Посещайте кулинарные курсы.
- Станьте волонтером в приюте для бездомных.
6
Помните, кем вы являетесь. Если вас бросили, это не значит, что с вами что-то не так. Используйте это время, чтобы вспомнить, благодаря каким чертам бывший влюбился в вас в первую очередь.[18]
- Рассмотрите свои сильные и слабые стороны. Не зацикливайтесь на недостатках. Лучше подумайте, как их исправить.
Установите дружеский контакт
1
Выйдите на контакт, когда будете по-настоящему готовы. Старайтесь придерживаться отведенного периода на молчание. Не убеждайте себя связаться с парнем через короткий промежуток времени лишь потому, что вы испытываете непреодолимое желание сделать это. Если вы выйдете на связь с ясной и трезвой головой, это пойдет на пользу вам обоим.[19]
2
Начните с малого. В качестве первой попытки выйти на связь можно ставить лайки под его публикациями в социальных сетях. Если вы не подписаны друг на друга, отправьте ему короткое сообщение.[20]
- Если вы отправляете сообщение, не инициируйте слишком длинный разговор. Скажите, что надеетесь, что у него все хорошо, или что вы увидели нечто, что вызвало воспоминание о нем.[21]
3
Отправьте ему сообщение. Для начала поприветствуйте его или спросите, как у него дела. Постарайтесь завести легкий разговор.
- На данном этапе не стоит говорить, что вы скучаете по нему, любите его или хотите, чтобы он вернулся.
- Не пишите еще раз, если он не отвечает. Подождите хотя бы пару дней или недель, прежде чем попробовать снова. Если он никак не отреагирует, прекратите связываться с ним.
4
Позвоните ему. Как только он начнет отвечать на сообщения, попробуйте позвонить ему. Услышав ваш голос спустя некоторое время после расставания, он вспомнит, как сильно ему не хватает вас в жизни.[22]
- Пока что не пытайтесь говорить об отношениях. Расскажите, что у вас случилось нового, и спросите, что происходило в его жизни..
- Не ударяйтесь в слезы и не злитесь, если поначалу он не будет реагировать так, как вам хочется.
5
Предложите ему сходить куда-нибудь. Еще рано звать его на свидание. Просто предложите погулять или чем-нибудь заняться.[23]
- Пригласите его на кофе.
- Предложите сходить в поход или прогуляться вместе.
- Предложите сходить в кино или на мероприятие, которое будет ему интересно.
6
Не торопите события. Не ожидайте восстановить отношения, как только наладили контакт с парнем. Поймите, что он все еще может испытывать боль или смятение. Проводите время вместе как друзья, и не пытайтесь принудить его к чему-то еще.[24]
- Расскажите о новых вещах, которые вы попробовали за время расставания.
- Задействуйте уверенность в себе, которую вы приобрели в течение этого времени, чтобы напомнить ему, какая вы забавная и дружелюбная.
7
Постепенно подводите к предложению о воссоединении. Скажите, что вам нравится проводить время с ним, дайте ему знать, что вы бы хотели снова быть в романтических отношениях. Не умоляйте его вернуться, как только он начнет чувствовать себя комфортно в вашем обществе.[25]
- Не просите о воссоединении сразу же. Скажите, что вы подумываете о том, чтобы сойтись.
- Дайте ему знать, что хотели бы все вернуть, сказав, что, по вашему мнению, вы провели достаточно времени врозь, чтобы начать все заново.
8
Обсудите это. Вероятно, вы хотите начать с чистого листа, однако поймите, что вам будет сложно воссоединиться, если вы не поговорите о прошлом. Выслушайте его чувства и опасения. Спокойно выразите свою точку зрения.[26]
- Тщательно обсудите ваши разногласия и придите к соглашению. Не бросайтесь в отношения, не разрешив проблемы, которые привели к разрыву.
9
Уважайте его решение. Возможно, он согласится сойтись, а может, подумает, что лучше оставаться врозь. Не злитесь на парня, если он не хочет возвращаться. Поймите, что это не в вашей власти.[27]
- Не поднимайте прошлые обиды, если вы сошлись. Поговорите о прошлом до того, как решите начать отношения.
- Не нужно негативно реагировать, если он примет решение не сходиться. Возможно, он еще не готов. Не рушьте свои шансы на будущее, переходя на эмоции.
- Спросите, является ли его решение о том, чтобы не воссоединяться, окончательным. Смиритесь, если вы больше не будете вместе с ним.
10
Помните, что другой человек не определяет ваше значение. Каким бы ни был исход, ваша ценность или значение не устанавливается романическим партнером. Оставайтесь независимой и уверенной в себе, какое бы решение он ни принял.[28]
Советы
- Сделайте фотографии своих приключений и выложите в социальных сетях. Покажите ему, что вы хорошо проводите время без него.[29]
- Выжидайте время между звонками, сообщениями и встречами. Не торопите процесс воссоединения.
- Не забывайте быть собой. Не пытайтесь изменить себя, даже если вы думаете, что это привлечет парня.
- Поймите, что воссоединение не даст гарантий на то, что вы останетесь вместе. Некоторым отношениям просто не суждено быть. Поэтому еще раз: воссоединение не даст гарантий на то, что вы останетесь вместе.
Предупреждения
- Не угрожайте бывшему, что причините себе вред или покончите жизнь самоубийством.
- Не выходите на связь с бывшим слишком часто. И хотя вам может казаться, что вы не можете жить без него, поймите, что чрезмерное общение не пойдет на пользу ни одному из вас.
- Уважайте его решение, если он не хочет общаться с вами. Назойливые попытки связаться с человеком, который этого не хочет, — это нездоровое поведение.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 16 410 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Как вернуть бывшего? С этого вопроса начинается огромное количество сообщений, приходящих на почту проекта «Сила в мысли».
Что делать, если любимый ушел, и самый страшный кошмар из сна стал явью? Как вернуть любимого без просьб и унижений? Тоже мучаетесь этими вопросами? Тогда эта статья специально для вас.
А вот волшебное руководство к действию, которое помогло уже более 2000+ женщин вернуть своих любимых >>>
Разрыв отношений — это огромная боль.
Понимаю вас и всем сердцем сочувствую: я тоже проходила через это, и были времена, когда вопрос «Как вернуть бывшего?» был главным в моей жизни.
Печально, но факт: расставания, предательства и ссоры в современном мире встречаются гораздо чаще, чем сказочные истории про влюбленных, которые «жили долго и счастливо и умерли в один день».
Вдвойне больно, если при расставании вы все еще любите и не готовы поставить жирную точку в отношениях. Но так легко наделать глупостей в порыве отчаяния, гнева и боли, когда вы ломаете голову над тем, как помириться с любимым и заставить его вернуться.
Поэтому я хочу поделиться с вами планом действий из пяти несложных шагов. Он поможет не только вернуть любимого, но и удержать его навсегда, если, конечно, вы сами того пожелаете.
Здесь нет никакой высшей математики или магии ― только простые законы энергетической связи, действующие абсолютно на всех людей. Как ими пользоваться, чтобы любимый мужчина вновь «притянулся» к вам? Достаточно последовательно проделать пять действий, о которых я расскажу ниже, и результат не заставит себя ждать.
5 простых шагов, которые помогут вернуть бывшего
Сложно поверить? Однажды я сама прошла все эти шаги по рекомендации Елизаветы Волковой, чтобы вернуть дорогие мне отношения. И гарантирую ― это работает!
Шаг первый. Отстранитесь от бывшего и прекратите все контакты
После расставания мужчина способен полностью осознать, что вы больше не вместе, примерно через месяц.
Поэтому, вопреки вашему первому естественному порыву все исправить, объяснить и повернуть вспять, прекратите любые активные действия, ― иначе вы сделаете только хуже.
Но как вернуть мужчину без уговоров и слез?
Отстранитесь, абстрагируйтесь и не пытайтесь привязать к себе вашего возлюбленного какими бы то ни было способами, прекратите все контакты с ним.
Первые четыре недели после расставания попытки сблизиться будут срабатывать примерно как столкновение однополярных магнитов. Вместо того, чтобы стать вашим вновь, бывший будет отдаляться, раздражаться, игнорировать и отталкивать вас. В итоге получите противоположное тому, чего хотите: потеряете и отношения, и своего мужчину навсегда.
Разве это тот эффект, которого вы добиваетесь?
Самая большая ошибка при расставании совершается тогда, когда «брошенная» половинка пытается всеми силами вернуть любимого и возобновить отношения любой ценой. Однако законы притяжения в этом мире работают иначе. Чтобы действительно вернуть мужчину, а не усугубить и без того плачевную ситуацию, вам потребуется другая стратегия.
Как помириться без манипуляций, обещаний изменить все к лучшему и прочей женской чепухи?
Научитесь отпускать! Когда вы отпускаете, естественным образом возникает «пустое» пространство, готовое к заполнению и впоследствии обеспечивающее возможность вашему любимому вернуться.
Но чтобы мужчина почувствовал внутреннюю пустоту без вас, осознал, как сильно скучает, и захотел все вернуть, потребуется прекратить все контакты с ним.
Зачем?
Во-первых, вы устраните бардак, который царит в вашей собственной голове после расставания. Если пытаться вернуть любимого в сегодняшнем состоянии душевного раздрая, ситуация только осложнится.
Кроме того, отстранившись и отойдя на достаточное расстояние, вы сможете пересмотреть отношение к своему партнеру, взглянуть на вашу пару другими глазами, под другим углом. Когда утихнут страсти, попробуйте с холодной головой ответить самой себе на вопросы: действительно ли вы были счастливы, хотите ли на самом деле вернуться к нему, не было ли это временной слабостью или привычкой?
Во-вторых, любимый за это время и без ваших напоминаний поймет, как ему было хорошо с вами. Простой пример: если человеку отрубить палец, он и сам ощутит, что лишился чего-то важного. Для этого не нужны никакие дополнительные напоминания.
Так или иначе, освободившееся пространство скоро само начнет выполнять работу за вас и притягивать мужчину. А ваша задача ― двигаться по пути возвращения любимого дальше, следуя шагам нашей инструкции.
Шаг второй. Разорвите энергетическую связь и прекратите думать, как вернуть бывшего
В мире все процессы основаны на обмене энергией. Солнце согревает землю ― и на ней вырастают цветы. Вы гладите собаку ― она лижет вам руку. Те же процессы происходят и в отношениях пары: энергетические потоки циркулируют непрерывно ― от женщины к мужчине и обратно ― вне зависимости от их желания. Это и называется энергетической связью.
Если в паре все гармонично, царят любовь и понимание, то и поток энергии неиссякаем. Когда одному из вас не хватает энергии, нужна поддержка или помощь ― другой делится и подпитывает его своей энергией, дарит тепло и заботу.
Но если отношения прекратились, а энергетическая связь еще не разорвана, это не принесет вам ничего, кроме ощущения истощенности, бесполезного «слива» жизненных сил и усталости.
Итак, проверьте себя. Если после расставания вы:
- Забыли, что такое спокойно спать по ночам;
- Не находите себе места от горя;
- Говорите только о том, как вернуть парня, и это уже всех раздражает;
- Ревнуете и постоянно думаете, где он и с кем;
- С трудом удерживаетесь от того, чтобы не позвонить или не написать ему;
― значит энергетическая связь между вами по-прежнему сильна. Но только теперь она не наполняет и не подпитывает вас, а, напротив, полностью «высасывает» силы и желание жить дальше.
Поэтому самая важная задача ― немедленно это прекратить. Если вы и дальше будете без конца слушать «ваши с ним» песни, перелистывать в слезах альбомы с общими фото и мысленно придумывать текст разговора, который поможет вернуть любимого, ― сил на реальные действия по его возвращению не останется вовсе.
«Почему?» ― спросите вы. Объясню: когда пара стоит на пороге расставания, в отношениях накапливается огромное количество негативной энергии. И со временем она только разрастается. Если после разлуки вы продолжите вращаться в потоках этой негативной энергии, это приведет к еще большим проблемам и отдалению со стороны бывшего.
В это время для вас важно сосредоточиться на себе самой, избавиться от чувства вины и сожаления, полюбить себя и наполниться энергией вместо того, чтобы «сливать» ее понапрасну. В этом вам поможет марафон любви к себе.
Всего за 21 день вы:
- Переключитесь из состояния «не могу без него жить» в состояние «мне хорошо, я счастлива и достойна любви»;
- Перестанете «грызть» себя за неудачи и сожалеть о том, что не сбылось;
- Расправите плечи, станете чаще улыбаться и радоваться жизни, на вас начнут обращать внимание мужчины.
Хотите стать счастливой независимо от обстоятельств? Значит, вам сюда >>>
Как разорвать энергетическую связь с бывшим партнером
Главное ― сделать этот шаг немедленно и решительно, не позволяя себе слабостей:
- Разрешите бывшему собрать вещи и уйти (если он этого еще не сделал);
- Прекратите ему звонить и писать смс;
- Запретите себе листать его соцсети и контролировать каждый шаг;
- Оставьте попытки «случайно» столкнуться с ним в парке или по пути на работу;
- Избавьтесь от всех вещей в доме, оставшихся от бывшего ― они тоже являются носителями его энергетики;
- Освободитесь даже от мыслей о нем, насколько это возможно.
Только полным отказом от общения и любых контактов с тем, кто вас бросил, вы сможете разорвать энергетическое поле, связывающее вас.
Что произойдет после этого?
В момент разрыва энергетического поля с возлюбленным, он начнет «голодать», требуя возобновления потока энергии. Вот почему в это самое время многие бывшие предпринимают попытки восстановить отношения.
Но не спешите! Если вы не отстранитесь сейчас, то вернетесь в поток негативной энергии, и ваши отношения продолжат раскручиваться по спирали в еще более худшую сторону. Поэтому энергетический поток необходимо прервать не менее, чем на один месяц.
Это немалый срок, но он необходим для очищения энергий от негатива. И именно в это время ваш мужчина, скорее всего, начнет напоминать о себе, так как почувствует образовавшуюся энергетическую пустоту.
Будьте бдительны и не поддавайтесь! Ваш путь еще не окончен. Любые контакты с бывшим сведут на нет все дальнейшие усилия по его возвращению.
Но если вы выполните все инструкции до конца и устоите перед соблазном «взглянуть хоть одним глазком» и «сказать хоть пару слов», то через месяц ваши энергетические поля начнут притягиваться как магниты, и до момента, когда бывший снова окажется рядом, останется подождать совсем чуть—чуть.
Шаг третий. Четко обозначьте свои намерения на возвращение любимого
Зачем это нужно? Вот простой пример для наглядности.
Допустим, вам хочется найти новую работу. Вы разослали резюме и даже получаете отклики. Но потенциальные варианты не устраивают: то зарплата маленькая, то ехать далеко, то компания ненадежная, а то и просто внутри не «дзынькает» радостно от предлагаемой вакансии.
А почему? Да потому, что вы сами точно не знаете, чего хотите.
Вы не озадачились заранее:
- В каком районе города мечтаете работать;
- Какие отношения должны быть в коллективе;
- Чем именно хотите заниматься, чтобы ваша работа вызывала прилив энергии, а не скуку и поглядывание на часы в ожидании конца рабочего дня.
Чтобы мечты сбывались именно так, как мы хотим, нужно детально представлять и визуализировать их. Это правило работает абсолютно во всех сферах жизни, включая отношения с любимыми.
Теперь вам ясно, почему нельзя сидеть сложа руки и ждать, когда мужчина прибежит к вам сам заполнять образовавшуюся энергетическую пустоту? Именно ваша задача ― придать дальнейшим отношениям вполне определенное, конкретное направление.
Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше. Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.
По теме: Что такое визуализация? Воображаем, ощущаем и реализуем мечту
Ясная мысленная картина и наличие в голове четкого образа того, как помириться с любимым, ― вот залог вашего успеха. Проделайте это упражнение в течение 10―15 минут, но не больше, и займитесь своими повседневными делами.
При этом не нужно возвращаться к мыслям о бывшем вновь и вновь на протяжении дня. Двух раз в день вполне достаточно, чтобы колесо фортуны снова повернулось в вашу сторону. А оставшиеся силы лучше приберегите для последующих шагов инструкции по возвращению мужчины в вашу жизнь.
Шаг четвертый. Избегайте отрицательных вибраций
Вы знаете, что живете в такое время, когда каждый из нас способен создать ту реальность, которую пожелает, просто изменив поток энергии внутри себя?
Объясню, как это работает. Когда ваши душа и тело в балансе и гармонично сонастроены, ― жизнь становится просто сказкой. Но если что—то вывело вас из строя, выбило из колеи, ― возникает диссонанс, негативные энергии берут верх, и благополучная жизнь рассыпается на глазах, как карточный домик.
Расставание с любимым ― это очень травмирующая ситуация. И она высвобождает такое количество негатива, которое может смести все хорошее на своем пути, подобно цунами. А вам, чтобы вернуть любимого, такая буря негатива совсем ни к чему.
Как вернуть бывшего и освободиться от злости, гнева и других разрушающих вашу энергетику эмоций?
Первое, что от вас потребуется, ― принять тот факт, что отношения завершились, и тосковать об ушедшем и потерянном просто бессмысленно.
Второе, что вам нужно сделать, ― постараться избавиться от ненависти к бывшему за то, что он вас бросил или променял на кого-то. Понимаю, что сделать это непросто. Но я помогу вам облегчить эту работу.
Каждый раз, когда вы чувствуете злость, обиду или ненависть, вспоминая любимого, сделайте глубокий вдох, затем выдох и… успокойтесь. Правда же, несложно? Секрет техники в том, что выполнять ее следует каждый раз, когда чувствуете малейшую ревность, раздражение или злость по отношению к бывшему.
Ваша задача ― подняться от низких, негативных вибраций, вызываемых отрицательными эмоциями, к высоким, чистым и мощным.
Другой способ очистить организм от низких вибраций ― постоянно переключать свое внимание на позитивные моменты и воспоминания о проведенном вместе с любимым времени.
Знаете пословицу «Какого волка кормишь, тот и растет»? Примените ее к вашей ситуации: когда вы сконцентрированы на негативе, злобе, ревности и обидах, ― отрицательные энергии растут внутри как на дрожжах. И если будете думать и представлять, как любимый ушел к другой, то так оно в результате и окажется. А потому ― не кормите темного, «злого», волка в вашем сердце.
Переключитесь на позитивное мышление и действия ― накормите светлого, «доброго», волка вашей души. А как это сделать ― я расскажу дальше.
По теме: Позитивное мышление: как и зачем ему необходимо научиться?
Шаг пятый. Сохраняйте позитивное эмоциональное состояние
Именно позитивный настрой позволит вам оставаться в состоянии любви, не скатываясь к низким вибрациям. Прежде всего, вы должны научиться любить себя, а не круглосуточно думать, зациклившись, как вернуть мужчину. Только когда будете в должной мере любить себя, вы сможете по-настоящему полюбить и других людей, сами станете любовью: будете излучать и транслировать ее повсюду. Более того, вы сможете с легкостью притягивать ту любовь, которая исходит от других. Не выпрашивать ее, не умолять о ней, а принимать с благодарностью.
Но как прийти к этому состоянию высоких вибраций и любви, которые притянут, будто магнитом, внимание и интерес вашего бывшего возлюбленного? Следуйте инструкции:
- Будьте благодарны всему, что происходит в вашей жизни. Цените каждый ее момент, даже если сейчас рядом с вами нет любимого. Ведь все, что дается на пути, делает вас в конечном итоге сильнее, мудрее и осознаннее. А это те дары, за которые жизнь нужно благодарить, а не проклинать, даже если в данный момент вам горько и тяжело.
- Станьте сильнее, пока бывший возлюбленный, лишенный вашей энергии, слабеет и угасает. Направьте освободившиеся силы и время на то, чтобы воспрянуть физически и эмоционально, заняться спортом и собой, похорошеть и расцвести, вернуть уверенность в себе и собственной ценности.
- Вспомните о том, что вы ― не «дополнение» и не «прицеп» к мужчине, а самодостаточная, красивая и энергичная женщина. Сделайте все для того, чтобы при встрече с вами первой мыслью в его голове была: «Как я мог потерять такую женщину?»
По теме: Женское счастье — основа исполнения любых желаний
Как вернуть бывшего: 5 шагов позади, что дальше?
Для начала похвалите себя. Ведь вы успешно прошли этот путь, хоть было и непросто. Если все шаги последовательно выполнены и с момента расставания прошел как минимум месяц, значит, необходимая позитивная энергия для «обратного притяжения» любимого в вашу жизнь уже накопилась.
И, наверняка, бывший партнер уже задается вопросом, как вы поживаете без него. Вот и настал идеальный момент, чтобы начать действовать.
Достаточно всего одной смс или вашего звонка с предложением посидеть за чашечкой кофе, чтобы он с готовностью согласился. А ваши позитивные вибрации и флюиды, привлекательность, энергичность и хорошее настроение сделают оставшуюся работу за вас, совершенно незаметно для партнера.
Он будет смотреть на вас другими глазами и видеть абсолютно другую женщину ― совсем не ту, от которой еще недавно так хотел сбежать. Будет удивляться, насколько приятно и комфортно снова быть с вами, и чувствовать, как ему не хватало той энергии любви, которая снова образовывает незримую связь между вами.
Кто в здравом уме способен отказаться от ТАКОЙ женщины? Думаю, ответ очевиден!
Всегда помните, что мужчины могут любить вас ровно настолько, насколько вы сами себя любите и цените. И если вы подозреваете, что у вас проблемы с самооценкой и любовью к себе, не ждите, пока это подтвердят окружающие.
Приходите на марафон «Я у себя Одна» и влюбитесь в себя заново, открыв новые прекрасные грани вашей личности >>>
И даже когда операция под названием «Как вернуть бывшего» завершена, помните, что вам нужно постоянно работать над сохранением положительной энергетической связи: только она поможет удержать любимого навсегда. Регулярно и систематически работайте над собой и вашими отношениями, будьте счастливы и любимы!
Источник