Как вы себя ведете при встрече с бывшим мужем

Если Вам доведется встретится с Вашим бывшим, с которым расстались страдая, как Вы себя поведете? Я вчера вечером встретила бывшего, так у меня и сердце ухнуло и ноги стали ватными и в жар бросило, а потом долго еще от этого отходила. Не поняла, что это было – то ли испуг, то ли подругому как назвать, но тряхануло меня короче. Наверное морда у меня была испуганная и растерянная. Думаю, надо подготовиться, что б при следующей встрече себя вести нормально и волнения не выдать. Он был с той, к которой ушел от меня, я тоже была не одна. Они шли веселые и счастливые, а у меня весь вечер был испорчен. Ревности уже не было, а вот то, что меня так затрясло испортило все настроение. Как вы, девочки, ведете себя в такие моменты?

Автор

[1499310029] – 08 мая 2009, 11:22

38 ответов

Последний – 10 мая 2009, 08:28 Перейти

Думаю, что поздоровалась бы и пошла дальше, какими бы ватными не были ноги и как бы не хотелось рухнуть в обморок.

2.

Красная шапочка

[1849402153] – 08 мая 2009, 12:02

Пройду мимо королевной и даже не оглянусь.

3.

Ирина

[3184876565] – 08 мая 2009, 12:04

я так поняла у него друга?) а у вас есть мужчина?…..

4.

О В Е Н

[371257163] – 08 мая 2009, 12:10

Красная шапочка

Пройду мимо королевной и даже не оглянусь.

5.

О В Е Н

[371257163] – 08 мая 2009, 12:12

сейчас прошло уже больше 2,5 лет,так что становится все проще и все более безразличнее что он обо мне подумает и прочее)))

6.

Козерожка

[4193708640] – 08 мая 2009, 12:17

Специально пришла к нему на приём через полгода. Очень хотелось посмотреть на его реакцию на меня. Расстались как-то естественно- был очень бурный роман, а когда страсть улеглась, оказалось- мало что связывало. Его реакция меня удовлетворила -)) – растаял, засопел, теперь эсмээсит, а у меня уже другой роман.

7.

сучка крашена

[3828551078] – 08 мая 2009, 12:29

я, по закону подлости, в этот момент прусь с сумками с рынка, с немытой башкой и без косметики))) поэтому максимум на что меня хватает, это на “привет” – сделать недоуменное лицо – типа это еще кто такой? ви обознаца изволили)))))

8.

Кристина

[2365580489] – 08 мая 2009, 12:31

У меня в душе ничего бы не екнуло, расстались так расстались. Так, просто радость, как будто встретила старого знакомого, поздоровались бы. У меня наоборот такие бывшие, которые обниматься сразу лезут, зачем мне это надо.

9.

Кристина

[2365580489] – 08 мая 2009, 12:32

сучка крашена

я, по закону подлости, в этот момент прусь с сумками с рынка, с немытой башкой и без косметики))) поэтому максимум на что меня хватает, это на “привет” – сделать недоуменное лицо – типа это еще кто такой? ви обознаца изволили)))))

10.

Эхо

[4263347401] – 08 мая 2009, 12:37

А я когда встретила, реакция была такая же как у вас автор, поэтому я повернулась, сделала вид, что его не видела и ушла в другом направлении. В общем смоталась

11.

Ines

[1866754677] – 08 мая 2009, 12:43

я не знаю,со всеми бывшими у меня дружба,общаемся,ходим гулять и т.д Но вот последние отношения,прошло уже больше года,до сих пор его не видела,но решила что если увижу то сделаю вид что не заметила) так скорее проще,захочет подойдет,а нет значит нет)

12.

Точка G

[229288115] – 08 мая 2009, 12:47

Всё бывшие вызывают те или иные чувства, я реагирую нормально, общаюсь как со старым другом, хоть и щёки при этом горят…

13.

Л.

[537889549] – 08 мая 2009, 12:53

Может город у нас большой, а может бывших у меня мало. Не встречаюсь ни с кем случайно. Если только специально. Ну тогда я подготовлена и морально и внешне 🙂

14.

Чуча

[921584491] – 08 мая 2009, 13:12

есть пара бывших, с которыми я рада пообщаться даже при встрече, а с которыми не рада – почему-то так выходит что я их ВООБЩЕ не встречаю, абсолютно! Один-единственный раз встретила)Так вышло что на одно пати пошли ) короче, пати я ему испортила…своим счастливым видом с новым парнем ))

15.

Анфиса

[717903696] – 08 мая 2009, 13:29

когда трясет при встречи-это значит еще не все чувства прошли.у меня последнее расставание очень тяжелое было,и когда его вижу такие же чувства как вы описываете-ноги подкашиваются,воздуха не хватает,а потом настроение на весь день испорчено(((люблю я его еще и никак не забыть(((.но мы всегда здороваемся и всегда очень по-дружески разговариваем.лучше вообще не видеть в таких ситуациях,но у нас маленький город и мы периодически сталкиваемся

16.

Автор

[1499310029] – 08 мая 2009, 13:34

Ирина

я так поняла у него друга?) а у вас есть мужчина?…..

17.

Автор

[1499310029] – 08 мая 2009, 13:41

Анфиса

когда трясет при встречи-это значит еще не все чувства прошли.

18.

!!!

[2192173431] – 08 мая 2009, 13:46

Это из-за того,что бросили вас,да еще сразу и женился – уязвленное самолюбие.Когда от меня ушел муж,который для меня уже был как “чемодан без ручки” и то меня колбасило,да как он посмел!меня!…нормальная человеческая реакция.

19.

Автор

[1499310029] – 08 мая 2009, 13:50

Я и понимаю, чтообижаться на него нет смысла – жениться не хотел, детей совместных оба не хотели (у обоих есть от первого брака), ничего не обещал, говорил, что любит и что так живем нормально, я не работала года 4 последние, помогал всей моей семье – жаловаться не начто, если честно. Гулять – гулял, у меня тоже были связи, но, конечно он и не догадовался. Вобщем спокойные, равнодушные, устоявшиеся отношения. А однажды пришел сказал, что встретил любовь своей жизни – я даже позавидовала. С беззаботной жизнью прощаться было тяжело, но и так ему спасибо, многие проблемы моей семьи решил. Несколько месяцев деньгами помогал еще, пока не устроилась работать, я все надеялась, что вернется, что там у него не заладится. Однако он сказал, что общаться больше не будем (когда устроилась работать я скаала, что помощь больше не нужна, но можем общаться как друзья). Все на этом. С тех пор не видела и не слышала его. Прошел год и вот так испугаласт встретив. Девочки, кто как готовит себя к таким встречам? Что-то я растерялась совсем!

20.

Ищейка

[2112504817] – 08 мая 2009, 13:50

Автор

Любви у меня не было особой, когда жили вместе, но поразило то, что он мог меня оставить, предпочесть мне другую. И привычка все же большое дело 10 лет вместе прожили. Чувства сменяли одно другое, после его ухода – ревность была, паника была, злость, желание мести. Сейчас осталась только обида и чувство ненависти, но вот почему так реагирую?

21.

БлондинкО

[2975151048] – 08 мая 2009, 14:02

Я бывшего больше пяти лет наверно не видела, наверно уже просто не узнаю и пройду мимо. А так любила……

22.

Анфиса

[717903696] – 08 мая 2009, 14:02

23.

Маша

[3055449643] – 08 мая 2009, 14:03

Автор, это не от силы чувств зависит, а от обиды полученной при расставании. У меня так было, встречалась с парнем. он поехал в длит. командировку, туда же приехала одна женщина которая на работе меня пыталась выжить и попасть на мое место (все об этом знали), и вот он чуть ли не сразу стал с ней встречаться, в одном номере жить. уже это неприятно, но уже всего, что на мои письма отвечал, гнал там на нее попутно (была даже мысль потом показать ей эти письма, но не стала опускаться).А получая мои, говорил всем – вот типа забодала писать. Короче на двух стульях пытался усидеть. Вот у меня точно ноги подкашивались когда я все узнала, это ж на работе! мы хоть и в разных с ним подразделениях были, но предприятие одно. Мне помогло – уехала за границу отдыхать, там у меня старая любовь. В общем перечеркнула эту историю, вернулась другим человеком. Когда встретила на улице, прошла мимо как нив чем не бывало. А ему было страшно что подойду, это я видела по глазам. Кстати ту барышню потом муж законный бросил, она потом долго не могла выйти замуж, и что характерно – все время к моим бывшим подкатывала :)))

24.

Гость

[3055449643] – 08 мая 2009, 14:07

А вот недавно был другой случай – в юности встречалась с парнем, оптом он женился. Через еще лет 5 я вышла замуж. А тут он мне звонит на новый год и говорит, что развелся с женой. И мне блин так обидно стало! Что я не свободна, и что он развелся ради кого-то (другой девушки), ну понимаю конечно, что глупость это, и что непостоянный человек видимо, а меня прямо затрясло. Но должна признать, что секс у меня с ним был незабываемый, хотя мы недолго встречались. И размеры там очень небольшие, а поди ж ты….. вот навреное и трясет меня до сих пор

25.

наше имя

[546374923] – 08 мая 2009, 15:24

26.

Гость

[2219430538] – 08 мая 2009, 16:12

25, “посмотреть – потрогать” :))))))))))))))))))))))

27.

Алина

[3482224170] – 08 мая 2009, 16:51

у меня уже на протяжении 2 лет каждый будний день встреча с бывшим на работе и каждый раз теже ощущения, что у вас

28.

наше имя

[546374923] – 08 мая 2009, 17:53

26, ну да, и потрогать ))) Как бы убедиться, что не сном все это было, и было вообще..Убедиться в реальности своей жизни через материальность прошлого )) Загнула чет..

29.

наше имя

[546374923] – 08 мая 2009, 17:55

Алина, железные нервы. Если у вас каждый день происходит то, что с автором случилось недавно и со мной месяц назад, я потрясена вашей прочностью. Как удается то?

30.

Мушка

[2769354264] – 08 мая 2009, 20:26

у меня бывшие делятся на “мама, держите меня семеро, это ОН” и “мне кажется, или вон тот мужичишка вася/петя/потап? ох, забавненько” недавно вот только случай был. иду себе довольная жизни, насвистываю с подругой, тут он изза угла выходит. меня потом обдало внезапно, ноги подкосились и понесли меня в какойто ресторан, мимо которого я проходила. (он конечно заметил, что я от него так шарахнулась, мне так это неприятно теперь, подумает, что кипятком по нему писаю) вообщем отсиделась там, как партизан в окопе. день потом отходила.. и такая депрессуха навалилась, эээх…не вижу, всё шикарно, прост осияю. только увижу, всё, на грани обморока. слава Богу что это лечится временем. то есть, такая реакция у меня на свеженьких бывших, потом им находится замена и good bye, my love, good bye :))

А я когда расставалась со своими мужчинами, каждый раз просила судьбу никогда больше меня с ними не сталкивать. Прям такая типа молитвы. И если встретится то уже после того как все отболит. И не поверите, так все и происходило…

А еще знаете что помогает…сделайте кораблик бумажный. Воткните туда фотку своего бывшего. И на речку. И отпустите по течению. Пусть уплывет. И вас отпустит. Метафизика конечно все это, но..людям эмоциональным и впечатлительным помогает.

33.

Данубла

[858422561] – 08 мая 2009, 21:37

34.

Автор

[1499310029] – 08 мая 2009, 22:38

33, Данубла, вот думаю, может у подъезда его подежурить, что б глаз замылился? )))))))))))))))

35.

Автор

[1499310029] – 08 мая 2009, 22:40

Терра

А еще знаете что помогает… сделайте кораблик бумажный. Воткните туда фотку своего бывшего. И на речку. И отпустите по течению. Пусть уплывет. И вас отпустит.

36.

V

[1499310029] – 09 мая 2009, 18:15

E vtyz

37.

Мария

[1499310029] – 09 мая 2009, 18:20

Бывший сам боится со мной встречаться! Последний раз когда виделись у этого козла такая морда была… Все в глаза боялся смотреть, морду прятал от меня. Он знает как перед всей моей семьей виноват и как со мной подло поступил кабель, так что это у него земля из под ног уйдет! А у меня есть несколько вариантов на случай встречи с ним! Что бы я не сказала, что бы не сделала – ему придется все снести. Пусть утирается потом и вспоминает – он и его шл..ха

38.

наше имя

[546374923] – 10 мая 2009, 08:28

34, ага, фотки его дома развесьте.

Источник

Эта статья про то, как общаться с бывшим мужем после развода, если у вас есть дети. А также о том, чего не следует делать в общении с ребенком после развода.

Наличие детей – очень важный фактор. Так как иначе для того, чтобы пережить развод, успешно выстраивать новые отношения, планировать будущее, можно бы было исключить общение. Но имея общих детей, вы – не только бывшие супруги, но и родители, и это навсегда.

Каждый ребенок хочет общаться со своим родным отцом, даже если есть отчим. И это общение важно для его отношения к себе, самооценки, его будущего. В этой статье мы не рассматриваем случаи, когда для пользы ребенка важно ограничить его общение со вторым родителем в силу объективных факторов. Например, тяжелая наркотическая или алкогольная зависимость, психическое заболевание.

Содержание:

Чего не стоит делать в общении с бывшим мужем?

Как общаться с бывшим мужем, если боль еще не утихла?

Что нельзя делать в общении с ребенком после развода?

Правила общения бывших супругов

Итак, главное правило:

Общение с бывшим мужем строится как общение мамы и папы ребенка или общих детей и исключительно в их интересах!

Чего не стоит делать в общении с бывшим мужем?

1. Обсуждать детали Ваших с ним прошлых отношений
2. Выражать злость, обиду, высказывать обвинения и оскорбления, особенно в присутствии ребенка
3. Использовать ребенка для решения Ваших конфликтов с бывшим мужем.
4. Запрещать общение с ребенком. Кроме случаев, когда общение с отцом может оказаться для ребенка небезопасным или вредным. Например, алкогольная, наркотическая зависимость, психическое заболевание, которые привели к серьезным изменениям в личности.
5. Планировать совместный отдых, общие мероприятия, выходные.
6. Обращаться к бывшему мужу за помощью в решении вопросов, не связанных с детьми.
7. Требовать у бывшего мужа покупать дорогие подарки ребенку в подтверждение любви к нему.
8. Неуважительно высказываться о новых отношениях бывшего супруга.
9. Упрекать бывшего в мужа в том, что он не выполнил какие-то обещания. Это только вызовет раздражение.

Как общаться с бывшим мужем, если боль еще не утихла?

Если Вы находитесь на пороге развода, или не так давно его пережили, то с большой долей вероятности Ваша боль еще не утихла. И Вы можете переживать чувства обиды, злости, одиночества, возможно, даже отчаяния, вины, ненависти.

Для того, чтобы они стали слабее и отпустили, нужно пройти все этапы расставания, пережить их. И лучше в этот период не общаться с бывшим супругом. Но если у вас есть общие дети, так не получится.

В этом случае можете придерживаться следующих рекомендаций:

1. Максимально ограничьте Ваше общение с бывшим мужем.
2. Темы для разговоров пусть будут связаны только с жизнью ребенка.
3. Общайтесь вежливо, но достаточно формально: что, когда, во сколько?
4. Передача ребенка отцу может быть постоянным ритуалом, с сообщением краткой необходимой информации, о которой необходимо знать отцу перед встречей.
5. Не расспрашивайте ребенка об отце, разговорах между ними.
6. Не следует показывать бывшему мужу ваши чувства к нему. Лучше обсудить это с подругой или личным психологом.
7. Вам может быть непросто отпустить ребенка в дом к отцу, если у него другая семья. Чем больше вы будете отпускать бывшего мужа в душе, тем легче вам будет это сделать. А для ребенка это – возможность увидеть еще одну модель отношений.

Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут

Вы можете также записаться на консультацию, позвонив по телефону или написав в WhatsApp:

+ 7 928 777 45 17

Что НЕЛЬЗЯ делать в общении с ребенком после развода?

• Рассказывать ребенку неприятные моменты из совместной жизни, ситуации развода с бывшим мужем, позволять себе агрессивные выпады в его адрес, выражать свое негативное отношение к нему. Если даже ребенок стал свидетелем ссоры родителей, для него важно дать понять, что родители ссорились, так бывает. Ребенок как яблоко, состоящее из двух половинок: одна половина папина, одна – мамина. И если он слышит о том, что один из его родителей какой-то не такой («алкоголик», «не держит слово: обещает и не приезжает», «не дает денег»), то словно одна половина этого яблока – сочная и здоровая, а другая какая-то гнилая. Как он будет так жить, наполовину испорченный?
• Объединяться с ребенком против его отца, чтобы получить поддержку сына или дочери, или отомстить бывшему мужу. Желая получить сочувствие, или может быть для того, чтобы приглушить чувство вины перед ребенком, порой мама делиться с ребенком какими-то деталями напряженных отношений с его отцом до развода, рассказами о ссорах, резких, колких словах, брошенных бывшим мужем.
• Запрещать открыто, или неявно не одобрять общение ребенка с отцом.
• Поддерживать нежелание ребенка общаться с отцом. Ваша задача, как мамы, – помочь поддержанию отношений ребенка с отцом.

Ребенку важно понимать, что он родился от двух хороших людей, он наследник двух родов, которые дадут ему силу двигаться дальше по жизни успешно и счастливо.

Но что делать, если у самой мамы нет этой уверенности? Самое лучшее, что Вы можете сделать в этой ситуации для ребенка, это пойти к личному психологу, чтобы разобраться со своими чувствами к бывшему мужу, его семье, чтобы они не влияли на развитие и жизнь Вашего ребенка.

Ребенок, лишенный одной из двух опор (маминой или папиной), не сможет уверенно двигаться по жизни. Ему важно, чтобы в его воспитании принимали участие оба родителя, ему важны их забота, помощь и поддержка.

Если Вы слышите от своего ребенка: «Я не хочу встречаться с папой (брать трубку)», то спросите себя, готовы ли Вы к общению ребенка с отцом, поддерживаете ли Вы его. За этим отказом может стоять то, что ребенок чувствует, что у Вас эти встречи или разговоры вызывают сильные чувства: тревогу, злость, раздражение, и ребенок своим отказом может оберегать вас, лишая себя общения с папой.

На консультациях нам порой задают такие вопросы, как:

«Что делать, если хочется максимально оградить ребенка от общения с отцом?»

«Находясь у отца, ребенок слышит много негатива о маме.»

«Мне тревожно от того, КАК ребенок проводит время у папы.»

Если возникает желание максимально оградить ребенка от общения с папой, родственниками с его стороны, чтобы они не говорили плохого о маме, не настраивали ребенка против вас, то здесь важно помнить, что это словно пытаться перекрыть один из двух основных потоков, питающих фонтан жизни ребенка.

Вместе с тем, выстроить отношения прежде всего с бывшим мужем так, чтобы ребенку было комфортно, находясь и с мамой и ее родными, и с папой и его близкими, это важно. Во-первых, после расставания родителей у ребенка должен быть один дом, где он проводит бОльшую часть времени. Чаще ребенок остается с мамой, и если даже в то время, когда он находится у папы, будут отклонения от режима дня, правильного питания, это для него не будет критичным.

• Запрещать ребенку общение с бабушками и дедушками, другими родственниками со стороны отца.
• Пугать ребенка, что Вы отправите его жить к отцу, если он не будет слушаться или будет себя плохо вести. Ребенок в этих словах услышит, словно от него можно легко отказаться.
• Советоваться с ребенком по поводу «взрослых» вопросов. Для ребенка это «не по плечу», он не должен быть арбитром во взрослых отношениях.
• Не стоит также делиться с ребенком своими переживаниями, тревогами, чувствами. Он не может быть психотерапевтом для мамы.

Мы так подробно останавливаемся в этой статье на том, как выстраивать общение с ребенком после развода, так как это в значительной степени будет отражаться на общении с бывшим мужем.

Правила общения бывших супругов

1. Теперь Ваши отношения строятся ТОЛЬКО как отношения родителей Вашего ребенка (Ваших детей).
2. Темы для разговора с бывшим мужем ограничиваются только вопросами, имеющими отношение к ребенку.
3. Желательно выстроить с бывшим супругом ровные отношения.

Вам не нужно «дружить домами», но важно уметь находить общий язык при решении вопросов, связанных с ребенком.

4. Если ребенок уже может общаться с отцом напрямую, минимизируйте Ваше участие в этом общении (обычно это происходит с поступлением ребенка в школу).
5. Согласуйте по возможности с бывшим мужем график его общения с ребенком. Желательно, чтобы это были определенные дни (не более 2 дней в неделю). Ребенок будет привыкать к регулярности встреч, а с Вашей стороны это поможет сократить переговоры по этому поводу.
6. Общение отца с ребенком происходит не на Вашей территории.
7. При этом ребенок имеет право быть на территории отца, если нет каких-то юридических ограничений.
8. Желательно договориться о единых требованиях родителей к ребенку
9. Совместный отдых, общие праздники, выходные нежелательны.
10. Не стоит неуважительно отзываться о новой подруге или жене бывшего супруга. Это его жизнь и его выбор. Обсуждение этих вопросов с ребенком не полезно прежде всего для него самого.
11. Не требуйте любви со стороны новой жены или подруги бывшего мужа к Вашему ребенку. С ее стороны достаточно уважительного отношения к Вашему ребенку.

В целом, слыша любой негатив со стороны одного родителя в адрес другого, ребенок становится заложником этой ситуации. Кроме того, что это отражается на его отношении к себе, о чем мы писали выше, ему еще приходится лавировать между двумя родителями, что ведет к его внутреннему напряжению и может быть чревато разными проблемами в его поведении, состоянии, настроении, в отношениях с родителями, а также иметь более отдаленные последствия для его будущей жизни.

Если какие-то из этих пунктов Вам было непросто читать, или они даже вызывали недоумение и раздражение, то скорее всего Ваши отношения с бывшим мужем как супругов не завершены, и вы в душе его в полной мере не отпустили, что-то не простили, не пережили.

В этом случае для вашего личного счастья и благополучия вашего ребенка сейчас и в будущем вероятно стоит разобраться с этими чувствами, мыслями, чтобы они не оказывали влияния на вашу жизнь, и в душе были уверенность и спокойствие.

Родители – это навсегда! И делая шаги в сторону выстраивания ровных отношений между папой и мамой ребенка, вы создаете опору для его успешной и счастливой жизни. А разобравшись со своими сильными чувствами к бывшему мужу, если они еще возникают, вы закладываете основу для своего счастья.

Итак, в этой статье мы рассматривали, как общаться с бывшим мужем после развода, если есть общие дети. Говорили о том, что это общение родителей ребенка и оно заключается в решении вопросов, связанных с его воспитанием и развитием.

Если у Вас остались вопросы или Вам нужна помощь специалиста для того, чтобы пережить развод, урегулировать общение с бывшим супругом, помочь детям в этой ситуации, Вы можете записать на очную или онлайн консультацию семейного психолога нашего центра. Подробнее о наших специалистах можете посмотреть здесь (ссылка откроется в новой вкладке).

Запишитесь на консультацию прямо сейчас потратив пару минут

Вы можете также записаться на консультацию, позвонив по телефону или написав в WhatsApp:

+ 7 928 777 45 17

Также Вы можете записаться на консультацию через сообщения во ВКонтакте:

Бородина Марина Валерьевна https://vk.com/psmaribor (ссылка откроется в новой вкладке).

Холяро Игорь Сергеевич https://vk.com/psigor (ссылка откроется в новой вкладке).

Ваш адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии

или использовать другой более современный.

Источник