Какой рост у ларисы гузеевой
Биография Ларисы Гузеевой
Лариса Гузеева – актриса театра и кино, заслуженная артистка РФ. Широкую известность и всенародную любовь ей принесла роль Ларисы Огудаловой в картине Эльдара Рязанова «Жестокий романс». С тех пор она много снималась, но в ее фильмографии так и не появилось ролей, подобных Огудаловой.
На фото: Лариса ГузееваВторой всплеск популярности случился в 2008 году, когда Гузеева пришла в программу «Давай поженимся». С тех пор она является бессменной телесвахой и одной из самых ярких ведущих Первого канала.
Детство и юношеские годы
Будущая актриса родилась в небольшом поселке Буртинском Оренбургской области, куда ее мать, Альбину Андреевну (1932 – 2018), распределили после окончания пединститута. Через два года молодая учительница истории рассталась с отцом Ларисы, которого девочка даже не запомнила, и с малышкой на руках переехала в соседнее село.
Мама Ларисы Гузеевой в молодостиРазведенную красавицу тут же принялись атаковать местные ухажеры – без приглашения вваливались в гости, преследовали на улице, а будучи отвергнутыми, били окна. Отвадить распоясавшихся хамов удалось соседу Виктору Макурину, за которого Альбина вскоре вышла замуж.
Он был положительный и домовитый, а главное, не пил, что среди сельских мужиков было большой редкостью. Жену он боготворил, а она позволяла себя любить, всю свою нежность и заботу отдавая дочери. Альбина Андреевна с детства внушала Ларисе, что она особенная девочка, умница-красавица, и ее ждет прекрасное будущее.
Лариса Гузеева в детствеКогда Лариса пошла во второй класс, у нее родился брат Олежка. А через три года произошла трагедия – мальчик играл со шлангом работающей стиральной машинки и захлебнулся водой. Из-за халатности врачей и несвоевременно оказанной помощи ребенка спасти не удалось. Лариса долгое время винила себя в его смерти – вместо того, чтобы помочь матери и присмотреть за братиком, она ушла с подружками в кино.
Через два года в семье появился еще один малыш – Виталий. На этот раз Лариса не отходила от мальчика, нянчилась, как с родным сыном. Несмотря на чрезмерную опеку и заботу, Виталий вырос совершенно неизбалованным, очень добрым и порядочным человеком. После школы юноша добровольно пошел в армию, служил на границе с Афганистаном и вернулся с ранением и контузией. Как и мать, он стал педагогом, сейчас работает физруком в оренбургской школе.
Лариса Гузеева с младшим братомА вот Лариса с детства отличалась взбалмошным характером, эгоцентризмом и своенравием. Мать пыталась держать дочь в строгих рамках, но это только провоцировало девочку на дерзкие необдуманные поступки. Альбине Андреевне постоянно приходилось краснеть за Ларису перед коллегами-учителями, и она дождаться не могла, когда та окончит школу. На выпускном даже вручила дочери букет цветов со словами «Слава тебе, господи!».
Лариса Гузеева в школьные годыПолучив аттестат, Лариса отправилась в Москву поступать в технический институт, на инженерную специальность. Но познакомившись с музыкантом Сергеем Курёхиным, передумала и решила податься в актрисы. В московские вузы она не прошла по конкурсу, и по совету того же Курёхина попробовала поступить в Ленинградский государственный институт театра, музыки и кинематографии.
Лариса Гузеева в юностиТерять ей уже особо было нечего, и, чтобы выделиться среди толпы абитуриентов, Лариса решила побриться наголо. Кто знает, сработала ли эта затея или ей просто улыбнулась удача, но Гузеева не осталась незамеченной и была зачислена на курс заслуженного режиссера и театрального педагога Владимира Викторовича Петрова.
Первые роли
Студенческие годы Ларисы проходили весело – благодаря Курёхину она быстро влилась в питерскую богемную тусовку, тусовалась в культовом кафе «Сайгон», подрабатывала моделью. Гузеева ярко и вызывающе одевалась, могла наравне с парнями хлопнуть залпом стакан портвейна, курила «Беломор» и была весьма несдержанна на язык.
Лариса Гузеева в молодостиОднокурсники ее сторонились и недолюбливали, и когда Лариса должна была поехать по обмену в Болгарию, проголосовали против ее кандидатуры. Но девушку это особо не волновало – уверенная в своей неотразимости, она не сомневалась, что в жизни все и так сложится прекрасно.
На втором курсе она дебютировала в кино, мелькнув в крошечном эпизоде культовой картины Станислава Говорухина «Место встречи изменить нельзя». Лариса сыграла девушку, с которой в ресторане танцует оперативник Коля Тараскин. На эту роль мало кто обратил внимание, но для Гузеевой участие в таком проекте стало огромным событием. Еще бы, для провинциалки из российской глубинки оказаться на одной съемочной площадке с Владимиром Высоцким было чем-то сродни полету в космос.
Лариса Гузеева в фильме «Место встречи изменить нельзя»Дальше – больше, и на четвертом курсе Лариса получила главную роль в фильме Эльдара Рязанова «Жестокий романс». За Гузееву похлопотал Сергей Шакуров, с которым в то время у неё случился любовный роман. Шакуров пробовался на роль Паратова, но в последний момент отказался от съемок ради важного театрального проекта. А Лариса получила роль, которая моментально прославила ее на всю страну.
Лариса Гузеева в роли Ларисы ОгудаловойНачинающая актриса справилась со своей задачей блестяще, хотя в реальной жизни была полной противоположностью своей героине. Объединяло их только одно – любовь к сильным и харизматичным мужчинам, в которую обе бросались, как в омут с головой. Но в сердцах советских зрителей Лариса навсегда осталась трепетной романтичной Бесприданницей, растерзанной жестоким циничным обществом.
Лариса Гузеева и Никита Михалков на съемках «Служебного романса»Дальнейшая кинокарьера
После успеха «Жестокого романса» Гузеева ожидала, что приглашения режиссеров посыплются на нее как из рога изобилия. Но играть романтичных барышень ей было скучно, и она отклоняла такие предложения, не понимая, что красота и молодость были ее главным достоинством.
Молодая Лариса ГузееваВ 1985 году Лариса появилась на экране в спортивной драме «Соперницы», где сыграла бывшую байдарочницу Наташу. Зрители были обескуражены, увидев свою любимицу с короткой стрижкой, в ватнике и кирзовых сапогах на фоне сельских пейзажей. Романтический образ растаял, как утренний туман, и Ларисе так больше и не удалось к нему вернуться. Картина осталась незамеченной, да и сама Гузеева сейчас считает эту роль худшей в своей карьере.
Лариса Гузеева в фильме «Соперницы»За ней последовала череда таких же неудачных проектов, и актрису стали постепенно забывать. Из заметных ролей конца восьмидесятых – мадам Анри Фурне в «Приключениях Шерлока Холмса и доктора Ватсона», «Виктория Мезенцева в «Секретном фарватере» и Елизавета Спивак в «Жизни Клима Самгина».
Лариса Гузеева в роли мадам Анри ФурнеА потом наступили 90-е, кинематограф пришел в упадок, и актеры остались совсем без работы и средств к существованию. Если в Петербурге наступило полное затишье, то в Москве творческая и культурная жизнь хоть как-то теплилась. Гузеева приняла нелегкое решение продать квартиру и перебраться в незнакомый для нее город с маленьким сыном на руках.
Лариса Гузеева в конце 80-хПостепенно жизнь наладилась – Лариса познакомилась с влиятельным банкиром, который оказал ей поддержку. К тому же рядом снова оказался Игорь, давний знакомый Ларисы еще со студенческих времен, который все это время был в нее безнадежно влюблен.
Лариса Гузеева в фильме «Граффити»Гузеева стала сниматься в сериалах, которые в то время заполонили экраны. Случались и глубокие характерные роли, такие например, как деревенская сумасшедшая Мария в драме Игоря Аласяна «Граффити» (2006). Всего в фильмографии актрисы около шестидесяти работ в кино.
«Давай поженимся»
В 2008 году актрисе предложили стать ведущей новой программы Первого канала «Давай поженимся». До этого проект вела Дарья Волга, но именно Гузеева стала фирменным лицом скандального шоу, наконец-то продемонстировав широкой публике свою подлинную натуру.
С 2008 года Лариса Гузеева ведёт шоу «Давай поженимся»Ларисе больше не надо было притворяться душкой и тщательно подбирать слова, чтобы не задеть чье-то самолюбие. В этом формате,как раз наоборот, приветствовалось умение резать правду-матку в глаза, не особо стесняясь в выражениях. Актрисе также пригодился солидный житейский багаж, накопленный с годами, и ее безупречное мастерство в обольщении мужчин.
Жестокие комментарии Ларисы Гузеевой
До этого у Гузеевой уже был опыт работы на телевидении – с 2001 по 2005 Лариса вела программу о материнстве и детстве «Я – мама». Но в том образе актриса не показалась зрителям настолько убедительной, как в кресле ведущей программы «Давай поженимся», которое она занимает уже более двенадцати лет. Уже через год после своего первого выпуска Лариса получила премию «ТЭФИ» и вошла в двадцатку самых популярных ведущих по версии журнала «7 дней».
Колкие, а порой и откровенно циничные высказывания Гузеевой не раз подвергались критике, но зрители все рано не перестают разбирать их на цитаты и восхищаться своей любимицей. Для многих она является воплощением женской мудрости, к тому же актриса во многих своих интервью и сама признается, что с возрастом кардинально пересмотрела жизненные принципы.
Личная жизнь Ларисы Гузеевой
В юности Лариса была худощавой брюнеткой с изумрудными кошачьими глазами и совершенно не вписывалась в каноны красоты средней полосы России, где предпочитали женщин с пышными формами. Но приехав поступать в Москву, она тут же оказалась в центре мужского внимания и обзавелась достаточно видным бойфрендом.
Гузеева всегда вызывала интерес у мужчинМузыкант Сергей Курехин к тому времени был своим парнем в рок-тусовке, выступал с музыкантами группы «Аквариум» и находился в приятельских отношениях с Виктором Цоем. Он уговорил Ларису поступать в театральный и забрал ее в Ленинград. Курехин ввел Гузееву в свой круг, познакомил с музыкантами, поэтами, художниками. Но до официального брака их отношения так и не дошли – через четыре года Сергей расстался с Ларисой и женился на профессорской дочке.
Лариса Гузеева и Сергей КурёхинДевушка недолго горевала и в скором времени закрутила роман с актером Сергеем Шакуровым и благодаря его протекции получила звездную роль в «Жестоком романсе». Во время съемок Лариса увлеклась своим партнером Никитой Михалковым, как и многие, не сумев устоять перед его магическим обаянием. Был у нее и короткий, но яркий роман с Дмтирием Нагиевым, когда она уже была звездой «Романса», а он – студентом.
Лариса Гузеева и Никита МихалковВ 1984 году, на съемках фильма «Соперницы», Гузеева познакомилась с ассистентом оператора Ильей Древновым, ее первым мужем. Актрису не смутило, что до встречи с ней молодой человек дважды был судим за кражи, а странности в его поведении она принимала за особенности характера.
Лариса Гузеева и ее первый муж Илья ДревновВпоследствии выяснилось, что Илья – наркоман, и в течение восьми лет Лариса пыталась избавить мужа от этой зависимости. Постоянные скандалы и конфликты в семье привели к тому, что и сама Гузеева пристрастилась к выпивке. В 1991 году Илья умер от передозировки – его бездыханное тело прохожие обнаружили на лавочке в парке.
Гузеева тяжело переживала личную трагедию и, пытаясь забыться, пила еще больше. Спасением стал роман с молодым грузинским интеллектуалом-филологом Кахой Толордавой, вспыхнувший в Тбилиси на съемках драмы Михаила Калатозишвили «Избранник». Лариса играла роль комиссара, Каха – священника, параллельно выполняя обязанности редактора.
Каха Толордава в фильме «Избранник»Отношения быстро вышли за рамки рабочих и вылились в беременность актрисы. В марте 1992 года в одном из петербургских ЗАГСов влюбленные зарегистрировали официальный брак, а через месяц у них родился сын Георгий.
Георгий Толордава с отцом и мамойКаха оказался образцовым отцом и мужем, но семейной идиллии вновь не получилось. Вскоре после родов Лариса вернулась на съемочную площадку, снова начались загулы и шумные компании, которые интеллигентный Каха категорически отказывался терпеть. В этот раз уже он пытался перевоспитать жену, но его усилия не увенчались успехом. Супруги развелись, Каха вернулся в Тбилиси, а Лариса осталась в Петербурге с маленьким сыном на руках. Стоит отметить, что Гузеева никогда не препятствовала общению Георгия с отцом, они часто видятся и даже свою свадьбу юноша решил сыграть в Тбилиси.
Расставшись с Кахой, Лариса с сыном переехала в Москву, где было больше возможностей устроить дальнейшую жизнь. Она закрутила интрижку с богатым банкиром, рассчитывая на его помощь, и тогда же в ее жизни снова возник Игорь Бухаров, с которым актриса познакомилась в далеком 1977 году. Тогда парень случайно попал в неформальную московскую тусовку и, увидев там Ларису, влюбился в нее без памяти. Тогда Гузеева не приняла его ухаживания всерьез и в шутку посоветовала сначала поднакопить денег, а потом уже рассчитывать на взаимность.
Лариса Гузеева и Игорь БухаровКак ни странно, но так и случилось – после армии Игорь окончил Плехановский институт и занялся ресторанным бизнесом, в котором добился больших успехов. Уже будучи владельцем нескольких заведений, он снова появился на горизонте Гузеевой, и на этот раз актриса отнеслась к нему более благосклонно. А после того как Бухаров помог в сложной ситуации, приключившейся с ее сыном, Лариса окончательно поняла, что с этим мужчиной она не пропадет. Да и мать, которую актриса перевезла в Москву после смерти отчима, постоянно твердила, чтобы она наконец взялась за ум и не упустила свою судьбу.
В 1999 году Гузеева снова забеременела, но поначалу категорически отказывалась рожать второго ребенка. Игорю и Альбине Андреевне пришлось потратить немало сил и нервов, чтобы уговорить ее не делать аборт – Бухаров даже оставил записку в иерусалимской Стене Плача, в которой попросил себе дочь, похожую на обожаемую Ларису.
Временно доступен. Лариса Гузеева
Ольга Бухарова, родившаяся в марте 2000 года, действительно очень похожа на свою мать, причем не только внешне, но и характером. Такая же своенравная и экспрессивная, она, как и Лариса в молодости, порой шокирует окружающих эпатажными выходками. Девушка регулярно проводит эксперименты с внешностью, может в порыве гнева разгромить свою комнату и мало считается с чужим мнением.
Ольга Бухарова унаследовала темперамент материПравда, после сложной полостной операции она стала спокойней и сблизилась с матерью. Врачи выяснили, что Лариса Гузеева была беременна двойней, и все эти годы Ольга жила с неразвившимся эмбрионом внутри, причинявшим ей постоянные боли. Эта новость шокировала и дочь, и саму Ларису, которая даже не догадывалась, что могла стать матерью близнецов.
Мать и дочь также сблизились после смерти Альбины Андреевны, которую обе очень любили. Лариса тогда отменила все антрепризные спектакли и с огромным трудом заставляла себя продолжать работу на телевидении. Неожиданно к ней на помощь пришла Ольга, которая вместе с матерью стала вести кулинарные блоги в программе «На дачу!».
Лариса Гузеева сейчас
Слава Гузеевой-телесвахи полностью затмила ее прошлые заслуги, и лишь только пересматривая «Жестокий романс», не устаешь восхищаться безупречным образом, созданным актрисой в этом фильме. Сама Лариса не очень любит вспоминать это время, сожалея о массе неиспользованных возможностей и нереализованных планов.
Зато сейчас ее творческая жизнь кипит: помимо программы «Давай поженимся» Гузеева ведет шоу «На дачу!», часто появляется в других развлекательных проектах и считается одной из самых ярких ведущих Первого канала. Интерес к актрисе подогревается и скандалами вокруг ее имени, частенько ею самой и провоцируемыми. Так, например, во время пандемии она пожелала тем, кто ходит без масок, «убиться об стену», чем вызвала бурное негодование общественности. Лариса не стесняется в выражениях и по отношению к участницам своей передачи, чем неоднократно доводила девушек до слез и провоцировала хейтерские атаки в их адрес.
Лариса Гузеева в новом имиджеВнешний вид Гузеевой также является постоянной темой для обсуждения – одни зрители критикуют ее манеру одеваться и пластические операции, другие восхищаются моложавым видом и манящим блеском глаз, который по-прежнему выдает в ней коварную искусительницу.
Источник
Лариса Гузеева: рост, вес и параметры фигуры ^
| Вам будет интересно: Гороскоп на неделю с 15 по 21 июня 2020 года | |||||
| Овен | Телец | Близнецы | Рак | Лев | Дева |
| Весы | Скорпион | Стрелец | Козерог | Водолей | Рыбы |
Краткая биография: Лариса Гузеева родилась 23 мая 1959 года в Оренбургской области. Знак зодиака — Близнецы, по восточному гороскопу — Кабан. Родного отца будущая актриса не видела, ее воспитывала мама и строгий отчим, который запрещал до десятого класса даже смотреть фильмы с поцелуями по телевизору. Мама преподавала в той школе, где она училась. Вопреки всем нормам, Лариса носила короткие юбки, красилась и даже курила. За это ее маму постоянно «линчевали у позорного столба» в школьной учительской.
После десятого класса 17-летняя Лариса уехала в Ленинград. Там она поступила в государственный институт театра, музыки и кинематографии и училась на курсе В. Петрова. Поступление далось сразу и легко. Это и неудивительно, с детства девушка мечтала о карьере актрисы. Перед вступительными экзаменами, чтобы выделяться из толпы абитуриенток, Гузеева побрилась наголо.
Лариса всегда была непохожей на остальных, не терялась она в толпе и в институтские годы. Ее недолюбливали и даже побаивались. Актриса запросто могла выпить залпом бокал «Рислинга» и курила «Беломор». Она всегда модно одевалась, благодаря портновским талантам матери. Когда на последнем курсе группа Ларисы должна была поехать по обмену в Болгарию, все однокурсники проголосовали против ее поездки. Но сокурсники Гузеееву не волновали. Она сблизилась с молодежью ленинградского авангарда, хипповала, работала моделью и все свободное от учебы время проводила в «Сайгоне» — любимом кафе богемы.
Первую роль в кино Лариса Гузеева получила во время учебы в театральном институте. Сергей Шакуров посоветовал начинающую актрису Эльдару Рязанову на роль Ларисы Огудаловой из пьесы Александра Островского «Бесприданница». На пробы Гузеева приехала в обрезанных джинсах, сандалиях и с ногтями разного цвета, при этом она курила «Беломор» и сплевывала сквозь зубы.
«У меня не было ничего общего с моей будущей героиней. Никакая трагичность и любовные страдания мне в 23 года были не знакомы. Я была высокого мнения о себе. Изображать страдания на экране мне помогали мои партнеры, особенно Никита Михалков», — вспоминает Гузеева. Рязанову, по словам Гузеевой, понравился ее тип женщины, тем более что именно такой он и представлял Огудалову.
После выхода «Жестокого романса» многие потеряли покой от больших глаз главной героини. Один из режиссеров попробовал сблизиться с Ларисой Гузеевой, но уральская красотка ухаживания не приняла. Мужчина начал угрожать Ларисе, указав на то, что она нигде больше сниматься не будет. Режиссер в свои фильмы впредь ее не приглашал, но испортить жизнь талантливой актрисы, к счастью, не смог.
«Тогда передо мной открылись все двери. Хотя меня помнят только по этому фильму, а не по тем 30, которые были после», — вспоминает Лариса Гузеева. — Иногда я и сама по глупости отказывалась от хороших ролей. Например, вместо того, чтобы взяться за классическую картину «Накануне», я снялась в чудовищной ленте «Соперницы». Помимо самой знаменитой своей киноработы в фильме «Жестокий романс» актриса снялась ещё в шестидесяти картинах. В 1994 году она удостоена почетного звания «Заслуженный артист Российской Федерации» за заслуги в области искусства.
Личная жизнь
Актриса не раз признавалась, что ее личная жизнь пестрела яркими красками. Ее всегда привлекали неординарные люди, такие как звездные представители ленинградской рок-тусовки Борис Гребенщиков, Виктор Цой; у нее всегда была масса поклонников. Непродолжительное время Лариса даже встречалась с музыкантом Сергеем Курехиным, имела сексуальные отношения с только что поступившим в ЛТИ Дмитрием Нагиевым.
Первым мужем Ларисы стал Илья, ассистент оператора фильма «Соперницы», в котором Гузеева исполнила главную роль. Их отношения развивались стремительным образом, избранник Ларисы полностью завладел сердцем девушки, но вмешалась судьба: Илья пристрастился к наркотикам и очень быстро превратился в абсолютно другого человека. На протяжении восьми лет Лариса пыталась помочь супругу справиться с зависимостью, но тщетно – он умер от передозировки.
В 1991 году Гузеевой предложили принять участие в съемках картины «Избранник» режиссёра Михаила Калатозишвили на грузинском языке. Тут Лариса и познакомилась со вторым супругом Кахой Толордавой. Трудные будни превратились в сплошной праздник. Каха был деликатен, образован, внимателен и избавлял Ларису от бытовых проблем. Лариса вернулась в Ленинград, а Каха приехал к ней.
Актриса поняла, что хочет от него ребенка. Долго о ее беременности никто не знал — Лариса продолжала работать. Первенец появился на свет, когда Ларисе было уже 32 года (1991 год). За пару дней до родов влюбленные узаконили свой брак. «Я никогда ни на кого не надеялась. Может из-за того, что у меня не было папы, который баловал меня», — говорит Лариса. Практически сразу после родов она вернулась на сцену.
Семейная жизнь с Кахой не сложилась – супруги выросли в совершенно разных традициях. Сейчас бывший супруг живет в Тбилиси. Сын же постоянно общается с отцом и ездит в Грузию. «Я поняла, что первый мужчина нужен для того, чтобы чему-то тебя научить, второй — чтобы ты родила от него ребенка, а третий — чтобы любить», — утверждает актриса.
Лариса вышла замуж в третий раз в 1999 году. Ее избранником стал владелец нескольких ресторанов Игорь Бухаров. Гузеева его знала больше 20-ти лет. Раньше они жили в разных городах. Она в Ленинграде, он в Москве. Полжизни к своему третьему мужу Лариса относилась как к ребенку и не видела в нем мужчины, но Игорь терпеливо ждал и всегда помогал в трудных ситуациях. «Вы даже не представляете, как Игорь меня любил! Я просто не могла отказать, когда он сделал предложение.
«Мы с Игорем не только муж и жена, но еще и друзья. Страсть и физическое влечение все равно со временем переходят в привычку. И что тогда остается, если между людьми нет духовного родства?», — задается вопросом Лариса Гузеева. я В 40-летнем возрасте Лариса Гузеева родила дочку. Очень боялась, поэтому родила путем кесарева сечения, но уже через 12 дней после родов актриса вышла на работу.
Сидит ли на диетах Лариса Гузеева
На Урале всегда ценились пышные белотелые девушки с внушительными формами, а Лариса Гузеева в юности была худенькая. Чтобы выглядеть покрупнее и более привлекательной, она даже надевала несколько колготок.
Актриса не имела лишнего веса до тех пор, пока не забеременела во второй раз: в это время она набрала около 10 лишних килограммов, и после рождения ребенка все никак не могла от них избавиться. Что она только не пробовала: ходила в спортзал, сидела на жестких диетах – все это оказывалось неэффективным, и в конечном итоге Ларисе пришлось просто пересмотреть свое питание.
Вскоре зрители стали замечать, что Лариса Гузеева сильно похудела, причем стоит учитывать, что телеэкран прибавляет как минимум 7 кг. Как ведущая призналась позже, для того, чтобы добиться такого успеха, ей понадобилось понять важную вещь: нельзя переедать.
Кроме этого, она категорически не приемлет занятия спортом, считая их бесполезными для фигуры, поэтому ее питание и вызвало столь бурный интерес у людей.
Параметры фигуры Ларисы Гузеевой: 98-68-96 (грудь-талия-бедра)
Лариса Гузеева похудела: до и после
Несмотря на не слишком идеальное соотношение роста и веса Лариса Гузеевой – 168 см и 73 кг – выглядит она сейчас прекрасно, ведь всего несколько лет назад она весила гораздо больше.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 98 см |
| Талия | 68 см |
| Бедра | 96 см |
| Размер бюстгальтера | 80B |
| Размер груди | 3 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | 38 |
Начиная с 2013 года, изменив свое питание, Лариса Гузеева похудела на 20 кг, причем, как она сама уверяет, у нее нет строгих ограничений, но существуют определенные правила приема пищи, благодаря которым ей удавалось снижать вес на 3-4 кг в неделю.
Фото с дочерью
Секреты похудения Ларисы Гузеевой
- Она сменила посуду: вместо старой, глубокой и объемной приобрела тарелки, вместимость которых не превышает 200 г – по сути, 1 стакан. Ест она практически все, что угодно, но только из маленьких мисочек;
- Телеведущая не любит спорт, поэтому ее диета и привлекает многих желающих снизить вес так, как похудела Гузеева;
- Чтобы добиться наилучшего успеха, Лариса кушает только здоровую пищу: каши, постное мясо и рыбу, фрукты, зелень, овощи, легкие супчики. Также она полностью исключила алкоголь, ведь в нем содержится много калорий.
Именно таким образом Лариса Гузеева заметно похудела, и сейчас продолжает удерживать свой вес в норме.
Все секреты борьбы за стройность
Долгое время артистка, по ее словам, ни разу не сидела на диетах. Она пробовала худеть иным способом: ложилась в специализированные клиники, пила только воду при полном отказе от еды, ходила в баню, занималась в бассейне.
И в результате за 10 дней сбрасывала 10 кг. Потрясающий результат, скажете вы. И будете неправы – как призналась Лариса Андреевна, весь потерянный вес возвращался назад очень быстро, да еще с довеском. Такой способ она никому не советует.
А первую радикальную попытку похудеть Гузеева предприняла в 2013 году. Тогда, в июле, она примкнула к проекту «Худеем со СтарХитом».
К тому времени издание о шоу-бизнесе «Стархит», которым заведует Андрей Малахов, провело уже несколько марафонов коррекции веса с участием звезд, в том числе Светланы Пермяковой, и Лариса, вдохновленная примером коллег, решила также попробовать сбросить кило при помощи шоу.
Худеем со Стархитом
Первоначальный результат – 73 кг при росте 168 см.
Продолжительность – 3 месяца
За это время актриса похудела на 7 кг – не самый выдающихся результат, но она продолжила в том же духе по окончании программы, и в результате отметилась солидной потерей веса.
Специалисты проекта во главе с диетологом Маргаритой Королевой составили для звезды план похудения. Что он включал? Вы не поверите — диету и физические нагрузки. Ничего нового, как говорится. А вы на что надеялись?
Примерное меню
Правила таковы:
- Исключение углеводов, даже медленных.
- По минимуму разрешены фрукты.
- В рационе белковые продукты, овощи.
- Минимум 2 литра воды за день
Завтрак – 1 ст.л. отрубей, 2 вареных яичных белка, яблоко
Обед – отварная грудка, салат из овощей
Перекус – яблоко, кедровые орехи
Ужин – отварная рыба (или куриное филе), овощи
Спортивная составляющая успеха
Помимо диеты, фитнес-инструктор составил для актрисы специальную программу занятий в спортзале и добавил стретчинга.
Достигнутый успех отметили окружающие — уж очень отличался облик телеведущей до и после похудения. В числе, тех, кто отпустил немало комплиментов, коллега актрисы Александр Олешко.
Однако, некоторое время спустя потерянное снова стало возвращаться, и телеведущая вновь задумалась о похудении.
Мотивация – основа всего
Ларисы Андреевны именно мотивация сыграла одну из определяющих ролей.
Как она рассказывала, после долгой разлуки она встретилась со своей подругой и не узнала ее – настолько похудела и преобразилась ее знакомая.
Артистка признавалась, что она тоже захотела выглядеть хорошо, избавиться от надоевших складок.
Рецепт стройности
Он оказался прост:
- Пересмотреть питание
- Отправиться в спортзал
Подробности похудения актриса не раскрывает, отвечая на вопросы о своих секретах, что все очень просто:
- Самое главное – никаких диет
Резкое ограничение себя в еде все равно приведет к набору массы тела по окончании диеты.
- Уменьшить размер тарелок
Порции должны быть небольшими, но при том следует есть не пару раз в день, а чаще – 5-6 раз с учетом перекусов.
- Упор в пище – на овощи и фрукты
Главное не считать калории, а позаботиться о качестве питания. Жирное и мучное убрать или сильно сократить, а сложных углеводов в виде каш, бобовых, а также овощей, добавить.
- Отказаться от вредных привычек.
Звезда признается, что всегда была не прочь время от времени выпить бокал вина. А вино, в свою очередь, пробуждает аппетит. Кроме того, она долгое время курила. От обеих своих вредных привычек артистка предпочла отказаться ради красивой фигуры.
Возможное меню для похудения
- Завтрак – геркулесовая каша, чашка зеленого чая
- Обед – овощной суп и котлеты на пару
- Ужин – салат из овощей и отварная рыба (или постное мясо)
Данное меню не стоит брать за основу – это лишь пример. При формировании рациона нужно помнить главный принцип Гузеевой – не голодать, есть можно практически любую пищу.
Главное небольшими порциями и следить за качеством своего питания – рацион необходимо выстраивать в соответствии с принципами правильного питания.
Диета Ларисы Гузеевой: мнение диетологов ^
Лариса Гузеева с мужем
Со слов врачей, ничего вредного для здоровья в диете Гузеевой нет, т.к. похудение достигается только за счет уменьшения объема поступающей еды. Тем не менее, такое питание не рекомендуется беременным, ведь они должны получать из пищи достаточное количество питательных веществ.
Как выглядит сейчас Лариса Гузеева: фото
Сейчас похудевшая Лариса Гузеева утверждает, что на достигнутом не собирается останавливаться, но решила себе сделать небольшой перерыв и пока что просто удерживает вес. Надо сказать, у нее это хорошо получается, потому как за последние месяцы она не набрала ни одного лишнего килограмма, что только доказывает эффективность соблюдения принципов ее питания.
Семья и дети
Дети Ларисы Гузеевой появились от разных отношений звезды. Она всячески поддерживает сына и дочь, считая, что они должны выбрать свой путь в жизни, а она всегда сможет принять их выбор. Сын и дочь советуются с телеведущей, а она пытается их понять.
ПОДРОБНОСТИ: Симптомы эндометриоза у женщин при климаксе
Своими детьми Гузеева считает детишек одного из столичных детских домов, которым она оказывает спонсорскую помощь. Актриса помогает воспитанникам устроиться в наше непростое время. Она довольно часто посещает детдом, привозит подарки.
Фото ^
Лариса Гузеева в детстве
Гороскоп на сегодня и на завтра для всех знаков Зодиака: прогноз, что ждет в любви, карьере, финансах, здоровье
Источник