Квн толстая женщина пятигорск
Капитан команды КВН «Город Пятигорск» и звезда Comedy Woman за 2 года сбросила 84 кг. Она смогла, значит сможете и вы, стоит только захотеть. Что подвигло ее на такое рекордное похудение? Что она для этого делала? Об этом подробнее в нашей статье.
Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова
Еще не так давно Ольга Картункова весила около 150 кг, и это при росте 168 см. Такой «большой» звезда КВН и проекта «Однажды в России» стала после родов – вес стремительно пошел в гору. Сейчас она удивляется, почему подруги тогда молчали и не говорили ей, насколько ужасно она выглядит. А еще Ольга с ужасом рассматривает свои фотографии, где она в своем максимальном весе.
Еще не так давно Ольга Картункова весила около 150 кг,
Но ей удалось повернуть время вспять и сбросить рекордное количество кг. За это ее даже называют Бенджамином Баттоном – по имени героя известного кинофильма, которому действительно удалось изменить ход времени.
Что послужило мотивацией
Ольга много раз пробовала сидеть на всевозможных диетах, но, как правило, дела это на спор. Ей действительно удавалось сбросить 1-2 десятка кг, но, увы, они неизменно возвращались, да еще и в большем количестве. Злой рок или отсутствие силы воли? Ни то, ни другое – просто не было достаточно сильной мотивации, а без нее похудеть очень и очень сложно. Моментом, изменившим жизнь актрисы стала серьезная травма ноги с повреждением нерва. Вот тогда Ольга всерьез задумалась о похудении, ведь при таком избыточном весе, да еще и с травмой восстановиться и вернуться на сцену было непросто.
Ольга много раз пробовала сидеть на всевозможных диетах, но, как правило, дела это на спор
Перерыв в съемочном процессе пошел Ольге на пользу – она приняла участие в известном проекте под названием «Худеем вместе», где ей удалось сбросить 20 кг. Но еще одним достижением стало изменение кулинарных привычек, которые так тормозят похудение. Проект завершился, и дальше Ольга решила двигаться самостоятельно. Главным помощником для нее стал диетолог, который разработал специальную программу, чтобы актриса худела без вреда для здоровья.
Поддержка мужа, дочерей и друзей сыграла огромную роль – они всячески ей помогали и подбадривали. А когда удалось избавиться аж от 84 лишних кг, Ольга с удовольствием поделилась своей историей в передаче «Пусть говорят».
она приняла участие в известном проекте под названием «Худеем вместе»
По мнению звезды, худеть – это просто, надо только сделать акцент на двух вещах: системе питания и физических нагрузках. По рекомендации диетолога Ольга отказалась от 3 основных групп продуктов: фастфуд, жирная еда, сладости. В своем рационе она придерживалась такого принципа: белка – 70 гр., жиров – 30 гр., углеводов – 120 гр. Ольга кушала каждые 3 часа, но всего по 200 гр. и выпивала по 2 литра чистой питьевой воды.
Чем питалась Ольга Картункова, чтобы похудеть:
▶ * Овощами;
▶ * Грибами;
▶ * Бобовыми;
▶ * Фруктами;
▶ * Цельнозерновым хлебом;
▶ * Кисломолочными продуктами;
▶ * Ягодами;
▶ * Зеленью.
чем питалась Картункова
Важно! Дело не только в том, что именно есть, но и в том, какая обработка продуктов. Ольга по совету диетолога ела только пищу, приготовленную на пару или отварную.
От чего звезда отказалась полностью
Больше в ее рационе не было:
▶ * Соусов на основе майонеза;
▶ * Пакетированных соков;
▶ * Соли;
▶ * Растворимого кофе
▶ * Жареной пищи
▶ * Фастфудов
Скажите спорту «Да!»
Ольга так и сделала, хотя по ее словам это была самая сложная часть похудения. В первый день в фитнес-зале она смогла преодолеть только 500 м. на беговой дорожке. Но ее это не испугало – постепенно она наращивала темпы, начала заниматься и на других тренажерах, а дважды в неделю посещала бассейн. В совокупности с правильной системой питания ей удалось ускорить метаболизм и запустить процесс похудения. Результат вы все можете видеть на телеэкранах.
Ольга Картункова похудела
Секрет Картунковой
Ольгу часто просили поделиться ее методом похудения, но она отказывалась по одной простой причине – люди с солидным избыточным весом могут себе навредить, если станут использовать рекомендации, разработанные совершенно под другого человека. Но есть и хорошая новость – Ольга решила написать книгу, чтобы подробненько обо всем рассказать и помочь многим встать на путь похудения.
Секрет Картунковой
Пример Ольги вдохновляет и поражает, но однозначно одно – если смогла она, значит сможете и вы. Как говорит звезда, стоит только захотеть.
Читайте также —>>
Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко
Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг
Как Ани Лорак сбросила 16 кг. Личная история певицы
Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии
Источник
Человек, обладающий жизнерадостностью, смелостью, прекрасным чувством юмора и упорством. Лидер команды КВН, достигший невероятных высот. Конечно же, речь идёт о замечательном человеке Ольге Картунковой.
Краткая биография
Ольга Картункова – известнейшая отечественная юмористка, лидер команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ». После завершения карьеры в КВН начала покорять телевидение, выступая в своём привычном комедийном амплуа.
Ольга родилась весной 1978 года в посёлке Виноградные сады, расположенном в Ставропольском крае. Девичья фамилия актрисы – Рудакова. Ещё девочкой Оля отличалась прекрасным чувством юмора. Как утверждает Ольга, юмор ей достался по наследству от бабушки, которая тоже в своё время была душой компании.
Ольга Картункова до похудения и после
Неугомонная девочка не могла просто сидеть на месте, всегда была в поисках приключений. Как-то раз, посмотрев фильм «Тимур и его команда», Оля тут же решила создать свою собственную группу товарищей-единомышленников. Первым её распоряжением было прополоть сорняки на участках ветеранов. Вроде благое дело, но выполняя свои задания, они прогуливали уроки. У одного тимуровца даже был приступ аллергии. Естественно, без вызова к директору школы не обошлось.
Оля всегда заряжала позитивом и весельем своих одноклассников. В школьные годы никогда не давала себя в обиду и защитить остальных. Из-за своей бойкости её поставили на учёт в детскую школу милиции.
Ольга Картункова после похудения и до
Девочка всегда мечтала оказаться в телевизоре. Семья не принимала выбор девочки начать актёрскую карьеру, так как считала, что нужно искать более серьёзную профессию. Послушав родителей, после окончания девяти классов, Оля поступает в Пятигорский юридический техникум. Учёба давалась с трудом, защитив диплом, искать работу по специальности она не стала.
Личная жизнь и КВН
В период обучения в техникуме Ольга знакомится со своим одногруппником Виталием. Они сразу полюбили друг друга, а после вручения диплома он сделал ей предложение, и в возрасте 19 лет девушка выходит замуж. Через год у пары рождается сын Саша, а спустя всего лишь 10 месяц на свет появилась девочка Виктория.
Муж и дочь Ольги Картунковой
Брат с сестрой были очень близки: ходили в один садик, а после учились в одном классе. Пока дети росли, родители всё время старались обеспечить свою дружную семью.
Виталий начал работать в МЧС города Пятигорск, а Ольга после окончания декретного отпуска начала работать методистом в Доме культуры. Большой радостью было для неё сотрудничать с группой КВН, которой она придумывала сценарии номеров. Однажды участница команды заболела, Каркуновой предложили заменить её на выступлении. Так и началась её блистательная карьера в КВН. Команда «Ноев ковчег» становилась победителем в городских, а также региональных соревнованиях.
Сын и дочь Ольги Картунковой
Серьёзным шагом для команды было участие в фестивале КВН, который проходил в Сочи. В 2009 году «Ноев Ковчег» вышел в финальный этап краснодарской лиги КВН, после этого значимого события было решено переименовать команду в «ГородЪ ПятигорскЪ», возглавлять которую стала Ольга.
Постоянная занятость юмористки, нескончаемые гастроли с командой негативно сказывались на семейной жизни. Несмотря на просьбы мужа завершить карьеру в КВН, чтобы больше времени уделять дому и детям, Ольга продолжала работать с командой. В настоящее время семья поддерживает творческий путь звёздной мамы и гордятся ей.
Лучшие фильмы и сериалы
КВН являлся лишь начальной ступенькой творческого пути Ольги. Её харизма и актёрское мастерство помогли добиться любви и симпатии зрителей.
В 2014 году актриса получила приглашение на участие в съемках сатирического шоу «Однажды в России». В этом шоу она смогла воплотить на телеэкраны множество образов.
Впервые Оля появилась на телеэкранах в комедии «Жених», в которой Ольга сыграла Любашу.
Ольга Картункова в фильме “Жених”
В 2018 году Картункова получила главную роль в сериале «Две девицы на мели». Это комедия о двух подружках-официантках, которые находясь в трудном финансовом положении, мечтают открыть собственное дело.
Последние новости
Сейчас отечественное СМИ всё чаще обсуждают похудение актрисы. И действительно, за два года Ольга скинула 83,5 килограмма.
Лишний вес никогда не мешал Картунковой добиться любви зрителя и обрести семью, но внезапно возникшие проблемы со здоровьем заставили её переосмыслить свой образ жизни. После неудачного падения у Ольги была травмирована нога и повреждён нерв.
В клинике Израиля ей провели пересадку нерва ступни, но для окончательного восстановления врач настаивал похудеть.
Сегодня актриса чувствует себя превосходно, гордится тем, что смогла преодолеть все трудности и изменить свою жизнь к лучшему.
Дорогие читатели, если Вам понравилась статья, то жмите “палец вверх” и подписывайтесь на наш канал, а мы будем ежедневно радовать Вас интересными публикациями!
Источник
Как и многие коллеги, комедийную карьеру Ольга Картункова начинала с КВН. Долгие годы артистка работала над номерами команды «ГородЪ ПятигорскЪ», чтобы вывести ее в финал Высшей Лиги. Золотые горы Картункову не ждали: все юмористы в то время трудились «на энтузиазме», и было неясно, увенчаются ли старания успехом.
Как оказалось, Ольга не зря посвятила жизнь выступлениям. Работа начала приносить ей не только удовольствие, но и доход. Актрисе открылась дорога в кино, а шоу «Однажды в России» сделало ее кумиром миллионов. Съемки в сериалах, ведение мероприятий, участие в юмористических передачах — Картункова востребована и любима зрителями.
4 марта телезвезде исполняется 42, и, кажется, сейчас у нее есть все, что только можно пожелать: крепкая семья, призвание, успех. Поклонники до сих пор не привыкли к переменам во внешности кумира — несколько лет назад Ольга сильно похудела. Каким же был путь артистки к преображению?
ЮМОРИСТКА И АКТРИСА
Комедийную карьеру Ольга Картункова начинала с КВН
Ольга Рудакова, известная впоследствии по фамилии мужа как Картункова, появилась на свет в селе Виноградные Сады Ставропольского края. По словам телезвезды, прекрасным чувством юмора она обладала с самого рождения. Бурную энергию девочка направляла на хулиганские проделки, да такие, что умудрилась попасть на учет в детскую комнату милиции. При этом бойкий ребенок имел богатую фантазию и отличался мечтательностью: Ольга грезила идеей стать артисткой.
Родители от подобных планов были не в восторге, желая для дочери стабильной профессии. Под давлением близких после окончания школы девушка поступила в юридический техникум, однако по специальности не отработала ни дня. Лелея мечту стать частью мира искусства, Картункова устроилась детским методистом в Дом Культуры. Поначалу она просто наблюдала из-за кулис за выступлениями пятигорской команды КВН и писала сценарии, но однажды и сама вышла на сцену, заменив заболевшего участника.
не пропуститеОльга Картункова открыла сбор средств для команды КВН
Благодаря обаянию и целеустремленности Ольга стала звездой коллектива. Постепенно «Ноев ковчег» превратился в «ГородЪ ПятигорскЪ», вышел на областной уровень, а в 2010-м завоевал звание чемпиона Первой Лиги КВН. Во многом это была заслуга капитана команды — Картунковой. Персонажи в ее исполнении заставляли публику хохотать в голос.
«Когда актеры говорят, что они не заложники определенного образа, они лгут. Мы создаем героев по своему подобию. Это, конечно, не значит, что за кулисами я ем людей и топлю котят, если честно, даже муравьев боюсь. Но во мне природой заложена харизма той самой гром-бабы», — рассказывала юмористка.
Зрители полюбили шоу «Однажды в России»
Амплуа закрепилось за Ольгой, а коллеги уверяли, что «гром-баба» существовала не только на сцене, но и за кулисами, заставляя комиков выкладываться на репетициях на сто процентов. Старания приносили результаты: «ГородЪ ПятигорскЪ» вышел в финал Высшей Лиги КВН, в 2013-м стал обладателем «Большого КиВиНа в золотом», Картункову же признали лучшим игроком.
По мнению зрителей, самые удачные шутки команды связаны с участием Ольги: миниатюры «Увольнение из театра», «Встреча Штирлица с женой», пародия на «Иронию судьбы». Популярность рождает спрос, так что юмористку стали регулярно приглашать на телевидение. Публика высоко оценила работу звезды в проекте «Однажды в России», где в скетчах она воплотила на экране десятки смешных образов. В 2016-м артистка появилась и в кино, сыграв с Сергеем Светлаковым в фильме «Жених».
не пропуститеЗвезда шоу «Однажды в России» Екатерина Моргунова: «Конфликты с мужем решаем смеясь»
«За время съемок мы сдружились с Сережей, он называл меня «Олишная», советовал, как держаться, как сыграть ту или иную эмоцию, — делилась Картункова со «СтарХитом». — Теперь списываемся, поздравляем друг друга с праздниками».
В 2018-м Ольга, обожавшая все нестандартное и удивительное, стала членом жюри шоу «Все, кроме обычного», а затем начала сниматься в сериале «Две девицы на мели». У Картунковой по-прежнему много творческих планов, осуществить которые было бы невозможно без поддержки любимой семьи.
МУЖ И ДЕТИ
Мужем юмористки стал Виталий Картунков
Артистка не обладала модельными параметрами, но ее веселый нрав и легкость в общении магнитом притягивали поклонников. Ольга отличалась избирательностью и сердце отдала лишь одному мужчине. С Виталием Картунковым она познакомилась в стенах юридического техникума, и с тех самых пор пара не расставалась.
не пропуститеПовзрослевшая дочь Ольги Картунковой произвела впечатление на ее фанатов
В 1997-м влюбленные поженились, и вскоре один за другим появились на свет их дети Александр и Виктория. Сложности в отношениях супругов начались, когда Ольга всерьез увлеклась КВН. Ситуация усугублялась тем, что у сына и дочери настал переходный возраст, и они нуждались в повышенном внимании родителей. Картункова же днями и ночами трудилась, писала шутки, при этом почти ничего не зарабатывая.
«КВН строится на энтузиазме. Мы там все идейные, отдали по 10 лет своей жизни игре, забыв про сон, карьеру и семью. Сделаю все по дому, приготовлю, уберусь и снова за тексты сажусь. Муж-офицер сказал: «Значит, даю тебе год, а сам сейчас ухожу в отставку. Разочаруешься, вернешься домой и начнешь жить, как нормальная женщина, а я дальше по карьерной лестнице буду продвигаться». Не разочаровалась», — рассказывала юмористка.
У супругов двое детей: Александр и Виктория
С распределением обязанностей отношения супругов наладились. А затем карьера Картунковой в КВН и на телевидении пошла в гору, что позволило ей улучшить жилищные условия: семья приобрела новый коттедж. «Дом огромный — два этажа плюс цоколь и мансарда, — делилась Ольга. — Площадь — 350 метров, так что теперь всем места хватит».
Близкие с пониманием отнеслись к растущей занятости Картунковой, хотя иногда ей приходилось пропускать важные для семьи события. Так, актриса не пришла на выпускной дочери Вики, потому что вела мероприятие в Москве. В поездках сердце Ольги разрывалось, ведь даже кратковременная разлука с детьми давалась нелегко.
не пропуститеСын Ольги Картунковой женится
Сейчас наследники артистки совсем взрослые. Виктория учится в Краснодарском институте культуры, а Александр — в Северо-Кавказском федеральном университете. Скоро 21-летний сын юмористки создаст собственную семью: минувшим летом Саша сделал предложение избраннице Эле.
ПОХУДЕНИЕ И ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Ольга Картункова никогда не комплексовала из-за лишнего веса
Ольга Картункова не была замешана в громких скандалах, а гармонии в ее семейной жизни можно только позавидовать. Если что и обсуждали поклонники, так это перемены во внешности артистки. Ольга никогда не страдала от комплексов, и полнота в ее случае скорее являлась плюсом — для сценического образа. Решение похудеть актриса приняла не в погоне за стандартами красоты, а из-за ухудшения здоровья.
«Из-за травмы ноги порвался нерв. Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка. А восстановить нерв в этом месте практически нереально. Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление идет долго, а лишний вес ситуацию усугубляет, — поясняла звезда. — Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к экспертам и худеть».
Путь к заветной цели оказался нелегким. Ольга весила 134 килограмма и поспорила с коллегами, что сбросит 35 из них за два месяца. Актриса выиграла пари, но вскоре сорвалась и достигла отметки в 151 килограмм при росте 170… К 2016-му юмористка исправила положение.
«Всего 90 килограммов! Полностью отказалась от сладкого, исключила из рациона хлеб, перешла на раздельное питание, — расписывала Картункова. — Ела маленькими порциями — по шесть раз в день, в основном фрукты, овощи, куриную грудку. Прочитала много литературы о похудении — могу сама людям помогать!».
После похудения Картункова обновила гардероб
Меняться внешне оказалось еще и интересно: Ольга открыла в себе новую, уверенную и привлекательную, женщину, вслед которой оборачиваются незнакомцы. Юмористка не остановилась на достигнутом и вернулась к естественному рыжему цвету волос, хотя долгие годы была брюнеткой.
«Как сказал мне муж: «Ты — красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!». 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая! А какие у меня в гардеробе появились вещи! Я о таких с прежними формами даже не мечтала», — радовалась телезвезда.
не пропуститеОльга Картункова ответила на обвинения в анорексии
К удивлению юмористки, не все поклонники оценили ее преображение. Некоторые подписчики заключили, что актриса серьезно больна, истощена и находится на грани анорексии. Другие пользователи и вовсе решили, что Ольга похудела с помощью вредных таблеток или же сделала себе липосакцию. Картункова уверяла: чтобы достичь феноменальных результатов, она консультировалась с диетологом, выбрала рациональную систему питания, занялась плаванием и отказалась от алкоголя и жирной еды.
В новом облике Ольга Картункова чувствует себя комфортно и уверенно
«Многие аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий, — негодовала артистка. — Но я эти «чудо-средства» ни за какие деньги рекламировать бы не стала, фигня все это».
не пропуститеОльга Картункова оправдалась за свои «худые» снимки в Сети
Некоторые сайты, посвященные вопросам похудения, пошли еще дальше: начали публиковать снимки постройневшей Картунковой, обработанные с помощью фоторедактора. «Я, конечно, не против такой попы, но ребята, хотя б научитесь фотошоп делать. Неужели есть люди, которые в это поверят? Прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы», — иронизировала звезда.
Что бы ни думали окружающие, в новом облике Ольга чувствует себя комфортно и уверенно, а сыграть «гром-бабу» может в любом весе. В этом и заключается талант актрисы: оставаться милой снаружи, но в нужный момент превращаться в дерзкую бунтарку.
По материалам «7 Дней».
Фото: телеканал ТНТ, Instagram, Vk, кадры из программы «Однажды в России»
Источник