Лиза арзамасова инстаграм ссылка

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#ИзСундука️ Доброго нам всем и безмятежного дня #️#

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#6декабря #️ #

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

«Волонтёрить» я начала ещё в подростковом возрасте. А этой фотографии почти пять лет. Наша первая поездка в маленький дом престарелых в Товарково, когда я стала попечителем фонда «Старость в радость». Очень нежно осознавать, что те, кто тогда, так же, как и я, поехали в такую поездку впервые, поехали и во все следующие… Теперь мы – банда! ️ Да, вирус внес коррективы и в нашу волонтерскую жизнь. С марта месяца все наши активности – на дистанции, в домах карантин. Но фонд работает! Дело! Большое дело делается! Многое даже на фоне плохих событий меняется к лучшему. И всё благодаря неравнодушным людям, выбравшим для себя этот волонтерский путь. Ребята! Скучаю! И очень жду встречи!!! #деньволонтера #старостьврадость #волонтеры

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Сияющих вам снов, где бы вы ни были, в какой бы точке земли и в какое время суток ни уснули ️ Верю в то, что крепкий, добрый и восторженный сон может решить много проблем и расстройств бодрствования! «Утро вечера мудренее» – не в смысле времени суток, а в смысле перерыва на сон после всего происходящего с нами в таком стремительном мире # #️ #️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Ну а теперь, как обещала в предыдущей публикации, – ссылка на аккаунт доктора в @cidk.ru – дорогой нашей, душевной и профессиональной Светланы @dr_baynazarova , которой вы можете задать все вопросы про современные косметические процедуры для себя и ваших мам ️ #цидк #косметология #вопросы

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

В рубрике #РадоватьМаму много вопросов про посещение косметолога в @cidk.ru . Главный из них: «Как преодолеть психологический барьер? Как уговорить маму, если она никогда этого не делала»? #отвечаю Я этот путь как раз сейчас прохожу, поэтому навыки уговоров и вдохновения у меня уже появились ️ Во-первых, нужно выбрать место, клинику с хорошей репутацией и опытными специалистами. Дать маме спокойно изучить информацию, почитать отзывы, а дальше – объяснить главное: мы пойдём туда не для того, чтобы что-то менять, а для того, чтобы сделать приятные и полезные процедуры, чтобы мы, дети, как можно дольше радовались маминой красоте и здоровью. Во-вторых, убедиться в том, что в этом месте – доброжелательная атмосфера с самой стойки администратора. Для наших родителей очень важно не чувствовать неловкости, а наоборот знать, что тебя здесь очень ждали. Я за эту атмосферу очень благодарна всем девочкам в @cidk.ru ️ В-третьих, радость – найти правильного косметолога, который не только хороший профессионал, но ещё и тонкий психолог, который поймёт, что твоя мама – «маленькая девочка», что ей непривычно всеми этими процедурами заниматься, и правильно объяснит содержание и эффект каждой из процедур. Ну и в-четвёртых, – если у вас есть свободное время, то лучше приходить туда вместе с мамой и составить ей компанию. Приятно же знать, что кто-то тебя ждёт после процедурки и вы вместе пойдёте потом пообедать и поболтать. Особенно, если у полезной процедуры есть немного болезненные ощущения. Вчера мамуле делали Альтера терапию, а я знаю, что это очень классная процедура, хоть и слегка болезненная, но даёт отличный эффект! О процедурах я профессионально рассказать не смогу, к сожалению. Я только наблюдатель, НО! Сегодня вечером я выложу пост с замечательным косметологом @dr_baynazarova , и вы сможете все вопросы задать ей. #альтера #ultera #цидк #косметология #спасибо

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#️ #

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Сейчас любой пост в поддержку коллег по цеху воспринимается, как личная жалоба. Поэтому хочу сразу написать: у меня всё в порядке, я всегда много работала и сейчас много работаю в самых разных сферах и направлениях. Мои переживания связаны с теми моими коллегами, которые служат в театрах, на независимых театральных и эстрадных площадках, в сфере развлечений и музыкальных представлений, которые с марта месяца не имеют возможности работать и зарабатывать. Это не только артисты. Это специалисты, без которых не может состояться ни один концерт или спектакль: гримеры, ассистенты, светики, звукорежиссёры, костюмеры, постановщики сцены. Это всё – серьёзный труд и не всегда серьёзные зарплаты. Часто декабрь месяц у многих кормил семьи – год. Новогодние праздники самые щедрые, самые массовые и самые наполненные артистами, декорациями, спецэффектами, различными новинками и сюрпризами. В сегодняшней ситуации площадки пустуют, люди – без работы. И я совершенно не понимаю, как справляться людям с маленькими детьми в семьях, как обеспечивать многочисленные выплаты тем, у кого есть финансовые обязательства. Понимаю, что ситуация во всем мире вынуждает к ограничениям, но переживаю, потому что знаю, сколько людей надолго остались без работы и без гарантий на то, что эта работа в скором времени у них появится. Заполняемость залов на 25% – совершенно нерентабельна для большинства представлений. А риск заразиться ковидом остаётся высоким даже в таких мало заполненных залах. Некоторые артисты могут хотя бы на удалёнке как-то радовать зрителей, но все остальные службы сцены – увы, работать не смогут. Я не задаю вопросов «что делать» и «кто виноват», потому что они в это ковидное время будут риторическими, – я просто не хочу, чтобы об этих людях забыли и сделали вид, что ничего не происходит. Наверное, решить этот вопрос в глобальном масштабе сложно. Очевидно, что во время любой всеобщей беды какая-то из сфер попадает под удар. Вот сейчас так вышло, что это многие мои товарищи и коллеги. Понимаю, что существуют какие-то минимальные выплаты от государства, но и они не решают многих вопросов. Пусть это всё быстрее закончится На врачей и учёных – громадная Надежда года

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Что? Опять? ????️️ С первым днём зимы вас! Надеюсь, что она будет тёплой, снежной и благополучной! А не «тепло ли тебе, девица?» #️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

А вот ещё нашла снимок #ИзСундука️ Мы с мамой в Питере на гастролях со спектаклем «Человек-подушка». Не могу точно вспомнить, сколько мне здесь лет. 10 или 11… И тут вдруг подумалось, что эпоху и даже точный год на фото можно определять по модели телефона. Что-то такое неопознанное у мамы в руке ))) Я уже даже и не узнаю такое ️ #мама #️ #люблю

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

С восторгом и радостью всегда думаю: какое счастье, что ТЫ – Моя Мама! Как нам с тобой повезло! Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, сколько всего ты сделала для меня и продолжаешь делать! Каждой клеточкой, каждой мыслью и действием – со мной! Любовь мамы – какая-то необъятная, космическая! Только мама может так самоотверженно жить тобой и быть в этом такой лёгкой и простой. Без надрыва, будто дышишь этим, – любишь круглосуточно без перерыва на сон. Я очень тебя люблю… ️ #мама

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

По внутренним ощущениям я ещё в летней одежде, а реальность намекает, что совсем близко то самое время для «варежки с кружевом по краешку» ️ Почему из лета в зиму мы переодеваемся медленнее, чем из зимы в лето? ????‍♀️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

###️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

В отличном настроении в @naturel_studio ️????
Информация для девочек! ????

Черная пятница совсем скоро!???? ( рекомендую дочитать пост до конца, там интересные подарки!)

@naturel_studio устроили опрос в сториз, на что вам было бы интересно получить скидки…И получили много пожеланий! Учли каждое сообщение, добавили сюрпризы от себя! ️ (пост будет длинный)

Скидки на BLACK FRIDAY в NS:

️Скидки на продукцию: 2 продукта -10%; 3-15%; 4-20%

️Уход за кожей вокруг глаз (стоимостью 4000₽) в подарок, при выполнении ухода за лицом от брендов MARY COHR/IMAGE

️Фотоомоложение на аппарате PALOMAR ICON 8000₽ вместо 12.000₽

️30.11 скидка на любой уход за волосами 20%

️Первым 50 (новым клиентам) записавшимся укладка или оформление бровей в подарок! Просто так! Не обязательно выполнять другие услуги! (Предварительная Запись)

️Первым 50 записавшимся в салон (новым клиентам) маникюр в подарок! Тоже просто так! (Предварительная Запись)

️Любой уход за лицом- скидка 50%

️RF – 50%

️Лазерная биореаитализация – 50%

И многое-многое другое. В салоне, учили ВСЕ ваши пожелания!

(Все скидки предоставляются только по предварительной записи! Сообщите администратору, что записываетесь по акции BLACK FRIDAY)

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#ИзСундука️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

И в память о роскошных красках этой осени #️ # #️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Как я по арбузы в последний день октября ходила ️ Почему-то на меня большое впечатление произвела возможность сорвать эту ягодку прямо с «грядки». В этом году я сделала это впервые ))) В Краснодарском крае. А сегодня смотрю в окно на приятно заснеженную Москву и думаю, как же в природе всё красиво скомпенсировано… И как много в каждом сезоне поводов для радости и для восторга! #️ # #безфильтров Радость – лучший фильтр

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#НастроениеДня Вот такое … будто солнце оставляет веснушки на лице, пробиваясь тонкими лучиками через поля соломенной (ну пусть не соломенной, но очень летней) шляпки… Оно совершенно не рифмуется с ноябрьской погодой, зябкостью, снегом на капоте машины и лентой новостей. Всё внутри #️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Меня вчера все спрашивали: ну как премьера? А это самый сложный вопрос для любого артиста, как мне кажется. День после премьеры вообще ничего не могу правильно сформулировать и жду, чтобы «отпустило». Надо же всё пережить и обдумать. Огромным коллективом проделана огромная работа, а ты ещё долго будешь рефлексовать и искать своё собственное ощущение уверенности и гармонии, разбирать свои ошибки, удивляться, почему организм не слушал мозг, почему в каких-то моментах телепатически слышишь голос режиссера «ярче, ярче», а не вышло, а где-то наоборот – вдруг прорвало плотину. Столько всегда вопросов к себе, нервов, рефлексии, переживаний, желания никого не подвести! Оооо, там клубок всего! Подарок для психотерапевта ???? Но лечить это всё нельзя, иначе артистки не будет, а будет та самая стабильная и уравновешенная Лиза :))) Был у меня спектакль, который я играла лет 5 или 6, и никакое доброе слово не могло меня успокоить и «загордить», потому что я знала, что сама должна найти ту самую кнопку уверенности в себе и персонаже. Это был долгий путь в несколько лет, пока нашла. Странная у нас всё-таки работа… Когда ты уже полностью, каждой клеточкой соединяешься с ролью, никакая, даже самая злая критика, не трогает. Думаешь: «ничЁ они не понимают» ))) А когда ещё идёт поиск – никакая, даже самая роскошная похвала, не тешит самолюбие. Театр, наверное, и вовсе – не работа, а вечный поиск… Для актеров, для режиссера, да и для зрителя. Поиск себя и каких-то других миров. #️ #НюрнбегрскийВальс #премьера #спасибо

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Это очень длинное видео поклонов после спектакля. Я на нём появляюсь ближе к концу, но мне очень хотелось, чтобы вы видели, сколько людей работали для вас, зрителей, в создании этой масштабной работы. И это мы ещё не видим всех, кто трудится за сценой, кто делает очень важную работу в театре, без которой ни один Спектакль невозможен Низкий поклон каждому! ️ Спасибо Александру Звягинцеву за пьесу! Спасибо Эдуарду Боякову за приглашение и Доверие! Спасибо нашей хрупкой, нежной, тонкой и в то же время – такой сильной Грете Шушчевичуте @susceviciute_greta за то, что подняла эту махину на своих плечах! Спасибо стократное моему замечательному партнеру @to100nado за партнёрство и радость сотрудничества! И спасибо @mxat.gorkogo за поиск нового! ️ Если вы внимательно посмотрите видео, то поймёте, сколько раз нужно написать «спасибо» под этим видео! #СПАСИБО #️ Чуть позже соберусь с силами и напишу о своих эмоциях после премьеры, а пока … мчу работать дальше. Всем добрейшего дня!

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Ровно через час начинаем. «Нюрнбергский вальс». # @susceviciute_greta ️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Мне сегодня нужна батарейка. Лучше – солнечная ️ #

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#НастроениеДня #️ #

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Вчера перед спектаклем в Питере. Театр – портал в иные времена… Кстати, вещи из прошлого, – далекого и не очень, – обладают невероятной привлекательностью. У кого-то дома сохранились дисковые телефоны? Моя мама никак не хочет с таким расставаться. И я не хочу, чтобы родительский дом становился современнее. Мне хочется, чтобы в нем навсегда остались черты моего детства, и детства моих родителей. Сейчас принято быстро расставаться со старыми вещами, а я помню, как мама привезла из Владивостока чайную ложечку. Ничем не примечательную. Достала ее из сумки, как драгоценность: «Я помню ее с самого раннего детства». Что это? Якоря? Метафоры? Вещественная связь времён? # P.S. Не написала девичье – о платье. Оно – моё, современное, но вписывается, на мой взгляд в лет сто последних, начиная с 30-х годов прошлого века было бы уместным. Как считаете? ️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Вот что нашлось в «сундуке» Мне около 3-х лет. Я всех люблю и меня все любят! Волшебное детство. Даже в ч/б – полное красок. Сегодня проснулась в похожем состоянии. И заснуть хочу в таком же ️ # #АрзамасоваАрхивы #ОченьМаленькаяЛиза А Питеру и дорогим нашим зрителям спасибо за такой невероятно тёплый приём!!! ️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Люблю этот зал. Ровно через минуту прозвучит третий звонок, и мы начнём! Здравствуй, наш дорогой зритель. Мы уже тайно смотрим на ваши лица из-за кулис… # #театр #️ @villagi_art

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#РадоватьМаму очень хорошо, но ещё лучше — позаботиться о ее Здоровье.

Беговая дорожка сначала была принята немного «в штыки» Мама у меня не спортивная. Тут пришлось включить характер взрослой дочери и прочитать лекцию о здоровом образе жизни и о том, как я хочу видеть ее бодрой и полной сил.

На улице холодает, долгие пешие прогулки поздней осенью и зимой не очень приятны, а дома – уютненько перед телевизором с любимым фильмом – это же так хорошо! Так что теперь мне мама присылает фотографию монитора дорожки: сколько шагов прошла. А я радуюсь! Да… У моей мамы вместе с моей взрослостью и самостоятельностью многое происходит впервые. И она по привычке соглашается на всё не сразу, но я вижу, как ей нравится мой такой дочерний напор

Беговая дорожка имеет огромное количество преимуществ и функций, более подробно рекомендую ознакомиться в @usmedica

Друзья, для вас по промокоду ARZAMASOVA действует скидка 10% на всю продукцию Yamaguchi при покупке в @usmedica ! ️ #ямагучи
#юсмедика
#yamaguchi
#ямогучий
#беговаядорожка
#беговаядорожкаямагучи
#фитнесдома

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Сегодня мои бабушка с дедушкой празднуют годовщину со дня свадьбы. Как рассказывает дед: «62 года назад в маленьком доме на Бондарке (старый район Владивостока) мы три дня подряд гуляли нашу свадьбу». А потом добавил: «Даже тем гостям, кому тогда было по 18, сегодня – 80». Удивительно и прекрасно знать, что через эти 62 года они у нас такие жизнерадостные, с юмором, что им интересно и уютно вместе, что на вопрос «Как вы?» могут ответить: «Хорошо живём»! Родные друг другу люди, пережившие вместе очень многое… Дед – надёга и стабильность, основа семьи. А бабуля… Наша Шурочка – фейерверк, генератор юмора (звёзды стендапа отдыхают) и эмоций. Люблю вас нежнейше! #️

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

#️##стс

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

Подумалось вдруг о том, что в моей ленте не всегда отображается последовательность событий и ритмы происходящего. Тут скорее такие – вспышки настроений, впечатлений и состояний. А вот сториз точнее показывают, что происходит в данный момент. Просто, если всё это публиковать в ленте, вообще получатся «хроники сумасшедшего» ????‍♀️️ В каком-то смысле появляется такая ассоциация: лента с фотографиями – это, как кино, можно пересматривать с любого момента публикования. А сториз, как театр, – только сегодня, только для тех, кто успел посмотреть за 24 часа. ????‍♀️ Ох уж эти 24 часа… Но мне и их не хватает. Никогда ???? # #️ photo by @the.maksimov

Официальный инстаграм аккаунт Лизы Арзамасовой

16 ноября буду в Питере! Играем «Раневская. Сквозь смех и слёзы». Мне очень нравится сцена Театра Эстрады имени Аркадия Райкина. Будем надеяться, что всё сложится, и мы снова встретимся с нашими дорогими зрителями ️ Не играла этот спектакль с февраля месяца. Волнуюсь и предвкушаю… #спб