Ляйсан утяшева попка
Ляйсан Утяшева – биография, где родилась, кто ее родители. Художественная гимнастика, начало выступлений. Рост Ляйсан Утяшевой – 167 сантиметров. Спортивная карьера, борьба с травмой. Личная жизнь, Ляйсан Утяшева и Павел Воля, семья, дети. Карьера после спорта, проект «Танцы». Инстаграм Ляйсан Утяшевой, фото.
Anews.com
около 2 месяцев назад
Ляйсан Утяшева — российская гимнастка, чемпионка Европы. Рост Ляйсан Утяшевой — 167 сантиметров, вес — 50 килограммов. Сейчас она известная телеведущая, жена резидента Comedy Club Павла Воли. Anews рассказывает о ее биографии, спортивной карьере и личной жизни.
Ляйсан Утяшева – ранняя биография, детство, приход в спорт
Ляйсан Утяшева родилась 28 июня 1985 года в поселке Раевский Башкирской АССР в семье историка Альберта Утяшева и библиотекаря Зульфии Кираевой.
Ляйсан Утяшева в детстве с родителями. Фото: личный архив
Девочка с раннего детства демонстрировала крутой нрав — родителям стоило большого труда отводить ее в детский сад. Но вместе с непокорностью была очевидна и одаренность ребенка — так, Ляйсан прекрасно давались иностранные языки. Первым проявившимся дарованием стала необыкновенная гибкость суставов. Девочка поражала окружающих даже в повседневной жизни, легко доставая пальцами до запястья.
В 1989 году семья переехала в Волгоград. Первоначально Ляйсан хотели отдать в балетное училище, но однажды в магазинной очереди необычайно гибкую девочку заметила тренер по художественной гимнастике Надежда Касьянова. Она и уговорила родителей дать дочери попробовать себя в спорте.
Первые шаги Ляйсан Утяшевой в гимнастике. Фото: личный архив
Талантливая девочка быстро начала добиваться успехов, в 10 лет она получила первый гонорар за выступления, на который купила маме шелковый халат. В 1996-м Ляйсан дала первое интервью на телевидении.
Однако на тот период выпали и одни из главных испытаний в жизни спортсменки. Сначала семье пришлось пережить тяжелый развод — отец Ляйсан попробовал начать бизнес и прогорел, после чего начал пить, приходить домой нетрезвым и поднимать руку на жену.
«Мне было десять, когда я маме сказала: “Мы должны убежать”. Она ответила: “Давай мы его попробуем вылечить”. Я не могла смотреть, как она каждое утро сидит с холодным мясом на лице», — рассказывала гимнастка. Последней каплей стала одна из ссор, в ходе которой Ляйсан бросилась на защиту матери и сломала об отца гимнастическую булаву:
«У меня рука была как во сне. Когда ты бежишь от монстра, а ноги тяжелеют. У меня рука была такая тяжелая, я эту булаву сломала. А мне ее только привезли из Японии, она дорого стоит, а мы живем в однокомнатной квартире. Мама вяжет по ночам, потом мы лук продаем на базаре, а еще она работает в библиотеке и читает лекции».
После развода Зульфия начала искать новые источники дохода — и женщине подвернулась работа в Москве. Встала насущная проблема, с кем оставить дочь — и тут все заботы предложила взять на себя новый тренер Ляйсан Татьяна Сорокина.
К сожалению, то, что казалось отличным выходом, в итоге обернулось настоящим кошмаром.
«Мама каждый месяц высылала ей деньги на мои нужды, но та держала меня впроголодь. На завтрак давала один киви и немного сыра, поила зеленым чаем и отправляла на пятичасовую тренировку. В обед я получала жидкий куриный бульон с тоненьким кусочком серого хлеба, вечером — йогурт».
Опекунша оказалась просто одержима лишним весом гимнастки. Своей диетой и постоянным контролем она довела девушку чуть ли не до помешательства:
«Из холодильника тренер убрала все вредные, на ее взгляд, продукты, а на дверцу повесила колокольчик, предупреждавший о том, что кто-то тайно пытается туда проникнуть.
Я стала выглядеть как узница концлагеря и думать могла только о еде. У тренера был бультерьер по кличке Берта, и я ела ее корм. Никогда не забуду, как на четвереньках ползла к миске, потому что побаивалась собаки бойцовой породы, но Берта воспринимала меня как кутенка и не трогала. Это было удивительно. Попробуйте отнять еду у взрослого пса — он вас загрызет, а Берта меня жалела.
Я с трудом двигалась, больше лежала. Пожаловаться маме не могла: мобильного телефона не было, а стационарный тренер прослушивала из другой комнаты — когда мы разговаривали, она снимала параллельную трубку. Мама чувствовала что-то неладное, потому что на все ее подробные расспросы я, как робот, отвечала одно и то же: “У меня все хорошо!”»
На нервной почве девушка стала выдергивать себе ресницы и брови:
«Когда мама вернулась, она увидела изможденную девочку без ресниц и бровей, прикованную к кровати, и набросилась на тренера со словами: “Что вы с ней сделали?”
Наставница в ответ назвала мать неблагодарной. “Знаете, если бы я увидела здоровую и веселую дочь, то сказала бы спасибо, но она просто светится насквозь и еле двигается! На фиг эту гимнастику, если ради нее надо довести ребенка до такого состояния! Я забираю Ляйсан в Москву. Проживем”».
Спортивная карьера Ляйсан Утяшевой
В 1997 году мать увезла Ляйсан в столицу России. Но перед началом выступлений девочке нужно было восстановиться после произошедшего в Волгограде: «Мама стала наводить справки и узнала, что среди московских тренеров есть Алла Николаевна Янина, которую называют “профэссором”. Эта удивительная женщина, окончившая медицинский институт, помогла восстановиться многим гимнасткам и вернула их в большой спорт».
Под руководством Аллы Яниной и Оксаны Скалдиной спортсменка быстро вернулась в форму. Она начала выступать на чемпионате России, на равных конкурируя с соперницами старше на несколько лет. В 1999 году Ляйсан было присвоено звание «мастер спорта».
На этом этапе к тренировкам Утяшевой стала подключаться главный тренер сборной России Ирина Винер. На рубеже тысячелетий спортсменка вошла в состав национальной команды и уже в 2001-м познала первый международный успех — выиграла золотые медали в выступлениях со скакалкой и булавами.
Ляйсан Утяшева на чемпионате России 2001 года. Фото: РИА Новости / Владимир Федоренко
В этих дисциплинах Утяшевой удалось превзойти безусловного лидера сборной — Алину Кабаеву. А ввиду дисквалификации в 2001-м за допинг Кабаевой и второго номера команды, Ирины Чащиной, более молодая Утяшева начала рассматриваться как их ближайшая замена и будущая прима мировой художественной гимнастики.
Увы, всем этим предположениям не суждено было сбыться. В декабре 2001-го, выполнив на тренировке сложный прыжок, спортсменка почувствовала боль в левой стопе, появился синяк. Врач поставил компресс, и через какое-то время гематома прошла.
«Рентген ничего не показал. Стопа как стопа, все кости на месте. Врач говорит: “Не дури мне мозги, иди работай”, — вспоминала Утяшева. — Я шла на ковер и работала, но после каждой тренировки нога опухала и ныла. Я стала ее забинтовывать, принимала обезболивающие лекарства».
Плохое самочувствие стало сказываться на результатах выступлений. Утяшева смогла выиграть неофициальный чемпионат мира, но в целом чувствовала вокруг себя скептические разговоры:
«Врач сборной настаивала: “Все проблемы Утяшевой идут от головы. После дисквалификации Чащиной и Кабаевой она стала первым номером в команде, это давит на нее психологически. Ляйсан боится ответственности!” Я стала слышать шепотки за спиной: “Смотрите, хромает словно калека. А сейчас разомнется и займет первое место. Симулянтка!”»
Драматичная кульминация наступила в сентябре 2002-го на показательных выступлениях в Самаре. Выступать пришлось на бетонном полу, покрытом обычным ковриком, — но в данном случае это, возможно, было и благом, полноценно возвестившим о проблеме. Выполнив тот же элемент, что и на злополучной тренировке, Ляйсан потеряла сознание от боли:
«Очнулась я в больнице. Надо мной склонились самарские тренеры: — Как ты? Что с тобой? А я ничего не помню. Болевой шок начисто стер все из памяти. Снова рентген, и снова ничего. Синяк, опухоль. Кости целы».
Однако на фоне произошедшего веры рентгену уже не было. Ирина Винер договорилась, чтобы гимнастке сделали томографию в Германии. Результат, по словам Утяшевой, показал страшные проблемы: «Ладьевидная косточка в моей левой стопе полностью раздроблена и ее осколки забили кровеносные сосуды».
Более того, вынужденная с декабря 2001-го больше нагружать неболящую правую ногу, гимнастка тяжело травмировала и ее: «В правой тоже был старый перелом той же самой кости, но трещина только в шестнадцать миллиметров. Из-за того, что нагрузка почти полностью перешла на правую ногу, косточка неправильно срослась. Меня ждали операция и многомесячное пребывание в гипсе».
Но все эти мучения касались только правой ноги. Левая же, по практически единодушному мнению зарубежных врачей, вообще не подлежала полному восстановлению. Провести операцию рискнули хирурги Института ревматологии РАМН: «Сергей Васильевич Архипов и Сергей Анатольевич Макаров. Они вдвоем разработали технологию, при которой можно не резать ногу, а с помощью специальных спиц собрать кость, как мозаику, а потом ввести и зафиксировать скрепляющий болт».
Потребовалось несколько операций и восемь месяцев восстановления в гипсе — всего около двух лет:
«Тренироваться начала, когда нога еще была в гипсе. Ковыляла до зала на костылях и ползала там до полного изнеможения, разрабатывая руки и спину. Приходила в зал и ночью. Казалось, легче заниматься, когда нет свидетелей моих мучений. Все губы были искусаны до крови. А утром снова, как все, приходила на тренировку».
Ценой этих усилий стало возвращение в сборную и командное золото чемпионата Европы 2004 года. После этого Утяшева выиграла несколько второстепенных турниров, но подорванное здоровье снова дало о себе знать — на очередных соревнованиях Ляйсан вывихнула коленный сустав. Для нее это стало знаком — пора заканчивать. Осенью 2006-го гимнастка официально объявила об окончании карьеры.
Ляйсан Утяшева после спорта
Закончив участвовать в соревнованиях, Ляйсан Утяшева сделала успешную телекарьеру. Она стала популярной ведущей программ, посвященных фитнесу, — например, «Зарядка со звездами»…
…«Личный тренер»…
…или «Академия красоты с Ляйсан Утяшевой».
Попробовала себя женщина и в других жанрах. Она брала интервью в передаче «Кафе романтика»…
…и с 2014 года работает ведущей проекта «Танцы».
Отметилась Ляйсан Утяшева и в период коронавирусного карантина — она сделала несколько выпусков YouTube-шоу «Зарядка онлайн», где вместе со своим мужем Павлом Волей помогала не застояться в изоляции другим знаменитостям.
Личная жизнь Ляйсан Утяшевой. Павел Воля, семья, дети
До знакомства с будущим мужем достоверно известно лишь об одном романе Ляйсан Утяшевой — с бизнесменом Валерием Ломадзе. Их отношения начались в 2010-м и продлились около года. Мотивом расставания Ляйсан назвала чрезмерную жесткость и деспотизм мужчины. Ломадзе же ни много ни мало обвинил женщину в обмане — якобы она не вернула взятые у него в долг 18 миллионов рублей на покупку квартиры, да еще и продала подаренную машину, хотя по доверенности не имела права этого делать.
Состоялся судебный процесс, по которому Утяшева вернула 3 миллиона за машину, хотя по словам ее адвоката, имела право на продажу.
«Для меня это был своеобразный урок, — комментировала произошедшее Ляйсан, — Если человек является публичной персоной, он должен быть готов к тому, что непременно найдутся люди, которые захотят тиражирования собственного имени за чужой счет. Но, поскольку все это уже пройденный этап, могу сказать, что произошедшее — наименьшее из событий в моей жизни».
Судебный процесс завершился в 2012-м. Тот год выдался для бывшей спортсменки особенно тяжелым — 11 марта из-за сердечного приступа ушла из жизни ее мать Зульфия.
посмотреть в Instagram
Пережить все это женщине помогли их отношения с резидентом Comedy Club Павлом Волей. Пара познакомилась в компании общих друзей еще в 2005 году. Но поначалу между ними даже не возникло дружбы. Отношения развивались очень постепенно. По словам Утяшевой, первой обратить внимание на Павла как на возможного кавалера ей посоветовала именно мать. И после ухода Зульфии Воля стал для Ляйсан самой главной опорой:
«Мой самый близкий друг, который оказался вовсе не другом. Который любил меня всю жизнь. Который просто встал и сказал: “Девочка, я понесу тебя на руках”».
Бракосочетание пары состоялось 25 ноября того же года, причем было совершенно не помпезным:
«Свадьбы вообще не было — ни белого платья, ни лимузина с куклами. В память о маме мы решили церемонию бракосочетания провести очень скромно. Просто пошли в ЗАГС в обычной одежде и расписались. А вечером отметили событие дома, в узком семейном кругу: были родители Паши, его сестричка, мои бабушка и дедушка приехали из Башкирии».
Ляйсан Утяшева и Павел Воля. Фото: РИА Новости / Екатерина Чеснокова
14 мая 2013 года у супругов родился сын Роберт, а 6 мая 2015-го — дочь София.
Ляйсан Утяшева с детьми. Фото: Instagram / pavelvolyaofficial
Отношения Павла Воли и Ляйсан Утяшевой носят репутацию одного из самых прочных и трогательных союзов среди знаменитостей.
Инстаграм Ляйсан Утяшевой, фото
Ляйсан Утяшева — крупный инстаграм-блогер, она может похвастаться почти 5 миллионами подписчиков. Признанная красавица, Ляйсан довольно часто радует подписчиков игривыми фото…
посмотреть в Instagram
посмотреть в Instagram
…и даже видео.
посмотреть в Instagram
посмотреть в Instagram
Впрочем, есть в ее блоге место и другим материалам. Так, недавно Ляйсан выложила посты о посещении своей малой Родины — села Раевское.
посмотреть в Instagram
посмотреть в Instagram
Периодически женщина постит кулинарные видео…
посмотреть в Instagram
…демонстрирует неослабевающие чувства к мужу…
посмотреть в Instagram
…а в начале лета Ляйсан предалась ностальгии и дала подписчикам возможность полюбоваться на свое выступление 1999 года.
посмотреть в Instagram
Источник
Эту звездную пару знают и любят – шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля не сходят с экранов телевизоров. Несколько лет назад Ляйсан за довольно короткий период сбросила 32 кг, о чем в одном интервью с удовольствием рассказала фанатам.
шикарная Ляйсан Утяшева и шоумен Павел Воля
Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан. Она не любит о нем вспоминать, но поскольку ведет интересный проект по снижению веса, ей то и дело приходится это делать. Любопытствующих очень много, всем интересно узнать секреты от самой Ляйсан. Именно поэтому она решила приоткрыть завесу тайны и обо всем рассказать лично.
Лишний вес – пожалуй, самый сложный период в жизни Ляйсан
Лишний вес стал для Ляйсан неприятной неожиданностью – он как-то стремительно появился и лег тяжким грузом на плечи. Страдать и унывать бывшая спортсменка не привыкла, не в ее это характере. Она начала подбирать для себя не только жесткую диету, но и сделала упор на спорт. Что-то работало, а что-то, увы, не помогало сделать прорыв в похудении. Но останавливаться целеустремленная Ляйсан не собиралась! Более того – ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.
ее личный прогресс побудил к созданию программы онлайн-похудения.
Как худеть правильно, используя рекомендации Ляйсан Утяшевой
Максимальный вес у Ляйсан появился в возрасте около 20 лет. На этом фоне она ощущала апатию и хроническую усталость, что мешало взять себя в руки. Но это продолжалось недолго – Ляйсан поставила себе цель и начала уверенно двигаться к ней. Ее рекомендации позволят похудеть и вам, только нужно не лениться и не искать поводов, чтобы пустить все на самотек.
???? 1. Изменения в рационе. Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи. Вместо нее в меню появилась рыба и мясо нежирных сортов, овощные супы, цельные крупы и изобилие овощей и фруктов. Когда хотелось чего-то мучного, она ела бездрожжевые лепешки. По ее словам, это отличная альтернатива, когда сидишь на диете и очень хочется чего-то мучного.
Ляйсан отказалась от жирной, рафинированной и мучной пищи
???? 2. Объем порций. За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так. Получалось в сутки около 5-6 приемов пищи, но после каждого оставалось приятное ощущение сытости в сочетании с легкостью. Налегать на белки – вот что рекомендует Ляйсан, чтобы не терзаться из-за постоянного голода.
За один раз не более 200 грамм еды – Ляйсан стала питаться именно так
???? 3. Водный режим. Ему Ляйсан придавала огромное значение. Ее день начинался со стакана воды, а потом перед каждым приемом пищи она обязательно выпивала еще по стакану воды хорошего качества. Важно, что вода не должна быть холодной!
Ее день начинался со стакана воды
???? 4. Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан. Утренняя гимнастика придавала ей бодрость и жизненную силу, так что худеть было проще. Продолжительность занятий она все время увеличивала – начала с 10 минут и дошла до 40. Вместе с этим Ляйсан повышала и темп тренировок, и сложность упражнений.
Спорт и еще раз спорт. На зарядку становись – вот с чего начинался день Ляйсан
Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать. Похудев, она стала еще обворожительней, поражая своим подтянутым и гармоничным телом. Но страсть к самосовершенствованию не прошла – Ляйсан продолжает поддерживать себя в форме, наглядно демонстрируя: все в ваших руках – и вес, и внешний вид.
Старания окупились сторицей – уже через несколько месяцев красавицу Ляйсан было не узнать.
Хотите встать на путь стройности и красоты? Тогда примите к сведению рекомендации Ляйсан и начинайте использовать их, не откладывая на завтра!
Читайте также —>>
Минус 45 кг за 1 год. Личная история похудения актрисы комедийного жанра Елены Степаненко
Диета, благодаря которой актрисе Ирине Пеговой удалось сбросить 20 кг
Минус 84 кг за 2 года. Как похудела звезда КВН и проекта «Однажды в России» Ольга Картункова . Личная история актрисы
Минус 25 кг за 90 дней – такого результата удалось добиться певице и актрисе Анне Шульгиной, дочери певицы Валерии
Источник
К счастью, российские хирурги провели операции, которые буквально поставили Утяшеву на ноги и даже позволили вновь выступать за сборную. Тем не менее в 2006-м девушка объявила об уходе из большого спорта. После пережитого Ляйсан выглядела вполне жизнерадостно и понемногу начала эксперименты с внешностью. Пока — только в макияже (обратите внимание на графичные стрелки и розовую помаду как дань нулевым).
Густые от природы волосы пока только ждут своего часа — прядям предстоит пройти не только процедуры для гладкости и блеска, но и быть обрезанными в ходе экспериментов со стилем. Впрочем, обо всем по порядку.
2009
Итогом злоключений стала книга «Несломленная» — автобиографический роман, который Утяшева выпустила в 2008-м. Уже через год после релиза Ляйсан погрузилась в шоу-бизнес и поставила танцевальное шоу «Знак бесконечности» (сказалось детское увлечение балетом). Или девушка с головой погрузилась в новую деятельность, или до той поры предпочитала естественность, но на многих фото мы видим ее практически без макияжа. Благо ровная, слегка смуглая кожа позволяет ходить даже без тонального средства.
2010
А вот и эксперименты с прической! Вам нравится стильное каре Ляйсан? Нам — да, тем более что оно решило проблему излишне пушащихся прядей. Обратите внимание, больше никакой розовой помады в макияже — выделены глаза. Ляйсан выбирает растушеванные стрелки, что подчеркивает ее «кошачий» взгляд.
2011
Волосы отрастают, а макияж Ляйсан остается неизменным. Замечательно, ведь с 2010 года гимнастка начинает работать телеведущей спортивной рубрики на НТВ, а потому не рискует и не идет на яркие эксперименты с внешностью. Ее образ смотрится как никогда гармонично.
2012
Отдохнувшая, выспавшаяся, счастливая улыбка… Ляйсан, раскрой секрет, что за чудо-хайлайтер? Или так расцветает каждая женщина, нашедшая любимое дело? В 2012 году Утяшева пробует себя как радиоведущая и как актриса. И, судя по всему, девушке это очень нравится!
2014
Гладкая кожа без единой неуместной морщинки наводит на мысль о хорошем косметологе, с которым повезло Ляйсан — вполне вероятно, девушка начала поддерживать молодость «инъекциями красоты». Новый эксперимент в макияже: красная помада в таком мейкапе визуально увеличивает не очень пухлые от природы губы. Образ получается соблазнительным!
2016
Любой, даже самый удачный образ невозможно эксплуатировать годами, если ничего в нем не менять. Посмотрите: через пару лет Ляйсан возвращается к стилю вамп, но решает добавить дополнительный акцент на глаза за счет интенсивных стрелок. Однако макияж получается перегруженным, в том числе и «благодаря» заметному корректору на скулах.
2017
В гардеробе Ляйсан появляется все больше нарядов с откровенными декольте (ведущей особо полюбились V-образные вырезы).
Вероятно, потому, что Утяшева скорректировала форму груди и немного увеличила объем. Действительно, такие формы нельзя скрывать!
2018
И снова открытый вырез. Нам нравится, ведь декольте отвлекает внимание от не очень удачного эксперимента с цветом волос. Вероятно, Ляйсан решила уйти от темного цвета, но немного не угадала и «попала» в рыжий. Перемен требуют наши сердца!
2019
Это случилось! Гимнастка и телеведущая предстала перед поклонниками в абсолютно новом образе — и произвела фурор. На смену темным прядям, собранным в пучок, или коротко подстриженным волосам пришла светлая грива. А вместо яркого макияжа (или его отсутствия) мы увидели сдержанный сексуальный nude с растушеванными тенями и влажным блеском.
А вот что осталось неизменным, так это спортивная фигура Ляйсан. Экс-гимнастка демонстрирует ее, выкладывая в «Инстаграм» снимки в купальнике, и не обращает внимания на критиков в комментариях.
Последние уличали девушку в чрезмерным увлечении фоторедактором, указывая на смещенные пропорции. Но кто из «Инстаграм”-див не стремился к абсолютному идеалу?
Смотрите также — Чудо-девочки Анна и Кристина — диджеи, гимнастки и близнецы
Понравилось? Хотите быть в курсе обновлений? Подписывайтесь на наш Twitter, страницу в Facebook или канал в Telegram.
Источник
Источник