Мой муж дружит с мужем своей бывшей
Я оказалась в дурацкой ситуации — причем сама же себя извожу пустой (я надеюсь!) ревностью и подозрениями, а муж абсолютно ничего плохого не видит в странной дружбе с экс-супругой.
Текст:
Вероника Селезнева·11 июля 2019
Публикуем письмо от нашей читательницы, которая столкнулась с весьма распространенной проблемой. Вместе с психологом попытаемся выяснить, как правильно поступить в такой ситуации.
Вместе мы уже год, до свадьбы встречались столько же. Конфетно-букетный период был быстротечен, уже через три месяца мы съехались, а еще через пару — стали готовиться к свадьбе. У нас у обоих, естественно, есть свой багаж прошлых отношений. И если у меня он, мягко говоря, негативный и не самый приятно вспоминаемый, то вот мой муж каким-то чудом умудрился сохранить с бывшей прекрасные дружеские (я бы даже сказала — почти родственные) отношения. Как он мне сам объяснял, мол, поженились еще в институте, совсем юные были, прожили пять лет — страсть угасла, а дружба осталась. Никакой неприязни, ссор и конфликтов, разошлись тихо-мирно, но не прекратили общение. Делить было нечего, детей тоже нет. Поэтому общение продолжилось, более того — она стала ему настоящим близким другом. И иногда мне кажется, что даже ближе, чем я. Вот есть у мужчин лучшие друзья-мужики, а у моего — это его бывшая!
Конечно, я знала о ее существовании с самого начала, мы знакомы, общаемся. Но ее порой чересчур много в нашей семейной жизни. Например, она может спонтанно нагрянуть к нам в гости. А для мужа это нечто обыденное — мол, Катя сегодня вечером заскочит надувной матрас одолжить. Если у нее случаются проблемы, то она звонит моему мужу, и он никогда не отказывает. Например, все проблемы с ее автомобилем решает — купить и поменять аккумулятор, помочь «переобуть» машину и т. д. Меня это, честно говоря, начинает напрягать.
Хотя муж уделяет мне достаточно внимания, искренне любит, балует. По поводу бывшей лишь отшучивается на мое недовольство. Да и не могу я напрямую высказать все претензии. Однажды попробовала, а он поднял скандал, что, мол, нельзя быть такой эгоисткой, если другу нужна помощь, он никогда не откажет. И даже обмолвился, что ему меня жалко, раз у меня нет таких верных друзей. Задело, конечно, сильно!
Ловлю себя на мысли, что будь его другом мужчина, а не девушка, я бы даже не пикнула. А тут в голове начинают зарождаться всякие подозрения и мысли, от которых я не могу избавиться. Тут еще одна знакомая масла в огонь подлила. Оказывается, мой муж с бывшей периодически встречался после развода — так сказать, для взаимного поддержания здоровья. Конечно, то было до нашего знакомства, но чем черт не шутит. Это постоянное ощущение тревоги и ревность держит меня в напряжении. Многие скажут, что это все из-за комплексов… Да, пусть из-за комплексов, не сомневаюсь, что они у меня есть. Но я очень хочу, чтобы мой любимый человек перестал общаться с некогда любимой им женщиной, с которой он делил постель, и я хочу быть для него единственной женщиной и настоящим другом.
Мы узнали у нашего эксперта, как лучше поступить в сложившейся ситуации.
Ситуация такая: приоритетным для семьи является гармоничное взаимодействие супругов. Если муж и жена хотят жить в счастье и согласии, каждый должен учитывать психику другого, его мировоззрение и личностные особенности. И если вашу жену не устраивает ваше тесное, пускай и дружеское, общение с бывшей, дружить с ней надо заканчивать. Потому что таким образом вносятся разлад и неопределенность в семью, и ни о какой гармонии мечтать уже не стоит. Даже в том случае, когда супруга демократично настроенный человек, и в ней отсутствует такое биологически заложенное качество, как конкуренция, а это действительно заложено в нас природой, и не только в нас, но и в других видах, с целью эволюции. У нее внутри нет-нет, да и будет позвякивать колокольчик сомнения и недоверия к вам.
Поэтому лучше отсекать такие связи с «бывшими» во имя семьи, иначе зачем тогда эту семью заводить?!
Что же касается совета в данной конкретной ситуации, то я могу предложить такой вариант — подружиться с этой бывшей и узнать ее получше. Если все так, как говорит ваш муж, это действительно друг, тогда можно расслабиться. Жизнь непредсказуема, и действительно бывает, что, расставшись, люди сохраняют близкие отношения без какого бы то ни было намека на интим. Но, повторюсь, в приоритете, конечно, должна быть семья. Причем не бывшая, а та, которая есть сегодня, и вторая половинка сегодняшняя, а не та, с которой уже развелись. Не нужно провоцировать, вводить в тревогу, не нужно делать так, чтобы ваша половинка начала в вас сомневаться: разрушить хорошее можно в одну минуту, а гармония в семье основывается прежде всего на доверии и уважении к мнению другого.
Источник
27 марта 2013, 00:00 | Катя Кожевникова
Если верить фильмам, слова “давай останемся друзьями” – одна из наиболее распространенных фраз при расставании. Если верить реальности, это, пожалуй, самые нечестные слова. Поспорить с ними может разве что сакраментальное “дело не в тебе, дело во мне…” Практика показывает – друзьями бывшие возлюбленные остаются редко. Чаще – сохраняют хорошую мину при плохой игре. Давайте разберемся, почему так происходит, в каких случаях дружба между бывшими возлюбленными невозможна, а в каких – стоит попытаться.
Зачем оно нужно?
Если за время отношений мужчина стал для вас дорогим и близким человеком, понятно желание продолжать общение, не терять от друга. Если, напротив, увлечение было легким и недолгим, а на выходе вы поняли, что вам не очень-то интересно друг с другом, не понятно, зачем продолжать общение в новой форме.
Бывают ситуации, когда девушки, разрывая отношения, оставляют бывшего возлюбленного “при себе”. Молодой человек, продолжая питать надежду на восстановление отношений, всегда находится рядом, поможет, если надо, поддержит, поздравит с праздником и не даст почувствовать себя одинокой. С одной стороны, это удобно: всегда есть, кто “винду” переустановит, из аэропорта заберет, комплиментов наговорит. С другой стороны, это нечестно по отношению к бывшему возлюбленному. Ситуация может быть и обратной, когда мужчина оставляет “при себе” бывшую девушку. Ставить человека в такую ситуацию нехорошо, самой в нее попадаться – точно не стоит. Так что, предлагая молодому человеку “остаться друзьями” честно ответьте себе на вопрос, зачем вам это нужно. И нужно ли вообще?
Мир невозможен
Часто дружба после отношений невозможна из-за того, что инициатором разрыва был один человек, а другой продолжает любить и страдать. Либо если взаимные обиды пересиливают все хорошие чувства друг к другу. Обычно на выходе из таких отношений партнеры скорее находятся в состоянии жесточайшей войны, нежели дружбы. Каждому больно, и из-за этого он пытается сделать еще больнее бывшему возлюбленному.
“Если в отношениях были измены или предательства, то, скорее всего, никакой дружбы не выйдет, обида, месть, злоба все равно не дадут возможности полностью простить своего партнера”, – считает психолог Мария Пугачева.
Шанс есть!
Наибольший шанс расстаться друзьями есть у пары, чувства в которой медленно и равномерно угасли, а уважение друг к другу осталось. Или у людей, которые спокойно и мирно осознали, что у них сейчас разные цели, поэтому идти дальше вместе они не могут.
Проблема в том, что такие вещи очень сложно осознать спокойно – партнеры обычно давят друг на друга, пытаются перетянуть на свою сторону и дело часто заканчивается скандалами, руганью и неприятными сценами. А из такой ситуации перейти к дружбе очень непросто.
“Бывшие” и “нынешние”
Даже если отношения после разрыва сложились замечательно, проблемы могут возникнуть, когда у одного из “бывших” появился кто-то “нынешний”: ревность и чувство собственности никто не отменял. Тем более, на фоне счастливой личной жизни бывшего возлюбленного острее ощущаешь собственное одиночество.
Одна моя подруга заметила, что в такой ситуации “более счастливому ” стоит быть помягче со своим бывшим партнером: поменьше рассказывать про свои отношения, уделять ему внимание, подчеркивать его важность. В том случае, конечно, если он хочет сохранить дружеские отношения.
Конечно, лучше общаться, когда бывшие влюбленные уже оба наладили свою личную жизнь. Но и тут может найтись место ревности. Если отношения были серьезные и важные, “дружить семьями”, скорее всего, в ближайшее время не получится.
Опасность рецидива
Из этого вытекает заключение, что лучше всего общаться бывшим, у которых пока в личной жизни ничего не происходит, а, точнее говоря, ее попросту нет. С одной стороны, в таком случае вам не грозит ревность. С другой – возникает опасность рецидива. Когда на душе одиноко, бывший возлюбленный начинает казаться идеальным. А вернуться в старые отношения психологически часто значительно проще, чем начать новые.
Если оно того стоит, то ради бога. Но вы же почему-то расстались, не так ли? И если это были неразрешимые противоречия, они, скорее всего, никуда не денутся. А значит, вы только потеряете время, за которое могли бы найти свою настоящую “половинку”.
Делим друзей, или мальчики налево, девочки направо
Как я говорила, в некоторых ситуациях мир очевидно невозможен. В сложных и болезненных расставаниях много неприятного. Одна из бонусных сложностей – общение с общими друзьями. Друзья – существа одушевленные, разделить их как имущество не удастся, они сами выберут, с кем им дружить. Тут важно вести себя цивилизовано, не перетягивать друзей на свою сторону и не обижаться, если они продолжают общаться с вашим “бывшим”.
По моим наблюдениям, если друзьям одинаково важны и молодой человек, и девушка, они находят возможность продолжать общение и с тем, и с другой. Но если один из бывших партнеров был менее близок компании, он очень быстро из нее выбывает.
“Если пара расставалась тяжело, со скандалами, изменами и предательствами, общих друзей часто сохранить невозможно, и, как правило, наиболее безболезненной остается схема: девочки продолжают дружить с девочками, а мальчики – с мальчиками”, – считает Мария Пугачева.
Теория и практика
Предлагаю от теории перейти к практике – перед вами небольшой опрос моих знакомых, которые оказывались в подобных ситуациях.
Алиса, студентка: “Конечно, можно дружить с “бывшими”. Я, например, вечером иду в кафе со своим бывшим молодым человеком, у нас очень хорошие отношения и мы встречаемся как минимум раз в две недели. Правда, по опыту сразу после разрыва стоит некоторое время не общаться, пока эмоции слишком сильны, а воспоминания – слишком живы. Иначе можно разругаться на всю жизнь, потому что один будет требовать внимания другого, обижаться, не получая его. Но со временем можно вернуться к частому общению”.
Сергей, дизайнер:“Это зависит от причин разрыва. С одними бывшими девушками я дружу, а другие видеть меня не хотят до сих пор, хотя времени прошло уже очень много”.
Лиза, юрист: “Дружить с бывшими? Наверняка можно. Но у меня не получалась. Мои бывшие молодые люди не хотят со мной разговаривать почему-то. Может, из-за того, что инициатором разрыва обычно выступала я”.
Дмитрий, учитель йоги: “Дружить с бывшими – это абсолютно нормально. Правда, тяжело в том случае, если один продолжает любить и надеяться… Другой вопрос, что такое любовь. Если это не банальный эгоизм, то дружба возможна даже в такой непростой ситуации”.
А что скажете вы? Как вам кажется, можно дружить с бывшими возлюбленными? Расскажите свои истории.
Катя Кожевникова, etoya.ru
Релевантные товары в Online-магазине:
Источник
Вопрос психологам
Спрашивает: Надя
Категория вопроса: Семья
12.03.2013
Мне 36, моему гражданскому мужу 34. Когда мы познакомились, он был еще расписан со своей женой, но утверждал, что они как семья уже давно не существуют. Я в тот момент находилась в состоянии развода и поверила ему, т.к. проживала совместно с мужем, с которым разводилась , мы жили абсолютно разными жизнями, просто в одной квартире. К тому же он совершенно не скрывал своих чувств, всегда обнимал меня, целовал, при любом случае. Так мы провстречались год. Почти два года назад мы узнали, что у нас будет ребенок. Я переехала к нему. До этого времени он очень хотел развестись с женой и расстаться с ней. Но с моим переездом к нему я поняла, что этого не будет. Он сказал, что ей нужно получить вид на жительство, и по этой причине он развестись с ней не может, а уж тем более жениться на мне. У них совместный бизнес и, кроме того, она лучший и самый верный друг. В момент, когда ты беременна, тебе хочется, что бы ты была самой нужной, самой милой и самой любимой, тебе, вдруг говорят, что прежняя хозяйка лучше готовила, была чистоплотнее, что она лучше работает, что я ем с ее рук и т.д. Я случайно обнаружила их переписку по электронной почте и узнала, что он ее еще любит а мне должен, что дурдом, который творится в его доме он долго не выдержит (я переехала к нему со своей дочерью). Они переписывались и по телефону. Когда он уезжал в командировку она могла написать ему что-то вроде: ничего не забыл, проверяй, трусики, носочки, носовой платочек, и т.д. а в конце подпись – ням или твоя …. Или, например: из дома кушать не бери, я таких вкусняшек наготовила, супиком тебя накормлю перед отъездом.
Нашему сыну уже год. Он до сих пор с ней не развелся. Мы часто ссоримся. Депрессивное состояние у меня прошло. Началась, скорее всего агрессия. Еслиб это была просто дружба или общий бизнес, я бы и не обратила внимания. Но все признаки указывают на то, что и с одной и с другой стороны есть что-то большее. С ее стороны – это жажда денег, т.к. он оплачивает ее проживание на съемной квартире, зубные пломбы и новую одежду. Хотя они работают на одно дело и прибыль делят пополам. я же сейчас считаю копейки и вытряхиваю иногда детскую копилку, чтобы купить что-то к столу. А он просто не может без нее жить. Считает, что и работать он без нее не сможет. Я чувствую ее присутствие в каждом миге нашей совместной жизни. Реву по ночам в подушку, потому что вре разговоры о ней кроме ссор, ни к чему не приводят. Он становится таким агрессивным, что я об этом даже боюсь рот раскрывать. Он пытается пеня сломать, постоянно давит на меня. Я понимаю, что он сравнивает свою прошлую жизнь с теперешней, а меня с ней. Но он забывает, что они жили вдвоем, только друг для друга. А теперь у меня кроме него есть еще двое детей, один из которых самостоятельно еще и ходить-то не умеет.
Раньше у меня была престижная работа, хороший заработок, машина. я была счастлива, когда в моей жизни появился он, я подумала, что большего счастья на земле и не бывает. Что же случилось с нами? Что мне делать? Я перестаю быть собой, а мне этого не хочется. Меня часто посещают мысли,а не оставить ли мне его, тем более, у меня есть квартира. Но как-то жалко пережитых вместе приятных моментов, не хочется опять детей без отца оставлять. Ведь мы ссоримся только из-за нее. Помогите!
Мой муж дружит с женщиной (1 ответ)
Получите рекомендации от лучших психологов!
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Мой муж дружит с бывшей
лучше будет, если вы с мужем проясните ситуацию по-взрослому.
Все мы живые люди и иногда в порыве чувств совершаем иногда необдуманные поступки.
Возможно, Вы оба поторопились, приняв решение о совместной жизни.
теперь надо думать, как жить дальше так, чтобы Вам, Надя, было комфортно.
Вас не устраивает нынешняя ситуация “треугольника”. К сожалению, это может тянуться бесконечно, до тех пор, пока кто-то один из Вас не решится, наконец, и не примет взрослое и ответственное решение.
Есть книга Е.В Емельяновой “Треугольники страданий”. Прочтите её и Вам многое станет понятнее.
Мой муж общается с бывшей женой, особенно с её ребенком (1 ответ)
Хороший ответ2 Плохой ответ1
Здравствуйте, Надя! Да, ситуация тяжелая и помочь в ней нелегко. Похоже, что ответственность за свою дальнейшую судьбу и судьбу своих детей Вам придется взять на себя. Вы можете подумать и решить: что для вас явилось бы лучшим выходом из затянувшейся неопределенности:
1. Смириться, остаться и всю дальнейшую жизнь мучиться из-за ревности, злиться и плакать в подушку.
2. Принять ситуацию такой , какая она есть и научиться спокойно жить в ней ( сможете ли?). Этот вариант не из легких…
3. Уйти от мужа, сохранить свое “Я”, вернуться в профессию, хорошо зарабатывать, воспитывать детей в атмосфере любви и доброты.
В любом случае попробуйте закрыть глаза, и представить себя 5 лет спустя сначала в варианте 1, затем 2, затем в 3-м. Что там? Что видите, чувствуете? Как Вам там живется?
После того, как сами поймете, что для Вас предпочтительней, попробуйте поговорить с мужем, прояснить, как он видит свою дальнейшую жизнь и какое место он в ней для Вас отводит.. Всего Вам самого доброго!
Мой муж общается с бывшей любовницей его друга (2 ответа)
Хороший ответ3 Плохой ответ2
Хватит! Читать советы для других людей!
Или…
Также пользователи спрашивают
Мой муж дружит с бывшей (2 ответа)
Подпишитесь на журнал «Вся психология»
Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!
Источник
Единственная любовь на всю жизнь и до гроба – это утопия. Так практически не бывает, особенно у мужчин. И логично, что после лет 23–25 встретить парня или мужчину, у которого не было бы в прошлом отношений, почти невозможно. Зачастую это серьезные отношения, длившиеся по несколько лет. Порой и брак, в котором появлялись дети… Вариантов много. Порвать с прошлым полностью удается не всем. Как реагировать, если ваш мужчина продолжает дружить с бывшей девушкой, женщиной или женой?
Почему мужчина дружит с бывшей
Казалось бы, разошлись и разошлись. Зачем возобновлять какое-то общение? Тем более, дружеское. А оно порой получается даже намного теплее и откровеннее, чем общение с «актуальной» женой (девушкой), от которой многое приходится скрывать… Причины разные. Остановимся на тех, что чаще всего встречаются. Возможно, после ознакомления с ними вы поймете, для чего мужчина продолжает общаться с женщиной или девушкой, с которой раньше расстался.
- Наличие общих детей. Самая понятная ситуация. Общение между бывшими супругами (или сожителями) здесь вполне обоснованно. Общаться приходится хотя бы по той причине, что воспитание детей, их образование и дальнейшее устройство в жизни надо обсуждать совместно. Главное, чтобы вынужденное общение не переходило во что-то более серьезное.
- Приятные воспоминания. Не обольщайтесь – вы далеко не все знаете о своем нынешнем мужчине. В его прошлом есть моменты, не поддающиеся «забвению». Моменты, под которые он даже будет стараться подстроить настоящие отношения с вами… А общение с бывшей позволяет хотя бы немного освежить воспоминания о тех приятных временах. Это совершенно не значит, что своего мужчину надо заподозрить в чем-то криминальном. От прошлого ведь никуда не сбежишь. И пусть уж лучше он не скрывает, что «пересекается» с той женщиной.
- Бывшая – хороший советчик. Как ни странно, но это так. Если они сохранили дружеские отношения, есть большая вероятность, что мужчина продолжает советоваться с бывшей, рассказывает о жизни, делится впечатлениями. Простыми словами – ищет помощь, поддержку, мудрый совет. Стоит задуматься, а почему же все-таки за поддержкой идет именно к бывшей, а не к вам. Возможно, потому что та женщина знает и понимает его лучше? А вам еще предстоит научиться.
- Общие темы. Между мужчиной и его бывшей могут быть общие темы, которые ему, действительно, интересно обсуждать. Может, это любовь к какому-то конкретному сериалу, направлению в музыке, политические вопросы и так далее. Если они долго были вместе, то между ними уже установилось прекрасное взаимопонимание в этих темах. Их обсуждение, соответственно, остается легким и все еще невероятно интересным.
- Самое страшное. Ну и, конечно, никогда нельзя забывать о риске возобновления отношений. Наверное, именно об этом обычно думают дамы, узнавшие о дружеской связи их мужчины с бывшими. Ничего в этом удивительного нет, поскольку часто бывает так, что прошлые отношения через полгода-год переосмысливаются и начинают казаться идеальными. И, хотя это всего лишь иллюзия, на нее многие попадаются…
Первые четыре причины не опасны. По крайней мере, пока речь идет именно о дружбе, а не о чем-то большем. Последняя причина общения мужчины и его бывшей – это относительная редкость. Все-таки подобные ситуации старательно скрываются, а узнать о них можно лишь случайно, либо от «добрых» посторонних языков… На самом деле, защититься полностью от последнего невозможно. Но можно вовремя заметить настораживающие симптомы, чтобы принять меры.
Когда дружба с бывшей становится опасной
Эффективных методов «профилактики», помогающих не дать дружбе перейти в «повторные» отношения, не так уж много. Да и, собственно, ничего конкретного здесь посоветовать нельзя. Надо только постоянно поддерживать контакт с мужчиной, быть понимающей и отзывчивой. Тогда он со временем привыкнет, что вы для него все-таки ближе, чем бывшая. А как понять, что этот «план» не удается? Дальше представим тревожные звоночки, появление которых как раз и должно взволновать.
- Скрывает дружбу с бывшей. Возможно, он не хочет вашей ревности. Соответственно, постарается скрыть дружеские отношения. Но не до фанатичности. Например, если вы вместе с ним где-то встречаете бывшую, он не станет делать вид, что ее совсем не знает. Он хотя бы поздоровается. Это нормальное поведение человека, которому нечего скрывать. Если же он месяцами скрывает общение, всячески обходит эту тему, просит вас «не начинать», тогда можно начать волноваться. Но это при условии, что вы уже знаете об их общении от других и просто проверяете, как мужчина отреагирует на такие вопросы.
- Другой случай – вы уже знаете об их дружбе, вроде все утрясли и обговорили с самим мужчиной. Он ничего не скрывает, не отмалчивается при случайной встрече вашего «треугольника»… Что тут может насторожить? Например, приоритет бывшей перед вами. Дружба с бывшей должна быть все-таки далеко не на первом месте. Их встречи или их общение никогда не могут становиться причиной нарушения ваших совместных планов.
- Сравнения. Сравнения возможны и без дружбы с бывшей. А суть их в том, что парень (мужчина) ставит прошлую девушку в пример или, наоборот, постоянно говорит, что вы лучше. Ни первый, ни второй варианты не уместны. Вообще, любые сравнения, даже если они в вашу пользу, говорят о том, что мужчина думает о бывшей, примеряет возможность вернуться к ней, размышляет о правильности своего актуального выбора. Согласитесь, не очень приятно?
- Рассказы о «замечательных прошлых временах». Если помните, выше мы говорили об идеализации прошлого… Так вот, если парень начинает думать или рассказывать о том, как раньше было хорошо, это вовсе не значит, что он хочет вас обидеть. Он, действительно, считает прошлое более интересным или приятным, чем настоящее. Почему это должно насторожить? А потому что за такими мыслями появляется желание вернуться в то время, за этим тянется и возобновление старых отношений. Они продлятся, скорее всего, недолго. Но ведь ваши отношения уже будут разрушены.
- Постоянная нервозность, замкнутость или агрессивность. В общем-то, сюда можно отнести любые резкие изменения в эмоциональном состоянии. Обычно такие перемены говорят, что идет сложная «внутренняя работа». Обычными словами – парень думает, что ему делать дальше. А думает он, потому что сомневается, стоит ли с вами продолжать отношения. Или лучше возобновить старые. И, когда подобное происходит на фоне недавно «вскрывшейся» дружбы, стоит переживать.
Здесь мы не говорим о тех случаях, когда вы поймали мужчину или парня буквально за руку. То есть улучили его в попытках снова сойтись с бывшей или встретиться раз-другой, сами понимаете, для чего именно… Если появляются обоснованные подозрения, не надо скрывать это от возлюбленного. Лучше прямо сказать, что вы переживаете или, что вам неприятно от его общения с бывшей. Конечно, заставить его прекратить общение нельзя. Да и это неправильно. Но намекнуть можно. А там – пусть поступает, как знает. Если он вами дорожит, то все поймет. А если не дорожит, то на кой он вам сдался.
Дружба с бывшей: не время расслабляться
Жизнь устроена сложно. Сегодня люди разбегаются, поливая друг друга грязью, проклиная и зарекаясь никогда больше не общаться. Завтра они вдруг устанавливают теплые отношения, становятся друзьями или вообще понимают, что никто им больше не нужен… Не начинайте паниковать и не скандальте, если узнаете о дружбе между своим мужчиной и его бывшей. Не отнимайте у возлюбленного прошлое. Эту часть его жизни вам придется принять. А останется ли прошлое навсегда в прошлом, зависит от вас обоих.
И полезное видео по нашей теме.
Источник