Муж общается с бывшей девушкой совет психолога

Мужчина регулярно общается с бывшей — это проблема. Ты пытаешься в очередной раз донести ему, что тебя это бесит. Он закатывает глаза: «Ты не понимаешь, мы просто друзья!» Если тебе кажется, что такая ситуация ненормальна, то… тебе не кажется.

Люди расстаются, если их что-то не устраивает, если им плохо друг с другом. Люди, между которыми все кончено, сжигают мосты. О какой дружбе может идти речь, когда при встрече с человеком ты вспоминаешь, что он сделал тебе больно, обидел, оскорбил, или ностальгируешь о том, как было хорошо? Еще хуже, когда мужчина считает, что никто его не понимает так, как «боевая» подруга. В чистом виде дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Это уже определенный вид отношений, основанный на симпатии. Если твой мужчина продолжает общаться с бывшей, значит, кто-то из них все еще неравнодушен к другому. Значит, у одного из них есть надежда возобновить отношения. Так что с этим делать и как реагировать?

Откуда ноги растут

Если бывшие влюбленные продолжают плотно общаться даже после расставания, значит, между ними все еще есть сильная эмоциональная привязанность. Это такой невидимый якорь, который тянет на дно и не позволяет жить дальше. Связь нужно обязательно разорвать, иначе не получится создать счастливые отношения в будущем. В психологии это называется «закрыть гештальт», то есть завершить ситуацию, которая, как заезженная пластинка, всплывает в подсознании снова и снова и заставляет возвращаться к прошлому. Возможно, он или она подсознательно хочет возобновить отношения. Но дело в том, что люди так быстро не меняются. И все те проблемы, которые заставили их расстаться, рано или поздно всплывут снова.

Когда стоит бить тревогу

Паранойя в вопросе с бывшей явно не сыграет тебе на пользу. Поэтому важно понимать, стоит ли вообще переживать из-за их общения. Если они пару раз в месяц встретились в кругу общих знакомых, это не повод для беспокойства. Когда действительно стоит принимать меры:

— она звонит ему каждый раз, когда у нее течет кран, ломается ножка кровати или плохо кушает собачка, и он спешит ей на помощь;

— они часто/регулярно говорят по телефону;

— он продолжает общаться с ее родителями, которые ласково называют его «зятек» — это из абсурдных форм;

— он пренебрегает твоими интересами в ее пользу;

— он все еще хранит в телефоне ее фотографии;

— он сравнивает и предлагает взять пример: «Маша прекрасно готовит мой любимый болоньезе, давай она тебя научит?»;

— они продолжают называть друг друга ласковыми прозвищами.

Если хотя бы одна из перечисленных ситуаций тебе знакома, тогда гештальт действительно не закрыт. Возможно, они и сами верят в байку про друзей, но эмоциональная связь не даст им двигаться дальше. Бывает, что парень специально не рвет отношения с бывшей и держит ее как запасной вариант. Но это уже вопрос к его нравственности. Или, наоборот, бывшая смотрит на прогресс мужчины в отношениях с другой и подумывает вернуться на все готовенькое, а он ведется на ее игры.

Стратегия устранения бывшей

Что делать? Прежде всего необходимо сохранять спокойствие. Истерики, слезы и скандалы здесь не помогут, а только навредят. Так он начнет еще и жалеть о прошлом, потому что вспоминают в таких ситуациях в основном хорошее. Не опускайся до запретов и ультиматумов: «Или она, или я». Манипуляции еще ни одни отношения не сделали крепче, поверь. Откровенно поговори с ним. Скажи, что тебе неприятно их общение, расскажи, что думаешь и чувствуешь по поводу их дружбы, не оскорбляя ее. Попроси объяснить, зачем он так часто общается с ней. Что это ему дает? Постарайся понять его. Не переходи на обвинения и упреки. Дальше действуй, исходя из той информации, которую ты получишь. Если он заявит, что любит и ее, и тебя, не может выбрать между вами — тебе решать, хочешь ли ты бороться за такого мужчину. Подумай, действительно ли он тебе так дорог, чтобы ввязываться в войну за превосходство с бывшей.

Если он все-таки настаивает, что они просто друзья, используй технику «замещение». Придумай совместные увлечения, которые будут ему по душе и станут приоритетнее общения с бывшей. Вылазки на природу, пробежки по вечерам, поход на выставку котиков. Подойдет любой совместный досуг, который принесет ему удовольствие. Подключи его друзей. Ходите в гости, организуйте совместные путешествия, распланируйте выходные. Переключи его внимание, покажи, что ты лучшая девушка, которая у него когда-либо была. И со временем его общение с бывшей сойдет на нет. Конечно, стоит запастись терпением, но, если мужчина тебе действительно дорог, придется потерпеть. Хвали его, восхищайся. Будь легкой, нежной — и он поймет, что бывшая не стоит даже твоего мизинца.

Расстаемся правильно

Любую ситуацию в жизни важно вовремя завершить. Если люди приняли решение расстаться, не стоит задаваться вопросом «А что если?..». Фраза «Давай останемся друзьями» кажется разумной. На самом деле так говорят с намеком на невражеское и неагрессивное расставание. Эта фраза как вежливое прощание. Да, обманчиво, но ничего не поделаешь. Человека легче забыть, когда не видишь его. Расставаться нужно «экологично» — откровенно поговорив и расставив все точки над «i». Очень важно простить человека, оставить все обиды в прошлом и отпустить его. Только в этом случае получится построить новые, счастливые отношения, иначе прошлое будет постоянно возвращаться и отравлять настоящее.

Когда завязываются отношения между девушкой и парнем, у каждого из партнеров складывается индивидуальное представление о дальнейшей совместной жизни. Многие женщины не приемлют общение своего молодого человека с бывшими пассиями. Не все парни понимают возмущенность избранницы, порой даже скрывают связь с прошлой любовью.

Девушки истерического типа личности способны сильно переживать касательно этой ситуации, устраивать скандалы мужчине. Им кажется, что он до сих пор испытывает симпатию к бывшей паре, и хочет к ней вернуться. Еще навязчивыми страхами страдают молодые девушки, не имеющие опыта отношений с противоположным полом. Не всегда есть смысл нервничать, всячески препятствовать общению мужчины с прошлой любовью.

Особенно понятен контакт между бывшими партнерами, если у них есть общий ребенок. Их отношения могут быть поверхностными, базированными на вопросах об алиментах и воспитании отпрыска. Если у бывшей жены или девушки налажена личная жизнь, поводов для беспокойств быть не должно. Важно, скрывает ли мужчина факт общения с ней или нет. Порой бывшие избранницы общаются с нынешними возлюбленными, но это на любителя. Необходимо узнать причины поддерживания контакта с прошлой любовью, форматом их общения и выяснить характер возможных встреч.

Причины общения парня с бывшей пассией

Мужчина может общаться с прошлой дамой сердца по различным мотивам. Среди типичных причин выделяют нижеприведенные обстоятельства.

1. «Запасной аэродром».Порой нечестные парни рассматривают бывшую как вариант про запас, держат ее на коротком поводке. Такое случается, если мужчина не уверен в своем нынешнем выборе, или теперешняя девушка часто устраивает ему скандалы.
2. Желание быть в центре внимания.Есть такой тип мужчин, которым всегда мало общения с одной женщиной. Они любят быть общими любимцами, ловить на себе восторженные взгляды поклонниц. Этот вариант возможен, когда бывшая пассия сама проявляет к нему знаки внимания: пишет ему сообщения, атакует в социальных сетях, звонит. Парню лестно, что за ним бегают 2 девушки, это повышает его самооценку.
3. Остались чувства к бывшей. Это самый плохой исход событий, парень может вернуться к ней. Такое происходит, когда его перестают устраивать отношения с нынешней избранницей. Возможно, у парня нет любви, но есть тоска по тому времени, когда они были вместе. Сила привязанности зависит от того, как долго длились прошлые отношения. Расстраиваться не стоит, как только у него появятся новые воспоминания, эмоции с нынешней пассией, тоска о бывшей пройдет.
4. Парень пытается что-то доказать бывшей пассии. Этот вариант имеет место быть, если во время взаимоотношений она постоянно повторяла, что парень без нее ничего не добьется, никто на него не обратит внимания. Расставание, скорее всего, было по инициативе дамы. Мужчина пытается ей показать, что он смог завоевать другую девушку и без прошлой избранницы чего-то достиг. Целью общения является доказать бывшей, что она была не права, бросив его.
5. Мужчине кажется, что бывшая понимает его лучше, чем нынешняя девушка. Он звонит ей для того, чтобы поделиться своими проблемами, сокровенностями.
6. Дружеское общение. За время отношений, они стали друг другу близкими людьми, их многое связывает. Страсти уже нет, но есть привязанность, взаимоуважение. Парень даже может познакомить нынешнюю девушку с предыдущей.
7. Парень собственник. Он не может отпустить бывшую, его ранит, когда она встречается с кем-то другим. Это плохой знак, такой мужчина не уважает женщин и может также поступать в дальнейшем с другими.
8. Месть нынешней избраннице. Этот вариант встречается, когда парень уличил свою текущую даму сердца в измене, или общении с другими мужчинами. Он пытается вызвать ревность связью с прошлой любовью.

Причины могут сочетаться, все зависит от опыта отношений парня с другими девушками, его возраста, характера.

Общение с бывшими – не преступление!

Если девушка постоянно думает, почему ее парень общается с бывшей пассией, осмысливает причины, это свидетельствует о ее паранойе. При условии формального, дружеского контакта, ничего страшного в этом нет. Ключевую роль играет причина расставания. Плохо, когда бывшие девушки парня не хотят даже слышать ничего о нем. Скорее, речь идет о самовлюбленном красавце, изменщике, самодуре или альфонсе. Куда хуже, когда мужчина-тиран, алкоголик, наркоман. После таких отношений, женщины не то чтобы общаться, они не будут даже здороваться с таким парнем. А если мужчине удалось мирно разойтись, это сигнализирует о его хороших качествах. Взаимоотношения с прошлой избранницей могут быть для парня приятным напоминанием о прошлом.

Нет смысла волноваться, если они поздравляют друг друга с праздниками, изредка созваниваются, но не встречаются лично. Ревность – показатель слабости, ни в коем случае нельзя показывать бывшей, что их общение вызывает стресс. Она почувствует свое превосходство, возможно, станет подшучивать над нынешней избранницей. Когда мужчина любит, он никогда не уйдет к другой. Необходимо это понимать и ценить.

Когда стоит опасаться?

Часто случаются ситуации, когда парень скрывает от нынешней девушки свое общение с бывшей. Вранье вызывается несколькими причинами:

• он избегает скандалов, поскольку девушка истеричная, часто сама развивает ссоры;
• есть что скрывать.

В первом случае, мужчина просто не доверяет своей избраннице, и не хочет нарываться на скандалы. От истеричных женщин часто уходят, они провоцируют сильный пол на измены. Во второй ситуации, может идти речь о возрождении чувств к бывшей. Скорее всего, она находится в паре, но мужчина ждет, когда она поссорится со своим избранником и вернется к нему. Не исключена близость, страсть между некогда партнерами, из-за нахлынувших прошлых чувств. Исхода может быть два:

• парень вернется к бывшей;
• у прошлой избранницы сложатся серьезные отношения с ее нынешним парнем, и она перестанет общаться с прошлым молодым человеком.

В редких случаях, у особенно аморальных людей, возможны интимные встречи. Это говорит об отсутствии удовлетворенности нынешними половыми партнерами. Высокой любви в такой паре нет.

Практичные советы, как укрепить отношения с парнем

Чтобы обезопасить себя от разрыва отношений, ссор на почве подозрений парня в измене, нужно создать идеальные условия в паре. Когда мужчине поистине хорошо с его нынешней избранницей, он не станет общаться с прошлой любовью.

Не ревновать, или не показывать этого

Когда человеку постоянно пытаются навязать чувство вины, его это злит. Любые отношения строятся на доверии. Если ревнивая женщина будет постоянно обвинять парня в изменах, он воспримет это как совет. Не за горами уход к бывшей.

Уделять друг другу больше внимания

Совместные походы в кино, кафе, театры и другие развлекательные заведения сблизят партнеров. Люди привязываются друг к другу приятными эмоциями, воспоминаниями. Можно заняться спортом вместе, записаться на фитнес, йогу или плаванье.

Делать сюрпризы

Необязательно покупать дорогой подарок, можно сделать его своими руками, приготовить любимое блюдо парня. Любящему мужчине будет приятен любой подарок со стороны его женщины. Хорошей идеей будет устроить романтическое свидание где-нибудь на крыше, природе, даче, или просто дома со свечами.

Не стоит изводить мужчину вопросами о его бывшей избраннице

Желание «прощупать почву» к добру не доведет. Девушка найдет, за что зацепиться в ходе рассказа парня о своей прошлой любви, разразится скандал. Тем более, нельзя самой идти выяснять отношения с бывшей. Она сочтет такие действия признаком своего превосходства, а мужчина будет за нее заступаться. В проигрыше окажется нынешняя девушка.

Нельзя проверять телефон парня, читать его переписки. Это признак недоверия, нарушение личного пространства. В паре должно быть немного свободы. Постоянный контроль лишь отталкивает. Также не нужно следить за парнем, проверять его лайки в социальных сетях, подписки. Навязчивый контроль сильно раздражает мужчин.

Поведение в ситуации, когда парень общается с бывшей, зависит от чувств к нему, длительности отношений. Если речь идет о недолгой связи, демонстрировать разъяренную ревностью девушку явно не стоит. Это лишь оттолкнет парня.

Когда можно завершить отношения

Если общение с бывшей перешло все грани, парень стал с ней гулять, возможно, что-то большее – не стоит впадать в панику. Совладать с нахлынувшими эмоциями крайне сложно, обрести хладнокровие поможет силовая тренировка, битье груши, подушки. Необходимо снять стресс, но законными путями. Выпить спиртное с подругой тоже плохой вариант, можно полностью потерять контроль над собой. Важно взять себя в руки, осмыслить дальнейшие действия.

Когда лучше закончить отношения:

• нет любви к парню;
• мужчина всячески пресекает любые попытки поговорить на тему его общения с бывшей;
• он специально вызывает ревность, ему нравится выводить на эмоции.

Последний тип мужчин особенно опасен. Он может извести девушку, довести до нервного истощения и клиники неврозов. Под опасностью неопытные, молодые девочки до 25 лет. Обычно у них еще не сформирована психика, нестабильный гормональный фон. Если женщина по характеру истеричка, возраст не важен, такой мужчина сведет ее в ПНД.

Когда избранник дорог, его общение с бывшей в социальных сетях и по телефону является единственным минусом в отношениях, стоит быть мудрее. Необходимо набраться терпения, дарить ему любовь, ласку, заботу. Тогда связь с прошлой пассией оборвется сама.