Муж общается с бывшей моей подругой
Недавно к нам обратилась одна из читательниц с таким вопросом: ‘Узнала, что мой муж общается с моей бывшей подругой. Подскажите, что мне делать в такой ситуации?’. Даем советы.
Проблема не нова, но каждый случай требует индивидуального подхода и решения. Если пустить вопрос на самотёк, тогда результат может оказаться неудовлетворительным.
Разбираемся, почему общение мужа с вашей бывшей подругой вынуждает предпринимать какие-то действия?
Бывшая подруга звонит в двух случаях:
либо у неё всё зашибись, и ей надо этим похвастать,
либо всё хреново, и ей нужны деньги.
Большинство мужчин ценит в первую очередь сексуальное влечение, поэтому верность воспринимается ими, как основной приоритет в отношениях, тогда как женщина на первое место ставит безопасность в отношениях, эмоциональную привязанность к партнёру и его заботу. Если муж общается с вашей бывшей подругой, тем более тайно, то женская фантазия ограничивается только границами своего воображения. Возникает масса вопросов, которые иногда лучше не задавать в пылу горячки, а попытаться выяснить у своей половины, на чём строится их общение честно и открыто. Ведь может статься, что овчинка выделки не стоит, а набросившись с упрёками и обвинениями, можно легко обидеть его недоверием и подозрительностью.
Доверительная беседа – лучший из вариантов прояснить ситуацию. Если муж спокойно идёт на это, отвечает без утайки на все вопросы, не волнуется, то причин для беспокойства нет. Женскую интуицию невозможно обмануть. Разобравшись в проблеме, успокоившись, следует объяснить ему, что связь с подругой, с которой Вы больше не поддерживаете отношения, подозрительна, причиняет беспокойство и со стороны выглядит, как предательство. Но когда у него бегают глазки, сбивается в ответах, путается или того хуже, избегает разговора по причине занятости, то здесь есть над чем задуматься.
Рассмотрим возможные варианты:
Первые годы брака самые сложные для мужчин – рождение ребёнка, решение бытовых и финансовых вопросов, проходит влюбленность, но возникают новые чувства: уважение, принятие, ощущение родства, понимание. В общении с другой женщиной он, возможно, не думал двигаться дальше флирта (свежо предание, да верится с трудом), а этот адреналин для него необходим, чтобы поддерживать уверенность в себе, как в мужчине – что он ещё кому-то интересен.
Он также понимает, что семья – это ответственность, и не каждый зрелый мужчина, который счастлив в браке готов пойти на новые отношения, тем более серьезные, поэтому другие представительницы прекрасного пола для него под запретом. Вот и флиртует (от неуверенности в себе) с теми, с кем уже знаком. Но что именно стоит за этим заигрыванием – ведомо только ему. Позвольте в такой ситуации ему самостоятельно решить, что для него важно – Вы или кто-то на стороне.
Подруга стала бывшей не просто так и если в сложившихся обстоятельствах полностью не разобраться, то недоразумениям не будет конца. Разговор с ней неизбежен, но он расставит все точки по своим местам – вы или помиритесь или совсем разругаетесь. А с мужем поступайте в соответствии с результатом беседы. Если она его использовала во вред вашему семейному союзу, а он на это пошёл без зазрения совести, то ему с Вами явно не по пути, как не прискорбно это осознавать. Простив его сейчас, в дальнейшем подобная ситуация может повториться.
Помните о том, чего делать в такой ситуации категорически нельзя:
- не обвиняйте мужа без прямых доказательств;
- не оскорбляйте и не упрекайте его;
- не оскорбляйте подругу, используя нелицеприятные слова;
- не сравнивайте её с собой и не спрашивайте: “Что в ней есть такого, чего нет у меня?”.
Отслеживайте личные эмоции и не давайте им взять контроль над собой. Решите вместе, как сохранить отношения. Сделайте правильные выводы – найдите время для себя любимой, для собственного развития. Если раньше личное время Вы уделяли семье, то пора вспомнить то, что нравится Вам – встретьтесь с друзьями, займитесь йогой или фитнесом, обновите гардероб, измените причёску, запишитесь на курсы личностного роста. Не сдавайтесь и проявите себя с лучшей стороны. Не исключено, что эти изменения возобновят интерес супруга.
Здесь всё просто, но не понятно, зачем это скрывать? Известны примеры, когда деловые связи запросто перерастают в дружеские отношения, а там и до греха не далеко! Действуйте по стандартной схеме – вначале выясните всю подоплёку деловых людей, а потом уже принимайте решения.
Крепкий брак не допускает присутствия третьих лиц. Когда мужчина ищет общения на стороне, то женщине стоит задуматься о правильности выбранной стратегии на семейном «фронте». Практика показывает, что заботливая, любящая жена должна быть ещё очень терпеливой женщиной, ведь с мужьями, как с детьми – «глаз да глаз» за ними нужен. Без ссор не обойтись, но недоверие и непонимание, как червоточина уничтожит всё хорошее, на чём основывается брак. А кто верит в сказки о лёгком флирте на стороне, того в итоге ждёт разочарование.
Полухина Пелагея · 27 ноя, 2017
Источник
Ваш муж никак не может забыть свою бывшую девушку? Все время находит причины для общения с ней? Что делать жене, если муж общается со своей бывшей девушкой и не скрывает этого? Советы психолога.
Семейные отношения часто бывают очень сложными. Разобраться в них подчас очень трудно. Однако, оценивать ситуации нужно с позиции здравомыслящего человека.
Взрывные эмоции, крики и упреки, не являются лучшими помощниками в этом непростом деле.
Что делать, если муж общается со своей бывшей девушкой? Советы психолога помогут нам в разрешении данного вопроса.
Как раз и навсегда отвадить мужа от общения с бывшейДа, ты можешь на весь мир кричать, что он твой, а я всего лишь бывшая…
Но мне на ночь он пишет: «Сладких снов, моя девочка!»
А тебе: «Хочу тебя, киска!»
Почувствуй разницу.Автор неизвестен
ИЗ СТАТЬИ ВЫ УЗНАЕТЕ: [скрыть]
Многие семьи живут по накатанному сценарию: муж зарабатывает деньги, жена полностью увлечена проблемами детей, уборки, готовки. Монотонность и естественная ритмичность, с одной стороны устраивает всех.
Однако, представьте вдруг ситуацию: жена замечает, что ее муж переписывается со своей бывшей девушкой в одноклассниках. Первые эмоции, которые испытывает жена:
- Гнев;
- Ревность;
- Посягательство на личную собственность;
- Ненависть к мужу и сопернице;
- Злобу;
- Агрессию;
- Предательство.
Хочется кричать от обиды и закатить скандал вселенского значения. Но торопиться не стоит. Прежде всего, сядьте и успокойтесь. Подумайте и ответьте на непростые для вас вопросы:
- Насколько хороши ваши семейные отношения, готовы ли вы изменить что – либо в них?
- Будете ли бороться за совместную жизнь и осуществлять разумные шаги?
- Готовы ли вы меняться?
- Что вас объединяет с супругом?
- Считаете ли вы виновной себя?
Честно ответить на вопросы и признаться себе в том, что ваша семейная лодка может потерпеть крушение, очень трудно. Но все же, нужно найти в себе силы, чтобы все обдумать и решить, как поступить дальше.
Многие женщины, очутившись в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой в интернете, задаются вопросом. Зачем это нужно супругу? Неужели я хуже, чем она?
Психологи на эти вопросы отвечают следующим образом. В некоторых представителях сильного пола, изначально природой заложено стремление к флирту и поверхностному общению. Однако разумный и здравомыслящий человек не позволяет себе большего. Но многие мужья, начиная с банального общения, переходят к активным действиям. Они врут женам, устраивают очные встречи с девушками. В последующем, флирт перерастает в сексуальные отношения.
В большинстве случаев, мужчина полностью доволен своим положением. Он считает свое поведение оправданным и находит ему множественные оправдания:
- Жена стала уделять мужу мало времени.
- На работе много хлопот.
- С любовницей ему хорошо и приятно.
В свою очередь, все чаще муж общается со своей бывшей девушкой (которая уже замужем) и ее это положение тоже устраивает. Она находит такое же множество защитных аргументов в свою пользу и также обманывает своего супруга.
Осознать свою вину перед семьей, эти люди не могут. Даже зная, что поступая неправильно, мужчины и женщины будут продолжать изобретать всяческие отговорки и поступать соответственно своим убеждениям. Именно поэтому, в ситуации, когда муж общается с бывшей девушкой по телефону, а потом встречается с ней и проводит время, необходима совместная работа психолога с семейной парой и с мужем в частности.
Причины измен кроются глубоко в подсознании людей и порой видимые поводы, являются лишь пусковым механизмом.
- Отсутствие внимания;
- Низкое материальное положение;
- Отсутствие работы у жены, в связи с наличием маленьких детей;
- Разные интересы, убеждения. Отсутствие точек соприкосновения;
- Отсутствие сексуальной страсти;
- Монотонность, однообразие.
- Отсутствие семейных ценностей. Невозможность принятия настоящего отцовства, материнства. Многие люди считают себя настоящими мучениками и не испытывают радости жизни из-за наличия семьи. Она их тяготит и заставляет страдать;
- Себялюбие и возвеличивание на пьедестал;
- Отсутствие первоначальных чувств во время создания семьи;
- Жертвенное отношение по отношению к своим близким;
- Отсутствие душевного роста, психологический ступор. Преуменьшение своих возможностей.
Итак, муж общается со своей бывшей девушкой, что делать? У ситуации существует только два выхода.
Один из них – спокойно сообщите супругу, о новости, которую вы узнали. Обсудите с ним проблему. Попросите его прекратить всяческое общение с его бывшей девушкой. Напомните супругу, что семейная жизнь заключается в полной откровенности, наличии честных и равноправных отношений. Вам неприятно его общение с другими женщинами и вы его не допускаете.
Что делать дальше? Решайте вместе. Если муж, согласен с вами, не имеет никаких душевных или сексуальных привязанностей к бывшей девушке, он все поймет и выберет вас. В противном случае, пару ждет неминуемый разрыв. Несмотря на то, что выход из ситуации является самым оптимальным, он очень редко осуществим.
Второй путь более долгий и тяжелый. Он учитывает большую самоотдачу, наличие по–настоящему искренних чувств и внутренних духовных сил. Вариант заключается в принятии наличия проблемы и ее внутреннем решении: самосовершенствовании, полном изменении мышления и семейной жизни.
Если муж общается со своей бывшей девушкой (хоть она и замужем), то в такой ситуации вы можете сделать следующее:
- Заняться собой и своей внешностью. Самосовершенствование и духовный рост – это очень важно! Полюбите себя и заставьте восхищаться окружающих. Если муж начал интересоваться другими женщинами, значит, он более не видит в вас достойного для себя собеседника и желанную женщину.
- Предоставьте супругу полную свободу действий. Скажите, что вы цените доверие и не будите унижать себя постоянными слежками и наблюдениями.
- Найдите себя в новой специальности. Займитесь любимым делом, хобби. Встречайтесь с новыми людьми, общайтесь. Полноценно наслаждайтесь жизнью.
- Если у вас есть дети, никогда не настраивайте их против отца. Даже, если семье суждено распасться, дети должны знать, что папа – их по-прежнему любит.
- Не тяните весь груз семьи на своих плечах. У вас с супругом равные обязанности. Доверяйте детей мужу. Выделяйте для себя свободное время. Когда отец проводит большое количество времени с детьми, ему уже нет сил встречаться с другими женщинами.
- Всегда говорите с супругом честно и откровенно.
- Оглянитесь вокруг и подумайте. Действительно ли с вами рядом тот человек, который достоин вас. Если это не ваш спутник, возможно, не стоит мучить обоих. Помните, что вы достойны самого лучшего.
Некоторые женщины делают свой выбор и готовы всеми силами сохранить семью. Однако, двигаясь к заветной цели, совершают грубые ошибки.
Если, муж переписывается со своей бывшей девушкой, то в таком случае жене делать НЕ нужно следующее:
- Плакать, кричать, устраивать скандалы, призывать к жалости.
Все перечисленные эмоции не увеличивают значимость человека, а их уменьшают. Поступая, таким образом, вы показываете свою беззащитность перед супругом и ситуацией в целом. В любом случае, мужчины уважают и любят только самодостаточных женщин; - Следить за мужчиной.
Читать личные переписки в интернете или телефоне, контролировать каждый шаг. Недоверие порождает еще большую скрытность. Запретный плод становится все более заманчивым.
Помните! Ваш муж – независимая личность. Он не является вашей материальной собственностью и может вполне самостоятельно отвечать за свои поступки. Ваша цель заключается не в том, чтобы следить и тщательно контролировать поведение родного человека. Вы должны сделать так, чтобы муж готов был отказаться от других женщин и флирта самостоятельно; - Вызывать на дуэль соперницу – как минимум бесполезно.
Помимо неприятного для вас общения, после встречи, можно ощутить себя полным ничтожеством, униженной и оскорбленной личностью.
В мире миллионы женщин и каждая в подобной ситуации сделает свой выбор.
Независимо от того, как вы поступите, никогда не вините себя за свои поступки. Жизнь одна. Поэтому смело смотрите вперед и будьте счастливы!
Барболина Элеонора · 30 авг, 2020
Источник
КонсультацииСемейные отношения
12 мая 2020
Мне 29 лет, замужем 2 года. Мой муж стал переписываться с моей подругой, подруга не очень близкая, бывшая одноклассница. Он говорит, что это просто общение и ревновать не к чему. У него не в первый раз появляются такие “общения”. Мне это неприятно, он знает об этом, но не понимает меня. Ему кажется, что я ревнивая истеричка. Тот факт, что это моя хорошая знакомая, а мой муж ей написывает ставит меня в еще более неловкое и неуважительное положение. Мне это неприятно вдвойне, я не знаю, как я буду с ней общаться вообще. Ведь в глубине души все понимают, что мужчины просто так женщинам не пишут и не заводят дружбу. Мне обидно, что муж не считается с моими чувствами, что получается эти переписки для него важнее моих чувств. А раз так, то это очень печальный звонок. Вопрос в том, как мне достойно выйти из этого положения? Как уважать себя, не терять уверенности. Я бы хотела даже при неблагоприятном для наших отношений исходе суметь это принять, отпустить и пережить. Ведь его поступки и его выбор – это его ответственность. Я не хочу цепляться за него и ревновать, цепляться от обиды и неуверенности. Спасибо.
12 мая 2020
Оксана, здравствуйте. Ознакомьтесь, пожалуйста, условиями консультирования.
Вы ставите вопрос очень здраво и мудро – как выйти из этого положения с достоинством.
Скажите, как Вы узнаёте о его переписке?
Уже сейчас у Вас есть главное для того, что принять, отпустить и пережить – осознание Его выбора и Его ответственности.
Вы сказали ему о неприятном для Вас общении. Этого достаточно. Абсолютно Вас поддерживаю – муж проявляет неуважение.
Как поступить, если к Вам относятся неуважительно?
Отдалиться.
Отдалиться во все возможных смыслах – в физическом, в эмоциональном, в экономическом. То есть не спать в одной постели, не иметь финансовой зависимости, не говорить на эту тему, чтобы не тратить свою энергию и не растрачивать самоуважение.
Все слова уже сказаны и услышаны.
Выйти из ситуации с достоинством – это значит молча сделать выводы и предпринять действия по защите себя.
12 мая 2020
Как узнала о переписке?
Он мне сам сказал, что просто общается с ней.
Может, побоялся, что она скажет.
12 мая 2020
Оксана, здравствуйте.
Основные рекомендации я написала в первом сообщении- прокомментируете?
В ваших отношениях есть и другие печальные звонки, на Ваш взгляд?
12 мая 2020
Спасибо!
Он оправдывается тем, что это нормально, что он мужчина, что это просто общение, а я на пустом месте начинаю выяснять отношения, он не понимает, что мне неприятно или ему все равно.
Но разве это оправдание?
Он должен нести сам ответственность за свою жизнь, за то, что делает в ней.
Поэтому ваши рекомендации я приняла к сведению.
Если у него есть мотивация, он будет стараться понять и наладить отношения, если для него они что-то значит, а если нет, то я ничего не смогу поделать.
Никакие упрёки, ревность и ссоры не заставят его меня любить и уважать.
12 мая 2020
В наших отношениях периодами все очень хорошо, я вижу, что он меня любит, ценит, надышаться не может.
А иногда появляются такие переписки с другими женщинами, он говорит, что этопросто общение
Но теперь это моя знакомая я чувствую себя так, будто они спелись за моей спиной и выкинули меня.
Мне будет трудно с ней общаться теперь, потому что раз мой муж ей пишет, значит она ему интересна хотя бы и только в данный момент.
Мой муж не понимает, что мне обидно.
А я должна же себя как-то уважать, а в такой ситуации уважения к себе не очень много остаётся
12 мая 2020
Оксана, здравствуйте.
Но разве это оправдание?
Нет, конечно. Если это общение не ограничено сугубо деловыми рамками, общение за Вашей спиной так и воспринимается – спелись и выкинули.
Мне будет трудно с ней общаться теперь, потому что раз мой муж ей пишет, значит она ему интересна хотя бы и только в данный момент.
Кроме этого, она не прекращает, а допускает и позволяет такое общение.
В наших отношениях периодами все очень хорошо, я вижу, что он меня любит, ценит, надышаться не может.
Когда все хорошо, он не общается с другими женщинами? А в какие периоды подобное общение возобновляется?
Мой муж не понимает, что мне обидно.
Я понимаю Вас. Это нормально – ожидать, что близкий человек услышит Вас. В то же время, обида – это детское чувство, как будто Вы маленькая, а он большой и будет делать так, как считает нужным.
А в такой ситуации уважения к себе не очень много остаётся
Уважение к себе берется от Ваших выводов по ситуации и конкретных действий. Вы должны уважать себя в первую очередь. Не как-то уважать, а ясно давать понять, как с Вами можно поступать, а как нельзя.
13 мая 2020
Очень понравилась ваша мысль про обиду!
Именно так и есть!
Именно так я себя и чувствую, как маленькая и глупая девочка, с которой можно делать, что хочешь.
Только как с этим бороться?
Насчёт переписок мне сложно сказать, когда они появляются.
Мне кажется они могут быть и когда все хорошо, просто я об этом не знаю.
Он говорит, что всегда так жил, всегда так делал, когда с другими девушками встречался до меня.
И не понимает, в чем проблема, ведь он ничего не делает, просто общается с его слов.
Сидели две недели дома вместе душа в душу, и вдруг я узнаю, что стал общаться с этой знакомой ни с того ни с сего.
Между нами не было никакого разногласия, наоборот все было очень романтично, дружно, в любви и согласии. И это не только моё мнение, я вижу, что и для него это так.
Он со мной всем делиться, у нас много общих тем, мы всегда общаемся.
Но все таки что-то не так, раз он так делает.
Что-то должно быть в голове человека такое, что движет им.
Что-то, чего я не понимаю.
Может банальная новизна какая-то в общении с другой женщиной, может самоутверждается.
Он очень любит внимание, любит, когда его хвалят. Для него это очень важно.
13 мая 2020
Оксана, здравствуйте.
Только как с этим бороться?
Бороться не нужно – нужно внимательно и бережно узнавать себя, свои взгляды на жизнь, на мир, на себя, на отношения, свои ценности. Так формируется здоровая любовь к себе – через узнавание себя со всех сторон.
Он говорит, что всегда так жил, всегда так делал, когда с другими девушками встречался до меня.
Безусловно, брак накладывает на двух людей определенные ограничения. Умение себя ограничивать есть признак зрелой личности. Особенно в ответ на просьбу любимого человека.
По Вашему описанию похоже, что у Вашего супруга несколько снижена эмпатия – способность представлять себе чувства другого человека и действовать с учётом этих чувств.
Даже если он общается с другими женщинами, сообщать об этом Вам – жестоко.
Если уж он не может и не хочет ограничить себя, он может учесть Ваши чувства и перестать сообщать о таких неприятных для Вас вещах. Это ведь в его силах?
13 мая 2020
Спасибо!
Напишите, пожалуйста, поподробнее о том, как быть с чувством обиды?
Как более достойно выражать свои эмоции?
Как лучше начать формировать здоровую любовь к себе?
И в чем она должна выражаться?
Насчёт мужа я с вами согласна, возможно, он правда просто не понимает, ему кажется, что раз он не изменяет, то это все не проблема.
Сообщил он мне, видимо, потому что думал, что знакомая сообщит, спросил, нет ли ничего страшного в том, что он общается с ней.
Я выразила то, что мне это неприятно.
Но он счёл, что я неадекватно ревнивая и неправильно себя веду.
Я может и могу запретить, но что это изменит, ведь желание общаться от этого не исчезнет.
Он сам должен думать о таких вещах, не обидит ли он меня, волноваться о моем спокойствии. Или я не права?
13 мая 2020
Он сам должен думать о таких вещах, не обидит ли он меня, волноваться о моем спокойствии. Или я не права?
Конечно, Вы правы. В идеальном союзе идеальных людей все так и есть.
Обычные любящие друг друга люди стремятся слышать партнера и избегать неприятных ситуаций.
Но ведь никто не идеален. И Вам придется решить для себя – тяга Вашего мужа к общению с другими женщинами для Вас приемлема? Готовы ли Вы смириться с такой его особенностью?
Если нет, как это отразится на отношениях? Снизится доверие, увеличится дистанция?
Если да, какую цену Вы готовы заплатить? Сколько душевных сил Вам понадобится, чтобы смириться и не ругаться при каждом удобном и неудобном случае?
13 мая 2020
сам должен думать
Должен думать. Это так.
Трудность в том, что Вы не можете от него этого требовать.
Данное долженствование формируется внутри человека. Или не формируется. Это вопрос его ценностей (сформированных в процессе воспитания, жизненных примеров, установок).
Не в каждом союзе, к сожалению, ценности полностью совпадают. Но с этим несовпадением можно жить – обсуждать, договариваться. Главное, чтобы была любовь.
13 мая 2020
Любовь есть, поэтому пока попробуем договариваться.
Спасибо Вам за прекрасные комментарии и консультацию!
13 мая 2020
Оксана, пожалуйста, пусть пригодится.
Чтобы завершить консультацию, нажмите соответствующую кнопку, пожалуйста.
Отзыв о консультации
13 мая 2020
Спасибо большое! От консультации я получила много интересных мыслей. Есть над чем подумать и над чем работать.
Получите консультацию психолога
Не откладывайте решение вопроса!
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
Консультацию ведет
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию
Источник