Найти компромисс с бывшим мужем

Как не чувствовать себя потерянным идя на компромисс

Свидания требуют тяжелой работы, но если вы научитесь идти на компромисс в отношениях, все будет намного спокойнее и счастливее.

Научиться идти на компромисс в отношениях приходит позже, чем это, вероятно, должно быть. На ранних стадиях знакомства легко пойти на компромисс. Мы делаем все возможное, чтобы произвести впечатление на новый любовный интерес. Мы едем встречать их возле их работы или идем в тот сомнительный этнический ресторан, который пахнет смесью подгузников и несвежего пива, потому что это их любимое.

После того, как вы привыкли к вашим отношениям, и вы прошли через некоторые взлеты и падения, это почти гарантирует, что вы знакомы с термином компромисс.

Это неотъемлемая часть любых отношений. Он сохраняет равновесие и счастье. Это показывает, что вы готовы поставить счастье вашего партнера выше вашего и наоборот. Встречаясь на полпути и смешивая свои вкусы и решения, вы поддерживаете здоровые отношения.

Поэтому без компромисса отношения становятся односторонними и эгоистичными, что не является ни справедливым, ни уважительным по отношению к вам и вашему партнеру.

Почему вы должны идти на компромисс в отношениях

Отношения без компромиссов всегда оставляют у одного человека чувство унижения. Если вы постоянно недовольны результатом романтических разногласий, но говорите своему партнеру, что вы в порядке, скрытые обиды могут накапливаться и превращаться в негодование, которое подобно яду для отношений.

Такого рода несчастье не всегда видно или даже осознается, пока не становится слишком поздно. Горечь, вызванная обидой, обычно выражается в мелких или пассивно-агрессивных комментариях или проявляется в неожиданном гневе без видимой причины.

Например, у вас могут быть серьезные ссоры по поводу выноса мусора или закрытия крышки унитаза, но вы действительно злы на то, что ваш партнер не находит для вас времени или не слушает, когда вам нужно поговорить. Иррациональный гнев может быть результатом избегания больших проблем, которые можно было бы предотвратить с помощью компромисса.

Некоторые люди вообще избегают выражать свои негативные чувства. Вы не хотите начинать ссору или говорить что-то негативное. Вместо этого вы цепляетесь за эти негативные чувства, пока они не захлестнут вас. Продолжая кипеть в этих нездоровых эмоциях, первоначальная обида только усугубляется.

Лучший способ избежать страданий от этих проблем или исправить их, пока не стало слишком поздно, – это убедиться, что вы действительно разделяете свои чувства. Покажите друг другу, что вы цените, когда другой приносит жертву.

С учетом сказанного понятно, что научиться идти на компромисс в отношениях-это не то, что приходит естественно для каждого. То, что может быть шагом к более прочным отношениям с одним человеком, может рассматриваться как серьезная потеря для другого. Итак, для достижения компромисса вы должны слушать, делиться и полностью понимать друг друга.

Как пойти на компромисс в отношениях, не чувствуя, что вы сдаетесь

Научиться идти на компромисс в отношениях-это не просто разговор. Речь не идет о чтении из этого списка и проверке того, что вы сделали.

Компромисс требует истинного понимания, желания и практики. Вы должны уметь отпускать вещи, чтобы отдавать их своему партнеру.

Такие качества, как упрямство и эгоизм, могут встать на пути благополучных отношений и в конечном счете испортить их. Фактически, нежелание идти на компромисс привело к тому, что сегодня более половины американцев одиноки.

Таким образом, вы можете видеть, что отсутствие желания жертвовать или идти на компромисс ради своего партнера не только приводит к несчастливым или дисфункциональным отношениям, но и, скорее всего, полностью прекращает их.

Чтобы избежать этого и достичь точки равновесия в романтических отношениях, к нему нужно относиться с заботой, состраданием и сочувствием. Честность и общение должны быть на переднем крае каждого разногласия, чтобы предотвратить такую враждебность от влияния.

Вместо того чтобы рассматривать компромисс как бремя отношений, постарайтесь понять, что его преимущества перевешивают все, от чего вы или ваш партнер можете отказаться. Отказ от чего-то, особенно важного для вас, ради кого-то, о ком вы заботитесь, только укрепляет эти чувства и вашу связь.

Вы можете начать с чего-то маленького, чтобы проложить себе путь к большим вещам. Вы должны быть в состоянии освободить контроль. Пусть ваш партнер выберет следующий фильм, который вы смотрите вместе. Если вы разделились при выборе цвета краски для кухни, встретьтесь посередине и выберите третий цвет. [Читай: 12 самых явных признаков признания эгоистичного партнера в ваших отношениях]

Вы должны уметь спокойно делиться своими истинными чувствами. Вы должны действительно слушать друг друга. Речь не идет о том, чтобы поставить своего партнера перед собой или сделать все, чтобы сохранить отношения. Речь идет о ваших отношениях, которые делают вашу совместную жизнь лучше.

Будь то что-то маленькое, например, куда пойти поужинать, что-то большее, например, провести отпуск с семьей или даже переехать в новый город, чтобы быть с ними, эти решения должны вдохновлять вашу веру в отношения, а не вызывать негодование.

Как сделать компромисс в отношениях проще

Я знаю. Научиться идти на компромисс в отношениях легче сказать, чем сделать. Может показаться, что вы сдаетесь или сдаетесь. И в каком-то смысле так оно и есть. Вы отпускаете упрямство и эго ради блага ваших отношений.

Но наши непростые характеристики не исчезают просто потому, что мы этого хотим. Хорошая новость заключается в том, что есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы лучше идти на компромисс. Они поведут ваши отношения в правильном направлении.

#1 Забудьте о том, что вы правы. Люди от природы упрямы. Нам трудно отказаться от того, что мы думаем, что хотим. Нам также трудно признать, что мы ошибаемся. Однако компромисс-это не признание поражения.

отношения в паре

Компромисс – это равное уважение. Вам и вашему партнеру не нужно выигрывать или проигрывать бой. Вы просто должны выслушать друг друга и принять это.

#2 цените мнение вашего партнера. Вместо того чтобы думать о различных мнениях вашего партнера как о досадной помехе, оцените, как вы не согласны. Вы-два разных человека. Цените то, как они учат вас, а вы учите их.

Поймите, что ваши различия-это то, что делает вещи интересными и помогает раскрыть ваш ум.

#3 Будьте открыты для новых вещей. Говоря об открытом уме, вы не можете быть закрыты для изменений или новых вещей. Смотрите вперед, чтобы испытать новые вещи с вашим партнером. Не говорите ” нет ” только потому, что вам это не понравится. Дайте ему шанс.

По крайней мере, развей эту мысль. Будьте открыты для него. Независимо от того, переезжает ли он в новый город, заводит домашнее животное или начинает совместный бизнес, действительно выслушайте своего партнера, а не закрывайте их.

#4 не держать все в себе. Компромисс-это не только умение слушать партнера и уважать его, но и уважение к самому себе. Знать, что вы чувствуете, также имеет значение. Компромисс должен исходить от вас обоих.

Научиться чувствовать себя комфортно, будучи уязвимым и открываясь своему партнеру, особенно в трудных ситуациях, – вот что делает компромисс эффективным.

#5 измените свои ожидания. Причина, по которой многим людям так трудно идти на компромисс, заключается в их ожиданиях. Мы наивно ожидаем, что наши партнеры обеспечат нас всем необходимым – от романтики до дружбы и многого другого. Но, самые успешные отношения-это два человека со своей собственной жизнью.

Изображение scott payne с сайта Pixabay

Вместо того, чтобы ожидать, что ваш партнер выполнит все ваши потребности, у вас есть друзья, к которым вы идете. Имейте отдельные хобби и наслаждайтесь своим временем в одиночестве. Ваш партнер должен дополнять вашу жизнь, а не занимать ее. Будьте реалистичны в своих ожиданиях.

Когда вы оба согласны, что ваши отношения должны быть главным приоритетом, научиться идти на компромисс становится намного легче.

Здравствуйте, Наталья!

Отношения – это ведь всегда взаимообмен, если только получать и не давать взамен – это всегда без исключения рождает дисбаланс. Ответ прост – никак не получится. Все, что отец может дать сыну – он даст, но вы отныне у себя одна и хотя по началу может быть очень много сопротивления этому, тем не менее пережив это, справившись с финансовыми трудностями вы будете больше гордиться собой, откроются новые прекрасные возможности. Пройдя этот этап, через какое-то время вы посмотрите на свое прошлое и поймете, что как же хорошо, что вы отпустили это и как прекрасно иметь опору в самой себе всегда и во всем, а опираться на бывшего мужа будет совсем не интересно. В концне концов так вы скорее создадите новые отношения, найдете мужчину, который будет для вас и вдохновением и любовью и поддержкой в том числе.

Верьте в себя, раскрывайте свои ресурсы, все ограничения мы создаем себе сами. Поисследуйте эту тему. Всего вам наилучшего.

Зависимость от бывшего мужа (2 ответа)

Любовь Хабарова, консультирую в Красноярске и дистанционно Skype/Viber

 Хороший ответ1 Плохой ответ0

Добрый день!

Наталья,  найти выход к желаемому формату общения, конечно возможно. Выход должен быть, его просто, не может, не быть. 

   Собственные переживания к которым вы  уязвимы и, это ваша проблемная сторона личности. Потому, лучшее, чтобы не разрушаться от накрывающей тревоги, конфликтующих мыслей и чувств,  это  начать идти к исцелению.

Нужна территория общения, где ваша эмпатийная позиция во внутреннем мире получит хорошую точку опоры. И чувствовать себя свободнее и счастливее, те, обзавестись своей жизнью. 

  Есть возможность начать взаимодействие, я провожу регулярные онлайн-встречи, чтобы продолжить разрешение проблемных задач.

С уважением,

Зависимость от бывшего мужа (1 ответ)

Алла Кудряшова, аналитический психолог..

 Хороший ответ0 Плохой ответ0

　Здравствуйте, Наталья!

Вам уже целый год удаётся жить на Ваших условиях. Значит Вы владеете техникой, о которой просите. Я дам ещё парочку. Однако, перевести непосредственно общение в русло Ваших желаний быстро не получится.

　Задание для самостоятельной работы: найти ниточки, за которые дёргает Вас ваш супруг, чтобы услышать от Вас ультиматум. Вопрос не праздный, когда-нибудь он воспользуется вашим эмоциональным ответом. Прячьте ниточки. Решайте вопрос с эмоциями.

　Теперь ответ на ваше НО.  Пока Вы зависите от мужа, то будете с ним общаться. Это данность, как тайфун для людей, живущих у океана. Поэтому выстраивайте разговор по своим внутренним правилам.

1. Ультиматумы ставить нельзя.
2. Отвечать на вопросы конкретно.
3. Отвечать на вопросы односложно.
4. На слово в слово заданный повторно вопрос, отвечать слово в слово отвеченным ранее ответом.
5. и т. д. и т. п.
6. Правила можно дополнять.

С одной из моих клиенток мы составили список возможных ответов.

При встрече с мужем держите этот список перед глазами или мысленным взором и ни на секундочку от него не отступайте. Таким образом Вы ещё какое-то время продержитесь.

Главное, что сын с Вами.

Будет желание поработать с собой, звоните.

Всего Вам доброго, Виктория

Как найти компромисс с мужем? (3 ответа)

 Хороший ответ2 Плохой ответ0

Наталья, как бы вам ни хотелось, но вы финансово зависимы!

Полностью завершить общение не получится, но можно изменить ваше отношение к нему и его разговорам.

Можно сделать ваше отношение к нему “нейтральным”

Это можно сделать за 2-3 консультации по скайпу при помощи психологических техник.

Как найти компромисс с мужем в просмотре порно? (2 ответа)

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

 Хороший ответ0 Плохой ответ0