Написать гадость бывшему мужу

Написать гадость бывшему мужу thumbnail

Фото: pixabay.com

Если вы наберёте фразу «как отомстить бывшему», поисковик порадует вас множеством интересных вещей. Среди обиженных женщин подобные тексты более, чем популярны. Дамы охотно читают о том, как залить чернилами рубашки обидчика, поцарапать его машину, ославить перед всеми друзьями и знакомыми…

Недавно схожую статью заказали и мне. Я решила изучить «рынок» и заметила забавную вещь: у всех этих вредных советов есть одна общая черта. Все авторы склонны в конце повествования уговаривать женщин если не простить бывшего, то отпустить, не мстить, быть выше и не говорить, не писать про него гадости.

И всё это было бы прекрасно, но. Можно сколько угодно прощать, упиваться своей гордостью и великодушием, только… это не работает. «Быть выше» – не помогает. Потому что мы не выше. Мы не снисходительные боги, а обычные люди.

Допустим, вот ваш мужчина приходит и заявляет, что отношения закончены, у него есть другая, а вам полагается отставка. Неужели вы радостно отпустите его с миром и пожелаете счастья?

Нет, вам будет больно, обидно и вообще – плохо. Это, кстати, самое отвратительное в подобных ситуациях: плохо не тому, кто сделал гадость, а другому – женщине, которая наваривала борщи, заботилась и «стерегла очаг».

Естественно, что у вас включится некое желание справедливости, и вы захотите, чтобы ему тоже стало плохо. Это естественная реакция, и не нужно себя за неё винить. Вообще к себе стоит прислушиваться и воплощать свои желания. Это тоже процесс излечения.

Хочется плакать? Нужно плакать. Собираетесь нажаловаться на свою беду подружкам? Жалуйтесь. Чувствуете потребность рассказать про все фокусы бывшего друзьям, знакомым и соседям – рассказывайте. Но здесь есть нюанс: говорить и писать можно только правду, и ничего, кроме правды.

Почему-то именно правду любят называть «гадостями про бывшего». Если вы начнёте рассказывать, как любимый свалил в туман, прихватив все деньги и вещи, включая вашу косметику и детские игрушки, обязательно найдутся доброжелатели, которые призовут вас быть выше и не рассказывать всякое в память о былой любви. Сберечь репутацию мужчины. А, собственно, зачем?

Да, любовь была. Но было и прочее. Это нельзя просто вычеркнуть из памяти. Если излить душу, действительно станет легче. Но тут тоже есть нюанс: если про вас тоже есть, что рассказать, бывший вполне может этим воспользоваться.

Недавно меня огорошила история молодой женщины, чей муж слинял к особе унылой внешности на кучу лет старше жены, но впечатляющего материального достатка. Благодаря длинному языку обиженной супруги, история стала известна более, чем широко, превратившись чуть ли не в городскую легенду.

Знакомые знакомых хихикали за спиной изменника, тыкали пальцем, а коллеги откровенно ржали. У него испортились отношения со многими людьми, которые просто самоустранились – кто же захочет общаться с недалёким, недальновидным типом, решившимся записаться в содержанки? Даже родители бойкого мужичка твёрдо приняли сторону жены, заявив, что новую обоже не желают даже видеть. Репутация обоже, кстати, тоже пострадала.

Первое время бывший пытался отбиваться, но вот беда: оправдаться было нечем. Супруга за годы совместной жизни ничем себя не запятнала.

Я считаю, что эта история закончилась хорошо. Новоиспечённая парочка не выдержала «давления» социума и развалилась. Муж, попытавшийся сунуться обратно в лоно семьи, получил лишь пожелание счастья и уточнение, что супруга ещё слишком молода, чтобы жить с альфонсом-неудачником. Короче, месть удалась на славу, благодаря страшному оружию – правде. Пожалуй, единственному, которое себя оправдывает.

А вы мстили бывшим?)

Источник

Как отомстить бывшему мужу? Существует много разных способов о которых я расскажу ниже. Но сначала подумайте, а стоит ли это делать? Кому от этого станет легче? Если вы еще сомневаетесь мстить или нет, то лучше нет. Месть это отрицательная черта характера. А если ваш обидчик сильно вас огорчил и вы всё-таки решили ему отомстить, то можно просто стать счастливой. Это его заденет. О более изощренных способах читайте дальше.

Как отомстить бывшему мужу?

Для начала подумайте, на сколько сильна ваша обида и что именно он вам сделал. Поступил бы он так на вашем месте и понравилось бы вам это? Поставьте себя на его место. Если он действительно этого заслуживает, месть будет зависеть от того чем он обидел вас. Изменил, пил, бил, унижал, заразил БППП и т.д. Что вы хотите? Обидеть, разозлить, вызвать страдания или чувство вины? Любите ли вы его? Может хотите вернуть? В последнем случае, лучше не мстить. И так несколько способов отомстить.

Если он вам изменил:

Предательство это очень плохой поступок! Особенно если вы прожили лет 10 и у вас есть дети. Тогда расстования очень тяжёлое чувство для вас.

1. Как отомстить бывшему мужу за измену, оригинальный способ! Возьмите перец и постирайте его трусы с ним. Затем погладьте утюгом. У него будет жуткое ощущение в трусах. Он может подумать, что его любовница чем-то его наградила.

2. Найдите кого-то и тоже измените. Пусть помучиться от ревности.

3. Создайте видимость что у вас кто-то есть. Ему будет не приятно.

Если муж пьет.

Если пьянка у вашего мужа регулярная, ежедневная по несколько дней, то это уже алкоголизм. Его надо лечить, тут не поможет ни ссоры, ни унижение, ни чего. Это все психологическое состояние. Но если он выпивает редко и вдруг напился, пришел пьяный, да ещё и накосячил, то вот советы.

1. Как отомстить бывшему мужу за пьянку. Ну во первых не помогайте ему с похмельем. Пусть помучиться. Он сам напился, так пусть сам теперь и страдает.

2. Загрузите его домашними делами. Пьянка пьянкой, а домашнюю работу ни кто не отменял. Не фиг было напиваться.

3. Если вы сильно злые на него, то усильте похмелье. Подсыпьте ему настой полыни. 2 ложки разведите в вводе и пусть она настроиться. А потом подлейте в чай.

Если он вас обозвал.

Оскорбления женщины это не в какие рамки не лезет. Это не воспитано и низко. Возможно конечно вы его чем-то задели, но все равно, надо думать прежде чем что-то говорить.

1. Расскажите об этом всем, как она вас оскорблял, в том числе его маме. Но это если он ваш бывший муж. Если вы с ним собираетесь жить, не стоит всем подряд рассказывать какой он плохой. Так люди подумают, ну и дура что с ним живёшь.

2. Унизьте его словесно, надавите психологически. Посмеетесь над его недостатками.

3. И самое жестокое унизьте его перед окружающими, перед друзьями, при людях и сотрудниками по работе.

Если он вас избил.

За побои мстить нельзя, так вы сделаете ещё хуже и не дай бог он вновь поднимет на вас руку. Лучше действовать по закону и пойти в полицию чтобы снять побои и написать на него заявление. Это будет хорошей местью для вас и уроком для него. В следующий раз пусть думает, прежде чем поднимать руку на женщину!

Другая причина отомстить.

Если у вас какая то другая причина отомстить или вы хотите ещё перебрать варианты то можно сделать следующее.

1. В том случае если вы живёте не вместе, но можете к нему приехать домой, то вот как можно сделать. Возьмите протухшие яйца, пройдите к нему домой и аккуратно разложите по все квартире. Вонь будет на всю квартиру, что жить там будет не вмоготу ????.

2.  Зарегистрируйтесь на сайте знакомств под его именем. Напишите его номер телефона. Знакомьтесь с девушками, пусть они ему позвонят. Это ещё хорошо если у него есть уже девушка. Думаю если ему будут названивать, она устроит ему скандал. Ну выяснение отношений точно будет.

3. Напишите в какой-нибудь группе ВКонтакте анонимно, что то вроде ищу девушку. Опишите его не в очень хорошем качестве, типа он ищет девушку, требование чтоб у нее была машина, квартира, заработок не менее 50 000 и больше. Вообщем чтобы все подумали что он альфонс. Так же опишите его дурацкие, выдуманные вами привычки. Например что он любит надевать женские колготки. И обязательно приложите его фото, имя и фамилию. Можно номер телефона, но не обязательно.

4. Выложите ВКонтакте в группе ???? петухи (такого-то города) его фото.

5. Как отомстить бывшему мужу ещё один способ — Насыпьте на его машину хлебные крошки, а лучше семечки. Птички ему преподнесут чёрно-белый сюрприз на его капот.

6. На машине можно написать масляной краской что-нибудь, он замучается ее оттирать, краска будет размазываться.

7. Возьмите его вещь и перешейте из нее наловочки на подушку. Вроде как бы и старалась для дома. Но при этом ещё и навредила мужу. Можно взять его любимую футболку.

8. Пофлиртуйте с его лучшим другом или вообще переспите с ним. Для бывшего мужа будет предательство с обеих сторон. И с вашей стороны и со стороны друга.

Как отомстить бывшему мужу с помощью магии.

Самый коварный и жестокий заговор с помощью магии, для мужчины это лишить его маленького достоинства. То есть сделать из него импотента. Это будет удар ниже пояса, причем в буквальном смысле — ниже пояса. Свяжите из хлопчатобумажных ниток две косички, шириной 1 сантиметра и 3 сантиметра. Потом сложите их пополам и перевяжите. Далее скажите:

Я зaбиpaю у тeбя мужcкиe cилы. Kaк кoca пepeвязaнa, cкpучeнa, oбвязaнa, тaк и у тeбя будeт, (Имя). B cлoвax мoиx cилa, будeт cдeлaнo, кaк вeлeнo! Mучитьcя тeбe, (Имя), пoкудa кулaк нe paзвяжeтcя, нe пoмoгут ни oтвopoты, ни зeлья. Дa будeт тaк.

После этого, косу надо закопать в земле.

Об этой магии не кому не говорите. Храните все в тайне, иначе поплатитесь за это!

Заключение

Обида на бывшего мужа может быть конечно сильной, но месть не решит проблему. Возможно после расставания у вас и обида, и депрессия. Лучше сходить к психологу, после чего она даст вам советы которые помогут стать счастливой. А так же это поможет вам выговориться. Можете попить успокоительных средств, если совсем психика пошатнулась, то психолог отправит вас к психотерапевту, а тот выпишет вам лекарства.

И помните в разводе обычно виноваты оба, может и не стоит думать как отомстить бывшему мужу.

Источник

Страница: 12

id113236

Автор темы

Анкета удалена

№0 | 10.08.2015-06:47

Я разошлась со своим бывшим мужем уже полгода. И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть ! Анализирую нашу жизнь, как он мной манипулировал, обманывал, давил на жалость, унижал морально, так и хочется его разорвать..написать гадости, но я держусь. Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

id113236

Автор темы

Анкета удалена

№50 | 10.08.2015-11:25


Все про меня ! Особенно первая часть !

“Теперь я понимаю, что наша жизнь была глупой и поверхностной. Мы слишком долго жили, испытывая фальшивые чувства и при этом никогда не пытаясь осознать, что же было для нас важно.”

Нагорнова Наталья Анатольевна

Психолог, Онлайн Семейный КПсН

г. Самара

84 консультации

№51 | 10.08.2015-11:29

№46 | Vesna2 писал(а):
К сожалению, нет такого мужчины

А он облегчил бы сейчас ваше негодование.
Может, присмотритесь и найдёте?
Вы знаете сейчас, как больше НЕ хотите. Хорошо бы ещё и знать – как хотите.

[ Сообщение изменено: 10.08.2015 – 11:35 ]

id113236

Автор темы

Анкета удалена

№52 | 10.08.2015-11:31

№51 | Нагорнова Наталья Анатольевна писал(а):
А он облегчил бы сейчас ваше негодование.

Конечно, хотелось бы чтобы в моей жизни был человек, которому можно доверять и на которого можно положиться.. после этого неудачного брака стала с опаской смотреть на мужчин и перестала доверять.. наивность ушла…

Надежда Любимова

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология

г. Тамбов

84 консультации

№53 | 10.08.2015-11:34

№48 | Vesna2 писал(а):
Одно потребительство с его стороны.. как он умело меня развел, как он меня чувствовал, куда надо давить… понимаю и осознаю это только сейчас !

№40 | Vesna2 писал(а):
Есть такое ! Мне последний мужчина сказал, что я подстраиваюсь под всех… ему это во мне не понравилось ! Назвал меня мертвой ! Это тот о котором я тут писала… вообщем так и есть.. всю жизнь подстраиваюсь ! Противно…

Вы под него подстраивались, он – под вас. Все логично. Он вам предъявил себя такого, под которого вы с готовностью стали подстраиваться. Чего уж тут обзываться-то! Своими же руками его и создавали…

Мухамедова (Климова) Елена Валерьевна

Психолог, Психоаналитик

г. Москва

48 консультаций

№54 | 10.08.2015-11:45

№52 | Vesna2 писал(а):
наивность ушла

Может это и был его урок для вас, благодаря которому вы в дальнейшем построите гармоничные и счастливые отношения с мужчиной которого будете любить и он вас тоже.

Наталия Нарышкина

Психолог, Консультант

№55 | 10.08.2015-11:52

Весна,добрый день.
Так сильно злятся,когда не получают чего-то конкретного,обман чувствуется почти физической вещью из Ваших постов.Чего не стало с его уходом?

id113236

Автор темы

Анкета удалена

№56 | 10.08.2015-12:03

Вы под него подстраивались, он – под вас. Все логично. Он вам предъявил себя такого, под которого вы с готовностью стали подстраиваться. Чего уж тут обзываться-то! Своими же руками его и создавали..[/quote]

Не соглашусь с вами ! Если бы он был мужчиной ответственным, а не потребителем, то помог бы мне, а он чуял, что меня можно доить и прекрасно знал, как давить, как клянчить, как выставлять меня виноватой ! Он мужик на 10 лет старше меня ! Как я его создавала … его то воля где ???

Сергей Мостиков

Психолог, Семейный психолог

г. Екатеринбург

Бан

Анкета удалена

№57 | 10.08.2015-12:05

найти нового и разрешить себе быть счастливой!
прошлое уже не изменить

Юрий Анатольевич Ионов

Психолог, Психопрактик супервизор Off-on-line

г. Туапсе

83 консультации

№58 | 10.08.2015-12:12

№0 | Vesna2 писал(а):
Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

ваш гнев обращён к себе – раз вы себя дурой чувствуете, так, Весна?

Юрий Анатольевич Ионов

Психолог, Психопрактик супервизор Off-on-line

г. Туапсе

83 консультации

№59 | 10.08.2015-12:14

№0 | Vesna2 писал(а):
Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

не могли бы вы себе это простить?
И принять, как значимый опыт в свою жизнь, благодаря которому вы теперь стали мудрее и уж точно не совершите подобных ошибок?

Найденова Светлана Юрьевна

Психолог, Skype-консультирование

г. Москва

№60 | 10.08.2015-12:20

№0 | Vesna2 писал(а):
Я разошлась со своим бывшим мужем уже полгода. И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть ! Анализирую нашу жизнь, как он мной манипулировал, обманывал, давил на жалость, унижал морально, так и хочется его разорвать..написать гадости, но я держусь. Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

Расставание это процесс. Как у всякого процесса у расставания есть стадии, через которые проходит каждый человек и это естественно. Бежать от эмоций не нужно. Их необходимо пережить, автор. Напишите 2 письма, которые не дойдут до адресата (на бумаге):
1. Бывшему мужу. Пишите все, что только пожелаете (злость, обиды, ненависть).
2. Прощальное письмо вашим отношениям. Вспомните все совместные мечты, планы и т.д. Найдите оправдание разводу. Проявите великодушие и постарайтесь простить его, ваши отношения и себя.

Першин Вадим Викторович

Консультант

г. Томск

6 консультаций

Бан

№61 | 10.08.2015-12:22

Страдать легко

Б.Хелленгер

Надежда Любимова

Психолог, Супервизор, Психотерапия Диетология

г. Тамбов

84 консультации

№62 | 10.08.2015-12:24

“Страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество”. Берт Хеллингер

id113236

Автор темы

Анкета удалена

№63 | 10.08.2015-12:45

№62 | Надежда Любимова писал(а):
“Страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество”. Берт Хеллингер

К чему эти фразы ?? Чем я виновата ? Я не хотела страдать ! Я хотела партнерских отношений, хотела семью ! Я не изменяла мужу ! Работала, прибирала, готовила… а что делал он ?? Врал !!!

Бондаренко Павел Васильевич

Психолог, Любящий своё дело

г. Брянск

125 консультаций

№64 | 10.08.2015-12:46

№0 | Vesna2 писал(а):
И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть

Если отодвинуть эту ненависть куда-нибудь в сторону, то что будет скрываться за ней?

Бондаренко Павел Васильевич

Психолог, Любящий своё дело

г. Брянск

125 консультаций

№65 | 10.08.2015-12:50

№0 | Vesna2 писал(а):
Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

Это следствия того, что вы не закрыли отношения с бывшим. И самое главное, вы не поняли того смысла, который был заложен в эти ваши отношения.
Вы думаете, что просто так встретились, поженились и жили вместе?
Вам стоит обратиться к специалисту и закрыть отношения и обрести те ресурсы, которые были заложены в эти отношения. И извлечь ресурс смысла из этих отношений.

lychik

№66 | 10.08.2015-12:59

[quote=№63 | u113236 | Vesna2]К чему эти фразы ?? Чем я виновата ? Я не хотела страдать ! Я хотела партнерских отношений, хотела семью ! Я не изменяла мужу ! Работала, прибирала, готовила… а что делал он ?? Врал !!![/. Если не хотите страдать, чего сейчас то страдаете? Ваш муж это уже прошлое. Все он ушел его больше нет в вашей жизни. Какой сейчас смысл в ваших страданиях?

id60441

Анкета удалена

№67 | 10.08.2015-14:03

№50 | Vesna2 писал(а):
Все про меня ! Особенно первая часть !

У Джеймса Холлиса есть книга про то как преодолеть кризис среднего возраста и начать жить, называется Перевал в середине пути
https://www.litmir.co/br/?b=251712

id60441

Анкета удалена

№68 | 10.08.2015-14:04

№56 | Vesna2 писал(а):
Не соглашусь с вами ! Если бы он был мужчиной ответственным, а не потребителем, то помог бы мне, а он чуял, что меня можно доить и прекрасно знал, как давить, как клянчить, как выставлять меня виноватой ! Он мужик на 10 лет старше меня ! Как я его создавала … его то воля где ???

Примите свою ответственность за эту ситуацию. Я так же подстраивался под супругу и пожертвовал своими интересами. И в результате перестал её интересовать. Вот такой парадокс.

id60441

Анкета удалена

№69 | 10.08.2015-14:06

№63 | Vesna2 писал(а):
К чему эти фразы ?? Чем я виновата ? Я не хотела страдать ! Я хотела партнерских отношений, хотела семью ! Я не изменяла мужу ! Работала, прибирала, готовила… а что делал он ?? Врал !!!

Вы не виноваты, но вам пора взять на себя ответственность за свою жизнь. Встать у руля и направить свой корабль сквозь бурю и шторм навстречу земле.

id103874

Анкета удалена

№70 | 10.08.2015-15:46

№57 | Мостиков Сергей Владимирович писал(а):
найти нового и разрешить себе быть счастливой!

Это небезопасно, для “нового”)

Лис Рыжий

Бан

№71 | 11.09.2015-07:36

№0 | Vesna2 писал(а):
Я разошлась со своим бывшим мужем уже полгода. И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть ! Анализирую нашу жизнь, как он мной манипулировал, обманывал, давил на жалость, унижал морально, так и хочется его разорвать..написать гадости, но я держусь. Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

понимаю чувство, это как падение, совет не бойтесь показаться смешной расскажите как он конкретно делал из Вас “дуру” без всякой злости, … помогает! чем быстрее достигнете дна своего падения тем быстрее сможете от него оттолкнуться чтобы всплыть.

Бушманов Ефим Сергеевич

г. Сыктывкар

Бан

№72 | 11.09.2015-08:18

№0 | Vesna2 писал(а):
Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

Зато опыт получили… За него можно сказать спасибо.

Как говорится, когда человек с опытом, встречает человека с деньгами, один уходит с опытом, а другой с деньгами))

Приступа Ирина Владимировна

Психолог, Системный терапевт коуч

г. Санкт-Петербург

42 консультации

№73 | 11.09.2015-08:36

№0 | Vesna2 писал(а):
Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть !

№16 | Vesna2 писал(а):
ФУ.. как вспоминаю, снова рвотный рефлекс..

№39 | Vesna2 писал(а):
Я его не видеть, не слышать не хочу и писать ему тоже, обламается пускай писать ему еще..!!

Сколько энергии! И этим своим состоянием Вы все еще остаетесь связанной с Бывшим супругом, кроме того своей ненавистью все больше “привязывая” себя к нему и именно Вы удерживаете эту связь, травмируя свою психику и возможно здоровье. А Вы только представьте, что эту энергию да в мирное русло?! И все в ваших руках! Отпустить бывает очень сложно самостоятельно, а иногда и выгодно…

Приступа Ирина Владимировна

Психолог, Системный терапевт коуч

г. Санкт-Петербург

42 консультации

№74 | 11.09.2015-08:38

№63 | Vesna2 писал(а):
а что делал он ?? Врал !!!

Но Вы сами выбрали такого мужчину…

Ситалёв Денис Львович

Психолог, Специалист по отношениям

г. Москва

4 консультации

№75 | 11.09.2015-08:42

№0 | Vesna2 писал(а):
Я разошлась со своим бывшим мужем уже полгода. И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть ! Анализирую нашу жизнь, как он мной манипулировал, обманывал, давил на жалость, унижал морально, так и хочется его разорвать..написать гадости, но я держусь. Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

Добрый день.

Уборкой созависимости с бывшим мужем можно помочь вам..

Федорашко Наталия Николаевна

Психолог, Онлайн-консультант

г. Саратов

29 консультаций

№76 | 11.09.2015-08:43

№0 | Vesna2 писал(а):
И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть ! Анализирую нашу жизнь, как он мной манипулировал, обманывал, давил на жалость, унижал морально, так и хочется его разорвать..написать гадости, но я держусь.

После любого разрыва человек переживает 5 этапов адаптации к своему новому состоянию. Второй этап – это этап злости и гнева. Он необходим для того чтобы обесценить предыдущие отношения – потом легче построить новые. Почитайте эту заметку, здесь этапы описаны подробнее: https://www.b17.ru/blog/gore/.
Я бы порекомендовала пописать письма, где вы будете выливать свои чувства на бумагу, только не перечитывайте их, а потом когда станет легче просто уничтожьте. Рано или поздно этот этап пройдет и вам станет легче.

Оксана Мэтью

Психолог, Отношения в семье

г. Санкт-Петербург

№77 | 11.09.2015-09:06

Здравствуйте, автор.
Неудачный брак дается для того, чтобы узнать себя. Скажите, что вы узнали о себе в этом браке?

Жужелица

№78 | 11.09.2015-09:25

№21 | Vesna2 писал(а):
Я даже не знала, что он не работал !! Я его содержала 2 года ! Падлу !

Это как???
я пытаюсь понять КАК такое возможно-не знать,где работает муж?/ил и не работает.Вы ни разу за это время на работе не были у него?Ниче не понимаю…
А как вы таки поняли,что все кругом обман?коллекторы пришли?

Жужелица

№79 | 11.09.2015-09:29

Прям как в передаче “пусть говорят”…была однажды тема про афериста брачного.Честно?смотрела на тех девочек -“жен” и диву давалась ,как вообще такое возможно…еще и у двоих дети были от него…
как вы попались на такое?

Шейфер Елена Владимировна

Психолог, Консультант

г. Иркутск

№80 | 11.09.2015-09:37

№0 | Vesna2 писал(а):
Я разошлась со своим бывшим мужем уже полгода. И чем больше времени проходит, тем больше я его начинаю ненавидеть ! Анализирую нашу жизнь, как он мной манипулировал, обманывал, давил на жалость, унижал морально, так и хочется его разорвать..написать гадости, но я держусь. Хочу уже отпустить ситуацию, но не могу вспоминаю его и меня тошнит ! Мне противно об одной мысли о нем и внутри огромная злоба и ненависть ! Мне жалко и деньги и 4 года молодости.. чувствую себя дурой, что вышла за него.

Срочно работать с Вашей злобой и ненавистью, иначе Вы сами себя разрушите, и очень быстро. Учитесь прощать и отпускать ситуации… но тут походу нужна ещё психотерапия.

Железкова Наталья Александровна

Психолог, ИНП PSY20

г. Сочи

43 консультации

№81 | 11.09.2015-20:39

Как справиться с ненавистью к бывшему мужу

Разлюбить.

На нашем сайте Вы можете получить бесплатную или приватную онлайн-консультацию психолога!

Получить консультацию психолога

Источник