Наталья антонова возраст рост вес
Российская актриса театра и кино Наталья Антонова отличается не только грандиозным талантом и множеством отличных ролей, но и привлекательной внешностью.
По ней сразу видно, что она знает какие-то секреты стройности и красоты, ведь иначе нельзя объяснить ее молодой внешний вид, ухоженность и грациозность.
О тонкостях бьюти-ухода она охотно рассказывает своим поклонникам, утверждая, что ее внешность и хорошая фигура – результат кропотливой работы над собой, которая длится и по сей день.
Наталья Антонова: рост, вес и параметры фигуры ^
Краткая биография: Наталья Антонова родилась 12 марта 1974 года в Москве. Знак Зодиака — Рыбы, по восточному гороскопу — Тигр. Ее отец служил в Армии по контракту, а мать работала филологом-педагогом.
В детстве она дружила в основном с мальчиками и была эдакой «пацанкой»: играм в куклы она предпочитала футбол и «мальчуковые» забавы, и основную массу времени проводила со своим братом. Девочек в ее окружении практически не было, да и, учитывая ее озорной характер, ей сложно было найти общий язык с ними: такие компании ее попросту не привлекали.
Именно благодаря брату Наталья и полюбила футбол, проводя в игре большую часть своего свободного времени. Тем не менее, о футбольной карьере она не мечтала и хотела стать балериной, но мать была против. К слову, заниматься балетом девочке не позволяла и комплекция: в детстве она была довольно пышной.
Наталья Антонова: рост 179 см, вес 58 кг
В старших классах школы Антонова решила обучаться актерскому мастерству и поступать после получения аттестата в ВТУ им. Щукина. Она буквально жила этой мечтой, и в один прекрасный день узнала о своем зачислении на курс вместе с другими ныне популярными актрисами – Еленой Захаровой и Ольгой Будиной.
Своей актерской «болезнью» Наталья заразила еще до поступления и других родственников. Возможно, именно благодаря этому по стопам девушки пошла ее сестра Светлана Антонова, а также двоюродный брат Олег Мосалев.
На данный момент на счету Антоновой есть множество успешных ролей. Например, она участвовала в съемках таких фильмов, как «Опять надо жить», «Другая жизнь», «Каменская-1», «Самара-городок», «Любовь как любовь», «Дыши со мной», «Тридцать седьмой роман», «Метод Фрейда», «Все сначала», «Просто роман», «Осколки», «Приставы», «Семейные обстоятельства», и пр.
Наталья Антонова с мужем Николаем Семеновым
Наталья Антонова с семьей
Личная жизнь: В 1996 году Наталья Антонова впервые вышла замуж за актера Александра Вершинина буквально через несколько месяцев после знакомства. Вскоре у них родился сын Артем, а спустя 5 лет пара развелась. Сейчас актриса называет этот брак ошибкой и считает, что нужно было встречаться с мужчиной дольше, чтобы узнать обо всех его привычках от и до.
На данный момент актриса счастлива замужем за акушером-гинекологом и предпринимателем Николаем Семеновым. Помимо первого ребенка Натальи, пара воспитывает еще двоих общих сыновей – Никиту и Максима. Также у Николая есть сын Антон от прошлого брака. Так что сейчас в семье Натальи Антоновой пятеро мужчин. Но супруги не отрицают возможности появления и дочери.
Сидит ли на диетах Наталья Антонова
Параметры фигуры Натальи Антоновой: 93-61-91 (грудь-талия-бедра)
На данный момент рост и вес Натальи Антоновой составляют 179 см и 58 кг. Ею была проделана большая работа по корректировке фигуры, и сейчас у нее стабильно остаются следующие параметры:
Размеры одежды и обуви
Обхват груди | 93 см |
---|---|
Талия | 61 см |
Бедра | 91 см |
Размер бюстгальтера | 90B |
Размер груди | 3 |
Размер одежды | 44-46 |
Размер (ноги) обуви | 38 |
Учитывая то, что в детстве актриса была довольно плотной, ей действительно пришлось хорошо поработать над своей фигурой. Сейчас секреты стройности и красоты от Натальи Антоновой уже известны, и ими могут пользоваться другие девушки:
- Чтобы похудеть, знаменитость убрала из своего рациона всю жирную и калорийную пищу: сладости, выпечку, лимонады, жареное, копчености. Она говорит, что нет смысла употреблять еду, вредящую здоровью и фигуре;
- Во время первой беременности Наталья не слишком поправилась, чего нельзя сказать про рождение второго и третьего детей, когда она весила под 80 кг. Сейчас она говорит, что муж оказал ей неоценимую поддержку и помогал с детьми, иначе у нее не получалось бы заниматься собой;
- Решение о кардинальном похудении к знаменитости пришло во время набора в участники «Танцы со звездами». В проект она пришла, будучи полненькой. Ежедневные тренировки и диета сделали свое дело: в конечном итоге Наталья вернула привычный вес в 55-58 кг;
- Сейчас Антонова старается придерживаться правильного питания, раз в неделю устраивает разгрузочные дни на кефире, дабы очистить организм и избавить желудок от дополнительной нагрузки;
- Из косметики актриса отдает предпочтение натуральной продукции: регулярно пользуется домашними масками для волос, а за кожей ухаживает при помощи омолаживающих и питательных сывороток.
Основной рецепт похудения от Натальи Антоновой сводится к созданию дефицита калорий. С ее слов, нет смысла сидеть на диете и вести малоподвижный образ жизни. В ежедневном графике обязательно должно быть место пробежкам, посещению бассейна или любым другим активным занятиям.
Как худеет Наталья Антонова: меню и рецепты ^
Как выглядит сейчас Наталья Антонова: фото
Правила похудения от Натальи Антоновой:
- Садиться за стол рекомендуется каждые 2-3 часа, но объем порций не должен превышать 250-300 г.;
- Пища должна быть полезной и низкокалорийной. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов, ягод, грибов, постных сортов рыбы и мяса, кисломолочных напитков;
- Для получения энергии на весь день достаточно выпивать натощак по утрам по стакану воды с добавлением лимонного сока – это приведет организм в тонус.
Диета для похудения: меню
Во время похудения рацион питания Натальи Антоновой выглядел следующим образом:
- Утром она ела паровой омлет с зеленью, пила несладкий чай;
- На ланч съедала яблоко;
- Обедала тушеной капустой с мясом;
- Полдничала стаканом нежирного кефира;
- Ужинала паровыми котлетами с овощами.
Рецепты для стройности
Рецепт омлета:
- Разбиваем 2-3 сырых яйца, тщательно взбиваем с нежирным молоком;
- Переливаем в емкость для готовки на пару, сверху посыпаем приправами и измельченной зеленью;
- Готовим в пароварке 20 минут.
Рецепт тушеной капусты:
- Моем брокколи, делим на соцветия;
- Предварительно обжариваем в чаше мультиварки куриное филе с луком в течение 5-7 минут;
- Добавляем капусту и измельченную морковь;
- Выбираем режим «Тушение», готовим 1 час.
Рецепт котлет на пару:
- Делаем куриный фарш, перемешиваем с натертой морковью и специями;
- Смочив руки, формируем котлетки, затем валяем их в сухарях;
- Готовим на пару 25-30 минут.
Диета Натальи Антоновой: мнение диетологов ^
Благодаря особой методике питания Наталья Антонова похудела на 17 кг. Многие удивляются, как ей, будучи многодетной матерью, удается сохранять фигуру 20-летней девушки, на что актриса всегда отвечает: «работа над собой – это не только труд, но и образ жизни».
С точки зрения диетологии рацион актрисы вполне сбалансирован: в нем присутствуют все продукты, снабжающие организм полезными веществами. Однако перед применением любой системы питания рекомендуется консультироваться с врачом.
Отзывы наших читательниц
Анастасия, 29 лет: «Всегда удивлялась, как Наталье удается справляться с таким количеством детей, постоянно сниматься в новых ролях, и при этом выглядеть свежо. Завидую ее фигуре. Наверное, стоит воспользоваться ее советами и попытаться согнать лишний вес по ее методике»
Ольга, 33 года: «Я не фанатка Антоновой, но за преображение ее действительно уважаю. Что касается диеты, то она рабочая: ради интереса решила опробовать ее на себе, и не пожалела. Только за первую неделю ушло почти 2 кг, для меня это хороший результат»
Маргарита, 43 года: «После 30 лет сложно бороться с лишним весом, но я справилась. Всему «виной» — диета Натальи Антоновой, о которой я узнала 3 месяца назад. За это время мне удалось-таки согнать почти 10 лишних кило, и останавливаться пока не собираюсь»
Фото ^
Загрузка…
Источник
5.0
Имя: Наталия Антонова (Natalia Antonova)
Отчество: Сергеевна
День рождения: 12 марта 1974 (46 лет)
Место рождения: Москва
Рост:
179 см
Вес: 58 кг
Знак Зодиака: Рыбы (характеристика)
Восточный гороскоп: Тигр
Карьера:
Российские актеры 390 место
Ссылки:
Фото: Наталия Антонова
Вам нравится Наталия Антонова?
Биография Наталии Антоновой
Наталия Антонова – российская театральная и киноактриса. Зрители знают ее как Веру Лебедеву из драмы «На заре туманной юности», Элину Бартош из телесериала «Каменская», Полину из «Другой жизни», Анну Кораблину из «Метода Фрейда», Лану из мелодрамы «Дыши со мной». За последнюю из названных работу Антонова удостоилась премии «Золотой носорог» как исполнительница лучшей сериальной женской роли. В фильмографии актрисы более семидесяти созданных ею экранных образов, как лирических героинь, так и женщин с твердым характером и сильной волей.
Детство, юность, семья
Наташа родилась весной 1974 года в московской семье военнослужащего и педагога Сергея и Галины Антоновых. Несмотря на строгое воспитание, девочка росла задорной и подвижной, больше всего ей нравилось играть с мальчишками в футбол, к которому ее пристрастил двоюродный брат Олег Мосалев (сейчас – актер и спортивный комментатор). Но прежде чем девочке позволяли немного поиграть с друзьями во дворе, она была обязана сделать уроки и убрать в доме, сходить в магазин за продуктами и отчитаться о потраченных деньгах. И лишь тогда бежала на спортивную площадку, где ей доверяли защищать ворота команды.
Когда девочке исполнилось пять лет, в семье появилась младшая сестренка Светлана (сейчас – актриса театра и кино). В обязанности Наташи добавился присмотр за ней, если маме нужно было ненадолго отлучиться. Так что с раннего детства девочка ощущала ответственность за все, что она делает.
В подростковом возрасте у нее возникли недоразумения с родителями. Как рассказывала актриса, она обижалась на них, поскольку ее не отпускали к друзьям во двор, где играли на гитарах и пели песни мальчики. Ей в это время разрешалось лишь читать. Благо, в доме была обширная библиотека.
Она все же находила выход неуёмной энергии: научилась кататься на коньках, затем решила, что станет балериной, но такому повороту воспротивилась мама. После школы Наталия отнесла документы в гуманитарный университет, куда поступила и училась в течение года, собираясь получить специальность продюсера.
Но однажды случайная встреча со знакомой по имени Марина Полколзник изменила судьбу Антоновой. Девушка предложила сходить вместе в театр «Ленком» по пригласительным билетам. Давали «Поминальную молитву». Наташа согласилась. Спектакль произвел на нее ошеломляющее впечатление, потрясла игра Евгения Леонова, Татьяны Пельтцер, Александра Абдулова. А когда в конце первого акта на сцену выбежали с зажигательным танцем Наташа Щукина и Дмитрий Марьянов, девушка попросту расплакалась – такая волна счастливого восхищения заполнила ее душу. И словно кто-то тюкнул по темечку: «Ты тоже так сможешь».
Втайне от родителей Наталия стала заниматься в театральной студии «Станколита» у педагога Татьяны Титовой. Через год пришла поступать. Конкурс в театральные вузы был огромный, но Антонова прошла сразу в три: школу-студию МХАТа и в Щукинское и Щепкинское училища. Девушка выбрала курс Марины Пантелеевой в «Щуке» – ей понравилась праздничная и приподнятая атмосфера. Вместе с ней на курс пришли Мария Порошина, Ольга Будина, Елена Решетникова.
Когда она сообщила родителям о том, что хочет стать актрисой, категорическое «нет» сначала сказал отец. Но потом было предложено компромиссное решение: Наталия обязана окончить гуманитарный вуз, а потом пусть делает, что хочет. Так она и училась параллельно в двух вузах, пока не принесла родителям диплом об окончании первого.
Первые роли
Будучи студенткой четвертого курса, Наталия, обычно никогда не опаздывающая, проспала философию и мчалась в училище. На входе ее перехватил ассистент режиссера Василия Панина, которому нужна была юная актриса на главную роль в фильме «На заре туманной юности» про Алексея Кольцова, известного русского поэта.
Пробы девушка прошла с успехом, но ехать на съемки нужно было в Воронеж, а ей предстоял дипломный спектакль «Два веронца» у Александра Ширвиндта. Лишь благодаря педагогу, отпустившему будущую телезвезду, она снялась в картине, блестяще сыграв Веру Лебедеву, возлюбленную поэта.
Тут же актрисе предложили роль в комедийной мелодраме Владимира Мирзоева «Учительница первая моя, или мальчишник по-русски», а еще через год она уже была занята сразу в нескольких телесериалах: «Каменская», «Золото Югры», «Будем знакомы!», «Все, что ты любишь». Успевала Наталья играть и в театре имени Николая Гоголя, где еще на четвертом курсе была введена на роль в спектакле «Иванов» (Саша).
По окончании вуза она уже была занята в «Чужом ребенке» и «Верной жене», участвовала в постановках «Госпожа метелица», «Мое преступление», «Мышьяк и… старинные кружева». В одном из спектаклей ей пришлось весьма непросто, поскольку Антонова была беременна, ждала ребенка от Александра Вершинина, и скрывать выпуклый живот стало сложно.
Интервью Наталии Антоновой в программе «Субботник»
Позже маленького сына Артёма она возила с собой на спектакли, а однажды, в полуторагодовалом возрасте, он сам стал актером. И не где-нибудь, а на съемочной площадке знаменитой «Бригады». Но малыш настолько устал после двухдневных съемок, что расплакался прямо в прихожей, когда пришел с мамой домой. Больше Наталия не рисковала и берегла сына от подобных нервных потрясений, пока он не вырос.
Расцвет карьеры
Знаменательным стал для актрисы 2003 год, когда на экраны вышел телесериал «Другая жизнь», где она предстала в образе главной героини Полины. Ее персонаж – юная провинциалка, решившая начать новую жизнь в столице, понравилась зрителям.
То же можно сказать и о княгине Екатерине Долгорукой. Её Наталия сыграла в историческом сериале Александра Орлова «Любовь императора». Образ влюбленного Александра Второго в картине блестяще воплотил Георгий Тараторкин. Для самой актрисы были непривычными пышные наряды, частенько ей приходилось сниматься в пяти-шести дублях, поскольку костюм сковывал ее.
Гораздо проще было сниматься с Николаем Добрыниным в комедийном сериале Фолинэ Кариянц «Жених для Барби» (Варя), триллере Юлии Колесник «Строптивая мишень» (Дина), приключенческой комедии Татьяны Воронецкой «Лига обманутых жен» (Лариса).
Дважды снялась Антонова в картинах украинского режиссера Олега Гойды. Сначала она сыграла художницу Викторию в «Происках любви», а затем Ирину в мелодраме «Сюрприз». В этом сериале партнером актрисы по съемкам стал Сергей Юшкевич. Вместе они сыграли семейную пару, усыновившую мальчика, которого стала разыскивать биологическая мать Зоя (Елена Панова).
Главные роли Наталия сыграла в мелодрамах «Синие, как море, глаза», «Фотограф», «Только вернись!». Снялась у Павла Бардина в новогодней комедии «Чертова дюжина», о которой отозвалась так:
История просто бесподобная. Я ехала на пробы и, как часто случается в Москве, застряла в пробке. За два с половиной часа прочитала весь сценарий, читала – хохотала, получила массу удовольствия… Мне кажется, зритель устал от криминальных драм. Хочется просто расслабиться и посмеяться. А «Чертова дюжина» – это добрая и остроумная история.
Вместе с Владимиром Зайцевым и Татьяной Лютаевой Наталия появилась на экране в мистической мелодраме Григора Грядушяна «Тридцать седьмой роман».
Наталия Антонова в «Танцах на льду» (2007)
По словам актрисы, ей постоянно хотелось избавиться от амплуа романтичной героини. Ей удалось немного отойти от этого образа в детективном сериале Михаила Вайнберга «Метод Фрейда». Несмотря на то, что ее героиня, следователь Анна Кораблина, в итоге влюбляется в главного героя, сыщика-психолога Ивана Фрейдина, которого с блеском сыграл Иван Охлобыстин, любовная линия в сериале не так проста. Наталье удалось вникнуть в работу, сделать свой персонаж запоминающимся и ярким.
Дальнейшая фильмография актрисы пополнилась такими картинами как «Уравнение любви» (Татьяна Сергеева), «Генеральская сноха» (Ирина Колчина), «Там, где счастье есть для меня» (Надя Степанцова). В мелодраматичном сериале «Сильнее судьбы» Антонова появилась в роли Ирины, мамы главной героини Анны (Анастасия Ричи). Аня влюбляется в парня в то время, когда ее матери грозит реальный срок за убийство.
2016 год принес актрисе участие в мелодраматичной картине «Беглец». Следом она появилась в роли главной героини Ирины в ленте «Сводные сестры». На встрече выпускников через четверть века она встречает Сергея (Дмитрий Ульянов), свою школьную любовь. Чувства у обоих не прошли, выясняется, что мужчина овдовел. Желанию быть вместе препятствуют лишь две взрослых дочки, которые вступили в непримиримый конфликт между собой.
Вместе с Марией Порошиной и Константином Лавроненко актриса снялась в ленте «Семейные обстоятельства», помимо того появилась также еще в двух проектах: «Новая жизнь» и «Добежать до себя».
По словам Наталии, она очень благодарна режиссеру Владимиру Нахабцеву-младшему, который утвердил ее на роль Анны в драматичном сериале «Осколки» и она сумела, наконец, создать совершенно новый образ на экране, чем те, в которых ее привыкли видеть телезрители. Марию, на которую Антонова пробовалась вначале, сыграла Татьяна Черкасова.
История, рассказанная сценаристом и актерами на экране, имеет под собой реально происшествие. Бизнесмен Олег Прокопьев (Александр Дьяченко) узнал, что их дочь Варя им не родная. Ее перепутали с другой новорожденной в роддоме. Ситуация кажется неразрешимой, ведь их кровная дочка по имени Александра живет в другой семье. Испытания и трудности, которые ждут Олега, Анну и Марию, а также их детей, не пожелаешь никому. Картина, появившись на экранах в 2018 году, вызвала резонанс не только у критиков, но и у зрителей, обсуждавших практически каждую серию в соцсетях.
В том же году на экраны вышел триллер Олега Фомина «Операция „Мухаббат“», в котором также снялась Антонова, сыграв маму Мити, Риту Савельеву. Проведение военной операции в Афганистане оборачивается испытанием не только для юных влюбленных, но и для страны, которая еще называется Советским Союзом. Последнего Генерального секретаря ЦК КПСС в ленте сыграл Дмитрий Марьянов. Актриса позже очень сожалела, что не успела рассказать ему о том, как он отчасти повлиял на её судьбу.
С Эдуардом Трухменевым Наталья сыграла в мелодраме Бориса Рабея «Просто роман». Никто и не догадывается, что музыкальный продюсер Илья и врач-психопатолог Марина, вызывающие зависть своими отношениями, совсем не являются семейной парой. Актриса, как всегда, прекрасно справилась с ролью.
Помимо съемок в кино, Антонова принимала участие в телевизионных проектах, в числе которых – «Форт Боярд» и «Танцы на льду. Бархатный сезон».
Личная жизнь Наталии Антоновой
Когда актриса отправлялась на съемки фильма о поэте Алексее Кольцове, она не догадывалась, что судьба готовит для нее не только главную роль, но и встречу с любовью. Актер Александр Вершинин, сыгравший поэта, совершенно очаровал Наталию, которой едва исполнилось 22 года, мужчине же было уже за тридцать.
Антонова влюбилась, по возвращении в Москву стала ходить на все постановки с участием актера. На сцене он играл благородных героев, таким же казался и в жизни. Через несколько месяцев после первого знакомства пара сочеталась законным браком. На свет появился их сын Артем.
Казалось, семейная жизнь будет долгой и счастливой, но спустя три с половиной года пара развелась. Наталья объяснила, что образ жизни мужа и его некоторые привычки категорически не совпадали с ее пониманием об отношениях в семье. Позже она признавалась, что слишком мало встречалась с первым мужем до свадьбы, чтобы иметь возможность лучше его узнать, и переживала о том, что венчалась с ним в церкви.
Мой герой. Наталия Антонова
Довольно долго актриса не обращала внимания на окружавших ее мужчин, всецело посвятив себя работе и маленькому сыну. Бывали моменты, когда у нее не было денег на еду, а просить у родителей ей было стыдно. Тогда она заходила к соседке, занимала небольшую сумму до зарплаты, а Артема брала с собой в театр, где их кормили в долг. Со временем появилось больше работы в кино, материально стало легче жить. Но одиночество становилось невыносимым.
В дело вмешались друзья: они пригласили Наталию отдохнуть за городом, и одновременно был приглашен друг семьи, врач-гинеколог Николай Семенов. Актриса вспоминала в одном из интервью, что они разговаривали и никак не могли наговориться, она даже не сумела оценить сразу, какой глубины ума это человек.
На следующий день Антонова легла в больницу на плановую операцию травмированной ноги. Первым, кого она увидела, когда отошла от наркоза, был Николай. Он стал приходить каждый день, а когда женщину выписали из больницы, носил ее на руках, когда она не могла справиться с костылями.
Артем очень быстро привык к присутствию в доме Семенова. Но, памятуя совет бабушки и свое первое поспешное замужество, Наталья в загс не спешила. Поженились они ровно через год от дня знакомства, 21 мая. С 2005 года женщина счастливо живет с любимым мужем, родила ему двоих сыновей-погодков, Никиту и Максима.
Вместе с ними жили и их сыновья от первых браков Артем и Антон, которые позже стали жить самостоятельно. Антон стал юристом, Артем окончил театральный колледж Олега Табакова и снимается в сериалах, выходит на театральные подмостки. В некоторых спектаклях появляется в тандеме с мамой.
В 2016 году пара обвенчалась по разрешению патриарха. А в 2018 году появились сообщения о пополнении в семье – у Николая и Натальи родился еще один мальчик. Большая семья живет в загородном доме:
Когда живешь на земле, а из окна видишь траву, деревья и синее небо, то чувствуешь себя живым человеком. Тишина, уединение, а также природа и чистый воздух — все это заряжает меня какой-то сумасшедшей энергией, я быстро восстанавливаю силы: для того, чтобы выспаться, мне хватает четырех-пяти часов. В Москву всегда приезжаю на съемки в отличном настроении, бодрая и отдохнувшая.
Наталья Антонова сейчас
Семья актрисы живет за городом в собственном доме, где каждый чувствует себя счастливым. В период самоизоляции Наталья увлеклась живописью, как и один из ее сыновей, написала картину «Тюльпаны», которую тут же поместила в рамку.
В апреле 2020 года на экраны вышла мелодрама Романа Нестеренко «Счастье можно дарить», в которой ее экранного сына сыграл Артем Вершинин, а она исполнила роль главной героини Аси, на чью долю выпали нелегкие испытания. Но, как все персонажи актрисы, женщина с достоинством выходит из разных драматичных ситуаций.
В производстве в 2020 году находился детективный сериал под рабочим названием «Новая жизнь», в котором Антонова играет роль Татьяны, а главные роли исполнят Антон Хабаров и Валерия Ланская. Также актриса значится, как исполнительница одной из героинь в телесериале Владимира Нахабцева-младшего «Приставы». Также заявлены как главные герои Андрей Чадов