Паршута юлия похудела фото до и после

Звезда @parshoota рассказала, что она ест в период карантина (и не только). Мы узнали о ее пищевых привычках и о том, почему не сидит на диете.

Какие продукты я никогда не покупаю

• Колбасы.

• С соленья: все, что крепко посолено, я не люблю. Часто даже в ресторане где-то 60-70% подаваемых блюд всегда пересолены на мой вкус, поэтому я заранее прошу не солить.

• Редко покупаю сладкие вафли, сахарные печенья и смежные продукты с подобной полки в магазине.

• У меня не бывает сладкой выпечки.

• Готовые котлеты и все, что нужно жарить во фритюре или на масляной сковороде.

Что всегда есть в холодильнике: без этого невозможно представить мой рацион

• Очень люблю молоко, но продолжительное время заменяю его на миндальное.

• Люблю творог в основном с пониженной жирностью или обезжиренный.

• У меня всегда есть сливочное масло (может быть и немного подсоленным, как ни странно) или гхи — топленое масло, яйца.

• Люблю овощи, а фрукты покупаю редко, в основном яблоки, бананы, ананас.

• Я – сырная душа: у меня всегда есть сыры в холодильнике. Когда бываю дома в Сочи, всегда стараюсь прихватить местный свежий сулугуни.

• Еще один неотъемлемый и любимый продукт — это рыба. Ее обычно запекаю, делаю котлеты, либо готовлю стейк на пару.

• Очень люблю авокадо: в основном ем на завтрак с хлебцами и яйцом-пашот.

По какому принципу выбираю продукты

Ключевые показатели – польза и разнообразие. Много лет назад я выбрала для себя любить полезные продукты, и я поняла, что свои себя настройки можно поправить. Мне действительно стали нравиться свежие блюда и продукты с невысокой калорийностью.

Если вы замечаете в себе большую страсть к чему-то вредному, попробуйте сформировать такое ощущение. Я не слежу за питанием тщательно и не записываю все в блокнот, это уже привычка и бессознательно контролирует пищевое поведение.

Но это не значит, что я не переедаю или не могу себе позволить съесть чипсы, бургер, сладкое, мармелад — это бывает, но не становится ежедневной основой потребления.

Что я ем на завтрак, обед и ужин

На завтрак очень люблю яйца-пашот на хлебце с авокадо и перцем. Иногда делаю шакшуку или пеку сырники.

Обеда у меня довольно продолжительное время не было, но из-за самоизоляции этот прием пищи появился. Готовлю котлеты: куриные, овощные, рыбные. На гарнир — салат.

На ужин — рыба. Вечером иногда хочется сладкого.

Про диеты и режим питания

Слово «диета» для меня страшное, потому что ни одна не приносила ничего хорошего, кроме срывов и переживаний. Обычно от диеты ты ждешь быстрого результата, и, когда его достигаешь, радуешься и срываешься. Или этои режим попросту надоедает и не радует. 

Да и слово «режим» – тоже не очень приятное, особенно сейчас. Для начала надо выучить КБЖУ продуктов, понять, какое влияние он оказывает на здоровье (особенно если это не лист салата или огурец). Мое питание больше интуитивное, но я могу позволить себе поблажки.

Стараюсь соблюдать питьевой режим, иначе это скажется на коже: она сохнет, особенно в период активной работы кондиционеров. Сейчас делаю воду Сасси из имбиря, лимона и иногда огурца. Имбирь согревает и бодрит.

Вам также может быть интересно

День со звездой: Юля Паршута и ее секрет счастливой жизни

Звездный ЗОЖ: рецепт баклажанных рулетов от Тины Канделаки

Что такое ферментированные продукты и в чем их польза для организма

>

Ее сингл «Не твоя малая» оказался на первом месте.

Во многом из-за пандемии и самоизоляции TikTok в этом году стали осваивать все больше русских звезд – их короткие видео набирают миллионы просмотров и пользуются успехом у аудитории. 

Первый трек певицы Саши Поповой сразу попал в топ трендов социальной сети. Количество видео, снятых в сопровождении песни, растет с каждым днем – сейчас их больше 70 000. 

«Для меня это новый эксперимент, новое звучание, молодежный и свободный трек. Песня об уверенной и дерзкой девушке. ”Ту-ру-ту-ту” – будет новым трендом», – рассказывает Саша. 

Сольную карьеру она начала год назад, и сейчас сосредоточилась на вирусных движениях. Ее видео с популярными тиктокерам набирают более 10 миллионов просмотров.

В 2018 году вышла новая экранизация комедии «За бортом», но она не впечатлила зрителей так, как версия 1987 года. Мы решили вспомнить актеров, которые больше 30 лет назад снялись в фильме, и узнать, чем они сейчас занимаются.

Голди Хоун

Источник: @mashaledneva7 / @goldiehawn

21 ноября актрисе исполнилось 75 лет, но она все так же энергична и жизнерадостна, что и 33 года назад, когда снялась в роли взбалмошной и капризной Джоанны Стэйтон. В комедии Голди влюбляется в плотника Дин Проффитт, которого сыграл Курт Рассел. Причем, в реальности у актеров завязался роман. Они вместе больше 30 лет, но так и не оформили официально отношения. Сначала им было не до этого, а позже они решили, что им и так хорошо. Возможно, в этом и кроется секрет счастливых отношений Курта Рассела и Голди Хоун.

«За бортом» стал не первой их совместной работой. За три года до этого они встретились на съемочной площадке фильма «Пересменка». По словам близких пары, отношения между ними зародились еще тогда. В 2018 году они снова снялись вместе в сериале «Рождественские хроники» на платформе Netflix.

У супругов есть совместный сын Уайатт Хоун Рассел. Также от предыдущего брака у Голди Хоун сын Оливер Хадсон и дочь Кейт Хадсон. Все трое – актеры.

Курт Рассел

Источник: @tres_mamas_notes / @retrofm_lipetsk

Курт Рассел на шесть лет младше своей супруги, но время его не пощадило. Он заметно постарел в отличие от Голди Хоун, над которой время как будто не властно.

До съемок в комедии «За бортом» он уже был состоявшимся актером и снялся в более чем 20 картинах. Главные роли в культовом фильме были прописаны специально под Курта Рассела и Голди Хоун, так что кастинг они не проходили. Кроме того, Курт так часто импровизировал на съемочной площадке, что его персонаж отличается от задуманного изначально.

До отношений с Голди Хоун он был женат на актрисе Сизон Хабли, у них родился сын Бостон. Однако брак продлился всего четыре года.

Майкл Дж. Хэгерти

Источник: @blast_from_the_past4780 / @thepaulleslie

Актер сыграл Билли Пратта, лучшего друга Дина Проффита (Курт Рассел). Именно этот персонаж уговорил Дина поддерживать легенду о том, что потерявшая память Джоанна – его жена Энни.

Когда Майкл снимался в комедии, ему было 33 года, сейчас ему вдвое больше. Он часто появляется в сериалах в эпизодических ролях. Например, в сериале «Друзья» он играл мистера Тригера, в сериале «Хор» – Пита Сосновски.

Эдвард Херрманн

Источник: @_starshollow_

Эдвард Херманн сыграл настоящего супруга Джоанны Гранта Стэйтона III, который был рад избавиться от своей взбалмошной жены, пока мать ее не хватилась. Актер родился в 1943 году, и в 2014 году скончался на 72-м году жизни от рака мозга. На его счету около 50 работ, среди которых – «Великий Гэтсби» 1974 года, «Баки Ларсон: Рожденный быть звездой», «Волк с Уолл-стрит». Также он играл Ричарда Гилмора в сериале «Девочки Гилмор».

Актеры был дважды женат. В первом браке со сценаристкой Лей Карран у него родились две дочери Райен и Эмма. Второй раз он женился на Стар Роман, у которой есть сын Рори от предыдущего брака.

Кэтрин Хелмонд

Источник: @cfxnews

Мать Джоанны сыграла актриса Кэтрин Хелмонд, которой также нет в живых. Она умерла в феврале 2019 года в возрасте 89 лет. Известно, что она страдала от болезни Альцгеймера.

В 1976 году она снялась в последней работе Альфреда Хичкока «Семейный заговор». В драме-фантасмагории «Страх и ненависть в Лас-Вегасе» она появилась в камео. Актриса чаще снималась на телевидении. Например, в сериале «Все любят Реймонда» она играла роль Лоис Уилан, мать Дебры Бароне.

Джэред Раштон

Источник: @sumandoarrugas

У Дина Проффита по сюжету фильма четверо сыновей. Именно ради них он решил обмануть Джоанну, чтобы у парней появилась мать. Избалованная Джоанна Стэйтон постепенно нашла с ребятами общий язык и стала для них настоящей матерью. Одного из сыновей, рыжеволосого Чарли, сыграл актер Джэред Раштон. После комедии «За бортом» он снялся в нескольких картинах: «Дорогая, я уменьшил детей», «Кладбище домашних животных 2», «Большой» и «Прогулка мертвеца». Однако после 2001 года он завязал с актерской карьерой и увлекся музыкой. Сейчас он играет в группе Deal by Dusk. О его личной жизни ничего не известно.

Из пухлого подростка Ариана превратилась в утонченную девушку с правильными чертами лица. Действительно ли пластика помогла ей так преобразиться?

Изменение размера глаз

Источник: @arianagrande

У Арианы, как и у Беллы Хадид, с формой глаз произошла странная трансформация. От природы у нее выразительный взгляд и большие глаза миндалевидной формы. Однако, если сравнить снимки певицы в 15 и 20 лет, то внешние уголки изменились. Раньше они были слегка опущены, а теперь, наоборот, приподняты. За счет этого глаза кажутся более раскосыми. Это даже изменило выражение лица Арианы. Она стала выглядеть более искушенной, и, как отмечают некоторые подписчики, более надменной.

Foxy eyes (или лисий взгляд) – способ сделать взгляд более хитрым. Этот тренд сейчас очень популярен как среди визажистов, так и у пластических хирургов. Многие пациентки отправляются в клинику пластической хирургии с фотографиями Беллы Хадид, Кендалл Дженнер и Арианы Гранде и просят сделать такой же взгляд.

Раньше блефаропластику делали для того, чтобы убрать нависшее веко или возрастные изменения, но сейчас молодые девушки стали делать кантопластику (изменение внешнего уголка глаза). Многие мечтают иметь взгляд Арианы Гранде.

Источник: @arianagrande

В Сети часто обсуждают блефаропластику певицы. Многие уверены: без аккуратной подтяжки верхнего века не обошлось. Однако специалисты считают, что изменение разреза глаз – заслуга визажиста. С тех пор как Гранде стала популярной певицей, она не появляется на публике без фирменных стрелок со вздернутыми концами. Певица не комментирует свои операции, но и не показывается без макияжа, поэтому сложно оценить, как выглядит ее лицо без косметики.

Ринопластика

Источник: @arianagrande / @skandaliskandali

Если по поводу блефорапластики Арианы специалисты спорят, то насчет ринопластики практически никто не сомневается. В 18 лет нос певицы заметно изменился: спинка стала уже, кончик – тоньше и изящнее. Обычно с возрастом нос растет, у Гранде произошла обратная ситуация. Она не только сама похудела, но и нос существенно уменьшился. Без коррекции у хирурга здесь не обошлось. Причем, специалиста певица выбирала тщательно. Операция сделана удачно. Новая форма носа отлично гармонирует с остальными чертами лица, и вмешательства не видны. Если не сравнивать новый облик Арианы с фотографиями 10-летней давности, можно не догадаться о пластике.

Подтяжка бровей

Источник: @ari.officiial / @arianagrande

Многие поклонники, которые давно наблюдают за творчеством певицы, замечают перемены во внешности девушки. У Арианы изменилась постановка бровей. В целом их форма осталась той же – они широкие и прямые. Но если раньше кончики были опущены, а верхнее веко слегка нависало, создавая впечатление уставшего взгляда, то сейчас этого не видно. Брови стали более приподнятыми, взгляд распахнулся. Иногда для того чтобы добиться такого эффекта, прибегают к операции brow lift. В волосистой части головы делаются небольшие надрезы и подтягивается кожа, за счет чего брови приподнимаются, лоб разглаживается. Именно в такой операции подозревают Кендалл Дженнер. Раньше у модели был хмурый взгляд из-за низких бровей и глубоко посаженных глаз, теперь он изменился.

Противники этой теории отмечают, что Ариана часто носит высокий хвост, полностью открывая лоб, но никаких следов операций вдоль линии роста волос и на висках не видно. Однако, у операции есть более мягкая альтернатива: нитевой лифтинг с использованием рассасывающихся нитей.

Удаление комков Биша

Источник: @arianagrande

Ариану также часто подозревают в удалении комков Биша. Ее скулы стали более выразительными. Причем, большинство предполагают, что она не делала операцию, а использовала уколы липолитиков, чтобы убрать объем в зоне щек.

Скорей всего, изменение овала лица произошло за счет похудения. Певица сама не раз признавалась, что сбросила четырнадцать килограммов и старается сохранять физическую форму. Ариана исключила из рациона все продукты с высоким содержание углеводов и регулярно занимается спортом. Разумеется, при резком сбросе веса лицо также худеет. Высокий хвост еще больше зрительно вытягивает овал лица. В юные годы Ариана предпочитала распущенные локоны.

Увеличение губ

Источник: @thx.ari / @arianagrande

Губы у Арианы также изменились. Верхняя губа обрела объем, которого раньше не было. Вероятно, здесь не обошлось без инъекций филлеров. Певица периодически делает уколы для увеличения объема губ. Преимущественно она делает акцент на верхней, но нижняя также стала более пухлой.

Модель показала беспроигрышный вариант новогоднего макияжа. 

Эксперты выделяют несколько трендов в макияже в этом сезоне: необычные стрелки, яркие губы, а также образы в винтажном стиле. Одной из тех, кто решил выбрать вариант с алыми губами, стала модель Наталья Водянова. Фишка ее макияжа — красные губы при прозрачных глазах. 

Источник здесь и далее: @natasupernova

Для недавнего сторис она выбрала элегантный и роскошный наряд: черное платье, дополненное кружевом на рукавах. Наталья красиво уложила волосы, создав роскошную голливудскую прическу. 

Макияж при этом грамотно дополнял образ, но нее выбивался из общей картины. При этом девушка полностью отказалась от украшений. Наталья позировала рядом с елкой, украшенной в красных тонах, и своей собакой. 

Звезда выглядела стильно, изящно и актуально. Было заметно, что она прекрасно проводит время и наслаждается временем, проведенным дома с близкими.

Напомним, что недавно знаменитость устроила семье русские каникулы. Она вместе со старшими сыновьями объездила Мурманск, Карелию и побывала в Выборге. Католическое Рождество Водянова отметила дома вместе с мужем, французским бизнесменом Антуаном Арно. Пара состояла в отношениях девять лет, но только в этом году они решили сыграть свадьбу. 

29-летняя звезда показала, что обладает естественной красотой.

Даже после объявления о беременности модель Эмили Ратаковски показывает смелые образы и удивляет поклонников полуобнаженными кадрами в социальных сетях. Поэтому недавнее селфи, которое девушка выложила в сторис, стало неожиданностью для ее поклонников. 

На снимке она предстала без макияжа, укладки и эпатажных нарядов. Эмили выглядела превосходно, а ее кожа светилась здоровьем и красотой. На лице не было ни единой морщинки. Простой и милый образ очень подходит ее типу внешности. 

Источник: @emrata

Впрочем, некоторые фолловеры не поверили в том, что на фото девушка изображена без косметики и фильтров. В фанатских аккаунтах снимок вызвал горячие споры. 

Напомним, что летом Эмили решилась на необычный эксперимент. Вместе с Ириной Шейк она снялась для обложки глянца без мейкапа и ретуши. Модель показала себя в естественном виде, без стеснения продемонстрировав себя без прикрас. Знаменитая брюнетка распустила волосы и слегла взъерошила их руками. Она надела черную майку в рубчик и накинула плащ серого цвета на одно плечо. 

Тогда фанаты Ратаковски восхитились внешностью звезды. Под кадром, размещенный в соцсетях, они написали: «Какая прекрасная!», «Ты невероятная!», «Супер!», «Вот что я называю настоящей красотой!».