Первая встреча с бывшим мужем

Первая встреча с бывшим мужем thumbnail

Когда прошло некоторое время с тех пор, как вы и ваш бывший расстались, может быть действительно неловким моментом для вас обоих встреча с ним публично. В такой ситуации могут всплыть определенные нюансы … или нет?

Вы можете занервничать, обрадоваться или огорчиться. Все зависит от того, как все закончилось между вами.

Если у вас нет времени на чтение, вы можете прослушать эту статью:

Видеть своего бывшего на публике почти всегда неизбежно, поэтому, чтобы быть в состоянии справиться с этим наилучшим образом и оставаться спокойным и собранным, ознакомьтесь с основными советами как действовать, когда видите своего бывшего на публике.

Итак:

1. Если вы видите своего бывшего на публике, или находитесь в том же месте, что и он, вы никогда не должны убегать или прятаться. Сделайте глубокий вдох и сохраняйте спокойствие.

Если вы волнуетесь, он может подумать, что у вас все еще сохранились какие-то чувства к нему или что вы чувствуете себя не в своей тарелке.

Вам не нужно подбегать, чтобы поприветствовать бывшего, но если вы увидите его на расстоянии, не помешает просто дружелюбно махнуть рукой. Этого будет достаточно!

2. Теперь, что делать, если вы столкнетесь с вашим бывшим лицом к лицу? В этой ситуации лучше остановиться и поздороваться, может немного поговорить о пустяках без каких-либо тонких заходов или одиозных взглядов.

Старайтесь не проецировать на него враждебность. Если вы не хотите разговаривать с ним, просто поприветствуйте, как вы обычно здороваетесь, когда будете проходить мимо, и все будет в порядке.

Также есть вероятность, что ваш бывший решит не здороваться с вами и сделает вид, что не заметил вас, даже если вы точно знаете, что заметил. Но это не ваша проблема!

Это уже неважно, не стоит злиться или грустить, если он принял такое решение. Примите его и продолжайте, как будто ничего не случилось. Если произойдет так, вы будете знать, как действовать в следующий раз, когда пересечетесь с ним.

3. Если после приветствия завязался разговор между вами, не позволяйте ему длиться слишком долго. Если разговор неприятен, лучше всего быть краткой и быстро расстаться.

С другой стороны, если разговор вас заинтересовал, непременно поговорите подольше, но опять таки не слишком долго. Разговор может быть похож на те, что были между вами “в старые добрые времена”.

Но не воспринимайте свою химию, как знак того, что он хочет снова иметь с вами отношения. Просто вы когда-то делили с ним часть своей жизни, но отношения закончились …

4. Во время разговора с вашим бывшим партнером, на которого вы только что случайно натолкнулись, вы должны помнить, что существуют границы, которые не следует переходить, и некоторые проблемы, о которых лучше не говорить, чтобы не испортить встречу.

Некоторые советы, которые вы должны иметь в виду:

  • Не рассказывайте ему или ей обо всех деталях вашей жизни. Совсем необязательно разжевывать все, чем занимались и что сделали за это время. Помните – вы расстались, поскольку эмоциональная близость, которую вас связывала в прошлом, больше не актуальна.
  • Ведите себя естественно, как с любым другим человеком, с которым случайно столкнулись. Хотя вы привыкли обращаться и разговаривать друг с другом, но сейчас это в прошлом. Теперь определенные жесты, взгляды и вопросы больше не будут уместными или желанными.
  • Никакого негатива или воспоминаний определенных моментов ваших отношений. Время прошло, и сейчас не имеет смысла спорить или упрекать друг друга за пережитые разочарования. Вы не должны говорить о прошлых интимных отношениях, поскольку они могут создать ложное впечатление, что в состоянии повториться в настоящее время..
  • Не молчите. Поговорите с ним или с ней нормально, показывая, что вы с этим справились. Покажите себя равнодушной, улыбайтесь естественно и позвольте ему или ей увидеть, что вы справились с ситуацией до совершенства.

5. Что делать, если его сопровождает новый партнер? Сохраняйте спокойствие и действуйте цивилизованно: поприветствуйте своего бывшего и его партнершу.

И, прежде всего, избегайте вторжения в пространство его новой пассии или говорить что-то о вашем бывшем или ваших прошлых отношениях, которые могут ее обеспокоить. Вы должны знать о месте, которое вы в настоящее время занимаете, и понимать, что больше не являетесь партнером.

6. Если вы будете следовать всем этим советам по поводу того, как действовать, когда видишь своего бывшего, вы преодолеете ситуацию с полным достоинством, продолжите свою настоящую жизнь и не растреплете себе нервы.

Читайте другие наши статьи:

Феромоны и сексуальное влечение

5 женских прелестей возбуждающих мужчин

Как заставить мужчину скучать по вам

8 советов, что нельзя делать при ссоре

Поддержите наш канал – подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!

Источник

Встреча с бывшим мужем – как себя вести Для многих женщин встреча с бывшим супругом мучительна и невыносима. Но если у вас даже нет общих детей, но вы живете в одном городе, вы все равно будете сталкиваться. И важно всегда быть к этому готовой. Кроме того, вполне возможно, что вы сами подстроили эту встречу, так как не видели мужа давно, а вам хотелось бы даже не просто его видеть, но и вернуть в семью.

Что ж, предположим, что долгожданная встреча с мужем состоится уже скоро. Вам надо к ней серьезно подготовиться. Если вы уже читали наши статьи, то вы прекрасно себе представляете, как надо вести себя после расставания и каких перемен надо в себе добиться, чтобы подготовиться к долгожданной встрече.

Повторимся коротко, чтобы вы понимали, о чем идет речь. Для начала вам надо было в отношениях сделать паузу, а за это время привести в порядок свой внешний вид, добиться изменений не только во внешнем виде, но в поведении, чертах характера. Для вашего мужа вы должны стать женщиной мечты.

К долгожданной встрече готовиться надо заранее, встреча может произойти внезапно и неожиданно. Поэтому ежедневно вы должны красиво одеваться, делать макияж и прическу. Если вам лень следить за собой, то вы просто можете забыть о возвращении мужа. Уверяю вас, макияж и прическа отнимут у вас не более получаса в день. Вы быстро научитесь все делать правильно и без особых временных затрат.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

К тому же, что касается прически, то сегодня в арсенале женщины много автоматических плоек, утюжков и прочих приборов, которые помогают выглядеть красиво. А порой достаточно обычного фена и круглой щетки, чтобы сделать красивую укладку. Итак, ко встрече вы готовы. Помните, что не стоит нервничать. Если вы заранее знаете, где произойдет встреча, то попробуйте успокоиться при помощи медитации или обычной валерьянки.

При встрече с мужем будьте очень приветливой. Не должно быть ни тени злобы на вашем лице, ни тени досады или обиды. Ведите себя так, будто совершенно ничего плохого между вами не произошло. Не задавайте мужу вопросов касательно его личной жизни. И не отвечайте прямо на вопросы мужа, если он спросит о вашей жизни. Ни в коем случае вам не надо говорить о вашем расставании, выяснять с мужем отношения, добиваться от него каких-то ответов, либо уговаривать вернутся.

В этот момент вы просто лишите себя шанса быть снова вместе. Обсуждать вы можете что угодно. Говорите об общих знакомых, о ваших новых хобби. Можете привести примеры того, как сильно вы изменились. Вы теперь не та, какой были в браке. Чем отчетливее муж будет это видеть, тем больше разыграется его любопытство.

В разговоре с супругом вы можете быть иногда холодны, а иногда игривы и кокетливы. Он совершенно должен растеряться, не понимая, что у вас на уме, нужен ли он вам еще. Не затягивайте вашу первую встречу. Если вы ее подстроили или встретились с мужем случайно, то через 7-10 минут вы должны сказать, что торопитесь, уходите.

Читайте также:  Как спокойно разговаривать с бывшим мужем

И будьте уверены, что скоро супруг даст о себе знать. Если встреча была запланирована, все идет уже к примирению, то она все равно не должна длиться более часа, чтобы муж не успел от вас устать. Чем больше мужчина заинтригован, тем сильнее он хочет вас увидеть вновь.

Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

как вернуть бывшего

Источник

Очень часто женщины задаются вопросом, как вести себя с мужем после развода. Сегодняшние семьи крайне подвержены ссорам, что влечет за собой разводы. Данная статья расскажет, что делать в сложившейся ситуации, а также как выстроить новую жизнь с нуля.

Как правильно вести себя с бывшим мужем после развода при встрече?

Фото 2Важно помнить, что развод коснется не только супругов, но и их окружение. Друзья, родственники, тем более дети – все они также в какой-то степени будут подвержены перепадам, вызванным разводом. Редки случаи, когда сохраняются хорошие взаимоотношения после прекращения брака, поэтому необходимо правильно вести себя с бывшими.

Натянутость отношений вызвана тем, что одна или сразу обе стороны принимают обиженную позицию. Очень часто к подобному прибегают именно женщины.

Конечно, развод затрагивает психологические аспекты, но с этим необходимо бороться и продолжать жить. Да и возводить бывшего мужа в ранг дьявола не стоит, мало ли что случится с жизнью в дальнейшем, не говоря о возможном наличии общих детей. Главным орудием в поведении с мужем будет хладнокровие.

Не стоит давать повод лишний раз думать ему о том, что присутствует сожаление или слабость. Это может подтолкнуть его вернуться обратно, если в этом нет необходимости. Но не стоит вдаваться в оскорбления, уважать партнера, хоть и бывшего, необходимо всегда, каким бы он ни был, но он был с вами, и это был ваш выбор.

Также не нужно ссориться, следить за ним, так как это не дает вам выстроить новую жизнь. Лучше смириться и отпустить, как бы это тяжело это не было. При встрече нужно показывать свою сдержанность, не давать волю чувствам.

Не отвергайте бывшего супруга, но и не подпускайте слишком близко.

Есть ли шанс наладить и возобновить отношения?

Фото 3Шанс есть всегда, даже в самых трудных отношениях. Но важно определить для себя, необходимо ли возобновление отношений. Даже наличие ребенка не должно быть поводом для последующего воссоединения.

Главное помнить, при каких обстоятельствах вы разошлись, потому что эмоции то утихнут, а проблемы останутся. Что касается шансов, то они зависят от проблем в отношениях. Если ваша размолвка была вызвана промежуточной усталостью друг от друга, то на конечное примирение можно давать большие проценты.

Но если ваш развод был вызван глубокими противоречиями, а тем более и скандалами, не говоря о рукоприкладстве, то такие отношения вряд ли вернуть. Да и справедливости ради они того не стоят. Если подходить к воссоединению после развода, то здесь необходимо аккуратно сглаживать углы.

Нельзя давать волю страсти, поскольку она может быстро захлестнуть и покинуть. Нужно обсудить все моменты с бывшим супругом, поработать над ошибками в отношениях, и только тогда появится реальный шанс вернуть былой брак.

Что сделать, чтобы супруг пожалел о расторжении брака и захотел опять сойтись?

В данном случае необходима психологическая работа на бывшего мужа. Важным моментом будет дать понять, что вы не страдаете от развода.

По возможности, показать зарождающиеся отношения с новым человеком. Главное, не перегнуть палку, действуя от человека, с которым имели отношения.

Говоря простым языком, нужно продемонстрировать своё хладнокровие, бесчувственность, дать повод для ревности. Эти слагаемые в конечном итоге дадут бывшему супругу повод объявиться на горизонте.

После того как вы заставили ревновать себя, необходимо оставаться холодной по отношению к нему. Соблюдение этих советов поможет вернуть семью. Но, как и везде, нужно знать меру и не перегибать палку в некоторых моментах.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию – обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам:

Вам не нужно будет тратить свое время и нервы – опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Как сохранить хорошие отношения ради общих детей?

Фото 4Безусловно, наличие детей будет вынуждать поддерживать хоть какие-то отношения с мужем. Причем для нормального развития ребенка такие отношения не должны быть враждебными.

Для начала нужно понимать, что пытаться наладить рушащийся брак ради ребенка – не всегда лучшее решение. Дети могут вырасти спокойно как с мамой, так и с папой. Даже если вы подали на развод, необходимо обговорить с супругом посещение ребенка.

Это самый важный шаг, который обеспечит нормальные отношения между бывшими супругами после развода, а ребенку предоставит возможность видится с обоими родителями.

Окончательно принимать решение о том, стоит ли держаться за брак ради детей, можно в случае уверенности, что недопонимания будут исчерпаны.

Стоит ли спать с бывшим мужем после развода?

Фото 5Это опять же ситуативный вопрос. Какие цели будет преследовать совместная ночь. Если твердо не желать иметь какие-либо сношения с бывшим мужем, то спать с ним не стоит.

Но если есть мысль о возможном воссоединении, то вариант переспать послужит хорошим началом. К тому же стоит обратить внимание и при каких обстоятельствах был развод. Если переспать с бывшем мужем будет являться делом мести, то это не самое лучшее развитие событий.

Конечно, есть определенное влечение и желание, но с этим можно и нужно бороться.

Не ищите лишний повод переспать с бывшим супругом, если нет мыслей вернуть брак. В противном случае эта эпопея может затянуться надолго, а выстраивать новую личную жизнь надо уже сейчас.

Как завоевать и построить отношения с новым мужчиной?

Для начала нужно отбросить от себя все последствия развода. Если новые отношения будут зациклены на этом, то ничего хорошего не произойдет. Самый банальный, но верный совет – нужно вести себя естественно, показаться такой, какая вы есть.

Вот несколько советов, как выстроить новые отношения:

Фото 6

  • не сравнивайте нового партнера с бывшим;
  • выбросьте из головы все комплексы старых отношений;
  • не форсируйте события.

Женщине не стоит после развода пытаться что-то доказать бывшему мужу, да и считать, что все плохие – тоже не лучший вариант. Как указано выше, нужно быть собой, вести себя максимально естественно. Необходимо полюбить себя.

Вторым моментом служит скорость выстраивания новых отношений. Торопиться никуда не нужно, так как это только спугнет нового мужчину. В данном случае выгоднее отпустить все, пусть события идут сами собой.

И последнее, если желать нормальных отношений, то необходимо напрочь выкинуть любые сравнения. Новый мужчина – не старый. Не стоит перекладывать с больной головы на здоровую. Стоит ли говорить о том, что любые сравнения с бывшими не нравятся новому мужчине.

Советы психологов разведенным женщинам

Ниже представлен ряд советов от психологов, которые помогут пережить развод:

  • простить. Не стоит держать зло на бывшего мужа, поскольку это может помешать выстраиванию новой жизни;
  • отпустить. Если держать его под контролем, опять же, новую жизнь не начать. Не нужно следить за жизнью бывшего, она того не стоит;
  • избавиться от негатива. Помочь в этом может общение, что также служит отличным советом;
  • не мстить. Кому что-то докажет месть? Никому. Мщение только дискредитирует перед бывшим мужем;
  • перестроиться на новый лад. Нужно смотреть вперед, пытаться найти плюсы в сложившейся ситуации и искать новые отношения;
  • заняться собой. Провести работу над ошибками будет хорошим вариантом. Это не только поможет очистить голову, но и улучшить себя. Найти хобби, увлечения – все это поможет отвлечься от расставания.
Читайте также:  Выписать со своей жилплощади бывшего мужа

В жизни случаются различные трудности, но развод – это еще не беда. Нужно только понимать, что жизнь после прекращения брака существует. Не нужно проецировать прошлые отношения на новую жизнь.

Да и полностью разрывать общение с бывшим супругом – не лучшее развитие событий с учетом наличия детей. В этом плане лучше провести работу над собой и смело смотреть вперед. Если хотите вернуть былые отношения, то никогда не поздно, но стоит подумать, нужно ли оно для обеих сторон.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52

Источник

Так уж устроено, что ничто в этом мире не вечно. И как бы вы в очередной раз не надеялись, что это он, тот самый единственный, с которым вы будете в болезни и в здравии, нет гарантии, что отношения однажды не прекратятся, а любимый человек не превратится в «бывшего». Расставание – это всегда больно и обидно. Но жизнь на этом не заканчивается, вы просто идете разными дорогами. Идеально, конечно, если бы эти дороги в будущем в прямом смысле не пересекались, и вам больше никогда не приходилось бы лицезреть столь любимое когда-то лицо. Однако зачастую случайных встреч с бывшим возлюбленным просто не избежать, особенно если вы живете в одном городе или даже одном микрорайоне.

Главное желание любой девушки при встрече с бывшим – не ударить в грязь лицом, а наоборот, произвести неизгладимое впечатление, чтобы молодой человек наконец-то понял, какую девушку он потерял. Вот только при таких стараниях велика вероятность того, что вы добьетесь обратного эффекта. Если вы перестараетесь, ваш бывший любимый вздохнет с облегчением от осознания того, что когда-то распрощался с вами, и неважно кто был инициатором разрыва.

Давайте вместе разберемся, как вести себя при встрече с бывшим парнем и каких ошибок следует избегать.

Игнорируйте, если это возможно

Самый простой способ – полностью игнорировать его или ее. Игнорирование бывшего партнера устранит все возможности конфронтации и неловкости.

Конечно, будет трудно это делать при наличии общих друзей. Если окажетесь в таком положении, что встретили бывшего у общих знакомых, то придется принять решение:

  • Попытаться поддержать общение.
  • Лучше прекратить дружбу с общими знакомыми.

Второй вариант даст вам возможно избежать столкновений, хоть и такой ценой.

Постарайтесь успокоиться

Встреча с бывшим парнем или девушкой – это неудобный момент, который проверяет нервы. Напомните себе, что прошлый партнер также нервничает, как и вы. Если сможете успокоиться, то уже выиграли половину сражения.

Если думаете, что нет никакого способа избежать столкновения с бывшим, то сделайте глубокий вдох и медленный выдох, что поможет унять нервозность. Находясь в нормальном состоянии, вы сможете контролировать эмоции и позволите себе мыслить здраво.

Независимо от причин расставания, выбросьте все воспоминания из головы.

Как нельзя себя вести после случившегося

Советы, как правильно вести себя после сложного расставания с любимым, зависят от результата, который хочет получить девушка. Если она мечтает вернуть отношения, то нельзя:

  1. Рассказывать потенциальным конкуренткам о недостатках молодого человека. В это не поверят, но передадут слова бывшему партнеру, что будет выглядеть плохо.
  2. Начинать новые отношения, особенно если они не вызывают эмоций. Это негативно отразится на отношениях с прошлым партнером, а также покажет неуважение к нынешнему. Использовать людей, вмешивая их в пару, нельзя.
  3. Унижаться и умолять о возвращении. Мужчине неприятны подобные проявления, поэтому получить согласие на возврат получится из жалости, а не из-за чувств.
  4. Появляться везде, где можете встретить бывшего партнера. Через неделю окружающие поймут, что происходит, начнут жалеть или смеяться, а молодой человек перестанет появляться в местах, где может произойти встреча, чтобы избежать навязчивой поклонницы.

Если о возвращении после расставания мечтает юноша, что тоже случается, тогда девушка не должна:

  1. Высмеивать трепетное отношение. Постарайтесь объяснить словами, что ваша пара распалась, возврата к прошлому нет. Издевательства выглядят жестоко, особенно если чувства искренни.
  2. Использовать юношу. Это касается моральной, финансовой и физической сферы. Если решение о расставании с парнем принято, не требуйте прежнего внимания, денег или секса.
  3. Игнорировать порывы. Поговорите откровенно, выскажите, что не нравится в текущем отношении к ситуации. Молчание и отказы от встреч не помогут понять ошибку и спровоцируют еще более настойчивое проявление чувств.

Будьте уверены в себе

Уверенность в себе играет огромную роль во всех социально неудобных ситуациях, а нахождение рядом с бывшим, безусловно, одна из них. Независимо от того, один ли бывший или с новым партнером, постарайтесь избавиться от страха в их присутствии.

Некоторые из классических признаков проявления уверенности включают в себя:

  • Хорошую осанку. Стойте прямо с широкими плечами. Держите голову ровно и смотрите прямо.
  • Контролируйте движение тела.
  • Не ерзайте.
  • Будьте расслаблены.

Злость и раздражение – плохие помощники

Эти эмоции на раз разоблачат вашу неуверенность. Самая трудная часть того, чтобы быть рядом с бывшим состоит в том, чтобы получить контроль над собственными эмоциями. Вы, естественно, будете раздражены, если плохо расстались, но должны будете скрыть все эти эмоции.

Демонстрация раздражения мгновенно отобразит неприязнь и неуверенность по отношению ко всей ситуации.

Вот несколько советов подходящих даже ко встрече с бывшим через много лет:

  1. Сделай глубокий вдох.
  2. Расслабь все мышцы лица.
  3. Не надо изображать натянутую улыбку.
  4. Не хмурься посреди разговора.

Как ведут себя мужчины после ухода от любимой

Молодой человек, который испытывает чувства к возлюбленной, после разрыва потерян. Если с мужчиной расстались, несмотря на его чувства, он вынужден скрывать истинные эмоции, на что тратится большая часть сил. Догадаться о его состоянии можно по косвенным признакам:

  1. Блуждающий взгляд, периодическое непонимание темы разговора. Молодой человек выпадает из реальности, забывает о беседе и друзьях, смотрит в одну точку. Это характерно для первой недели после произошедшего расставания.
  2. Гиперактивность, желание постоянно участвовать в вечеринках, быть на виду. Это дает возможность отвлечься от негативных мыслей. На этом этапе появляются поклонницы, флирт. Это не значит, что чувства прошли, но таким образом мужчине легче справляться с состоянием.
  3. Завершающим этапом служит спокойное принятие того, что жизненные пути разошлись. Это происходит через 2-8 недель после окончательного разрыва.

ЧИТАТЬ Как пережить боль из-за расставания: советы и рекомендации психологов

Однако важно отметить, что если речь идет о семье, то продолжительность осознания будет больше. После расставания с мужем у него пропадает как эмоциональная поддержка, так и бытовая основа жизни.

Если в паре есть ребенок, с которым отец проводил много времени, то это создает дополнительные трудности.

Ревность на его (её) флирт с другими

Вполне естественно чувствовать ревность и обиду, если бывший открыто флиртует с парнями или девушками перед вами. Но вы должны принять ситуацию и быть готовы к этому, особенно если у вас один круг друзей.

Нет никаких жестких рекомендаций о том, как реагировать, когда бывший флиртует с другими, но есть несколько основных советов, которые помогут:

  • При встрече с бывшим не пытайтесь оправдываться перед кем-либо, когда другой человек начинает флиртовать с кем-то.
  • Напомните себе, что вы расстались, а значит должно быть все равно, с кем заигрывает бывший партнер.
  • Не пытайтесь отомстить в ответ, тоже заигрывая с девушкой или парнем, который вам даже не нравится.
  • Будьте спокойны и не обращайте слишком много внимания на кокетливые манеры человека из прошлого.
Читайте также:  Как узнать об отношениях мужа с бывшей

Личная жизнь – под замком

Тем более не рассказывайте о своих нынешних отношениях, какими бы прекрасными они не были. И ни в коем случае не сравнивайте бывшего парня с тем, с кем встречаетесь в данный момент. Все отношения уже давно выяснены, теперь вы просто друзья, поэтому очередные обиды и упреки ни к чему, да и не к месту.

Это же правило касается и личной жизни бывшего возлюбленного. Как сильно бы вам не хотелось, не расспрашивайте его о новой пассии. Не нужно задавать вопросов типа: «Ну как, нашел свой идеал?» или «И кто лучше, я или она?». Такие фразы заведомо ставят вас в более низкое положение.

Представьте, но не рассказывайте много о новой второй половинке

Если вы столкнетесь с бывшим, пока находитесь с новой подругой или другом, познакомьте их. Это хорошая идея только в том случае, если новый партнер знает о предыдущих отношениях.

Будьте осторожны и не используйте такие слова как “бывший парень”, “бывшая девушка”, “пара” или “отношения” во время знакомства бывшего и нового партнера. Ниже приведены несколько примеров, которые вы можете использовать:

  1. Вася, это Петя. Мы раньше встречались какое-то время.
  2. Аня, познакомься с Юлей. Я же тебе про нее рассказывал, помнишь?

Как пережить расставание с парнем

Девушки делятся на два типа. Первые интересуются тем, как правильно себя вести, чтобы расставание принесло меньше вреда в моральном аспекте. Вторые, наоборот, стремятся разорвать отношения громко, дополнительно испортив репутацию бывшему молодому человеку.

Спокойное расставание

В первом случае используйте методы успокоения, чтобы найти баланс и не нервничать. Пейте чаи на травах, лекарства, которые заставят нервную систему работать иначе. Найдите занятие для души. Вне зависимости от способностей делайте, что нравится. Не избегайте подруг и общения, но если разговоры о произошедшем событии расстраивают, скажите об этом прямо. Попросите избегать болезненной темы, чтобы не вызывать неприятные воспоминания.

ЧИТАТЬ Что делать, если парень решил вернуться после расставания

Девушкам проще справиться с разрывом. По статистике, они быстрее преодолевают критический рубеж, поэтому потребуется немного потерпеть для принятия ситуации.

Агрессивное расставание

Молодые женщины, которые хотят испортить отношения окончательно, выбирают вариант агрессивного отношения к ситуации, не обращая внимания на то, кто стал инициатором разрыва. Иногда они прикрывают такое поведение желанием восстановить отношения, но действовать подобным образом для получения желаемого нельзя. Поэтому сдерживайте негативную энергию и не допускайте проявлений:

  • мести (рассказывая подробности личной жизни с молодым человеком);
  • злословия и клеветы (пытаясь разрушить новые отношения бывшего);
  • навязчивости (пытаясь использовать любую возможность для встречи или разговора).

Избегайте разговоров о прошлом

При встрече с бывшим всегда плохая идея, говорить о чем-либо, связанном с прошлым. Нравится это или нет, разговоры о прошлых отношениях принесут волну ненужных эмоций и чувств.

Если бывший сам поднимает этот вопрос, то вежливо скажите, что предпочли бы не начинать данный разговор.

Не нужно быть слишком милым и продолжать беседу, так как это нанесет вам психологический ущерб, но и описание всего как «ошибки, которую вы сделали», может разозлить бывшего. Так что соблюдайте равновесие, будьте милы и в то же время тверды.

Встречи с бывшим мужем

Месяц назад оформили развод. Семейная жизнь в последнее время (год,полтора) дала трещину.были постоянные ссоры,унижения.раньше разъезжались ,в этот раз закончилось разводом. Сейчас БМ приезжает к ребёнку. Для ребёнка в принципе старается,но мне тяжело каждый раз видеть бывшего мужа.плюс меня недавно сократили с работы,вобщем двойной стресс. Муж бывший при очередной разборке сказал,что во всех его бедах виновата я сама,говорит:это ты проср…ла наш брак,ты во всем виновата. Согласна,что и я виновата в плохих наших взаимоотношениях , но ведь нельзя так односторонне обвинять….тяжело морально и физически.кажется все время,что могла все вернуть,что могло бы быть лучше и тд.чувствую себя виноватой.однажды пыталась поговорить и сказать,мол, у нас ребёнок,давай попытаемся ради него:он говорит,что уже пытались, не раз,и все так же заканчивалось. У нас и правда на бытовой почве постоянные ссоры,скандалы,не выходили особо куда-то вдвоём.мне кажется,из/за этого тоже расстались. Он сказал,что больше не любит,извини,мол. Скучает по семье,но возвращаться не собирается,любовь прошла, к ребёнку будет приезжать.мне 36 лет и кажется,что жизнь закончена, уже не 26 и реально понимаю,что устроить жизнь и найти вторую половинку навряд ли получится. Муж бывший приезжает, к ребёнку и хвастается,как он отлично похудел (на диете в последнее время сидел),какие ботинки купил на распродаже и вообще,мол,жизнь наладилась.а у меня каждый раз после его ухода депрессняк -что я виновата,что как женщина могла сохранить семью и тд. По поводу причин развода: поднимал на меня руку,один раз дал ребёнку серьёзную затрещину за непослушание, я не смогла промолчать,вступилась,наехала на него. Потом поругались в очередной раз и разъехались. Спустя полгода после его отдельного проживания я попросила подать на развод -теперь говорит-ты сама просила подать,я,мол,подал,хотя и не настаивал на разводе,а теперь только рад,что так получилось.

С одной стороны,я умом понимаю,что в данной ситуации развод правильное решение,постоянные ссоры,скандалы,нежелание помочь и поддержать -это не семья.

С другой стороны,кажется,что я могла повести себя по-другому,по-мудрому и тд

Подскажите,пож-та, у кого был опыт.когда я приду в себя,когда станет легче морально.?

Муж приезжает и я вижу,что ждёт,когда я к нему потянусь,чтобы оттолкнуть меня (один раз такое было,поэтому больше не срываюсь,стараюсь держаться на расстоянии) а его самолюбие,видимо,тешится,что я все ещё его люблю.

Он занимается спортом,живёт у родителей,вобщем,неплохо устроился.знает,что я с ребёнком,никуда не денусь и в таком возрасте,по его мнению,уже никого не найду. Раньше ревновпо,когда молодая была,ограничивал в одежде – сейчас (в браке могла услышать) куда ты так оделась? Юбка-карандаш по колено,мол,в твоём возрасте и тп.

Чувствую себя раздавленной,.понимаю,что надо было раньше разводиться -когда была помоложе и было больше шансов устроить личную жизнь.сейчас уже не верю,что это возможно.

Постоянное чувство вины

Изменено 22 ноября 2021 пользователем Malyshonok777

Откажитесь от конфликта

Избегайте слишком усердных попыток заставить бывшего чувствовать себя плохо. Вы столкнетесь с конфронтацией, если склонны заставлять бывшего чувствовать себя плохо или мстить, показывая, как легко вы себя без него чувствуете.

Всегда напоминайте себе, что конфронтация – это не способ показать, что вы двигаетесь дальше.

Вы будете выглядеть более серьезным человеком, только если сможете сохранять спокойствие. Проявите зрелость и контролируйте гнев, если хотите преодолеть эту неловкую ситуацию.

Избегайте основных ошибок

Независимо от того, хотите ли вы оставаться друзьями с бывшим или нет, есть некоторые общие фразы, которых стоит избегать, когда находитесь рядом, если хотите избежать перерастания встречи в скандал. Итак, при встрече не говорите ничего похожего на:

  1. Мне было так весело после того, как мы расстались.
  2. Мой новый парень (девушка) – лучший(ая), с кем я когда-либо встречался(ась).
  3. Я стал(а) намного более зрелым(ой), чем когда мы были вместе.
  4. Я отказался(ась) от всего плохого в жизни с тех пор, как мы расстались.
  5. Я так рад(а), что теперь я один(а).
  6. Так получил(а) так много предложений о свидании с тех пор, как мы расстались.

А может…

А может все произойти и по другому: при первой встрече ты рассказала ему всю свою биографию (с момента, как он ушел), на втором свидании ты позволила поплакать у него на груди. А на следующий день пригласила его на чашечку чая с блинами, вы вместе с ним пришли к общему выводу, что вместе вам будет лучше, и дала ему второй шанс.

Здесь уже наверно давать советы поздно, прими пожелания терпения, мужества и удачи. Возможно, твоя интуиция тебя не подведет, вы будете счастливы!

Поделиться:

Источник