Певицы натали рост
Биография
Натали (Наталья Рудина) – российская популярная певица, имя которой долгие годы ассоциировалось с хитом 90-х годов «Ветер с моря дул». Написанная еще в 13-летнем возрасте песня стала визитной карточкой артистки.
Натали
Возвращение звезды оказалось не менее ярким – шлягер «О Боже, какой мужчина!» получил всероссийскую популярность.
Детство и юность
Певица Натали, или Наталья Миняева (после замужества – Наталья Рудина) родилась 31 марта 1974 года в Дзержинске. Девочка росла в простой работящей семье: отец Анатолий Николаевич трудился заместителем главного энергетика на заводе, а мать Людмила Павловна была лаборантом. Спустя 4 года после рождения Натальи в семье появились еще двое детей – двойняшки Антон и Олеся. Позднее младший брат также занялся шоу-бизнесом и сегодня известен под творческим псевдонимом Макс Волга.
Певица Натали
С раннего детства Натали проявляла организаторские способности, она не могла ни минуты сидеть без дела. В школе училась отлично, параллельно успевая участвовать во всех творческих видах деятельности. Девочка также пользовалась популярностью у одноклассников, которые легко признавали ее неформальным лидером благодаря доброжелательному характеру и общительности. Учителя также радовались талантливой и умной ученице, которая была примером идеального поведения.
В 1983 году Натали вместе с подружками посетила музыкальную школу, после чего уговорила родителей отдать ее в класс по фортепиано. В школе девочка обучалась вокальному исполнению на протяжении 7 лет. Натали стала сочинять песни, а также самостоятельно обучилась игре на гитаре. Она участвовала в музыкальных конкурсах, а позже вместе с творческим коллективом выступала на городских фестивалях.
Певица Натали в молодости
В 1990 году девушку пригласили поучаствовать в съемках документального фильма, посвященного ее родному городу. Натали успешно прошла кастинг и получила главную роль в картине. Она также ездила в Санкт-Петербург на студию «Ленфильм», чтобы озвучить ленту. Съемки в фильме в немалой степени поспособствовали популярности артистки в родном городе.
Несмотря на музыкальную деятельность, Натали мечтала стать педагогом и применять таланты для обучения детей. В 1991 году она с легкостью поступила в педагогическое училище Дзержинска, а по его окончании устроилась в местную школу учительницей. В 1993-м она вместе с мужем переехала в Москву. Творческая биография Натальи в столице получила новый импульс, который привел ее ко всероссийской славе.
Музыка
Первые шаги в музыкальной индустрии Натали сделала в возрасте 16 лет. Когда девочка еще училась в школе, ее младший брат Антон привел сестру в музыкальный коллектив «Шоколадный бар». Ребята выступали на местных фестивалях и концертах. Тогда же Натали познакомилась с Александром Рудиным, который в дальнейшем оказал немалое влияние на жизнь и творчество певицы.
Натали и Александр Рудин
Благодаря Рудину ребята записали 2 кассетных альбома: «Супербой» и «Поп-галактика». Многие песни девушка сочинила самостоятельно еще в ранних классах школы. Год спустя она стала вокалисткой группы, добившейся большей известности под названием «Поп-галактика».
Натали прекрасно понимала, что в провинциальном городке ей не добиться популярности, и решила попытать счастья в столице. В 1993 году она вместе с мужем и продюсером Рудиным переезжает в Москву. Александр приложил усилия, чтобы талант жены был замечен. Он вышел на столичного продюсера Валерия Иванова и передал ему на прослушивание первые кассеты Натали. Иванов решился взять молодую певицу под свое крыло и занялся ее раскруткой.
Натали – «Русалочка»
В 1994 году Натали издала первый официальный альбом в качестве сольной исполнительницы под названием «Русалочка». Пластинка вышла тиражом в 2 тыс. копий, однако это не помешало ей найти собственную аудиторию. Первое время певица была вынуждена довольствоваться участием в качестве «разогрева» у именитых коллег, сказывались тяжелые времена.
Всесоюзная слава пришла к Натали благодаря исполнению песни «Ветер с моря дул». Девушка исполняла ее на гитаре с 13 лет и даже не могла представить, что именно она сделает ее знаменитой. Работа композитора Александра Шульгина помогла песне приобрести более яркое и запоминающееся звучание, она стала заглавной к альбому «Ветер с моря», который вышел в 1998 году. Песня мгновенно стала хитом, сделав Натали звездой.
Натали – «Ветер с моря дул»
Не обошлось и без казусов: на обложке альбома было написано «автор неизвестен», благодаря чему сразу появились претенденты на авторство. Последовали многочисленные суды с желающими разделить успех песни, однако юридически авторство закрепили за двумя людьми: Юрием Малышевым и Еленой Сокольской. Композиция пользовалась популярностью, на каждом концерте Натали была вынуждена исполнять ее по 3-4 раза по просьбам поклонников.
Творчество Натали заинтересовало слушателей, написанные ею музыкальные композиции обрели многочисленных поклонников. Одной из самых любимых народом песен стала «Черепашка».
Натали – «Черепашка»
Натали продолжила издавать альбомы и клипы, однако ни один из них не имел такого успеха, как «Ветер с моря». Затем наступили годы затишья.
В 2012 году певица Натали вновь ворвалась во все хит-парады страны с композицией «О Боже, какой мужчина!». Текст для песни написала поэт-фрилансер Роза Зименс, а музыку артистка создала в течение часа после прочтения. Для певицы композиция стала настоящим спасением, поскольку уже долгое время о ней вспоминали только как об исполнительнице одного хита 90-х.
Натали – «О Боже, какой мужчина!»
Благодаря этой песне Натали была номинирована на премии «Возвращение года» и «Иногда они возвращаются». Клип также пользовался успехом у зрителей, за 2 месяца его просмотрели 2,5 млн раз.
Уверенно вернувшись в шоу-бизнес, в 2013 году Натали исполнила песню-дуэт «Николай» с популярным певцом Николаем Басковым.
Натали и Николай Басков – «Николай»
Композиция пользовалась успехом, и певицу стали приглашать на телевидение. Также она получила премию «Лучший видеоклип» от телеканала RU.TV.
Еще один яркий дуэт получился у певицы с рэп-исполнителем Джиганом, с которым Натали исполнила песню «Ты такой».
Натали и Джиган – «Ты такой»
В 2014 году в свой день рождения Натали выпустила новый клип – «Шахерезада». В том же году вышел одноименный альбом, посвященный 40-летию певицы и ставший двенадцатым в дискографии исполнительницы.
В 2014 году Натали стала участницей музыкального шоу «Точь-в-точь», где исполняла песни знаменитых музыкантов. Еще в первой программе она поразила членов жюри, которые совсем не узнали за образом Валентины Толкуновой Натали. Также в ходе проекта она перевоплощалась в Машу Распутину, Сергея Зверева, Людмилу Сенчину, Любовь Орлову.
Натали в образе Валентины Толкуновой на шоу «Точь-в-точь»
Натали была участницей шоу «Хит» и победила в нем, исполнив в финале песню «Давай со мной за звездами».
В 2014 году певица стала гостьей выпуска очередного сезона «Битвы экстрасенсов». Натали оказалась под большим впечатлением от соперничающих магов, которые, по ее словам, заставили о многом в жизни задуматься. Более всего исполнительницу поразило предсказание победительницы сезона Виктории Райдос, даже не вошедшее в эфир.
Натали на телешоу «Битва экстрасенсов»
Будущая звезда шоу предостерегла от беды младшего сына Натали, попросив ее избавиться от подаренного ему велосипеда. Артистка поначалу не придала значения словам ведьмы, поскольку никакого велосипеда мальчику не дарили. Однако по возвращении домой ей сообщили, что дед купил внуку велосипед. Будучи пораженной до глубины души, Натали выполнила наказ и до сих пор уверена, что сделала правильно и защитила семью.
В июне 2015 года была телеведущей ток-шоу «Рассудят люди» на телеканале «Россия-1». Также Натали озвучила Радость в мультфильме «Головоломка».
Певица Натали сейчас
В том же 2015-м, в день рождения президента России Владимира Путина, Натали презентовала песню «Володя». В 2016 году вышел сингл «Спроси Пригожина». Спустя год артистка порадовала поклонников новым хитом «У меня есть только ты».
Личная жизнь
С будущим мужем Александром Рудиным Натали познакомилась еще школьницей. Они встретились после выступления девушки на местном рок-фестивале, и между ними завязался роман. Александр души не чаял в избраннице и во всем старался ей помочь. Он стал инициатором идеи записать ее первые кассеты. Когда Натали исполнилось 17 лет, пара сыграла свадьбу.
Муж многое сделал для карьеры супруги, он находил продюсеров и композиторов, которые работали с певицей. Вместе они переехали в Москву и боролись за место под солнцем в российском шоу-бизнесе.
Свадьба Натали и Александра Рудина
Супруги одно время не могли завести детей. Натали даже отчаялась и вместе с сестрой ходила к местным знахаркам. Вымаливала детей у Бога, о чем откровенно рассказала в эфире программы Андрея Малахова «Пусть говорят».
За 10 лет у нее случилось несколько выкидышей, а когда в очередной раз артистка узнала о беременности, она переживала за сохранность и здоровье ребенка. К счастью, все обошлось, и в 2001 году у семьи Рудиных появился долгожданный первенец, которого назвали Арсением. Спустя 9 лет у них родился второй сын Анатолий.
Певица Натали с детьми
Вернувшаяся популярность заставила Натали в 2014 году зарегистрироваться в «Инстаграме». Сейчас певица ведет свой аккаунт, то и дело балуя поклонников фотографиями из профессиональной и личной жизни.
В 2016 году Натали поразила фанатов демонстрацией модельной фигуры и многочисленных фото в купальнике. Певица сегодня выглядит не хуже, чем в молодости. При росте 165 см ее вес не превышает 60 кг, хотя до подросткового периода звезда не отличалась стройностью. Родители следили за «здоровым» питанием дочери, закармливая любимое чадо калорийными блюдами. В детстве отец Натальи называл ее нежно «Мой пузырь».
Натали в купальнике
В молодости артистка увлеклась шейпингом и пилатесом, а также переключила внимание на диетические продукты в своем рационе. Помимо спортивных тренировок, форму певице помогает поддерживать оригинальное упражнение, которое Натали называет «позой трупа». На 15 минут исполнительница ложится на ровную поверхность, последовательно расслабляя все мышцы тела, после чего наблюдает прилив сил в организме.
Главное событие 2017 года в жизни певицы не связано с творчеством. 42-летняя Натали вновь познала радость материнства. По словам исполнительницы, они с мужем счастливы, ведь у Натали были проблемы с деторождением.
Третья беременность Натали
7 апреля 2017 года Натали стала мамой в третий раз. Она родила сына в роддоме Москвы – малыш появился на свет с весом 3500 г и ростом 51 см. Мальчика счастливые родители назвали Евгением.
Уже спустя 3 месяца после родов певица вместе с мужем и детьми отправилась на отдых в Грецию. Наталья волновалась от мыслей, как поведет младенец себя на новом месте, но Женя, как и все члены семьи, испытал радость от пребывания на солнечном пляже и от купания в море.
Натали с мужем и третьим ребенком
Секретом счастливой личной жизни Наталья считает свою профессию, которая помогает ей всегда выглядеть на высоте. При этом певица остается отменной хозяйкой: до сих пор в доме Рудиных нет домработницы, Наталья со всеми обязанностями справляется сама. А будучи беременной вторым сыном, испытывала такую тягу к уборке, что даже регулярно выходила мыть подъезд, чем каждый раз шокировала соседей.
Натали сейчас
В 2018 году Натали стала гостьей передачи «Секрет на миллион», где рассказала Лере Кудрявцевой о своей юности, начале творческого пути, семейной жизни. Телезрители узнали, что артистка начала задумываться о замужестве еще в 13 лет и рассматривала ухажеров как потенциальных мужей. Но никто из сверстников не подходил девушке.
Первая встреча с Александром Рудиным прошла в деловом ключе, хотя уже тогда будущий супруг испытывал нежные чувства к Наталье. Молодому человеку удалось обратить внимание девушки на себя.
Натали на съемках передачи «Новый год на ТВ Центр» в 2018 году
Сейчас певица продолжает гастролировать по стране и зарубежью со знаменитыми хитами и появляться на телевидении. В начале 2019 года с участием Натали и других звезд российского шоу-бизнеса выходит праздничный выпуск передачи «Новый год на ТВ Центр».
Дискография
- 1994 – «Русалочка»
- 1996 – «Снежная роза»
- 1998 – «Ветер с моря»
- 1999 – «Считалочка»
- 2000 – «Первая любовь»
- 2002 – «Не влюбляйся»
- 2004 – «Все, что мне надо»
- 2009 – «Семнадцать мгновений любви»
- 2012 – «О, Боже, какой мужчина!»
- 2014 – «Шахерезада»
Источник
Биография Натали: кто это такая?
Натали – певица, автор песен. В детстве ходила в музыкальную школу, сама освоила гитару. Состояла в различных ансамблях и коллективах. Первую известность артистке принес сингл “Ветер с моря дул” 1997 года.
Полное имя: Наталья Анатольевна Миняева (Рудина)
Псевдоним: Натали
Дата рождения: 31 марта 1974
Возраст:
Место рождения: Дзержинск, Россия
Место проживания: Москва, Россия
Знак зодиака: Овен
Рост: 165 см |
Вес: 57 кг
Семейное положение: замужем
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(дополнить / изменить информацию)
Приветствую гостей и постоянных читателей сайта artchange.ru. Итак, Наталья Анатольевна Миняева, в браке Рудина, а более известная как Натали, появилась на свет 31 марта 1974г. в Дзержинске, Нижегородская область РФ. Её родители – работники химкомбината: мама – лаборант, отец – энергетик; кроме Наташи родили ещё двойняшек – Антона и Олесю 1978 г.р.
Наташа в раннем возрасте [1] Шестилетняя Натали идёт в первый класс общеобразовательной средней школы, а уже будучи третьеклассницей, поступает в музыкальную на класс фортепиано.
Наталья Миняева в детские годы [1] Она пишет свои собственные песни, участвует в различных творческих проектах и самостоятельно осваивает гитару.
Будущая певица в юности [1] 90-й год становится очень удачным для девушки – кинематографисты “Ленфильма”, снимавшие картину о родном городе Минаевой берут её на главную роль в фильме. Также Наталья становится солисткой школьного ансамбля “Шоколадный бар”. Этим летом вместе с коллективом Натали записывает свои первые песни и выпускает пару мини-альбомов.
Натали до известности [1] Получив школьный аттестат, будущая знаменитость поступает в местное педучилище и выходит замуж за мужчину, который был инициатором записи её первых музыкальных творений. По окончании училища начинает работать преподавателем младших классов и входит в состав нового коллектива “Поп-Галактика”.
Молодая исполнительница [1] В 1993-м Натали переезжает в столицу и уже под псевдонимом выпускает дебютный альбом “Русалочка”. Через 2 года подоспел следующий сборник “Снежная роза”, на главную композицию из которого был снят первый клип.
Натали – Снежная роза (1996) Слава настигает певицу в 97 году, благодаря песни “Ветер с моря дул”.
Натали – Ветер с моря дул (1997) Начинается активная гастрольная деятельность Натали, выпускаются новые песни и сольники.
Натали – Черепашка (2000) В 2013 году Наталья Рудина оказывается снова на пике популярности, заявив о себе хитом “О, Боже, какой мужчина”.
Натали – О Боже, какой мужчина! (2013) Её имя снова на устах в шоу-бизнесе и победа в номинации “Возвращение года” говорит о том, как публика рада снова наслаждаться творчеством Натали.
MC Doni feat. Натали – Ты такой (2015) При использовании любой информации с данной биографии , пожалуйста, обязательно оставляйте на нее ссылку. Также ознакомьтесь с «Пользовательским Соглашением». Надеемся на Ваше понимание. Статья подготовлена ресурсом «Как Менялись Знаменитости» | |
Статья может содержать неактульную или неточную информацию. При нахождении таковой, пожалуйста, сообщите об этом при помощи форм ниже. | |
Текст Фото | |
Пожалуйста, любые недовольства, замечания, предложения сообщайте в «Гостевую книгу», нам очень важна обратная связь с читателями. Мы моментально узнаем о Вашем отзыве и сделаем все от нас возможное. | |
Нашли опечатку в тексте, некорректно построенное предложение и прочее? Пожалуйста, выделите дефект мышкой и нажмите CTRL+ENTER. Спасибо за помощь! |
Поделитесь своим мнением о персоне
Поиск и подписка
Подписываясь на новые статьи сайта, вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности
Следите за нашими соцсетями:
Источник
Натали – российская эстрадная певица и автор песен, имеющая тысячи поклонников. Ее настоящее имя – Наталья Рудина (девичья фамилия Миняева).
Она не имеет склонности к полноте, а для того, чтобы убрать появившиеся во время беременности килограммы, воспользовалась простой, но эффективной диетой.
Певица Натали: рост, вес и параметры фигуры ^
Натали родилась 31 марта 1974 г. в небольшом городке Дзержинске в самой обычной семье: ее родители работали в химкомбинате «Оргстекло», где мать была лаборантом цеха, а отец – заместителем главного энергетика.
Певица начала выступать, еще будучи ученицей начальных классов средней школы: ее звали на различные детские мероприятия и концерты, где она исполняла собственные песни, посвященные учителям и ученикам.
Однажды Наталья ради интереса пошла с подругами в музыкальную школу и записалась на обучение по классу фортепиано, даже не воспринимая это всерьез. Тем не менее, певица успешно отучилась там 7 лет и получила аттестат, а в 1990 году прошла кастинг на главную роль в фильме, посвященном 60-летию ее родного города.
После окончания средней школы она поступила в Педагогическое училище, и через некоторое время вышла замуж за Александра Рудина, от которого родила в 2001 году сына Арсения, а в 2010-м – Анатолия.
За всю карьеру певица выпустила 13 студийных альбомов, более двух десятков синглов и 4 сборника, а самыми популярными ее песнями стали «Ветер с моря дул», «Ты такой», «Облака», «Не стерпелось, не слюбилось», «Конфетка» и «Мир без тебя».
Певица Натали: рост 169 см, вес 55 кг
Как худеет певица Натали
Надо сказать, что от природы девушка не имеет склонности к полноте, поэтому ее рост и вес с подросткового возраста остаются в соотношении 169 см и 55-56 кг. Она не сидит и никогда не сидела на жестких диетах, а для того, чтобы похудеть после родов, воспользовалась одним хитрым приемом в питании.
Размеры одежды и обуви
| Обхват груди | 90 см |
|---|---|
| Талия | 65 см |
| Бедра | 93 см |
| Размер бюстгальтера | 85B |
| Размер груди | 2 |
| Размер одежды | – |
| Размер (ноги) обуви | – |
Секреты стройности и красоты Натали:
- Она никогда не занималась спортом и даже не делает утреннюю гимнастику, утверждая, что ей попросту лень и вполне достаточно возни с детьми, а также плотного графика работы, из-за которой иногда не удается присесть за весь день;
- Натали практически ни в чем себе не отказывает в плане питания, однако придерживается собственного правила: размер порции должен быть не более одного стакана, при этом есть можно все, что угодно;
- Любимое блюдо певицы – сыр, и его она может есть в любое время, даже перед сном. Кроме сыра, она любит морепродукты, красную рыбу, а овсяную кашу и блинчики обязательно ест на завтрак;
- Наталья может есть в любое время, даже за час до сна: главное, чтобы употребляемая пища не была тяжелой.
Параметры фигуры Натали: 90-65-93 (грудь-талия-бедра)
Таким образом, рецепт похудения Натали заключается в ограничении размера порций, а не самой еды, поэтому ее методика подходит всем желающим добиться стройности и без вреда для здоровья избавиться от лишнего веса.
Пластика Натали (фото) ^
При просмотре фото Натали многим поклонникам кажется, что певица неподвластна времени, даже стиль одежды сохранился неизменным.
Натали открыто говорит о пластике и не считает ее темным пятном на своей репутации.
Она не скрывает, что сделала маммопластику – изменение формы и размера груди. По словам певицы, публичной женщине, которая хочет оставаться привлекательной и радовать своих поклонников, всегда нужно быть на высоте. После рождения двух сыновей пластическая операция по коррекции груди была для Натали просто спасением. Она ставила цель подтянуть грудь, а не увеличить до огромных размеров.
Увеличение губ Натали, что активно обсуждают в соцсетях, певица не отрицает. Она минимально подкачивает губы ботоксом, стараясь сохранить естественные контуры. Натали уверена, что главное найти врача, который сможет исправить положение и не навредить.
Артистка уверяет, что для публичного человека пластическая операция – это выход из положения. Чтобы выглядеть хорошо, не обязательно сидеть на диетах и проводить часы в спортзале. Блондинка-«черепашка» призналась, что в 42 года выглядит ярче и моложе, чем на заре карьеры. Она довольна своей внешностью и не жалеет о пластике.
Заботится Натали и о состоянии кожи лица. Она делала контурную пластику скул в столичной дорогостоящей клинике для того, чтобы вернуть «треугольник молодости».
Натали отметила, что все «уколы красоты», которые она делает регулярно, достаточно болезненные, но результат того стоит. В комплекс процедур для поддержания красоты лица Натали входит мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и витаминных коктейлей, лазерные пилинги.
Певица утверждает, что диеты – не самый эффективный способ похудеть и выглядеть подтянутой. Ее секрет стройности заключается в правильном питании и постоянной активности.
В социальных сетях Натали делится своими рецептами красоты, например, чудо-маской для блондинок, которая поможет сохранить волосы здоровыми, объемными и ровными.
Пластические операции Натали помогли обрести уверенность в себе и поддерживать отличные природные данные.
Как похудела Натали: меню и рецепты ^
Певица Натали похудела: фото до и после родов
Правила похудения от Натали:
- Кушать разрешается в любом время, при этом употребляемая вечером пища должна быть легкой;
- Размер порций не должен превышать 150-200 г;
- Садиться за стол необходимо каждые 2-3 часа, а между приемами пищи выпивать по стакану негазированной воды.
Диета Натали: меню
Приблизительный рацион питания Натали выглядит так:
- Утром она съедает порцию овсянки и пару блинчиков с ягодами, пьет чай;
- На ланч кушает любой фрукт;
- Обедаем супом из морепродуктов и стаканом сока;
- Полдничает фруктовым салатом;
- Ужинает бутербродом из сыра, помидора и цельнозернового хлеба, пьет чай или кефир.
Рецепты меню Натали
Рецепт блинчиков:
- Взбиваем 2 сырых яйца и 2 ст. л. сахара венчиком, добавляем теплое молоко и насыпаем муку;
- Еще раз взбиваем весь состав до тех пор, пока не исчезнут комочки, затем вливаем растительное масло;
- Смазываем сковороду маслом, наливаем тесто и распределяем его равномерно по всему дну;
- Когда появятся мелкие пузыри – переворачиваем блин на другую сторону;
- Готовим ягодную начинку: моем ягоды, посыпаем их сахаром и ванилином;
- В середину каждого блина выкладываем начинку и заворачиваем их;
- Поливаем сверху ягодным соком.
Рецепт супа с морепродуктами:
- Отвариваем до готовности рис;
- Измельчаем репчатый лук, режем на кусочки филе судака;
- Лук обжариваем на растительном масле в кастрюле, затем добавляем рыбу и жарим 5 минут;
- Наливаем в кастрюлю воду, после закипания бросаем туда морепродукты, солим и перчим, варим 3 минуты;
- Добавляем рис, провариваем еще 5 минут;
- За 3 минуты до готовности выдавливаем в суп прессованный чеснок.
Рецепт бутерброда:
- Отрезаем ломтик цельнозернового хлеба, смазываем его тонким слоем масла;
- Помещаем на хлеб кусочек сыра, затем – помидора.
Диета Натали: мнение диетологов ^
Методика похудения Натали не зря считается безопасной и эффективной, т.к. она не предусматривает жестких пищевых ограничений, а свое меню можно составлять самостоятельно, придерживаясь самого главного правила: размер порции – не более 200 г.
Такого же мнения придерживаются и диетологи, однако перед применением такой диеты все же следует получить консультацию у врача.
Как выглядит сейчас Натали: фото
Отзывы наших читательниц
Алина, 28 лет:
«Полгода назад я обратила внимание на эту диету и захотела ею воспользоваться, и совершенно не зря: за такой срок я сбросила почти 20 кг, теперь нарадоваться не могу, ведь раньше похудеть вообще не удавалось»
Валерия, 34 года:
«Не скажу, что диета Натали показалась мне легкой, но на ней проще продержаться за счет отсутствия особых запретов. Сижу на ней уже третий месяц, и пока что сбросила только 8 кг»
Екатерина, 39 лет:
«В принципе, я не могу сказать, что диета Натали неэффективна, однако на ней я похудела только на 10 кг за 3,5 месяца. Конечно, хотелось бы скинуть больше, но и такой результат для меня неплох».
Загрузка…
Источник