Письмо бывшему мужу с благодарностью

Три года назад дописала главу своей жизни. Развод. Точка.

Новая глава. После развода. Простить мужа, простить себя. Поверить, что достойна любви. Снова открыть сердце. Творить свое пространство любви, дарить радость, ценить себя и жизнь.

Следующая глава. Он. Любимый. Родственная душа. И кармический мужчина. И снова прощание. И новый опыт. Простить и отпустить. К другой.

Прощание. Письмо благодарности.

“Бывают моменты, когда переполняют чувства — живые и теплые, легкие и радостные, и хочется парить, восхищаться, делиться энергией радости, света и любви. И невозможно молчать о тех чувствах, которые зарождаются в тебе, эмоционально переживаются, расцветают.

Важно с осознанием, любовью и благодарностью принимать то, что происходит в жизни. Однажды в моей жизни появился ты. И зародились чувства доверия, искренности, безусловной любви. На тот момент отношения с мужем дали трещину. И мудрые ангелы любви встроили в нашу семью новую грань — другого мужчину, тебя.

Иногда думаю, что проблемы в отношениях толкают на поиск изменений, “…когда что-то смутное мучает тебя, когда какая-то часть души стремится познать себя, открыть себя через других, понять, какими мы еще можем быть. Иногда в отношениях мы костенеем в одной роли, идя по проторенным тропам, сохраняя одно выражение лица, говоря похожие слова, совершая ожидаемые поступки, и нам кажется, что только другой, другие отношения помогут вырваться нам из собственной обусловленности, понять что-то новое в себе, проявиться как-то по-другому, почувствовать что-то иное. И забывая, что мы отражаемся в других, как в зеркалах, мы все надеемся, что однажды в глазах другого отразится новая наша грань, неведомая нам самим, что в объятиях другого мы обретаем наконец-то покой, что страсть другого поможет нам ощутить нами страсть. И в этих тщетных попытках найти новых себя мы метим партнеров, примеряя новые маски, не в силах признаться самим себе, какие мы истинные. И в какой-то момент мы понимаем, все истории не о партнерах, а о нас, и только внутри себя мы сможем до конца постигнуть, какие мы» (Л. Ренар).

У меня не было желания изменить тебя. Просто хотелось еще глубже раскрывать чувства, поддерживать, помогать, исцелять, когда это возможно. Парить в энергиях безусловной любви. Дарить. Гармонизировать пространство взаимоотношений, наполняя светлыми, легкими энергиями.

С тобой я ощутила радость безусловного дарения.

Я училась не обращать внимание на ошибки, промахи, недоразумения, училась видеть лучшее. Училась принимать тебя, себя такими, какие мы есть: разными, глупыми и мудрыми, агрессивными и заботливыми, щедрыми и эгоистичными. Уникальными. Без желания и стремления изменить, исправить, перекроить, подправить под свой мир. Знаешь в чем секрет легкости наших отношений? Достаточно просто любить безусловно, без ожиданий, с позиции ангела, принимая, понимая, что невозможно научить другого человека быть лучше, чем ты. И то, что ты хочешь изменить в другом, прежде всего, нужно изменить в себе. «Никогда не пытайся сделать других тем, чем тебе не удалось стать самому» (Ричард Олдингтон). Пытаясь кого-то изменить под себя, мы бесцеремонно, без разрешения, топчемся в личном пространстве человека, ломаем его психику, судьбу.

Я благодарна тебе. Спасибо тебе, что был в моей жизни. Мои чувства к тебе это карма? Или это подарок судьбы? Может быть. Не знаю. Но теперь я знаю, что ни один мужчина не может сделать женщину счастливой, удовлетворенной, если она пуста. Я знаю, какие это ощущения, чувства, когда ты наполнена.

Ты сама выбираешь, что будешь чувствовать и что сделает счастливой: «…придется полностью побороть привычку опираться на кого-либо или что-либо; навсегда отобрать у других право развлекать вас, приводить вас и трепет, давать вам чувство безопасности и комфорта.

Для достижения этой цели нужно четко осознать простую и обескураживающую истину, противоположную тому, чему учат религия и общество, – ничто, абсолютно ничто не сможет сделать вас счастливыми» (Мелло).

Есть прекрасная легенда. Когда бог создавал женщину, он в взял самый лучший кусок глины и вылепил совершенство. Он наделил женщину чувственностью и страстностью Огня, он дал ей независимость и непредсказуемость Воздуха, он подарил ей теплоту и устойчивость Земли и дал ей мягкость и текучесть Воды. И любуясь, своим творением, он вдруг заметил, что у него остался еще кусочек глины, и он спросил Женщину:

— Что ты хочешь, чтобы я сделал для тебя?

Женщина задумалась и ответила: «Счастье». И тогда Бог вложил этот кусочек в руки Женщины и сказал:

Ты можешь сама создать свое счастье. У тебя для этого все есть. У тебя есть сила Огня, чтобы творить и получать удовольствие, у тебя есть сила Воздуха, чтобы найти свое предназначение и реализовать себя, у тебя есть сила Земли, чтобы создать изобилие и оставить наследие, у тебя есть сила Воды, чтобы привлечь в свою жизнь любовь и радость, и все, что тебе осталось, — узнать, как же открыть в себе силы Стихий и создать тот мир, о котором ты мечтаешь.

Я благодарна тебе. Я поняла, что значит любить и быть свободной, не опутывая другого привязками, чувством вины, не душа ревностью, принимая выбор другого. Любовь — это свобода.

Сегодня я открыта для новых отношений. Я чувствую себя окрыленной, наполненной энергиями любви, света. Мне есть, что дарить.

У тебя — своя дорога, у меня — своя дорога. У меня и тебя новый этап осознания.

«Люди продолжают поклоняться старым богам: с кружкой для подаяний они несмело стучат в двери других – для них крайне важно, чтобы их любили, хвалили, вели по жизни. Люди стремятся к власти, успеху и почестям, упрямо отказываясь понимать, что все это не принесет им счастья» (Мелло). Я выбросила кружку для подаяний.

Чтобы найти себя, надо отпустить.

Молитва на эмоциональное отпускание.

Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас.

Я отпускаю тебя с твоими чувствами.

Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями,

которые раздражали меня.

Я отпускаю тебя с нашим непониманием, недовольством друг другом.

Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.

Я уверенно и спокойно отпускаю тебя.

Я отпускаю тебя с любовью.

Отпускаю.

Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то, что в наших отношениях все изменится к лучшему.

Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей своей болью.

Теперь я свободна от всего этого, я отпустила тебя и больше не удерживаю, как это было раньше.

Я смело и спокойно отпускаю тебя.

Я свободно и легко отпускаю себя.

Я оставила все это в прошлом.

Все, что было, и все, что могло быть.

Я оставила нас в прошлом.

Я свободна от прошлого.

Сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.

Сегодня, сейчас, я начала новую жизнь.

Я просто действую, чтобы мир и жизнь стали лучше.

Сегодня, сейчас, я начала новую жизнь с чистого листа.

Я свободна быть самой собой.

Я просто дарю любовь и радость тем, кто меня окружает.

Помогаю тем, кому можно помочь.

Я действую свободно, радостно, легко.

Я есть любовь.

Да будет так!

(молитва из книги Л. Ренар)

Точка.

Новая глава.

Источник

На чтение9 мин.

Обновлено
03.08.2019

Прощальное письмо мужу – вещь довольно непростая. В первую очередь женщине сложно решиться на его написание. Но если такое решение было принято, то необходимо еще и придумать, что именно должно содержаться в данном письме.

По сути, в таком послании можно писать все то, что накопилось в душе, кроме, конечно же, обвинений и оскорблений. Письмо, если оно будет отправлено, должно содержать в себе воспоминания о счастье минувших дней и нотку грусти о том, что они уже никогда не повторятся.

к содержанию ↑

Пример 1

Я помню и ценю каждое мгновение, проведенное с тобой вместе. А ты? Если да, то просто постарайся меня понять и отпустить. Только так все переживания скоро пройдут, и ты сможешь наладить свою личную жизнь.

Мы могли бы жить вместе до конца своих дней. Мы могли бы родить детей, а в старости нянчить внуков. Но так сложилась судьба, что мы не можем больше существовать, как семья, поскольку в ней, кроме меня и тебя, есть еще и третий человек – твоя мама. И ты это прекрасно знаешь. Помни, я очень люблю тебя!

Но так больше не может продолжаться. Прости меня за все». Данное письмо, конечно же, не является эталоном или примером, который стоит слепо скопировать и отправить супругу. У каждой семейной пары есть свои разногласия и причины для ссор.

к содержанию ↑

Пример 2: кратко

Витя!Ты прав, что не хочешь продолжать наши отношения. Я действительно не соответствую твоему идеалу. Ты заслуживаешь гораздо лучшего, чем я.

Пример 3:

Спасибо тебе за все, что ты для меня сделал. За твою заботу, терпение и понимание. Ты самый добрый, искренний и честный человек в мире. Благодарю за то счастье и наслаждение, которое ты мне дал, видимо из жалости.Спасибо за дочку ,которая будет иногда напоминать о тебе. Прости, что не смогла ответить тем же.Думай обо мне….

Прощальное письмо любимому мужчине (до слёз)

Хотела такую любовь… Чтобы смотря друг другу в глаза мы понимали друг друга без слов… Вот такая была у меня мечта Я встретила тебя когда мне было 19 лет, и все это время мы старались корректировать друг друга, ты меня я тебя ;), и вот наша великая проблема, не спорю были и хорошие времена а которых я очень часто вспоминаю с улыбкой ))), как ты ходил на работу и приходил, я ждала тебя у окна, мне так приятно было ждать, когда видела тебя мы улыбались нежно, я была счастлива в тот момент, маленькая кровать в общежитие казалось мне большой, мне так хотелось чтобы ты был ближе и ближе, для меня ночи без тебя были длинными и утро не наступало, когда ты работал в 7-ом уходил, я не могла спать, думала как ты дошел, что делаешь, холодно ли тебе… в эти твои трудные дни я всегда всегда была рядом и не минуты не жалею об этом.

к содержанию ↑

Письмо перед разводом.

Зачем нам лишние проблемы? Нам обоим нужно что-то менять в жизни. Ты уже начал. Счастливого пути, родной! Я прощаю тебя и отпускаю.

Навсегда.» Бывшему «Привет-привет! Даже не знаю, как к тебе теперь обращаться. Сердце стучит и кричит тебе «любимый», «родной», «единственный», а разум отрезвляет и говорит о тебе «бывший».

Да, ты был в моей жизни прекрасным, чудесным мгновением. Сейчас кажется, что все было сном. Настало утро, и наша любовь растворилась.

После нашей разлуки дни и ночи перестали для меня существовать. Я жила, словно в каком-то непроглядном тумане. Но силы небесные смиловались, туман потихоньку растворяется, я вижу очертания горизонта.

Это значит, что я снова живу и дышу полной грудью. Пусть тебя уже нет в моей реальности, но из моего сердца тебя никто не вырвет. Воспоминания о наших встречах всегда будут греть и обнадеживать меня. Прости за все. Помни о нас. Любовь была.

к содержанию ↑

Прощальное письмо мужу перед разводом до слез

Наша любовь превратилась в какую-то однобокую уродливую сущность. Я вижу, что мои старания наладить отношения ни к чему не приводят.

Ты стал редко звонить, воспринимаешь наши встречи, как тяжелую обязанность. Я ведь не каменная, и все это чувствую. Мне больно, тяжело, я не буду притворяться сильной.

Я буду плакать, скучать и переживать за тебя. Но, так и быть, я отпускаю тебя в свободное плавание. Лети навстречу своему счастью. К сожалению, мне не удалось сделать тебя счастливым.

Пусть у тебя все сложится с другой девушкой. Может, у тебя уже кто-то есть, да ты сказать боишься. Лети, мой хороший, лети! Я отпускаю тебя. Навсегда. Прощай!» Который обидел «Привет, малыш.

Пишу тебе прощальное послание в прозе. На стихи и рифмы не хватает душевных сил. Силы мои ушли вместе со слезами, которые я с большим трудом остановила, чтобы поставить точку в нашей истории.

к содержанию ↑

Стихи бывшему мужу

За хмель свободы, милый, данке шон!
Представь, мы до утра под «трали-вали»
Билет мой членский клуба бывших жен
С девчонками душевно обмывали.

В напитке терпком с запахом клопов
(Коньяк не жалую, но повод веский)
Топила, как Муму, свою любовь —
От слез промокли в кухне занавески.

«Как в море корабли. » — направо мне,
Тебе — налево все ж привычней, Зая.
Но вот с пробоиной в сердечном дне
Что делать. Я не знаю. Я не знаю.

Развод поставил в чувствах точку
И незачем просить отсрочку,
Надеяться вернуть былое.
Оставим прошлое в покое.

Тебя любила слишком сильно
И думала, что будет длинной
Дорога нежности и страсти.
А все рассыпалось на части.

Не знаю я, кто больше грешен
И не жалею о прошедшем.
Любовь, что грела нас когда-то
Ушла без грусти, без возврата.

Мы разошлись, как в море корабли.
Но я нисколечко, ни капли не жалею!
Сначала мне казалось — приросли.
И без тебя я просто цепенею.

Но время шло. Я попривыкла, отошла.
Теперь перед другим благоговею.
Заметно посвежела, расцвела.
С ним с каждым днем я только хорошею!

Мой бывший муж! Тебя благодарю!
Что предал и не оценил однажды.
Теперь зато я очень крепко сплю
И знаю: звезды не сведут нас дважды!

Мы отыграли наши роли,
Ведь нет уже пути назад!
В моей душе так много боли,
Ты показал мне рай и ад!

Еще люблю, но понимаю,
Учиться жить одной пора!
От всей души тебе желаю
Лишь только света и добра!

Живи спокойно и счастливо,
Я больше боли не боюсь!
Я в наш закат уйду красиво
И на рассвете растворюсь!

Нам прожитого вместе не забыть,
Воспоминаний нам не зачеркнуть,
Ведь мы умели искренне любить,
Прошли с тобой вдвоем немалый путь.

И пусть живет он в памяти у нас,
Чужими мы не станем никогда,
Хоть и не вместе мы с тобой сейчас,
Связали нас совместные года.

При встрече взгляд, прошу, не отводи,
Тебе я не желаю зла, поверь!
И чтобы нас не ждало впереди,
Когда ты постучишь — открою дверь.

Эти кольца могли бы нас соединять,
Как и соединяли когда-то.
Что случилось тогда — умом не понять,
Кто из нас в этом был виноватый?

Для другой покупаешь с работы цветы,
Для другого я ужин готовлю,
А в ушах только звон осколков мечты
И того, что звалось любовью.

Мы стали «бывшими» давно,
И разошлись пути.
Жизнь промелькнула, как в кино,
И ты меня прости.

Но в сердце до сих пор тепло
Заветное храню,
Все миновало, все прошло,
Но я тянусь к огню.

К огню давно забытых фраз,
К огню былой любви,
Пусть не пылает он сейчас,
Но теплится в крови!

Дорогой супруг с приставкой «экс»,
Как ты. Наслаждаешься свободой?
Коньячок, девчонки. Шик да блеск?
Ешь, небось, фаст-фуд и бутерброды.

А хотя, какое дело мне?!
Я стараюсь, бывший мой, не думать,
Кто тебе ногтями на спине
Ставит метку пылкости безумной,

Тело чье в любовном кураже
Нежишь под покровом полумрака.
Больше не ревную и уже
Разучилась от обиды плакать.

Только память верным палачом
Мучает видением бессонным:
Входишь, дверь открыв своим ключом,
И меня целуешь вновь до стона.

к содержанию ↑

Как написать мужу прощальное письмо после разлуки

В письменной форме сказать о расставании намного легче. Вы можете написать послание своими словами или воспользоваться образцами, которые мы для вас подготовили.
Читать длинные душераздирающие письма наши мужчины не любят. Пусть это будет короткое, но емкое сообщение, без лишних слез и обвинений.
Например, такое: «Привет, зая. Наверное, ты удивишься, что я пишу тебе письмо. Мы привыкли с тобой разговаривать. Правда, в последнее время все наши разговоры заканчиваются ссорами. Я долго думала, разбиралась в себе, анализировала наши отношения и поняла: так не может дальше продолжаться. К сожалению, мы не сумели сохранить наши чувства. Нам нужно расстаться. Прости меня за боль, которую, возможно, причиняю тебе. Я тебя уже простила. И прощай!» Которого любишь «Милый, хороший, любимый! Я взяла себя в руки и решилась написать тебе в письме все, что не могу выразить словами при встрече.

к содержанию ↑

Пишем прощальное письмо любимому

Я не желаю тебе зла, не проклинаю. Глупо сравнивать любовь к матери и любовь к жене и ребенку. Да я и не хочу, чтобы ты сравнивал эти два чувства. Смысла в сравнении нет.
Я ухожу из твоей жизни, чтобы в нее пришла другая, та, которая очень понравится твоей маме, которую она сможет полюбить, как родную дочку.Ты удивлен? Ничего удивительного. Я просто хочу, мечтаю, чтобы ты был самым счастливым.

Если я буду с тобой – счастье отодвинется в сторонку, потому что, всегда, между нами и нашей любовью, будет твоя мама. И ты это знаешь.»Я, наконец, поняла, как тебе было тяжело со мной.

Спасибо, что, не смотря на всё, ты так хорошо ко мне относился. Но не стоит больше меня жалеть. Скоро я научусь всему сама.У меня к тебе последняя просьба: не звони мне даже по делу. Отвечать на это письмо тоже не нужно. Если тебе что-либо понадобиться напиши просто смс.Говорят, что время лечит.

к содержанию ↑

Записки в стихах

О расставании с мужем

Ты не преследуй меня больше,
Во сне ко мне не приходи.
Мы развелись, чего ещё же?
Семью другую заведи.

Про измену мужа

Наш брак разрушен был тобою,
Каскадом низменных утех.
Ты целовался под луною,
Ты совершал нелепый грех.
Другие женщины, их вера
Тебя обманом завлекла.
Мне это быстро надоело:
Я рада, что сама ушла.

Секрет дали развод или нет 2019 год

Источник

Иногда кому-то из двоих в паре начинает казаться, что с другим партнером ему или ей удалось бы стать гораздо счастливее. Такой выбор не всегда легко принять, так и начинается драма в отдельно взятой, некогда гармоничной и благополучной семье. Мы страдаем, рыдаем, начинаем ненавидеть того, с кем еще так недавно делили кров, рожали детей и мечтали о будущем.

Но самое ужасное начинается, когда мы начинаем видеть все недостатки бывших в наших детях и ругать их за это.

Как же остаться с бывшим в хороших отношениях? Довольно простые техники, которые предлагает основательница «Академии частной жизни» Лариса Ренар, помогут в решении этой непростой задачи.

Принять выбор нашего партнера с уважением

У каждого свой путь, свои уроки и своя судьба. И мы далеко не всегда можем повлиять на них, даже если мы очень любим другого человека. Требуется огромная мудрость и понимание того, что мужчине необходимо получить этот опыт. Когда мы перестаем обвинять другого в том, что он разрушил нашу жизнь, и начинаем с состраданием относиться к его метаниям и поискам, это дает нам возможность не погружаться в ненависть и агрессию. Попробуйте в течение 28 дней, вспоминая о бывшем, повторять про себя: «Я уважаю тебя и твой выбор, я уважаю твою судьбу. У тебя своя дорога, у меня — своя».

Написать список благодарностей бывшему партнеру из 100 пунктов

Обычно в момент расставания мы начинаем фокусироваться на негативных воспоминаниях и чувствах, связанных с бывшим партнером. Эта разрушительная энергия прежде всего губительна для нас самих. Не зря говорят, что обида на другого — это чаша яда, которую мы выпиваем сами. Разве вы хотите переживать и страдать, пока ваш бывший будет наслаждаться новой жизнью и новыми отношениями? Напишите 100 благодарностей вашему партнеру за все, что было светлого и хорошего в вашем союзе. Энергия благодарности прежде всего исцелит вас самих и в многократном размере привлечет в вашу жизнь все, за что вы говорите спасибо.

Перестать винить во всем себя

В отношениях всегда участвуют двое, оба в одинаковой мере несут ответственность за развитие отношений и за их завершение. Но иногда женщина вдруг решает, что это именно она виновата в том, что мужчина ушел к другой, и начинает корить себя за это. Причины могут быть разные: она слишком стара, глупа или умна, неуспешна или на вершине Олимпа, толстая или чересчур худая… И еще сотня различных поводов, почему это случилось именно с ней. Необходимо разобраться, что зависело от вас в отношениях и что вы не смогли дать своему партнеру. Но после этого нужно простить себя и принять такой, какая вы есть.

Разделить ответственность

Представьте своего бывшего партнера и скажите: «Я отдаю тебе 50% ответственности за наши отношения и 50% оставляю себе». Вы можете взять в руки два стула, как символ взаимной ответственности и, подержав их немного, один стул отдать воображаемому партнеру. Вы почувствуете, какой огромный груз свалился с ваших плеч и насколько радужнее стало ваше будущее.

Простить ради ребенка

Черты, которые мы не принимали в своем партнере, как правило, больше всего раздражают в детях. И чем усерднее мы стараемся их искоренить или, наоборот, игнорировать, тем сильнее они начинают проявляться. Мы неосознанно отвергаем своих детей, и от того они ведут себя все хуже и хуже, стараясь вернуть нашу любовь и внимание всеми доступными способами. Ребенок — это соединение и материнских, и отцовских качеств. Поэтому позволяя детям быть похожими на отца, вы даете им возможность становиться лучше, спокойнее. Повторяйте про себя, глядя на своего ребенка: «Я разрешаю тебе любить своего папу. Ты похож на него, и это прекрасно».

18 июля 2016 · Текст:
Лариса Ренар, Дарья Сеничкина · Фото:
Getty Images, Legion-Media.ru, Starface, Instagram

Источник