Похудение анита цой биография личная жизнь

Похудение анита цой биография личная жизнь thumbnail

Популярная певица распрощалась с лишним весом уже довольно давно, но многих до сих пор волнует вопрос, как похудела Анита Цой, как она смогла «обмануть» генетику, ведь похвастаться хорошей фигурой она не могла с юности, и какие усилия для этого приложила.

как похудела анита цой

Анита Цой похудела на целых 54 (!) килограмма, изменившись до неузнаваемости, ведь ей удалось полностью избавиться от лишнего веса. Секрет ее похудения – железная дисциплина, без которой не обойтись, и раздельное питание, принципам которого она неотступно следовала.

анита цой похудела

Как похудела Анита Цой: диета Золотая десятка

Диета Аниты Цой Золотая десятка считается низкокалорийной, но сбалансированной, что особенно ценно. Рацион достаточно разнообразный, но придерживаться его нужно строго.

  • 1 день: огурцы (допускается стакан кефира);
  • 2 день: грейпфруты;
  • 3 день: грейпфруты (допускается стакан кефира);
  • 4 день: грейпфруты (допускается вода с медом);
  • 5 день: огурцы + яйца;
  • 6 день: овсянка + морковь + вареные яйца + апельсин + свекла;
  • 7 день: овсянка + орехи + фрукты + тушеное мясо или рыба;
  • 8 день: овсянка + орехи + фрукты + тушеное мясо или рыба;
  • 9 день: гречка + овощи;
  • 10 день: омлет из одного яйца, рыба на пару, овощи, яблоки.

Диета Аниты Цой золотая десятка

золотая десятка диета

Оптимальный результат достигается в сочетании с физической нагрузкой. Десятидневная диета Аниты Цой довольно строгая, и если вы решите ее повторить, начинайте с 6 дня, обязательно оставляя разгрузочные дни.

Уменьшение веса, по отзывам и рекомендациям самой певицы, происходит за счет снижения калорийности рациона в сочетании с двигательной активностью. Диета может помочь даже тем, кто страдает избыточным весом с детства и всегда имел склонность к полноте (как сама Анита). Главное – соблюдать рекомендации. Какие?

  • Способы приготовления продуктов – варка и на пару, можно в духовке.
  • Под запретом сладкое, жареное, жирное, мучное, соленое, копченое.
  • Последний прием пищи не позднее 20-00.
  • Норма питьевой воды – 2 литра в сутки.
  • Двигательная активность – каждый день, чем больше, тем лучше.

диета аниты цой плюсы и минусы

Диета Аниты Цой: плюсы и минусы

К плюсам, безусловно, относится сбалансированность рациона. В меню певицы были и злаки, и белки, и фрукты с овощами. Другое преимущество – доступность и низкая стоимость продуктов. Кефир, морковь и вареные яйца каждому по карману.

В меню много витаминов – кожа становится гладкой, сияющей. Много клетчатки – организм бережно очищается от токсинов и шлаков, что способствует еще более быстрому сбросу лишней массы тела.

Из недостатков: строгость (если вы никак не можете воспитать в себе дисциплинированность, возможно, эта диета не совсем для вас).

Противопоказания: болезни ЖКТ, подростковый возраст, беременность, лактация, наличие онкологических и иных тяжелых и хронических заболеваний.

Статьи, как худели другие звезды, доступны по ссылкам:

  • Как похудела Светлана Пермякова – минус 16 кг
  • Как похудела Настя Каменских – минус 20 кг
  • Как похудела Анастасия Ходченкова – минус 22 кг
  • Как похудела Анфиса Чехова – минус 25 кг
  • Как похудела Полина Гагарина – минус 40 кг
  • Как похудела Ольга Картункова – минус 61 кг

диета аниты цой результаты

Результаты диеты

Диета Аниты Цой относится к быстрым низкокалорийным диетам – за неделю можно потерять до 8 кг (средняя калорийность рациона в день не более 1300 ккал). При желании похудеть еще больше, диету можно повторить еще 2 – 3 раза, но с шестого дня, не с первого.

Диета, как правило, переносится хорошо, если вы уже имеете некоторый опыт. Если вы ни разу не сидели на кефире или на яблоках, готовьтесь, что будет сложнее, особенно в первые дни.

Обратите внимание, организм будет хуже справляться с повседневной нагрузкой, возможны головные боли, быстрая утомляемость. Если через пару дней не проходит – прекратите диету. При наличии любых сложностей со здоровьем обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать.

Анита Цой похудела: фото до и после

Анита Цой похудела: фото до и после

Анита Цой похудела: фото до и после

Анита Цой похудела: фото до и после

Источник

Анита Цой всегда славилась пышными формами. В начале 2020 года звезда в очередной раз поправилась. И поняла: так больше продолжаться не может. Анита села на специальное питание и сумела добиться ошеломительных результатов. Исхудавшая Цой теперь производит на светских мероприятиях настоящий фурор.

– Я скинула семнадцать килограммов, но это не предел, – говорит звезда. – Я хочу похудеть еще как минимум на три-четыре килограмма. Стремлюсь к идеальным пропорциям. Мой рост 167 сантиметров. В идеале я должна весить 57 килограммов. Сейчас у меня 61 кг. Надеюсь, в Новом году приду в идеальную форму. Я уже попросила Деда Мороза, чтобы он отшлифовал мою фигурку так, чтобы я была как девочка!

По словам артистки, в новом весе ей абсолютно комфортно. Дискомфорт доставляют только некоторые дефекты кожи, возникшие после потери веса. Раньше звезде помогали справляться с этим корейские врачи, которые колдовали над ее внешностью. Но из-за коронавируса от их услуг пришлось отказаться.

Похудение анита цой биография личная жизнь

– В Корее аппаратная медицина поставлена намного круче, чем у нас или в других странах, – рассказывает Анита. – Там за два часа можно одновременно сделать пять процедур на лицо. При этом все стоит копейки: в три раза дешевле, чем у нас. Ты туда летишь, и тебе за один день все делают. Московские специалисты удивляются: «Как можно делать на лицо сразу пять процедур?» Оказывается, можно! Причем результат великолепный. Ты просто встаешь и идешь дальше. У тебя нет ни одного синяка. Я два года подряд ездила в Корею и была в восторге. Мне делали укольчики красоты, разные витаминчики. Ничего не резали. Я свой кусочек кожи пока отдавать никому не хочу. Мне кажется, что еще рано.

Читайте также:  Артист петр кадочников биография личная жизнь

Так как из-за коронавируса в Корею Цой полететь не смогла, она вынуждена искать способы омоложения в Москве.

– Я недавно зашла в магазин, купила всякие массажеры для лица, разные кремы, – продолжает Анита. – Пока ими пользуюсь. Но надеюсь, мне все же удастся улететь в Корею. Какие-то недостатки фигуры я скрываю с помощью одежды. У меня радость – я вернулась к старому гардеробу. Теперь влезаю в вещи, которые я носила много лет назад. Да, я люблю поесть, и ничего с этим уже не сделаешь.

Мужу, которого певица ласково называет Петровичем, похудевшая Анита нравится.

– Он меня привык видеть и надувшейся, и сдувшейся, – смеется звезда. – Для него главное, чтобы у меня было хорошее настроение. Если я рада, значит, и он доволен. Кстати, я долго думала, что подарить ему на Новый год. И вот только на днях поняла. Куплю ему подушку для сна. Я знаю, что у него болят шея и плечи. Поэтому я нашла классную подушку, которая сможет избавить его от неприятных ощущений. Главное – мне сегодня измерить его размер шеи. (Смеется.)

  • А кто тут самый толстый? Шоубизнес испугался ожирения на карантине

«Останусь без моря из-за «короны»!»

Анита Цой признается: из-за коронавируса она перестала записывать новые песни.

– Я не выпускаю новых песен с марта, потому что чувствую: настроение в обществе не совсем подходит пока для того материала, который я готова представить, – говорит Анита. – Пока я не почувствую ту нотку, чтобы моя аудитория кайфанула вместе со мной, ничего нового выпускать не буду.

Артистка не исключает, что несколько премьер все же представит на своем грядущем шоу в Кремле. Певица признается: из-за подготовки к нему она скорее всего откажется от новогоднего отдыха. Раньше в январе она регулярно выбиралась на океан. Но в этом году планы пришлось изменить.

– Мне очень хочется на море, – говорит Анита. – Но я на днях посмотрела цены на билеты и до сих пор нахожусь в смятении. Очень дорого!

  • Аниту Цой обманули сторонники Лукашенко: скандальный клип оказался подставой

Источник

Биография

Анита Цой – российская певица, которой на пути к мечте удалось преодолеть множество препятствий: самостоятельно заработать на запись первого альбома, кардинально похудеть и удерживать идеальную форму на протяжении всей музыкальной карьеры. Сегодня она – заслуженная артистка России, дважды лауреат премии «Овация», 8-кратная обладательница статуэтки «Золотой граммофон».

Детство и юность

Анита Цой (в девичестве – Анна Ким) родилась в Москве в феврале 1971 года. Назвали ее в честь героини романа «Очарованная душа». Когда дочери исполнилось 2 года, отец Сергей Ким ушел из семьи. Девочке пришлось несладко. Единственным родным человеком оказалась мама – Элоиза Санхымовна Юн, доктор химических наук. Другие родственники в ее жизни не появлялись. В жилах артистки течет узбекская и корейская кровь.

Детство Анны радостным и безоблачным назвать сложно. Матери приходилось одной содержать семью в столице. Муж, бросивший ей с маленьким ребенком, устранился от отцовских обязанностей и не помогал им. Работа научного сотрудника приносила женщине скромный доход, который едва позволял сводить концы с концами.

Анита Цой в детстве с мамой

В детском саду и школе Ким тоже ничего хорошего не видела. Дети постоянно обижали ее, придумывая обидные прозвища. Причиной издевательств становилась национальность, хотя сама певица считает себя исконно русским человеком. Примечательно, что в параллельном классе с Анной училась еще одна будущая знаменитость – дочь Аллы Пугачевой, Кристина Орбакайте.

Любовь к музыке и отличный слух обнаружились у девочки рано. Мама отвела ее в музыкальную школу. Занятия музыкой стали любимыми для Анны, привыкшей жить в одиночестве, ведь друзей и подружек у нее не было. Но способной ученице здорово не повезло с учителем. У него была собственная методика преподавания – очень жесткая. За каждую ошибку он больно бил юную скрипачку по рукам смычком. Однажды такой «урок» окончился плачевно: у Ким была сломана рука.

Возвратиться к занятиям она смогла не скоро. Но музыкальное образование школьница все-таки получила. Она окончила два класса – скрипки и фортепиано. Самостоятельно освоила гитару и флейту.

Когда Анна повзрослела, совершила попытку разыскать отца. О встрече с ним она давно мечтала, ведь всегда завидовала одноклассникам, у которых была полная и счастливая семья. Однажды поиск увенчался успехом: Ким встретила родного папу. И поняла, что идеальный образ отца остался в ее детских мечтах. Больше дочь не стремилась к общению с мужчиной.

Детские и юношеские горести отразились на здоровье девушки. В молодости она была той, кого называют пышечкой, хотя всегда мечтала о стройной фигуре.

Первые песни Анна начала писать еще в 3-м классе. Уже тогда она поняла, что свяжет жизнь с музыкой. Но после окончания школы выпускница, узнавшая, что такое несправедливость и национальные предрассудки, твердо решила стать юристом. Она поступила в МГУ и только позже поняла, что по-настоящему ее влечет только сцена.

Читайте также:  Катя гордон биография личная жизнь песни

Музыка

В 19 лет юная Анита начала петь в хоре «Поющие ангелы» корейской пресвитерианской церкви и задумалась над записью первого музыкального альбома на студии «Союз». На тот момент запись сборника стоила больших денег, которых, конечно же, не было.

Тогда Анита Сергеевна обратилась к мужу за помощью, однако получила отказ. И даже уговоры устроиться к нему секретаршей, дабы откладывать всю зарплату на мечту, не увенчались успехом. Сергей Цой был непреклонен. Он хотел видеть жену домохозяйкой, а не звездой шоу-бизнеса.

Поддержку в своих стремлениях оказала Аните подруга Оксана Тарбоновская. Девушки придумали способ добыть необходимые деньги. В тот момент артистка пошла на обман: она сказала мужу, что хочет поехать в Южную Корею проведать родственников, и попросила у Сергея сумму в $3 тыс.

Втайне от супруга будущая звезда вместе с подругой на эти деньги закупили товар. Каждое утро они выходили торговать на рынок в Лужниках. Подругам удалось заработать необходимую сумму, и мечта Аниты сбылась – был записан долгожданный первый альбом.

Дебютная пластинка исполнительницы, названная «Полет», появилась на прилавках музыкальных магазинов в 1997 году. Окрыленная певица почувствовала себя на вершине счастья. С этого момента она гастролирует и регулярно радует многочисленных поклонников появлением в развлекательных телепередачах.

За дебютный диск Анита Цой получила престижную премию «Овация» в номинации «Открытие года», что стало настоящим прорывом для творческой биографии артистки, которая до этого была совсем неизвестна публике. В прессе поползли слухи, что певица – сестра (в некоторых источниках – дочь) культового рок-музыканта Виктора Цоя, который к тому времени уже погиб. Неоднократно в интервью исполнительнице приходилось развеивать эти домыслы, но публика еще долго верила в обратное.

Анита Цой и Виктор ЦойАнита Цой и Виктор Цой / «Инстаграм»

За первым альбомом последовали еще 2: «Черный лебедь» и I’ll Remember You. Последний записан в Америке.

Далее карьера Цой идет стремительно вверх. Анита гастролирует, записывает новые песни и пополняет свою дискографию. Однако в 2003 году певица меняет сценический образ и направление, а уже через 2 года имя исполнительницы прогремело на всю страну. Ее шоу-концерт ANITA признан одним из самых лучших в России. В этом же году Цой становится заслуженной артисткой России. Ее хиты и яркие клипы регулярно появляются на телевидении.

В 2007 году в поддержку нового альбома Анита выпускает незабываемое шоу «На восток». Певица сменила музыкальный стиль на манга-аниме, похудела и похорошела. С этого момента в жизни звезды наступает второй пик славы.

Цой провела 10 сольных концертов, получила массу наград в своей сфере деятельности, в том числе «Золотой граммофон», «Овация», премия «Муз-ТВ 2012» и другие. Песни Аниты «Береги меня», «Пожалуйста, небо» и «Без вещей» стали хитами и попали на первые строчки радиочартов.

Стоит отметить, что важное место в жизни певицы занимает благотворительность. Она перечисляет деньги и проводит концерты в поддержку нуждающимся людям, помогает детским домам, детям-инвалидам, пострадавшим от терактов, в том числе детям Бесланской трагедии. Активность жизненной позиции звезды приводит в восторг огромное количество людей. Цой прекрасный человек и является ярким представителем так называемой творчески активной прослойки российского общества.

Анита Сергеевна длительное время занимается сетевым маркетингом в компании Agel. Достижением певицы в этом направлении стал статус регионального директора компании, к которому она пришла от простого дистрибьютора. А в 2010 году Цой открыла свой центр восточной медицины «Амрита».

Звезда участвует в телевизионных шоу. Во время выступления в шоу «Цирк со звездами» она сорвалась вниз с 2-метровой высоты, сильно повредив позвоночник. Но сумела взять себя в руки, поднялась и повторила трюк. Также Анита была в фаворитах проекта «Один в один». Кроме того, считалась главным претендентом в паре с Алексеем Тихоновым на победу в рейтинговом шоу «Ледниковый период». Цой участвовала в национальном отборочном туре «Евровидения-2005», но заняла только 7-е место.

В 2016 году на канале «Домашний» стартовало новое реалити-шоу «Свадебный размер», телеведущей которого стала Анита Цой.

С 2005 года артистка начала появляться на экране. Цой снялась в российском блокбастере «Дневной Дозор», фильме «Затмение». Позднее с ее участием вышел мини-сериал «Это наши дети!». Певица получила главную роль в картине «Михаил Строгов». В фильмографию исполнительницы также вошла документальная лента «День А», в которой речь шла о концерте Цой в городе Нижнем Новгороде.

В 2018 году Анита Сергеевна поучаствовала в беспрецедентной акции, выпустив клип на песню «Победа». Режиссером видео стал Никита Пресняков. Ролик создавался в рекордно короткие сроки. Накануне участия российской футбольной сборной в 1/8 финала против команды Испании за 1 день был отснят весь материал, а на подготовку видео к показу ушла неделя. В создании видео участвовали волонтеры, воспитанники театра-студии «Браво – ДГТУ» и артисты интернационального балета «10/20». Всего – 600 человек, благодаря участию которых была воссоздана атмосфера торжества, связанного с ЧМ-2018.

Личная жизнь

С будущим мужем певица познакомилась еще в университете. В 19 лет Анна Ким вышла замуж за начинающего политика Сергея Цоя. Тогда он только начинал карьеру и ничего, кроме фамилии, дать молодой жене не мог. Как утверждала Анита Сергеевна, она не чувствовала любви к жениху, ведь перед свадьбой, которая прошла по корейским традициям, молодые люди виделись всего 7 раз.

Анита Цой и муж Сергей Цой с сыном

Читайте также:  Жеребцов олег биография личная жизнь

Но личная жизнь пары сложилась счастливо. У них родился сын Сергей, появление которого для женщины стало самым большим счастьем в ее жизни. Родители воспитали наследника, опираясь на семейные ценности и традиции. Сейчас супруги с нетерпением ждут, когда Сергей создаст собственную семью, в которой появятся дети.

Во время беременности певица сильно располнела. После родов ей пришлось найти подходящую диету и готовить себе блюда по специальным рецептам. Меню на завтрак включало кашу на воде, в обед артистка позволяла себе легкий суп, а на ужин ела нежирное мясо или рыбу с овощным гарниром. Вскоре она заметила изменения: пропорции уменьшились вдвое. Поклонники звезды с удивлением и восхищением сравнивают фигуру Цой до и после похудения. Ей удалось привести себя в идеальную форму. Оптимальным весом при своем росте в 157 см Анита Сергеевна считает 52 кг.

Известно, что с 1991 года артистке запрещен въезд на территорию Северной Кореи. В тот год певица участвовала в фестивале по случаю объединения Кореи. Выиграв конкурс, Анита получила от Ким Ир Сена самую дорогую награду для иностранцев – значок с его изображением. Но случился досадный конфуз: сломалась молния на юбке, которую исполнительница впоследствии застегнула при помощи подаренного значка. В течение суток ее выгнали из страны.

В середине июня 2018 года в Сети от имени Сергея Цоя, сына Аниты Сергеевны, появилось сообщение о том, что исполнительница попала в аварию со смертельным исходом. Мошенники взломали аккаунт молодого человека и под предлогом тяжелой травмы артистки начали сбор денег на ее «лечение». Утверждалось, что Цой возвращалась домой вместе с подругой, но в ее машину врезался пьяный водитель. На месте ДТП якобы погибли 3 человека, а певица была доставлена в клинику с тяжелыми повреждениями.

Попытку нажиться на лжи сразу пресекла сама артистка, сообщив поклонникам, друзьям и родственникам, что с ней все в порядке. Вскоре Сергей сумел восстановить доступ к аккаунту, сразу прояснив подписчикам ситуацию. Поклонники посоветовали певице обратиться в правоохранительные органы.

Анита Цой и сын Сергей Цой

Для общения с поклонниками Анита использует социальные сети. В «Инстаграме» певица размещает не только фото, посвященные ее творческой деятельности, но и семейные видео. Интересно, что Цой является большой поклонницей садово-огородных работ, и подписчиков артистка регулярно знакомит с результатами своих трудов. Также у исполнительницы есть официальный сайт.

Несмотря на зрелый возраст, певица регулярно удивляет своих фолловеров собственными кулинарными экспериментами, снимками в купальнике, видео как с макияжем, так и без него, а также новыми образами. В 2017 году Анита Цой решила пополнить ряды блондинок, а заодно сделала короткую стрижку, за что и получила множество положительных отзывов от пользователей Сети.

В августе 2020 года суруги Цой отпраздновали 30-ю годовщину со дня бракосочетания. Ролик о пышном праздновании серебряного юбилея свадьбы появился на личной странице исполнительницы в «Инстаграме».

Анита Цой сейчас

В феврале 2020 года на своем ютьюб-канале Анита представила клип на песню «В голове». Видео длиной почти 9 минут представляет собой короткометражный драматический кинороман. В центре сюжета – обеспеченная известная певица и бедный начинающий музыкант-таксист, которых объединила музыка. Роли в этом лирико-драматическом кинопроекте сыграли Екатерина Волкова, Настасья Самбурская, Маркус Рива и Сергей Комаров.

В ноябре 2020 года на передаче «Судьба человека» в гостях у Бориса Корчевникова артистка рассказала, что переболела COVID-19. По словам певицы, на весь период самоизоляции они с мужем отправились в дом в Подмосковье и свели контакты с людьми к минимуму, оберегая здоровье пожилых родственников. Продукты для семьи привозил шофер. Но, несмотря на предпринятые меры предосторожности, Анита и ее супруг заболели и были госпитализированы. Сейчас состояние ее здоровья в норме.

Анита Цой в купальнике

В феврале 2021 года в Государственном Кремлевском дворце состоится юбилейный концерт певицы «Пятый океан», посвященный ее 50-летию. Работа над представлением на сцене главной концертной площадки страны, несмотря на все сложности, связанные с коронавирусом, началась еще в феврале 2020 года. Артистка является не только главной героиней шоу, но и его автором и режиссером.

Из-за частых перелетов и постоянной смены часовых поясов в начале 2020 года Анита опять поправилась. Но ради концерта в Кремле она стремительно худеет и уже сбросила 12 кг. Секретом такого результата является методика диетологов из Кореи. По словам Цой, она выпивает специальные составы из трав перед едой. Еще одна существенная проблема – это поражение легких после коронавирусной инфекции, так что певице придется также восстанавливать и голос.

Дискография

Альбомы

  • 1997 — «Полет»
  • 1998 — «Черный лебедь»
  • 2000 — I’ll remember you
  • 2003 — «1 000 000 минут»
  • 2007 — «На Восток»
  • 2011 — «Твоя А»
  • 2015 — «Без вещей»
  • 2016 — «Музыка шоу «10|20»

Синглы

  • 2012 — «Зима-лето»
  • 2012 — «Агент 007»
  • 2017 — «Я бы тебя»
  • 2018 — «Розовый мир»
  • 2018 — «Победа»
  • 2019 — «Новая Я»
  • 2019 — «Неисправимая»
  • 2020 — «В голове»

Источник