Постоянно ссоримся с бывшим мужем

не отпускает меня.Всем привет!Я морально истощена и уже ничего не соображаю,прошу совета у Вас!Кратко расскажу как все началось,что бы вы понимали какой совет дать.9 лет в браке,поженились в 19 лет.Брак был по любви.Счастлива в браке я была первые 3 года пока не открылись глаза на человека.Лгун,халявщик,бессовестный абсолютно.Я не разводилась т.к дети,считала что брак 1 и на всю жизнь,считала что муж исправится,но все что я заработала это неуважение к нему и отвращение.Я подала на развод,он не поверил..т.к последние 2 года я его пугала им.Нас развели,у мужа шок что ли,и он меня постоянно цепляет говоря гадости.У нас 2-***** комн.квартира приобретена в браке,я с детьми конечно же в ней живу,но и бывший муж живет с нами и не собирается ничего менять.Выгнать не могу,он может по закону проживать.Суть в том,что я например собираюсь в магазин и элементарно привожу себя в порядок он начинает меня унижать мол к *барям собираешься и т.п. То приходит ко мне в комнату и намекает на секс.Я ему объясняю уже в прямую,что не хочу тебя вообще и оставь меня в покое,ну у него начинается словестный понос в мою сторону.Как быть мне в такой ситуации?Съехать мне не куда,разговоры с ним не помогают..
Автор
[3989779792] – 11 марта 2017, 08:23
1.
Гость
[3597483640] – 11 марта 2017, 08:41
Так через суд можно продать квартиру.
2.
Гость
[2580896859] – 11 марта 2017, 08:43
Ну как то поделить жильё и разъехаться надо . Раз двушка значит с доплатой придётся. Либо Вам его долю выкупать надо . Родители могут вам финансово помочь ?
3.
Автор
[3432625152] – 11 марта 2017, 08:47
Девочки не могу я ее разменять пока..дети прописаны в квартире,все через опеку,в опеке сказали не ущемлять в жил площади.Да и бывший муж как клещ,обиженный блин.Родителей уже нет в живых ни моих ни мужа.
4.
Автор
[3432625152] – 11 марта 2017, 08:50
Снять квартиру хотела,но она стоит больше половины моей зп.Детям в школу в этом году идти,финансы не позволят на съем.
5.
Гость
[2577949901] – 11 марта 2017, 08:54
врезайте замок на свою комнату. мужа с категоричной форме ставить на место. и с юристом решать вопрос об обмене жилья.
6.
лила
[3258679524] – 11 марта 2017, 09:00
автор я вас понимаю….Только мы живем отдельно. Я не могу свою личную жизнь устроить, т.к. бывший муж постоянно этому препятствует. Давит на совесть, на наличие ребенка, безотцовщину и т.д. Устала невозможно…(((
7.
Автор
[3682334661] – 11 марта 2017, 09:06
лила
автор я вас понимаю….Только мы живем отдельно. Я не могу свою личную жизнь устроить, т.к. бывший муж постоянно этому препятствует. Давит на совесть, на наличие ребенка, безотцовщину и т.д. Устала невозможно…(((
8.
Гость
[2731019513] – 11 марта 2017, 09:08
9.
Гость
[970135885] – 11 марта 2017, 09:30
Блин. Ну что за овцы. Сначала финансовые вопросы решают , а потом штампики о разводе ставят. Так ситуация еще нормальная в автора. Хуже будет , если муж приведет в свою половину квартиры бабу/собутыльника или вообще сдаст бомжу. Вот тогда веселье начнется.
10.
Гость
[2485644423] – 11 марта 2017, 09:52
Это не предел. Предел будет когда он женщину приведет и все с ног на голову перевернется. Нормальная женщина в такие условия Не придет, согласиться на такое только приезжая хватка и жесткая. Вот тогда и будет ад. Пока только цветочки. Расселяться нужно.
11.
Гость
[4232699811] – 11 марта 2017, 10:11
Автор
Девочки не могу я ее разменять пока..дети прописаны в квартире,все через опеку,в опеке сказали не ущемлять в жил площади.Да и бывший муж как клещ,обиженный блин.Родителей уже нет в живых ни моих ни мужа.
12.
Гость
[3977494402] – 11 марта 2017, 10:12
Ну дала бы разок. Что от тебя убудет? А Йопырь у тебя есть?
13.
Гость
[2221155556] – 11 марта 2017, 11:15
Ненавижу пустое нытьё. Автор ноет, но ничего делать для решения вопроса не хочет. А реальные проблемы начнутся тогда, когда реально начнёт мужик баб водить или друзей потухать. Тогда сразу режим решения проблемы включится, а не бессмысленные стоны.
Когда я развелась с мажем, меня на следующий же день выкинули на улицу из квартиры, не вникая, куда пошла. Алиментов не платил ни одного дня. Так вот у меня времени ныть и сопли размазывать не было, надо было решать проблемы.
14.
Гость
[2221155556] – 11 марта 2017, 11:16
*побухать
15.
Гость
[2221155556] – 11 марта 2017, 11:17
*мужем :-))
16.
Гость
[335597020] – 11 марта 2017, 13:18
Гость
Ну дала бы разок. Что от тебя убудет? А Йопырь у тебя есть?
17.
No
[1116423400] – 11 марта 2017, 13:33
Автор, а Вам не стыдно все это при детях вытворять? Что за бред – жить вместе с мужем, при этом в разводе? Некуда Вам идти, значит делайте свои отношения с мужем нормальными, семейными. Научитесь затыкаться вовремя. Избегайте конфликтов, ведите себя уважительно друг с другом. Потому что Ваши дети, растя в таком кошмаре, потом будут ненавидеть и Вас, и отца.
18.
PennyLane
[1674755314] – 11 марта 2017, 13:34
а нафига вы разводились,если знали,что вам все равно жить вместе? глупость какая-то. жили бы дальше,но искали пути отхода.
19.
Гость
[3118631451] – 11 марта 2017, 19:17
Квартира в чьей собственности? Если в собственности мужа, не пропустите три года после развода на раздел имущества, если еще не разделили.
20.
Гость
[732407850] – 13 марта 2017, 19:31
Квартиру купил скорее всего муж. А авторша кал собачий ни к чему не годный.
21.
Гость
[4147331594] – 13 марта 2017, 19:35
чья квартира? на кого приватизирована, в каких долях и на кого приватизирована?
кто прописан
Источник
6 апреля 2015
, Елена , Комментарии к записи Отношения с бывшим мужем отключены
Отношения с бывшим мужем часто бывают источником злости и волнений, особенно, когда хотелось бы больше его не видеть, а приходится общаться из-за детей.
Что делать, чтобы отношения с бывшим мужем не вызывали столько негативных эмоций?
Завершите эти отношения внутри себя.
Нас часто задевает то, что еще волнует. От длительных отношений невозможно отойти быстро. Нужно не меньше года, а то и больше, чтобы он стал для вас почти совсем чужим человеком, чтобы нить, связывающая вас, порвалась. Эмоциональная незавершенность отношений с бывшим мужем может проявляться в постоянных ссорах из-за пустяков, например, звоните ему по какому-то незначительному бытовому вопросу, и разговор обязательно превращается в ссору с криками, и так каждый раз. Это очень утомительно.
Поговорите с кем-то об тех обидах, которые он вам причинил, обо всем, что вы хотели бы сказать ему, но не можете; о том, как плохо, по вашему мнению, от влияет на ребенка и т.д. Высказывание всех этих мыслей и чувств человеку, который не погружен в ваши отношения, может значительно облегчить отношения с бывшим мужем.
Что можно предпринять, чтобы отношения с бывшим мужем перестали так досаждать? Потратьте какое-то время на завершение ваших отношений. Походите к семейному психологу, выясните и проговорите все оставшиеся претензии. Если вам будет легче договариваться с бывшим мужем по поводу оставшихся бытовых вопросов и по поводу детей, то эти усилия стоят того.
Что делать, если к бывшему мужу остались чувства? Иногда это любовь, иногда — злость и ревность, желание отомстить. И то, и другое — проявление незавершенной привязанности, но кроме того, такие переживания говорят о сильных и неудовлетворенных эмоциональных потребностях.
Возможно, бывший муж является вашей первой или самой сильной любовью, и вы не можете представить себя ни с кем другим. В этом случае я предположила бы, что кроме не прошедшей еще любви к бывшему супругу, у вас есть некоторая неуверенность в себе и страх перед окружающим миром за пределами семьи. Такие вещи можно скорректировать в процессе психотерапии. Нет никакой необходимости годами страдать из-за отношений с бывшим мужем, и терять время, когда вы могли бы быть счастливы.
Разделите для себя ваш брак, ваши отношения и отношения бывшего мужа с ребенком.
Частью эмоционального разрыва, который должен произойти после развода, является размежевание ваших взглядов на воспитание и его. Когда вы были вместе, возможно, приходить к согласию было легче, а может быть, это никогда не удавалось, но сейчас есть некоторая путаница из-за того, что, с одной стороны, ваш голос в воспитании ребенка становится решающим, раз он живет с вами, с другой же стороны — совмещение взглядов отца и матери на воспитание ребенка дает в итоге неповторимое своеобразие представлений и формирует личность ребенка.
Очень важно отделить у себя в голове ваше недовольство мужем, например, его безответственностью, и то влияние, который его особенности могут оказать на ребенка. Ребенок все равно усваивает ваши взгляды и ваше отношения к разным вещам в значительно большей степени, чем отцовские, просто потому что вы рядом с ним почти все время. Если вы будете говорить ребенку, что отец во многом не прав, бороться с его мнениями или защищать от них ребенка, в его психике будет происходить раскол, так как интуитивно он относит ваше осуждение не только к отцу, но и к части своей собственной личности, которая унаследована им от отца. Самоосуждение всегда снижает самооценку, а вовсе не помогает отделить зерна от плевел. Вот почему нужно стараться давать отцу общаться с ребенком, стараясь не вникать и не вмешиваться в их разговоры.
Помощь психолога в отношениях
Источник
Насколько бы сложными не были отношения в браке, развод, вместо того, чтобы принести долгожданное облегчение, обостряет все противоречия еще больше. Очень редко люди, пройдя через него, ухитряются сохранить дружеские отношения между собой. Как выстроить отношения с бывшим мужем, чтобы у него не оставалось враждебных чувств по отношению к вам?
Отношения с бывшим мужем: астропсихологи о том, как простить и отпустить
Как простить бывшего мужа
· Конечно, осознание ситуации и прощение не может придти немедленно. Конечно, вас долгое время будет мучить ощущение предательства с его стороны.
А оно, безусловно, не является слишком приятным. Но нужно бороться с собой, потому что злоба, поселившись в вашем сердце, будет, в первую очередь точить именно вас, не давая возможности жить нормальной и полной жизнью.
· Если бывшим супругам не приходится общаться, хотя бы какое-то время, это прощение может наступить быстрее. Но чаще всего контакты все-таки необходимо поддерживать, ведь у супругов могут быть совместные дети и совместные дела. Иногда они даже вместе работают.
· Если вы чувствуете, что не можете справиться с данной ситуацией и, как только вы встречаетесь с бывшим супругом, обида и гнев снова захлестывают вас, обратитесь к хорошему психологу.
Хоть ваша ситуация и кажется вам уникальной, но это не так и через похожее уже проходили многие люди до вас и будут еще проходить в будущем. Поэтому специалист может помочь вам выстроить отношения с бывшим мужем, разобраться в себе самой и подскажет, в каком направлении следует двигаться для того, чтобы облегчить собственную жизнь.
· Один из способов преодоления своей обиды, это, как ни странно, – псобственной самооценки. Ведь чувство оскорбленного достоинства в большей мере присуще тем людям, которые слишком мало ценят себя. Не считайте, что вы чем-то хуже новой подруги вашего бывшего.
Вы просто другая вот и все. Не всегда возможно объяснить, чем именно обусловлен выбор человека и наши представления о жизни гораздо беднее, чем она есть на самом деле.
Не считайте себя и брошенной и униженной. Вы не брошенная, вы просто получили свободу, которая поможет вам найти именно того человека, который будет подходить вам во всех отношениях и счастье снова постучится в ваши двери. А когда это случится, вы и думать забудете о том, что произошло.
Как отпустить от себя бывшего мужа
Знаете ли вы, что является самым ужасным для женщины, когда от нее уходит муж? Нет, не предательство и не отсутствие любви, а то, что он остается одна. Вместо того чтобы подумать о том, как отпустить бывшего мужа, женщина изо всех сил сопротивляется наступающим переменам, которые означают для нее начало совсем другой жизни.
Конечно, тяжелее всего принять эти перемены для тех женщин, которые действительно сильно любили мужчину, чей муж на самом деле был очень достойным и прекрасным человеком, с потерей которого очень сложно смириться. Ведь столько сил было отдано построению теплого и уютного дома. Неужели это все лишь для того, чтобы опять начинать все сначала?
Увы. Основной причиной того, что вы никак не можете справиться и смириться со своей потерей как раз и заключается в том, что вы всячески противитесь наступлению перемен в вашей жизни, которая меж тем, не стоит на одном месте. И отношения также неизбежно подходят к своему логическому концу. Это просто нужно принять.
Если отношения с бывшим мужем – проблема
Как избавиться от бывшего мужа
Если надоедливость бывшего мужа перерастает в домогательства, и вы уже не представляете, как избавиться от бывшего мужа, то просто необходимо обратиться за помощью к знакомым и друзьям.
Среди них наверняка найдутся крепкие ребята, которые смогут доходчиво объяснить бывшему мужу, что его настойчивость порядком надоела.
Метод достаточно эффективный и действенный, к тому же способен наглядно показать, что вы всегда готовы применить любые активные действия и за вас есть, кому вступиться.
Дабы подвести небольшой итог, можно подчеркнуть такой немаловажный факт, что решение проблемы возможно исключительно определенными и решительными действиями с вашей стороны.
Нельзя допускать никаких намеков и тем более послаблений со своей стороны – это способно только усугубить ситуацию и убедить бывшего мужа, что есть еще шансы на восстановление семьи. Конечно, если вы этого не хотите. Для избавления от бывшего мужа следует провести целенаправленный курс правильных действий в этом русле.
Весь успех держится исключительно в ваших руках, а конкретнее в ваших поступках. Если поставить перед собой определенную цель, то ее можно непременно достигнуть несмотря ни на что.
Кроме того, если домогательства будут продолжаться, то всегда можно обратиться в правоохранительные органы, которые в судебном порядке могут запретить вашему бывшему мужу контактировать с вами в любой форме.
Юридическая сторона отношений с бывшим мужем
Как заставить бывшего мужа платить алименты
Похоже, что неуплата алиментов бывшими мужьями приняла в нашей стране характер эпидемии. Как заставить бывшего мужа платить алименты? Ведь эти деньги предназначены для того, чтобы их дети могли расти достойно, а в итоге получается так, что все заботы о детях ложатся исключительно на женские плечи. Интернет переполнен вопросами на эту тему.
· Обычно юристы советуют вначале попытаться договориться с бывшим супругом мирно, к сожалению, это далеко не всегда возможно, как показывает всеобщая практика. Что же делать в этом случае? Обращаться в суд.
· Даже в том случае, если у вашего муже не окажется постоянной работы, задолженность будет начисляться исходя из того, каков уровень среднего дохода по стране, так что пусть ваш бывший муж не обольщается на этот счет.
· Если получить алименты не удается, вам следует обратиться к судебному приставу и получить у него справку, в которой будет проставлена сумма подлежащая взысканию. После этого вы обращаетесь к старшему судебному приставу и пишете на его имя заявление, в котором сообщаете о бездействии его подчиненных для того, чтобы обнаружить местоположение вашего бывшего супруга, а также для установления, какими доходами и имуществом он обладает.
· Возможно, что вам понадобится написать еще одну бумагу. Это заявление на имя того же старшего пристава, в котором вы просите его открыть уголовное дело для того, чтобы ваш бывший муж не смог выехать за границу.
· Попытайтесь выяснить, есть ли у вашего ужа недвижимость и автотранспортные средства. После этого, в суд подаются два иска, в которых вы требуете взыскать задолженность, а также начислить пени по невыплате.
· В том случае, если доход у вашего супруга отсутствует, его имущество может быть арестовано, затем реализовано и задолженность погашается из этих средств. Если ваш супруг не выплачивает алименты в течение длительного времени, против него может быть возбуждено уголовное преследование.
В том случае, если такое дело возбуждается впервые, суд может ограничиться условным сроком наказания. Однако если такое дело будет возбуждено повторно, это наказание может обернуться вполне реальным сроком.
· Если обращения к старшему приставу не приведут к желаемому результату. Следует обратиться в суд с иском к службе судебных приставов. Обратите внимание, что со всех бумаг и писем, которые вы направляете в различные инстанции, следует предварительно снимать копии, чтобы у вас на руках были доказательства вашей переписки.
15 августа 2020 в 10:09
Оксана Трифонова
Источник
Отношения с мужчиной – довольно сложная и запутанная штука. Женщина и мужчина устроены очень по разному и в физиологическом и в психологическом смысле.
В детстве нас не учат психологии, не рассказывают о сложностях, с которыми придется столкнутся в отношениях, часто у нас нет перед глазами опыта правильного взаимодействия полов.
Все это в определенный момент приводит к тому, что оглянувшись на свои реальные отношения мы только и можем, что грустно покивать, всплакнуть и пообещать себе, что все будет хорошо.
Думаю, что каждая из вас прочла уже не одну сотню подобных статей, просмотрела десятки мотивационных видео и испробовала в отношениях все возможные и невозможные методы, чтобы сделать отношения с мужчиной более гармоничными и наполниться счастьем и любовью.
И мне совсем не хочется сейчас ругать вас за то, какой вклад в разлад отношений вы вносите. Да, то, что вы пилите, обижаетесь, плачете, истерите, ревнуете – это негативно действует на вашего мужчину и отношения с ним…
Но вы делаете все это не от скуки или склочного характера. Вам действительно тяжело, больно и страшно! Гора проблем на ваших плечах, порядок в доме, дети, работа, отсутствие поддержки и помощи, усталость и неудовлетворенность… Женщина сейчас находится, как мне кажется, в еще более жестком положении, чем раньше.
Для современной женщины нормальным стало состояние депрессии и апатии, подкрепленное чувством вины перед всеми и везде.
Мы отвоевали себе право работать и зарабатывать, но при этом остальные обязанности никуда не делись. Для современной женщины нормальным стало состояние депрессии и апатии, подкрепленное чувством вины перед всеми и везде.
Я не буду советовать вам, как жить, действовать и не буду сыпать методиками. Потому что все очень индивидуально и общих правил не существует. Но подскажу, как можно исправить отношения гораздо более простым способом уже сейчас. А именно, не совершать тех ошибок, которые непреклонно ведут к их разрушению.
Просто НЕ делая того, что будет описано ниже – вы уже за несколько недель сможете полностью перевернуть ваши отношения и вывести их на новый уровень, в котором будете чувствовать себя более счастливой.
Ошибка #1
Вы не следите за своим здоровьем
Вы недовольны своей фигурой, не знаете свой уровень сахара и гемоглобина, зуб периодически ноет, кожа выглядит усталой а волосы тусклыми и безжизненными. Похоже на начало рекламы витаминов?
Но это все не шутки. Мы частенько забываем о самых элементарных потребностях нашего тела: плохо спим, неправильно питаемся, не нагружаем или перегружаем себя физической активностью, пьем мало воды и не следим за телесными реакциями.
Если это не про вас, поздравляю, переходите к следующему пункту! Но, если такое описание хоть немного похоже на вас, стоит задуматься!
Вы спросите меня: «Как мое физическое состояние может влиять на отношения? Я же контролирую себя, не жалуюсь, не болею все время?». Но в подобного рода размышлениях есть большая опасность – остаться совсем без ресурсов.
Думаете, откуда берется эта вечная усталость в теле, куда уходят желания двигаться вперед, хорошее настроение? Наше психологическое состояние напрямую связано с гормональным уровнем, который, в свою очередь зависит от физического состояния тела.
Поэтому, начиная с сегодняшнего для, обязательно начните вводить в свою повседневную жизнь новые привычки. Заботьтесь о себе: питайтесь правильно, пейте много воды, выровняйте режим сна и отдыха, займитесь спортом.
Конечно, вводить новые привычки не просто. Но если знать несколько секретов, то дисциплинировать себя будет гораздо проще! Этими секретами я обязательно поделюсь с вами немного позже.
Ошибка #2
Вы не цените себя и не соблюдаете свои границы.
Предпочитаете не тратить на себя время и деньги? Все материальные и физические ресурсы вы направляете на благо семьи. Вы не пойдете на маникюр, в ущерб немытому полу или не сваренному борщу и ни за что не приступите к вязанию, пока не проверите домашнее задание ребенка, не накормите мужа и не помоете окна.
Страшно подумать, но это многим очень знакомо. Огромное количество обязанностей, которые женщине нужно взваливать на себя ради семьи и отношений, остаются для многих из нас в приоритете. Вы постоянно идете на жертвы, не заботитесь о себе и постепенно привыкаете к такому образу жизни.
Образ мамы или бабушки, заложенный в нас с детства пресыщен должествованиями: «Ты должна быть хорошей мамой. Должна кормить мужа. Должна следить за порядком. Должна быть покладистой»… Только вот, как все это делать и не забывать о себе, нам не говорят.
А делать это не так уж и сложно, хотя введение новых правил для себя и близких потребует времени и терпения. Причем даже не столько вашего терпения, сколько их.
Для начала подумайте, какие обязанности в быту и повседневной жизни вы можете делегировать мужу, детям или платным организациям. Научитесь доверять часть своих дел другим. Так вы не просто освободите свое время, но и дадите близким возможность получить новый опыт.
Ошибка #3
У вас нет интересов кроме семьи
Не могу утверждать точно. То ли женщины так, в принципе, так были всегда устроены, то ли общество столетиями оттачивало в нас это свойство. Но, в итоге, подавляющее большинство женщин выбрало своей миссией на всю жинь – семью. И нет в этом, казалось бы, ничего плохого, только про другие свои потребности женщина забыла.
Вам хочется быть столь же важной для своей второй половинки и своих, взрослеющих с каждым днем, детей, насколько они важны для вас. И здесь кроется западня.
Пока ваше поле интересов занято лишь семьей – вы постепенно «деградируете». Вы можете быть лучшей в мире матерью и женой только в том случае, когда постоянно развиваетесь.
А развитие обязательно подразумевает множество новых действий и увлечений. Здесь совершенно нет критериев. Можете заниматься чем хотите: читать, вышивать, петь, рисовать, собирать грибы или выращивать муравьев. Только оставьте это все для себя любимой. Если сложно быть одной – запишитесь в кружок по интересам или зарегистрируйтесь на соответствующем форуме.
Не обижайтесь, что муж не проявляет к вашим муравьям интерес. Он имеет право даже посмеиваться над этим. Вы же тоже не ходите с ним в гараж или на футбол.
Станьте немного обособленнее от мужа и детей, уходите на загадочные встречи садоводов и тренировки. Зависайте на непонятных сайтах и покупайте странные вещи.
Постепенно вы станете самодостаточнее и интереснее. Ваш мужчина отойдет от шока и начнет влюбляться в вас по новому.
Ошибка #4
Вы эмоционально нестабильны
Знаете как сложно бывает совладать со своим эмоциональным состоянием? Иногда так хочется послать все к черту и хлопнуть дверью, или весь день лежать в постели и смотреть в потолок. А, изредка, наоборот, хочется смеяться и бегать голышом по полю.
Но мы не знаем, что из этого можно делать, а что нельзя. Что правильно, а что нет. Поэтому злимся, обижается, кричим и страдаем.
Нас не учили в детстве тому, как правильно чувствовать, как проживать свои эмоции и куда девать то, что невозможно выразить. Нас учили лишь тому, что нужно всегда быть в хорошем настроении, много не смеяться (как дурочка), не орать на всех и скрывать слезы от прохожих.
А между тем, вся гамма чувств, которая, так или иначе, в нашей жизни есть, заботливо поглощается нашим телом, и оно болеет, ноет и теряет силы.
Очень важно научиться взаимодействовать со своими эмоциями. Чувствовать их, проживать, контролировать и жить в полной с ними согласованности. Пусть это сложно и непривычно, но результат стоит свеч.
Когда вы научитесь проживать каждую минуту своей жизни искренне и по-настоящему испытывать все доступные вам чувства, вы увидите разницу. Ваша жизнь наполнится смыслом и отношения с близкими станут гораздо теплее.
Ошибка #5
Вы не удовлетворены сексом
Ничего нового в этом пункте я не напишу. По статистике, в России, 85% женщин называют свою половую жизнь неудовлетворительной. Причин для этого много, а результат всегда один.
Если в отношениях нет согласия и радости в жизни интимной, то и в остальных ее сферах согласия не будет.
Вы можете быть не удовлетворены и качеством, и количеством, и отношением к вам мужчины. Можете сами не знать о себе многого. Все это непременно приводит со временем к ссорам и претензиям. Пусть даже эти ссоры происходят чаще на почве разбросанных носков или недопитого кофе.
Наладить интимную жизнь в паре возможно почти всегда. Для этого нужно лишь общее желание партнеров и помощь профессионального психолога или сексолога.
Самостоятельно вы тоже можете многое исправить в интимной сфере. Для этого нужно обязательно привести в действие первые 4 совета: заняться своей физической формой, эмоциональной жизнью, повысить самооценку и выяснить границы.
Вам обязательно нужно развить в себе чувственность, полюбить свое тело и отпустить сомнения и ворох мыслей в голове. Полюбить свое тело, научиться говорить о своих желаниях и доверять партнеру.
Как это сделать? Сначала необходимо научиться слушать себя: свои мысли, желания и потребности тела.
Ошибка #6
Вы слушаете советы других
Если вы не можете самостоятельно принимать решения, касающиеся себя и своих отношений, вам приходится постоянно обращаться за помощью и поддержкой к другим людям. Но в скором времени вы понимаете, что польза этого минимальная.
Никто из вашего окружения, на самом деле, как бы вам этого не хотелось, не сможет вас понять. Мама многозначительно закатит глаза и расплывется в улыбке: «Я же говорила». Подруга скажет, что у нее еще хуже, и вам просто повезло. Сестра упрекнет в том, что вы вечно жалуетесь и пора бы уже делать то, что вам не нравится. А муж просто обидится и уйдет на кухню.
И вот вы опять остались наедине со своей болью и еще больше запутались, потому что правильного решения у вас нет, а все варианты разнесены в пух и прах самыми близкими и родными.
Пора понять, что нельзя никого слушать. Разве что профессиональный психолог может поделиться парой дельных замечаний. Но психологи не дают советов и готовых решений, поэтому то общение с ними так ценно, хоть и запутанно.
Вам нужно научиться принимать решения самостоятельно, доводить их до реализации и брать ответственность за последствия на себя.
Это, без сомнения, очень страшно и неимоверно тяжело!
Но с опытом такой жизни, придет осознание, как легко можно действовать. Вы получите свой собственный опыт, сделаете свои ошибки и никто уже вас не сможет ни в чем упрекнуть. Даже если вы станете ошибаться, это будут ваши личные ошибки.
Ошибка #7
Может он и правда козел
Есть еще одна важная причина ссор и разногласий в семье!
Иногда не только женщина виновата во всех грехах.
Если вы исключите свои ошибки в отношениях (постоянно соблюдая предыдущие 6 пунктов), и в течение нескольких месяцев ничего не изменится, то будьте уверены – проблема не только в вас!
Представьте, что вы находитесь всегда в позитивном настроении, не пилите мужа, не предъявляете горы претензий. Стали увереннее в себе, красивее и ухоженнее, занялись спортом и хобби. Успокоились и обрели внутреннюю гармонию…
А он все так же спит, пьет, гуляет (далее дополните сами) и не обращает на вас никакого внимания. Может быть вам пора задуматься? Заслужили ли вы таких отношений?
Только не торопитесь с выводами. Сначала дайте вашему партнеру время.
Ведь он может просто не знать о том, что вам так не комфортно, плохо и неуютно в отношениях. Может быть ему тоже нужно время на изменения.
Источник