Рост ломоносова ольга
Биография Ольги Ломоносовой
Ольга Олеговна Ломоносова – актриса театра и кино, в прошлом – подающая большие надежды спортивная гимнастка и балерина. Зрители помнят ее по работам в фильмах и сериалах «Не родись красивой», «Дежурный ангел», «Маша», «45 секунд», «Черные кошки» «Косатка», «Гражданин Никто».
Актриса Ольга Ломоносова
Детство и юношеские годы
Родной город Ольги – Донецк. Девочка росла единственным и любимым ребёнком в семье инженера-строителя и экономиста. Родители пропадали на работе, поэтому с Олей в основном занималась её бабушка.
Ольга Ломоносова родилась в Украине
Спорт пришёл в жизнь Ольги ещё до школы, когда в детский сад тренер по гимнастике обратил внимание на ее гибкость и предложил ей развивать эти способности. Вскоре к этой нагрузке добавилась ещё и школа. Тем не менее, девочка делала успехи и в спорте, и в учебе.
В 1986 году отца Ольги перевели в Киев, вместе с ним уехала и семья. В столице у Ольги появилась возможность заняться гимнастикой на профессиональном уровне. Её приняли в Олимпийскую школу Альбины Дерюгиной. Ежедневные тренировки и железная дисциплина помогли Ольге завоевать звание кандидата в мастера спорта.
Детское фото Ольги Ломоносовой
В 12 лет, несмотря на отличные результаты в спорте, Оля стала ученицей балетной школы. Так решила ее мама, которая и сама с ранних лет мечтала танцевать. Окончив школу, девушка попыталась поступить в Вагановское училище Петербурга, но провалилась. Зато в Киевском хореографическом училище ее встретили с распростертыми объятиями. Преподавателем Ольги стала Валерия Сулегина. Курс был весьма одаренным, например, учившаяся вместе с Ольгой Ломоносовой Светлана Захарова впоследствии стала примой Большого театра.
Успехи демонстрировала и Ольга. На последнем курсе на неё обратил внимание директор Штутгартского балета, предложивший ей продолжить учебу в Германии. Сперва Ольга согласилась, однако жизнь рассудила иначе. На отдыхе в Мисхоре, девушка познакомилась с артистами «Сатирикона» Надеждой Бережной и Алексеем Якубовым. Вместе с ними она прилетела в Москву и буквально влюбилась в этот город, навсегда позабыв про Штутгарт.
Ольга Ломоносова (2015 год)
Окончив училище в 1998 году, девушка переехала в Москву, где поступила на службу в Музыкальный театр имени Немировича-Данченко. Партий там у неё было совсем немного. Ностальгируя по Киеву, где ей посулили сольные партии в городском оперном театре, она перешла в Имперский русский балет. Но и там Ольга не продержалась и года из-за травмы, которая поставила крест на карьере балерины.
Актерская карьера
Мысль поступить в театральный созрела у Ольги еще во время учебы в Киевском хореографическом училище. Она подала документы в «Щепку», «Щуку», ГИТИС, Школу-студию МХАТ. В результате девушку приняли в Щукинское училище, на курс Романа Овчинникова.
Вместе с ней у мастера учились востребованные сегодня актеры: звезда «Дуэлянта» и «Ледокола» Петр Федоров, бессменный герой «Ментовских войн» Александр Устюгов, Григорий Антипенко, Александра Ребенок, Янина Соколовская и Вячеслав Манучаров.
Ольга Ломоносова и Григорий Антипенко были однокурсниками
Первый год учёба никак не давалась девушке, ей казалось, что она зря учится в театральном. «Я была первым кандидатом на вылет», – вспоминала Ольга. Но к концу первого курса она твердо осознала, что ее место здесь и она никуда не уйдет, чего бы ей это ни стоило.
В дипломном спектакле «Прекрасные люди» (2003) Ольга Ломоносова играла уже главную роль. Сидевший в комиссии Константин Райкин тогда поднялся и заявил: «Я хочу отметить одного человека. Вы, Оля, стали артисткой!». Эти слова стали для нее наградой лучше, чем сам диплом.
«Прекрасные люди», дипломный спектакль Ольги Ломоносовой
В том же году состоялся и дебют в кино: первой ролью стала Катя Вознесенская из сериала «Кобра. Террор». Затем её пригласили в историческую картину «Смерть Таирова». Ей довелось сниматься вместе с Алексеем Петренко, Аллой Демидовой, Михаилом Казаковым, что вселило в начинающую актрису уверенность в том, что у неё всё получится и она найдёт себя в мире кино. Затем последовали роли в «Богине прайм-тайма», «Красной комнате», детективном сериале «Большое зло и мелкие пакости».
Ольга Ломоносова. Мой герой
В 2005 году состоялась премьера сериала «Не родись красивой», который прославил начинающую актрису на всю страну. Как и Григория Антипенко и Нелли Уварову, Ольгу пригласил режиссер проекта Александр Назаров. Именно ее он видел в образе Киры Воропаевой, ревнивой и требовательной невесты президента модного дома «Зималетто».
«Не родись красивой»: Ольга Ломоносова в роли Киры Воропаевой
Что касается театральной карьеры, после училища Ольгу приняли в Театр имени Вахтангова, где играла на протяжении двух лет. В то же время Ольга выходила на сцену театра имени Станиславского в рамках постановки Владимира Мирзоева «Король Лир». Из-за частых съёмок в кино она вынуждена была отказываться от ролей и, в конце концов, покинула театр в 2006 году.
С Григорием Антипенко в «45 секунд»
После роли Киры на Ольгу посыпались предложения о съёмках. Ей интересно было играть роль суррогатной матери в телесериале «9 месяцев», а вскоре она приняла участие в работе над комедией «Ночные сёстры».
Кадр из фильма «Ночные сестры» (2006)
Ольге удавалось создавать как трогательные и ранимые, так и негативные образы. В 2012 году она сыграла интересную роль в мелодраме «Маша», представ в роли женщины-ученого, для которой в этом мире существуют лишь две вещи: любимая работа и повзрослевший сын. Также зрители обратили внимание на роли в телесериалах «Высший пилотаж», «Объект 11», «Бабье царство», «Чёрные кошки».
На съемках фильма «Маша»
Личная жизнь Ольги Ломоносовой
Первый супруг Ольги Ломоносовой, Евгений Ряшенцев, был продюсером студии «Амедиа». Когда они познакомились, девушка еще не окончила «Щуку». Они прожили вместе полгода, после чего расстались, однако официально развелись еще спустя год. Свадьба, по признанию актрисы, изначально была фиктивной: чтобы устроиться в столичный театр, ей нужно было российское гражданство.
На фото: Ольга Ломоносова и ее второй муж Павел Сафронов
С вторым мужем, театральным режиссером Павлом Сафроновым Ольга также познакомилась в годы студенчества – он ставил дипломный спектакль их группы. Они близко общались, но не воспринимали друг друга как потенциальную пару – она была замужем, сердце Павла тоже было занято. Но со временем молодые люди начали чувствовать по отношению друг к другу нечто больше, чем дружба. Они стали жить вместе, однако приняли решение не оформлять отношения официально.
Счастливы вместе
Когда работа над «Не родись красивой» подходила к концу, Ольга забеременела. Дочь Варвара, первенец, появилась на свет 9 декабря 2006 года. Пять лет спустя, 25 мая 2011 года, в семье появилось пополнение – малышка Александра. Дети Ольги и Павла носят фамилию отца.
Ольга Ломоносова с мужем и детьми
Весной 2017 года стало известно, что Ольга Ломоносова готовится стать мамой в третий раз. Малыш Федор появился на свет 14 апреля.
Ольга Ломоносова, беременная третьим ребенком
Ольга Ломоносова сейчас
Ольга Ломоносова регулярно выходит на сцену «Другого театра» («Утиная охота», «Валентинов день») и продолжает радовать поклонников новыми ролями в кино. Так, в 2016 году на канале «Россия» состоялась премьера сериала «Гражданин Никто» с Иваном Оганесяном и Ириной Пеговой в главных ролях. Ломоносова же предстала как антигерой – хитрая, коварная злодейка Ирина Ковалева.
Кадр из сериала «Гражданин Никто»
В 2017 актриса была занята на съемках двух проектах, обещавших наделать шуму среди телезрителей. Прежде всего это фантастический сериал «Лучше, чем люди» с Паулиной Андреевой и Кириллом Кяро, который повествовал о недалеком будущем, в котором люди используют андроидов как прислугу.
Съемки сериала «Лучше чем люди»
Внимание заслуживает и многосерийный детектив «Тайны и ложь», в котором Ольга Ломоносова появится в тандеме с Павлом Трубинером.
Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Источник
Российская актриса Ольга Ломоносова всегда показывается на телеэкране в безупречном виде.
Недавно удалось узнать о том, какие секреты стройности и красоты она знает, благодаря чему она достигает душевной гармонии и на какой диете сидит, чтобы поддерживать фигуру.
Ольга Ломоносова: рост, вес и параметры фигуры ^
Ольга Ломоносова родилась в 1978 году в украинском Донецке. Ее отец работал строителем, а мать – экономистом. В 1986 году отца направили по работе в Киев, и всей семье пришлось переехать вместе с ним. Там Ольга продолжила заниматься художественной гимнастикой, к которой ее приобщили еще в Донецке, и добилась звания кандидата в мастера спорта.
После окончания школы Ломоносова поступила в Киевское хореографическое училище, т.к. хотела стать балериной. Получив диплом, девушка уехала в Москву, где устроилась работать артисткой балета в Музыкальный театр им. К.С. Станиславского и В.И. Немировича-Данченко. Как говорят подруги актрисы, ее переезд в столицу России был связан с расставанием с возлюбленным, которому она хотела доказать, что их разрыв был ошибкой.
Помимо театрального творчества, Ольга прославилась и благодаря ролям в некоторых фильмах: например, «Новогодние приключения», «Кобра. Антитеррор», «Новогодние мужчины», «Не родись красивой», «Ночные сестры», «Высший пилотаж», «Военная разведка», «А зори здесь тихие…», «Черные кошки» и т.д.
Первым мужем актрисы стал продюсер Евгений Ряшенцев, за которого она вышла замуж буквально сразу же после расставания с предыдущим кавалером, имя которого до сих пор неизвестно. Их брак продлился всего полтора года, после чего они развелись.
После развода за Ольгой стал ухаживать актер Александр Самойленко, и они пробыли вместе 2 года. Вторым ее мужем стал актер и режиссер Павел Сафонов, с которым у них родилось трое детей – две дочери и сын.
На какой диете сидит Ольга Ломоносова
Даже после трех родов рост и вес Ольги Ломоносовой остаются в прежнем соотношении – 168 см и 56 кг. Как признается сама актриса, она категорически против строгих диет, к тому же она кормила детей только грудью, и сама любит вкусно поесть. Актриса не может отказаться от сытных спагетти, пирожных и другой вредной пищи, поэтому о жестких системах похудения речи быть не может.
В чем же заключаются секреты стройности и красоты Ольги Ломоносовой, если она не слишком следит за своим питанием? Ответ прост:
Ольга Ломоносова: рост 168 см, вес 56 кг
- У актрисы большая физическая нагрузка на работе, где в буквальном смысле слова ей приходится потеть и «вкалывать» во время спектаклей, что позволяет ей избегать появление лишнего веса;
- Несмотря на то, что Ольга бросила балет, она старается нагружать свое тело и поддерживать себя в тонусе: посещает спортивный центр, где занимается фитнесом и плавает в бассейне;
- Ломоносова постоянно занимается с детьми: возит старшую дочь Варвару на балет, а младшую Александру – на плавание несколько раз в неделю, к тому же сейчас у нее есть совсем маленький ребенок – сын Федор, который родился в апреле 2017 года;
- Помимо фигуры, Ольга не забывает следить и за своей внешностью: регулярно ходит в СПА-салоны, посещает мастера ногтевого сервиса, а в домашних условиях делает косметические маски для лица, приготовленные из натуральных продуктов (чаще всего – растительных масел).
Таким образом, рецепты похудения от Ольги Ломоносовой основываются в первую очередь не на питании, а на физической активности. Однако актриса утверждает, что после рождения сына ей все же пришлось слегка пересмотреть свой рацион, чтобы быстро привести себя в порядок.
Как худеет Ольга Ломоносова: диета, меню и рецепты ^
Правила похудения от Ольги Ломоносовой:
- В первой половине дня можно есть любую пищу, но, начиная с обеда, в рационе должны оставаться только белковые продукты;
- Чтобы быстрее вывести задержавшуюся в организме жидкость, необходимо выпивать по 1,5 л негазированной воды в день;
- От жареного, копченостей, кондитерских изделий и солений рекомендуется отказаться.
Диета Ольги Ломоносовой: меню
Примерно так строится рацион питания Ольги Ломоносовой в период похудения:
- Утром она ест паровой омлет с зеленью, пьет несладкий кофе или чай;
- На ланч съедает немного шоколада или фруктов;
- Обедает супом из морепродуктов, а также порцией тушеной капусты;
- На полдник выпивает 250 г 1%-ного кефира;
- Ужинает паровой куриной грудкой и свежими овощами.
Рецепты диеты от Ольги Ломоносовой
Рецепт паровой курицы
- Берем куриное филе, моем под водой, режем на небольшие кусочки;
- Насыпаем в тарелку смесью из любимых приправ, валяем в них мясо;
- Кладем в чашу пароварки кусочки, готовим 30-40 минут.
Рецепт тушеной капусты
- Разбираем цветную капусту на соцветия, моем их и измельчаем;
- Кладем в сковороду, слегка обжариваем в оливковом масле;
- Наливаем в сковородку немного воды;
- Нарезаем сладкий перец, перетираем морковь, отправляем все к капусте;
- Посыпаем приправами, готовим на небольшом огне под закрытой крышкой 40 минут.
Рецепт фруктового коктейля
- Наливаем в чашу блендера нежирное молоко, бросаем туда кусочки мякоти банана и персика;
- Все взбиваем в течение одной минуты.
Диета Ольги Ломоносовой для похудения: мнение диетологов ^
Актриса составляла свой рацион питания, исходя из собственных предпочтений, но с учетом калорийных продуктов, которые в него не вошли. Такой подход к похудению с точки зрения диетологии считается правильным: вес уходит постепенно, а организм получает все необходимые вещества для нормального функционирования.
Отзывы наших читательниц
Как выглядит сейчас Ольга Ломоносова: фото
Людмила, 29 лет:
«Попробовала диету Ольги, и мне она понравилась: ем практически все, что угодно, но до полудня. Так я скинула за месяц почти 7 кг, но, помимо пересмотра плана питания, я стала заниматься и в тренажерном зале, что немаловажно»
Юлия, 35 лет:
«Мне вот интересно, действительно ли диета помогла так похудеть после родов Ольге? Думала, что она никогда на них не сидит, а худеет за счет физических нагрузок и напряженного рабочего графика»
Анастасия, 48 лет:
«Я сама сейчас сижу на такой же диете, как и Ломоносова, и пока особого результата не вижу. Видимо, придется отказаться и от сладостей, иначе вообще никогда не похудею».
Загрузка…
Источник
Имя: Ольга Ломоносова (Olga Lomonosova)
Дата рождения: 18 мая 1978 года
Возраст: 40 лет
Место рождения: Донецк
Рост: 168 см
Вес: 56 кг
Деятельность: актриса театра и кино
Семейное положение: замужем
Ольга Ломоносова – биография
Актриса, в прошлом танцовщица и гимнастка Ольга Олеговна любима зрителями. Фильмы и сериалы, в которых снялась Ломоносова, помнятся, они принесли ей славу и узнаваемость.
Родилась будущая звезда сцены в Донецке. Она в семье была единственной, её родители любили и баловали дочку. Папа инженер-строитель, а мама – экономист не имели возможности быть рядом со своей любимой девочкой, они зарабатывали деньги. Самым первым другом Оли была бабушка. Биография будущей звезды началась со спорта в детском саду. Девочка была прилежной ученицей.
Когда отец получил перевод в Киев, семья отправилась вслед за ним в столицу Украины. Гимнастикой Оля стала заниматься более серьёзно, а позже она поступила в Олимпийскую школу известной гимнастки Дерюгиной, где ей присвоили звание кандидата в мастера спорта. С двенадцати лет талантливая девочка пошла в балетную школу.
Успешно окончив среднюю школу, Ломоносова отправилась в культурную столицу поступать в Вагановское училище. Результат был отрицательным. В ставшем уже родном Киеве Ольге удалось поступить на хореографию к Валерии Сулегиной. Девушка оказалась очень талантливой. Последний курс показал, что она была одной из лучших. Директор балета из Штутгарта сделал ей заманчивое предложение, Ольга должна была учиться в Германии.
Но судьба решила одну из страниц биографии девушки закрыть навсегда. Ольга побывала в Москве и почувствовала, что это её город. После получения диплома она стала служить в Музыкальном театре Немировича-Данченко. Ролей было мало, и молодая актриса перешла в Имперский русский балет. Получив серьёзную травму, о танцах Ольга забыла. Девушка отправила документы во все ведущие театральные вузы страны. Щукинское училище откликнулось раньше других.
Сначала было очень трудно, первый курс завершился с твёрдым намерением, что нужно выдержать. Ольга играла главную роль в дипломном спектакле, и Константин Райкин восхитился её игрой. Тогда же появилось первое приглашение от кинематографа. Молодую актрису пригласили в сериал «Кобра». Биография начала складываться удачно для Ольги Ломоносовой именно в актёрской профессии.
Следующей картиной стала историческая лента о Таирове. Молодая актриса училась у многих известных актёров, работая с ними на съёмочной площадке. Она могла наблюдать, как работают Алексей Петренко, Алла Демидова и Михаил Казаков. С тех пор приглашения поступали постоянно, но настоящая популярность пришла к актрисе только после съёмок в сериале «Не родись красивой». Образ молодой ревнивицы-невесты Ольге Ломоносовой удался.
Театр не остался в карьере актрисы на задворках, она отдала служению Театру Вахтангова два года, попутно она играла в «Короле Лире» на сцене театра Станиславского. Скоро стало трудно совмещать роли на театральной сцене и съёмки в кино. Ольге Ломоносовой удаётся любая роль, она уже попробовала разные амплуа: положительные и отрицательные персонажи не доставляют ей особых хлопот. Она прекрасно справляется с любой задачей режиссёра.
Ольга Ломоносова – биография личной жизни
Ольга была замужем не один раз. Первый раз она вышла замуж за продюсера студии «Амедиа» Евгения Ряшенцева. Тогда она ещё была студенткой театрального училища. Через полгода совместной жизни супруги решили расстаться, через год они оформили официальные бумаги о разводе. Причин первого замужества было две: актрисе нужно было гражданство России, Ольга мечтала попасть в театр Москвы.
Вторым мужем Ломоносовой стал режиссёр Павел Сафронов, они познакомились на постановке дипломного спектакля Ольги по произведениям И.С.Тургенева. С начала знакомства каждый из молодых людей был не свободен. Сильное чувство соединило их гражданским браком. Вскоре Ольга родила девочку. Дочку назвали Варварой. Через 5 лет родилась для Вали сестрёнка Саша. Сафронов дал свою фамилию обеим девочкам.
В 2017 году родился третий малыш в семье Ольги и Павла. Теперь у девочек есть братик Федя. Супруги не торопятся официально оформлять свои отношения. Боятся спугнуть своё счастье, им и так хорошо. Семья живёт дружно и счастливо, родители постоянно со своими детьми, уделяют им много внимания, пытаются воспитать их добрыми и порядочными людьми.
Актриса Ломоносова сейчас
Ольга Олеговна продолжает играть на театральной сцене и сниматься в кино. Теперь храм Мельпомены «Другой театр», который даёт актрисе главные роли, собирает аншлаги. Поклонники видят свою любимую актрису в «Утиной охоте» и «Валентиновом дне». Ломоносова появилась в сериале «Гражданин Никто».
Она играет отрицательного персонажа, её героиня коварная злая женщина. Партнёры Ольги также знамениты и популярны: Паулина Андреева, Кирилл Кяро, Павел Трубинер. Актриса никогда не останавливается на достигнутом, она постоянно работает над собой, участвует в самых разных театральных и кинопроектах.
[=www.youtube.com/watch?v=sVOyvKm3dyo]
Автор биографии: Natsh
Источник